コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 こんばんは☺️ 秘密の「あれ」を入れたら、ナッツなしでも しっとり美味しくできました🤭 もちろん小麦･たまご･乳不使用♪ アレっ子のハロウィンパーティーにもオススメ👻🎃♡ マフィン型がなくても、オーブンで使用できるシリコンカップがあれば作れるよ✨ ぜひ作ってみてね♪ 𓍼𓍼まぜて焼くだけ ダブルちょこマフィン𓍼𓍼 【材料】 マフィン6個分 ・米粉(波里)･･･185g ・純ココア･･･10g ・砂糖･･･50g ・ベーキングパウダー･･･6g ⭐︎油･･･60g ⭐︎豆乳･･･140g ⭐︎絹豆腐･･･60g ・乳不使用チョコレート･･･60g 【作り方】 〜下準備〜 オーブンを200度で予熱スタート チョコを割っておく マフィン型の準備 ① ⭐︎の材料を混ぜ乳化させる ② 砂糖を入れてよく混ぜる ③ ココアと米粉も入れて混ぜる ④ ベーキングパウダーを入れ、素早くしっかりと混ぜる ⑤ 型に半分生地を入れ、チョコをのせる ⑥ 残りの生地を入れ、その上にまたチョコをのせる ⑦ 2〜3回トントンして空気を抜く ⑧200℃に予熱したオーブンで20分焼く ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる0.26%532↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 旬のかぼちゃを使ったなっぴーまん👏🥰🎃 見ながら作りやすいフィード投稿バージョンです♡ ちょっとした裏ワザを使って 楽して作っちゃおう♪ 保存しておくと後から見返せて 便利だよ😊 𓍼𓍼グルテンフリー かぼちゃまん𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･65g ⭐︎砂糖･･･20g ⭐︎油･･･5g ⭐︎水･･･70g ・かぼちゃ･･･(レンチンしたもの)40g ・ベーキングパウダー･･･4g ・豆乳シュレッド･･･25g ・お好みのトッピング･･･黒ゴマなど(適量) 【作り方】 〜下準備〜 ・チーズボールを作る(ラップ使用) ・お椀にラップをかけておく ① レンチンでかぼちゃを柔らかくする (600Wで4分〜柔らかくなるまで) ② ボウルに①のかぼちゃと⭐︎の材料を入れて しっかり混ぜる ③ ②にベーキングパウダーを入れ、混ぜる ④お椀に2分の1くらい生地を流し入れる ⑤チーズボールを入れてから残りの生地を入れる ⑥数回トントンして表面を平らにする ⑦500Wで3分加熱する (表明が乾いた状態になっていない時は、ふんわりラップをかけて20秒ずつ追加で加熱してね) ⑧お好みでトッピングをする ⚠️最初の加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️出来たてが一番美味しいよ☺️すぐに食べないときは粗熱をとってから、ピタッとラップでくるむと固くなりにくいよ🫶🏻(チーズは固くなっちゃうから、少し温めてから食べるのがオススメ) ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があれば 気軽にDMしてね✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2025/10/28に公開- 指定なし0.74%1590↓オススメスコーンはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 試食でいただいたスコーンが びっくりするくらい美味しくて🥹💛 「これはフォロワーさん達にも オススメしたい！」 と思ったので紹介するね☺️✨ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 今回ご紹介するのは スコーン専門店 iro さんのグルテンフリースコーンセット🤍 🌱主な原材料は 熊本県産米（ミズホチカラ）を使った米粉、 北海道産てんさい糖、 有機無調整豆乳（有機丸大豆100%使用）など。 素材へのこだわりが本当にすごいんです✨ 🌱外はさっくり、中はしっとり🥹 優しい甘さで子どもと一緒に食べても罪悪感なし💭 朝ごはんにも、おやつにもぴったり🫶 🌱アレルゲン: 大豆、アーモンド ※小麦スコーンと同じ工房で製造されています！重度アレルギーをお持ちの方はご注意ください🙇♀️ 🌱このスコーンが気になった方は スコーン専門店 iro @iro_scone チェックしてね🌿✨ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #スコーン専門店iro #PR #グルテンフリー #小麦アレルギーでも食べられる2025/10/23に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/スコーン専門店iro#スコーン専門店irohttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる0.33%656↓お誕生日会の様子はこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 こんばんは☺️ 今日はレシピではなく、 先日のお誕生日会の様子をお届けします♡ アレっ子とのお誕生日会🎂 無理せず楽して、楽しく過ごそう🥺♪ 「これ真似したい！」 「我が家はこうしてる」 「アレルギー対応ケーキはこれがオススメ！」 など、コメント欄で教えてね🥰🎂 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #小麦アレルギーでも食べられる2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる0.42%864↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 これは絶対に作って欲しい🫣！ なっぴー イチオシの逸品です✨✨ とっても美味しいから 保存して作ってみてね💡 𓍼𓍼グルテンフリー チーズ蒸しパン𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･100g ⭐︎砂糖･･･20g ⭐︎油･･･10g ・豆乳･･･150g ・豆乳シュレッド･･･30g ・ベーキングパウダー･･･4g ・仕上げ焼き用豆乳バター･･･5g〜 (材料は食べられるもので☺️乳アレルギーがない方は通常のチーズやバターでもOK🙆♀️) 【作り方】 〜下準備〜 タッパーにラップをかけておく ① ボウルに豆乳と豆乳シュレッドを入れて レンジで600W 1分加熱。 ② よく混ぜて豆乳シュレッドを溶かす ③ ②に⭐︎の材料を入れてよく混ぜる ④ベーキングパウダーを入れて素早く混ぜる ⑤タッパーに流し入れる ⑥ 2〜3回トントンして空気を抜く ⑦ 500Wで4分加熱する ⑧ お好みでフライパンで焼き目をつける ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMください♪ いいねやコメントも嬉しいな☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる1.15%22916↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 実は最近… 「作りました」報告が多い黒糖まん🤭♡ とっても嬉しいから😌 ゆっくり見ながら作れる フィード投稿にしてみたよ💡 気になっていた人は ぜひ作ってみてね✨ 𓍼𓍼グルテンフリー 黒糖まん𓍼𓍼 【材料】 ◎黒糖･･･15g ◎水･･･90g ⭐︎米粉(波里)･･･55g ⭐︎油･･･5g ⭐︎ベーキングパウダー･･･4g 【作り方】 〜下準備〜 お椀にラップをかけておく ① ◎の材料を600Wで40秒レンチンして 黒糖を溶かす ② ①に⭐︎の材料を全て入れてよく混ぜる ③お椀に全ての生地を流し入れる ④ 2〜3回トントンする ⑥ 500Wで2分30秒加熱する ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️加熱後、生地の表面がべちゃっとしていたら、20秒ずつ追加加熱してみてね！ ⚠️出来たてが一番美味しいよ☺️すぐに食べないときは粗熱をとってから、ピタッとラップをかけると固くなりにくいよ🫶🏻でもなるべく早く食べてね！ ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2025/10/19に公開- 指定なし1.36%27416↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 インスタでバズっていた 豆腐衣の天ぷら😳 基本の材料は「豆腐」と「片栗粉」だけ！ 小麦粉も卵もいらないから お家天ぷらのハードル爆下がり🥹✨ 玉ねぎとカボチャでも作ってみたけど とっても美味しかったよ☺️ 保存して作ってみてね✨ 𓍼𓍼グルテンフリー ちくわの磯辺揚げ𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎絹豆腐･･･1パック(150g) ⭐︎片栗粉･･･大さじ3 ⭐︎青のり･･･大さじ1 ・ちくわ･･･4〜5本 ※ちくわは小麦や卵を含むものもあるので 必ずアレルゲンを確認してから購入してね！ 分量外･･･焼く時用の油･･･適量 【作り方】 ① ⭐︎を混ぜる ② ちくわを４つにカットして①を絡める ③ 両面こんがりするまで揚げ焼きにする ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる1.02%19918↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 ３大アレルゲン不使用✨ シンプルに美味しい きなこまんできました☺️💓 保存して作ってみてね♪ 𓍼𓍼まぜてチンだけ！ きなこまん𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･55g ⭐︎砂糖･･･20g ⭐︎きなこ･･･15g ⭐︎油･･･5g ⭐︎水･･･85g ・ベーキングパウダー･･･4g ・かけたい人は、追いきなこ･･･適量 【作り方】 〜下準備〜 お椀にラップをかけておく ① ⭐︎の材料を入れてよく混ぜる ②ベーキングパウダーを入れて素早く混ぜる ③お椀に全ての生地を流し入れる ④ 2〜3回トントンする ⑤ 500Wで2分30秒加熱する ⑥ お好みできなこをかける ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️加熱後、生地の表面がべちゃっとしていたら、20秒ずつ追加加熱してみてね！ ⚠️出来たてが一番美味しいよ☺️すぐに食べないときは粗熱をとってから、ピタッとラップをかけると固くなりにくいよ🫶🏻でもなるべく早く食べてね！ ❣︎ おススメの材料は、 なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があれば気軽にDMしてね✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる4.8%1,0188↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 材料２つでできる♪ 完熟バナナ救済レシピ🍌 子どもと一緒に作るのもオススメ🤭💓 保存しておくと見返せて 便利だよ☺️ 𓍼𓍼材料２つ ばななパンケーキ𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎完熟バナナ2本(今回皮をむいて160g) ⭐︎米粉(波里)･･･80g ・分量外･･･焼く時の油、適量。 ※米粉はバナナの半分量入れると、丁度いい生地感になるよ☺️ 【作り方】 ① バナナをつぶす ② 米粉を混ぜる ③ フライパンやホットプレートで両面焼く ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMください♪ いいねやコメントも嬉しいな☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2025/10/13に公開- 指定なし0.54%1114↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 ちょこ好きが作る、 ちょこ好きさんの為の 🍫本気のちょこまん🍫です！ もちろん3大アレルゲン(小麦･卵･乳)不使用🙌 食べたい！と思ってから5分あれば完成🥹 ぜひ作ってみてね✨ 𓍼𓍼グルテンフリー 本気のちょこまん𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･65g ⭐︎純ココア･･･3g ⭐︎砂糖･･･15g ⭐︎ベーキングパウダー･･･4g ⭐︎油･･･5g ⭐︎水･･･75g ・乳不使用チョコレート(普通の板チョコでも👌)･･･15g🤭💓 【作り方】 〜下準備〜 チョコを割っておく お椀にラップをかけておく ① ⭐︎の材料を混ぜる ②お椀に3分の2くらい生地を流し入れる ③板チョコを入れてから残りの生地を入れる ④ 2〜3回トントンする ⑤ 500Wで2分30秒加熱する ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️出来たてが一番美味しいよ☺️すぐに食べないときは粗熱をとってから、ピタッとラップをかけると固くなりにくいよ🫶🏻でもなるべく早く食べてね！ ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2025/10/11に公開- 指定なし0.95%2020↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 朝晩だいぶ涼しくなって チョコ食べない欲増してない？！🥰 アレっ子と一緒に食べられる🫶🏻 チョコ好きにはたまらない ダブルチョコ蒸しパン💛 出来上がったら8等分くらいにカットして、みんなでつまむのがオススメ🥹✨ まだ作ったことがない方はぜひ作ってみてね🫶🏻 いつも応援ありがとうございます✨ 𓍼𓍼まぜてレンチン ダブルチョコ蒸しぱん𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･100g ⭐︎純ココア･･･5g ⭐︎砂糖･･･20g ⭐︎ベーキングパウダー･･･4g ◎豆乳･･･150g ◎油･･･10g ・乳不使用チョコレート(普通の板チョコでも👌)･･･好きなだけ❤️ 【作り方】 〜下準備〜 チョコを好きな大きさに割っておく タッパーにラップをかけておく ① ボウル内で⭐︎の材料を混ぜる ② そこに◎の材料も混ぜる ③板チョコを入れる ④タッパーに流し入れる ⑤ 2〜3回トントンして空気を抜く ⑥ 500Wで4分加熱する ❣︎ おススメの材料は、 なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる0.81%1712↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 小麦･たまご･乳不使用なのに ダブルのチョコで幸せすぎる🥺 簡単だからぜひ作ってみてね！ 𓍼𓍼グルテンフリー ダブルチョコ蒸しぱん𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･100g ⭐︎純ココア･･･5g ⭐︎砂糖･･･20g ⭐︎ベーキングパウダー･･･4g ◎豆乳･･･150g ◎油･･･10g ・乳不使用チョコレート(普通の板チョコでも👌)･･･好きなだけ❤️ 【作り方】 〜下準備〜 チョコを好きな大きさに割っておく タッパーにラップをかけておく ① ボウル内で⭐︎の材料を混ぜる ② そこに◎の材料も混ぜる ③板チョコを入れる ④タッパーに流し入れる ⑤ 2〜3回トントンして空気を抜く ⑥ 500Wで4分加熱する ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2025/10/08に公開- 指定なし0.99%2102↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 大人気 きなこあんまんの フィード投稿🫶🏻✨ 『保存』しておくと後から見返せて 便利だよ☺️ 𓍼𓍼グルテンフリー きなこあんまん𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･55g ⭐︎砂糖･･･20g ⭐︎きなこ･･･15g ⭐︎油･･･5g ⭐︎水･･･85g ⭐︎ベーキングパウダー･･･4g ・お好みのあんこ･･･30g ・お好みで追いきなこ･･･適量 【作り方】 〜下準備〜 お椀にラップをかけておく ラップであんこを丸めておく ① ⭐︎の材料を入れてよく混ぜる ②お椀に3分の2量の生地を流し入れる ③あんこ玉を入れ、残りの生地をかける ④2〜3回トントンする ⑤ 500Wで2分30秒加熱する ※ あんこではなく、チョコを入れる場合は 10g入れてみてね♪ ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️加熱後、生地の表面がべちゃっとしていたら、20秒ずつ追加加熱してみてね！ ⚠️出来たてが一番美味しいよ☺️すぐに食べないときは粗熱をとってから、ピタッとラップをかけると固くなりにくいよ🫶🏻でもなるべく早く食べてね！ ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2025/10/06に公開- 指定なし1.38%28772025.9.28 🌸アレルギーフレンドリーブッフェ🌸 素敵なイベントにスタッフとして参加できて 本当に幸せでした☺️✨ たくさんの笑顔と、ママたちのほっとした表情に出会えて感謝の気持ちでいっぱいです。 アレルギー対応の素敵な商品をつくってくださる企業さん。 おいしいお料理とスイーツを届けてくださったシェフのお二人。 本当にありがとうございました💛 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 🌸Special thanks🌸 コープマイシェフ 遠藤シェフ @coopmyfarm hal okada vegan patisserie halシェフ @halokada_vegan_patisserie @halokada_229 アサヒ飲料株式会社 @calpis_mizutama 味の素冷凍食品株式会社 @ff.ajinomoto アルファ電子株式会社 @umaimen_official 株式会社アレルゲンフリーフーズ @nikkoh_seika 株式会社ウエルネス・ラボ @kireidelab_official ケンミン食品株式会社 @kenmin.jp JA全農たまご株式会社 @jz_tamago #JA全農たまご株式会社 #ZENB JAPAN @zenb_japan 株式会社高森商店 @takamorishouten テーブルマーク株式会社 @beyondfree_jp 株式会社にんべん @ninben_senmonten みたけ食品工業株式会社 @mitakeshokuhin 森永製菓株式会社 @morinaga_allergy_labo 本当にありがとうございました☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 そして @eatis.jp のみなさん @manahosokawa さん 素敵なイベントのお手伝いをさせていただき ありがとうございました🥰✨ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 今後もアレっ子やそのご家族が 食を楽しめるよう お手伝いができたらと思います😌 長文読んでいただき ありがとうございました✨ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JA全農たまご株式会社#JA全農たまご株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENB0.45%888↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 ハロウィンにもオススメ🎃👻 小麦･卵･乳不使用🙌 食べたい！と思ってから5分あれば完成🥹 ぜひ作ってみてね♡ 𓍼𓍼グルテンフリー いちごちょこまん𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･65g ⭐︎油･･･5g ⭐︎水･･･70g ⭐︎いちごジャム･･･20g ・ベーキングパウダー･･･4g ・乳不使用チョコ･･･15g ・お絵描きするなら、チョコレートシロップ(乳不使用のもの)･･･適量 【作り方】 〜下準備〜 チョコを小さく割っておく お椀にラップをかけておく ① ⭐︎の材料を混ぜる ② ベーキングパウダーを入れて素早く混ぜる ③ お椀に生地を3分の2量入れる ④ チョコを入れた後、残りの生地を入れる ⑤ 2〜3回トントンする ⑥ 500Wで2分30秒チンする ⑦お皿にパコっと出し、チョコレートシロップで絵を描く(描かなくても良い🙆♀️) ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️ベーキングパウダーを入れたら早めにチンしてほしいので、今回後から混ぜるレシピにしてみました🫡 しっかり膨らませる為に、ベーキングパウダーを素早く混ぜたら早めにレンジに入れてね！ ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMしてね✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる #ハロウィンレシピ2025/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンレシピ#ハロウィンレシピ0.96%1968↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 今回はフォロワーさんからの リクエストレシピ♪😍 シンプルな材料で簡単に作れるから 保存して作ってみてね🥰 𓍼𓍼グルテンフリー 黒糖まん𓍼𓍼 【材料】 ◎黒糖･･･15g ◎水･･･90g ⭐︎米粉(波里)･･･55g ⭐︎油･･･5g ⭐︎ベーキングパウダー･･･4g 【作り方】 〜下準備〜 お椀にラップをかけておく ① ◎の材料を600Wで40秒レンチンして 黒糖を溶かす ② ①に⭐︎の材料を全て入れてよく混ぜる ③お椀にすべての生地を流し入れる ④ 2〜3回トントンする ⑥ 500Wで2分30秒加熱する ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️加熱後、生地の表面がべちゃっとしていたら、 20秒ずつ追加加熱してみてね！ ⚠️出来たてが一番美味しいよ☺️すぐに食べないときは粗熱をとってから、ピタッとラップをかけると固くなりにくいよ🫶🏻でもなるべく早く食べてね！ ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2025/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる1.92%38822↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 そのままでは食べたくないほど熟してしまったバナナの救済レシピ🍌😊 このおやつ作ったら子どもが取り合って食べたよ♪ 簡単だから保存して作ってみてね♡ ※ザクザクしたスコーンではないよ🙏 スコーンのつもりで作っていたんだけど、 ちょっと違うものができた🤣 でもとっても美味しかったから投稿に してみたよ🥺 𓍼𓍼まぜて焼くだけ ちょこばななスコーン𓍼𓍼 【材料】 6個分 ・完熟バナナ･･･2本(約200gでした) ⭐︎米粉(波里)･･･150g ⭐︎砂糖･･･30g ⭐︎油･･･20g ⭐︎ベーキングパウダー･･･5g ・乳不使用チョコレート･･･お好みの量 【作り方】 〜下準備〜 オーブンを190度で予熱スタート ① バナナをつぶす ② ①に⭐︎の材料を入れてよく混ぜる ③ スプーンや手で成形する(6個に分ける) ④ お好みでチョコをのせる ⑤ 予熱したオーブンで15分焼く ⑥ 粗熱をとってから、チョコでお絵かきするのもオススメだよ🎃👻🍬 ⚠️バナナの熟し具合によって生地の固さが変わるよ！固いかなって思ったら、少し水を足してみてね👍 ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMしてね！ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる0.85%16814↓おすすめアイスはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 ＼まだまだ暑い日にぴったり❄️／ アレっ子も一緒に食べられる☺️ お米からできた🌾 プラントベースのアイスクリーム 🍨The Rice Creamery🍨 子どもと「冷た〜い💕」って言いながら食べる時間、最高のおやつタイムだよ🥰 🎁今ならなんとプレゼントキャンペーン やってる！！ (お米のアイスがもらえちゃうかも🤫) 詳しくは @thericecream_jpを今すぐチェック！ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 フレーバーは３種類 ◎ The Original 穂の華🌾 →食べてびっくり！ よくあるバニラ味ではないよ🙂↔️ お米の甘さとカシューナッツの風味が美味しい！ ◎芳醇オランダチョコ🍫 →乳不使用なのに濃厚なチョコ味😍 なっぴー家では一番人気！(子ども達が取り合って食べた🤣) ◎匠･宇治抹茶🍵 →ふわっと広がる抹茶の香り✨ キレイな緑色にうっとり☺️ 抹茶好きさんにはたまらない♪ ・1個あたり約120kcalでママも嬉しい💓 ・ 小麦・たまご・乳 不使用✨ ⚠️全てのフレーバーにカシューナッツを使用しています！ アレルギーをお持ちの方は必ずご確認ください🙏 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 🛒販売情報 現在、全国の一部店舗で販売中！ 今後はコンビニや全国の小売店にも広がる予定👏 成城石井オンラインショップでも購入できるよ！ 詳しくは 👉 @thericecream_jp をチェックしてね☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #PR #ザライスクリーマリー #thericecreamery #ライスアイス #グルテンフリー #小麦アレルギーでも食べられる2025/09/25に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザライスクリーマリー#ザライスクリーマリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/thericecreamery#thericecreameryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスアイス#ライスアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる0.47%6140<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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