コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@nihon_trim ←水についての豆知識情報はこちら💡 ＼梅雨〜夏の“だる重”対策に☔️🌞／ 【梅白湯】で、からだも気分もすっきりリセット🍵✨ 🧂梅干しのクエン酸は、 ・自律神経の乱れ ・冷えやむくみ ・食欲不振や朝のだるさ にも◎ 白湯と合わせることで、 内側からじんわり温まり「巡り」がUP🫧 暑い季節でも飲みやすいのがうれしいポイント♪ ーーー 📌作り方（1杯分） ① 耐熱カップに【塩分控えめの梅干し1個】を入れる ② 【水150〜180ml】を注ぐ（電解水素水もおすすめ！） ③ ふんわりラップして、レンジで【600W 約1分】 ④ スプーンで梅を軽くほぐしながら、どうぞ🍶 ーーー ☀️朝の1杯を変えるだけで、季節の不調がやわらぐかも。 簡単だからこそ、毎日の“整う習慣”にぜひ♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ —————————— #梅白湯 #梅湯 #白湯生活 #夏バテ対策 #自律神経ケア #むくみケア #朝のルーティン #朝の習慣 #冷えむくみ対策 #白湯生活 #クエン酸パワー #梅干しの力 #温活習慣 #クエン酸パワー #梅雨の不調 #朝の一杯 #夏を乗り切る2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/梅白湯#梅白湯https://www.instagram.com/explore/tags/梅湯#梅湯https://www.instagram.com/explore/tags/白湯生活#白湯生活https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ対策#夏バテ対策https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝のルーティン#朝のルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝の習慣#朝の習慣https://www.instagram.com/explore/tags/冷えむくみ対策#冷えむくみ対策https://www.instagram.com/explore/tags/クエン酸パワー#クエン酸パワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅干しの力#梅干しの力https://www.instagram.com/explore/tags/温活習慣#温活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨の不調#梅雨の不調https://www.instagram.com/explore/tags/朝の一杯#朝の一杯https://www.instagram.com/explore/tags/夏を乗り切る#夏を乗り切る0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜汗のニオイ、実は「体の内側」が原因かも？😳💦 汗は本来ほとんどが“水分”で、無臭のはず。 でも水分不足や体内にたまった老廃物によって、 ベタついたり、ニオイやすくなることも…！ 「水は飲んでるのに、なんかスッキリしない」 そんなときは、“水の質”を見直してみてください。🌿 クセがなく飲みやすい【電解水素水】は、 毎日の水分補給や食事にも取り入れやすく、 内側からの快適ケアをサポートしてくれます◎ 整水器があれば、家族みんなの健康習慣にもぴったり💧 この夏、不快な汗対策も“水”から整えてみませんか？ ▶ 詳しくはプロフィールリンクへ ▶ 投稿を保存してあとで見返してね📌 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #汗のニオイ対策 #夏のニオイケア #電解水素水 #水分補給大事 #整水器のある暮らし #インナーケア #汗が臭う原因 #水分不足注意 #体の中からキレイに #弱アルカリ性 #美と健康 #暑さ対策 #水のある生活 #健康習慣 #飲み水の見直し #家族の健康を守る #夏バテ予防 #ベタつき汗対策 #ニオイケア習慣 #整水器生活 #スッキリ習慣はじめよう2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/汗のニオイ対策#汗のニオイ対策https://www.instagram.com/explore/tags/夏のニオイケア#夏のニオイケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給大事#水分補給大事https://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/汗が臭う原因#汗が臭う原因https://www.instagram.com/explore/tags/水分不足注意#水分不足注意https://www.instagram.com/explore/tags/体の中からキレイに#体の中からキレイにhttps://www.instagram.com/explore/tags/弱アルカリ性#弱アルカリ性https://www.instagram.com/explore/tags/美と健康#美と健康https://www.instagram.com/explore/tags/暑さ対策#暑さ対策https://www.instagram.com/explore/tags/水のある生活#水のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/飲み水の見直し#飲み水の見直しhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の健康を守る#家族の健康を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防https://www.instagram.com/explore/tags/ベタつき汗対策#ベタつき汗対策https://www.instagram.com/explore/tags/ニオイケア習慣#ニオイケア習慣https://www.instagram.com/explore/tags/整水器生活#整水器生活https://www.instagram.com/explore/tags/スッキリ習慣はじめよう#スッキリ習慣はじめよう0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜梅のさっぱりトロたく ⏰所要時間：約5分（炊飯時間はのぞく） ＜材料＞（2人分） ・たくあん…30g ・きゅうり…半分 ・梅肉…小さじ2 ・まぐろのたたき…160g ・白ごま…小さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・炊き立てご飯…適量 あるとおいしいトッピング ・しそ（大葉） ・焼きのり ・かいわれ ＜作り方＞ ①お米をたっぷりの電解水素水で洗い、炊いておく。 ②きゅうり、たくあんは、5mmほどのみじん切りに。 ③梅干しは叩いて梅肉に。 ④すべての材料をボウルへ入れて、混ぜる。 ⑤お好みで焼きのり、しそ、ご飯と一緒に。 —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— じっとり雨の多い季節になりました。 お料理でジメジメを吹き飛ばしたいな、と 「梅のさっぱりトロたく」をご紹介します。 今回は切って混ぜるだけの簡単レシピ。 梅が味の決め手なので、ごま油以外の調味料はいりません。 たっぷりの梅肉がコツ！ 電解水素水で炊き上げたご飯は、 いつもよりもっちり炊き上がって、トロたくとの相性も◎！ ご飯と一緒に食べてもおいしいですが、 海苔としそとトロたくだけなら、晩酌にもぴったり。 切って混ぜるだけなのでヘトヘトでもすぐできます！ さっぱりレシピで憂鬱な季節を乗り切りましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 ユーザー様の体験談や 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ —————————— #梅レシピ #トロたく #簡単レシピ #5分レシピ #混ぜるだけ #さっぱりごはん #夏ごはん #梅干しアレンジ #梅トロ丼 #おつまみごはん #おつまみレシピ #晩酌レシピ #和えるだけレシピ #おうち居酒屋 #お酒に合う #家飲みごはん #時短ごはん #おうちごはん #ヘルシーレシピ #初夏の味覚 #食欲ない日に #胃にやさしいレシピ #トリムのおいしいレシピ2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/梅レシピ#梅レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トロたく#トロたくhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/5分レシピ#5分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/混ぜるだけ#混ぜるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっぱりごはん#さっぱりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏ごはん#夏ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅干しアレンジ#梅干しアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅トロ丼#梅トロ丼https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみごはん#おつまみごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和えるだけレシピ#和えるだけレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/お酒に合う#お酒に合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/家飲みごはん#家飲みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/初夏の味覚#初夏の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/食欲ない日に#食欲ない日にhttps://www.instagram.com/explore/tags/胃にやさしいレシピ#胃にやさしいレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-2@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜冷やしタオルの活用術、知ってる？ 暑さ、むくみ、毛穴の開き、寝苦しさ、そして目の疲れまで—— 夏は肌も体もお疲れ気味。 そんな時に取り入れたいのが、“冷やしタオル”ケアです🧊✨ 冷やすだけで、美容にも健康にもこんなにうれしい！👇 ✔ 朝のむくみ顔に → 温冷タオルでスッキリ ✔ 熱中症対策に → 首・脇など“太い血管”をピンポイント冷却 ✔ 目の疲れに → 昼は冷やして、夜は温めてリセット ✔ 寝苦しい夜に → 首すじを冷やして快眠サポート ＼冷やしタオルづくりには“酸性水”がおすすめ！／ 肌にやさしく、塩素・PFASも除去されているから、安心して使えます◎ 今なら、お得な整水器キャンペーンも開催中🎁 ▶キャンペーンは【6月26日(木)まで】お見逃しなく！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #冷やしタオル #夏の美容ケア #熱中症対策 #むくみ解消 #毛穴引き締め #快眠習慣 #目の疲れに #温冷ケア #ひんやりグッズ #肌にやさしい水 #美肌習慣2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/冷やしタオル#冷やしタオルhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の美容ケア#夏の美容ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴引き締め#毛穴引き締めhttps://www.instagram.com/explore/tags/快眠習慣#快眠習慣https://www.instagram.com/explore/tags/目の疲れに#目の疲れにhttps://www.instagram.com/explore/tags/温冷ケア#温冷ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりグッズ#ひんやりグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌にやさしい水#肌にやさしい水https://www.instagram.com/explore/tags/美肌習慣#美肌習慣0.0%-0【本日スタート！】LINE限定キャンペーン✨合計40名様に夏に嬉しい豪華商品が当たるチャンス！LINEのお友達登録はプロフィールから👀💡 ゜+.――゜+.――゜+.――゜ 【キャンペーン期間】 ■6/4(水)～6/26(木)23:59まで 【選べる特典内容】 1️資料請求で￥58,300OFFクーポン 有効期限：6月4日(水)~26日(木) 2️⃣LINE限定クーポン利用で、￥58,300OFFクーポン+"毎週"抽選10名様(合計40名様)に「HARIO水だし緑茶ギフト」が当たる！！ 【毎週抽選カレンダー🕗】 ①6/4(水)〜6/10(火) ②6/11(水)～6/17(火) ③6/18(水)〜6/24(火) ④6/25(水)〜6/26(木)《最終》 ※各期間とも、開始初日の0:00～最終日の23:59まで有効です 3️⃣紹介または2台目購入で"必ず"貰える！期間限定「夏前メンテナンスセット」がついてくるのは今だけ！ <夏前メンテナンスセット> ・浄水カートリッジ無料券 ・器械内部洗浄用クエン酸カートリッジ ※器械内部洗浄用クエン酸カートリッジのプレゼントは対象期間に限ります。 ※他のクーポンとの併用はできませんのであらかじめご了承ください。 🔸トリムイオンCUREご購入時のみに適用されます。 🔸クーポンコードを入力した方のみ、割引とプレゼントへの応募が適用されます。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜ まずはLINEのお友達登録から🙌 プロフィール画面 (@nihon_trim)のリンクから簡単にご登録できます♪ この夏はトリムイオンCUREで快適に過ごしませんか✨ #日本トリム #トリムイオン #電解水素水 #電解水素水整水器 #水分補給 #夏の特別キャンペーン #夏限定2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムイオン#トリムイオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水整水器#電解水素水整水器https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/夏の特別キャンペーン#夏の特別キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏限定#夏限定0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜気づきにくいからこそ、要注意！ 梅雨前のこの時期、 まだ涼しいから大丈夫…と思っていませんか？ 実は「湿度」が高くなる今こそ、 熱中症のリスクがひそんでいる季節なんです。 ☔ 湿度で汗が蒸発せず、体に熱がこもりやすい ☀ 気づかないうちに脱水が進む 🏠 室内でも油断すると熱中症に… そこで今回は、今から始めたい “梅雨型熱中症”対策をスライドでご紹介！ 電解水素水の上手な取り入れ方や、服装・習慣のコツまで、 日常ですぐに実践できる内容をまとめました✨ ＼今こそ始めどき！／ 暑さに負けないカラダづくり、始めてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #熱中症対策 #梅雨型熱中症 #暑さ対策 #脱水予防 #湿度対策 #水分補給習慣 #暑熱順化 #夏バテ予防 #体調管理 #毎日のケア #健康習慣 #暮らしの知恵 #日々の健康 #今日の豆知識2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨型熱中症#梅雨型熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/暑さ対策#暑さ対策https://www.instagram.com/explore/tags/脱水予防#脱水予防https://www.instagram.com/explore/tags/湿度対策#湿度対策https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給習慣#水分補給習慣https://www.instagram.com/explore/tags/暑熱順化#暑熱順化https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防https://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/毎日のケア#毎日のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの知恵#暮らしの知恵https://www.instagram.com/explore/tags/日々の健康#日々の健康https://www.instagram.com/explore/tags/今日の豆知識#今日の豆知識0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜新生姜シロップ ⏰所要時間：約30分 ＜材料＞（2人分） ・新生姜…200g ・砂糖…200g ・電解水素水…200㏄ ・レモン…1個 ＜作り方＞ ①新生姜は皮のままよく洗う。 ②ピンクの部分を切り落として、厚さ2mmほどに切る。 ③新生姜、砂糖、電解水素水と、 レモン半分の果汁を鍋に入れる。 ④中火であたため、 沸騰したら弱火にして落し蓋をして20分。 ⑤清潔な瓶にうつして、 スライスしたレモンをのせたら完成。 ⑥電解水素水で割ったり、 炭酸水で割れば新生姜のジンジャーエールに！ ＼ポイント／ シロップ漬けの、スライス生姜は 水気を切って冷凍保存ができます。 刻んで生姜焼きなどお料理に。 —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— 本格的に暑くなるまであと少し。 今回はさっぱりした味わいの「新生姜シロップ」。 爽やかな新生姜のパワーで、元気に夏本番を迎えましょう！ 今回はシロップの副産物でつくる「おまけレシピ」付きです。 電解水素水は抽出力があるので、 生姜の味なじみがいつもより良いように感じました。 新生姜ならではの爽やかな風味はおもてなしドリンクにもぴったり。 活用の幅も広いので、アレンジして楽しんでみてくださいね。 ＼おまけレシピ／ スライス生姜、シロップ、お酢でガリもつくれます。 以下の材料をすべて容器に入れて、3日ほど冷蔵庫で寝かせて完成。 ・汁気を切った生姜…100g ・酢…50g ・生姜シロップ…40g ・塩…ふたつまみ 刻んできゅうりとあえたり、ちりめんじゃことご飯に混ぜれば さっぱりお寿司風混ぜごはんにも！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 ユーザー様の体験談や 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ —————————— #新生姜シロップ #ジンジャーエール自家製 #自家製シロップ #季節の手仕事 #電解水素水レシピ #体にやさしいレシピ #夏ドリンクレシピ #ガリの作り方 #冷凍ストックレシピ #おうちカフェ時間 #手作りドリンク #夏バテ予防ごはん #おうち時間を楽しむ #季節を楽しむ暮らし #おもてなしドリンク #キッチンから季節を楽しむ #シロップアレンジ #酢のものレシピ #ちょい足しレシピ #保存食作り #トリムのおいしいレシピ2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/新生姜シロップ#新生姜シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジンジャーエール自家製#ジンジャーエール自家製https://www.instagram.com/explore/tags/自家製シロップ#自家製シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水レシピ#電解水素水レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしいレシピ#体にやさしいレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏ドリンクレシピ#夏ドリンクレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガリの作り方#ガリの作り方https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍ストックレシピ#冷凍ストックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ時間#おうちカフェ時間https://www.instagram.com/explore/tags/手作りドリンク#手作りドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防ごはん#夏バテ予防ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間を楽しむ#おうち時間を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節を楽しむ暮らし#季節を楽しむ暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしドリンク#おもてなしドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンから季節を楽しむ#キッチンから季節を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/シロップアレンジ#シロップアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/酢のものレシピ#酢のものレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょい足しレシピ#ちょい足しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存食作り#保存食作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.02%-6@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜体温を下げる効果があるお茶、知ってる？ 暑い日は、飲み物選びがカギ☀️ 実は、お茶の中には“体を冷やす”作用があるものもあるんです。 でも…忘れないでほしいのが 💧「水分補給＝水」が基本！ お茶は味や香りも楽しめるけど、 水はカラダのベースを整える大切な存在。 上手に使い分けて、夏を心地よく乗り切りましょう🍵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #夏を乗り切る習慣 #お茶と水の使い分け #体を冷やす飲み物 #水分補給は水で #暑さ対策 #夏の健康管理 #電解水素水 #麦茶のある暮らし #薬膳茶 #緑茶生活 #ハトムギ茶 #こまめに水分補給 #水のある暮らし #夏バテ予防 #インナービューティー #ナチュラルケア #クレンズ習慣 #夏の暮らし #ウェルネスライフ #自分をととのえる2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/夏を乗り切る習慣#夏を乗り切る習慣https://www.instagram.com/explore/tags/お茶と水の使い分け#お茶と水の使い分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/体を冷やす飲み物#体を冷やす飲み物https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給は水で#水分補給は水でhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑さ対策#暑さ対策https://www.instagram.com/explore/tags/夏の健康管理#夏の健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/麦茶のある暮らし#麦茶のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳茶#薬膳茶https://www.instagram.com/explore/tags/緑茶生活#緑茶生活https://www.instagram.com/explore/tags/ハトムギ茶#ハトムギ茶https://www.instagram.com/explore/tags/こまめに水分補給#こまめに水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/水のある暮らし#水のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルケア#ナチュラルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンズ習慣#クレンズ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/夏の暮らし#夏の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスライフ#ウェルネスライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分をととのえる#自分をととのえる0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜💧寝る前の水分補給、ちゃんとしていますか？ 夜、眠っている間に体は意外と水分を失っています。 寝る前のコップ1杯の水が、翌朝のめぐりを変えるカギに。 トリムの電解水素水なら、胃腸にもやさしく、 “体の内側から整う”毎日をサポートしてくれます🌿 水の質を見直して、睡眠の質もアップしませんか？ 🫧 詳しくは @nihon_trim のプロフィールリンクへ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #寝る前の水 #睡眠の質向上 #腸活 #ナイトルーティン #水分補給習慣 #健康な暮らし #トリムのある生活2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/寝る前の水#寝る前の水https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質向上#睡眠の質向上https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給習慣#水分補給習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康な暮らし#健康な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのある生活#トリムのある生活0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜鮭のおろしそ竜田 ⏰所要時間：約20分 ＜材料＞（2人分） ・生鮭…３切れ(200g) ・大根…約5cm分 ・大葉…３枚 ・片栗粉…適量 ・油…適量 ・ポン酢…適量 （調味料） ・醤油…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・すりおろし生姜…小さじ1/2 ＜作り方＞ ①生鮭は電解水素水で洗って、水気をしっかりふき取る。 ②一口サイズにカットして、調味料とあわせて5分ほど置く。 ③大根はすりおろして軽く水気を切り、 千切りした大葉とあわせておく。 ④味付けをした生鮭に片栗粉で衣をつける。 ⑤フライパンに1cmほどの油をひいてあたためる。 鮭の皮を下にして、中火で約2〜3分揚げ焼きする。 ほんのり焼き色がついたら裏返す。 ⑥油をしっかり切ってお皿に盛り付け、“おろしそ”をのせる。 食べる直前にポン酢をかけて完成！ —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— 今月から、腸活レシピを定期的にご紹介していきます。 一回目は、消化を助けてくれる“大根おろし”を使った 「鮭のおろしそ竜田」。 大根おろしには消化酵素が含まれていて、 胃腸の働きをサポートしてくれると言われています。 電解水素水もあわせて飲むと、腸活にさらに◎！ また、今回は魚の下ごしらえにも電解水素水を使ったので、 臭みが和らいだように思います。 さっぱり食べられて、腸活にもひと役。 ごはんもすすむ、おかずレシピです。 鮭のかわりに、鯵や鯖でもおいしく作れます。 少ない油で揚げ焼きにできるので、気軽にお試しくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 ユーザー様の体験談や 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ —————————— #鮭レシピ #腸活ごはん #腸活 #揚げ焼きレシピ #魚料理レシピ #フライパン料理 #大根おろし活用 #おろしそレシピ #腸内環境を整える #胃にやさしい #腸活習慣 #発酵食品と一緒に #デトックスごはん #腸活ごはん #おうちごはん #簡単おかず #時短ごはん #ヘルシーレシピ #トリムのおいしいレシピ2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/鮭レシピ#鮭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ごはん#腸活ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/揚げ焼きレシピ#揚げ焼きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚料理レシピ#魚料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン料理#フライパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/大根おろし活用#大根おろし活用https://www.instagram.com/explore/tags/おろしそレシピ#おろしそレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/胃にやさしい#胃にやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活習慣#腸活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品と一緒に#発酵食品と一緒にhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスごはん#デトックスごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-2@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜“水”を変えるだけで、ここまで変わる！ 炊飯・茹で麺・パンづくり… 毎日の料理に電解水素水を取り入れると、 食感・風味がぐんとUPします✨ 🍚 古米もふっくらツヤツヤに 🍝 麺はつるんとなめらか、コシのある仕上がり 🍞 パンはふくらみ＆やわらかさが全然違う！ いつもの料理がワンランク上の仕上がりに✨ 「今日からすぐできる」使い方、ぜひチェックしてみてください☺️ ──────────── 📌 保存しておくと便利！ 📩 料理好きなあの人にもシェアしてね ──────────── ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #整水器のある暮らし #水のある生活 #炊飯のコツ #おいしいごはん #備蓄米 #パン作り初心者 #麺好きな人と繋がりたい #ごはんがすすむ #調理のひと工夫 #健康的な食生活 #時短料理 #おうちごはん2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水のある生活#水のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯のコツ#炊飯のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしいごはん#おいしいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/備蓄米#備蓄米https://www.instagram.com/explore/tags/パン作り初心者#パン作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/麺好きな人と繋がりたい#麺好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんがすすむ#ごはんがすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理のひと工夫#調理のひと工夫https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食生活#健康的な食生活https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.0%-0@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜「出ない」…を卒業！腸から整える快便ルール 便秘やお腹の不調に悩む方へ。 腸が喜ぶ「快便習慣」、今日からはじめてみませんか？ 🔹理想的な便の状態 🔹腸のしくみと排便の流れ 🔹“水”から整える腸活法 🔹記録アプリで自分の排便タイプをチェック！ 整水器の水を活用して、体の内側からすっきり整える毎日へ。 #腸活初心者 にもおすすめです✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #腸活 #快便習慣 #便秘改善 #電解水素水 #水分補給 #排便記録 #トリムイオン #胃腸を整える #ウンログ #腸から健康に #便秘解消法 #腸活ダイエット #朝のルーティン2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活初心者#腸活初心者https://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/快便習慣#快便習慣https://www.instagram.com/explore/tags/便秘改善#便秘改善https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/排便記録#排便記録https://www.instagram.com/explore/tags/トリムイオン#トリムイオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/胃腸を整える#胃腸を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウンログ#ウンログhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸から健康に#腸から健康にhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消法#便秘解消法https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝のルーティン#朝のルーティン0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜タコとアスパラのエスニック風マリネ🐙 ⏰所要時間：約15分 ＜材料＞（2人分） ・アスパラ…ひと束（100g） ・玉ねぎ…1/4個 ・タコ（茹でたもの・刺身用）…80g ・塩…適量 ・パセリ…適量 （調味料） ・レモン果汁…1/2個分 ・オリーブオイル…大さじ2 ・すりおろしにんにく…1/2欠片 ・塩こうじ…小さじ2 ・ナンプラー…小さじ2 ＜作り方＞ ①アスパラは筋をとって、食べやすいサイズにカットする。 ②玉ねぎは薄くスライスして、電解水素水にさらす。 ③タコは一口大にカット。 ④電解水素水を沸かして、 塩適量を加えてアスパラを2分〜3分茹でる。 グラグラさせず、 80℃くらいのやさしい温度で茹でるのがコツ。 ⑤電解水素水にさらして冷ます。 ⑥ボウルに調味料を加えて、泡立て器などでしっかり混ぜる。 ⑦玉ねぎ、アスパラ、タコ、パセリを加えて しっかりと和えたら完成。 お好みでスライスしたレモンを盛り付けても 彩りがよく爽やかな味わいになっておすすめです！ —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— 関西では夏に旬を迎えるタコ。 今回は刺身用のタコを使った 「タコとアスパラのエスニック風マリネ」をご紹介します。 わかめなどとあわせる酢の物をエスニック風にアレンジ！ ナンプラーがなければ醤油でもつくれますが、 エスニック感が好きな方はぜひナンプラーで。 今回はアスパラを茹でたり色止めするのに、 電解水素水を使いました。鮮やかな色合いになった気がします。 今回はパセリを使いましたが、ミントやディルなどを使うと よりエスニック感がUP！ アスパラをわかめや、スナップエンドウにしたり、 タコをイカやエビにしてもおいしくできます。 汗ばむ季節になっていくので、 これからの季節にぴったりな副菜です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 ユーザー様の体験談や 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ —————————— #タコレシピ #エスニックマリネ #アスパラレシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #夏レシピ #爽やかレシピ #ナンプラー料理 #ヘルシーレシピ #火を使わないレシピ #冷たいおかず #作り置き副菜 #和えるだけレシピ #夏バテ対策 #おうち居酒屋 #簡単おつまみ #健康ごはん #おつまみレシピ #タコマリネ #栄養満点ごはん #季節のレシピ #おしゃれ副菜 #トリムのおいしいレシピ2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/タコレシピ#タコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスニックマリネ#エスニックマリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラレシピ#アスパラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/爽やかレシピ#爽やかレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナンプラー料理#ナンプラー料理https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/火を使わないレシピ#火を使わないレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷たいおかず#冷たいおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き副菜#作り置き副菜https://www.instagram.com/explore/tags/和えるだけレシピ#和えるだけレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ対策#夏バテ対策https://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコマリネ#タコマリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点ごはん#栄養満点ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節のレシピ#季節のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれ副菜#おしゃれ副菜https://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-4@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜“浄水”も、毎日の暮らしに欠かせない水💧 電解水素水や酸性水だけでなく、 実は“浄水”も毎日の暮らしに欠かせない存在なんです🌿 🔹 薬を飲むときは、浄水で 🔹 ミルク作りには、水道の余計な成分を取り除いた浄水が安心 🔹 ペットにも、やさしい水を “やさしい中性の水”＝浄水が活躍するシーンはたくさん。 目的に合わせて、使い分けできていますか？😊 あなたの暮らしにぴったりの水を選んで、 もっと安心・快適に🌿 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #浄水のある暮らし #水の使い分け #電解水素水のある生活 #浄水活用法 #薬の服用に浄水 #赤ちゃんのいる生活 #育児の小さな工夫 #赤ちゃんのいる暮らし #浄水育児 #赤ちゃんの健康 #家族を守る水選び #やさしい暮らし #子育てママと繋がりたい #ペットのいる暮らし #安心な水選び #家庭の水事情 #暮らしを整える2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/浄水のある暮らし#浄水のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水の使い分け#水の使い分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水のある生活#電解水素水のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/浄水活用法#浄水活用法https://www.instagram.com/explore/tags/薬の服用に浄水#薬の服用に浄水https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/育児の小さな工夫#育児の小さな工夫https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浄水育児#浄水育児https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんの健康#赤ちゃんの健康https://www.instagram.com/explore/tags/家族を守る水選び#家族を守る水選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/やさしい暮らし#やさしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペットのいる暮らし#ペットのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/安心な水選び#安心な水選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭の水事情#家庭の水事情https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整える0.0%-1@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜雨の日の体調不良、もしかして“天気痛”？☔️ 雨の日になると、なんだか体が重い…☔️ それは、「天気痛」かもしれません。 ＼気圧や気温の変化で、自律神経が乱れてしまう／ そんな「なんとなくの不調」を、我慢していませんか？ 🌀天気痛の主な症状 ☑️ 頭痛や関節痛 ☑️ だるさや気分の落ち込み ☑️ めまいや眠気 など 天気のせいに見えて、実は耳と自律神経がカギなんです👂✨ 📌今日からできる予防＆対策 ✔️ 耳まわりのマッサージ・温め ✔️ 朝の光・食事・運動・睡眠 ✔️ そして、こまめな水分補給も忘れずに💧 「なんとなく不調」を手放して、 雨の日も自分らしく、軽やかに過ごせますように🌿 ▼投稿は保存して見返せるように📲 ▼体調に悩むあの人にもシェアしてね💌 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、整水器ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #天気痛 #気圧不調 #低気圧頭痛 #自律神経を整える #水分補給大事 #耳マッサージ #生活習慣改善 #なんとなく不調 #季節の変わり目に注意 #頭痛持ちさんと繋がりたい #体調管理 #健康習慣 #保存推奨 #雨の日対策 #ゆらぎ体調ケア2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/天気痛#天気痛https://www.instagram.com/explore/tags/気圧不調#気圧不調https://www.instagram.com/explore/tags/低気圧頭痛#低気圧頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給大事#水分補給大事https://www.instagram.com/explore/tags/耳マッサージ#耳マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣改善#生活習慣改善https://www.instagram.com/explore/tags/なんとなく不調#なんとなく不調https://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目に注意#季節の変わり目に注意https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛持ちさんと繋がりたい#頭痛持ちさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/保存推奨#保存推奨https://www.instagram.com/explore/tags/雨の日対策#雨の日対策https://www.instagram.com/explore/tags/ゆらぎ体調ケア#ゆらぎ体調ケア0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜えび団子麻辣湯🌶️ ⏰所要時間：約30分 ＜材料＞（2人分） （えび団子） ・むきえび…150g ・辛子高菜…大さじ1/2 ・片栗粉…大さじ1 ・醤油…小さじ1 ・酒…小さじ1 （春雨） ・平太春雨…100g ・電解水素水…適量 （スープ） ・油…大さじ1 ・輪切り唐辛子…1本分 ・小口切りねぎ…大さじ1 ・すりおろし生姜…小さじ1 ・すりおろしにんにく…小さじ1 ・豆板醤…小さじ2 ・味噌…小さじ1 ・中華スープ…500ml 電解水素水500mlに 鶏ガラスープの素、小さじ5をあわせたもの ・酒…大さじ1 ・カレー粉…小さじ1/2 ・練りごま…大さじ1 ・牛乳…300ml ・花椒…適量 ＜作り方＞ ①平太春雨を電解水素水に15分つけておく ②むきえびは、包丁の腹でつぶし、細かく叩く ③残りの材料を合わせて冷蔵庫に置いておく ④鍋をあたため油をひいて、唐辛子、小口切りのねぎ、 すりおろしの生姜とにんにくを炒めて香りを出す ⑤豆板醤と味噌を加えて、油が赤くなったら 中華スープを加えて、中火にかける ⑥ふつふつとしたら、酒、カレー粉、練りごまを加える ⑦戻しておいた平太春雨を加えてほぐす ⑧えび団子を丸めて加え、10分煮たら 牛乳を加えて中火にかける ⑨スープがあたたまったら、 お好みの具材と花椒と盛り付け完成！ 平太春雨がなければ緑豆春雨や、中華麺をあわせてもOK！ 緑豆春雨なら水戻しも煮込みも不要で、 あたたかいスープに加えてほぐせば完成。 中華麺の場合は別で茹でて、スープとあわせてください。 —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— ハマると何度も食べたくなる！ 行列店もあちこちにできている「麻辣湯」。 本格派のお味を、おうちでつくってみましょう。 今回は平太春雨を電解水素水で戻したので、 いつもよりコシのある食感に仕上がったように思います。 しび辛で濃厚な旨味で、何度も食べたくなる味わいです。 好きなお野菜と一緒にあわせてみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 ユーザー様の体験談や 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ —————————— #えび団子麻辣湯 #麻辣湯レシピ #おうちで麻辣湯 #平太春雨 #春雨レシピ #スープレシピ #しび辛レシピ #簡単スープレシピ #おうち中華 #本格中華 #時短レシピ #おうちごはん #レシピ動画 #トリムのおいしいレシピ2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/えび団子麻辣湯#えび団子麻辣湯https://www.instagram.com/explore/tags/麻辣湯レシピ#麻辣湯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちで麻辣湯#おうちで麻辣湯https://www.instagram.com/explore/tags/平太春雨#平太春雨https://www.instagram.com/explore/tags/春雨レシピ#春雨レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しび辛レシピ#しび辛レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スープレシピ#簡単スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち中華#おうち中華https://www.instagram.com/explore/tags/本格中華#本格中華https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/トリムのおいしいレシピ#トリムのおいしいレシピ0.01%-2@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜GW明けの“なんとなく不調”に お出かけや帰省など、楽しい時間のあとに 感じる“なんとなく不調”。 それ、カラダの内側からのSOSかもしれません。 そんな時こそ、整水器のある暮らしでやさしくリセット🌿 ☑︎ 電解水素水で胃腸をいたわる ☑︎ 酸性水で肌を整える ☑︎ 夜は温活でぐっすりリラックス 整水器があるだけで、 “飲む・使う・整える”のセルフケアがもっと手軽に◎ ＼ GW疲れは「水」から整える ／ 今日から始める、やさしいリカバリー習慣💧 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #整水器のある暮らし #胃腸ケア #ナイトルーティン #温活女子 #GW疲れリセット #水分補給習慣 #なんとなく不調 #内外ケア #水のある生活2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/整水器のある暮らし#整水器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/胃腸ケア#胃腸ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活女子#温活女子https://www.instagram.com/explore/tags/GW疲れリセット#GW疲れリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給習慣#水分補給習慣https://www.instagram.com/explore/tags/なんとなく不調#なんとなく不調https://www.instagram.com/explore/tags/内外ケア#内外ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/水のある生活#水のある生活0.0%-1@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜飲みかけの飲み物、車内に放置しないで！🚗 暑くなってくると、ついついやってしまいがち… 「ちょっと飲んで、そのまま車に置きっぱなし」 「まだ開けてないし、あとで飲もうかな」 でも実は、そのペットボトルがキケンなんです⚠️ これから暑くなる時期は、車内の温度が急上昇！ 菌が増えやすくなったり、炭酸飲料が破裂したり… 思わぬ事故や体調不良の原因になることも💥 家族を守るためにも、 今こそ飲み物の扱いを見直すタイミングかもしれません🍀 🌿 飲みかけはすぐに冷蔵庫へ 🌿 車内に飲み物は放置しない 🌿 高温になる場所では保冷バッグを活用◎ ちょっとした気づかいが、 大切な家族の「安心」につながります☺️ 🔽投稿は保存して、あとからチェック！ 🔁共感した方はシェアもぜひ✨ 💬コメント欄で「やりがちだったかも…」 って思ったこと、教えてください♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、整水器ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #ペットボトルの注意点 #家族を守る習慣 #主婦の豆知識 #子どもを守る暮らし#飲みかけ問題 #車内温度 #炭酸飲料注意 #マイボトル #マイボトル持参 #マイボトル生活 #マイボトルのある暮らし #熱中症 #熱中症対策 #熱中症対策グッズ #熱中症予防 #熱中症に注意 #飲み物 #外出先 #車の中 #保管方法2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/ペットボトルの注意点#ペットボトルの注意点https://www.instagram.com/explore/tags/家族を守る習慣#家族を守る習慣https://www.instagram.com/explore/tags/主婦の豆知識#主婦の豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/子どもを守る暮らし#子どもを守る暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲みかけ問題#飲みかけ問題https://www.instagram.com/explore/tags/車内温度#車内温度https://www.instagram.com/explore/tags/炭酸飲料注意#炭酸飲料注意https://www.instagram.com/explore/tags/マイボトル#マイボトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイボトル持参#マイボトル持参https://www.instagram.com/explore/tags/マイボトル生活#マイボトル生活https://www.instagram.com/explore/tags/マイボトルのある暮らし#マイボトルのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策グッズ#熱中症対策グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症予防#熱中症予防https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症に注意#熱中症に注意https://www.instagram.com/explore/tags/飲み物#飲み物https://www.instagram.com/explore/tags/外出先#外出先https://www.instagram.com/explore/tags/車の中#車の中https://www.instagram.com/explore/tags/保管方法#保管方法0.0%-0@nihon_trim レシピの詳細はこちら⬇︎ 👨🏻🍳＜豚なすドライカレー🍛 ⏰所要時間：約20分 ＜材料＞（2人分） ・なす…2本 ・塩…ふたつまみ ・玉ねぎ…1/2個 ・油…大さじ1 ・豚細切れ…200g ・出汁…50㏄ ・ケチャップ…大さじ1 ・中濃ソース…大さじ1 ・カレー粉…小さじ2 ＜作り方＞ ①なすは乱切りにして、電解水素水につけておく。 ②水気を切って、塩をふたつまみ揉んで しばらくおいたら、ぎゅっと絞っておく。 ③玉ねぎは5mmほどの厚さにスライスする。 ④フライパンをあたため、 油をひいたら玉ねぎを加えて炒める。 ⑤玉ねぎが透き通ってきたら、豚肉を加えて炒める。 ⑥豚に火が通ったらなすと出汁を加えて さらに炒める。 ⑦全体が馴染んだら、調味料を加えて ざっと炒めて完成！ 炊き立てごはんにたっぷりかけて召し上がれ！ お好みで茹で野菜やたまごをトッピングしても◎ —————————— 「❤️」スタンプで感想を教えてください！ 美味しそう！って思った方は→❤️ 作りたい！って思った方は→❤️❤️ 作ったよ！っていう方は→❤️❤️❤️ 是非コメントしてくださいね！ —————————— 町中華みたいにざざっと炒めて完成する 「豚なすドライカレー」のご紹介です。 お肉もボリューミーで、 煮込まず完成するのであっという間に出来上がります。 ポイントはなすを電解水素水と塩であく抜きすること。 いつもより早くあく抜きができたように思います。 カレールーも使わないので、あっさりした仕上がりで 食べやすく仕上げています。 いろいろトッピングして楽しんでくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Recipe：藤田 祥子｜@24ban_shoko 淡路島の海を望む体験農園「farm studio」の料理番。 淡路島の旬の野菜や果実で料理をするのが得意分野。 平日はコピーライターとふたつの顔で活動中。 #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では、 ユーザー様の体験談や 整水器についての便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ —————————— #豚なすドライカレー #ドライカレーレシピ #カレーレシピ #時短ごはん #時短レシピ #20分レシピ #簡単おかず #ワンパンレシピ #フライパンひとつ #炒めるだけ #ぱぱっとごはん #スピードごはん #楽うまごはん #忙しい日のごはん #バタバタdayごはん #家族ごはん #お助けレシピ #時短晩ごはん #即席ごはん #平日ごはん #手抜きじゃないごはん #がんばらないごはん #ワンプレートごはん2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/豚なすドライカレー#豚なすドライカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライカレーレシピ#ドライカレーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーレシピ#カレーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/20分レシピ#20分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンひとつ#フライパンひとつhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒めるだけ#炒めるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぱぱっとごはん#ぱぱっとごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードごはん#スピードごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽うまごはん#楽うまごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/忙しい日のごはん#忙しい日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/バタバタdayごはん#バタバタdayごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族ごはん#家族ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お助けレシピ#お助けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短晩ごはん#時短晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/即席ごはん#即席ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/平日ごはん#平日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きじゃないごはん#手抜きじゃないごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/がんばらないごはん#がんばらないごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはん0.02%-6@nihon_trim ←水や健康などの豆知識情報を発信中💡 💁🏻♀️＜春こそ注意！実は“紫外線の落とし穴”がたくさん☀️ 春の肌は乾燥や花粉でバリアが低下中… そんな時こそ「酸性水」で、肌をやさしく整えましょう🌿 ✅紫外線に強い肌をつくる ✅毛穴を引き締め、キメを整える ✅スキンケアの浸透力もUP！ 肌のコンディションが変わりやすい春。 あなたの肌に“やさしい一滴”を取り入れてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #日本トリム のアカウント（@nihon_trim）では ユーザー様の体験談や整水器 についての 便利な情報をご紹介しています！ #わたしは整水器派 では、#整水器 ユーザー様が投稿した #電解水素水 のお料理やお菓子のレシピ、 #酸性水 の活用方法などなど…沢山投稿されていますので ぜひCHECKしてみてください◎◎ ----------------------------- #紫外線対策 #春のスキンケア #酸性水 #敏感肌ケア #電解水 #弱酸性 #美肌習慣 #春の紫外線 #肌トラブル予防2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本トリム#日本トリムhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは整水器派#わたしは整水器派https://www.instagram.com/explore/tags/整水器#整水器https://www.instagram.com/explore/tags/電解水素水#電解水素水https://www.instagram.com/explore/tags/酸性水#酸性水https://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/春のスキンケア#春のスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌ケア#敏感肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/電解水#電解水https://www.instagram.com/explore/tags/弱酸性#弱酸性https://www.instagram.com/explore/tags/美肌習慣#美肌習慣https://www.instagram.com/explore/tags/春の紫外線#春の紫外線https://www.instagram.com/explore/tags/肌トラブル予防#肌トラブル予防0.03%-9<前へ123456...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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