Mizuki【#料理・#簡単レシピ】

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最終更新日: 2026/05/23

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家庭向けの簡単・時短...

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーーじゅわとろ！まるごとなすの揚げびたしーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは揚げ焼きでできる💕 \ まるごとなすの揚げびたし / ⁡ なすはまるごと使うから下処理がラクで余分な油も吸いません‼️ なによりまるごとだからこそのじゅわとろ食感が最高です😋 ⁡ できたてすぐに食べても、冷やしても作りおきしてもおいしいですよ〜💕 汁気を切ればお弁当にも使えるのでよかったらお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【作りやすい量】なす...5本(400〜500g) ⚫︎水...150ml ⚫︎醤油...大2.5 ⚫︎みりん...大2 ⚫︎和風だしの素...小1/3 サラダ油・大葉(千切り)...各適量 ⁡ 1.耐熱容器に⚫︎を入れ、600Wのレンジで5分加熱する。 2.なすはヘタを切り落とし、縦に8本切り込みを入れる。 3.フライパンに5mmの油を中火で熱し、なすを返しながら7〜8分揚げ焼きにする。 4.なすがやわらかくなったら油を切り、熱い内に1に浸ける。器に盛り、大葉を添える。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎なすは洗った後表面の水気を拭いてから使用してください♩(油はね防止) ♦︎しっかり味です♩やさしい味にしたい時は醤油大2でお試しください！ ♦︎すぐに食べても、時間を置いても、温かくても冷たくしてもおいしいです♩ ♦︎冷蔵庫で３日ほど保存できます♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】

2026/05/23に公開- 指定なし

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・作りおきにも💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーー焼くだけ！鶏むね肉の南蛮漬けーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 昨日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ \ 焼くだけ！鶏むね肉の南蛮漬け / 鶏肉は焼くだけ‼️ 野菜たっぷりでヘルシー🫑🧅🥕 南蛮酢は酸っぱ過ぎず甘過ぎないまろやかな味わいに仕上げました💕 ⁡ 冷蔵庫で3日ほど保存できるのでよかったらお試し下さいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】鶏むね肉...1枚(250g) ●酒...小2 ●塩こしょう...少々片栗粉...適量玉ねぎ...1/2個にんじん...1/3本ピーマン...1個 ☆水...70ml ☆醤油・酢...各大2 ☆砂糖...大1.5 ☆唐辛子(小口切り)...1/2本分サラダ油...大1 ⁡ 1.玉ねぎは薄切り、にんじんとピーマンは千切りにして☆と合わせる(←南蛮酢)。 2.鶏肉は1cm幅の削ぎ切りにし、●をもみ込み、片栗粉をまぶす。 3.フライパンに油を中火で熱し、2を両面色よく焼いて火を通す。熱いうちに1に漬ける。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎漬けてすぐに食べても時間をおいてもおいしいです♩ ♦︎冷蔵庫で3日ほど保存できます♩ ♦︎野菜はなるべく薄く細く切ると口あたりがよくなります♩ ♦︎玉ねぎの辛みが気になる場合は水に晒しても♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #南蛮漬け #鶏むね肉 #簡単レシピ

2026/05/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/南蛮漬け#南蛮漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーー焼くだけ！鶏むね肉の南蛮漬けーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは \ 焼くだけ！鶏むね肉の南蛮漬け / (再掲載) 鶏肉は焼くだけ‼️ 野菜たっぷりでヘルシー🫑🧅🥕 南蛮酢は酸っぱ過ぎず甘過ぎないまろやかな味わいに仕上げました💕 ⁡ 冷蔵庫で3日ほど保存できるのでよかったらお試し下さいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】鶏むね肉...1枚(250g) ●酒...小2 ●塩こしょう...少々片栗粉...適量玉ねぎ...1/2個にんじん...1/3本ピーマン...1個 ☆水...70ml ☆醤油・酢...各大2 ☆砂糖...大1.5 ☆唐辛子(小口切り)...1/2本分サラダ油...大1 ⁡ 1.玉ねぎは薄切り、にんじんとピーマンは千切りにして☆と合わせる(←南蛮酢)。 2.鶏肉は1cm幅の削ぎ切りにし、●をもみ込み、片栗粉をまぶす。 3.フライパンに油を中火で熱し、2を両面色よく焼いて火を通す。熱いうちに1に漬ける。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎漬けてすぐに食べても時間をおいてもおいしいです♩ ♦︎冷蔵庫で3日ほど保存できます♩ ♦︎野菜はなるべく薄く細く切ると口あたりがよくなります♩ ♦︎玉ねぎの辛みが気になる場合は水に晒しても♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000�

2026/05/20に公開- 指定なし

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・煮るだけ💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーほったらかし！手羽のさっぱり煮ーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 先日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ ほったらかしでできる‼️ \ 手羽のさっぱり煮 / ⁡ 全部入れて煮るだけの超〜簡単レシピです💕 お酢効果でお肉はやわらかくなり味しみしみに仕上がりますよ〜✨ 好みでゆで卵を加えるとおいしい味玉もできます🥰 ⁡ これからの時期におすすめなのでよかったらお試しくださいね♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】手羽中...15本酢...大3 醤油・水...各大2 砂糖・酒...各大1 (好みで)ゆで卵...1〜2個 ⁡ 1.鍋にゆで卵以外の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら蓋をして10分煮る。 2.火を止め、好みでゆで卵を浸ける。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎直径18〜20cmのぴったり蓋が閉まる鍋を使用してください♩ ♦︎冷蔵庫で3〜4日保存できます♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さっぱり煮 #ほったらかし #簡単レシピ

2026/05/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっぱり煮#さっぱり煮https://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかし#ほったらかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーほったらかし！手羽のさっぱり煮ーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはほったらかしでできる‼️ \ 手羽のさっぱり煮 / ⁡ 全部入れて煮るだけの超〜簡単レシピです💕 お酢効果でお肉はやわらかくなり味しみしみに仕上がりますよ〜✨ 好みでゆで卵を加えるとおいしい味玉もできます🥰 ⁡ これからの時期におすすめなのでよかったらお試しくださいね♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】手羽中...15本酢...大3 醤油・水...各大2 砂糖・酒...各大1 (好みで)ゆで卵...1〜2個 ⁡ 1.鍋にゆで卵以外の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら蓋をして10分煮る。 2.火を止め、好みでゆで卵を浸ける。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎直径18〜20cmのぴったり蓋が閉まる鍋を使用してください♩ ♦︎冷蔵庫で3〜4日保存できます♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さっぱり煮 #ほったらかし #簡単レシピ

2026/05/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっぱり煮#さっぱり煮https://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかし#ほったらかしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーささみで簡単！甘辛スパイシーチキンーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 昨日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ ささみだけ！のコスパおかず💕 \ 甘辛スパイシーチキン / ⁡ 焼いてたれをからめるだけの超簡単レシピです✨ 甘辛だれに黒こしょうがアクセントになりごはんもお酒もすすみますよ〜♩ 　おかず・おつまみ・お弁当にもよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】ささみ...5〜6本(300g) ⚫︎酒...小1 ⚫︎塩こしょう...少々片栗粉...適量サラダ油...大2 ☆醤油・みりん・酒...各大1.5 ☆砂糖・ごま...各大1 ☆粗挽き黒こしょう...小1/4〜 ⁡ 1.耐熱ボウルに☆を入れ、600Wのレンジで1分30秒加熱する(←たれ)。 2.ささみは斜め3等分に切り、⚫︎をからめて片栗粉をまぶす。 3.フライパンに油を中火で熱し、2を両面焼いて火を通す。1のボウルに入れ、たれをからめる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ささみの筋は先の出ている部分のみ切り落としています！気になる方は全部取ってももちろんOK！ ♦︎ささみの代わりにむね肉で作っても！ ♦︎たれはさっとからめるとカリカリ感が残り、しっかりからめるとしっとりします♩ ♦︎しっかり味なので葉物野菜を合わせるのがおすすめです♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #お弁当 #ささみ #簡単レシピ

2026/05/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・コスパごはん💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーささみで簡単！甘辛スパイシーチキンーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはささみだけ！のコスパおかず💕 \ 甘辛スパイシーチキン / ⁡ 焼いてたれをからめるだけの超簡単レシピです✨ 甘辛だれに黒こしょうがアクセントになりごはんもお酒もすすみますよ〜♩ 　おかず・おつまみ・お弁当にもよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】ささみ...5〜6本(300g) ⚫︎酒...小1 ⚫︎塩こしょう...少々片栗粉...適量サラダ油...大2 ☆醤油・みりん・酒...各大1.5 ☆砂糖・ごま...各大1 ☆粗挽き黒こしょう...小1/4〜 ⁡ 1.耐熱ボウルに☆を入れ、600Wのレンジで1分30秒加熱する(←たれ)。 2.ささみは斜め3等分に切り、⚫︎をからめて片栗粉をまぶす。 3.フライパンに油を中火で熱し、2を両面焼いて火を通す。1のボウルに入れ、たれをからめる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ささみの筋は先の出ている部分のみ切り落としています！気になる方は全部取ってももちろんOK！ ♦︎ささみの代わりにむね肉で作っても！ ♦︎たれはさっとからめるとカリカリ感が残り、しっかりからめるとしっとりします♩ ♦︎しっかり味なので葉物野菜を合わせるのがおすすめです♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆Miz

2026/05/14に公開- 指定なし

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・コスパごはん💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーラクうま！すぐでき麻婆丼ーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 先日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ ラクうまコスパごはん💕 \ すぐでき麻婆丼 / ⁡ 豆腐の水切りなしで思い立ったらすぐできる‼️ 味付けもとろみ付けも合わせ調味料で失敗なしの超簡単レシピです😋 ⁡ がっつりごはんがすすむのでよかったらお試しくださいね💗 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】木綿豆腐...1丁(300g) 豚ひき肉...150g ごま油...小1 豆板醤...小1/2〜 ⚫︎水...200ml ⚫︎片栗粉・醤油・オイスターソース...各大1 ⚫︎砂糖...大1/2 ⚫︎にんにく・生姜...各チューブ2cm ごはん・万能ねぎ(小口切り)...各適量 ⁡ ⁡ 1.豆腐は2cm角に切る。⚫︎は合わせておく。 2.フライパンにごま油と豆板醤を入れて中火にかけ、ひき肉を炒める。火が通ったら豆腐を加えて(木べらで)やさしく炒める。 3.⚫︎を加え、混ぜながらとろみが付くまで加熱する。ごはんにかけ、ねぎをのせる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎豆腐は温まる程度に木べらでやさしく炒めてください♩ ♦︎合わせ調味料はよく混ぜてから加え、混ぜながら加熱してください♩ ♦︎辛さは豆板醤の量で調節できます♩お子さんが食べる場合は豆板醤無しで作り、取り分けてから大人の分だけラー油をかけても◎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #麻婆豆腐 #丼 #簡単レシピ

2026/05/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻婆豆腐#麻婆豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/丼#丼https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーラクうま！すぐでき麻婆丼ーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはラクうまコスパごはん💕 \ すぐでき麻婆丼 / ⁡ 豆腐の水切りなしで思い立ったらすぐできる‼️ 味付けもとろみ付けも合わせ調味料で失敗なしの超簡単レシピです😋 ⁡ がっつりごはんがすすむのでよかったらお試しくださいね💗 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】木綿豆腐...1丁(300g) 豚ひき肉...150g ごま油...小1 豆板醤...小1/2〜 ⚫︎水...200ml ⚫︎片栗粉・醤油・オイスターソース...各大1 ⚫︎砂糖...大1/2 ⚫︎にんにく・生姜...各チューブ2cm ごはん・万能ねぎ(小口切り)...各適量 ⁡ ⁡ 1.豆腐は2cm角に切る。⚫︎は合わせておく。 2.フライパンにごま油と豆板醤を入れて中火にかけ、ひき肉を炒める。火が通ったら豆腐を加えて(木べらで)やさしく炒める。 3.⚫︎を加え、混ぜながらとろみが付くまで加熱する。ごはんにかけ、ねぎをのせる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎豆腐は温まる程度に木べらでやさしく炒めてください♩ ♦︎合わせ調味料はよく混ぜてから加え、混ぜながら加熱してください♩ ♦︎辛さは豆板醤の量で調節できます♩お子さんが食べる場合は豆板醤無しで作り、取り分けてから大人の分だけラー油をかけても◎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎�

2026/05/11に公開- 指定なし

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・作りおきにも💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーしっとりやわから！ささみのねぎだれ漬けーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 昨日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ ⁡ しっとりやわらか💕 \ ささみのねぎだれ漬け / ⁡ ささみは焼くだけ‼️ ねぎだれは混ぜるだけ‼️ の超簡単レシピ✨ ねぎ＆ごまたっぷりのたれは風味満点でやみつきになる味わいですよ〜♩ ⁡ 作ってすぐに食べても時間をおいて味をなじませても◎ 作りおきもできるのでよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】ささみ...4本(200g) ⚫︎酒...小1 ⚫︎塩こしょう...少々片栗粉...適量サラダ油...大2 ☆長ねぎ(みじん切り)...20cm ☆赤唐辛子(小口切り)...1本分 ☆水・醤油・酢...各大2 ☆砂糖・ごま...各大1 ☆ごま油...小1 ⁡ 1.保存容器に☆を合わせてねぎだれを作る。 2.ささみは斜め3等分に切り、⚫︎をからめて片栗粉をまぶす。 3.フライパンに油を中火で熱し、2を両面焼いて火を通し、1に漬ける。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ささみの筋は先の出ている部分のみ切り落としています！気になる方は全部取ってももちろんOK！ ♦︎ささみは6本(300g)くらいまで増量できます♩ ♦︎長ねぎは青い部分も混ぜて使用しました(彩り)♩ ♦︎好みでラー油をかけてもおいしいです♩ ♦︎冷蔵庫で3日ほど保存できます♩ ♦︎ささみの代わりにむね肉で作っても！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ささみ #作りおき #簡単レシピ

2026/05/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーしっとりやわから！ささみのねぎだれ漬けーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはしっとりやわらか💕 \ ささみのねぎだれ漬け / ⁡ ささみは焼くだけ‼️ ねぎだれは混ぜるだけ‼️ の超簡単レシピ✨ ねぎ＆ごまたっぷりのたれは風味満点でやみつきになる味わいですよ〜♩ ⁡ 作ってすぐに食べても時間をおいて味をなじませても◎ 作りおきもできるのでよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】ささみ...4本(200g) ⚫︎酒...小1 ⚫︎塩こしょう...少々片栗粉...適量サラダ油...大2 ☆長ねぎ(みじん切り)...20cm ☆赤唐辛子(小口切り)...1本分 ☆水・醤油・酢...各大2 ☆砂糖・ごま...各大1 ☆ごま油...小1 ⁡ 1.保存容器に☆を合わせてねぎだれを作る。 2.ささみは斜め3等分に切り、⚫︎をからめて片栗粉をまぶす。 3.フライパンに油を中火で熱し、2を両面焼いて火を通し、1に漬ける。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ささみの筋は先の出ている部分のみ切り落としています！気になる方は全部取ってももちろんOK！ ♦︎ささみは6本(300g)くらいまで増量できます♩ ♦︎長ねぎは青い部分も混ぜて使用しました(彩り)♩ ♦︎好みでラー油をかけてもおいしいです♩ ♦︎冷蔵庫で3日ほど保存できます♩ ♦︎ささみの代わりにむね肉で作っても！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹�

2026/05/08に公開- 指定なし

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・盛り上がるごはん💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーフライパンですぐでき！ビーフペッパーライスーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 先日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ フライパンですぐできる‼️ \ ビーフペッパーライス / ⁡ フライパン1つでできて超簡単なのに盛り上がる💕 牛肉のうま味×バター醤油にコーンの甘みがアクセントになり間違いなしのおいしさですよ〜😋 ⁡ 休日のお楽しみメニューにはもちろんあっという間‼️にできるので平日ごはんにもおすすめです✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2〜3人分】温かいごはん...350〜400g 牛こま切れ肉...200g コーン...100g 万能ねぎ・粗挽き黒こしょう...各適量バター...20g サラダ油...小2 ⚫︎醤油・みりん...各大2 ⚫︎塩こしょう...少々 ⚫︎にんにくチューブ...2cm ⁡ 1.フライパンに油を中火で熱して牛肉炒め、色が変わったら⚫︎を加えてさっとからめる。 2.中央を空けてごはんを入れ、コーン、ねぎ、バターをのせ、粗挽き黒こしょうを振る。全体を混ぜて召し上がれ♩ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ホットプレートで作っても◎ ♦︎ごはんはボウルや丼ぶりに入れ、ひっくり返すようにしてフライパンに移しても♩ ♦︎バターは有塩バターです♩ ♦︎作っている間に焦げ付きそうな場合は(ごはんなどを加えている間に)、火加減を弱めにしておいて下さい♩ ♦︎粗挽き黒こしょうはたっぷりがおすすめ！お子さんが食べる場合は取り分けてからかけても♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ペッパーライス #ペッパーランチ #簡単レシピ

2026/05/06に公開- 指定なし

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーフライパンですぐでき！ビーフペッパーライスーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはフライパンですぐできる‼️ \ ビーフペッパーライス / ⁡ フライパン1つでできて超簡単なのに盛り上がる💕 牛肉のうま味×バター醤油にコーンの甘みがアクセントになり間違いなしのおいしさですよ〜😋 ⁡ 休日のお楽しみメニューにはもちろんあっという間‼️にできるので平日ごはんにもおすすめです✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2〜3人分】温かいごはん...350〜400g 牛こま切れ肉...200g コーン...100g 万能ねぎ・粗挽き黒こしょう...各適量バター...20g サラダ油...小2 ⚫︎醤油・みりん...各大2 ⚫︎塩こしょう...少々 ⚫︎にんにくチューブ...2cm ⁡ 1.フライパンに油を中火で熱して牛肉炒め、色が変わったら⚫︎を加えてさっとからめる。 2.中央を空けてごはんを入れ、コーン、ねぎ、バターをのせ、粗挽き黒こしょうを振る。全体を混ぜて召し上がれ♩ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ホットプレートで作っても◎ ♦︎ごはんはボウルや丼ぶりに入れ、ひっくり返すようにしてフライパンに移しても♩ ♦︎バターは有塩バターです♩ ♦︎作っている間に焦げ付きそうな場合は(ごはんなどを加えている間に)、火加減を弱めにしておいて下さい♩ ♦︎粗挽き黒こしょうはたっぷりがおすすめ！お子さんが食べる場合は取り分けてからかけても♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

2026/05/04に公開- 指定なし

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・世界一簡単なパン💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーホットケーキミックスで！もちふわウインナーパンーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 昨日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ ホットケーキミックスで作る ''世界一簡単な惣菜パンシリーズ'' \ もちふわウインナーパン / ⁡ 手間も時間もかかるお惣菜パンが特別な材料なしですぐできる💕 今回は生地に豆腐を加えてもちふわ食感に仕上げました😋 朝食・ランチ・おやつなど色々なシーンで重宝しますよ〜‼️ ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【93×93×22カップ5個分】ホットケーキミックス...150g 絹ごし豆腐...150g ⚫︎卵...1個 ⚫︎牛乳...大2 ピザ用チーズ...40g ウインナーソーセージ...5本ケチャップ・マヨネーズ・パセリ...適量 ⁡ 1.ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でつぶしてペースト状にする。⚫︎を入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスとピザ用チーズも加えて混ぜる。 2.カップに注いでウインナーをのせ、ケチャップとマヨネーズをかける。 3.180度に予熱したオーブンで18〜20分焼き、パセリを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ホットケーキミックスを加えたら混ぜ過ぎないようにしてください☆粉っぽさがなくなったらストップ！ ♦︎お弁当用アルミカップでも作れます♩9号サイズを使うと6〜7個できます！(焼き時間は短めでOK) ♦︎焼くと生地にボリュームが出るので、ケチャップとマヨネーズは多めにかけておくとちょうどよくなります♩ ♦︎豆腐なしの生地でも作れます！ ↓ #世界一簡単なベーコンチーズパンm ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ホットケーキミックス #パン #簡単レシピ

2026/05/03に公開- 指定なし

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーホットケーキミックスで！もちふわウインナーパン (世界一簡単な惣菜パンシリーズ) ーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはホットケーキミックスで作る ''世界一簡単な惣菜パンシリーズ'' \ もちふわウインナーパン / ⁡ 手間も時間もかかるお惣菜パンが特別な材料なしですぐできる💕 今回は生地に豆腐を加えてもちふわ食感に仕上げました😋 朝食・ランチ・おやつなど色々なシーンで重宝しますよ〜‼️ ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【93×93×22カップ5個分】ホットケーキミックス...150g 絹ごし豆腐...150g ⚫︎卵...1個 ⚫︎牛乳...大2 ピザ用チーズ...40g ウインナーソーセージ...5本ケチャップ・マヨネーズ・パセリ...適量 ⁡ 1.ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でつぶしてペースト状にする。⚫︎を入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスとピザ用チーズも加えて混ぜる。 2.カップに注いでウインナーをのせ、ケチャップとマヨネーズをかける。 3.180度に予熱したオーブンで18〜20分焼き、パセリを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ホットケーキミックスを加えたら混ぜ過ぎないようにしてください☆粉っぽさがなくなったらストップ！ ♦︎お弁当用アルミカップでも作れます♩9号サイズを使うと6〜7個できます！(焼き時間は短めでOK) ♦︎焼くと生地にボリュームが出るので、ケチャップとマヨネーズは多めにかけておくとちょうどよくなります♩ ♦︎豆腐なしの生地で作る場合、少し前に投稿している【世界一簡単なベーコンチーズパン】を参考にしてください♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ホットケーキミックス #パン #簡単レシピ

2026/05/02に公開- 指定なし

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・レンチンレシピ💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーレンジで6分！キャベツシュウマイーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ はようございます☺️ ⁡ 昨日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ レンジで6分‼️ \ キャベツシュウマイ / ⁡ 皮の代わりにキャベツを使ってヘルシーにコストダウン✨ キャベツに片栗粉を混ぜることで皮のようなもっちり感が楽しめますよ〜💕 ⁡ 見た目もかわいくできるのでよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】 ⚫︎豚ひき肉...150g ⚫︎長ねぎ(みじん切り)...10cm ⚫︎酒・オイスターソース・ごま油・片栗粉...各小1 ⚫︎こしょう...少々キャベツ...小2枚(80g) 片栗粉...大1 (好みで)醤油・練りからし...各適量 ⁡ 1.ボウルに⚫︎を入れてよく混ぜ、8等分して丸める。 2.キャベツは千切りにしてバットに入れ、片栗粉をまぶす(揉むようにして混ぜ、しんなりさせる)。 3.1を2にまぶしつけ、形を整える。 4.耐熱皿に並べ、ふんわりラップして600Wのレンジで6分加熱する。醤油とからしを添える。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎工程1では適当に丸めるだけでOK！ ♦︎キャベツに片栗粉を揉み込むように混ぜ、しんなりさせておくとくっつきやすくなります♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #シュウマイ #レンジ #簡単レシピ

2026/04/30に公開- 指定なし

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーレンジで6分！キャベツシュウマイーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはレンジで6分‼️ \ キャベツシュウマイ / ⁡ 皮の代わりにキャベツを使ってヘルシーにコストダウン✨ キャベツに片栗粉を混ぜることで皮のようなもっちり感が楽しめますよ〜💕 ⁡ 見た目もかわいくできるのでよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】 ⚫︎豚ひき肉...150g ⚫︎長ねぎ(みじん切り)...10cm ⚫︎酒・オイスターソース・ごま油・片栗粉...各小1 ⚫︎こしょう...少々キャベツ...小2枚(80g) 片栗粉...大1 (好みで)醤油・練りからし...各適量 ⁡ 1.ボウルに⚫︎を入れてよく混ぜ、8等分して丸める。 2.キャベツは千切りにしてバットに入れ、片栗粉をまぶす(揉むようにして混ぜ、しんなりさせる)。 3.1を2にまぶしつけ、形を整える。 4.耐熱皿に並べ、ふんわりラップして600Wのレンジで6分加熱する。醤油とからしを添える。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎工程1では適当に丸めるだけでOK！ ♦︎キャベツに片栗粉を揉み込むように混ぜ、しんなりさせておくとくっつきやすくなります♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを�

2026/04/29に公開- 指定なし

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・おいしいおそば✨ ⁡ ［レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーうま味たっぷり！鶏南蛮そばーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは \ うま味たっぷり！鶏南蛮そば / ⁡ 鶏肉のうま味がしみ出たおつゆに焼いたねぎの香ばしさがたまらない‼️ とっても簡単にできて食べ応えがありますよ〜💕 ⁡ 今回使用したのは卯月製麺さんの［贅沢細打ちそば］ (@uzuki_seimen ) 香り・のどごし・食感のバランスにこだわった山形のおそばです✨ 粗挽きにした国産そば粉を使用したおそばはふわりと広がる香りに心地よいのどごしでとってもおいしい‼️ わずかに太さの異なる細打ち麺で手打ちのような自然なゆらぎが楽しめます💕 ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】卯月製麺贅沢細打ちそば...200g 鶏もも肉...1枚(250g) 長ねぎ...1本ごま油...小1 ⚫︎水...600ml ⚫︎しょうゆ...大2.5 ⚫︎みりん...大1 ⚫︎砂糖...小2 ⚫︎和風だしの素...小1 (好みで)みつ葉・七味唐辛子...各適量 ⁡ 1.鶏肉は3cm大に切る。長ねぎは4cm長さに切る。 2.鍋にごま油を中火で熱し、1を両面焼き色が付くまで焼き、⚫︎を加えて一煮立ちさせる。 3.そばはたっぷりの湯で4〜5分茹で、湯を切る。 4.器に3を盛って2をかけ、三つ葉と七味唐辛子をトッピングする。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #PR #卯月製麺 #贅沢細打ちそば #お蕎麦 #お取り寄せグルメ

2026/04/28に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

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・お弁当・作りおきにも💡 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーー栄養たっぷり！ひじきの混ぜご飯ーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 先日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ 栄養たっぷり💕 \ ひじきの混ぜご飯 / ⁡ 甘辛く炊いたひじきの煮物を炊いたごはんに混ぜるだけ‼️ 冷めてもおいしいのでおにぎりにしたりお弁当にもおすすめですよ〜😋 ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【4人分くらい】芽ひじき...15g にんじん...1/3本油揚げ...1枚サラダ油...小2 温かいご飯...2合分 ⚫︎水...150ml ⚫︎醤油・酒...各大2 ⚫︎砂糖...大1.5 ⚫︎和風だしの素...小1/4 ⁡ 1.ひじきは水につけて戻し、水気を切る。にんじんは細切り、油揚げは縦半分にしてから細切りにする。 2.フライパンに油を中火で熱して1を炒める。油がまわったら⚫を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め煮する。 3.温かいごはんに混ぜる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎お米2合の炊き上がりは660〜700gくらいです♩ ♦︎食べる分だけ都度混ぜてもOK！ ♦︎具だけの状態で冷凍しておいても便利です♩ ♦︎汁気はほぼなくなるくらいまで飛ばしてください♩たくさん残っているとご飯がベチャっとしてしまいます！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #混ぜご飯 #ひじき #簡単レシピ

2026/04/27に公開- 指定なし

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーー栄養たっぷり！ひじきの混ぜご飯ーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは栄養たっぷり💕 \ ひじきの混ぜご飯 / ⁡ 甘辛く炊いたひじきの煮物を炊いたごはんに混ぜるだけ‼️ 冷めてもおいしいのでおにぎりにしたりお弁当にもおすすめですよ〜😋 ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【4人分くらい】芽ひじき...15g にんじん...1/3本油揚げ...1枚サラダ油...小2 温かいご飯...2合分 ⚫︎水...150ml ⚫︎醤油・酒...各大2 ⚫︎砂糖...大1.5 ⚫︎和風だしの素...小1/4 ⁡ 1.ひじきは水につけて戻し、水気を切る。にんじんは細切り、油揚げは縦半分に切ってから細切りにする。 2.フライパンに油を中火で熱して1を炒める。油がまわったら⚫を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め煮する。 3.温かいごはんに混ぜる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎お米2合の炊き上がりは660〜700gくらいです♩ ♦︎食べる分だけ都度混ぜてもOK！ ♦︎具だけの状態で冷凍しておいても便利です♩ ♦︎汁気はほぼなくなるくらいまで飛ばしてください♩たくさん残っているとご飯がベチャっとしてしまいます！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点から

2026/04/25に公開- 指定なし

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