コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順機内でお話ししたCAさんがパック後のわたしの肌を見て 「買います！！」と おっしゃっていたフェイスマスクです☺️ #ママ美容 #PR2026/04/28に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ママ美容#ママ美容https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR25.01%9291,325いよいよ子連れハワイ最終日😌 あっという間で、最終日が来てしまうことが 少しさみしく感じてしまいました。 ラストの日は、 朝からワイキキまで海辺をお散歩しながら 「DUKE'S WIKIKI」へ朝食を食べに🍴 連日ボリュームのある食事を食べているので 朝起きると全員お顔がむくんでます☺️笑 海の見えるレストランで朝食を食べるのが わたしの夢？だったのでこの日叶って大満足！ 食事のあとは、 ハワイで2回目のアサイーボールを食べに 「nalu Health Bar&cafe」へ。 アサイーボールってお店によって違いますよね！ ２つ比べてみると、 こちらも美味しかったけど、 「TROPICALTRIBE」の方が美味しかったかなぁ〜！ あっという間にお昼寝になり、 （ワイキキまで歩いて20分くらいなので移動に時間かかる） 少しゆっくりして午後はアラモアナへ🚌 お土産を購入して、 15年前に食べて美味しかったYummy（韓国焼肉）を 食べ、お部屋に戻りました。 夕方から最後の海&プールへ。 この日は海水の温度も高く日が暮れても ずっと入っていられるくらいでした。🏝️ 遅い時間まで海を楽しめるのは ハワイならではですのね😌 でもこの日最後だと思うと すごく名残惜しかったなぁ。 割とゆったりめなスケジュールを組んだはずでしたが、 子連れハワイは1日中海やプールにしてもいいくらいですね、 息子も「まだ遊びたい！」となかなか離れようとしなかったです。 1年前の4月に沖縄に行ったときは 海がこわくてパパママにしがみついていましたが、 1年経った今では自分から海に入って遊べるようになった😌 心の成長を感じます🤍 夜は「Steak Shack」のステーキをテイクアウトして、 みんなでいただきました🍴 行きたいお店リストを作っていたのですが、 半分も行けなかったです笑 4泊6日。全然足りなかった。 夫が�2026/04/23に公開- 指定なし0.49%431子連れハワイ3日目。 この日はレンタカーを借りて カイルアビーチ〜ノースショアを回りながら 海沿いをドライブの予定でした🚗 ですがいろいろ事件発生。 そのことは後に書いています。↓ さて、 この日も天気も雲が多めではありますが 青空が見え絶好のドライブ日和！ ただ日本との交通ルールの違いもあり、（ハワイは左車線） 大丈夫なのか少し不安ながらも朝8:00に出発しました。 1つ目の問題は、 レンタカーを借りてから出発までに 2時間くらいかかってしまったこと😂 説明を聞いたり、 ベビーシート、チャイルドシートが なかなか取り付けられなかったりで（自分たちでつける） かなり押してしまいました。 気を取り直して、やっと出発できたのは10時ごろ🚗 夫はJEEPに乗りたかったそうで、 いつもより3くらいテンション高めで運転してました♡笑 （ちなみにわたしは免許持ってないです☺️ww） ハワイの海沿いドライブ、とても気持ちいいですね😍 30〜40分ほどで1つ目の目的地。 「ブーツ&キモズ」に到着。 またまたパンケーキです🥞笑 人気店で、いつもは並んでいるそうですが 運が良かったのかすぐに入れました。 マカダミアソースたっぷりのパンケーキ、 クリーミーで柔らかく美味しかったです🤤 オリジナルのものよりバナナパンケーキがより 美味しかった！ その後は全米のベストビーチに入るカイルアビーチへ。 エメラルドグリーンの海がめちゃくちゃ綺麗でした😍 が！事件発生。 肝心の息子の水着忘れた。。🥺笑 着替えはあるので（パンツは水陸両用だったし） そのまま入ってもらいました♡（ごめんね） 青空と綺麗な海見ているだけで最高ですね。 ずっとここにいたい🤍そんな気持ちでした🥺 予定の関係で、カイルアビーチを後にしたところで すでに時間がかなり押�2026/04/21に公開- 指定なし0.54%481子連れハワイ2日目🏝️ この日は朝7:00に起き、 （本当は6:30予定でしたが起きられなかった笑） ずっと行きたかった、 スフレ系のふわふわパンケーキが有名の 「クリーム・ポット」へ🥞 サラダ、エッグベネット、パンケーキ、 コーヒー、バナナジュースを注文。 全部美味しかったです♡ 上の子は、普段食べることのないサラダを 「もっともっと♪」を食べていました🤍 その後は、デザートに？アサイーボウルを食べに 「TROPICAL TRIBE」へ テイクアウトしてお部屋で セブンイレブンで購入してみた巻物やサラダを シェアしながらもぐもぐ。 お店によってもったり感や甘さが 違ったりするようなので もう1店舗行きたいところがあるので 食べ比べてまたご紹介します！ 気づけば12:00過ぎに💦 本当は午前中に近くの海とラグーンに行く予定だったので 急い支度！ ハワイに行く前に、 割とゆったりめにスケジュールを立てていましたが それでもやっぱり押してしまいますね💦 この日は曇り時々晴れ。 青空が見えるときもありました☀️ ハワイに行く前は天気のことがとにかく心配で🥺 でもなんだかんだで、 青空は毎日見られています🤍 海のあとは、 ハッピーアワータイムに「ウルフギャングステーキ」へ。 ステーキはボリューミーで つけ合わせのほうれん草とマッシュポテトと一緒に 食べるとまた香ばしくて美味しかったです☺️ 帰りにポケ丼「maguro spot」をテイクアウトアウトして、 targetで足りなくなってしまいそうな お尻拭きと紙おむつを購入、 夕暮れのワイキキを散策して、 ピンクのトロリー（JCBカードを見せると無料の2階もあるトロリー）に乗ってハワイの風を感じながら帰宅し、 この日は終了😌 しっかりハワイを楽しんだ2日目でした🤍 – – – – – – – – – – – – – – – �2026/04/20に公開- 指定なし0.58%511ハワイに出発の日✈️ まさかこうなるとは…☺️ 21:10発ホノルル行き。 空港に早めに到着して、 子どもたちの食事を済ませ、 キッズスペースで疲れさせ👶🏻👦🏻 飛行機に乗ったら、ころんと寝る。 それがわたしのシナリオでした。←笑 が！ 上の子も下の子も23時半になっても寝なかった、、、 寝たのは深夜0時近く。 （消灯時間もかなり遅かったので仕方ないけど） やっと寝た😮💨と「よし寝よう！」と思いましたが 今度は残されたママパパは 子どもがもそもそ動くたびにパッと起きてしまい、 なかなか寝られない♡ 結局、一睡もできずハワイに到着しました☺️笑 （ANAのカウチシートだったので 割と楽な姿勢にはできたので良かった） 6時間ちょっとのフライト。 下の子は初めての飛行機で慣れない中 ほんとに頑張ってくれました🥺😭✨ 金曜日のホノルルは晴れ☀️ 3月から天気が不安定だったハワイ。 ずっと天気が心配でしたが初日が晴れで良かった🥺 チェックインまでホテルにスーツケースを預けて、 持参したベビーカーと楽天ラウンジで ベビーカーを1台借りました。 いつもの半分以下の睡眠時間なので 2人とも少し寝かせながら チーズケーキファクトリーへ。 夕方になると一睡もしていない私たちは 限界を迎え、 少しでも気を抜けば寝てしまうという状態の中、 必死に目を開け、やっとチェックイン！ 宿泊先は ヒルトンのコンドミニアム🌺 2人で交代しながらシャワーとお昼寝30分。 （それ以上寝るとその日の夜寝られなくなる） 少しラクになって、 金曜日のヒルトンの花火を見に再度外出。 （夜ご飯はABCマートでお買い物） とても綺麗でした🤍 いろんな国の方がいてハワイに来たって実感😌 みんな優しくて気さく！ 夫にそんな話をしていたら 「みんな優しいのに�2026/04/19に公開- 指定なし0.59%530飛行機はANAカウチシートです✈️ 4席1列を取りました。 ①行きの飛行機（夜出発）で 寝てくれるか ▶︎お昼寝時間に合わせて空港へ🚗 （夕方に寝られたら夜寝ないから） 空港のキッズスペースで遊ばせて、 夕食も済ませる&1回目の機内食はカット 2人とも寝なそうだったら抱っこ紐で寝かせる。 下の子は夜の抱っこ寝は一度もしたことがないのですが、 ここは寝かせるの優先！ ②帰りの飛行機（昼間）で 8時間どうやって耐久するのか🙄 ▶︎初めてのおもちゃを小出しにする iPad、おやつ、お昼寝してもらう、 最後の頼みはyoutubeさま🥺🤍 （あまりこのカードは出したくないけど最強の助け） ③イヤイヤ期の2才児。 初めての海外&時差ボケで初日全く読めない。笑 ▶︎初日は現地朝、到着なので 太陽をしっかり浴びて体内時計リセット🕰️ アーリーチェックインができないので 楽天ラウンジでベビーカーをお借りして、 2人ともベビーカーで1時間ほどサクッと寝かせます💤 ④赤ちゃんの0才下の子は全てが心配🥺 ▶︎体調管理をしっかりして、冷房対策にかけもの 熱中症対策に日傘、帽子、 いつものミルク、離乳食（臨機応変にムリに食べさせない）、 抱っこ紐、ベビーカー、お水の選び方など しっかりやります。 あと、子ども優先のスケジュール。 詰め込まずゆったりにしました。 ⑤もし向こうで体調を崩してしまったり、 トラブルがあったら… 解熱剤、咳、鼻水など数種類の常備薬を持参、 体温計で熱を毎日はかります！ また上の子にもしものことも考えて GPSをつける予定！ わたしはスマホを よくどこかに置き忘れ、（産後ボケ🥺）←笑 夫はお財布をおき忘れるので ストラップ付きのスマホケースにして、 肩がけします😏 夫はお財布にチェーンをつけさせます！ 対策はしっかりして 不安は小さくできました😌 いい旅になりますように🤍 #子連れハワイ2026/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れハワイ#子連れハワイ0.9%7564泊6日ハワイ旅行の荷物は、 スーツケース大1個、中1個、 ボストンバッグ、 機内持ち込み用ママバッグ、パパリュック！ おむつ50枚の圧縮が大きかったですね💁♀️ あと、コンドミニアムなので洗濯乾燥機がついていて 持ち物を減らせました🤍 独身や夫婦だけならホテルでも全然いいけど、 子連れなら断然コンドミニアム🥺 国内旅行と違って長く滞在するなら 子どもたちの睡眠環境は大事！😌 コンドミニアムは リビングスペースとベッドルームが分かれていることが 多いので、 子どもを寝かせたあとに 部屋を暗くしたりせず、リビングで晩酌🍷というのも🤍 #子連れハワイ2026/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れハワイ#子連れハワイ0.81%667本日のライブ、少しだけ残します🤍 見てくださった方ありがとうございました☺️🤍2026/04/10に公開- 指定なし0.0%-0旅行時や月1で実家に帰る際も このような感じです🤍 （実家にはオムツやミルクがあるので 量は少ないですが） この旅行バッグは、 ポケットはもちろん、 3層式なのが便利でお気に入りです🤍 （プロフリンクの楽天ルームに入れてあります♡ コレクションのベビーアイテムリアル購入品から✔️）2026/04/08に公開- 指定なし0.43%3721回目は産後2ヶ月、 2回目は産後4ヶ月、 ラストは産後8ヶ月で利用しました🤍 今回の産後ケアはカラダがだいぶ回復した中での リフレッシュなので1番充実した気がします😌 〝ママ〟には家事も育児も考えず、 自分だけの時間を、 日を跨いで取るなんてなかなかできない🥺 産後ケアのリフレッシュで また育児や普段の生活を充実させる エネルギー補給になりました🤍 わたしは〝ママがどれだけ笑顔でいられるか〟 そのためにどうしたらいいかをいつも考えます🌸 何でも頑張りすぎたり、 ママはこうであるべき！を考えると きっとわたしから笑顔が消えてしまうから。 ママが笑顔だと子どもも嬉しそうだし、 どんな時も包み込んであげられる。 いい循環が生まれると思うんです。 #産後ケア2026/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケア0.83%5025産後は外に美容しに行く時間は なかな取れないので😮💨 自宅でできることを日々考えています💭 20代はお肌がボロボロでしたが、 現在はノーファンデ歴は15年以上。 次回は「産後ママが自宅でできる0円美容法」など アップしようかな🌸2026/04/03に公開- 指定なし1.1%963@mika_ikuji_ ←他の投稿はこちら ストーリーもなかなか内容濃いめです🤍2026/03/30に公開- 指定なし0.31%280①の補足👇 2人目育児は 上の子のケアが育児の鍵になる！ ◾️上の子への声がけ、 ◾️まずはママパパが自分ファーストだという 安心、自信を持たせること ◾️下の子を叩いたりしても叱らない。 やる前に離す！安全なところに置いておく。 ↓ 「◯◯くん（下の子）が お兄ちゃん隣にきて嬉しそうだよ」「今お兄ちゃんがきて泣き止んだよ✨」「ニコッってしたね」 「優しいね」「ママ助かったよ！ありがとう」 声がけは、下の子が お兄ちゃんことを好きだというのを伝えてあげる。 あと、産後はとにかく上の子の心のケア。 突然現れた下の子にパパママが取られてしまったと 思ったら心が乱れます。 でもそんな中、下の子を叩いたりしたときに 叱っても、 〝悲しい〟〝さみしい〟が原因にあれば 余計下の子に対して敵対視したり、心が乱れるだけ。 何かする前に離す！2026/03/28に公開- 指定なし0.59%521@mika_ikuji_ ←他のアラフォー年子ママ投稿を見る👶🏻2026/03/26に公開- 指定なし0.47%411独身の頃、当たり前にできていたことは 今ではちょっと贅沢なこと（ごほうび🤍）に なってしまいましたよね😂🤍笑 でもいいの。 ちょっとことでご褒美だと感じられるのもまた幸せ？ それに可愛い息子たちがいてくれるから。 まさにトレードオフだね。2026/03/25に公開- 指定なし0.45%401新生児期に利用しなかったのは、 ①2人目ということで育児に慣れていること ②計画無痛分娩で産後の負担が最小限だったこと （ほんとに出産した？というくらい、 上の子の時と比べて元気でした） ③両親がサポートしてくれたこと という理由で取りませんでした😌 それより、 上の子と下の子の育児で、 ここで一度しっかりリフレッシュしたい！🫶 自分の時間をたっぷり取りたい！！ というときに利用する作戦😏2026/03/23に公開- 指定なし1.13%9210ストーリーでも定期的にQ&Aコーナーを やっています😌🤍 ストーリーは育児日記や有益内容も多いので ぜひフォローして覗いてみてね！ @mika_ikuji_2026/03/20に公開- 指定なし1.36%11112【キャロットサラダ】 ①人参は千切りにして、ささっと火にかける ②少し冷ましてから、えごま油を適量入れる ③すりごまとニンニクをお好みで 人参は抗酸化力が高く、 お肌のターンオーバー（若返り力）も 促進！美肌、シミしわに効果があります。 ただし注意が必要で、 生の人参は他の野菜などの ビタミンCを酸化させてしまうので 美容面ではマイナスに💦 必ず火を通すようにしましょう！ また人参に油を加えると、 β-カロテンの吸収率が約8倍以上になります🤍 ✳︎摂りすぎは注意！ 【ブロッコリー&アーモンドのサラダ】 ①下茹でしたブロッコリーとゆで卵を細かく切る ②細かく砕いたアーモンド、 マヨネーズ、塩コショウ、麺つゆを入れる （量は味を見ながら適当です🤍笑） ブロッコリーも抗酸化力がとても高い野菜✨ ビタミンC、E、β-カロテン、美容に欠かせない成分も豊富！ わたしと夫、息子はほぼ毎日食べています🥦 アーモンドは若返り&美肌に必須な ビタミンEが豊富！ ビタミンCとEは食事を通しても、 サプリでも摂りたい美容栄養素。 #高齢出産 #ママ美容2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/ママ美容#ママ美容0.47%40243才になりました🎂 夫と子どもたちにお祝いをしてもらいました🤍 歳を重ねるのはいいものです。 年齢の数だけ経験や感じることも増え、 自分が変化してきたってことだから☺️ また素敵な1年にしていきます！ 皆さんいつもありがとうございます🤍 #高齢出産 #年子ママ #誕生日2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日1.95%1697生理不順だったから、 カラダと心を整えことがどれだけ大事か痛いほど知った ひどい恋愛があったから、 もうこんな自分イヤだと、選ぶひとを変えて 自分を大切にするようになって、 最愛の夫に出会えた。 高齢出産にはなったけど このタイミングで良かったって心から思える。 肌がものすごく汚く、劣等感があったから 変わりたいと強く思い、 肌のことをものすごく勉強して 今ではノーファンデで歩けるようになった （それまではファンデなしでは生きられない人生だった） 全部あの時のことがあったから。 それがものすごい原動力になっているからなんです。 わたしが決めていることは一つです。 何を選択していい。 だから、 自分が決めたその道で幸せでい続けること。 幸せな選択ができたから幸せなんじゃないです。 どんな道であってもそこに必ず 幸せを見つけられるひとが幸せなんだと思うんですよ。 それ、最強だからね。 悲観してる場合じゃないよ？ #高齢出産 #年子ママ #赤ちゃんのいる生活2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活1.95%1679<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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