コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 花粉症は 「花粉の量」だけが原因だと思っていませんか？🌿 実は… 粘膜の乾燥も 症状を悪化させる原因のひとつといわれています。 今週末から花粉が増える予報。 本格的に飛散する前の対策が大切です。 そこでおすすめなのが朝の「白湯習慣」。 体を温めながら 粘膜のうるおいをサポート✨ 今日からできるシンプルな花粉対策です。 忘れないように ぜひ保存しておいてください📌 —————————— 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #花粉症対策 #白湯習慣 #朝のルーティン #温活 #体調管理2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症対策#花粉症対策https://www.instagram.com/explore/tags/白湯習慣#白湯習慣https://www.instagram.com/explore/tags/朝のルーティン#朝のルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ 鱈と菜の花の海苔春巻き ⏰所要時間：約15分 今が旬の鱈と春野菜の菜の花をあわせ、 サクッと軽い春巻きに！ 菜の花の苦み成分は、 デトックス効果があるとされ、 身体をスッキリ整えてくれるといわれています。 冬から春へ、身体のリズムを切り替えるのにぴったり。 具材はサラダを作るように、 生のまま和えて巻くだけ。 パパッと作れて簡単です。 調理前に鱈を電解水素水で洗うことで、 臭みがスッキリ取れた気がしました。 おかずにはもちろん、お酒のおつまみにも！ 炒めずらくらくな春巻き、 ぜひ揚げたてのパリパリを楽しんでくださいね！ —————————— ＜材料＞（10本分） ・鱈…200g（皮無し） ・菜の花…120g ・生姜…ひと欠片 ・酒…小さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・塩胡椒…適量 ・春巻きの皮…10枚 ・味付け海苔…10枚 ・油…適量 ＜作り方＞ ① 鱈は電解水素水でさっと洗い、 キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。 ② 鱈は5〜6cmの細切りに、生姜は千切りにします。 菜の花は太い部分を縦半分に割き、 5〜6cmの長さに切ります。 ③ ボウルに鱈、菜の花、生姜、酒、ごま油、塩胡椒を入れ、 さっくりと混ぜて下味をつけます。 ④ 春巻きの皮に味付け海苔をのせ、 ③の具材をのせて巻きます。 巻き終わりは、小麦粉と電解水素水を1：1で溶いた 「水溶き小麦粉」でしっかりと留めます。 ⑤ フライパンに少量の油を入れて170℃に熱し、 時々裏返しながら、 きつね色になるまで揚げ焼きにしたら完成です。 —————————— ◯ 電解水素水で洗うことで、鱈の臭みをすっきり ◯ 炒めずそのまま巻くだけ。 生のまま作れるので、手軽で時短に。 ◯ 海苔の磯の香りとパリッと食感。 おかずにも、おつまみにもぴったりです。 —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #簡単レシピ #春巻き #旬の食材 #おつまみレシピ #トリムのおいしいレシピ2026/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-3@nihon_trim ← 水についての豆知識はこちら💡 💁🏻♀️＜ 茹で時間たった1分！もちもち生パスタ風🍝 生パスタって、聞くだけで美味しそうですよね😋 でも、常に家に置いておくのはちょっと大変…。 そんなときは、パスタをゆでる前に電解水素水につけておくだけ！ もちもち食感の“生パスタ風”に仕上がるんです✨ さらに、茹で時間はたった1分でOKという時短ワザ🉐 おうちで簡単に“生パスタ気分”を楽しんでみてください🍽 ⸻ 【🍝 生パスタ風パスタの作り方】 ① レベル4の電解水素水を、パスタが浸かる量注ぐ ② 最低1時間ほど 漬けておく ③ 沸騰したお湯に水漬けパスタを入れて、1分茹でるだけ！ もちもち食感の生パスタ風の麺が完成✨ お好みのソースや具材と合わせて召し上がれ😋 ⸻ 📌 保存してあとで試してみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日本トリム公式（@nihon_trim）では、 整水器を使った暮らしの豆知識を発信中💧 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #整水器のある暮らし #電解水素水レシピ #時短レシピ #日本トリム #生パスタ風 #水漬けパスタ2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水レシピ#電解水素水レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/生パスタ風#生パスタ風https://www.instagram.com/explore/tags/水漬けパスタ#水漬けパスタ0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜実は間違ってたかも⁉️感染症対策💡 寒くなる季節、感染症対策は “基本の習慣”を見直すことから🫧 🧼 手洗いは「泡立て」より“すすぎ”が大事！ 泡を流す時間が短いと、汚れや菌が残りやすいことも。 👉 30秒以上のすすぎを意識して、清潔な手を保ちましょう💧 🪥 うがいは「水」でOK！ のどを“潤す”ことがウイルス対策の第一歩。 毎回うがい薬を使うより、日常は“水うがい”で十分◎ 💡 うがい薬を使うタイミングは？ 風邪のひきはじめ・喉の痛みがあるときなど、 粘膜に炎症が出始めた時だけでOK🙆♀️ 毎回使うより、“水うがい”でのどを守るのが◎ 💧 感染症対策には「水分補給」も！ 水分不足になると、粘膜が乾いてウイルスが侵入しやすくなり、 血流や体温が下がり、免疫力も低下しやすくなります。 1〜2時間ごとにコップ1杯、常温の水や白湯でこまめに補給を。 整水器の水は、日常になじむやさしい味わい。 手洗い・うがい・水分補給まで、毎日のケアに寄り添います💧 —————————— 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #感染症対策 #風邪予防 #乾燥対策 #健康習慣 #冬の健康管理 #免疫ケア #体調管理 #ウイルス対策 #手洗い習慣 #うがい習慣 #水分補給 #のどケア #うるおい習慣 #喉の乾燥対策 #秋のセルフケア #整水器のある暮らし #電解水素水 #トリムのある暮らし #日本トリム #健康を守る水 #毎日のうるおい2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感染症対策#感染症対策https://www.instagram.com/explore/tags/風邪予防#風邪予防https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥対策#乾燥対策https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/冬の健康管理#冬の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/免疫ケア#免疫ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/ウイルス対策#ウイルス対策https://www.instagram.com/explore/tags/手洗い習慣#手洗い習慣https://www.instagram.com/explore/tags/うがい習慣#うがい習慣https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/のどケア#のどケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/うるおい習慣#うるおい習慣https://www.instagram.com/explore/tags/喉の乾燥対策#喉の乾燥対策https://www.instagram.com/explore/tags/秋のセルフケア#秋のセルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/トリムのある暮らし#トリムのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康を守る水#健康を守る水https://www.instagram.com/explore/tags/毎日のうるおい#毎日のうるおい0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ さつまいものフォカッチャ ⏰所要時間：約30分（発酵・焼く時間除く） ＜材料＞（2～4人分） ・さつまいも…150g ・ピザ用チーズ…40g ・強力粉…170g ・砂糖…小さじ2 ・塩…小さじ1/2 ・イースト…3g ・電解水素水…130g ・オリーブオイル…小さじ2 ・黒ごま…大さじ1 ＜作り方＞ ① さつまいもは1㎝角にカットして、電解水素水にさらし、 600Wのレンジで4分加熱しておく。 ② ボウルに強力粉、砂糖、塩、イースト、 電解水素水（または水）、オリーブオイルを加え、 すぐにゴムベラで混ぜ合わせる。 ③ ひとまとまりになったら、ラップをして30分休ませる。 ④ 生地にさつまいもと黒ごまを加えて、ひとまとまりにする。 ⑤ まとまったら、生地を外側から中心に向かって3〜4回折りたたむ。 ⑥ ラップをして発酵。室温25℃前後なら30〜40分が目安です。 ⑦ 2倍ほどの大きさになったら1/4にカットする。 ⑧ 濡らした手でチーズを丸め込む。 💡ベタつきやすいので手はしっかり濡らすこと！ ⑨ フライパンからはみ出さないサイズにカットした オーブンシートに生地を並べる。 ⑩ 蓋をして弱火で15分焼く。 ⑪ 焼き面を下にして取り出し、 シート→フライパンの順でのせて裏返す。 💡生地の表面はまだ柔らかいのでやさしく取り扱うこと。 ⑫ 蓋をして弱火で片面を15分焼く。 焼きあがったらフライパンから取り出し、カットしたら完成！ —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— ほくほくのさつまいもが美味しい季節。 たっぷりのさつまいもを楽しめる 「さつまいものフォカッチャ」をご紹介します。 今回のレシピは、こねずに混ぜるだけ。 さらにフライパンで焼けるので、 パン作りがはじめての方にもぴったりです。 電解水素水を使うことで、 いつもよりしっとりとした仕上がりに。 さつまいもをあらかじめ調理しておけば、 アウトドアでも挑戦できます。 秋のキャンプの朝ごはんにもおすすめ！ ぜひ焼きたてを楽しんでくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #さつまいもレシピ #秋レシピ #さつまいもフォカッチャ #おうちパン #こねないパン #フライパンでパン #キャンプ飯 #アウトドアレシピ #朝ごはんレシピ #旬を味わう #秋の味覚 #フォカッチャ #パン作り初心者 #電解水素水 #整水器のある暮らし #しっとり生地 #黒ごま香る #チーズ好き #旬を味わう #トリムのおいしいレシピ2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもフォカッチャ#さつまいもフォカッチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパン#おうちパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/こねないパン#こねないパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンでパン#フライパンでパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ飯#キャンプ飯https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドアレシピ#アウトドアレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはんレシピ#朝ごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を味わう#旬を味わうhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/フォカッチャ#フォカッチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り初心者#パン作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しっとり生地#しっとり生地https://www.instagram.com/explore/tags/黒ごま香る#黒ごま香るhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ好き#チーズ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-5@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜🌿季節の変わり目に、やさしい1杯を。 気温差や湿度の変化で体調を崩しやすいこの時期。 なんとなくの不調にそっと寄り添ってくれるのが、 “ハーブのちから”をぎゅっと詰め込んだ1杯です🫖 今回は、電解水素水でつくる 「水出しハーブティー」の簡単レシピをご紹介！ ⸻ 【🫧水出しハーブティーの作り方】 ① お好みのドライハーブを容器に入れる ② 電解水素水を注ぐ ③ 30分置くだけで、しっかりとした色付きに ☑️ カフェインゼロで夜にも◎ ☑️ やさしく抽出するから、香りまろやか ☑️ 電解水素水で抽出すると、素材の風味がやさしく引き立ちます💧 ⸻ ＼不調ケアのヒントに／ 🌿リラックスしたいとき → カモミール 🌿頭をスッキリ整えたいとき → ペパーミント 🌿心も体もゆらぎがちなとき → レモンバーム その日の気分や体調に合わせて、 “飲むセルフケア”を楽しんでみてください🌱 ⸻ 📌 保存してあとで試してみてね 🫖 あなたのお気に入りハーブもぜひ教えてください✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #水出しハーブティー #ハーブティーのある暮らし #整える習慣 #季節の変わり目ケア #ゆらぎ対策 #自律神経ケア #カモミールティー #ペパーミントティー #レモンバーム #電解水素水 #整水器のある暮らし #ノンカフェイン生活2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水出しハーブティー#水出しハーブティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブティーのある暮らし#ハーブティーのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える習慣#整える習慣https://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目ケア#季節の変わり目ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆらぎ対策#ゆらぎ対策https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/カモミールティー#カモミールティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペパーミントティー#ペパーミントティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンバーム#レモンバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンカフェイン生活#ノンカフェイン生活0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜🍚「あれ？今日のごはん、なんだか違う…」 実はその違い、“水の種類”が関係しているかも。 洗米から炊飯まで、お米はたっぷり水を吸収します。 硬水・軟水・整水器の水など、どの水を使うかで ごはんの香りや口当たりが変わるんです。 この投稿では、ふっくらごはんを叶える 水の選び方をやさしくご紹介🍀 ☑ 硬水・軟水どっちがいい？ ☑ 水道水を使うときのポイントは？ ☑ ミネラルウォーターや整水器の水はアリ？ 知っておくと、毎日のごはんがもっと美味しくなりますよ◎ —————————— 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #日本トリム #整水器のある暮らし #電解水素水 #アルカリイオン水 #炊飯 #ふっくらごはん #お米のある暮らし #ごはんが美味しくなる水 #炊飯のコツ #毎日ごはん #ごはんのある暮らし #暮らしを整える #水と健康 #丁寧な暮らし #ミネラルウォーター #軟水生活 #浄水器のある暮らし #整水器ユーザー2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/アルカリイオン水#アルカリイオン水https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯#炊飯https://www.instagram.com/explore/tags/ふっくらごはん#ふっくらごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米のある暮らし#お米のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんが美味しくなる水#ごはんが美味しくなる水https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯のコツ#炊飯のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんのある暮らし#ごはんのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/水と健康#水と健康https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルウォーター#ミネラルウォーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/軟水生活#軟水生活https://www.instagram.com/explore/tags/浄水器のある暮らし#浄水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器ユーザー#整水器ユーザー0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ 焼きキャベツのシーザーサラダ ⏰所要時間：約20分 ＜材料＞（2人分） ・キャベツ…1/4玉 ・ブロッコリー…5個 ・ベーコン…50g ・油…小さじ1 ・電解水素水…大さじ3 (ドレッシング) ・粉チーズ…大さじ2 ・すりおろしにんにく…ひと欠片分 ・オリーブオイル…大さじ1 ・牛乳…大さじ1 ・マヨネーズ…大さじ2 ・粒マスタード…小さじ1 ・塩…ふたつまみ ＜作り方＞ ① キャベツは4等分にカット、ブロッコリーは食べやすいサイズ、 ベーコンは棒状にカット。 ② ドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。 ③ フライパンを中火にかけ、油をひいてカリカリになるまで ベーコンを炒める。 ④ ベーコンを取り出し、そのままのフライパンを使ってキャベツ、 ブロッコリーを中火で焼いていく。 ⑤ キャベツの片面に焼き目がついたらひっくり返して、 電解水素水を加えて蓋をして5分加熱する。 ⑥ 器にキャベツ、ブロッコリーを盛り付け、ベーコンをのせる。 ⑦ お好みで温泉卵をのせて、 食べる直前にドレッシングをかけて完成！ —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— サラダというと生野菜が多いですが、 今回ご紹介するのはしっかり焼き目をつけて味わう 「焼きキャベツのシーザーサラダ」です。 ひと玉買うと安いけど、生のままだと なかなか減らないキャベツも、 焼くとぺろりと食べれてしまいます。 今回はキャベツとブロッコリーを 電解水素水で蒸し焼きにしました。 いつもより鮮やかに蒸せたような気がします。 シーザーサラダのドレッシングも買うとたくさんあって 使い切るのが大変ですが、 必要な量だけつくれるのがうれしいポイント。 自家製のドレッシングはとびきりおいしくて、 サーモンやタラなどの焼き魚にも相性ぴったりです！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #焼きキャベツ #焼きサラダ #シーザーサラダ #キャベツレシピ #ホットサラダ #サラダレシピ #温野菜レシピ #蒸し焼きレシピ #簡単レシピ #副菜レシピ #野菜たっぷり#キャベツ消費レシピ #野菜消費レシピ #ヘルシーレシピ #今日の献立 #献立のヒント #整水器のある暮らし #トリムのある生活 #自家製ドレッシング #保存レシピ #トリムのおいしいレシピ2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きキャベツ#焼きキャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きサラダ#焼きサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーザーサラダ#シーザーサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットサラダ#ホットサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/温野菜レシピ#温野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し焼きレシピ#蒸し焼きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ消費レシピ#キャベツ消費レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜消費レシピ#野菜消費レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立のヒント#献立のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのある生活#トリムのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ドレッシング#自家製ドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存レシピ#保存レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-5@nihon_trim ⇦整水器を紹介するアカウントはこちら✨ 「浄水器」とはちょっと違う、 “胃腸にいい水”をつくる整水器。 ✔️アルカリ性の電解水素水で、 胃もたれをやわらげ、お通じをサポート※ ✔️酸性水は、洗顔や掃除にも使えて万能◎ ✔️工事がいらないタイプなら、蛇口に取り付けるだけ！ 家族の健康のこと、ちゃんと考えたいから。 “整水器のある暮らし”、始めてみませんか？💧 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※整水器の効果：胃腸症状の改善 胃もたれや胃の不快感をやわらげる。 胃腸の働きを助け、お通じを良好にする。 医療機器製造販売認証番号：307AGBZX00027000 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ ----------------------------- #整水器のある暮らし #電解水素水 #日本トリム #胃もたれ対策 #お通じ改善 #腸活習慣 #健康習慣 #体にやさしい水 #水分補給大事 #アルカリ性の水 #酸性水活用 #管理医療機器 #蛇口に取り付けOK #賃貸でも使える #おうち美容 #スキンケア習慣 #家族の健康 #水を選ぶ暮らし #暮らしを整える2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/胃もたれ対策#胃もたれ対策https://www.instagram.com/explore/tags/お通じ改善#お通じ改善https://www.instagram.com/explore/tags/腸活習慣#腸活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしい水#体にやさしい水https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給大事#水分補給大事https://www.instagram.com/explore/tags/アルカリ性の水#アルカリ性の水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水活用#酸性水活用https://www.instagram.com/explore/tags/管理医療機器#管理医療機器https://www.instagram.com/explore/tags/蛇口に取り付けOK#蛇口に取り付けOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸でも使える#賃貸でも使えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア習慣#スキンケア習慣https://www.instagram.com/explore/tags/家族の健康#家族の健康https://www.instagram.com/explore/tags/水を選ぶ暮らし#水を選ぶ暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜🌀「台風が近づくと、頭が重い…」そんな方へ。 それ、“気象痛”かもしれません。 低気圧による自律神経の乱れや血流の変化は、 頭痛やだるさなどの不調を引き起こすことがあります。 とはいえ、少し意識を変えるだけでできるケアも◎ ✔️ 耳まわりの血流を促すセルフケア ✔️ 自律神経を整える生活習慣 ✔️ そして何より、「こまめな水分補給」 毎日の一杯に、やさしさをプラスしてみてくださいね💧 📌 投稿を保存して、台風前のセルフケアにご活用ください。 —————————— 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #気象痛 #天気痛 #低気圧頭痛 #台風と体調 #頭痛対策 #自律神経を整える #水分補給の大切さ #季節の変わり目 #体調管理 #未病ケア #飲む水を見直す #整水器のある暮らし #電解水素水 #アルカリ性の水 #日本トリム #天気不調対策 #水で整える #健康習慣 #気圧変化に負けない #体にやさしい水2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気象痛#気象痛https://www.instagram.com/explore/tags/天気痛#天気痛https://www.instagram.com/explore/tags/低気圧頭痛#低気圧頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/台風と体調#台風と体調https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛対策#頭痛対策https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給の大切さ#水分補給の大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目#季節の変わり目https://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/未病ケア#未病ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲む水を見直す#飲む水を見直すhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/アルカリ性の水#アルカリ性の水https://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/天気不調対策#天気不調対策https://www.instagram.com/explore/tags/水で整える#水で整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/気圧変化に負けない#気圧変化に負けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしい水#体にやさしい水0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ サンマのトマトパスタ ⏰所要時間：約15分（パスタを水につける時間を除く） ＜材料＞（2人分） ・パスタ…200g ・電解水素水…適量 ・ミニトマト…10個～15個 ・オリーブオイル…大さじ1 （パスタソース） ・オリーブオイル…大さじ1 ・にんにく…2欠片 ・サンマ…2尾 ・白ワイン…大さじ2 ・電解水素水…200㏄ ・カットトマト…140g ・塩…適量 ・粉チーズ…適量 ・大葉…5枚 ＜作り方＞ ① パスタはたっぷりの電解水素水につけ 1時間ほど置いておく。 ② ミニトマトを半分にカットして、 オリーブオイルとマリネしておく。 ③ フライパンを弱火にかけ、 パスタソースのオリーブオイルとつぶしたにんにくを加える。 ④ 香りがでたら中火にして、サンマを焼く。 焼き目がついたらひっくり返し、白ワインを加えて蓋をして4分。 ⑤ 焼きあがったサンマをほぐし、骨をとる。 内臓はそのままソースにするのが◎ ⑥ 再びフライパンを中火にかけ、カットトマトを加える。 ⑦ ぐつぐつ沸いたら麺を加え、ソースに馴染ませ、 電解水素水を加えて麺に火が通るまで炒める。 ⑧ マリネしておいたミニトマトを加え、 塩で調味してざっと混ぜたら完成。 ⑨ 器に盛り付け、粉チーズ、みじん切りにした大葉をトッピング。 —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— 今年はサンマが手ごろで食べやすい値段になっています。 サンマを贅沢につかった 「サンマのトマトパスタ」をご紹介します。 一匹丸ごとサンマの内臓も使うので、 捌く必要もなく手軽につくれます。 今回は電解水素水でパスタを水につけておきました。 生めんのようにもちもちと仕上がったように思います。 サンマの出汁と塩だけで、 旨味たっぷりのトマトソースが仕上がります。 塩鯖などでもできますが、 ぜひサンマが旬のうちにお試しください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #秋の味覚 #サンマレシピ #秋レシピ #旬の食材 #さんまの季節 #今日のごはん #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンパスタ #魚料理レシピ #パスタレシピ #トマトパスタ #秋パスタ #もちもちパスタ #これはうまい #リールで料理 #作ってみたくなる #おうちごはん部 #ごはん記録 #電解水素水 #整水器のある暮らし #トリムのおいしいレシピ2025/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/サンマレシピ#サンマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/さんまの季節#さんまの季節https://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンパスタ#ワンパンパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚料理レシピ#魚料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトパスタ#トマトパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋パスタ#秋パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/もちもちパスタ#もちもちパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/これはうまい#これはうまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リールで料理#リールで料理https://www.instagram.com/explore/tags/作ってみたくなる#作ってみたくなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん部#おうちごはん部https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-3@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 👶＼ 赤ちゃんのいるご家庭にも ／ 整水器のある暮らし、始めませんか？ 赤ちゃんの体は約70％が水分。 だからこそ、毎日口にする“水”にはこだわりたい。 ミルク作り・離乳食・おしりふき・ちょっとした掃除… 整水器があるだけで、育児の「ちょっと面倒」が やさしく、シンプルに変わります。 💡整水器の水はすべてフィルターを通してから生成。 ✔️「浄水モード」は調乳や飲み水に ✔️「電解水素水」は離乳食の出汁・炊飯に ✔️「酸性水」は哺乳瓶まわりや手洗いに活用OK しかも、500mlあたり約3円のコスパ◎ 引っ越しにも対応できるから、長く使えます。 赤ちゃんとの“はじめて”に寄り添う水。 気になる方はプロフィールからチェックしてみてくださいね🍼 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #赤ちゃんのいる暮らし #整水器 #電解水素水 #育児の味方 #調乳の手間を減らす #離乳食準備 #ベビーママライフ #水育 #育児アイテム #赤ちゃんの水 #赤ちゃんと暮らす #育児便利グッズ #育児中の工夫 #酸性水の使い方 #家族の健康 #安心な水 #ママの味方 #フィルター付き整水器 #水道水が気になる #日本トリム2025/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/育児の味方#育児の味方https://www.instagram.com/explore/tags/調乳の手間を減らす#調乳の手間を減らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備https://www.instagram.com/explore/tags/ベビーママライフ#ベビーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/水育#水育https://www.instagram.com/explore/tags/育児アイテム#育児アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの水#赤ちゃんの水https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんと暮らす#赤ちゃんと暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児便利グッズ#育児便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児中の工夫#育児中の工夫https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水の使い方#酸性水の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/家族の健康#家族の健康https://www.instagram.com/explore/tags/安心な水#安心な水https://www.instagram.com/explore/tags/ママの味方#ママの味方https://www.instagram.com/explore/tags/フィルター付き整水器#フィルター付き整水器https://www.instagram.com/explore/tags/水道水が気になる#水道水が気になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリム0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜10月は“食中毒”が多い月⁉️ 暑さが和らいでホッとしたころ…実は要注意⚠️ 10月は、食中毒の発生件数がグッと増える季節なんです。 気温は涼しくても、菌やウイルス、自然毒のリスクは潜んだまま。 特にこの時期は、保存環境の変化や、 きのこ・鶏肉などの調理ミスにも注意が必要です。 ✔ 調理器具の使い分け ✔ 食材の加熱・保存の見直し ✔ 手洗いの徹底など、 ご家庭でもできる基本の対策を、今こそ見直しませんか？ 「安心」は、小さな習慣から。 “おいしい秋”を、安全に楽しみましょう🍁 －－－ 📌スライドで詳しくチェック！ 保存してご家族とシェアもおすすめです◎ －－－ 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #日本トリム #整水器のある暮らし #電解水素水 #整水器生活 #水から変える暮らし #食中毒対策 #10月の注意 #秋の食卓 #菌に負けない #家庭の衛生習慣 #水と健康 #安心な暮らし #食の安全 #キッチン習慣 #健康を守る #毎日の習慣 #保存版 #知らなきゃ損 #気をつけたいこと #今こそ見直そう2025/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/整水器生活#整水器生活https://www.instagram.com/explore/tags/水から変える暮らし#水から変える暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食中毒対策#食中毒対策https://www.instagram.com/explore/tags/10月の注意#10月の注意https://www.instagram.com/explore/tags/秋の食卓#秋の食卓https://www.instagram.com/explore/tags/菌に負けない#菌に負けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭の衛生習慣#家庭の衛生習慣https://www.instagram.com/explore/tags/水と健康#水と健康https://www.instagram.com/explore/tags/安心な暮らし#安心な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン習慣#キッチン習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康を守る#健康を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日の習慣#毎日の習慣https://www.instagram.com/explore/tags/保存版#保存版https://www.instagram.com/explore/tags/知らなきゃ損#知らなきゃ損https://www.instagram.com/explore/tags/気をつけたいこと#気をつけたいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/今こそ見直そう#今こそ見直そう0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ ポン酢のナムル ⏰所要時間：約10分（水出し時間を省く） ＜材料＞（3～4人分） (水出しポン酢) ・すだちの果汁…大さじ2 ・鰹節…2g ・昆布…2g ・電解水素水…大さじ1 ・加熱したみりん…大さじ1 （600wのレンジで30秒加熱） ・醤油…大さじ5 (ナムル) ・青菜…200g ・水出しポン酢…大さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・すりおろしにんにく…少々 ・すりごま…適量 ＜作り方＞ ① すだちの果汁を絞っておく。 ② 清潔な瓶に材料をすべていれ3時間ほどおく。 ③ たっぷりの電解水素水を沸かし、青菜を茹でる。 ④ 茹で上がったら電解水素水の流水にとり、しっかり水気を絞る。 ⑤ 食べやすいサイズにカットする。 ⑥ ボウルに青菜とナムルの調味料を混ぜ合わせる。 ⑦ 盛り付けたら完成！にんにくを生姜に変えても◎！ —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— 柑橘のおいしい季節になりました！ すだちやかぼす、レモンもグリーンのものが出始めています。 柑橘が美味しい時期につくってほしい手づくりポン酢。 今回は電解水素水を使って、 鰹節や昆布の旨味がしっかり抽出されるように工夫しました。 手づくりだと必要な分だけ作れるのもうれしいポイント。 完成したポン酢は2～3日を目安に使い切ってください。 アレンジレシピのポン酢ナムルも、 ホウレン草や菊菜などお好みの野菜でつくってみてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #秋レシピ #簡単レシピ #副菜レシピ #ナムル #ポン酢レシピ #手作りポン酢 #すだちレシピ #青菜レシピ #柑橘のある暮らし #和えるだけ #ごま油香る #整水器のある暮らし #電解水素水 #素材の旨み引き出す #作ってみたくなる #保存レシピ #今日のごはん #ヘルシーレシピ #リールで簡単レシピ #トリムのおいしいレシピ2025/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポン酢レシピ#ポン酢レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りポン酢#手作りポン酢https://www.instagram.com/explore/tags/すだちレシピ#すだちレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/青菜レシピ#青菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/柑橘のある暮らし#柑橘のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和えるだけ#和えるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油香る#ごま油香るhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/素材の旨み引き出す#素材の旨み引き出すhttps://www.instagram.com/explore/tags/作ってみたくなる#作ってみたくなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存レシピ#保存レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/リールで簡単レシピ#リールで簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.0%-1@nihon_trim ←水についての豆知識情報はこちら💡 ＼熱中症や体調不良の備えに！／ 実はとっても簡単✨ 【経口補水液】は家にある材料でつくれます！ ▼作り方はこちら👇 🧴500mlの容器に ・砂糖…大さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・レモン汁…大さじ1/2 ・電解水素水…500ml を注いで → よく混ぜれば完成💡 ▶︎ 発熱・脱水・熱中症対策に◎ ▶︎ いざという時のために覚えておくと安心！ 気になる方は、ぜひ【保存】しておいてください📌 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ —————————— #経口補水液 #熱中症対策 #手作りドリンク #簡単レシピ #家庭の知恵 #水分補給 #脱水予防 #体調管理 #おうちでできる #健康習慣2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/経口補水液#経口補水液https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/手作りドリンク#手作りドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭の知恵#家庭の知恵https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/脱水予防#脱水予防https://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちでできる#おうちでできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜その飲み物、実は水筒に入れちゃダメ！？😳 「え、いつも入れてた…」という方も多いはず💦 今回は【水筒に入れてはいけない飲み物】と、 【正しく入れるべきドリンク】をご紹介します！ NGなのは… ☑ 牛乳・カフェラテなどの乳飲料 ☑ 果汁や酸性ジュース ☑ 毎日のスポーツドリンク ☑ 味噌汁・スープ類 ☑ 炭酸飲料 などなど⚠️ どれも理由があって、水筒の中で変質したり、 フタが開かなくなったり、ニオイの原因になることも…！ ＼じゃあ何を入れるのが正解？／ 👉 答えは「水」！ とくに電解水素水なら、胃腸にもやさしくてうれしい◎ 💡 胃腸の調子を整えるサポート 💡 腐敗しにくく、持ち歩きにもぴったり 💡 クセがなく飲みやすいから毎日続けやすい！ 🎁 さらに今なら《トリムイオンCURE》が37%オフ！ LINE限定でプレゼントが当たるキャンペーンも開催中✨ → プロフィールのURLからチェック！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #水筒NG飲み物 #やりがち習慣 #水筒の使い方 #マイボトル生活 #ボトルの中身 #入れちゃダメ #飲み物の選び方 #夏の水分補給 #水筒ドリンク #腸活ドリンク #体にやさしい水 #健康習慣 #毎日の水分補給 #ノンカフェイン生活 #常温水生活 #水筒の衛生管理 #キレイを保つ習慣 #暮らしを整える #知って得する豆知識2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/水筒NG飲み物#水筒NG飲み物https://www.instagram.com/explore/tags/やりがち習慣#やりがち習慣https://www.instagram.com/explore/tags/水筒の使い方#水筒の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/マイボトル生活#マイボトル生活https://www.instagram.com/explore/tags/ボトルの中身#ボトルの中身https://www.instagram.com/explore/tags/入れちゃダメ#入れちゃダメhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲み物の選び方#飲み物の選び方https://www.instagram.com/explore/tags/夏の水分補給#夏の水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/水筒ドリンク#水筒ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ドリンク#腸活ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしい水#体にやさしい水https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/毎日の水分補給#毎日の水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/ノンカフェイン生活#ノンカフェイン生活https://www.instagram.com/explore/tags/常温水生活#常温水生活https://www.instagram.com/explore/tags/水筒の衛生管理#水筒の衛生管理https://www.instagram.com/explore/tags/キレイを保つ習慣#キレイを保つ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/知って得する豆知識#知って得する豆知識0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ズッキーニとささみの味噌春巻き ⏰所要時間：約20分 ＜材料＞（2~3人分） ・ズッキーニ…1/2本（90g） ・塩…小さじ1/2 ・小口切りのねぎ…30g ・ささみ…100g ・醤油…小さじ1 ・酒…小さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・味噌…大さじ1 ・片栗粉…小さじ2 （皮） ・大判サイズの餃子の皮…10枚 もしくは ・春巻きの皮…5枚 大判サイズの餃子の皮がない場合、春巻きで代用を。 ＜作り方＞ ①ズッキーニは電解水素水でしっかり洗って、 縦半分に切り、斜めに薄切りにする。 ②塩をふって約10分置き、しっかりと水気を絞る。 ③ささみは筋を取って斜め7～8㎜幅に切る。 ④餃子の皮以外の材料をボウルに入れて混ぜる。 ⑤皮に具材をのせ、縁に電解水素水を塗りテトラ型に包む。 しっかりと中央部分を閉じておかないと、 揚げた際にはねるので注意！ ⑥160℃の油できつね色になるまで揚げる。 テトラ型の場合、中の水分がはねるので 綴じ目は上のまま、ひっくり返さず揚げること。 器に盛り付けて完成。 —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— 今月の腸活レシピは、 発酵調味料の味噌をつかった春巻きレシピ。 発酵食品である味噌には、 腸内環境を整えるのに役立つ成分が豊富に含まれています。 いつもの春巻きと皮を変えると、見た目にも楽しく、 一口サイズでぱくぱくといくつも食べられます。 お味噌味でしっかりした下味なので、 何もつけずにそのままがおすすめです。 ズッキーニをなすに変えてもおいしくできます。 ぜひ、揚げたて熱々で食べてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 ユーザー様の体験談や 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ —————————— #春巻きレシピ #ズッキーニレシピ #ささみレシピ #味噌レシピ #腸活ごはん #発酵食品レシピ #体にやさしいごはん #腸活レシピ #簡単おかずレシピ #おうちごはん #今日の晩ごはん #夜ごはん何にしよう #簡単ヘルシーおかず #保存したくなるレシピ #餃子の皮 #餃子の皮レシピ #一口おかず #大人も子どもも喜ぶ #発酵食品生活 #腸内環境を整える #健康ごはん #トリムのおいしいレシピ2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/春巻きレシピ#春巻きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニレシピ#ズッキーニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌レシピ#味噌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ごはん#腸活ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品レシピ#発酵食品レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしいごはん#体にやさしいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかずレシピ#簡単おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん何にしよう#夜ごはん何にしようhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ヘルシーおかず#簡単ヘルシーおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存したくなるレシピ#保存したくなるレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子の皮#餃子の皮https://www.instagram.com/explore/tags/餃子の皮レシピ#餃子の皮レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/一口おかず#一口おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人も子どもも喜ぶ#大人も子どもも喜ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-3@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜梅雨の不調に効く “やさしい5杯”をご紹介☕️🌿 雨・湿気・気圧の変化で ・だるい ・むくむ ・冷える ・やる気が出ない… そんな“なんとなく不調”を感じる時期こそ、 体の内側からのケアが大切です🫖✨ 今回は、 ✅ むくみ・冷え・だるさにアプローチ ✅ スーパーで買える手軽な材料 ✅ 続けやすい＆カフェイン控えめ これら、5つのドリンクをご紹介します！ 飲むだけで、体がゆるっと整うような “やさしい1杯”を、日常に取り入れてみませんか？🌈 気になるドリンクがあったら、 コメントで教えてください♪👇 ☕️ 白湯派 🌾 ハトムギ茶派 🌿 ミント水派 🫘 黒豆茶派 🍯 生姜湯派 あなたの“推しドリンク”はどれ？🫶✨ 気になった方はぜひ【保存📌】して 毎日の習慣に役立ててみてくださいね♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #梅雨バテ対策 #巡りを整える #白湯習慣 #むくみ対策 #冷え対策 #生姜湯 #ハトムギ茶 #ミント水 #黒豆茶 #温活女子 #体を整える #不調リセット #簡単養生 #飲むケア #季節の変わり目ケア #梅雨の健康習慣 #インナーケア #美容と健康 #ナチュラルケア #おうち養生 #ヘルシーライフ2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨バテ対策#梅雨バテ対策https://www.instagram.com/explore/tags/巡りを整える#巡りを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/白湯習慣#白湯習慣https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ対策#むくみ対策https://www.instagram.com/explore/tags/冷え対策#冷え対策https://www.instagram.com/explore/tags/生姜湯#生姜湯https://www.instagram.com/explore/tags/ハトムギ茶#ハトムギ茶https://www.instagram.com/explore/tags/ミント水#ミント水https://www.instagram.com/explore/tags/黒豆茶#黒豆茶https://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/体を整える#体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調リセット#不調リセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単養生#簡単養生https://www.instagram.com/explore/tags/飲むケア#飲むケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目ケア#季節の変わり目ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨の健康習慣#梅雨の健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルケア#ナチュラルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち養生#おうち養生https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーライフ#ヘルシーライフ0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜PFASと水の関係って知ってますか❓ 水や油をはじく人工化学物質で、 食品包装紙やフライパンなどに長年使われてきました。 でも今、その分解されにくさと健康リスクが問題に。 中でもPFOS・PFOAは、 発がん性やホルモン・免疫への影響が指摘され、 水道水からの検出例も。 🔥 PFASはお湯でも分解されず、 🛑 一般的な浄水器では除去が難しいと言われています。 💧そこで注目されているのが日本トリムの整水器。 日本トリムの整水器に採用されている マイクロカーボンカートリッジは、 PFOS・PFOAの除去※が可能です。 ※PFOS・PFOAの除去性能については JWPAS B(浄水器協会自主規格) に規定されている試験方法により、 物質の浄水能力を試験・確認しております。 🎁 さらに今なら《トリムイオンCURE》が37%オフ！ LINE限定でプレゼントが当たるキャンペーンも開催中✨ → プロフィールのURLからチェック！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #PFAS対策 #PFOS #PFOA #水の安全 #浄水器選び #家庭の水対策 #健康を守る水 #見えないリスク #飲み水の見直し #水道水が心配 #化学物質に注意 #赤ちゃんの水 #家族の健康を守る #有害物質から守る #LINE限定キャンペーン #プレゼントが当たる #今がチャンス #安心できる暮らし #水を変えると暮らしが変わる #毎日の水を安心に #浄水対策 #信頼できる整水器 #水から未来を守る #期間限定割引 #37パーセントオフ2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/PFAS対策#PFAS対策https://www.instagram.com/explore/tags/PFOS#PFOShttps://www.instagram.com/explore/tags/PFOA#PFOAhttps://www.instagram.com/explore/tags/水の安全#水の安全https://www.instagram.com/explore/tags/浄水器選び#浄水器選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭の水対策#家庭の水対策https://www.instagram.com/explore/tags/健康を守る水#健康を守る水https://www.instagram.com/explore/tags/見えないリスク#見えないリスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲み水の見直し#飲み水の見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/水道水が心配#水道水が心配https://www.instagram.com/explore/tags/化学物質に注意#化学物質に注意https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの水#赤ちゃんの水https://www.instagram.com/explore/tags/家族の健康を守る#家族の健康を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/有害物質から守る#有害物質から守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/LINE限定キャンペーン#LINE限定キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントが当たる#プレゼントが当たるhttps://www.instagram.com/explore/tags/今がチャンス#今がチャンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心できる暮らし#安心できる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水を変えると暮らしが変わる#水を変えると暮らしが変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日の水を安心に#毎日の水を安心にhttps://www.instagram.com/explore/tags/浄水対策#浄水対策https://www.instagram.com/explore/tags/信頼できる整水器#信頼できる整水器https://www.instagram.com/explore/tags/水から未来を守る#水から未来を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/期間限定割引#期間限定割引https://www.instagram.com/explore/tags/37パーセントオフ#37パーセントオフ0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜トマトと牛肉の麻婆春雨 ⏰所要時間：約20分 ＜材料＞（2人分） ・緑豆春雨…45g ・トマト…小2個 ・ごま油大さじ1 ・にんにく…1/2欠片 ・生姜…1/2欠片 ・牛こま切れ肉…200g ・豆板醤…小さじ1～2 ・コチュジャン…小さじ2 ・電解水素水…100ml ・醤油…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ※辛いのが苦手な方は豆板醬を味噌に変更し、 コチュジャンは甘口を使えばOK。 ○おすすめのトッピング ミントの千切り、パクチー、大葉 ＜作り方＞ ①緑豆春雨をたっぷりの電解水素水に4分浸ける。 ②水気を切ったら、はさみで半分に切る。 ③トマトは6等分にしておく。 ④フライパンを中火で熱し、 ごま油でにんにくと生姜を炒めて香りを立たせる。 ⑤牛肉を広げ、火が通ったら、豆板醤とコチュジャンを加える。 ここでしっかり辛みを出す。 ⑥電解水素水、醤油、砂糖を加えて全体に馴染ませる。 ⑦煮立ったら、春雨を加えて蓋をして4分。 しっかり汁気を春雨に吸わせる。 ⑧蓋をとってトマトを加え、 やや煮崩れるまで炒めたら完成。 —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— 主食のお米がなかなか出回らない今日この頃。 お米の代わりに、春雨を主食にメイン料理を考えてみました。 旬のトマトをつかった「トマトと牛肉の麻婆春雨」です。 今回はミンチではなく牛こま切れをつかってボリュームアップ！ 春雨を戻したり、料理を煮込むのに電解水素水を使用しました。 いつもより味なじみがいいように感じました。 おすすめのトッピングは意外かもしれませんが「ミント」です。 パクチーやしそもおいしいのですが、 だまされたと思って一度試してほしいです。 ピリリと辛みが効いているので、おつまみにもぴったり！ 暑くなる季節にパッと汗をかいてスッキリできる一品です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 ユーザー様の体験談や 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ —————————— #麻婆春雨 #トマトレシピ #牛こまレシピ #春雨レシピ #夏ごはん #ピリ辛レシピ #ごはん代わり #主食アレンジ #スタミナごはん #電解水素水レシピ #トマトのうま味 #おうちごはん #簡単レシピ #時短ごはん #ミントトッピング #ごはんがない時に #電解水素水 #ヘルシーレシピ #おつまみレシピ #辛旨レシピ #トリムのおいしいレシピ2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/麻婆春雨#麻婆春雨https://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛こまレシピ#牛こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春雨レシピ#春雨レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏ごはん#夏ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピリ辛レシピ#ピリ辛レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん代わり#ごはん代わりhttps://www.instagram.com/explore/tags/主食アレンジ#主食アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタミナごはん#スタミナごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水レシピ#電解水素水レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトのうま味#トマトのうま味https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミントトッピング#ミントトッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんがない時に#ごはんがない時にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛旨レシピ#辛旨レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.0%-1<前へ12345...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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