コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、mimosaさんの「お麩を使ったヴィーガン餃子」です！ . 📣投稿者からの一言 お麩のおかげで、とっても柔らかくてジューシーな餃子ができちゃいます！びっくりするぐらい美味しいのでぜひ作ってみてください☺︎ . 🥕材料（2人分） ・餃子の皮：16枚 ・お麩(今回はもち麩)：10個ぐらい ・白菜またはキャベツ：2枚 ・塩：小さじ1/2 ・しいたけ：2枚ぐらい ・醤油：小さじ1/2 ・みりん：小さじ1 ・酒：小さじ1 ・ごま油：小さじ1 ・しょうが：1かけ ・にんにく：1かけ . 👩🍳作り方（30分） 1 みじん切りにした白菜に塩をふり軽く混ぜ、しばらく置いてからぎゅっと絞る。しいたけもみじん切りにする。 2 【重要】お麩は水で戻さずに、5mm角ほどの大きさに切る。お麩によってはボロボロとくずが出ますが捨てなくて大丈夫です！ 3 ボウルに白菜、しいたけ、お麩、醤油、みりん、酒、ごま油、しょうが、にんにくを入れてよく混ぜ、お麩がふやけるまで置く。 4 お麩を水で戻さない理由は、このときお麩に野菜から出た水分や調味料をよく吸わせるためです。ふやけたら皮に包んでください。 5 あとはいつも通り焼くだけで完成です！ / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ1.14%1114【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、Ogataさん(@ogata_0407 )の「フレンチクルーラー」です！ . 📣投稿者からの一言 口金と絞り袋さえ手に入れれば、フレンチクルーラーの形をつくることができます！手間はかかりますが自宅でミスド気分を味わえます♪ . 🥕材料（5個分） ・薄力粉：90g ・豆乳：30g ・白玉粉：50g ・きびざとう：10g ・絹豆腐：150g ・ベーキングパウダー：小さじ1 . 👩🍳作り方（30分） 1 白玉粉はミキサーなどで細かくしておきます。 2 すべての材料を混ぜます。 3 絞り袋に入れ、円を2周描くように生地を絞って成形します。 4 揚げ油を用意し、低温でキツネ色になるまでじっくり揚げたら完成です！ / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.93%921【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、たくわんさんの「大根餅」です！ . 📣投稿者からの一言 ベシ・ビーガンの人はタンパク質量が気になりますね。粉の一部をタンパク質含有量が豊富な粉豆腐に変えて栄誉を強化した大根餅にしてみました。 . 🥕材料（2人分） ・大根：200g 米粉：30g 粉豆腐(高野豆腐の粉)：15g 大根葉：少量 ごま油：適量 醤油：大匙1 みりん：大匙1 酒：大匙1 . 👩🍳作り方（25分） 1 大根をすりおろし、ざるに入れて水分を取る。または、軽く搾る。 2 米粉と粉豆腐と刻んだ大根葉を入れて、よく混ぜる。 3 小判型に形を作り、ごま油を引いたフライパンで焼く。 4 フライパンに醤油・みりん・酒を入れて味つけする。 / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.99%981【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、あーぼさんの「紅茶のクッキー」です！ . 📣投稿者からの一言 オーブンから漏れ出す紅茶の香りが口の中をよだれの大洪水にしてくれます(^^♪ . 🥕材料（18枚分） ・薄力粉：100ｇ ・アーモンドプードル：10ｇ ・片栗粉：10ｇ ・ベーキングパウダー：1ｇ ・きび砂糖：50ｇ ・オイル：45ｇ ・豆乳：25ｇ ・お好きな紅茶：4ｇ . 👩🍳作り方（30分） 1 材料をすべてボウルに入れて、こねないように混ぜます。 2 棒状に成形してラップにくるんで2時間以上冷凍します。 3 7ｍｍ厚にカット、鉄板に並べて180℃/15分焼いて出来上がり(^^♪ / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.57%561【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、まみこ(@mami.vegee )さんの「豆腐の甘辛照り焼き」です！ . 📣投稿者からの一言 表面がパリッとして、甘辛くてご飯にもよく合うおかずです。家にあるものでささっと作れます。ご飯は玄米とキヌアを混ぜて炊きました . 🥕材料（2人分） ・水切り木綿豆腐：150gくらい ・◎すりおろしニンニク：2かけら分 ・◎すりおろし生姜：1かけら分 ・◎醤油：大さじ2.5 ・◎メープルシロップ：大さじ1~1.5 ・片栗粉：適量 ・ごま油：適量 . 👩🍳作り方（20分） 1 ◎を全て混ぜておく 2 豆腐を角切りにして、片栗粉をまぶす 3 ごま油をフライパンで熱して、豆腐を焼き色が全体的につくまで揚げ焼きにする（中火） 4 弱火にして◎を絡める / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.51%492【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、すぐベジ！さんの「たまねぎのモチモチハンバーグ」です！ . 📣投稿者からの一言 マヨドレと味噌を１：１で混ぜたソースをつけてもおいしいです♪ お箸で割ってみると、たまねぎのあま～い香りがふわっと♪ 上新粉が入っているので、もちもち食感で舌触りは滑らか♪ やってみてね～ . 🥕材料（ハンバーグ２個分） ・塩コショウ：少々 ・オリーブオイル：大さじ１ ・粉末野菜ブイヨン：１/２包 ・しょうゆ：小さじ１ ・にんにく：１かけ ・上新粉：大さじ３ ・長芋：太めの物２センチくらい ・玉ねぎ：大１個 . 👩🍳作り方（20分） 1 たまねぎとにんにくは、みじん切りにしておきます。 たまねぎは、半分は普通のみじん切り、半分は細かめのみじん切りにしておくと、食感の違いが出ていいですよ。 にんにくは細かいみじん切りです 2 オリーブオイル大さじ１をしいたフライパンで、にんにくと玉ねぎを炒めます 3 玉ねぎがしんなりするまでしばらく炒め、野菜ブイヨン・塩コショウ・しょうゆを加えて混ぜます 4 火を止めて、③に上新粉大さじ３を加えます 5 木べらでよく混ぜ合わせます 6 フライパンからボウルに移して冷ましておきます 7 ⑤が温かいくらいの温度まで冷めたら、そこに長芋をすりおろして加えます 8 長芋を加えて混ぜ合わせたら、たねのできあがりです 9 ここでいったん流水で手を洗って、濡れた手でハンバーグを二等分し、成形します。 濡れた手だとすごくやりやすいですよ♪ 10 油（分量外）をしいて熱したフライパンで焼きます。 フライ返しを使ってフライパンに移すと、崩れにくいです。 11 焦げ目がついたら、フライパンにふたをして、弱火で４～５分焼きます。 / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.38%371【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、みっちゃんさんの「ベジチヂミ」です！ . 📣投稿者からの一言 食材は何でもＯＫ！余り物の野菜を刻んで焼いちゃいましょう！！ . 🥕材料（２８ｃｍフライパン１枚分） ・★米粉：５０g ・★薄力粉：５０g ・★塩：小さじ１ ・★水：１５０g ・ごま油：大さじ１ ・にら：1/2束 ・長ネギ：1/2本 ・えのき：1/2株 ・人参：1/2本 ・☆しょうゆ：大さじ2 ・☆酢：大さじ1 ・☆てんさい糖：小さじ1 ・☆ごま油：小さじ1 ・☆豆板醤：小さじ1/3 ・☆白すりごま：小さじ1 . 👩🍳作り方（30分） 1 ボウルに★を入れてよく混ぜ生地を作る。 2 にらは3ｃｍ幅に切る、長ネギは小口切り、人参は千切り、えのきは石づきを落とし1/2に切る。 3 1に2を入れてよく混ぜごま油をひいたフライパンで両面カリッと焼く。食べやすい大きさに切る。 4 ☆を小鍋に入れ一度沸かしてタレを作る。 / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.43%421【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、鈴(@vegan_suzu )さんの「きなこ豆乳プリン」です！ . 📣投稿者からの一言 シンプルなレシピですぐ作れます！気分に合わせてトッピングを変えても◎ . 🥕材料（3人分） ・きな粉：30g ・豆乳：600ml ・きび砂糖：60g ・バニラエッセンス：数滴 ・寒天：2g ・メープルシロップ：適量 . 👩🍳作り方（15分） 1 メープルシロップ以外の材料を全て鍋に入れます。豆乳を使用しているため焦げやすいので注意！混ぜ混ぜします。 2 沸騰したら火を止め、容器に入れます。 3 冷蔵庫で1時間弱冷やして、固まっていれば完成です。(気泡が出来たら、スプーンですくうか、チャッカマン等で熱す) . 4 メープルシロップをかけると◎ / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.47%461【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、makioさんの「車麩の角煮丼」です！ . 📣投稿者からの一言 片栗粉をまぶして揚げ焼きすることで、タレがしっかり絡みます。チャーシューに見立ててラーメンのトッピングにしても美味しいです。 . 🥕材料（2人分） ・ごはん：どんぶり2杯 ・車麩：3枚 ・青梗菜：1株 ・片栗粉：適量 ・食物油：大さじ1と1/2 ・【A】水：200ml ・【A】醤油：大さじ2 ・【A】砂糖：大さじ1 ・【A】みりん：大さじ1 ・【A】生姜（すりおろし）：小さじ1 . 👩🍳作り方（30分） 1 車麩は水かぬるま湯で20分つけて戻す。青梗菜はさっと茹でて冷水にとり、水けをきって食べやすい大きさにカットする。 2 車麩の水けをしっかりと絞り、4等分にカットして片栗粉をまぶす。フライパンに油を熱し、車麩を両面揚げ焼きする。 3 Aの材料をすべて入れて、汁気がほどんどなくなるまで煮詰める。 4 丼にごはん、３、青梗菜を盛り付ける。 / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.44%431【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、𝕒𝕜𝕚𝕔𝕠𝕔𝕠【笑顔になるごはん】(@akicocoakicoco2 )さんの「豆乳チーズ」です！ . 📣投稿者からの一言 加熱無しで成分無調整豆乳で作るチーズです。水切り時間を調整することでクリームチーズ風にもカッテージチーズ風にもなります。水切りした水分はホエーなので豆乳ヨーグルトとアガベシロップやメープルシロップ、フルーツジャムを混ぜ合わせてヨーグルトドリンクに！できあがった豆乳チーズにオイル、自然塩、ハーブなどを加えればチーズクリームやチーズソースになります。写真は4時間水切りしたものです。2〜3日で食べ切ってください！ . 🥕材料（200〜300g分） ・成分無調整豆乳 大豆成分10%以上：600cc ・レモン汁：大さじ6 ・お好みで：お好みで ・自然塩：少々 . 👩🍳作り方（10分） 1 レモンは絞って種をのぞいておく。レモン2個で大さじ6ぐらいです。 2 ボウルに成分無調整豆乳とレモン汁を入れてよく混ぜ合わせる。トロッとなります。 3 ボウルにザルを重ねてザルの上にキッチンペーパーかガーゼを敷いて混ぜ合わせた豆乳を注いで冷蔵庫で水切りをする。 4 写真は4時間水切りした状態です。4〜6時間でクリームチーズくらいの滑らかさ。一晩しっかり水切りするとカッテージチーズ風。 5 カッテージチーズ風にする場合はしっかり水切りしてからガーゼごと絞ります。キッチンペーパーだと破れます。 6 できあがる量は豆乳の量の1/2〜1/3になります。材料の基本の分量は成分無調整豆乳100ccに対してレモン汁大さじ1です 7 そのままでもお好みで自然塩少々を混ぜてください。 8 チーズクリームにする場合は3〜4時間水切りしたものに自然塩少々とココナッツオイル無臭タイプをよく混ぜ合わせます。 9 チーズクリームは成分無調整豆乳100ccに対してココナッツオイル 無臭タイプ大さじ1〜2が目安です。オリーブオイルでも◎ 10 チーズクリームはパンケーキにかけたりハーブソルトやガーリックパウダーを混ぜてディップソースやドレッシングに！ / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.59%581【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、たまさんの「【フライパンで】ほうれん草スパイスカレー」です！ . 📣投稿者からの一言 味付けは「塩」だけ！ブイヨン&甘味料無し！ 大きめのフライパンでどうぞ。焦げ茶色になるまでよく炒めた玉ねぎがミソです。 玉ねぎは多少焦げようが気にせずガンガン炒めてください！ 今回、私はハンドブレンダーを使いました。 ここで使った３種のスパイスがない方はカレー粉やガラムマサラでも代用できます。 パウダースパイスでも十分美味しいですが、ホールスパイスを使うとさらに本格的な味を楽しめます！ . 🥕材料（4人分） ・にんにく：２片 ・ショウガ：にんにくと同量 ・玉ねぎ：１玉 ・☆クミン：小さじ１ ・☆ターメリック：小さじ１ ・☆コリアンダー：小さじ１ ・☆塩：小さじ１ ・★豆乳：200ml ・★ほうれん草：１束 ・★カットトマト缶：１缶 . 👩🍳作り方（40分） 1 ほうれん草を塩茹でする。（１分） よく絞り水気を切っておく。 2 にんにく、ショウガ、玉ねぎをみじん切りにし、強火で１０分炒める。 焦げ茶色になるくらいが理想。 3 ☆を入れ強火で１分ほど炒める。 4 ★を加えたものをブレンダーでとろとろにする。 5 その後３分ほど混ぜながら炒める（中火） 6 味を見ながら塩の量を調整する。 辛いのが好きな方はここでブラックペッパー、チリパウダーを適量加える。 / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.43%421【人気ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、NANA(@nana_emori )さんの「ヴィーガンレモンケーキ」です！ . 📣投稿者からの一言 定番のレモンケーキが卵乳製品不使用で美味しく作れます。レモンの爽やかな風味が口いっぱいに広がります。ぜひお試しください！！ . 🥕材料（パウンドケーキ型1本分） ・薄力粉：200g ・ベーキングパウダー：大さじ1 ・米油：50g ・国産レモン果汁：50g ・国産レモンの皮：3g ・アーモンドミルク：100g ・きび砂糖：70g ・ブランデー：大さじ1 ・国産レモン果汁（アイシング用）：10g ・粉糖：50g ・ピスタチオ（飾り用）：適量 . 👩🍳作り方（60分） 1 ボウルに米油、国産レモン果汁、すりおろした国産レモンの皮、アーモンドミルク、きび砂糖、ブランデーを入れて混ぜます。 2 1にふるった薄力粉とベーキングパウダーを入れて混ぜ合わせます。 3 クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に生地を流し込み、軽く落として空気を抜きます。 4 180℃に予熱したオーブンで35分焼いたら少し冷まします。 5 アイシング用の国産レモン果汁と粉糖を混ぜて上からかけ、お好みで刻んだピスタチオを散らせば出来上がり！ 6 ※ラップをして常温で一日置くとさらに美味しくなります。 7 ※外国産レモンの皮には発がん性のある防カビ剤がついていることがありますので、必ず国産レモンを使用してください。 / #おうちでヴィーガンごはん を作って自宅で過ごす時間を楽しもう！ / ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！ / ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。質問には回答できません。2020/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちでヴィーガンごはん#おうちでヴィーガンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピ0.38%371<前へ1...2345×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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