コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@mika_ikuji_ ◀︎他のもみ わたしのストーリーは基本長い☺️笑 文章量も多めだけど、 絶対育児の不安が少なくなったり、 育児してる自分が好きになるヒントが隠れてるから見てみてね！！ #高齢出産 #アラフォーママ #年子2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/年子#年子0.55%450月齢が上がってくるほど、 避けられないこの問題🤍 息子は起きてる時間が長くなり ママママの時間が増えてくる。 もちろん私も息子とのかけがえのない時間を 確保していきたいけど、 夢である仕事もやりたい想い。 どっちか諦めれば解決できるけど そうではなく、〝どうしたら？〟を 考えていきたいです😌 #高齢出産 #フリーランスママ2026/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランスママ#フリーランスママ0.74%592上の子のときは、 ママには〝初心者マーク〟がついていて、 何をするにもあたふたしながら、 きっちり、お手本通りにやっていたので まずそれに慣れるのが大変でしたが、 2人目になると、 １度育児してきたという経験と自信がある状態なので それがすごく大きいです😌 だから、 1人目よりも手際もいいし、応用も効く。 1人目とはぜんぜん違うんですよね！ あとね、 下の子にとってもお兄ちゃんの存在は 大きいなと感じています😌 わたしたち大人ではなく、 自分に近い存在への関心や興味、あとママ、パパ以外での 安心できる存在🤍 下の子をみているとそれを感じます。 他にもいろんな部分を切り取って、 投稿テーマにしているのでご覧ください🤍 ぜひフォローお待ちしています☺️🫶 一緒に育児も自分も楽しんでいきましょ。 #高齢出産 #年子育児 #男の子ママ2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/年子育児#年子育児https://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママ0.42%332@mika_ikuji_ ◀︎他の投稿を見てみる♡ #高齢出産 #年子育児 #アラフォーママ2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/年子育児#年子育児https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ1.09%873お産の時、痛くなるはずがない胃が痛くなった理由は おそらく、苦しくて赤ちゃんが足でわたしの胃を 蹴っていたからだそうです。 また赤ちゃんが苦しくなった理由としては、 臍の緒が首に巻きついていたからということでした。 これはよくあることだと助産師さんが おっしゃっていました。 上の子の時も臍の緒が足に巻きついていて なかなか下りてこなかったんです💦 でもそれを事前に超音波などで 確認することはできないとのこと。 そのためにも、 助産師さんは、「赤ちゃんからのサイン」を常に読み取って 注意をしています。 また先生も助産師さんも すぐに駆けつけることができるように 待機してくださっていました。 息子が無事元気に産まれてきてくれて、 本当に良かったなと思います😌✨ 今回お世話になった先生、助産師さんに 心から感謝しています。 #高齢出産 #出産報告 #年子2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/出産報告#出産報告https://www.instagram.com/explore/tags/年子#年子0.7%553ストーリーズで定期的にやっている Q&A🤍 DMも全部読ませていただいて、 ご返信もしています✨ #高齢出産 #年子 #赤ちゃん #妊娠2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/年子#年子https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん#赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠0.86%665骨盤矯正にも１度行きました😌 産後急いで無理なダイエットをして、 もし仮に痩せられたとしても あまり良いことはないです🥺 （自然に痩せたなら別だけど） そこに待っているのは、 カラダの不調や育児の体力不足。 と〝痩せにくいカラダ😨〟 そのあと、結局苦労してしまいます。 それよりも時間をかけて、 その後もずっと痩せやすいカラダを作った方が 良いと思っています。 だから、早く痩せたくても焦らずゆっくり 半年かけて痩せる！を目標にしました。 栄養をしっかり摂ると 自然と甘いものを食べるの量が減っていきます🍫 （甘いものが食べたくなるのは栄養不足が原因） 姿勢が綺麗なら、 内臓がグッと引き上げられて代謝も上がります。 歩いているだけで体幹が鍛えられるので あえて腹筋をしなくてもお腹は割れる！ （わたしも腹筋トレーニング、20年くらいしてない💭） ただ痩せるより、 綺麗に痩せる！が理想です♡ #産後 #高齢出産2026/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産3.64%2946着用アイテム詳細はこちら👇 身長168cm ①ウォッシャブルニットリブポロセーター 【商品NO】482253 カラー:ナチュラル 着用サイズ: L ②オーバーサイズスウェットシャツ（男女兼用） 【商品NO】482310 カラー:ベージュ 着用サイズ: M ③スムースコットンポロセーター 【商品NO】482971 カラー:グレイ 着用サイズ: L #ママコーデ #高齢出産 #アラフォーママ2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママコーデ#ママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママ0.42%350今回助産師さん、保育士さんにご相談したこと👇 下の子は現在では6ヶ月👶🏻 – – – – – – – – – – – – – – – – – ①夕方以降は極力ねんねさせたくないけど 眠くてぐずるときはどうしたらいいか？ ▶︎ねんねさせてもいいけど、 【15分】で起こす！ 寝かせすぎる深く眠りすぎて、余計ぐずったり、 夜にひびくこともあるので15分までにする。 – – – – – – – – – – – – – – – – – ②ほぼ毎日背中もれしてしまう🥺 （現在Lサイズのパンツタイプ使用） ▶︎Lでサイズ感は合っているので、 あとはもれに特化したタイプのおむつを履かせる。 もれ防止のポケットつきのものや、 ずれにくい「はいはい特化」のおむつが◯ – – – – – – – – – – – – – – – – – ご相談できてよかった🥺🤍2026/02/03に公開- 指定なし0.01%-1やったこと👇 ①野菜たっぷりの食事🍅🥦 とは言っても料理の時間は惜しいので↓ ☑︎乾燥野菜（お味噌汁を作ったり）や 冷凍カット野菜を冷凍庫いっぱいに確保 （解凍するだけ、サラダや和物、炒め物など） ☑︎GREEN SPOONなどの野菜たっぷり ミール（とっても美味しい🫶） ②産後サポートサプリを飲む 産後2日目くらいから飲み始めました。（もう半年になる！） 母乳をごくごく飲んでほしかったのと 産後始まる年子育児でヘロヘロになってる 場合じゃなかったので。 結果、 上の子よりも 赤ちゃんにごくごく飲ませることができました👶🏻 （母乳よりの混合）✳ ︎授乳回数を減らさないのは必須 風邪も引かず、疲れもあまりなく、 毎日鏡を見るのが楽しみ！というくらい シャキシャキ育児できてるのは これのお陰だと思っています。 （ハイライトに載せてます） ✳︎個人の感想です ③上質な睡眠にこだわる ☑︎パジャマはリカバリーウェア （BAKUNEとRED） ☑︎寝具はNELLマットレス ☑︎GABAドリンクを飲む この3つ外せない。 小刻み睡眠の場合もありましたが、 その日寝て、朝には疲れが取れているのが 理想！その環境を整えてました💤 ④水素バス🛁 水素はカラダの中の活性酸素（サビ）を 取ってくれるので、 入るのと入らないのではカラダのどんより感な 違うなと感じます✨ もう10年以上になります🤍 産後の忙しい時も息子とお風呂に入りながら 水素バスに浸かります🛁 ⑤程よく適当マインド！（これがなくてはやってられない☺️） カオスな状況のときは「もういいやー☺️🥱笑」です！ がんばったって仕方ないよ。 部屋は綺麗にしても子どもがいるときは 無意味だよ☺️笑 テーブルに上がっても楽しそうなら まぁOKだよ🥱 小麦粉が床いっぱいにこぼれても 掃除機をかければいいよ。🥱 夜中👶🏻が起きて2時間寝なかったら、 昼間一緒に寝ればいいよ😴 大丈夫、まあ、大したことない♡2026/02/01に公開- 指定なし0.58%480コメント欄も見てみてください🤍 30代、40代のママが不安をプラスに変えていける アイディアを発信しています😌 リアル育児日記やQ&Aはストーリーにて✨ DMも全部見てご返信もしています🤍2026/01/28に公開- 指定なし0.67%514@mika_ikuji_ 👈アラフォー年子ママのリアルな気持ち 妊娠中、下の子の性別が男の子と分かったときは、 これで、女の子のママになる夢はなくなった そしたら…3人目か？…🙄 とは一瞬思いました笑 でも出産した後は、 2人の息子たちを見て、「ああ🤍可愛い〜🥺🤍」と 満足している自分がいます😌 女の子は来世でお願いします💁♀️♡笑 #高齢出産 #マタニティライフ #年子ママ2025/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティライフ#マタニティライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママ3.93%30816まさか自分が結婚して2人息子のママになるなんて 3年半前は1ミリも想像していませんでした。 39才で結婚した1人好き拗らせ女。 現在は42才になり、年子育児の日常や思い、 高齢出産のことをアップしています😌🤍 この人生で、このタイミングで、 全部良かったなと感じています。 ストリーも内容濃いめなのでフォローして 見てみてください😌 #高齢出産 #マタニティライフ #年子 #年子ママ2025/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティライフ#マタニティライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/年子#年子https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママ14.21%1,14725自ら望んで高齢出産する人はいないと思います。 みんな、そうならざるを得ない状況で 結果的にそうなってしまったという方がほとんど。 結婚のタイミング、妊活期間、不妊治療、 また1人目ではなく2人目、3人目のタイミングで 高齢出産になってしまうこともあります😌 誰にでもその可能性があります。 わたしもそうです。 結婚も子どもほしいと思わなかった過去があり、 それから考えが変わり、 夫と出会い、結婚して 子どもがほしいと思うようになったタイミングが 39才でした。 いつも決めているのは 〝自分が決めた道で幸せでい続ける〟こと。 高齢出産は必ずしもネガティブなものではないです😌 今だったからこそ、最愛の夫に出会えたし、 夫だったからこそ、 お互いを気遣いながら、2人で楽しみながら 育児することができています。 わたしにとっては今がベストだったと思っています。 どうか、 高齢出産の自分をネガティブに思ったり、 周りから何か言われるかも…なんて 思わないでください。 ひととして素敵なひとはそんなこと決して思わないし、 言わないですから😌✨ ✳︎繰り返しになりますが、 これは高齢出産がおすすめということではないです😌 リスク自体は増えることは確かなので。 でもそのリスクを減らすことは自分の努力でできます。 #高齢出産 #マタニティライフ #妊娠中 #妊娠後期 #年子ママ2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高齢出産#高齢出産https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティライフ#マタニティライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中#妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママ8.74%70021<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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