コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。👇他のレシピ @mai.10gohan チキンのクリーム煮 【材料】 鶏もも肉 300g 玉ねぎ 1/2個 しめじ 1/2パック 冷凍ほうれん草 70g ピザチーズ 70g にんにく 2片（チューブでも可） オリーブオイル 適量 米粉 大さじ1（小麦粉でも可） ☆料理酒 大さじ1 ☆コンソメ 小さじ1 ☆牛乳 200mL 塩、こしょう（鶏肉の下味用）適量 【作り方】 ①玉ねぎは薄切りしめじは石づきを取る。 ②オリーブオイルにニンニクを入れ弱火で香りをつける。 ③鶏肉に塩コショウをして両面焼いたら鶏肉とニンニクを取り出す。 ④玉ねぎとしめじをしんなりするまで炒める。 ⑤米粉を入れて炒め、☆を入れひと煮立ちさせる ⑥ほうれん草、チーズを入れとろみをつけて鶏肉をフライパンに戻して絡める。 ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨ #鶏肉 #クリーム煮2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/クリーム煮#クリーム煮10.43%2,5123👇他の時短レシピ @mai.10gohan 【ちくチー巻】 ————————————————————— 【材料】 ○ちくわ 8本 ○スライスチーズ 8枚 ○大葉 8枚 ○ライスペーパー 8枚 【作り方】 ①ちくわにハサミで切れ目を入れてスライスチーズを丸めてちくわに挟む ②ライスペーパーを水にサッとくぐらせ、濡らしたキッチンペーパーの上に置く（くっつき防止） ③ライスペーパーに大葉、ちくわを乗せ巻く ④フライパンに油を引きこんがりするまで焼く ここまで読んでくれてありがとう💕 💭洗い物は少なければ少ないほど良い😏 💭変わった調味料は使いたくない 💭仕事に疲れて献立考えたくない そんなあなたにぴったりの レシピを投稿するよ🥰2025/11/01に公開- 指定なし0.45%1062👇他のレシピ @mai.10gohan とろたま照り焼き 【材料】（2人分） 鶏もも肉 … 300g（ひと口大に切る） 卵 … 2個 しめじ … 1パック（ほぐす） マヨネーズ … 大さじ1 油 小ねぎ … 適量（なくてもOK） ＜A合わせダレ＞ しょうゆ…大さじ2 みりん…大さじ2 酒…大さじ2 砂糖…大さじ2 【作り方】 ① ボウルに卵・マヨネーズを入れて混ぜる。 ② フライパンに油を熱し、溶き卵を流して半熟状で取り出す。 ③ 同じフライパンに油を入れ、鶏もも肉を皮目から焼く。 ④ 焼き色がついたらしめじを加え、軽く炒める。 ⑤合わせておいた Aのタレをすべて加え、照りが出るまで煮からめる。 ⑥ 火を止め、②の卵を戻して軽く混ぜる。 ⑦ 器に盛り、小ねぎを散らす。 【ポイント】 ・卵にマヨを混ぜると、ふわとろ食感に。 ・タレは“全部大さじ2”で覚えやすい＆間違いなし。 ・しめじでうまみ倍増。丼にしなくてもご飯がすすむ！ ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨2025/10/31に公開- 指定なし0.58%1400冷蔵庫開けて「何作ろう…」ってなる日、 あるよね🥹？ 疲れてる日は、 考えることすらしんどい。 そんな日に助けてもらってるのが、Oisixの「超ラクkit」🥣 今回、Oisix様から商品を提供頂いて 動画を作りました☺️ 必要な分だけ入ってて、 レシピカード付き。 “いつものごはん”が一気に楽しくなる感じがする☺️ 疲れてても“ちゃんと作れた”って思えるのが嬉しいな… ぜひ試してみてね💕 #PR #Oisix #超ラクkit2025/10/30に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Oisix#Oisixhttps://www.instagram.com/explore/tags/超ラクkit#超ラクkit0.18%440👇他のレシピ @mai.10gohan 無印良品週間が始まってるよ🉐 10月24日(金)〜11月3日(月)は 無印良品メンバー対象で全品10％オフ！ この期間は見逃せない✨ おすすめアイテム＆レトルト食品もまとめ買いチャンス🥰 ※今回は 店舗販売のみ だから注意してね⚠️ #無印 #無印週間 #無印良品 #ハンバーグ #カレー2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印#無印https://www.instagram.com/explore/tags/無印週間#無印週間https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレー0.11%270👇他のレシピ @mai.10gohan タイトル 【材料】（2人分） 白菜 … 4枚 豚バラ … 150g（または豚こまでもOK） にんじん … 1/3本（細切り） ごま油 … 小さじ2 〈あんかけの素〉 水 … 300mL 醤油 … 大さじ1.5 片栗粉 … 大さじ2 鶏がらスープの素 … 大さじ1 酒 … 大さじ1 みりん … 大さじ1 生姜チューブ … 3cm 【作り方】 ① 白菜はざく切り、にんじんは細切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。 ② あんかけの素の材料をすべて混ぜておく。 ③ フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒めて色が変わったらにんじんを加える。 ④ 白菜の芯を入れてしんなりするまで炒め、葉も加えて全体を炒め合わせる。 ⑤ あんかけの素を加えて混ぜ、とろみがついたら完成。 ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨2025/10/28に公開- 指定なし22.82%5,47530👇他のレシピ @mai.10gohan ワンパンれんこんメンチ 【材料】（2~3人分） 豚ひき肉 … 200g れんこん … 小1節（約100g） カットキャベツ … 1袋（約100g） パン粉 … 適量 卵 … 1個 マヨネーズ … 大さじ1 中濃ソース … 大さじ1 しょうゆ … 小さじ1 にんにくチューブ … 2cm 塩こしょう … 適量 油 … 1cm程度 【作り方】 ①① フライパンにれんこんを直接すりおろす。 ②カットキャベツ、豚ひき肉、卵、マヨネーズ、中濃ソース、しょうゆ、にんにくチューブ、塩こしょう、パン粉（大さじ1）を加え、 よく混ぜ合わせる。 ③肉だねをお好みのサイズで丸める。 ④フライパンに残りのパン粉を広げ、肉だねを転がして全体にまぶす。 ⑤ 油をまわしかけ、中火で両面こんがり焼く（片面4〜5分ずつ）。 ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨ #メンチカツ2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンチカツ#メンチカツ2.39%5734👇他のレシピ @mai.10gohan 明太マヨ唐揚げ 【材料】（2人分） 鶏もも肉 1枚（約350g) にんにくチューブ 5cm 生姜チューブ 3cm 醤油 大さじ1/2 Aかねふく明太チューブ１本（約25g） Aマヨネーズ 大さじ２ Aしろだし 大さじ１ 片栗粉 大さじ３程度 油 1cm程度 【作り方】 ①鶏もも肉を一口大に切り、醤油・にんにく・生姜で下味をつけ、5分置く。 ②Aをボウルで混ぜ合わせる。 ③肉に片栗粉をたっぷりとまぶし油を引いたフライパンで両面揚げ焼きにする。 ④焼きあがったらバットに取って油を切る。 ⑤皿にうつして混ぜ合わせたAをかける。 【ポイント】 ・明太子は「かねふくの明太チューブ」を使えば、手軽で下処理不要。忙しいときにもすぐ作れます。 ・下味をつけるのは５分だけだから忙しい時でも作れる。 ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨ #鶏肉 #ガリバタ #ガリバタチキン2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/ガリバタ#ガリバタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガリバタチキン#ガリバタチキン0.26%620👇他のレシピ @mai.10gohan 無印良品週間が始まるよ🉐 10月24日(金)〜11月3日(月)は 無印良品メンバー対象で全品10％オフ！ この期間は見逃せない✨ おすすめアイテム＆レトルト食品もまとめ買いチャンス🥰 ※今回は 店舗販売のみ だから注意してね⚠️ 🍛無印のバターチキンで作る とろけるハンバーグ 【材料】（2人分） 合いびき肉 … 300g 玉ねぎ … 1/2個（みじん切り） パン粉 … 大さじ3 牛乳 … 大さじ1 塩・こしょう … 各少々 油 … 小さじ1 スライスチーズ（とろけるタイプ） … 2枚（半分にカットする） 無印「素材を生かした バターチキン」 … 1袋 バター …10g 粉チーズ・黒こしょう・パセリ … お好みで 【作り方】 ① みじん切りにした玉ねぎを耐熱ボウルに入れ、 ふんわりラップをして600Wで2分加熱。 ② 合いびき肉・玉ねぎ・パン粉・牛乳・塩こしょうを混ぜ、 中心に半分にカットしたスライスチーズを入れて丸める。 ③ フライパンに油を熱し、両面に焼き色をつける。 焼き色がついたらふたをして弱火で5分蒸し焼きして取り出す。 ④ 余分な脂を拭き、フライパンに「バターチキンカレー」とバターを入れて温める。 ⑤ハンバーグの上にカレーソースをかける。 ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨ #無印 #無印週間 #無印良品 #ハンバーグ #カレー2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印#無印https://www.instagram.com/explore/tags/無印週間#無印週間https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレー0.3%694👇他のレシピ @mai.10gohan 大根の明太もちチーズ焼き 【材料】（2〜3人分） 大根 … 1/2本（約400g） かねふく明太チューブ … 1/2本（量はお好みで） ミックスチーズ … 30g 片栗粉 … 大さじ3 塩こしょう … 少々 〈タレ〉 醤油 … 大さじ1 みりん … 大さじ1 砂糖 … 小さじ1 【作り方】 ① 大根は皮をむき、細めのスライサーで千切りにする。 ② ボウルに①・明太チューブ・チーズ・片栗粉・塩こしょうを入れ、全体をよく混ぜ、大根から出た水を絞る。 ③アイスマッシャー（またはスプーン）で生地をすくい、一口サイズに丸く落とす。 ④③ フライパンに油（分量外）を薄くひき、中火で熱する。 ⑤ 両面をこんがり焼いたら、タレの材料を混ぜて加え、照りが出るまで弱火で煮からめる。 【ポイント】 ・スライサー使用でラク＆時短！ おろし器いらずで手もかゆくなりません。 ・混ぜたときに少しゆるくても、焼くと自然にまとまります。 ・明太チューブの量はお好みで調整OK。辛さ控えめが好みなら大さじ2程度がおすすめ。 ・仕上げに青ねぎや刻み海苔をトッピングすると彩りもUP✨ ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨ #大根 #大根餅 #明太チーズ2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/大根餅#大根餅https://www.instagram.com/explore/tags/明太チーズ#明太チーズ0.44%1042👇他のレシピ @mai.10gohan タイトル 【材料】（2~3人分） 鶏もも肉…1枚（約300g） れんこん…1節（約150g） 片栗粉…大さじ2 ごま油…大さじ1 塩・こしょう…各少々 【A】下味 酒…小さじ2 しょうゆ…小さじ1/2 にんにくチューブ…2〜3cm 【B】味噌マヨソース マヨネーズ…大さじ3 味噌…小さじ2 みりん…小さじ1 砂糖…小さじ1/2 白いりごま…小さじ1 しょうゆ…小さじ1/2 【作り方】 ①鶏もも肉は一口大に切る。れんこんは皮つきのまま1cm幅の半月切りにする。【B】の味噌マヨソースを合わせておく。 ②ポリ袋に鶏肉・れんこん・【A】を入れてもみこみ、片栗粉を加えて全体にまぶす。 ③フライパンにごま油を熱し、中火で鶏肉とれんこんを両面こんがりと焼く。 ④合わせておいた【B】の味噌マヨソースを入れてソースが全体になじむまで絡める。 【ポイント】 ・れんこんは皮をむかずに使うことで、香ばしさとシャキッとした食感が楽しめます。 ・味噌×マヨのコクに、みりんと砂糖のほんのり甘みが加わり、ご飯が進む味わい。 ・ごま油の香りで全体の風味がアップ。おつまみにもぴったりです。 ・ポリ袋で下味＆粉付けすれば、洗い物が少なく簡単に作れます。 ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨ #鶏マヨ蓮根 #味噌マヨ #鶏肉2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏マヨ蓮根#鶏マヨ蓮根https://www.instagram.com/explore/tags/味噌マヨ#味噌マヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉0.41%980👇他のレシピ @mai.10gohan 【材料】（2人分） 長芋：300g ピザ用チーズ：60g 片栗粉：大さじ1 白だし：小さじ1 しょうゆ：小さじ1/2 ごま油：小さじ1 かねふく明太チューブ：1本 マヨネーズ：大さじ1 塩こしょう：少々 大葉（お好みで）：2〜3枚 【作り方】 ① 長芋は皮をむき、ざく切りにしてブレンダーでふわっとするまで攪拌する。 ② ボウルに①・片栗粉・白だし・しょうゆ・明太チューブ・マヨネーズ・塩こしょうを入れて混ぜる。 ③ 卵焼き器にごま油を熱し、チーズ半量を広げて中火にかける。 ④ チーズがふつふつしてきたら②の生地を流し入れ、平らに広げる。 ⑤ ふたをして中火で4〜5分焼く。 ⑥ 残りのチーズを上にのせ、ふたをしてさらに2〜3分焼く。 ⑦ 火を止めて、お好みで刻んだ大葉をのせる。 【ポイント💡】 ・ブレンダーで一瞬！ふわとろ食感がたまらない ・白だしで旨みと塩味をまとめると、明太マヨ×チーズがぐっと上品に ・卵焼き器ならカリカリ×とろとろの食感コントラストが◎ ・洗い物はボウルと卵焼き器だけ！ ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨ #長芋 #チーズ #長芋チーズ #卵焼き器2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋チーズ#長芋チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き器#卵焼き器0.46%1082とろーりとしたツナチーズがたまらない🤤 人気のレシピをまとめたよ💕 #厚揚げ #ツナチーズ2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げ#厚揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナチーズ#ツナチーズ0.22%530👇他の時短レシピ @mai.10gohan \ カリホク秋の味 / 【里芋の唐揚げ】 ————————————————————— 【材料】 ○冷凍里芋 250g ○片栗粉 大さじ2 ☆にんにくチューブ 2cmくらい ☆生姜チューブ 1cmくらい ☆醤油 大さじ1.5〜2 【作り方】 ①アイラップ（耐熱ポリ袋）に冷凍里芋を入れて600wで4分レンチン ②里芋に☆を入れて５分だけ漬け込む ③別のポリ袋に里芋を入れ片栗粉をまぶす ④多めの油で揚げ焼きにする ⚠️アイラップの袋の口は結ばないでね アイラップがなければ 耐熱容器にふんわりラップでも作れるよ！ ここまで読んでくれてありがとう💕 💭洗い物は少なければ少ないほど良い😏 💭変わった調味料は使いたくない 💭仕事に疲れて献立考えたくない そんなあなたにぴったりの レシピを投稿するよ🥰 #時短レシピ #時短料理 #10分ごはん #１０分レシピ #里芋2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/里芋#里芋0.37%863👇他のレシピ @mai.10gohan コチュジャンなし！ 揚げずに作るチーズヤンニョムチキン 【材料】（2~3人分） 鶏もも肉 … 300g（一口大に切る） 塩・こしょう … 各少々 片栗粉 … 大さじ2 油 … 適量 ＜ヤンニョム風ソース＞ ・ケチャップ … 大さじ2 ・砂糖 … 大さじ1 ・醤油 … 小さじ2 ・酒 … 大さじ1 ・みりん … 小さじ1 ・にんにく（チューブ） … 2cm ・ごま油 … 小さじ1 ・七味唐辛子 … 少々 ＜仕上げ用＞ ・ピザ用チーズ … 80g ・牛乳 … 大さじ1 ・白ごま、糸唐辛子 … 適量（お好みで） 【作り方】 ① 鶏もも肉に塩・こしょうをふり、片栗粉を全体にまぶす。 フライパンに油を熱し、中火で両面こんがり焼く。 ②合わせておいたヤンニョム風ソースの材料を加えて全体に絡める。 水分が少し飛び、とろみがつくまで煮からめる。 ③火を止め、ピザ用チーズと牛乳を加える。フタをして1〜2分蒸らし、チーズがとろけたら完成。 【ポイント】 ・コチュジャンを使わなくても、ケチャップ×七味×ごま油で韓国風の甘辛味に。 ・フタをして蒸らす時間を長めにするとチーズがとろ〜り。 ・辛さを控えたい場合は、七味を抜いてもOKです。 ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨ #ヤンニョムチキン #鶏肉2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤンニョムチキン#ヤンニョムチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉0.39%932レシピはここ👇 【醤油チーズ椎茸】 ————————————————————— 【材料】 ○しいたけ 6個 ○チーズ 2枚 ○醤油 適量 【作り方】 ①しいたけの軸を取る。 ②かさの中に醤油を入れる ③しいたけの上にチーズを乗せる ④トースターで7分ほど焼く レンジのトースター機能を使用しています☺️ ここまで読んでくれてありがとう💕 まいです👩 💭洗い物は少なければ少ないほど良い😏 💭変わった調味料は使いたくない 💭仕事に疲れて献立考えたくない そんなあなたにぴったりの レシピを投稿するよ🥰 ぜひ作ってみてね #時短レシピ #時短料理 #時短料理レシピ#１０分レシピ #10分ごはん #時短メシ #時短ごはん #椎茸レシピ #椎茸2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理レシピ#時短料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分ごはん#10分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メシ#時短メシhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/椎茸レシピ#椎茸レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/椎茸#椎茸0.4%925カニカマとはんぺんだけなのにまるで🍤 人気レシピのえびカツ風を まとめたよ☺️💕 保存して作ってみてね🍳 #えびカツ #カニカマ #はんぺん2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/えびカツ#えびカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニカマ#カニカマhttps://www.instagram.com/explore/tags/はんぺん#はんぺん0.19%450インスタで合計482万回も再生された 大人気のカツを3つまとめてご紹介🥰 このレシピをきっかけに沢山の方に フォローして頂きました🙇♀️ どのレシピが好きですか？ コメントで教えてね🫶 詳しいレシピは過去に投稿済みです☺️ #チーズカツ #カツ2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズカツ#チーズカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツ#カツ0.81%1932👇他のレシピ @mai.10gohan 長芋の明太焼き 【材料】（4人分） 長芋 400g バター 10g 白だし 大さじ1 かねふく明太チューブ１本（約25g） マヨネーズ 大さじ1 刻み海苔・青ねぎ 各適量 【作り方】 ① 長芋は皮をよく洗い、ヒゲは手でちぎり取る。皮付きのまま1cm厚さの輪切りにする。 ② フライパンを中火で熱し、バターを溶かす。長芋を並べ、両面にこんがり焼き色がつくまで焼く。 ③ 白だしを回しかけ、水分がなくなるまで炒める。 ④ボウルに「かねふく明太チューブ」とマヨネーズを入れて混ぜ、明太子ソースを作る。 ⑤ 焼き上がった長芋を器に盛り、④の明太子ソースをのせる。刻み海苔と青ねぎをトッピングして完成。 【ポイント】 ・長芋は皮付きで焼くと香ばしさとホクホク食感が楽しめます。 ・明太子は「かねふくの明太チューブ」を使えば、手軽で下処理不要。忙しいときにもすぐ作れます。 ・白だしの上品なうま味で、おつまみにもご飯のおかずにもぴったり。 ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨ #長芋 #明太子 #かねふく2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/明太子#明太子https://www.instagram.com/explore/tags/かねふく#かねふく0.41%990👇他のレシピ @mai.10gohan 揚げ玉でサクサク ささみの和風から揚げ 【材料】（2~3人分） 鶏ささみ 5本 大葉 4枚 白だし 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 にんにく(チューブ)2cm 生姜（チューブ)2cm 片栗粉 大さじ1 天かす 100g程度 揚げ油 1cm程度 【作り方】 ①ささみは筋を取らずに縦半分に切る。大葉はみじん切りにする。 ②ポリ袋にささみ・大葉・白だし・マヨネーズ・にんにく・生姜を入れ、よく揉み込み５分置く。 ③片栗粉を加えて全体にまぶし、さらに天かすをしっかりとまとわせる。 ④フライパンに1cmほどの油を熱し、中火で両面を揚げ焼きにする。 【ポイント】 ・筋取り不要！縦半分に切るだけで時短＆食べやすく。 ・マヨネーズを加えることで、ささみがしっとり柔らかく仕上がります。 ・白だしと大葉で香りよく、さっぱりとした和風味に。 ・天かすを衣にすることで、手軽にカリカリ食感を楽しめます。 ここまで読んでくれてありがとう💕 お酒もご飯も進む おうち飲みが楽しくなるレシピを発信してます 作ってみたい！と思ったら【保存】してね✨ #ささみ #唐揚げ #天かす #揚げ玉2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/天かす#天かすhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ玉#揚げ玉1.15%2716<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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