コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 本日は実際にねんね改善をしたママの体験談を紹介しました。 親子でぐっすり寝られると かけがえのない親子の時間が生まれます。 もし悩んでいる人は1人で 悩まず1度相談してみてくださいね😊✨ また同じような悩みを持つママは参考にしてね！ 参考になったら 【✨】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#2歳#ねんね#寝かしつけ#添い寝2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳#2歳https://www.instagram.com/explore/tags/ねんね#ねんねhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/添い寝#添い寝0.11%993@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を科学的ねんね法で改善 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 今回は、ベッドインベッド・ベビークッションの安全について紹介しました！ 使っている人もこれから購入する予定の人は参考にしてね！ 便利グッズも使い方を間違えると危険なアイテムに…😨 ぜひ安全な使い方で赤ちゃんを事故から守っていきましょう✨ ーーーーー ▶︎ 安全な選択肢は『ベビーベッド』 ※米国小児科学会でも推奨 ベビーベッドは赤ちゃん専用に作られている 「寝るためだけの安全なスペース」です！ さらに「おくるみスリーパー」や「スリーパー」を使えば 窒息の恐れがある掛け布団をかけず安心して眠れます💤 もっと詳しく"安全な寝床"について 知りたい方は過去投稿『ねんね悩み90%原因これ』を 見てね！ ※ピン留めしてます！ ーーーーー = 追記 = 新生児で添い寝を希望する方は、 窒息・圧迫のリスクを避けるための 環境づくりがめちゃくちゃ大事☝️ 🔻注意するポイント ✅ 親と赤ちゃんの間に柔らかい枕や掛け布団、クッションを置かない ✅ マットレスは硬めの平らなものを使用する ✅ 赤ちゃんの顔周りは常に空気の通り道が確保されている状態を保つ ✅ 落下防止のため、ベッドの端には寝かせない ✅ 赤ちゃんの熱がこもるとSIDSのリスクが高くなるので、室温は20〜22℃前後、着せすぎに注意 ✅ 掛け布団の代わりにおくるみを活用する 🔻親が以下の状態の場合は、添い寝を避けるべき ✅ 疲労困憊で深く眠ってしまいそうなとき ✅ アルコールを摂取しているとき ✅ 睡眠導入剤や精神安定剤を服用しているとき ✅ 喫煙者（受動喫煙も含め、乳児突然死症候群（SIDS）のリスクが上がる） ※赤ちゃんの寝姿勢は横向きはNG。仰向けが基本です！ ーーーーー 知らないママも多いと思うので、事故防止のためにも拡散してもらえると嬉しいです🥺 ーーーーー 参考になったら 【💤】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#ベビー寝具 #ベビーグッズ #ねんね#お昼寝2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビー寝具#ベビー寝具https://www.instagram.com/explore/tags/ベビーグッズ#ベビーグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねんね#ねんねhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼寝#お昼寝0.29%24817インスタライブ開催のお知らせ📢 ／ マンスリーライブ!!✨ 6月3日(火)21:30〜 みなさんからの質問にお答えします！ ＼ 配信は 愛波あやアカウント(@aya_aiba)から！ 💭ねんねのご質問(一般的な回答になります) 💭愛波あやについて知りたいこと 💭スリーパーなどグッズの詳細 などなど… いろんな質問をお待ちしています！ ※事前の質問は募集しておりません。 当日ライブ内でご質問ください。 お時間の都合上、 全てにはご回答できないことをご了承ください🥺 月1回でマンスリーライブ✨を開催しています！ 次回も、お楽しみに❤ 毎日がんばってるママへ♡ ほっと息抜きする時間として、 好きなお飲み物ご用意してゆっくりお聴きくださいね🍵 お待ちしています😊 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 → @aya_aiba ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児の悩み#寝かしつけ#インスタライブ#愛波文#ねんね質問回答2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛波文#愛波文https://www.instagram.com/explore/tags/ねんね質問回答#ねんね質問回答0.01%100@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 本日はワンオペママの育児について紹介しました。 家事や育児を1人で完璧にやるのはほぼ不可能です！笑 まず完璧にやろうと思う事から辞めてみよう！ 周りに頼ったり、できない所は目をつぶったり 1人で無理しない子育てをしていきましょうね！ ママが笑顔で幸せいっぱいの育児ができるように これからも活動頑張っていきます！ 参考になったら 【❤️】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#子育ての悩み#育児の悩み #ワンオペママ2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペママ#ワンオペママ0.19%1740@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 本日はきょうだいの寝かしつけについて紹介しました。 お昼寝の回数も寝る時間もバラバラの子どもたちを寝かしつけるのは 大変だと思いますが、お子さんのとの時間を大切にしながら ペースをつかんでいってくださいね！ 下の子はセルフねんねがオススメです！ 参考にしてみてね！ ■ ┣︎1対1の時間を作り順番に寝かしつけ ┣︎ねんねルーティンを早めに始める ┣︎上の子を「寝かしつけヘルパー」に任命する ┣︎下の子にセルフねんねを教えてあげる ┗日中の睡眠は時間（スケジュール）を決める 参考になったら 【❤️】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#寝かしつけ#きょうだい#ねんね2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうだい#きょうだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねんね#ねんね0.16%1500@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 本日は睡眠環境について紹介✨ 睡眠完全の第一歩は『睡眠環境の見直し』！ どんなに寝かしつけを頑張ってもうまくいかない時は 睡眠環境を見直してみてね😊✨ 何からしていいかわからない人は、まずは安全面から！ ■ ┣︎安全な寝床を作る ┣︎光の調整をする ┣︎快適な室温管理をする ┣︎湿度も気をつける ┗生活音にはホワイトノイズ 参考になったら 【🛏️】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#ねんね#寝かしつけ#ベビーベッド2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねんね#ねんねhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーベッド#ベビーベッド0.17%1493@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 本日は妊婦さんにオススメのスーパーフードを 紹介😊✨ 体調の変化もあったりでたくさん食べられない時も 効率よく栄養を摂取して元気にすごしてください🥰 出産応援しています❤️🔥 ■ オススメ10選 ┣︎ベリー類 ┣︎キヌア ┣︎緑の葉物野菜 ┣︎アボカド ┣︎豆類 ┣︎ヨーグルト ┣︎サーモン ┣︎ナッツ ┣︎柑橘類 ┗卵 参考になったら 【❤️】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#プレママ#妊娠中#妊婦2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中#妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦0.08%7302025/05/13に公開- 指定なし0.02%173@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 本日は睡眠時間を確保するコツを紹介しました。 ママなんだからしょうがない…と思い込んでいる事はありませんか？ 特にママが寝れないのはしょうがなくないです！ 親子で睡眠時間が確保できるように参考にしてみてください。 ■ ┣︎まずはママの心を満たす♡ ┣︎寝室の環境を整える ┣︎寝る前のルーティンを作る ┗頑張りすぎない！できない人は練習 参考になったら 【❤️】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#子育てママ#寝不足ママ#初産2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝不足ママ#寝不足ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/初産#初産0.09%851添い寝で「やっと寝た…」でも 勝負はここから！ 頭の中は「夫婦2人の時間」や「残っている洗い物」「仕事の続き」… この一手に、夜の自由がかかってる🔥 静かに、そ〜っと、 まるで映画のスパイさながら 息を殺して抜け出すパパ。 一歩、また一歩… ミシッて床が鳴るたびに心臓バクバク😂 私も添い寝してた頃、 やっと寝た…と思った瞬間、 パパの「ただいま」の音で目覚められた日には… もう、言葉を失うよね…😭🤬🤣 ————— 「うちもそれ！」「あるあるすぎる〜」と思った パパ・ママはぜひ【いいね❤️】してね！ ————— ぜひ右下↘にある「…」をタップして 【保存】を押して 後で見返してくださいね♡ —— ◆このアカウントは、寝不足ママをゼロにしたい 赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#寝かしつけ#ねんね#イクメン#ねんね#添い寝2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねんね#ねんねhttps://www.instagram.com/explore/tags/イクメン#イクメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/添い寝#添い寝0.27%2456@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 今日はねんねルーティンについて✨ ルーティンは毎日続けること大事です😊 月齢にあったルーティンで無理なく続けてみてください❤️ ※あくまでも参考例なので、ご自身のやりやすいようにアレンジしてくださいね！ 寝る前の触れ合いを楽しんでください😌💤 ■ ねんねルーティン3つのポイント ┣︎毎日だいたい同じ時間に始める ┣︎一貫性を持って続ける ┗ルーティンの最後は授乳にしない 参考になったら 【✨】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#寝かしつけ#ねんね#子育てママ2025/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねんね#ねんねhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ0.5%45011コミュニティ体験イベント開催のお知らせ📢 ／ 愛波子育てコミュニティの相談会を 愛波あやが無料で開催♡ 5月12日（月）10:00〜11:00 ＼ ・ Zoom開催 ・ 事前質問制 ※参加希望の方に、DMにてお知らせします！ ・ 参加締切 5/12（月） 9：59まで ご参加を希望される方は ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コメントで「体験会」と3文字だけコメント！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ご参加される方へお願い】 体験会の様子は一部録画し、後日SNSで使用させていただく場合がありますが プライバシーには十分配慮し、お顔やお名前は伏せさせていただきます。 もし不安がある場合はお気軽にご相談ください✨ —— ◆このアカウントは、寝不足ママをゼロにしたい 赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#子育ての悩み#育児の悩み#子育てママ#寝不足ママ2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝不足ママ#寝不足ママ0.01%84@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 今回は、「おくるみ」って安全なの？ 本当に必要？ そんな疑問にお答えします👶💬 実は赤ちゃんに掛け布団はとっても危険⚠️ だからこそ、安心して使える寝具が必要なんです！ でも… 「包み方が難しい💦」 「暑すぎないか心配🥵」 「おくるみって危ないって聞いた…？」 そんな不安、ありませんか？ そこで開発したのが 『愛波おくるみスリーパー』🛌✨ ✔️ 誰でも簡単に使える設計 ✔️ 通気性＆肌触りにこだわった素材 ✔️ 寝返りしても使い続けられる安心設計 正しく使えば、赤ちゃんのねんねを ぐっすり＆安全にサポート🌙💤してくれます！ 参考になったら【❤️】で教えてね♪ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#寝かしつけ#ねんねトレーニング #ねんね #おくるみスリーパー2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねんねトレーニング#ねんねトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねんね#ねんねhttps://www.instagram.com/explore/tags/おくるみスリーパー#おくるみスリーパー0.05%414@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 暖かくなってくると、服装に悩むママも多いのではないでしょうか？ 暑すぎないようにするのってこれでいいのか心配になりますよね。 あくまでも目安にはなりますが、「これくらいの服装でいいんだ」 と参考にしてもらえたら嬉しいです。 春は寝るのにはぴったりの季節。 お子さんもママもぐっすり寝て楽しい春を過ごしましょう！ ■ ┣︎温度と湿度を調整する ┣︎月齢別の春の服装を参考にする ┣︎カビ予防に気をつける ┗エアコンも使いながら室温を調整する 参考になったら 【✨】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#赤ちゃん服 #子育てママ #新生児2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん服#赤ちゃん服https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児0.13%1202インスタライブ開催のお知らせ📢 ／ マンスリーライブ!!✨ 5月2日(金)21:30〜 みなさんからの質問にお答えします！ ＼ 配信は 愛波あやアカウント(@aya_aiba)から！ 💭ねんねのご質問(一般的な回答になります) 💭愛波あやについて知りたいこと 💭スリーパーなどグッズの詳細 などなど… いろんな質問をお待ちしています！ ※事前の質問は募集しておりません。 当日ライブ内でご質問ください。 お時間の都合上、 全てにはご回答できないことをご了承ください🥺 月1回でマンスリーライブ✨を開催しています！ 次回も、お楽しみに❤ 毎日がんばってるママへ♡ ほっと息抜きする時間として、 好きなお飲み物ご用意してゆっくりお聴きくださいね🍵 お待ちしています😊 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 → @aya_aiba ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児の悩み#寝かしつけ#インスタライブ#愛波文#ねんね質問回答2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛波文#愛波文https://www.instagram.com/explore/tags/ねんね質問回答#ねんね質問回答0.01%110@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 季節の変わり目こそ寝室の温度に悩みませんか？ 暑い？☀️寒い？⛄️ 毎日頭を悩ましているママも多いはず。 寝室の温度は、 赤ちゃんの命を守る意味でも ねんねトラブル解決＆予防のためにも かなり重要です！！ ぜひ今すぐ寝室が最適な温度か チェックしてくださいね😊 参考になったら 【🌸】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#SIDS#乳幼児突然症候群#ねんね2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/SIDS#SIDShttps://www.instagram.com/explore/tags/乳幼児突然症候群#乳幼児突然症候群https://www.instagram.com/explore/tags/ねんね#ねんね0.07%610@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ 朝まで寝てくれないかなと思っているママはぜひ参考にしてみてください。 チェックリストを参考にできるところから実践してみてね！ 1才を過ぎても頻回に起きる場合はプロに相談するのもオススメです！ ■ ねんねチェックリスト ┣︎遮光を徹底する ┣︎大人が肌寒いくらいの温度にする ┣︎寝付いた時の状況を朝まで変えない ┣︎寝かしつけの癖をなくす ┣︎お昼寝をしっかりさせる ┗日中栄養をしっかり摂る 参考になったら 【✨】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、日本の寝不足ママをゼロにしたい 赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#寝かしつけ#ねんね#育児の悩み#子育ての悩み2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねんね#ねんねhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩み0.3%2745✨ぐっすりセミナー開催のお知らせ✨ ＼ねんねのプロ・愛波あやと一緒に／ 親子でぐっすり眠れるヒントを学びませんか？ ─────────────────────── 【セミナー概要】 🗓日時：5月7日（水）11:00～12:00 👥定員：100名 🎟参加費：1,000円（税込） 📌申込締切：5月7日（水）10:59まで ─────────────────────── ねんねトレーニング特化ぐっすりセミナー 妊婦さん〜2歳のお子さまを育てるママ・パパ向け 赤ちゃんとママ・パパが、ぐっすり眠れる毎日を手に入れませんか？ 寝かしつけのストレス、夜中の頻回起き、セルフねんねができない… そんなお悩みに応える「ねんねトレーニング」に特化した1時間のオンラインセミナーです。 ─────────────────────── 【講座内容】 ◆睡眠の土台を整え方 子どもの眠りを深く安定させるには、睡眠の「土台」が欠かせません。 妊婦さんの場合は胎児のリズムづくりもポイント。 すぐに実践できる整え方を解説します。 ◆ねんねトレーニングの全体像と4つの方法 「セルフねんね」を目指すには、年齢や性格に合った方法を選ぶことが成功のカギ。 それぞれの特徴とやり方を、科学的根拠に基づいて紹介します。 ◆ 夜中に起きたときの対応法 夜泣き・夜中の覚醒が続くと、家族全体が寝不足に。 「泣いても大丈夫？」「どこまで対応するべき？」などの疑問に、実践的な対応策でお答えします。 ◆夜中に起きたときの対応法 夜泣き・夜中の覚醒が続くと、家族全体が寝不足に。 「泣いても大丈夫？」「どこまで対応するべき？」などの疑問に、実践的な対応策でお答えします。 ◆ねんトレに罪悪感を感じたときの対処法 ねんねトレーニング成功のカギとは？ 罪悪感や不安に振り回されずに続けるための、メンタルケアのヒントもお伝えします。 ◆ 月齢別「進め方と成功の秘訣」 「いつから始めていいの？」「どれくらいで効果が出るの？」 そんな疑問を解消するため、月齢別の進め方とリアルな成功例・失敗例を紹介します。 ─────────────────────── ＼こんな方におすすめ！／ 夜泣き・寝かしつけに毎晩悩んでいる方 セルフねんねの力を育てたいと考えている方 ねんねトレーニングを科学的に学びたい方 妊娠中から睡眠について備えたいプレママさん 家族全員で質の高い睡眠習慣をつけたい方 ─────────────────────── 【今回からアーカイブ配信スタート📺】 前回、多くのご要望をいただき… ＼ついにアーカイブ配信が決定しました🎉／ 🎥アーカイブ配信場所：愛波子育てコミュニティ内 📆視聴可能期間 ：配信開始日より【7日間限定】 ※配信は準備が整い次第アップします ※すでにコミュニティメンバーの方は、セミナー参加費は無料です！ ─────────────────────── 【これからコミュニティ参加を検討している方へ】 今回セミナーへご参加いただき、アンケートにお答えいただくと 愛波あやが運営する「愛波子育てコミュニティ」への お得なクーポンをプレゼント✨ 🎁特典：月額1,000円OFFクーポン （通常月額：2,500円 → クーポン適用で1,500円に✨） 📣つまり… ①子育てコミュニティ参加（月額 ¥2,500 → ¥1,500） ②セミナー参加（¥1,000 → ¥0） ③アーカイブ視聴 合計¥3,500相当が、実質¥1,500となりとってもお得にご参加いただけます◎ ─────────────────────── 【お申し込み方法】 参加希望の方は👇 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コメント欄に「セミナー」と4文字だけ送信💬 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※お申込みフォームをInstagramのDMにてお送りします✉️ ─────────────────────── たくさんのご参加お待ちしています🌿 親子でぐっすりの第一歩、一緒に始めましょう☺️ —— ◆このアカウントは、寝不足ママをゼロにしたい 赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! もっと笑顔で子育てしたい🥺 ＼ そんなママ達は必ずフォローしてね👍 ◆愛波あやオリジナルグッズ おくるみスリーパーやラビーなど 寝かしつけを楽にするグッズの情報は @aiba_sleepstoreでご紹介しています！ —— #育児#子育て#子育てセミナー#ぐっすりセミナー#子育てママ#新生児#プレママ#ネントレ#寝かしつけ#お昼寝#ねんね2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てセミナー#子育てセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっすりセミナー#ぐっすりセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児https://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネントレ#ネントレhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼寝#お昼寝https://www.instagram.com/explore/tags/ねんね#ねんね0.03%196@aya_aiba ←他の投稿はこちら [ 赤ちゃん 寝ない ]を解決する 日本人🇯🇵初・赤ちゃんねんねの専門家 愛波あやです！ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ❓「ねんトレ」と聞くと どんなイメージを持ちますか？ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 泣かせっぱなし？ スケジュールが分単位？ うちの子はどうせ寝ない？ そんなことを思いついたなら 今日の投稿は 必ず最後まで読んでくださいね！🥺 ねんトレによって 家族全体の「生活の質」が 向上します！ 今回はおすすめしているねんトレ方法２つご紹介します！ ■ フェードアウトメソッド ■ タイムメソッド ぜひねんトレを知ってください💕 やり方は十人十色です👍 参考になったら 【♥️】の絵文字で教えてください！ ぜひ右上↗︎にある 【保存】ボタンを押しておいて 後で見返してくださいね。 —— ◆このアカウントは、 0-５歳👶赤ちゃんねんねの専門家"愛波あや"が 寝かしつけのコツについて発信しています✨ ／ 夜泣き・寝ぐずり・添い寝がもうイヤ!! 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