コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順前日に焼いたパンも、 ちょっとひと手間でごちそうに🥐✨ このコンベクショントースターに 濡らしたストーンを入れて焼き直すと 外カリッ、中ふわっ🥺 「焼きたてみたい…！」ってなるのが嬉しい🤭 しかも、マットなホワイトカラーに 木目の取っ手が可愛くて♡ 見た目も好きなのに、しっかり実力派✨ プレゼントにもぴったりだなって思ったよ🎁 ピザストーンも付いてて、いろんな使い方できるのも嬉しい！ 今ならフォロワーさん限定で お得に買えるクーポンもらいました🥺✨ 気になる人はストーリーズとハイライトに載せてるのでチェックしてね🫶🏻 @coconial_life #coconial #ココニアル #moku #モクベイク #pr2026/04/06に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/coconial#coconialhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココニアル#ココニアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/moku#mokuhttps://www.instagram.com/explore/tags/モクベイク#モクベイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.31%606↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 新年度始まってバタバタなママ🥺 春休みのワンオペ育児、頑張っているママ🥺 毎日本当にお疲れさまです🍵✨ たまには自分のためのおやつ作って、自分を癒してあげてね🥹✨ 𓍼𓍼16万人が見た！ 悪魔のちょこまん𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･65g ⭐︎純ココア･･･5g ⭐︎砂糖･･･22g ⭐︎ベーキングパウダー･･･4g ⭐︎油･･･5g ⭐︎水･･･75g ・乳不使用チョコレート(普通の板チョコでも👌)･･･30g🤭💓 【作り方】 〜下準備〜 チョコを割っておく お椀にラップをかけておく ① ⭐︎の材料を混ぜる ②お椀に2分の1くらい生地を流し入れる ③板チョコを入れてから残りの生地を入れる ④ 2〜3回トントンする ⑤ 500Wで2分30秒加熱する ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️出来たてが一番美味しいよ☺️すぐに食べないときは粗熱をとってから、ピタッとラップをかけると固くなりにくいよ🫶🏻でもなるべく早く食べてね！ ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2026/04/04に公開- 指定なし1.31%2782↓レッスンレポはこちらからஐ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 🌸3/29(日)🌸 きなこまんレッスン開催しました🫶🏻 今回はリピーターさんと、お友達が参加 してくださいました☺️ 今回は初めて、子どもチームと大人チームで 分かれてクッキング♪ 小学校高学年の3人だったのもあって 子どもだけでもとっても上手に 作れましたー👏😳すごいっ！ ママチームも、真剣にデコってくれていて 完成度も高すぎたー🥹✨ みんなが作ったきなこまんを並べたら 可愛すぎて…😍♪ ボウルやお皿を洗うのも みんなで手伝ってくれました😭✨ 「こちらでやります」と伝えると、 ママさんたちから 「子どもたちで食器を洗うのも経験だから…」と✨ クッキングも、子どもたちだけで どこまでできるかな？って思ったけど… ほぼ見守りだけでOK✨ “できた！”の瞬間の顔が 本当にキラキラしていて🥺 子どもたちからは 「またやりたい！」 「自分でできたのうれしい✨」 ママたちからも 「家でも作れそうです✨」 と嬉しい声をいただきました💛 アレルギーがあっても “同じものを一緒に食べられる”って やっぱり特別で🥺 そして今回みたいに “子どもが自分でできる”経験も すごく大切だなと改めて感じました☺️ 小学生から1人参加もOK✨ 次回レッスンは LINEで先行案内しています📩 プロフィールのハイライトから 登録できるよ🌷 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2026/04/03に公開- 指定なし0.31%652↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 グルテンフリー！ 卵も乳もナッツも不使用！ ふわっふわでとっても美味しいから 保存して作ってみてね🥺✨ 𓍼𓍼グルテンフリー 紅茶まん𓍼𓍼 【材料】 ◎ティーバッグ(リプトン)･･･1つ ◎熱湯･･･90g ⭐︎米粉(波里)･･･55g ⭐︎砂糖･･･15g ⭐︎油･･･5g ⭐︎茶葉･･･ティーバッグの3分の1〜 ・ベーキングパウダー･･･4g (※茶葉を入れたい場合はティーバッグを合計2つ使います👩🍳 茶葉は今回3分の1量くらい入れたけど、お好みで増やしてOK🙆♀️ ちなみに…茶葉は入れなくても美味しいよ💡) 【作り方】 〜下準備〜 お椀にラップをかけておく ① ボウルに◎の材料を入れて 濃い紅茶液を作る ② ①に⭐︎の材料を全て入れてよく混ぜる ③ ベーキングパウダーを入れて素早く混ぜる ④ お椀に全ての生地を流し入れる ⑤ 2〜3回トントンする ⑥ 500Wで2分30秒加熱する ⑦ お好みでホイップをつけて食べる🤤 ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️加熱後、生地の表面がべちゃっとしていたら、20秒ずつ追加加熱してみてね！ ⚠️出来たてが一番美味しいよ☺️すぐに食べないときは粗熱をとってから、ピタッとラップをかけると固くなりにくいよ🫶🏻でもなるべく早く食べてね！ ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2026/03/21に公開- 指定なし2.25%4792↓レッスンレポはこちらからஐ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 昨日は きなこまんレッスンでした☺️✨ 米粉で作る 小麦・たまご・乳不使用の やさしい蒸しパン🌿 「おいしい！」 「また作りたい！」 そんな声が聞けて とっても嬉しい時間でした🥹 今回の参加者さんは 食物アレルギーはない方だったんだけど 「これなら家でも作れそう！」 「このあと米粉買って帰ります✨」 って言ってもらえて すごく嬉しかった☺️ さらに 「この材料なら 1歳の弟くんにも作れそう」 とも言ってもらえて… アレルギーがある子もない子も 家族みんなで楽しめるレシピを これからも届けていきたいなって 改めて思った時間でした☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 🌷レッスンのお知らせ🌷 現在 対面「ちょこまんレッスン」 受付中です☺️ さらに オンラインの 米粉パンレッスンも 今後開催予定✨ レッスンの先行案内は 公式LINEでお届けしています🌿 参加してみたい方は 公式LINEから 「ちょこまん」 または 「パン」 って送ってね☺️ プロフィールのハイライトから 登録できます🌷 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2026/03/17に公開- 指定なし0.24%520↓詳しいレシピはこちらからஐ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 大人気レシピ再び😎✨ 子ども向けに考えたレシピだけど、 小麦を控えている大人の方からも 大人気のこのレシピ🥰 きなこたっぷりだから、たんぱく質も 摂れるよ🤭✨ 対面レッスンでは とっても可愛いアレンジ方法と レシピカードもプレゼント🎁 シンプルに美味しいきなこまん☺️💛 みんなも作ってみてね♪ 𓍼𓍼グルテンフリー きなこまん𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･55g ⭐︎砂糖･･･20g ⭐︎きなこ･･･15g ⭐︎油･･･5g ⭐︎水･･･85g ・ベーキングパウダー･･･4g ・かけたい人は、追いきなこ･･･適量 【作り方】 〜下準備〜 お椀にラップをかけておく ① ⭐︎の材料を入れてよく混ぜる ②ベーキングパウダーを入れて素早く混ぜる ③お椀に全ての生地を流し入れる ④ 2〜3回トントンする ⑤ 500Wで2分30秒加熱する ⑥ お好みできなこをかける ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️加熱後、生地の表面がべちゃっとしていたら、20秒ずつ追加加熱してみてね！ ⚠️出来たてが一番美味しいよ☺️すぐに食べないときは粗熱をとってから、ピタッとラップをかけると固くなりにくいよ🫶🏻でもなるべく早く食べてね！ ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにてお問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる3.25%67914↓詳しいレシピはこちらからஐ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 今回は 少し想いを語るリールにしてみました☺️ アレルギーがあると 屋台や外食で食べられないものが多くて 「なんで我が家ばっかり…」って 思うこともあった。 でも 子どもが喜ぶおやつを作るようになって 「みんなで同じものを食べられる」 そんな幸せを感じるように🌿 このリール 同じ気持ちになったことあるママ いるかな？🥺 よかったら コメントでお話ししよう☺️ 𓍼𓍼レンジでカンタン♪ 米粉クレープ🍓𓍼𓍼 【材料】 -ミニクレープ4つ分- ⭐︎米粉(波里)･･･30g ⭐︎砂糖･･･8g ⭐︎豆乳･･･37g ⭐︎米油･･･4g ※お好みでバニラエッセンス ⭐︎お好きなトッピング (豆乳ホイップ、いちご、バナナ、 チョコソースなど♪) 【作り方】 ① ⭐︎の材料を混ぜる ② 少し深さのあるお皿にラップをピンと張る ③ 生地をカレースプーン1杯分入れて、 スプーンで薄く広げる ④ 600Wで40秒チン♪ (表面が湿っぽい場合は10秒ずつ追加加熱) ⑤ 冷めたらラップからゆっくりとはがす ⑥ お好きなトッピングで楽しんでね🥰 【失敗しないためのポイント】 ⚠️生地をラップから剥がすときは、冷めてから丁寧に！ でも…放置しすぎると、皮が乾燥してはがしにくくなっちゃうよ😭 ⚠️すぐに食べない場合は、トッピングをしてからラップで包んで冷蔵庫保管がオススメ🫶🏻 3時間くらいは生地も柔らかかったよ♡ ❣︎ おススメの材料は、 なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 いいねやコメントも嬉しいです☺️🍀 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 〜2026年4月〜 ・米粉パンオンラインレッスン🍞 ・なっぴーまん対面レッスン🫶🏻(埼玉県) 開催予定☺️ ※少人数の募集なので、 気になる方はDMしてね📩 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる0.88%17116↓米粉パンの情報はこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 これすごい…🥯 米粉なのにパリッパリッ♪ 普段は自分で米粉パンを作ることが多いんだけど、 今回は食べてみたくて頼んでみた☺️ rebakeっていう、 全国のパン屋さんのパンを楽しめるサービス。 サイトでは グルテンフリーとか卵不使用とかで 絞って探せたよ！ 今回は特製セットをお願いしたんだけど、 注文後に「苦手なものありますか？」って メールをくれて🥺 こういうやり取りがあると 安心してお願いできるなぁって思った。 アレルギー対応のパン屋さんもあって アレっ子も安心して食べられるのが嬉しい◎ それに、自分では思いつかないような 食材の組み合わせのパンもあって 美味しいし勉強にもなったよ🥯 rebakeはロスパン削減にも 取り組んでいるサービスなんだって🌱 気になる人は @rebake_bread 見てみてね☺️ #PR #りべいかーず2026/03/06に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/りべいかーず#りべいかーず0.3%604↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 春、先取りしちゃいました🤭🌸 今回は 佐賀県で創業75年の和菓子屋さん 菓心まるいちさんの 「飲めるあんこ 餡MMu（あんむー）」を使って 春色あんまんを作ってみたよ🥰 使用したのは【こしあん】✨ 原材料はとってもシンプル。 北海道十勝産小豆 × ザラメ糖だけ。 余計なものを加えず、 この道40年以上の職人さんが練ったあんこなんだって🥹👏 チューブタイプだから 子どもと一緒のおやつ作りにも使いやすいのが嬉しいポイント👦💕 甘さ控えめで、 “ちゃんとあんこ”なのに重たくない！ 春のおやつ時間にぴったりでした🌸☕️ 気になる方はぜひチェックしてみてね✨ @wagashi_kashin_maruichi ※商品をご提供いただき、使用しています☺️ #PR 𓍼𓍼グルテンフリー 春色あんまん𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉(波里)･･･65g ⭐︎油･･･5g ⭐︎水･･･75g ⭐︎いちごジャム･･･20g ・ベーキングパウダー･･･4g ・餡MMu（こしあん）･･･適量 【作り方】 〜下準備〜 お椀にラップをかけておく ① ⭐︎の材料を混ぜる ② ベーキングパウダーを入れて素早く混ぜる ③ お椀に生地を3分の2量入れる ④ 2〜3回トントンする ⑤ あんこを入れた後、残りの生地を入れる ⑥ 2〜3回トントンする ⑦ 500Wで2分30秒チンする ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね！ ⚠️ベーキングパウダーを素早く混ぜたら 早めにレンジに入れてね！ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ ぜひ作ってみてね☺️🌸2026/03/02に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.63%1322↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 バレンタイン💝 まだ間に合う🤭！！ このチョコバー🍫作業時間5分！ 小麦･たまご･乳不使用🥰 簡単だからぜひ作ってみてね♡ "保存"しておくと 見返せて便利だよ🫶🏻 𓍼𓍼材料3つ ざっくざくチョコバー𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎乳不使用チョコ･･･120g ⭐︎マシュマロ･･･6粒 ⭐︎コーンフレーク･･･30g 【作り方】 ① 板チョコをボウルに割り入れて、チョコが溶けるまでレンチンする。 (500Wで1分目安) ② ①にちぎったマシュマロと、 砕いたコーンフレークを入れてよく混ぜる。 ③ ラップを使ってチョコをぎゅーっと押す。 ④ 冷蔵庫でしっかりと冷やし固める。 (今回は2時間ほど冷やしたよ🫶🏻) ⑤ 型から外し、お好みのサイズに カットしたら完成🙌 ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せています♪ 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにて お問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう！ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを 増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2026/02/13に公開- 指定なし0.28%600↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 (ちょっと説明長いので、 レシピを早く見たい方はとばしてOK🤣) これ昨年も投稿したレシピだけど… 今年はアーモンドプードル不使用！ 豆乳マーガリンも不使用！ なるべくお家にある材料でできるように、 試行錯誤したよ🫡 アーモンドプードルの代わりにきなこを 使っているから、ちょっとほろっと 崩れやすいよ⚠️ 成形する時は、ぎゅっと握りながら やってみてね✨ 5歳の息子には成形難しかったけど、材料混ぜたり、 最後のシュガーボールのトッピングはお手伝いしてもらえたよ🤭 保存して作ってみてね♪ (甘さ控えめで素朴な味です！) 𓍼𓍼バレンタインに♡ガナッシュクッキー𓍼𓍼 【材料】 約10個分 〜クッキー生地〜 ⭐︎米粉･･･55g ⭐︎砂糖･･･15g ⭐︎きなこ･･･15g ⭐︎純ココア･･･5g ⭐︎米油･･･35g ⭐︎豆乳･･･20g 〜ガナッシュ〜 ◎ハチミツ･･･6g ◎お湯･･･10g ◎純ココア･･･6g ・お好みのトッピング(今回は100均のシュガーボール使ったよ☺️アレルゲンや好みに合わせてお好きなものを🫶🏻) 【作り方】 〜下準備〜 オーブンを170℃で予熱スタート ① ⭐︎の材料を混ぜてひとまとまりにする ② 10等分にして丸める ③ 計量スプーンでくぼみを作る(やさしく⚠️) ④ 170℃のオーブンで20分焼く ⑤ ◎を混ぜる ⑥ クッキーのあら熱が取れたら、 くぼみに⑤を流し入れる ⑦ お好みで飾りつけたら完成♡ ❣︎ おススメの材料は、 なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMしてね！ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを 増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる0.25%503↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 5分でできた☺️ 切らないいちごで バレンタイン優勝の「いちごミルクまん」🍓 実はこれ、フリーズドライいちごを ちょこっと混ぜるだけで ピンク感が出て…かわいすぎた🥹✨ とっても簡単だからぜひ作ってみてね！ 𓍼𓍼グルテンフリー いちごミルクまん🍓𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎米粉･･･65g ⭐︎砂糖･･･10g ⭐︎豆乳･･･80g ⭐︎油･･･5g ⭐︎ベーキングパウダー･･･4g ・フリーズドライいちご(10mm)･･･5g ・お好みのトッピング･･･フリーズドライいちご、豆乳ホイップなど適量。 【作り方】 〜下準備〜 お椀にラップをかけておく ① フリーズドライいちごを袋に入れて少し砕く ②ボウルに①と⭐︎の材料を入れてよく混ぜる ③お椀に全ての生地を入れる ④ 2〜3回トントンする ⑤ 500Wで2分30秒加熱する ⑥ お皿に出し、お好みのトッピングをする ※追いフリーズドライいちご🍓オススメ😘 ⚠️加熱の際、ラップはかけないでね！ べちょっとしちゃうよ🙅♀️ ⚠️お椀はレンジ加熱OKの物を使ってね ⚠️出来たてが一番美味しいよ☺️すぐに食べないときは粗熱をとってから、ピタッとラップをかけると固くなりにくいよ🫶🏻 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 今回使ったいちごが便利で👇 ✔︎カット済みだからそのまま使える🍓 ✔︎フリーズドライ製法で長期保存OK ✔︎チャック付きで必要な分だけ使える ✔︎常温保存できて冷蔵庫の場所も取らない◎ 🌟そんな便利ないちご🫣！！🌟 この投稿を見てくれた方限定で 「フリーズドライいちご10mm（50g）」を お得に購入できるクーポンプレゼント🫶🏻✨ 期間限定のクーポンだから 気になる方は今すぐ！ ストーリーズ、プロフィールのハイライトを チェックしてね✨ 🌿※念のため、商品情報も載せておくね🍓 【商品情報】 ・原産国：中国 ・原材料：いちご、砂糖、植物油脂、デキストリン／加工デンプン、酸味料、酸化防止剤（V.E、ローズマリー抽出物） ※アレルゲン等の詳細は商品ページをご確認ください☺️ @asuzacfoods_official #PR #アスザックフーズ #フリーズドライ #いちご #バレンタイン スイーツ作り2026/02/10に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスザックフーズ#アスザックフーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーズドライ#フリーズドライhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタイン0.77%15410↓ちょこまんレッスンはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 はじめてのちょこまん体験レッスン🍫✨ 我が家のアレっ子のように、 料理教室に参加したことがない子にも 「つくるって楽しい！」を経験してほしくて。 アレルギーがあると、 調理実習やお料理教室を あきらめることも少なくない。 でも、 あきらめなくていい時間を つくれたらいいなと思っています。 混ぜて、レンチンして、 ポコッと出す瞬間のあの笑顔🥹 たった5分なのに、 「できた！」がちゃんと生まれる。 しかもおうちで再現できるから 休日の朝、ママはちょっと寝坊できる🤫✨ うまく作ることよりも、 楽しいって思えることのほうが大事。 気になる方はDMくださいね💌 次回は少人数で体験募集予定です！ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう！ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを 増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe2026/02/07に公開- 指定なし0.37%699⚠️レシピカードの配布は終了しました🙇♀️ 卵アレルギーの子は ✔ 卵料理が使えない ✔ 外食・お惣菜に頼りにくい → たんぱく質不足になりやすい 今日のライブでは そんな時の考え方をお話ししました。 ▶ 卵がなくても 厚揚げ・豆腐・大豆製品で たんぱく質はしっかり補える ▶ アレルギーがあるからこそ 下味冷凍で“選択肢”を増やす 余裕がない日に 「今日はこれがある」って思えるだけで 心って全然違う。 アレルギー対応＝頑張ることじゃなくて仕組み化。 ママが自分を責めなくていい食事、 一緒につくっていこう🥣✨2026/02/05に公開- 指定なし0.33%4922↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 混ぜたスプーン、 ペロンってなめちゃった😳🍫 でも大丈夫◎ そのままでも、焼いてもおいしい 生チョコクッキー🍪 きなこ×バナナで自然な甘さだから おやつにもぴったり✨ 今回は@sukusuku_daizuを使って たんぱく質・カルシウム・鉄分も ちょい足しできるのがうれしいポイント☺️ ✔︎ 混ぜるだけ ✔︎ 生でもOK ✔︎ 焼くとしっとりクッキーに 簡単なのにとっても美味しいから 保存して作ってみてね！ ※スクスクダイズはグルテンフリーですが、 大豆以外の穀類も使用されています🌾 麦類全般にアレルギーがある場合は、 原材料表示を確認の上、ご家庭の判断で 取り入れてくださいね☺️ 🌱商品の詳しい情報はストーリーズみてね✨ 𓍼𓍼 グルテンフリー 生ちょこクッキー𓍼𓍼 【材料】 ・バナナ･･･2分の1本(約50g) ⭐︎スクスクダイズ･･･15g ⭐︎純ココア･･･3g ⭐︎乳不使用チョコレート･･･15g(刻む) ※ 生地が固い場合は、少しずつ豆乳を 加えてみてね！ ※ 生で食べる場合、上からさらにチョコを かけるのもオススメ🍫 ※ 動画内では倍量で作っています！ 【作り方】 ① バナナをつぶす ② チョコを細かく刻む ③ ①に⭐︎の材料を入れてよく混ぜて完成🙌 ※焼く場合は… 170℃で予熱したオーブンで12分ほど 焼いてみてね😊 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #スクスクダイズ #きな粉 #鉄分 #カルシウム #PR2026/02/04に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/スクスクダイズ#スクスクダイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/きな粉#きな粉https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分#鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/カルシウム#カルシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.28%572↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 このチョコバー🍫作業時間5分！ 小麦･たまご･乳不使用🥰 コツもいらないくらい簡単だから バレンタインにぜひ作ってみてね♡ 𓍼𓍼材料3つ ざっくざくチョコバー𓍼𓍼 【材料】 ⭐︎乳不使用チョコ･･･120g ⭐︎マシュマロ･･･6粒 ⭐︎コーンフレーク･･･30g 【作り方】 ① 板チョコをボウルに割り入れて、 チョコが溶けるまでレンチンする。 (500Wで1分目安) ② ①にちぎったマシュマロと、 砕いたコーンフレークを入れてよく混ぜる。 ③ ラップを使ってチョコをぎゅーっと押す。 ④ 冷蔵庫でしっかりと冷やし固める。 (今回は2時間ほど冷やしたよ🫶🏻) ⑤ 型から外し、お好みのサイズに カットしたら完成🙌 ❣︎ おススメの材料は、 なっぴーのRakuten roomに載せています♪ 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMにて お問い合わせください✨ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう！ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを 増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2026/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる0.47%982↓推し焼き芋はこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 今週、息子が鼻水と咳で 幼稚園お休み続きで🥲 買い出しにも行けないし、 正直ごはん作る余裕もなくて…💦 （ストーリーズで鼻のかみ方のアドバイスくれたみんな、ありがとう😭🫶🏻） そんなバタバタな日に、 冷凍庫にあって本当に助かったのが この《超極甘 冷凍焼き芋》🍠✨ レンチン1分で食べられるし、 ねっとり甘くてスイーツみたい🤤💛 体調がイマイチで食欲がない日でも、これはパクパク食べてくれて…🥹✨ 「こういうストック、ほんと大事…」ってしみじみ思ったよ🥲🫶🏻 ちなみに☝️ ✔︎温めると蜜じゅわ〜で、ほかほか幸せ🍠 ✔︎半解凍だとアイスみたいで新食感🍨 ✔︎盛り付けてハチミツをかけたらカフェ感☕️✨ 今だけ 1,980円 → 1,584円（20%OFF）✨ 気になる人はストーリーズとハイライトにリンク貼っておくね☺️🍠 みんなの「体調不良のとき助かったストック」もあったら教えて〜🥹✨ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #PR #楽彩 #RAKUSAI #冷凍焼き芋2026/01/24に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽彩#楽彩https://www.instagram.com/explore/tags/RAKUSAI#RAKUSAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍焼き芋#冷凍焼き芋0.22%434↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 小麦たまご乳不使用💖 バレンタインにもオススメのこのレシピ♪ 再投稿です🫶🏻 このおやつ作ったら子どもが取り合って食べたよ♪ 簡単だから保存して作ってみてね♡ ※ザクザクしたスコーンではないよ🙏 スコーンのつもりで作っていたんだけど、 ちょっと違うものができた🤣 でもとっても美味しかったから投稿に してみたよ🥺 𓍼𓍼まぜて焼くだけ チョコバナナスコーン𓍼𓍼 【材料】 6個分 ・完熟バナナ･･･2本(約200gでした) ⭐︎米粉(波里)･･･150g ⭐︎砂糖･･･30g ⭐︎油･･･20g ⭐︎ベーキングパウダー･･･5g ・乳不使用チョコレート･･･お好みの量 【作り方】 〜下準備〜 オーブンを190度で予熱スタート ① バナナをつぶす ② ①に⭐︎の材料を入れてよく混ぜる ③ スプーンや手で成形する(6個に分ける) ④ お好みでチョコをのせる ⑤ 予熱したオーブンで15分焼く ⑥ 粗熱をとってから、チョコでお絵かきするのも オススメだよ😘 ⚠️バナナの熟し具合によって生地の固さが変わるよ！固いかなって思ったら、少し水を足してみてね👍 ❣︎ おススメの材料は、 なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMしてね！ いいねやコメントも嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる #バレンタイン2026/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられるhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタイン0.37%790↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 今回はちょっと失敗🥹 きなこ餅まん、 理想の伸びにはならなかったけど 味は間違いなし◎ むしろ… きなこ餅だけで 食べた方が美味しい説🤣 これアリ？ナシ？ コメントで教えてもらえたら嬉しいです🤍 𓍼𓍼グルテンフリー きなこ餅まん𓍼𓍼 【材料】 〜中に入れるきなこ餅〜 ◎きなこ･･･6g ◎砂糖･･･5g ◎片栗粉･･･4g ◎豆乳･･･20g 〜きなこまん生地〜 ⭐︎米粉(波里)･･･55g ⭐︎砂糖･･･20g ⭐︎きなこ･･･15g ⭐︎油･･･5g ⭐︎水･･･85g ・ベーキングパウダー･･･4g 【作り方】 〜下準備〜 お椀にラップをかけておく ① ◎の材料を入れてよく混ぜる ②ラップなしで600W30秒加熱 ③取り出してまとまるまで練る ④ラップで包む ⑤別のボウルに⭐︎の材料を入れて混ぜる ⑥ベーキングパウダーを入れて素早く混ぜる ⑦お椀に3分の2量の生地を流し入れる ⑧ ④を入れ、残りの生地をかける ⑨ 2〜3回トントンする ⑩ 500Wで3分加熱する ⚠️加熱後、生地の表面がべちゃっとしていたら、ふわっとラップを被せて20秒ずつ追加加熱してみてね！ ❣︎ おススメの材料は、 なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 いつもいいねやコメント嬉しいです☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを 増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられる0.7%1472↓詳しいレシピはこちらからஐ @nappi_glutenfree_recipe 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 再投稿です🫶🏻 バレンタインにオススメ🥺💝 少ない材料＆オーブン不要◎ さらに小麦たまご乳不使用🙆♀️ とっても美味しいから、 保存して作ってみてね！ 𓍼𓍼トースターで 米粉の焼きチョコ𓍼𓍼 【材料】 ・乳不使用チョコ･･･60g(1袋) ⭐︎米粉･･･35g ⭐︎純ココア･･･7g ⭐︎砂糖･･･3g (仕上げにお好みで…) ・粉糖･･･適量 【作り方】 ① チョコを溶かす(600W 1分〜チョコが溶けるまで) ② ⭐︎の材料を入れて混ぜる ③ スプーンや絞り袋で成形する ④ トースター150℃で10分焼く (焦げやすいので5分くらいでアルミホイルをかぶせる) ⑤ 冷めたらお好みで粉糖をかける 生地が固めになっちゃったら、少しレンチンするとチョコが溶けて扱いやすい生地になるよ☺️ ❣︎ おススメの材料は、なっぴーのRakuten roomに載せてるよ🫶🏻 気になる方は見てみてね🫡 その他分からない点があればDMください♪ いいねやコメントも嬉しいな☺️ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 最後まで読んでくれてありがとう♡ アレっ子の食事に悩んでいるママ、 グルテンフリーレシピのレパートリーを増やしたい人はフォローしてね🫶🏻 フォローはコチラ👉 @nappi_glutenfree_recipe #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ #小麦アレルギーでも食べられる #小麦卵乳製品不使用2026/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦アレルギーでも食べられる#小麦アレルギーでも食べられるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦卵乳製品不使用#小麦卵乳製品不使用0.14%290123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 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