コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。他の投稿はこちらから👉 @kiyo_posizap . 徐々に重量上がってきてる⤴️✨ ダンベルインクラインカールも16kgでセット組めた！👀 筋肉の張りも少しずつ戻ってきてる！ コツコツやっていこ！ . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「僕なんか生きる価値がない…」 そう思ってた僕が、少しずつ変われた理由。 正直、昔の僕は 何をしてもうまくいかない気がしてて 自分に価値なんてないと思ってた。 頑張っても結果は出ないし、 人と比べては落ち込んでばかり。 そんな時に出会ったのが、「筋トレ」と「マインドセット」でした。 最初はただ「興味本位」で。 でも、筋トレを通して自分と向き合う時間が増えて、 少しずつ「できた」って感覚が積み重なっていった。 それが、僕にとっての自信の“種”になりました。 ⸻ 今、もしあなたが… •「自分には何もない」って思ってる •やりたいことも自分の強みもわからない •頑張ってもうまくいかず評価されない そんな風に感じているなら、 一度、話してみませんか？ 過去の僕と同じように、 あなたもきっと変われます。 ⸻ ▶【無料体験作戦ミーティング】受付中🉐 通常1時間 ¥39,800→ 今だけ¥5,000 『投稿を見た！』と送ってください✨ 無理に何かを変える必要はないけど、 “少しでも話してみたい”と思えたら 気軽にいつでも連絡ください。 一緒に、「自分との向き合い方」から始めてみましょう。 ご連絡お待ちしております！ 𝗂𝖧𝖾𝗋𝖻 🌿割引コード：𝗕𝗕𝗟𝟭𝟭𝟵𝟱 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #kyoto #gym #training #muscle #bodybuilding2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding0.45%752他の投稿はこちらから👉 @kiyo_posizap . 骨折、手術から3ヶ月が経ちました🤕 今日は定期診察！ 骨癒合は順調で プレートは、飾りみたいなものって言われました！ 筋トレも週1で行けてる💪 重量も2kg🆙⤴︎ 筋ボリュームも少しずつではあるが 戻っている気がする…のは気のせいか。 胸が小さくなりすぎて 乳首の位置が変わってきて たるんでるのが悲ちぃ🥲 . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「僕なんか生きる価値がない…」 そう思ってた僕が、少しずつ変われた理由。 正直、昔の僕は 何をしてもうまくいかない気がしてて 自分に価値なんてないと思ってた。 頑張っても結果は出ないし、 人と比べては落ち込んでばかり。 そんな時に出会ったのが、「筋トレ」と「マインドセット」でした。 最初はただ「興味本位」で。 でも、筋トレを通して自分と向き合う時間が増えて、 少しずつ「できた」って感覚が積み重なっていった。 それが、僕にとっての自信の“種”になりました。 ⸻ 今、もしあなたが… •「自分には何もない」って思ってる •やりたいことも自分の強みもわからない •頑張ってもうまくいかず評価されない そんな風に感じているなら、 一度、話してみませんか？ 過去の僕と同じように、 あなたもきっと変われます。 ⸻ ▶【無料体験作戦ミーティング】受付中🉐 通常1時間 ¥39,800→ 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スポーツ用品・趣味https://www.instagram.com/explore/tags/faglu#fagluhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファグル#ファグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/faglumens#faglumenshttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズファッション#メンズファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスウエア#フィットネスウエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人にちょうどいい#大人にちょうどいい0.5%840@cricket_japan.official 様からキャンドルとマッチのセットをご提供いただきました！🕯️ キャンドルは、香りがついており 『シナモン&オレンジ』を選ばせていただきました。 甘い香りとスパイシーな香りが混ざった形で キャンドルの炎の揺らぎで落ち着く空間を作り出せます🌿 デザインも天使で可愛らしく インテリアとしても最適です❤️🔥 PR @cricket_japan.official #おすすめギフト #ソルスティッカン #社会貢献 #北欧雑貨 #クリケットジャパン #スウェーデン #北欧インテリア #solstickan2025/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめギフト#おすすめギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソルスティッカン#ソルスティッカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/社会貢献#社会貢献https://www.instagram.com/explore/tags/北欧雑貨#北欧雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/クリケットジャパン#クリケットジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スウェーデン#スウェーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/北欧インテリア#北欧インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/solstickan#solstickan0.22%380他の投稿はこちらから👉 @kiyo_posizap . ✂︎💈 #ボウズフェード #barber ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「僕なんか生きる価値がない…」 そう思ってた僕が、少しずつ変われた理由。 正直、昔の僕は 何をしてもうまくいかない気がしてて 自分に価値なんてないと思ってた。 頑張っても結果は出ないし、 人と比べては落ち込んでばかり。 そんな時に出会ったのが、「筋トレ」と「マインドセット」でした。 最初はただ「興味本位」で。 でも、筋トレを通して自分と向き合う時間が増えて、 少しずつ「できた」って感覚が積み重なっていった。 それが、僕にとっての自信の“種”になりました。 ⸻ 今、もしあなたが… •「自分には何もない」って思ってる •やりたいことも自分の強みもわからない •頑張ってもうまくいかず評価されない そんな風に感じているなら、 一度、話してみませんか？ 過去の僕と同じように、 あなたもきっと変われます。 ⸻ ▶【無料体験作戦ミーティング】受付中🉐 通常1時間 ¥39,800→ 今だけ¥5,000 『投稿を見た！』と送ってください✨ 無理に何かを変える必要はないけど、 “少しでも話してみたい”と思えたら 気軽にいつでも連絡ください。 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もう少しデカくなりたい！ そろそろ筋トレも再開かな💪 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「僕なんか生きる価値がない…」 そう思ってた僕が、少しずつ変われた理由。 正直、昔の僕は 何をしてもうまくいかない気がしてて 自分に価値なんてないと思ってた。 頑張っても結果は出ないし、 人と比べては落ち込んでばかり。 そんな時に出会ったのが、「筋トレ」と「マインドセット」でした。 最初はただ「興味本位」で。 でも、筋トレを通して自分と向き合う時間が増えて、 少しずつ「できた」って感覚が積み重なっていった。 それが、僕にとっての自信の“種”になりました。 ⸻ 今、もしあなたが… •「自分には何もない」って思ってる •やりたいことも自分の強みもわからない •頑張ってもうまくいかず評価されない そんな風に感じているなら、 一度、話してみませんか？ 過去の僕と同じように、 あなたもきっと変われます。 ⸻ ▶【無料体験作戦ミーティング】受付中🉐 通常1時間 ¥39,800→ 今だけ¥5,000 『投稿を見た！』と送ってください✨ 無理に何かを変える必要はないけど、 “少しでも話してみたい”と思えたら 気軽にいつでも連絡ください。 一緒に、「自分との向き合い方」から始めてみましょう。 ご連絡お待ちしております！ 𝗂𝖧𝖾𝗋𝖻 🌿割引コード：𝗕𝗕𝗟𝟭𝟭𝟵𝟱 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #kyoto #gym #training #muscle #bodybuilding2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding0.85%1404他の投稿はこちらから👉 @kiyo_posizap . 2025.6.16 今の僕の身体…。 顔丸くなったな 手術から2ヶ月が経ちました。 ついに… 『自重トレ解禁💥』 ひねると痛いけど 無理せずぼちぼち慣らしていくかー キックボクシングしたい🥹 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「僕なんか生きる価値がない…」 そう思ってた僕が、少しずつ変われた理由。 正直、昔の僕は 何をしてもうまくいかない気がしてて 自分に価値なんてないと思ってた。 頑張っても結果は出ないし、 人と比べては落ち込んでばかり。 そんな時に出会ったのが、「筋トレ」と「マインドセット」でした。 最初はただ「興味本位」で。 でも、筋トレを通して自分と向き合う時間が増えて、 少しずつ「できた」って感覚が積み重なっていった。 それが、僕にとっての自信の“種”になりました。 ⸻ 今、もしあなたが… •「自分には何もない」って思ってる •やりたいことも自分の強みもわからない •頑張ってもうまくいかず評価されない そんな風に感じているなら、 一度、話してみませんか？ 過去の僕と同じように、 あなたもきっと変われます。 ⸻ ▶【無料体験作戦ミーティング】受付中🉐 通常 ¥5,000 → 今だけ 無料！ 無理に何かを変える必要はないけど、 “少しでも話してみたい”と思えたら 気軽にいつでも連絡ください。 一緒に、「自分との向き合い方」から始めてみましょう。 ご連絡お待ちしております！ 𝗂𝖧𝖾𝗋𝖻 🌿割引コード：𝗕𝗕𝗟𝟭𝟭𝟵𝟱 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #kyoto #gym #training #muscle #bodybuilding2025/06/16に公開京都 Kyoto, Japan 日本 京都府https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding1.11%1890他の投稿はこちらから👉 @kiyo_posizap . 去年の今頃… ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「死にたい」そう思った僕が、人生を変える方法を見つけた話。 学生時代、いじめや怪我でどん底にいた僕。 「自分なんて」そう思って、毎日が辛かった。 でも、そんな僕の人生を変えたものがあったり それは、「筋トレ」と「マインドセット」 筋トレで自信と体つきを手に入れ マインドセットで心の持ち方を学んだ。 そして、今では 自分の人生を愛せるようになった。 「諦めるのはまだ早い」 もし、今、つらい思いをしているなら、 僕に相談して欲しい。 僕と同じように あなたも人生を変えることができる。 その小さな一歩が これからの未来を大きく変える。 作戦ミーティングを受けてみませんか？ 今だけ1時間¥5,000 ⬇️ 『無料体験セッション』しております🉐 1mmでもお悩みの方 ぜひ1度お話ししましょう！ ご連絡お待ちしております！ 𝗂𝖧𝖾𝗋𝖻 🌿割引コード：𝗕𝗕𝗟𝟭𝟭𝟵𝟱 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #kyoto #gym #training #muscle #bodybuilding2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding0.73%1231@prosignature さんに僕のサインをデザイン していただきました！ ローマ字と漢字のパターンを6種類考えて くださいました！ 書き方も教えてくださるため 練習もしやすく形になりやすいです！🌟 筆記体を書いたことない僕でも上手く書けました✍️ この度、フォロワーの皆様に 特別クーポン をご用意しました。 ✅ サインデザインが割引価格でGET！ ✅ 一生使えるあなただけのオリジナルサインをプロが作成！ ✅ フォロワー限定の特別オファー！この機会をお見逃しなく！ 📌 クーポンコード: 【K601】 📌 使用方法: 公式サイトの購入画面でコードを入力！ ＼ 今だけのチャンス！ ／ プロがデザインする "あなたの個性を輝かせるサイン" を、お得に手に入れましょう！✨ PR @prosignature #サインの達人 #オリジナルサイン #ファッション #富裕層 #サイン作成 #サインデザイン #かっこいいサイン #ビジネスファッション2025/06/02に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/houeicoffee#houeicoffeehttps://www.instagram.com/explore/tags/リキッドコーヒー#リキッドコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーライフ#コーヒーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーの時間#コーヒーの時間https://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーお取り寄せ#コーヒーお取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホウエイコーヒー#ホウエイコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単コーヒー#簡単コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽コーヒー#お手軽コーヒー0.32%540他の投稿はこちらから👉 @nov.29_registers . AIにイラストお願いしてみた✏️ 顔は似てないけど身体の仕上がりは💯 これならオールジャパンTOP3に入れるかな笑 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「死にたい」そう思った僕が、人生を変える方法を見つけた話。 学生時代、いじめや怪我でどん底にいた僕。 「自分なんて」そう思って、毎日が辛かった。 でも、そんな僕の人生を変えたものがあったり それは、「筋トレ」と「マインドセット」 筋トレで自信と体つきを手に入れ マインドセットで心の持ち方を学んだ。 そして、今では 自分の人生を愛せるようになった。 「諦めるのはまだ早い」 もし、今、つらい思いをしているなら、 僕に相談して欲しい。 僕と同じように あなたも人生を変えることができる。 その小さな一歩が これからの未来を大きく変える。 コーチングセッション受けてみませんか？ 今だけ『無料体験セッション』しております🉐 また、ダイエットを含めるボディメイクの オンラインサポートもしておりますので ご希望のサービスをお選びください🤝 ご連絡お待ちしております！ 𝗂𝖧𝖾𝗋𝖻 🌿割引コード：𝗕𝗕𝗟𝟭𝟭𝟵𝟱 Retox❤️🩹割引コード : 𝗥𝗬𝗢𝟲𝟬𝗢𝗙𝗙 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #kyoto #gym #training #muscle #bodybuilding2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding0.91%1540他の投稿はこちらから👉 @nov.29_registers . 去年の減量の時から痛めてた肩から腕にかけての痛みが まさかの『疲労骨折』を繰り返してたらしい… レントゲンやエコーも撮ってもらったり 鍼やカッピングなどで騙し騙しやってたけど1週間前 調子が良かったからアップも念入りにして久々にベンチプレスに挑戦 60kg10repの後に80kg なんの予兆もなく3repめをあげる瞬間に 腕がポキっとなって ガタンとバーベルがセーフティーバーに落ちた 腕もその後脱力。顔面蒼白と吐き気も襲ってきました。 脱臼か関節を痛めたかって思ったけど まさかの真っ二つに骨折… 育児に 仕事に この先のことで頭が真っ白になりました。 片手が不自由になり 1人では何もできなくて情けない。 ペットボトルの蓋も開けれない 服を着れない パンツを履けない 歯磨き粉をつけれない 同時に感謝という気持ちが 改めて強くなりました。 ・家族 ・職場 ・フォローさん 周りの人に感謝できたというのも 大きな経験となりました。 『人に物を頼む』 という僕の苦手な壁にもぶち当たってます😇 この怪我が何を意味しているのか 必死になって探してる日々です。 腕を曲げるのも時間がかかり まだ腕を上げることはできません。 身体の倦怠感もすごくだるさが残ってます。 疼くような痛みもありますが リハビリ頑張っていきたいと思います💪 マジで笑えないので 身体に異変があればまず病院行ってみてもらってください❤️🩹 早期発見は大切です🌿 この経験が誰かを救える日が来ると信じて… ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「死にたい」そう思った僕が、人生を変える方法を見つけた話。 学生時代、いじめや怪我でどん底にいた僕。 「自分なんて」そう思って、毎日が辛かった。 でも、そんな僕の人生を変えたものがあったり それは、「筋トレ」と「マインドセット」 筋トレで自信と体つきを手に入れ マインドセットで心の持ち方を学んだ。 そして、今では 自分の人生を愛せるようになった。 「諦めるのはまだ早い」 もし、今、つらい思いをしているなら、 僕に相談して欲しい。 僕と同じように あなたも人生を変えることができる。 その小さな一歩が これからの未来を大きく変える。 コーチングセッション受けてみませんか？ 今だけ『無料体験セッション』しております🉐 また、ダイエットを含めるボディメイクの オンラインサポートもしておりますので ご希望のサービスをお選びください🤝 ご連絡お待ちしております！ 𝗂𝖧𝖾𝗋𝖻 🌿割引コード：𝗕𝗕𝗟𝟭𝟭𝟵𝟱 Retox❤️🩹割引コード : 𝗥𝗬𝗢𝟲𝟬𝗢𝗙𝗙 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #kyoto #gym #training #muscle #bodybuilding2025/04/18に公開京都 Kyoto, Japan 日本 京都府https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding1.87%30710他の投稿はこちらから👉 @nov.29_registers . @ya_man_fitness さんと合トレ💪 久しぶりの背中、腕トレ・補助での追い込みは キツすぎた🤣 けど久々の感覚で楽しかったなー！ 筋持久力がめちゃくちゃ落ちてると実感…🫠 まだマッチョに分類されるみたいだから 頑張って維持します💪 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「死にたい」そう思った僕が、人生を変える方法を見つけた話。 学生時代、いじめや怪我でどん底にいた僕。 「自分なんて」そう思って、毎日が辛かった。 でも、そんな僕の人生を変えたものがあったり それは、「筋トレ」と「マインドセット」 筋トレで自信と体つきを手に入れ マインドセットで心の持ち方を学んだ。 そして、今では 自分の人生を愛せるようになった。 「諦めるのはまだ早い」 もし、今、つらい思いをしているなら、 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もし、今、つらい思いをしているなら、 僕に相談して欲しい。 僕と同じように あなたも人生を変えることができる。 その小さな一歩が これからの未来を大きく変える。 コーチングセッション受けてみませんか？ 今だけ『無料体験セッション』しております🉐 また、ダイエットを含めるボディメイクの オンラインサポートもしておりますので ご希望のサービスをお選びください🤝 ご連絡お待ちしております！ 𝗂𝖧𝖾𝗋𝖻 🌿割引コード：𝗕𝗕𝗟𝟭𝟭𝟵𝟱 Retox❤️🩹割引コード : 𝗥𝗬𝗢𝟲𝟬𝗢𝗙𝗙 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #kyoto #gym #training #muscle #bodybuilding2025/04/02に公開京都 Kyoto, Japan 日本 京都府https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding0.87%1470. 撮るだけ簡単カロリー計算ができるアプリ 『Calsee』を紹介させていただきます！ 食事の写真を撮るだけでAIが分析して PFCを計算して記録をしてくれます📝 個人情報は 誕生日 性別 身長 体重 運動頻度 いつまでに理想の体重になりたい かを入力するだけで食事内容の計画も立ててくれる優れもの🥹 食事についてコメントもしてくれるので 勉強しながらカロリーの調整ができます🙆♂️ 〜今だけ期間限定 キャンペーンを実施中〜 • 7日間無料で試せます✅ •通常3,000円の年額プランが今だけ2,400円に （実質月々 200円、月額プラン 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