コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 🌸春の「うっかり日焼け」に要注意☀️ 実は、3月の紫外線量は 真夏の約60%とも言われています。 気温がまだ低いこの時期でも 紫外線はしっかり届いているため 早めの対策が大切です。 また、冬の乾燥で 肌のバリア機能が弱くなりやすい時期。 紫外線対策に加えて 保湿ケア💧も意識したいポイントです。 コットンに水と化粧水を含ませて 数分パックするだけでも 乾燥対策として取り入れやすいケアです✨ 朝のスキンケアにもおすすめです🌿 参考 ・気象庁「日最大UVインデックス」 ・環境省 紫外線環境保健マニュアル 春の紫外線対策、 今日から少しずつ意識してみませんか？😊 —————————— 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #紫外線対策 #春のスキンケア #日焼け対策 #乾燥対策 #美容豆知識2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/春のスキンケア#春のスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け対策#日焼け対策https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥対策#乾燥対策https://www.instagram.com/explore/tags/美容豆知識#美容豆知識0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ 🍓 いちごくず餅 ⏰所要時間：約20分 【材料】（4個分） ・小さめのいちご…4粒 ・白あん…80g ・本葛粉…25g ・電解水素水…120cc ＜作り方＞ ① いちごのヘタを取る。白あんを4等分して丸めておく。 ② 白あんを広げていちごを包む。 ③ 鍋に本葛粉と電解水素水を入れてよく混ぜる。 ④ 弱火にかけ、とろりとしてきたら 透明感が出るまで2〜3分混ぜる。 ⑤ ④をひとつにまとめ、電解水素水を入れたボウルに入れる。 ⑥ 粗熱が取れたら水の中で4つに分け、 ラップを敷いたカップにくず餅を広げていちご餡を入れ、 巾着状に丸めて完成。 🔑 美味しく作るポイント 葛餅はすぐ固くなるため、 温かいうちに丸めるのが成功のコツ。 —————————— いちごの赤と、白あんのやさしい白。 おめでたい紅白を、 みずみずしく透明な葛餅で包みました。 ぷるんとした見た目もかわいく、 卒業・入学シーズンのお祝いにもぴったりです🌸 おいしさの秘密は、 電解水素水で溶いた葛生地。 水がスッと馴染んでダマになりにくく、 なめらかで透明感のある仕上がりに。 包むのが難しい場合は、 グラスに重ねてパフェ風にするのもおすすめです◎ —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！→❤️ 作りたい！→❤️❤️ 作ったよ！→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #いちごスイーツ #和スイーツレシピ #春スイーツ #電解水素水 #トリムのおいしいレシピ2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/和スイーツレシピ#和スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春スイーツ#春スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-2@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 花粉の季節、 くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどで つらい思いをしていませんか？🤧🌿 花粉症対策というと マスクや薬を思い浮かべる方が多いですが、 日々の飲み物や水分補給も 体調管理のひとつと言われています。 今回はコンビニなどでも手軽に買える 花粉シーズンにおすすめの飲み物をご紹介☕ ✔ 緑茶 ✔ ルイボスティー ✔ コーヒー ✔ 乳酸菌飲料 ✔ 白湯 花粉シーズンは 鼻や喉の粘膜が乾燥しやすくなるため こまめな水分補給も大切と言われています💧 毎日取り入れる水だからこそ 飲み水の質にも目を向けてみるのもひとつの方法です。 花粉シーズンの体調管理の参考に 保存してあとで見返してみてください📌 —————————— 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #花粉症対策 #花粉症 #水分補給 #整水器 #日本トリム2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症対策#花粉症対策https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリム0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 4月から、 PFOS・PFOAが水質基準に位置づけられます。 これまで「目標値」として管理されていたものが、 検査・基準遵守が“義務化”されることになりました📘 現時点で、直ちに健康影響が出るものではありません。 ですが―― ✔ 分解されにくい ✔ 体内に蓄積しやすいといわれている ✔ 生活に近い水源で確認事例が増えている こうした背景から、 “水をどう選ぶか”に関心が高まっています💧 水は、 🍚 お米を炊くときも 🥣 味噌汁をつくるときも ☕ コーヒーを淹れるときも 🍼 赤ちゃんのミルクにも使うもの。 毎日使うものだからこそ、まずは「知ること」から。 日本トリムの整水器は、 PFOS・PFOAを含む22物質について 除去性能を確認しています。 ※除去性能については JIS S 3201（家庭用浄水器試験規格） およびJWPA S B（浄水器協会自主規格）に 規定されている試験方法に基づき 浄水能力を試験・確認しています。 —————————— 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #水質基準改正 #PFOS #PFOA #水の安全 #子どものいる暮らし2026/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水質基準改正#水質基準改正https://www.instagram.com/explore/tags/PFOS#PFOShttps://www.instagram.com/explore/tags/PFOA#PFOAhttps://www.instagram.com/explore/tags/水の安全#水の安全https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らし0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ 新玉とアスパラの出汁マリネ ⏰所要時間：約15分（炊飯時間を除く） ＜材料＞（2～3人分） ・新玉ねぎ…1玉(220g) ・アスパラ…8本(100g) ・レモン果汁…大さじ1 ・白だし…大さじ1 ・塩…少々 ・生ハム…50g ・オリーブオイル…大さじ1 ＜作り方＞ ① アスパラは3cm幅にカットし、 耐熱容器に入れて600Wで1分加熱。 粗熱がとれるまで冷ましておきます。 ② 新玉ねぎはスライサーで薄切りにし、 電解水素水に5分ほどさらして 水気をよく切っておきます。 ③ 新玉ねぎとアスパラをボウルに合わせ、 レモン果汁・白だし・塩で味付けし、 5分ほど味をなじませます。 ④ 最後にオリーブオイルを加えて オイルコーティング。 生ハムを加え、 お好みでレモンの皮をトッピングしたら完成。 ＼美味しく作るポイント／ 最大のコツは「オイルを入れる順番」。 最初に出汁とレモンで味をなじませ、 最後にオイルでコーティングすることで 味が薄まるのを防ぎます。 —————————— 3月は年度末で忙しい… という方も多いのではないでしょうか？ 日曜の夜に仕込んでおけば、 月曜のごはんがパッと華やかに。 「新玉とアスパラの出汁マリネ」です🧅 生ハムの塩気とレモンの酸味が合わさって、 思わず抱えて食べたくなる美味しさ🍋 作り置きのマリネは、 時間が経つと野菜から水分が出て 味がぼやけてしまいがち。 そこでおすすめなのが、 オイルを最後にあわせる裏ワザ。 出汁とレモンで味をなじませてから オイルでコーティングすることで、 翌日でも味がぼやけず、 作り置きでもおいしさをキープできます。 そのまま副菜としてはもちろん、 パンにのせて朝ごはんにもおすすめです✨ 忙しい週の味方として、 ぜひ保存して作ってみてください🌿 —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！→❤️ 作りたい！→❤️❤️ 作ったよ！→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #作り置きレシピ #新玉ねぎレシピ #簡単レシピ #忙しい日のごはん #トリムのおいしいレシピ2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎレシピ#新玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しい日のごはん#忙しい日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-2＼🌸新生活応援キャンペーン開催🌸／ 選べる！話題の家電が当たる！ 新生活応援キャンペーンがスタートしました✨ 期間中に TRIM ION Well をご購入いただいた方の中から 抽選で《35名様》に豪華ギフトをプレゼント！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎁A賞（5名様） 選べる家電・雑貨カタログギフト 🎁B賞（30名様） Loft 選べる生活雑貨 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【キャンペーン期間】 3/4(水)～3/29(日)23:59まで 【特典内容】 期間中にオトクなクーポンコードを利用すると TRIM ION Wellが37％オフの99,000円でご購入いただけます！ さらに抽選で35名様にうれしいプレゼントも🎁 整水器を迎え新生活をスタートしませんか？🌿 ※ご購入の対象商品はTRIM ION Wellのみとなります ※他キャンペーンとの併用はできません ※当選者の発表は発送をもって代えさせていただきます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #新生活応援キャンペーン #プレゼントキャンペーン #整水器 #TRIMIONWell #日本トリム2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活応援キャンペーン#新生活応援キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/TRIMIONWell#TRIMIONWellhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリム0.0%-0@nihon_trim ←水についての豆知識情報はこちら💡 春になると食べたくなる、 甘酸っぱいいちご🍓🌸 今回は、電子レンジで簡単に作れる いちごのコンポートをご紹介しました✨ 火を使わずに作れるので、 忙しい日やおやつ作りにもぴったり。 そのままはもちろん、 ヨーグルトやパンに合わせたり、 電解水素水や炭酸水で割って いちごドリンクにするのもおすすめです💐 保存して、 ぜひ春のおうち時間に作ってみてください🍓✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【材料】 ・いちご…1パック ・砂糖…大さじ2〜3（お好みで） ・レモン果汁…小さじ1 【作り方】 ① 電解水素水でいちごをやさしく洗い、水気を取る ② ヘタを取り、耐熱ボウルに入れる ③ 砂糖とレモン果汁を加える ④ ラップをして電子レンジで加熱（600W 約2分） ⑤ 温かいうちに、いちごをつぶさないようやさしく混ぜる ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日本トリム公式（@nihon_trim）では、 整水器を使った暮らしの豆知識を発信中💧 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #いちごレシピ #簡単レシピ #春レシピ #おうちカフェ #電解水素水2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごレシピ#いちごレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春レシピ#春レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 「1日2Lの水がいい」 なんとなく聞いたことはありませんか？💧 水分補給の量は、むくみや肌だけでなく 血流・腸・代謝など 体全体に関係しているともいわれています。 なんとなくの不調の原因が “水不足”のことも。 まずは、自分の水習慣を見直すことから🌿 毎日飲む水だからこそ、 体にやさしい水を選ぶことも大切です。 胃腸症状の改善効果が認められた 電解水素水を取り入れて、 内側から整える習慣へ✨ 📌保存して 今日から少しずつ始めてみてください😊 —————————— 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #水分補給 #美容と健康 #腸活習慣 #インナーケア #健康習慣2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/腸活習慣#腸活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ 鮭とモッツァレラのパエリア ⏰所要時間：約15分（炊飯時間を除く） フライパンひとつで春のご馳走！ 「鮭とモッツァレラのパエリア」です。 鮭の桃色、チーズとれんこんの白、 そして、ほうれん草の鮮やかな緑。 フライパンのまま食卓に出せば、 歓声が上がること間違いなし。 ひな祭りや、ホームパーティー、春のお祝いごとにも！ ポイントは、電解水素水で炊き上げた お米の「もっちり」食感。 とろ〜り溶けたチーズを絡めて熱々を囲んで！ お米を炊き忘れたときも、洗わずパッとつくれるので、 普段の日にも活躍するレシピです。 —————————— ＜材料＞（2～3人分） ・生鮭…2切れ ・玉ねぎ…1/4個(40g) ・ほうれん草…100g ・きのこ…40g ・れんこん…40g ・オリーブオイル…大さじ1 ・すりおろしにんにく…小さじ1/2 ・塩…適量 ・生米…1合 ・白ワイン…大さじ2 ・電解水素水…200ml ・白だし…大さじ1 ・モッツァレラチーズ…100g ＜作り方＞ ① 鮭は塩をふって一口サイズにカット。 玉ねぎはみじん切り、 ほうれん草は3cm幅に切り、根元と葉を分けておきます。 れんこんは薄切り、きのこはほぐします。 ② フライパンにオリーブオイルをひき、 中火で玉ねぎを炒めます。 ③ しんなりしてきたら、きのこを加え、 にんにくと塩で味を整えます。 ④ 洗っていない生米を加えて軽く混ぜ、 白ワイン・白だし・電解水素水を加えます。 ⑤ ほうれん草の根元を加えて混ぜ、 鮭とれんこんをのせます。 沸騰したら蓋をして、弱火で約20分炊きます。 ⑥ 蓋を開け、ほうれん草の葉と モッツァレラチーズをのせて再度蓋をし、 強火で20秒。 その後5分蒸らしたら完成です。 —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #ひな祭りレシピ #フライパンレシピ #簡単ごちそう #パエリアレシピ #トリムのおいしいレシピ2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りレシピ#ひな祭りレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごちそう#簡単ごちそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/パエリアレシピ#パエリアレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.0%-1@nihon_trim ←水についての豆知識情報はこちら💡 最近、手の乾燥が気になる… そんな方も多いのではないでしょうか？ 手の乾燥、そのままにしておくと 春の紫外線の影響を受けやすくなることも…💦 だからこそ今、やさしくケアする習慣を🌿 今回は、ドラッグストアでも手に入る グリセリンと酸性水を活用した 簡単保湿ミストをご紹介しました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【用意するもの】（つくりやすい分量） ・スプレー容器… 1本（動画内では50ml） ・グリセリン … 3〜5g（目安は全体の3〜5％） ・レベル1️⃣の酸性水…50ml （酸性水がない場合は精製水で代用OK） 【作り方】 ① スプレー容器にグリセリンを入れる ② 酸性水を注ぐ ③ よく振ったら完成 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 手洗いのあとや、 外出先での乾燥対策にもおすすめです。 毎日触れる「水」も、 少し見直してみませんか？ 新生活前のケアとしても ぜひ取り入れてみてください💧 ※ 酸性水は防腐剤などが含まれていないため、 清潔な容器に保管して48時間以内に使い切ってください ※ 肌に合わない場合は使用を中止してください 保存して、乾燥が気になる日に ぜひ参考にしてみてくださいね🤍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日本トリム公式（@nihon_trim）では、 整水器を使った暮らしの豆知識を発信中💧 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #手の乾燥対策 #ハンドミスト #手荒れ予防 #乾燥ケア #春のスキンケア2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手の乾燥対策#手の乾燥対策https://www.instagram.com/explore/tags/ハンドミスト#ハンドミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/手荒れ予防#手荒れ予防https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥ケア#乾燥ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/春のスキンケア#春のスキンケア0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 花粉症は 「花粉の量」だけが原因だと思っていませんか？🌿 実は… 粘膜の乾燥も 症状を悪化させる原因のひとつといわれています。 今週末から花粉が増える予報。 本格的に飛散する前の対策が大切です。 そこでおすすめなのが朝の「白湯習慣」。 体を温めながら 粘膜のうるおいをサポート✨ 今日からできるシンプルな花粉対策です。 忘れないように ぜひ保存しておいてください📌 —————————— 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #花粉症対策 #白湯習慣 #朝のルーティン #温活 #体調管理2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症対策#花粉症対策https://www.instagram.com/explore/tags/白湯習慣#白湯習慣https://www.instagram.com/explore/tags/朝のルーティン#朝のルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ 鱈と菜の花の海苔春巻き ⏰所要時間：約15分 今が旬の鱈と春野菜の菜の花をあわせ、 サクッと軽い春巻きに！ 菜の花の苦み成分は、 デトックス効果があるとされ、 身体をスッキリ整えてくれるといわれています。 冬から春へ、身体のリズムを切り替えるのにぴったり。 具材はサラダを作るように、 生のまま和えて巻くだけ。 パパッと作れて簡単です。 調理前に鱈を電解水素水で洗うことで、 臭みがスッキリ取れた気がしました。 おかずにはもちろん、お酒のおつまみにも！ 炒めずらくらくな春巻き、 ぜひ揚げたてのパリパリを楽しんでくださいね！ —————————— ＜材料＞（10本分） ・鱈…200g（皮無し） ・菜の花…120g ・生姜…ひと欠片 ・酒…小さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・塩胡椒…適量 ・春巻きの皮…10枚 ・味付け海苔…10枚 ・油…適量 ＜作り方＞ ① 鱈は電解水素水でさっと洗い、 キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。 ② 鱈は5〜6cmの細切りに、生姜は千切りにします。 菜の花は太い部分を縦半分に割き、 5〜6cmの長さに切ります。 ③ ボウルに鱈、菜の花、生姜、酒、ごま油、塩胡椒を入れ、 さっくりと混ぜて下味をつけます。 ④ 春巻きの皮に味付け海苔をのせ、 ③の具材をのせて巻きます。 巻き終わりは、小麦粉と電解水素水を1：1で溶いた 「水溶き小麦粉」でしっかりと留めます。 ⑤ フライパンに少量の油を入れて170℃に熱し、 時々裏返しながら、 きつね色になるまで揚げ焼きにしたら完成です。 —————————— ◯ 電解水素水で洗うことで、鱈の臭みをすっきり ◯ 炒めずそのまま巻くだけ。 生のまま作れるので、手軽で時短に。 ◯ 海苔の磯の香りとパリッと食感。 おかずにも、おつまみにもぴったりです。 —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #簡単レシピ #春巻き #旬の食材 #おつまみレシピ #トリムのおいしいレシピ2026/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-3@nihon_trim ← 水についての豆知識はこちら💡 💁🏻♀️＜ 茹で時間たった1分！もちもち生パスタ風🍝 生パスタって、聞くだけで美味しそうですよね😋 でも、常に家に置いておくのはちょっと大変…。 そんなときは、パスタをゆでる前に電解水素水につけておくだけ！ もちもち食感の“生パスタ風”に仕上がるんです✨ さらに、茹で時間はたった1分でOKという時短ワザ🉐 おうちで簡単に“生パスタ気分”を楽しんでみてください🍽 ⸻ 【🍝 生パスタ風パスタの作り方】 ① レベル4の電解水素水を、パスタが浸かる量注ぐ ② 最低1時間ほど 漬けておく ③ 沸騰したお湯に水漬けパスタを入れて、1分茹でるだけ！ もちもち食感の生パスタ風の麺が完成✨ お好みのソースや具材と合わせて召し上がれ😋 ⸻ 📌 保存してあとで試してみてね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日本トリム公式（@nihon_trim）では、 整水器を使った暮らしの豆知識を発信中💧 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #整水器のある暮らし #電解水素水レシピ #時短レシピ #日本トリム #生パスタ風 #水漬けパスタ2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水レシピ#電解水素水レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/生パスタ風#生パスタ風https://www.instagram.com/explore/tags/水漬けパスタ#水漬けパスタ0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜実は間違ってたかも⁉️感染症対策💡 寒くなる季節、感染症対策は “基本の習慣”を見直すことから🫧 🧼 手洗いは「泡立て」より“すすぎ”が大事！ 泡を流す時間が短いと、汚れや菌が残りやすいことも。 👉 30秒以上のすすぎを意識して、清潔な手を保ちましょう💧 🪥 うがいは「水」でOK！ のどを“潤す”ことがウイルス対策の第一歩。 毎回うがい薬を使うより、日常は“水うがい”で十分◎ 💡 うがい薬を使うタイミングは？ 風邪のひきはじめ・喉の痛みがあるときなど、 粘膜に炎症が出始めた時だけでOK🙆♀️ 毎回使うより、“水うがい”でのどを守るのが◎ 💧 感染症対策には「水分補給」も！ 水分不足になると、粘膜が乾いてウイルスが侵入しやすくなり、 血流や体温が下がり、免疫力も低下しやすくなります。 1〜2時間ごとにコップ1杯、常温の水や白湯でこまめに補給を。 整水器の水は、日常になじむやさしい味わい。 手洗い・うがい・水分補給まで、毎日のケアに寄り添います💧 —————————— 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #感染症対策 #風邪予防 #乾燥対策 #健康習慣 #冬の健康管理 #免疫ケア #体調管理 #ウイルス対策 #手洗い習慣 #うがい習慣 #水分補給 #のどケア #うるおい習慣 #喉の乾燥対策 #秋のセルフケア #整水器のある暮らし #電解水素水 #トリムのある暮らし #日本トリム #健康を守る水 #毎日のうるおい2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感染症対策#感染症対策https://www.instagram.com/explore/tags/風邪予防#風邪予防https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥対策#乾燥対策https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/冬の健康管理#冬の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/免疫ケア#免疫ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/ウイルス対策#ウイルス対策https://www.instagram.com/explore/tags/手洗い習慣#手洗い習慣https://www.instagram.com/explore/tags/うがい習慣#うがい習慣https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/のどケア#のどケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/うるおい習慣#うるおい習慣https://www.instagram.com/explore/tags/喉の乾燥対策#喉の乾燥対策https://www.instagram.com/explore/tags/秋のセルフケア#秋のセルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/トリムのある暮らし#トリムのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康を守る水#健康を守る水https://www.instagram.com/explore/tags/毎日のうるおい#毎日のうるおい0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ さつまいものフォカッチャ ⏰所要時間：約30分（発酵・焼く時間除く） ＜材料＞（2～4人分） ・さつまいも…150g ・ピザ用チーズ…40g ・強力粉…170g ・砂糖…小さじ2 ・塩…小さじ1/2 ・イースト…3g ・電解水素水…130g ・オリーブオイル…小さじ2 ・黒ごま…大さじ1 ＜作り方＞ ① さつまいもは1㎝角にカットして、電解水素水にさらし、 600Wのレンジで4分加熱しておく。 ② ボウルに強力粉、砂糖、塩、イースト、 電解水素水（または水）、オリーブオイルを加え、 すぐにゴムベラで混ぜ合わせる。 ③ ひとまとまりになったら、ラップをして30分休ませる。 ④ 生地にさつまいもと黒ごまを加えて、ひとまとまりにする。 ⑤ まとまったら、生地を外側から中心に向かって3〜4回折りたたむ。 ⑥ ラップをして発酵。室温25℃前後なら30〜40分が目安です。 ⑦ 2倍ほどの大きさになったら1/4にカットする。 ⑧ 濡らした手でチーズを丸め込む。 💡ベタつきやすいので手はしっかり濡らすこと！ ⑨ フライパンからはみ出さないサイズにカットした オーブンシートに生地を並べる。 ⑩ 蓋をして弱火で15分焼く。 ⑪ 焼き面を下にして取り出し、 シート→フライパンの順でのせて裏返す。 💡生地の表面はまだ柔らかいのでやさしく取り扱うこと。 ⑫ 蓋をして弱火で片面を15分焼く。 焼きあがったらフライパンから取り出し、カットしたら完成！ —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— ほくほくのさつまいもが美味しい季節。 たっぷりのさつまいもを楽しめる 「さつまいものフォカッチャ」をご紹介します。 今回のレシピは、こねずに混ぜるだけ。 さらにフライパンで焼けるので、 パン作りがはじめての方にもぴったりです。 電解水素水を使うことで、 いつもよりしっとりとした仕上がりに。 さつまいもをあらかじめ調理しておけば、 アウトドアでも挑戦できます。 秋のキャンプの朝ごはんにもおすすめ！ ぜひ焼きたてを楽しんでくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #さつまいもレシピ #秋レシピ #さつまいもフォカッチャ #おうちパン #こねないパン #フライパンでパン #キャンプ飯 #アウトドアレシピ #朝ごはんレシピ #旬を味わう #秋の味覚 #フォカッチャ #パン作り初心者 #電解水素水 #整水器のある暮らし #しっとり生地 #黒ごま香る #チーズ好き #旬を味わう #トリムのおいしいレシピ2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもフォカッチャ#さつまいもフォカッチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパン#おうちパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/こねないパン#こねないパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンでパン#フライパンでパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ飯#キャンプ飯https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドアレシピ#アウトドアレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはんレシピ#朝ごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を味わう#旬を味わうhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/フォカッチャ#フォカッチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り初心者#パン作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しっとり生地#しっとり生地https://www.instagram.com/explore/tags/黒ごま香る#黒ごま香るhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ好き#チーズ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-5@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜🌿季節の変わり目に、やさしい1杯を。 気温差や湿度の変化で体調を崩しやすいこの時期。 なんとなくの不調にそっと寄り添ってくれるのが、 “ハーブのちから”をぎゅっと詰め込んだ1杯です🫖 今回は、電解水素水でつくる 「水出しハーブティー」の簡単レシピをご紹介！ ⸻ 【🫧水出しハーブティーの作り方】 ① お好みのドライハーブを容器に入れる ② 電解水素水を注ぐ ③ 30分置くだけで、しっかりとした色付きに ☑️ カフェインゼロで夜にも◎ ☑️ やさしく抽出するから、香りまろやか ☑️ 電解水素水で抽出すると、素材の風味がやさしく引き立ちます💧 ⸻ ＼不調ケアのヒントに／ 🌿リラックスしたいとき → カモミール 🌿頭をスッキリ整えたいとき → ペパーミント 🌿心も体もゆらぎがちなとき → レモンバーム その日の気分や体調に合わせて、 “飲むセルフケア”を楽しんでみてください🌱 ⸻ 📌 保存してあとで試してみてね 🫖 あなたのお気に入りハーブもぜひ教えてください✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日本トリムのアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #水出しハーブティー #ハーブティーのある暮らし #整える習慣 #季節の変わり目ケア #ゆらぎ対策 #自律神経ケア #カモミールティー #ペパーミントティー #レモンバーム #電解水素水 #整水器のある暮らし #ノンカフェイン生活2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水出しハーブティー#水出しハーブティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブティーのある暮らし#ハーブティーのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える習慣#整える習慣https://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目ケア#季節の変わり目ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆらぎ対策#ゆらぎ対策https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/カモミールティー#カモミールティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペパーミントティー#ペパーミントティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンバーム#レモンバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンカフェイン生活#ノンカフェイン生活0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜🍚「あれ？今日のごはん、なんだか違う…」 実はその違い、“水の種類”が関係しているかも。 洗米から炊飯まで、お米はたっぷり水を吸収します。 硬水・軟水・整水器の水など、どの水を使うかで ごはんの香りや口当たりが変わるんです。 この投稿では、ふっくらごはんを叶える 水の選び方をやさしくご紹介🍀 ☑ 硬水・軟水どっちがいい？ ☑ 水道水を使うときのポイントは？ ☑ ミネラルウォーターや整水器の水はアリ？ 知っておくと、毎日のごはんがもっと美味しくなりますよ◎ —————————— 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #日本トリム #整水器のある暮らし #電解水素水 #アルカリイオン水 #炊飯 #ふっくらごはん #お米のある暮らし #ごはんが美味しくなる水 #炊飯のコツ #毎日ごはん #ごはんのある暮らし #暮らしを整える #水と健康 #丁寧な暮らし #ミネラルウォーター #軟水生活 #浄水器のある暮らし #整水器ユーザー2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/アルカリイオン水#アルカリイオン水https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯#炊飯https://www.instagram.com/explore/tags/ふっくらごはん#ふっくらごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米のある暮らし#お米のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんが美味しくなる水#ごはんが美味しくなる水https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯のコツ#炊飯のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんのある暮らし#ごはんのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/水と健康#水と健康https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルウォーター#ミネラルウォーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/軟水生活#軟水生活https://www.instagram.com/explore/tags/浄水器のある暮らし#浄水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器ユーザー#整水器ユーザー0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜ 焼きキャベツのシーザーサラダ ⏰所要時間：約20分 ＜材料＞（2人分） ・キャベツ…1/4玉 ・ブロッコリー…5個 ・ベーコン…50g ・油…小さじ1 ・電解水素水…大さじ3 (ドレッシング) ・粉チーズ…大さじ2 ・すりおろしにんにく…ひと欠片分 ・オリーブオイル…大さじ1 ・牛乳…大さじ1 ・マヨネーズ…大さじ2 ・粒マスタード…小さじ1 ・塩…ふたつまみ ＜作り方＞ ① キャベツは4等分にカット、ブロッコリーは食べやすいサイズ、 ベーコンは棒状にカット。 ② ドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。 ③ フライパンを中火にかけ、油をひいてカリカリになるまで ベーコンを炒める。 ④ ベーコンを取り出し、そのままのフライパンを使ってキャベツ、 ブロッコリーを中火で焼いていく。 ⑤ キャベツの片面に焼き目がついたらひっくり返して、 電解水素水を加えて蓋をして5分加熱する。 ⑥ 器にキャベツ、ブロッコリーを盛り付け、ベーコンをのせる。 ⑦ お好みで温泉卵をのせて、 食べる直前にドレッシングをかけて完成！ —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— サラダというと生野菜が多いですが、 今回ご紹介するのはしっかり焼き目をつけて味わう 「焼きキャベツのシーザーサラダ」です。 ひと玉買うと安いけど、生のままだと なかなか減らないキャベツも、 焼くとぺろりと食べれてしまいます。 今回はキャベツとブロッコリーを 電解水素水で蒸し焼きにしました。 いつもより鮮やかに蒸せたような気がします。 シーザーサラダのドレッシングも買うとたくさんあって 使い切るのが大変ですが、 必要な量だけつくれるのがうれしいポイント。 自家製のドレッシングはとびきりおいしくて、 サーモンやタラなどの焼き魚にも相性ぴったりです！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ —————————— #焼きキャベツ #焼きサラダ #シーザーサラダ #キャベツレシピ #ホットサラダ #サラダレシピ #温野菜レシピ #蒸し焼きレシピ #簡単レシピ #副菜レシピ #野菜たっぷり#キャベツ消費レシピ #野菜消費レシピ #ヘルシーレシピ #今日の献立 #献立のヒント #整水器のある暮らし #トリムのある生活 #自家製ドレッシング #保存レシピ #トリムのおいしいレシピ2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きキャベツ#焼きキャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きサラダ#焼きサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーザーサラダ#シーザーサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットサラダ#ホットサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/温野菜レシピ#温野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し焼きレシピ#蒸し焼きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ消費レシピ#キャベツ消費レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜消費レシピ#野菜消費レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立のヒント#献立のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのある生活#トリムのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ドレッシング#自家製ドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存レシピ#保存レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-5@nihon_trim ⇦整水器を紹介するアカウントはこちら✨ 「浄水器」とはちょっと違う、 “胃腸にいい水”をつくる整水器。 ✔️アルカリ性の電解水素水で、 胃もたれをやわらげ、お通じをサポート※ ✔️酸性水は、洗顔や掃除にも使えて万能◎ ✔️工事がいらないタイプなら、蛇口に取り付けるだけ！ 家族の健康のこと、ちゃんと考えたいから。 “整水器のある暮らし”、始めてみませんか？💧 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※整水器の効果：胃腸症状の改善 胃もたれや胃の不快感をやわらげる。 胃腸の働きを助け、お通じを良好にする。 医療機器製造販売認証番号：307AGBZX00027000 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ ----------------------------- #整水器のある暮らし #電解水素水 #日本トリム #胃もたれ対策 #お通じ改善 #腸活習慣 #健康習慣 #体にやさしい水 #水分補給大事 #アルカリ性の水 #酸性水活用 #管理医療機器 #蛇口に取り付けOK #賃貸でも使える #おうち美容 #スキンケア習慣 #家族の健康 #水を選ぶ暮らし #暮らしを整える2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/胃もたれ対策#胃もたれ対策https://www.instagram.com/explore/tags/お通じ改善#お通じ改善https://www.instagram.com/explore/tags/腸活習慣#腸活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしい水#体にやさしい水https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給大事#水分補給大事https://www.instagram.com/explore/tags/アルカリ性の水#アルカリ性の水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水活用#酸性水活用https://www.instagram.com/explore/tags/管理医療機器#管理医療機器https://www.instagram.com/explore/tags/蛇口に取り付けOK#蛇口に取り付けOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸でも使える#賃貸でも使えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち美容#おうち美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア習慣#スキンケア習慣https://www.instagram.com/explore/tags/家族の健康#家族の健康https://www.instagram.com/explore/tags/水を選ぶ暮らし#水を選ぶ暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜🌀「台風が近づくと、頭が重い…」そんな方へ。 それ、“気象痛”かもしれません。 低気圧による自律神経の乱れや血流の変化は、 頭痛やだるさなどの不調を引き起こすことがあります。 とはいえ、少し意識を変えるだけでできるケアも◎ ✔️ 耳まわりの血流を促すセルフケア ✔️ 自律神経を整える生活習慣 ✔️ そして何より、「こまめな水分補給」 毎日の一杯に、やさしさをプラスしてみてくださいね💧 📌 投稿を保存して、台風前のセルフケアにご活用ください。 —————————— 日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器についての 便利な情報をご紹介しています！ —————————— #気象痛 #天気痛 #低気圧頭痛 #台風と体調 #頭痛対策 #自律神経を整える #水分補給の大切さ #季節の変わり目 #体調管理 #未病ケア #飲む水を見直す #整水器のある暮らし #電解水素水 #アルカリ性の水 #日本トリム #天気不調対策 #水で整える #健康習慣 #気圧変化に負けない #体にやさしい水2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気象痛#気象痛https://www.instagram.com/explore/tags/天気痛#天気痛https://www.instagram.com/explore/tags/低気圧頭痛#低気圧頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/台風と体調#台風と体調https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛対策#頭痛対策https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給の大切さ#水分補給の大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目#季節の変わり目https://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/未病ケア#未病ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲む水を見直す#飲む水を見直すhttps://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/アルカリ性の水#アルカリ性の水https://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/天気不調対策#天気不調対策https://www.instagram.com/explore/tags/水で整える#水で整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/気圧変化に負けない#気圧変化に負けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしい水#体にやさしい水0.0%-01234...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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