ズボラ飯のずぼらめしじぇーぴー

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6分でズボラ飯！電子レンジで簡単、「カリカリベーコンチーズ」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 昼の更新は今日の晩ごはんのオススメです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . お酒のおつまみが欲しい時にはこれ！ついついポリポリと食べてしまいますよ～ . . 【作り方】 1.クッキングシートにスライスチーズ2枚を並べ、その上に、厚切りベーコン1枚をカットしながら乗せ、600wで3分30秒レンチン。 2.器に盛って、ブラックペッパーをかけたら完成です。 . . 【材料（1人前）】スライスチーズ：2枚厚切りベーコン：1枚 . . 【調味料】ブラックペッパー：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #ベーコン

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5分でズボラ飯！電子レンジで簡単「鶏ささみのよだれ鶏風」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 朝の更新は新メニューです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . おつまみにオススメのレシピです！ラー油はお好みで調整してください！ . . 【作り方】 1.刻みネギ適量、砂糖大さじ1/2、醤油大さじ1、酢大さじ1、ラー油10プッシュ程度、白すりごま小さじ1、にんにくチューブ1cm、しょうがチューブ1cmをよく混ぜ、タレを作る。 2.耐熱ボウルに鶏ささみ2本を入れ、塩少々、酒大さじ1をかけ、ふんわりラップし600wで1分レンチン。 3.鶏ささみを裏返して30秒レンチン。 4.鶏ささみを食べやすい大きさにほぐす。 5.器に盛って(1)で作ったタレをかけて完成です。 . . 【材料(1人前)】鶏ささみ：2本刻みネギ：適量 . . 【調味料】酒：大さじ1 塩：少々砂糖：大さじ1/2 醤油：大さじ1 酢：大さじ1 ラー油：10プッシュ程度白すりごま：小さじ1 にんにくチューブ：1cm しょうがチューブ：1cm . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #よだれ鶏

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5分でズボラ飯！混ぜるだけで簡単「アボカドと絹ごし豆腐のカラシマヨネーズ」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 夜の更新は過去の人気メニューです。ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . カラシマヨネーズがアボカドと豆腐にベストマッチ。濃厚で柔らかい一品です。 . . 【作り方】 1.アボカド1個の種と皮をとって、縦3等分にカットし、さらに横4等分にカット。 2.絹ごし豆腐半丁をスプーンで適当な大きさに切る。 3.ボウルにマヨネーズ大さじ3、カラシチューブ3cmを入れたら、よく混ぜてカラシマヨネーズを作ったら、醤油小さじ1を入れる。 4.器にアボカドと豆腐を入れたら、(3)をかけて、かいわれをのせたら完成です。 . . 【材料（2人前）】絹ごし豆腐：半丁（150g）アボカド：1個かいわれ：適量 . . 【調味料】マヨネーズ：大さじ3 カラシチューブ：3cm 醤油：小さじ1 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #アボカド

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5分でズボラ飯！電子レンジで簡単「ツナと水菜のパスタ」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 昼の更新は今日の晩ごはんのオススメです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . ツナの旨味と水菜のシャキシャキ食感がたまりません。あっという間に、絶品パスタの完成です！ . . 【作り方】 1.レンジでパスタを簡単に茹でる事ができる100均アイテム等でパスタ1束を茹でる。（もちろんお湯で茹でても大丈夫です）パスタを茹でる際は必ず、水1リットルに対して15gの割合でお塩を入れる。 2.水菜1株の根を切って、5等分にする。 3.耐熱ボウルに水菜、オイルを軽く切ったツナ1缶、オリーブオイル大さじ1、バター15g、にんにくチューブ5cm、塩少々を入れたら、ふんわりラップし600wで1分レンチン。 4.(3)にパスタを入れ、よく混ぜる。 5.器に盛って、ブラックペッパーをかけたら完成です。 . . 【材料（1人前）】スパゲティ：1.6mm前後 100g（1束）水菜：1株ツナ缶：1缶（70g） . . 【調味料】オリーブオイル：大さじ1 バター：15g にんにくチューブ：5cm 塩：少々ブラックペッパー：お好みで . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #パスタ

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15分でズボラ飯！ホットサンドメーカーで簡単「ジャガイモの簡単ガレット風」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 朝の更新は新メニューです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . お子様のおやつや、大人のおつまみにオススメのレシピです。サクサクとしたポテトがとっても美味しいですよー！ . . 【作り方】 1.小さめのじゃが芋2個の皮をむき、細切りにします。 2.ボウルにじゃが芋を入れ、クレイジーソルト適量、片栗粉小さじ1をいれよく混ぜます。 3.ホットサンドメーカーにサラダ油大さじ1をひき、(2)をのせたら、スイッチオン。 4.器に盛って、ケチャップを適量添えたら完成です。 . . 【材料（2人前）】小さめのじゃがいも：2個 . . 【調味料】クレイジーソルト：適量片栗粉：小さじ1 サラダ油：大さじ1 ケチャップ：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #ガレット

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7分でズボラ飯！電子レンジで簡単、「フライパンいらずの簡単オムライス」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 夜の更新は過去の人気メニューです。ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . なんとフライパンを使わずにレンジだけでオムライスを作ります！優し目の味付けで、お子様に大人気ですよ。 . . 【作り方】 1.ボウルに卵2個、マヨネーズ大さじ1、粉チーズ大さじ1、こしょう適量、塩ひとつまみを入れ、よく混ぜる。 2.耐熱皿にご飯1膳、油を切ったツナ缶1缶、ケチャップ大さじ3を入れて、よく混ぜ、平にならす。 3.(2)に(1)を入れ、ふんわりラップし、600Wで3分加熱する。 4.ケチャップとドライパセリをかけたら完成です。 . . 【材料（1人前）】ご飯：1膳（150g）ツナ缶：1缶卵：2個 . . 【調味料】マヨネーズ：大さじ1 ケチャップ：大さじ3 粉チーズ：大さじ1 こしょう：適量塩：ひとつまみドライパセリ：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #オムライス

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5分でズボラ飯！レンジで簡単「エリンギベーコン」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 昼の更新は今日の晩ごはんのオススメです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . 種類の材料で、簡単に1品できちゃいます。あと1品欲しい時や、おつまみにオススメです！ . . 【作り方】 1.エリンギ1本を縦半分に切り、5mm幅に切る。 2.スライスベーコン1枚を1cm幅に切る。 3.ボウルにエリンギ、スライスベーコン、バター3g、塩少々、こしょう少々を入れたら、ふんわりラップし600Wで2分レンチン。 4.器に盛って、パセリをふって完成です。 . . 【材料（1人前）】エリンギ：1本スライスベーコン：1枚 . 【調味料】バター：3g 塩：少々こしょう：少々パセリ：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #ベーコン

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5分でズボラ飯！ホットサンドメーカーで簡単「ツナマヨサンド」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 土日の更新は過去の人気メニューです。ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . 子供から大人まで大好きなツナサンド。混ぜてホットサンドメーカーで焼くだけですので、忙しい朝にオススメです。今回はからしを使用しましたが、マスタードがあればマスタードを使用しても美味しいですよー！ . . 【作り方】 1.ボウルに汁を切ったツナ缶1缶、マヨネーズ大さじ1、醤油小さじ1、からしチューブ2cm、塩少々、コショウ少々を入れ、よく混ぜる。 2.バター15gを耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに20秒レンチン。 3.パンの片面にそれぞれ(3)を塗る。 4.ホットサンドメーカーにバターを塗った面を上にしたパンを乗せ、とろけるチーズ1枚→(3)→とろけるチーズ1枚→バターを塗った面を下にした食パンをのせたら、スイッチオン。 5.半分にカットし、器に盛ったら完成です。 . . 【材料（1人前）】ツナ缶：1缶とろけるチーズ：2枚 . . 【調味料】マヨネーズ：大さじ1 醤油：小さじ1 からしチューブ：2cm 塩：少々コショウ：少々バター：15g . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #ホットサンド

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15分でズボラ飯！電子レンジで簡単「豚バラ大根」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 夜の更新は過去の人気メニューです。ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . おかずの定番料理をレンジで簡単に作っちゃいます。ご飯がすすむ味の豚バラ大根ですよー！ . . 【作り方】 1.皮を剥いた大根250gを3cm幅にきる。 2.豚バラ肉150gを食べやすい大きさに切る。 3.耐熱ボウルに大根、豚バラ肉、醤油大さじ1、白だし大さじ2、酒小さじ1、はちみつ小さじ1、にんにくチューブ3cm、しょうがチューブ3cm、塩ふたつまみを入れ、よく混ぜ、ふんわりラップし、600wで10分レンチン。 4.一旦取り出し、軽くまぜたら、再度600wで2分レンチンして火が通った事を確認する。 5.器に盛って、刻みネギをかけて完成です。 . . 【材料（1人前）】大根：250g 豚バラ肉：150g 刻みネギ：適量 . . 【調味料】醤油：大さじ1 白だし：大さじ2 酒：小さじ1 はちみつ：小さじ1 にんにくチューブ：3cm しょうがチューブ：3cm . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #大根

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5分でズボラ飯！レンジで簡単「トマトケチャップでトマトスープ」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 昼の更新は今日の晩ごはんのオススメです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . トマト缶やトマトペーストを使わず、トマトケチャップで簡単に作れちゃいます。お好みによって、きのこを玉ねぎ等に変えても美味しいですよー . . 【作り方】 1.スライスベーコン1枚を1cm幅に切る。 2.エリンギ10gを食べやすい大きさに切る。 3.えのき10gを半分に切る。 4.しめじ10gを1本ずつにほぐす 5.ボウルに熱湯150g、ケチャップ大さじ1.5、塩適量、こしょう適量、ベーコン、エリンギ、えのき、しめじを入れ混ぜ、ふんわりラップし600Wで1分半レンチン。 6.器に持って粉チーズ適量、パセリ適量ふって完成です。 . . 【材料（1人前）】スライスベーコン：1枚エリンギ：10g えのき：10g しめじ：10g . 【調味料】熱湯：150g ケチャップ：大さじ1.5 塩：少々こしょう：少々粉チーズ：適量パセリ：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #スープ

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10分でズボラ飯！ホットサンドメーカーで簡単「お好み焼き風ホットサンド」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 土日の更新は過去の人気メニューです。ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . ボリューム満点！ランチにもオススメのレシピです。 . . 【作り方】 1.ベーコンを半分に切る。 2.バター10gを耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに20秒レンチン。 3.パンの片面に(2)を塗り、ベーコンを乗せキャベツで土手を作り卵を入れ、上からチーズ、お好み焼ソース、マヨネーズをかけ、ホットサンドメーカーのスイッチオン。 4.半分にカットし、青のりをかけたら完成です。 . . 【材料（1人前）】食パン6～8枚切り：2枚ベーコン：1枚千切りキャベツ：20g 卵：1個 . . 【調味料】バター：10ｇチーズ：適量マヨネーズ：適量お好み焼きソース：適量青のり：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #ホットサンド

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5分でズボラ飯！電子レンジで簡単、「サラダチキンの味噌チーズ焼き」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 夜の更新は過去の人気メニューです。ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . サラダチキンを使用した時短料理です。味噌とチーズの味付けで、おかずに、おつまみに大活躍の一品です。 . . 【作り方】 1.サラダチキン1個に味噌大さじ１をぬり、5mm幅に切る。 2.耐熱皿にサラダチキンを並べ、ピザ用チーズを全体にのせ、ふんわりラップし、600Wで2分30秒レンチン。 3.刻み海苔をちらして、完成です。 . . 【材料（1人前）】サラダチキン：1個 . . 【調味料】味噌：大さじ1 ピザ用チーズ：適量刻み海苔：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #ガレット

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8分でズボラ飯！トースターで簡単、「ちくわと大葉のチーズ焼き」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 昼の更新は今日の晩ごはんのオススメです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . 焦げ目のついたチーズと大葉のサッパリとした感じがたまりません。チーズが好きな方はたっぷりチーズをかけちゃってください！ . . 【作り方】 1.ちくわ4本を1cm幅に切る。 2.大葉10枚を千切りにする。 3.ボウルにちくわ、大葉、めんつゆ（2倍濃縮）大さじ1、ごま油小さじ1を入れて、よく混ぜる。 4.グラタン皿に(3)を乗せ、ピザ用チーズ大さじ5、こしょう少々をかけ、トースター1000wで焦げ目がつくまで焼く。 5.器に盛って、完成です。 . . 【材料（1人前）】ちくわ：4本大葉：10枚ピザ用チーズ：大さじ5 . . 【調味料】めんつゆ（2倍濃縮）：大さじ1 ごま油：小さじ1 こしょう：少々 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #ちくわ

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7分でズボラ飯！ホットサンドメーカーで簡単「サラダチキンのホットサンド」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 朝の更新は新メニューです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . サラダチキンを使った朝食にピッタリなシンプルなホットサンドです。マヨネーズとマスタードの量はお好みで調整してくださいね！ . . 【作り方】 1.バター15gを耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに20秒レンチン。 2.パンの片面にそれぞれバターを塗る。 3.ホットサンドメーカーにバターを塗った面を上にしたパンを乗せ、スライスチーズ→サラダチキン→マヨネーズ→マスタード→バターを塗った面を下にした食パンをのせたら、スイッチオン。 4.器に盛ったら完成です。 . . 【材料】 6か8枚切りの食パン：2枚スライスチーズ：1枚サラダチキン：1枚 . 【調味料】バター：15g マヨネーズ：適量マスタード：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #ホットサンド

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8分でズボラ飯！電子レンジで簡単「豚肉ときゅうりのナンプラー炒め」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 夜の更新は過去の人気メニューです。ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . ナンプラーを使ってちょっとエスニックな炒め物レシピです！豚肉ときゅうりの組み合わせって最強ですよね。 . . 【作り方】 1.きゅうり1本の両端を落とし、縦半分に切り、3～4cmの乱切りにする。 2.耐熱ボウルに豚こま80g、ナンプラー大さじ1、ごま油大さじ0.5、にんにくチューブ3cm、塩ひとつまみを入れ、軽く混ぜたら、ふんわりラップし600wで1分レンチン。 3.(2)にきゅうりを入れて、再度ふんわりラップし600wで2分レンチン。 4.器に盛って、こしょうをかけたら完成です。 . . 【材料（2人前）】豚こま肉：80g きゅうり：1本 . . 【調味料】ナンプラー：大さじ1 ごま油：大さじ0.5 にんにくチューブ：3cm 塩：ひとつまみこしょう：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #豚肉

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調理時間10分でズボラ飯！炊飯器で簡単「梅干しのさっぱりご飯」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 昼の更新は今日の晩ごはんのオススメです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . これからの暑い時期の食欲のない時にお薦め！お茶漬けにしても、とっても美味しいですよ～ . . 【作り方】 1.米1合を洗い、ざるにあげ30分乾燥させる。 2.炊飯釜に米1合、白だし大さじ１、梅干し1個を入れ、1合メモリまで水を入れたら、通常の白米炊飯でスイッチオン。 3.みょうが1本を細切りにする。 4.大葉2枚を千切りにする。 5.炊き上がったら、梅干しをほぐしながら混ぜ、みょうが、大葉を入れて、さらに混ぜる。※この時に梅干しの種を取り除いてください。 6.器にご飯を盛って、いりごまをちらして完成です。 . . 【材料（2人前）】米：1合梅干し：1個みょうが：1本大葉：2枚 . 【調味料】白だし：大さじ1 いりごま：適量 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #梅干し

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調理時間7分でズボラ飯！電子レンジで簡単「簡単棒棒鶏風サラダ」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 朝の更新は新メニューです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . 暑い季節に嬉しい、冷たいサラダのご紹介です！野菜だけでなく、ササミもはいっているのでボリューム満点ですよー . . 【作り方】 1.耐熱ボールにもやし、ササミの順に乗せ、酒大さじ1をふり、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで1分レンチン。 2.ささみを裏返して、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで1分30秒レンチン。 3.ラップをしたまま、しばらく放置し、粗熱が取れたら、ささみをほぐし、出てきた水分を捨てて冷ましておく。 4.胡瓜1/2本を千切りにする。 5.胡麻ダレ大さじ2、酢大さじ1/2、豆板醤小さじ1/2を混ぜ調味液を作っておく。 6.(3)に(4)をいれ(5)で作った調味液を混ぜ、冷蔵庫で冷ましておく。 7.器に盛り、刻みネギとお好みでラー油をかけて完成です。 . . 【材料（1人前）】ササミ：1本もやし：1/2袋胡瓜：1/2本刻みネギ：適量 . 【調味料】酒：大さじ1 胡麻ダレ：大さじ2 酢：大さじ1/2 豆板醤：小さじ1/2 ラー油：10プッシュ程度 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #サラダ

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5分でズボラ飯！レンジで簡単「ウインナーとトマトのおつまみ」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 夜の更新は過去の人気メニューです。ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . 切って混ぜるだけのめちゃめちゃ簡単美味しいレシピです。ワインとお酒に抜群に合うおつまみレシピ！ . . 【作り方】 1.ウインナー4本を斜めに3等分する。 2.ミニトマト6個を半分にする。 3.耐熱ボウルにウインナー、ミニトマト、粉チーズ大さじ2、オリーブオイル大さじ1、塩ひとつまみを入れたら、ふんわりラップし600wで2分レンチンし、温まったらよく混ぜる。 4.器に盛って、ブラックペッパーとドライパセリをのせたら完成です。 . . 【材料（2人前）】ウインナー：4本ミニトマト：6個 . . 【調味料】粉チーズ：大さじ2 オリーブオイル：大さじ1 塩：ひとつまみブラックペッパー：少々ドライパセリ：少々 . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #おつまみ

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3分でズボラ飯！混ぜるだけで簡単「キムチきゅうり」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 昼の更新は今日の晩ごはんのオススメです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . 切って、入れて、混ぜるだけの簡単レシピ！ちょっとあと1品欲しい時に大助かり。 . . 【作り方】 1.きゅうり1本のヘタを取り、縦に1/4にカットし、さらに横に2cm程度にカットする。 2.ボウルにきゅうりとキムチ150g、ごま油大さじ1.5、にんにくチューブ3cmを入れ、よく混ぜる。 3.器に盛って、完成です。 . . 【材料（2人前）】きゅうり：1本キムチ：150g . . 【調味料】ごま油：大さじ1.5 にんにくチューブ：3cm . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #キムチ

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10分でズボラ飯！ホットサンドメーカーで簡単、「ケバブサンド風ホットサンド」 . ★料理苦手なあなたでも、早い簡単美味しいを作れます！★ . 朝の更新は新メニューです！ご質問などはコメント欄にお気軽に！ . . トルコ料理のケバブサンドをホットサンドメーカーで作ってみました。コンビニのケバブチキンを使ってますので簡単に作れちゃいますよ！ . . 【作り方】 1.バター15gを耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに20秒レンチン。 2.器に無糖ヨーグルト大さじ2、、レモン汁小さじ1、ケチャップ大さじ2、、マヨネーズ大さじ2、チリパウダー小さじ1、にんにくチューブ1cmを入れてしっかり混ぜる。 3.ホットサンドメーカーに食パンを乗せ、バターを塗り、ケバブチキン→ソース→レタス→食パンをのせたら、スイッチオン。 4.器に盛ったら完成です。 . . 【材料（1人前）】 6か8枚切りの食パン：2枚コンビニのケバブチキン：1パックレタス：1～2枚無糖ヨーグルト：大さじ2 . . 【調味料】バター：15g レモン汁：小さじ2 ケチャップ：大さじ2 マヨネーズ：大さじ2 チリパウダー：小さじ1 おろしにんにく：1センチ . . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #ホットサンド

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