コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順第54回 教えてニーマル先生 日時 : 9月30日(月) 19:00〜20:00 インスタライブ 💫 【ゲスト】 南山紘輝さん ・株式会社アルカコウキ代表取締役 ・NLPE英語コーチングスクール代表 ・NALPUSコーチング代表 【プロフィール】 京都出身。 20歳から4年間、海外に渡航し、英語、フランス語、スペイン語を習得。 日本人の英語に対する苦手意識を解消することを目的としたNLPE英語コーチングスクールを2017年に設立。 2019年に全国おすすめ英語コーチングスクールランキングにランクインし、年間1400時間のコーチングセッションを行う。 現在は、人が本来持っている能力を最大限に発揮するために必要な脳の状態、心臓の状態、心のあり方を研究。「幸せとは何か？」日々研究しながら、ビジネスコーチング、ライフコーチングにそれらの知見を活かしている。 【著書】 日本人が英語脳になるたった一つの方法(大和出版) インスタアカウント @nlpe.17 https://www.instagram.com/nlpe.17?igsh=eWNrMTQ0NjVmYzJr ************************* 「教えてニーマル先生」は ゲストのお悩みにニーマル先生がズバリ答え お悩みに合わせた瞑想を提案し実践するトークショーです。 ゲストからどんなお悩みが飛び出し ニーマル先生がそれにどんなお答えをされるか 今からとっても楽しみです✨ 皆さま お見逃しなく‼️ Let’s meditate!!! ************************* #suwaru @suwaru_meditation @suwaru_retreat_tour @mainichi_suwaru ************************* #南山紘輝 さん #脳科学 #量子力学 #モチベーション #コーチング #目標達成 #マインドフルネス #ヨガ #瞑想 #マインドセット #epw #スワル2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/南山紘輝#南山紘輝https://www.instagram.com/explore/tags/脳科学#脳科学https://www.instagram.com/explore/tags/量子力学#量子力学https://www.instagram.com/explore/tags/モチベーション#モチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/epw#epwhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワル#スワル0.27%500すべては自然が教えてくれます 表面的に見えているものが全てでは無いのです 本質にたどり着くためには もっと深いところを見つめる必要があるのかもしれません ************************* #suwaru @suwaru_meditation @mainichi_suwaru @suwaru_retreat_tour @veda_woman.suwaru ************************* #瞑想タイム #瞑想の効果 #マインドフルネス #マインド #まいにちスワル #静かな時間 #思考 #風の時代 #瞑想ヨガ #メディテーション #瞑想 #自然の法則 #瞑想とヨガのある暮らし2024/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想タイム#瞑想タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想の効果#瞑想の効果https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/まいにちスワル#まいにちスワルhttps://www.instagram.com/explore/tags/静かな時間#静かな時間https://www.instagram.com/explore/tags/思考#思考https://www.instagram.com/explore/tags/風の時代#風の時代https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想ヨガ#瞑想ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/自然の法則#自然の法則https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想とヨガのある暮らし#瞑想とヨガのある暮らし1.35%2442. Good morning yoga & Sky high juice 男性ももちろん！ yogaをやったことない方 身体が硬いと思ってる方 どなたでもご参加頂けます！ 是非ご参加ください〜♪♪ 《ご予約方法》 トップページ（ @suwaru_meditation ） 【lit.link】より 【Good morning Yoga SkyHigh Juice】をタップ （初回は会員登録が必要です） ■開催日程 (月)(火)(金) 8:30〜 9:30 (木)のみ 8:00〜9:00 ※ヨガクラス後、ジュース＆シェアリングタイム ・ (月) Women's Golf yoga 〜集中力アップ〜 講師：Yukari ・ (火) Positive aging yoga〜女性ホルモンと友達になる〜 講師(隔週)：Noriko/Megumi ・ (木) 美顔ヨガ〜内側も外側も輝く10歳若返る〜 講師：Yuri ・ (金) 泣くヨガ〜頑張った自分を解放する〜 講師：Ryoko ヨガとヘルシーなジュースで心身ともにみんなで健康になれるsuwaruの新しいウェルネスプログラム 皆様のご参加を是非お待ちしております！ ■場所 eat play works 4F 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-4-16 ■定員 8名 参加費 4,500円（ジュース付き） ※1 ヨガマット貸し出し有 ※2 ジュースをお持ち帰りになる場合は、容器をお持ちください #朝ヨガ #女性ホルモン #幸福感 #更年期ヨガ2024/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福感#幸福感https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ヨガ#更年期ヨガ0.2%370新宿高島屋で開催される「スポーツフェスティバル」にて、女性向けスタジオ Mellow Flow @mellowflow.studio のイベントに出演致します🧘♀️ ニーマルメソッド瞑想講座 〜人生を豊かにする「Meditation for good choice」〜 人間の本質的な生きる目的である「幸せ」。 幸せを追求するには、心身を安定させて、つねに自分に最適な選択をし、行動に移すことが近道です。 どのような日々の選択が「グッドチョイス👍」なのか。 座学とそれに合わせた瞑想法の実践で、自分自身を整え、人生を豊かにするヒントを学べます。 【詳細】 日時：9月28日(土) 11:00〜12:30 場所：新宿高島屋8階会議室 講師：島本昌子 @shokoko19 参加費：¥3,500 (税込) 定員：35名 人生は判断の連続！ そんな毎日を心を安定させて穏やかに過ごし、最良の選択をする方法を学びませんか？ 瞑想初心者の方にもおすすめの講座となっています✨ ただ今、お申し込み受付中！ @suwaru_meditation プロフィールのLitlinkより、詳細・チケット購入をしていただけます🎫 皆様のご参加お待ちしています😊 ************************* #suwaru @suwaru_meditation @mainichi_suwaru @suwaru_retreat_tour @veda_woman.suwaru ************************* #瞑想講座 #瞑想イベント #瞑想 #瞑想タイム #瞑想の効果 #マインドフルネス #まいにちスワル #瞑想ヨガ #メディテーション #瞑想 #瞑想体験 #ニーマルラージギャワリ #meditation #スワル2024/09/12に公開新宿高島屋 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想講座#瞑想講座https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想イベント#瞑想イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想タイム#瞑想タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想の効果#瞑想の効果https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/まいにちスワル#まいにちスワルhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想ヨガ#瞑想ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想体験#瞑想体験https://www.instagram.com/explore/tags/ニーマルラージギャワリ#ニーマルラージギャワリhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワル#スワル0.18%320年に４回の貴重な機会、サットサング次回開催のお知らせです📢 今回ニーマル先生から学ぶテーマは 『良い選択をする方法-How to make a good choice-』 私たち人間には、いつもたくさんのチョイスがあります。 そのチョイスは、自分の意思に基づいた正しいチョイスなのか。 それとも周りの環境や固定概念、他人の声などの影響によるチョイスなのか。 毎日のチョイスの積み重ねが幸せな人生を作ります。 【Good choice】ができる自分になるためにはどうしたら良いのか、ニーマル先生から学びましょう📝 ----- 日時：9月29日(日) 13:00〜15:30 （会場参加の方は12:50までに入場ください） 会費：5,000円 会場：広尾Eat Play Works ４階 住所：東京都 渋谷区 広尾5-4-16 持ち物：筆記用具 スタジオ受講のご希望の方は、下記リンクよりお早めにご予約をお願いいたします。 https://mypage.suwaru.co.jp/reserve/space/EY941KX1 オンライン受講ご希望の方は下記リンクのまいにちスワルよりご予約ください。 https://mypage.suwaru.co.jp/reserve/space/20P8EP07 オンライン受講費 2,700円(税込) ※まいにちスワル会員の方はオンライン参加の場合 HAPPY会員の方は、1,350円(税込) JOY会員の方は、無料となります。 当日みなさまにお会いできますこと、楽しみにしております！ #サットサング#瞑想2024/09/06に公開EAT PLAY WORKS 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/サットサング#サットサングhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想0.26%470「ZERO TALK〜ゼロから始まる2 人の叡智〜」 ゲスト：MiMC 北島寿さん @mimc_natural 9月18日にMIMCから発売される「ニーマル・アッター」についてお話を聞かせて頂きます！✨ 「ニーマルアッター」は、本来の力を発揮できない時や大切な場面でプレッシャーに押しつぶされず自分らしくいたい時など、自分の力を引き出し、導いてくれるオイル。 100%天然精油なのに肌に直接塗布する事ができ、五感を刺激す 香りの力がBODY・MIND・SOULに直接アプローチしてくれます。 このニーマルアッターの誕生秘話や商品に込めた想いなどをお伝えします！2024/09/02に公開- 指定なし0.39%710インドリトリートの申し込み締切間近❗️ 9月6日で締め切りとなります。 リトリートでは、毎回ニーマル先生の座学の時間があります📝 今回インドリトリートの座学で学ぶのは、 経典『ハタヨガ・プラディーピカ』💁♀️ 最も古いハタヨガの文献であり、ヨガの経典です。 『プラディーピカ』はランプ、灯(ともしび)という意味を持ち、 この経典はハタヨガの練習者にとって道を示してくれる光のような存在です💫 練習の方法がとても具体的に書かれていて、 インドではこの経典を教科書として授業が行われているヨガスクールも存在します。 インドリトリートではヨガの聖地であるリシケシに滞在しながら、 ハタヨガ・プラシーピカの視点からヨガを学び、どっぷりとヨガの教えを私たちの内側に浸透させていきます。 ハタヨガがどのようにデザインされ、 現代の私たちが取り組む必要性はどこにあるのか、 ハタヨガを練習していく先に何があるのか？など、 ハタヨガを行う必要性を改めて理解し、落とし込んでいく座学になります。 難しいイメージがあるヨガ哲学ですが、 実はヨガ哲学は私たちにとってとても身近なものです。 すぐに実践できる教えが多く、ヨガ哲学は自分の中に存在するものであることを理解します。その気づきを得ることで、ヨガをもっと好きになる自分が待っています。 🇮🇳—✨—🇮🇳—✨—🇮🇳 9月6日締切❗️ インドリトリート 2024年10月20日(日)〜28日(月) 〜Unite through Environment〜 ヨギーの環境全てを通して、自分と繋がる旅。 ヨガのスピリットが存在するリシケシで ヨギーの生き方を目で見て心で感じ 瞑想によってその場所の波動と繋がり 高い次元の自分に出会う経験をします。 詳細はサイトをご覧ください🙏🏻☺️ https://online.suwaru.co.jp/india-retreat2024 プロフィールからサイトへ飛べます @suwaru_retreat_tour #インドリトリート2024/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドリトリート#インドリトリート0.24%430アジア最大級のヨガイベント！ ヨガフェスタ横浜 2024にニーマル先生が出演されます✨ 座学と実践を行う120分の瞑想クラス🧘 「瞑想家が教える！本当の自分に戻って人生を豊かにする瞑想法」 日時 : 2024年9月23日(月・祝) 9:30〜11:30 場所 : パシフィコ横浜 ————————— 人生は判断の連続です。 そんな毎日を心を安定させて穏やかに過ごすには、最良な選択をすることが重要！ 日々繰り返される小さな選択の数々。 周りの環境や状況、人間関係などに流されて、自分で選ぶことができるチョイスを見逃していませんか？ どんな状況においても選択肢があり、それに気付き、選び取るのはあなた自身です。 不本意だが仕方がないからやっている、みんながやっているから、こうするのが普通だから、、、 本当にそうでしょうか？ 人のせいにしたり、周りの環境のせいにしたりしながら、不満を持ちながら生活している。 そのままの人生でいいですか？ 【あなたにとってのグッドチョイスとは？】 ストレス解消、心身がラクになり、願いが叶う！ 誰でも「永遠の幸せ」が手に入る方法。 良い選択をすることで、幸せになるための道を開きましょう！！！ 座学とそれに合わせた瞑想法の実践で、自分自身を整え、人生を豊かにするヒントを学べます。 ————————— ヨガ哲学5000年の叡智が詰まったニーマルメソッド瞑想をニーマル先生のお話を聞いて、実際に体験してみませんか？✨ ニーマル先生の特別な瞑想クラス💫 お申し込み受付中です！ @suwaru_meditation プロフィールのLitlinkより 詳細・チケット購入していただけます🎫 ヨガフェスタで一緒に瞑想しましょう！ 皆さまのご参加お待ちしています😊 ************************* #suwaru @suwaru_meditation @mainichi_suwaru @suwaru_retreat_tour @veda_woman.suwaru ************************* #ヨガフェスタ #ヨガフェスタ横浜 #ヨガライフ #瞑想タイム #瞑想の効果 #マインドフルネス #まいにちスワル #瞑想ヨガ #メディテーション #瞑想 #瞑想体験 #ニーマルラージギャワリ #meditation #スワル2024/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガフェスタ#ヨガフェスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガフェスタ横浜#ヨガフェスタ横浜https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想タイム#瞑想タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想の効果#瞑想の効果https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/まいにちスワル#まいにちスワルhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想ヨガ#瞑想ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想体験#瞑想体験https://www.instagram.com/explore/tags/ニーマルラージギャワリ#ニーマルラージギャワリhttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワル#スワル0.32%580『ZERO TALK〜ゼロから広がる2人の叡智〜』 ニーマル・ラージ・ギャワリ @nirmal1976 × 第9回ゲスト：北島寿氏 @mimc_natural ファシリテーター：坂口真生氏 @mao717 ニーマル先生とゲストさんのトークをお楽しみ頂く、とても贅沢であっという間の60分間のトークLIVE✨ 今回のゲストはMIMCの北島寿さん 9月18日にMIMCから発売されるオイル「ニーマルアッター」について、詳しくお話を聞かせて頂きます！ 「ニーマルアッター」は、本来の力を発揮できない時や大切な場面でプレッシャーに押しつぶされず自分らしくいたい時など、自分の力を引き出し、導いてくれるオイル。 100%天然精油なのに肌に直接塗布する事ができ、五感を刺激する香りの力がBODY・SOUL・MINDに直接アプローチしてくれます。 このニーマルアッターの誕生秘話や商品に込めた想いなどをお話頂く予定です💫 瞑想と共に在り続けるニーマル先生の叡智と、様々な経験を経て今に在る北島寿さんの叡智が掛け合わさることで、どんな世界が広がるのか。 ファシリテーターとして、エシカルディレクターの坂口真生さんを迎えます。 この３人が繰り広げる貴重なトークショーをどうぞお見逃しなく！ ************************* 🌿 北島寿さんプロフィール 🌿 株式会社MIMC（エムアイエムシー）開発者 兼 代表取締役 化学を専門に研究していた大学院時代。 に化学物質過敏症になり、大学院卒業後、自然派化粧品会社に入社。 その後、本場のオーガニックを知るために渡米。渡米中にミネラルメイクと出会い、 アジア人向けのミネラルコスメを開発し、MIMC.incを設立。 世界で初めてのアジア人のためのオーガニックコスメブランド「MiMC」を立ち上げる。 2017年に美容本「クレンジングをやめたら肌がきれいになった」（文藝春秋）を発刊。 ************************* #suwaru #zerotalk @mimc_natural @nirmal1976 @mao717 @suwaru_meditation @mainichi_suwaru ************************* #北島寿 さん #mimc #ニーマルアッター#香り #香水 #アロマオイル #オイル #坂口真生 さん #エシカル百貨店 #瞑想 #meditation #スワル2024/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/zerotalk#zerotalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/北島寿#北島寿https://www.instagram.com/explore/tags/mimc#mimchttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーマルアッター#ニーマルアッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/香り#香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/香水#香水https://www.instagram.com/explore/tags/アロマオイル#アロマオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂口真生#坂口真生https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル百貨店#エシカル百貨店https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワル#スワル0.41%731瞑想が私にもたらした変化 それは緩やかに私を自然な状態へと導いてくれた 満たされた時間 内側にある全てに気づいた時に 私は自分自身だと思い込んでいた存在を超える ************************* #suwaru @suwaru_meditation @mainichi_suwaru @suwaru_retreat_tour @veda_woman.suwaru ************************* #瞑想タイム #瞑想の効果 #マインドフルネス #委ねる #まいにちスワル #静かな時間 #感謝 #風の時代 #瞑想ヨガ #メディテーション #瞑想 #瞑想体験 #meditation #スワル2024/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想タイム#瞑想タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想の効果#瞑想の効果https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/委ねる#委ねるhttps://www.instagram.com/explore/tags/まいにちスワル#まいにちスワルhttps://www.instagram.com/explore/tags/静かな時間#静かな時間https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/風の時代#風の時代https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想ヨガ#瞑想ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想体験#瞑想体験https://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワル#スワル1.71%3111バーッドラの月はご先祖さまとの繋がりが深まる月です。 日本でもお盆にご先祖さまを迎え感謝を捧げるように、この時期はヴェーダ暦でもご先祖さまへの祈りを行います。 健康、富、繁栄、名誉、成功、幸福🕊️ これらはすべてご先祖さまのご加護があってこそ達成されるものとヴェーダ哲学は教えてくれています。 後世へ平和や繁栄を引き継ぎたいという願いを持ち、大変な時代を生き抜きぬいたご先祖さまたちとしっかりとつながりを感じ感謝を捧げることで、今の自分に生きる価値を見出し、人生に力を得て本領を発揮することができるようになります。 そして、先祖の先祖は全て繋がっています。ご先祖さまに感謝するということは、人類全体に感謝を捧げることに繋がります。 この地球を感謝の波動で満たすことができる素晴らしい瞑想を一緒に体験しましょう🌍✨ *********************************** 🌕「バーッドラの月」8/17〜9/16🌕 バーッドラの月のヴェーダ暦瞑想 『ご先祖さまに感謝し 健康や富を得る瞑想』 【スタジオクラス&インスタライブ】 8/19, 26, 9/9, 16 19:00〜20:00 【まいにちスワル】 月曜日 : 19:00〜20:00 土曜日 : 8:00〜9:15 *********************************** ヴェーダ暦って？~What is Veda ?~ ヴェーダ哲学には『人間と宇宙はひとつ』という教えがあり、ヴェーダ暦はその考えに基づいています。 宇宙には多くの星があり、それぞれの星は良いエネルギーと悪いエネルギーを持っており、宇宙から私たちに与えられるエネルギーは暦によって変化します。 宇宙から良いエネルギーがやってくるとき、そのタイミングで何をすべきなのか、何をしてはならないのか、古の賢者やヨギーたちはそれらを経験しながら、理解し生活に取り入れていきました。 宇宙の営みに合わせて私たちの暮らしを整える素晴らしい伝統、蓄積された叡智ともいえるライフスタイル全体に対する教えが残されているのが『ヴェーダ暦』なのです。 自分をみつめ、自然とリズムを合わせ、意識の開放へと繋げていきましょう💫💫 *********************************** #suwaru @suwaru_meditation @mainichi_suwaru ************************* #ヴェーダ #エネルギー #瞑想 #meditation #呼吸法 #スワル #宇宙の法則2024/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴェーダ#ヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー#エネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/スワル#スワルhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙の法則#宇宙の法則0.57%1040. 2024.8月23日(金) Good Morning Yoga アルカイックスマイルヨガにて 特別にguitarとmantraを担当してくださいます。 社長の石古が天才認定した彼からマントラ「Om Mani Padme Hum」をヨガのBGMとして聴けるこの贅沢さ。 今後、9月以降、Liveも企画しておりますので、楽しみにお待ちください✨ 🎸平田博満 @hiromitsu_hirata_ 1990年生、語り歌う人。早稲田大学文学部東洋哲学科を卒業後、仏教をはじめとするインド哲学をサンスクリット語原典で学ぶためインドへと渡航。各地のアシュラムや僧院に滞在し、ヨーガや瞑想、真言（マントラ）行を習う傍ら、路上で流しをして世界各国を旅する。6年に及ぶ放浪の末、帰国。現在は密教や神秘思想への関心から音・言葉・精神のつながりを探究しつつ、歌を通じて世界の精神文化の窓口となるべく詩の朗読や演奏を行う。文筆家、翻訳家としても活動中。 #meditation #yoga #mantra #guitar #singer2024/08/15に公開EAT PLAY WORKS 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/mantra#mantrahttps://www.instagram.com/explore/tags/guitar#guitarhttps://www.instagram.com/explore/tags/singer#singer0.21%390インドリトリートインスタライブ 🇮🇳---✨---🇮🇳---✨---🇮🇳 India Retreat 2024年10月20日(日)〜28日(月) 〜Unite through Environment〜 ヨギーの環境全てを通して、自分と繋がる旅。 ヨガのスピリットが存在するリシケシで ヨギーの生き方を目で見て心で感じ 瞑想によってその場所の波動と繋がり 高い次元の自分に出会う経験をします。 詳細はサイトをご覧ください🙏🏻☺️ https://online.suwaru.co.jp/india-retreat2024 プロフィールからサイトへ飛べます @suwaru_retreat_tour #インドリトリート2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドリトリート#インドリトリート0.31%561. Good Morning Yoga Tuesday : Positive Aging Yoga ✨担当Megumiさんのご紹介✨ 過去20年間、ニーマルヨガの会員数百人が更年期障害を経験しなかった！という実績に注目して作られたクラス。 内臓に意識を向ける事で、女性ホルモンを整え、骨盤周りの緊張をほどき暖かさが感じられます。 さらに、Sky high juiceからは、週の中で一番パワフルな数種類のアダプトゲンが入った、ドリンクがセットになっています。 是非スタジオで、体験して、 継続してやっていただきたいクラスです！ 皆様のご参加お待ちしております🌟 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 『 Good Morning Yoga for Women & Sky high juice 』 Tuesday 8:30~9:30 Positive aging yoga 〜更年期予防〜 講師：Noriko/Megumi先生 定員：8名 料金：4500円(税込） ご予約はプロフィールのlitlinkからお進みください。 #yoga #meditation2024/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditation0.42%760 🪷クラスのご感想🪷 【アルカイック・スマイルヨガ〜幸福感を得る〜】 (金) 8:30〜 9:30 アーサナとマントラでハートを開き マインドを浄化。 カカオドリンク（SOMA）で 体・心・マインドが一つとなり 「解放感」と「幸福感」を得られるクラスです。 ⚫︎アーサナ ヨガのポーズ。 ニーマル先生考案のヨガシークエンスでは、ポーズをとりながらチャクラやプラーナの流れを意識し、呼吸法と合わせて行うことでホルモンバランスがととのっていく。 ⚫︎マントラ 心を解放する道具・ツール。 日本語では「真言」ともいわれる。 マントラを唱えることで 心を浄化し、鎮め、変化させることができる。 心身の調和・集中力向上にも効果がある。 ⚫︎カカオの効果 アナンダミドやテオブロミン、「恋愛ホルモン」とも呼ばれるPEAが含まれる。 セロトニンを増やし、幸福感や高揚感をもたらす。 古代マヤの人たちも儀式に取り入れていた •アーサナ •マントラ •カカオ 1人1人の波動すべてが調和していく感覚を ぜひスタジオで味わってみて下さい！ ⸜⸜8/15までクーポン利用で無料⸝⸝ クーポンコード：『 gmyoga 』 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《ご予約方法》 トップページ（ @suwaru_meditation ） 【lit.link】より 【Good morning Yoga SkyHigh Juice】をタップ （初回は会員登録が必要です） ■開催日程 (月)(火)(金) 8:30〜 9:30 (木)のみ 8:00〜9:00 ※ヨガクラス後、ジュース＆シェアリングタイム ・ (月) Women's Golf yoga 〜集中力アップ〜 講師：Yukari ・ (火) Positive aging yoga〜更年期予防〜 講師(隔週)：Noriko/Megumi ・ (木) 美顔ヨガ〜beauty yoga〜 講師：Yuri ・ (金) アルカイック・スマイルヨガ〜幸福感を得る〜 講師：Ryoko ヨガとヘルシーなジュースで心身ともにみんなで健康になれるsuwaruの新しいウェルネスプログラム 皆様のご参加を是非お待ちしております！ ■場所 eat play works 4F 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-4-16 ■定員 8名 参加費 4,500円（ジュース付き） ※1 ヨガマット貸し出し有 ※2 ジュースをお持ち帰りになる場合は、容器をお持ちください #朝ヨガ #女性ホルモン #幸福感 #更年期ヨガ2024/08/02に公開EAT PLAY WORKS 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福感#幸福感https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ヨガ#更年期ヨガ0.14%250『ZERO TALK〜ゼロから広がる2人の叡智〜』 ニーマル・ラージ・ギャワリ @nirmal1976 × 第8回ゲスト：久保田和也氏 @kazuyak1202 ファシリテーター：坂口真生氏 @mao717 ニーマル先生とゲストさんのトークをお楽しみ頂く、とても贅沢であっという間の60分間のトークLIVE✨ 今回のゲストはPizza4P’s グローバルディレクターの久保田和也氏 Pizza4P’sは”Make The World Smile for Peace”（平和の為に、世界を笑顔に）をビジョンに掲げるベトナム発のレストラン。 グローバルに店舗を展開しているPizza4P’s が日本出店の際に掲げたコンセプトは「 ONENESS（ワンネス ）」。 ワンネスとは？どのようにしてワンネスの輪を広げようとしているのか？など、今回のZERO TALKは「ワンネス」をテーマにお届けします！ 瞑想と共に在り続けるニーマル先生の叡智と、様々な経験を経て今に在る久保田和也氏の叡智が掛け合わさることで、どんな世界が広がるのか。 ファシリテーターとして、エシカルディレクターの坂口真生氏を迎えます。 この３人が繰り広げる貴重なトークショーをどうぞお見逃しなく！ ************************* 🍕 久保田和也氏プロフィール🍕 4P’sグローバルブランドディレクター 海外事業責任者 大学卒業後アパレルからシンガポールの飲食系の会社に転職。その後、ベトナムのPizza4P’sで、店舗開発や新規事業責任者などを経て、2020年から4P’sカンボジアの立ち上げ、代表に就任。その後4P’s Japanの立ち上げ、マーケティングディレクターを経験した後、現在は4P’sグローバル全体のブランディングディレクター、海外事業責任者としてインドネシア事業の立ち上げを務める。 https://pizza4ps.com/jp/?lang=japanese ************************* #suwaru #zerotalk @kazuyak1202 @nirmal1976 @mao717 @suwaru_meditation @mainichi_suwaru ************************* #久保田和也 さん #4ps #ワンネス#マーケティングディレクター #ピザ🍕#坂口真生 さん #エシカル百貨店 #瞑想 #meditation #スワル2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/zerotalk#zerotalkhttps://www.instagram.com/explore/tags/久保田和也#久保田和也https://www.instagram.com/explore/tags/4ps#4pshttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンネス#ワンネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マーケティングディレクター#マーケティングディレクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザ#ピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/坂口真生#坂口真生https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル百貨店#エシカル百貨店https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/スワル#スワル0.12%210 "Good Morning Yoga For Women & Sky high juice" 📣クラス内容を一部ご紹介📣 【アルカイック・スマイルヨガ〜幸福感を得る〜】 (金) 8:30〜 9:30 アーサナとマントラでハートを開き マインドを浄化。 カカオドリンク（SOMA）で 体・心・マインドが一つとなり 「解放感」と「幸福感」を得られるクラスです。 ⚫︎アーサナ ヨガのポーズ。 ニーマル先生考案のヨガシークエンスでは、ポーズをとりながらチャクラやプラーナの流れを意識し、呼吸法と合わせて行うことでホルモンバランスがととのっていく。 ⚫︎マントラ 心を解放する道具・ツール。 日本語では「真言」ともいわれる。 マントラを唱えることで 心を浄化し、鎮め、変化させることができる。 心身の調和・集中力向上にも効果がある。 ⚫︎カカオの効果 アナンダミドやテオブロミン、「恋愛ホルモン」とも呼ばれるPEAが含まれる。 セロトニンを増やし、幸福感や高揚感をもたらす。 古代マヤの人たちも儀式に取り入れていた •アーサナ •マントラ •カカオ 1人1人の波動すべてが調和していく感覚を ぜひスタジオで味わってみて下さい！ ⸜⸜8/15までクーポン利用で無料⸝⸝ クーポンコード：『 invite2024 』 《ご予約方法》 トップページ（ @suwaru_meditation ） 【lit.link】より 【Good morning Yoga SkyHigh Juice】をタップ （初回は会員登録が必要です） ■開催日程 (月)(火)(金) 8:30〜 9:30 (木)のみ 8:00〜9:00 ※ヨガクラス後、ジュース＆シェアリングタイム ・ (月) Women's Golf yoga 〜集中力アップ〜 講師：Yukari ・ (火) Positive aging yoga〜更年期予防〜 講師(隔週)：Noriko/Megumi ・ (木) 美顔ヨガ〜beauty yoga〜 講師：Yuri ・ (金) アルカイック・スマイルヨガ〜幸福感を得る〜 講師：Ryoko ヨガとヘルシーなジュースで心身ともに みんなで健康になれる suwaruの新しいウェルネスプログラム 皆様のご参加を是非お待ちしております！ ■場所 eat play works 4F 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-4-16 ■定員 8名 参加費 4500円（ジュース付き） ※1 ヨガマット貸し出し有 ※2 ジュースをお持ち帰りになる場合は、容器をお持ちください #朝ヨガ #女性ホルモン #幸福感 #更年期ヨガ2024/07/19に公開EAT PLAY WORKS 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福感#幸福感https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ヨガ#更年期ヨガ0.3%531スラヴァンの月は、ヴェーダ暦の最も神聖な月の1つであり、シヴァ神に捧げられます🌙 この月にシヴァ神に祈ることは1年のどの時期に祈るよりも108倍強力であると考えられており、この期間中多くの人たちが幸運、成功、そして幸福を求めてシヴァ神に祈ります。 月はスラヴァナの支配惑星であり、月のエネルギーの最高点を表しています。 この月の夜空には、Shravana Nakshatraシンボルである、3つの星が特徴の『鷲座』の星座が見られます✨ シュラヴァナという言葉は「聴覚」を意味し、シンボルは「耳」です。 聴覚の芸術と言われるような、聞くことによって得られる教育と知識を意味し、豊富な知識、教育能力、知性を祝福します。 今月は「オーム・ナマ・シヴァヤ」を唱えたり、毎週月曜日に断食を行い、シヴァ神に祈るのが良いでしょう。 今月はルドラクシャを着用し、月を通して毎日バジャンに耳を傾けましょう。 *********************************** 🌕「スラヴァンの月」7/16〜8/1🌕 スラヴァンの月のヴェーダ暦瞑想 『ネガティブエナジーを取り除いてくれる 黒い月の瞑想』 【まいにちスワル】 月曜日 : 19:00〜20:00 土曜日 : 8:00〜9:15 ※スタジオクラス&インスタライブはお休みです *********************************** ヴェーダ暦って？~What is Veda ?~ ヴェーダ哲学には『人間と宇宙はひとつ』という教えがあり、ヴェーダ暦はその考えに基づいています。 宇宙には多くの星があり、それぞれの星は良いエネルギーと悪いエネルギーを持っており、宇宙から私たちに与えられるエネルギーは暦によって変化します。 宇宙から良いエネルギーがやってくるとき、そのタイミングで何をすべきなのか、何をしてはならないのか、古の賢者やヨギーたちはそれらを経験しながら、理解し生活に取り入れていきました。 宇宙の営みに合わせて私たちの暮らしを整える素晴らしい伝統、蓄積された叡智ともいえるライフスタイル全体に対する教えが残されているのが『ヴェーダ暦』なのです。 自分をみつめ、自然とリズムを合わせ、意識の開放へと繋げていきましょう💫💫 *********************************** #suwaru @suwaru_meditation @mainichi_suwaru ************************* #ヴェーダ #エネルギー #瞑想 #meditation #呼吸法 #スワル #宇宙の法則2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/suwaru#suwaruhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴェーダ#ヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー#エネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/スワル#スワルhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙の法則#宇宙の法則0.37%670. New Class‼️ 『Goom morning yoga for women & Sky high juice』 《クラス後のご感想③》 〝想像しなかった『発見』というものがありました〟 〝自分が持っている女性性という部分にも気づくことができ、肉体的に循環して温かくなる・精神的には心の部分にやさしさが芽生えた〟 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊ ■開催日程 (月)(火)(金) 8:30〜 9:30 (木)のみ 8:00〜9:00 ※ヨガクラス後、ジュース＆シェアリングタイム ・ (月) Women's Golf yoga 〜集中力アップ〜 講師：Yukari ・ (火) Positive aging yoga〜更年期予防〜 講師(隔週)：Noriko/Megumi ・ (木) 美顔ヨガ〜beauty yoga〜 講師：Yuri ・ (金) アルカイック・スマイルヨガ〜幸福感を得る〜 講師：Ryoko ヨガとヘルシーなジュースで心身ともにみんなで健康になれるsuwaruの新しいウェルネスプログラム皆様のご参加を是非お待ちしております！ 《ご予約方法》 トップページ（ @suwaru_meditation ）の【lit.link】より 【Good morning Yoga SkyHigh Juice】をタップ （初回は会員登録が必要です） ■場所 eat play works 4F 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-4-16 ■定員 8名 参加費 4500円（ジュース付き） ※1 ヨガマット貸し出し有 ※2 ジュースをお持ち帰りになる場合は、容器をお持ちください 🔶更年期が気になる、不安な人口生理痛、PMSを解消したい人 🔶ホル活に興味がある人 🔶DOLAスタイルのスーパーフードが好きな人 🔶仕事のパフォーマンスや集中力を上げたい人 🔶身体が硬い人 🔶年齢が気になってきた人 🔶身体の内側からアンチエイジングしたい人 🔶仕事は忙しいがヘルシーライフと両立したい人 🔶休んでも疲れが取れない 🔶月経不順や生理痛、PMSを解消したい人 #朝ヨガ #女性ホルモン #更年期ヨガ2024/07/15に公開EAT PLAY WORKS 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期ヨガ#更年期ヨガ0.19%340. 『Good Morning Yoga For Women & Sky high juice』 《クラス後のご感想②》 〝男性的にエネルギッシュに頑張っても体は女性。 『女性的』にととのえてくれるヨガクラスに参加しきっちり朝からととのえることで仕事も進みます〟 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ ニーマル先生の特別シークエンスとSky high juiceが効果効能に合わせて作った特別なドリンクが朝から堪能できます♡ ■開催日程 (月)(火)(金) 8:30〜 9:30 (木)のみ 8:00〜9:00 ※ヨガクラス後、ジュース＆シェアリングタイム ・ (月) Women's Golf yoga 〜集中力アップ〜 講師：Yukari ・ (火) Positive aging yoga〜更年期予防〜 講師(隔週)：Noriko/Megumi ・ (木) 美顔ヨガ〜beauty yoga〜 講師：Yuri ・ (金) アルカイック・スマイルヨガ〜幸福感を得る〜 講師：Ryoko ヨガとヘルシーなジュースで心身ともにみんなで健康になれるsuwaruの新しいウェルネスプログラム皆様のご参加を是非お待ちしております！ 《ご予約方法》 トップページ（ @suwaru_meditation ）の【lit.link】より 【Good morning Yoga SkyHigh Juice】をタップ （初回は会員登録が必要です） ■場所 eat play works 4F 〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-4-16 ■定員 8名 参加費 4500円（ジュース付き） ※1 ヨガマット貸し出し有 ※2 ジュースをお持ち帰りになる場合は、容器をお持ちください 🔶更年期が気になる、不安な人口生理痛、PMSを解消したい人 🔶ホル活に興味がある人 🔶DOLAスタイルのスーパーフードが好きな人 🔶仕事のパフォーマンスや集中力を上げたい人 🔶身体が硬い人 🔶年齢が気になってきた人 🔶身体の内側からアンチエイジングしたい人 🔶仕事は忙しいがヘルシーライフと両立したい人 🔶休んでも疲れが取れない 🔶月経不順や生理痛、PMSを解消したい人 #朝ヨガ #女性ホルモン #更年期ヨガ2024/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期ヨガ#更年期ヨガ0.28%501<前へ1...2345678...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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