コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 マレーシア ベトナム スペイン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画200件のみ閲覧可能です。【リアルな2025年はほぼ引きこもりでした】 インスタではキラキラお出かけ写真ばっかり載せてるけど、リアルな私はほぼベッドの住人。 2025年は、 「今日こそ起き上がるぞ…！」 →「無理でした〜」 という日が無限ループ。 がんに気づく前から、謎の体調不良でベッドに張り付いて、がんが見つかったら今度は手術、そして術後は後遺症でまたベッドへリターン。 もはや布団と同化してる勢い。 窓から観る景色、みんなが外で元気に動いてるのを見るたび、インスタでキラキラした人たちを見る度に 「たくさん動けていいな、羨ましい...自分が情け無い」 って何度思ったことか。 もちろん、1日に2個の用事くらいは気合いでこなす。 でも、それをやると電池が切れて、 その後はまたベッドに回収されるシステム。 もともと超アクティブ人間なので、地味に地獄。笑 でもね、今年はそれなりに頑張った。 なんとか奇跡的にがんが発見できて生き抜いた。 これだけでもう充分なのだ。 だから2026年は、 「アクティブ期カムバック！！！」 と本気で楽しみにしてる。 エネルギーもちょっとずつ戻ってきてるし、 また新しいことに挑戦したくてウズウズしてる。 インスタに載ってる“キラキラした私”は、ほんの表紙ページだけ。 実際の私はほぼベッドで冬眠してます。笑 でもそれもこれも、ちゃんと今を生きてる証拠。 2026年は絶対もっと動くよ。 いや、動きたい。 だから今はその準備運動期間ってことで。✨ ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 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とりあえず、なくなるまでは 「スキンケア習慣、リハビリ中」の気持ちでもう少し続けてみる〜😊 ―― #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/11に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/退院後の生活#退院後の生活https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん#大腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腸がんサバイバー#大腸がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療https://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病#がん闘病https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん手術#大腸がん手術https://www.instagram.com/explore/tags/直腸がん#直腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/結腸がん#結腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん患者とつながりたい#がん患者とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病記#がん闘病記https://www.instagram.com/explore/tags/手術後#手術後https://www.instagram.com/explore/tags/ストーマなし#ストーマなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/排便障害#排便障害https://www.instagram.com/explore/tags/低位前方切除症候群#低位前方切除症候群https://www.instagram.com/explore/tags/LARS#LARShttps://www.instagram.com/explore/tags/がん初心者#がん初心者https://www.instagram.com/explore/tags/がん克服中#がん克服中https://www.instagram.com/explore/tags/がん患者の日常#がん患者の日常https://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中の人と繋がりたい#がん治療中の人と繋がりたい0.17%1576【机の上が“がん本サミット”状態】 🕗 9：00 図書館の机、完全にカオス。 気付いたら “がん本サミット2025”が開催されていた。 この横に『タイ』と『クアラルンプール』の旅行ガイドが混ざってるせいで、 治すのか旅に出るのか、方向性が迷子。 図書館スタッフさんも絶対心の中で 「この人…大腸と海外、どっちに行くんだろう」 って思ってる。 🕘 10：00 5冊読んだ時点で気づいた。 どの本にも共通して書いてあること。 「食事」「睡眠」「ストレスためるな」 いや、そのストレスの7割、 この“全冊読破チャレンジ”で発生してる。 ⸻ 🕙 10:30 『大腸を切った人のためのやさしい食事』のレシピを眺めながら、 『タイ』の本のパッタイ写真見て、心の中で大腸に土下座。 「いまは無理よね…」って。 ⸻ 🕛 11:00 情報が多すぎて脳内が厚生労働省みたいになってきた。 「免疫力だ！」 「食物繊維だ！」 「睡眠だ！」 「いやまず運動しろ！」 「てかスマホを置け！」 全員、私の中で会議してくる。やかましい。 ⸻ 🎉 結論 がん本を大量に読むと めっちゃ健康になった気になる。 けど現実は、ずっと座ってるからめっちゃ不健康。 読破したら少し散歩行きます。 （もちろん、大腸に優しい歩幅で。） ―― #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/退院後の生活#退院後の生活https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん#大腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腸がんサバイバー#大腸がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療https://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病#がん闘病https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん手術#大腸がん手術https://www.instagram.com/explore/tags/直腸がん#直腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/結腸がん#結腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん患者とつながりたい#がん患者とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病記#がん闘病記https://www.instagram.com/explore/tags/手術後#手術後https://www.instagram.com/explore/tags/ストーマなし#ストーマなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/排便障害#排便障害https://www.instagram.com/explore/tags/低位前方切除症候群#低位前方切除症候群https://www.instagram.com/explore/tags/LARS#LARShttps://www.instagram.com/explore/tags/がん初心者#がん初心者https://www.instagram.com/explore/tags/がん克服中#がん克服中https://www.instagram.com/explore/tags/がん患者の日常#がん患者の日常https://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中の人と繋がりたい#がん治療中の人と繋がりたい0.13%1168いつもYouTubeのインタビューを撮ってくれてるマネージャーさんに、ポートレート撮影してもらいました。 💊薬を調整したおかげで、 あの永遠の宿敵・トイレ問題が、今日はまさかの沈黙。 約1時間の撮影中、一度も行かずに済んだ私。 腸、今日はありがとう。 明日もよろしくお願いします。（え） ―― #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/退院後の生活#退院後の生活https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん#大腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腸がんサバイバー#大腸がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療https://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病#がん闘病https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん手術#大腸がん手術https://www.instagram.com/explore/tags/直腸がん#直腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/結腸がん#結腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん患者とつながりたい#がん患者とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病記#がん闘病記https://www.instagram.com/explore/tags/手術後#手術後https://www.instagram.com/explore/tags/ストーマなし#ストーマなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/排便障害#排便障害https://www.instagram.com/explore/tags/低位前方切除症候群#低位前方切除症候群https://www.instagram.com/explore/tags/LARS#LARShttps://www.instagram.com/explore/tags/がん初心者#がん初心者https://www.instagram.com/explore/tags/がん克服中#がん克服中https://www.instagram.com/explore/tags/がん患者の日常#がん患者の日常https://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中の人と繋がりたい#がん治療中の人と繋がりたい0.27%2549紅葉🍁にギリギリ間に合った！ ―― #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/退院後の生活#退院後の生活https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん#大腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腸がんサバイバー#大腸がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療https://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病#がん闘病https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん手術#大腸がん手術https://www.instagram.com/explore/tags/直腸がん#直腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/結腸がん#結腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん患者とつながりたい#がん患者とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病記#がん闘病記https://www.instagram.com/explore/tags/手術後#手術後https://www.instagram.com/explore/tags/ストーマなし#ストーマなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/排便障害#排便障害https://www.instagram.com/explore/tags/低位前方切除症候群#低位前方切除症候群https://www.instagram.com/explore/tags/LARS#LARShttps://www.instagram.com/explore/tags/がん初心者#がん初心者https://www.instagram.com/explore/tags/がん克服中#がん克服中https://www.instagram.com/explore/tags/がん患者の日常#がん患者の日常https://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中の人と繋がりたい#がん治療中の人と繋がりたい0.22%20610がんになると、人生の断捨離が勝手に始まる。 どうでもいい人間関係 どうでもいい見栄 「ねばならない」 全てゴミ袋行き。 残ったのは、めちゃくちゃシンプルな三つ。 誰と一緒にいたい？ どんなふうに生きたい？ 今日、明日どうやったら少しでも楽しくなる？ 今年のクリスマスは生きているだけで、もう充分なのだと思う🤶 でも、チキンとケーキは一応食べたい🍰 ―― #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/退院後の生活#退院後の生活https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん#大腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腸がんサバイバー#大腸がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療https://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病#がん闘病https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん手術#大腸がん手術https://www.instagram.com/explore/tags/直腸がん#直腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/結腸がん#結腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん患者とつながりたい#がん患者とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病記#がん闘病記https://www.instagram.com/explore/tags/手術後#手術後https://www.instagram.com/explore/tags/ストーマなし#ストーマなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/排便障害#排便障害https://www.instagram.com/explore/tags/低位前方切除症候群#低位前方切除症候群https://www.instagram.com/explore/tags/LARS#LARShttps://www.instagram.com/explore/tags/がん初心者#がん初心者https://www.instagram.com/explore/tags/がん克服中#がん克服中https://www.instagram.com/explore/tags/がん患者の日常#がん患者の日常https://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中の人と繋がりたい#がん治療中の人と繋がりたい0.47%43924「東京メガイルミ vs 私の直腸」 子供たちと大井競馬場の東京メガイルミへ✨ 最初の感想。「広っ!!!」 次の感想。「……トイレ、どこ？」 入り口付近をいったん通り過ぎたら 二度と戻れない一本道コース の始まり。 気づけば私は 「あ、やばい」「やばい」「ほんとにやばい」 と震えながらも、せっかく来たし写真は撮りたい📸✨ でも戻るとまた振り出し。 戻れない。進むしかない。 もはやこれはイルミネーションという名の 精神修行コース。 手術後の直腸をかかえ、ぷるぷるした足取りで前へ前へ… 途中から私は光よりもトイレの存在を求めていた。 巨大広場なのにこまめにトイレがあるわけじゃないのよ、ここ。 イルミより光って見えたのは「出口」の看板🚪✨ なんとか無事に観光終了。 いや、私よく頑張った。 子供たちの笑顔が可愛い。 だけど私は決めた—— イルミネーション行く日は、断食するしかない。 手術後はほんと地味にいろんな制約が出るのね…としみじみ。 でも綺麗だったから、またどこか行きたいなぁ💙 #母の冒険 #東京メガイルミ修行編 #トイレないと震える #直腸よ今日もありがとう ―― #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/08に公開東京メガイルミ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/母の冒険#母の冒険https://www.instagram.com/explore/tags/東京メガイルミ修行編#東京メガイルミ修行編https://www.instagram.com/explore/tags/トイレないと震える#トイレないと震えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/直腸よ今日もありがとう#直腸よ今日もありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/退院後の生活#退院後の生活https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん#大腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腸がんサバイバー#大腸がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療https://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病#がん闘病https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん手術#大腸がん手術https://www.instagram.com/explore/tags/直腸がん#直腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/結腸がん#結腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん患者とつながりたい#がん患者とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病記#がん闘病記https://www.instagram.com/explore/tags/手術後#手術後https://www.instagram.com/explore/tags/ストーマなし#ストーマなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/排便障害#排便障害https://www.instagram.com/explore/tags/低位前方切除症候群#低位前方切除症候群https://www.instagram.com/explore/tags/LARS#LARShttps://www.instagram.com/explore/tags/がん初心者#がん初心者https://www.instagram.com/explore/tags/がん克服中#がん克服中https://www.instagram.com/explore/tags/がん患者の日常#がん患者の日常https://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中の人と繋がりたい#がん治療中の人と繋がりたい0.33%31212週末になると、 うちの子たちの“胃袋のGPS”がスシローとサイゼを自動ナビするんだけど… ほんとに毎週、同じメニューを頼むのよ。 安定感、プロ野球のクローザー並み。 で、今日は駄菓子屋に寄ったのね。 「1000円までね！」って言ったら—— お姉ちゃん、 カゴに入れた総額 999円。 …… 奇跡の一点差勝利。 家計のプロフェッショナル。 もはや精密機械。 弟くんも私も 「すごっ！！」って声揃った。 週末って、 外食よりも、駄菓子で一番ドラマが起きる説。 #子育てあるある2025/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるある0.23%2168モーニングルーティーン ―― #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/07に公開- 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トイレ行って、 朝ごはん作って、食べて 子供を送り出して、 ついでにゴミまで送り出して、 洗濯物洗って、干す さあ、金曜日だ。 週末まであと少し。 母は今日もギリギリの気力でログインしました🫠✨ みんなも元気に行ってらっしゃい♪ #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/05に公開- 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送ってくださった方へ。 本当にありがとう。 特におむつ。 あれ、ほんとに切れそうだったの。 残り2枚くらいになった時の私の心境、 もうホラー映画の追い詰められたヒロインよ？ 「どうする！？今日外出する！？ え、でも腸の機嫌どう！？ 無理じゃない！？詰んだ！？」っていう。 そこに、おむつ到着。 救世主現る… がん治療・子育て・仕事の 3コンボ中の私から言わせてもらうとね？ 一番の高級品は「買い物に行く気力」なのよ。 本当にありがとう。 良い歳の大人なのに、今日もおむつを履いて 私は今日も生きてます。 まあ一生続くわけじゃないから赤ちゃんに戻った気分で楽しもうw #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/04に公開- 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1. 映画館（ほぼ100%途中離脱） 2. 観覧車（回ってる間ずっと祈りの儀式） 3. 渋滞の首都高（地獄、以上。） 4. 高速バス・夜行バス（まず無理） 5. イルミネーション会場（光よりトイレ探しの方が時間かかる） 6. テーマパーク（アトラクション待ち時間＝罰ゲーム） 7. クリスマスマーケットの長蛇の列（買える直前で無念の離脱100％） 8. 神社の初詣（屋台よりトイレ） 9. 銭湯・サウナ（温まると腸も元気に動き出すのやめて） 10. ヨガ・ストレッチ教室（下腹に効く動き＝地雷） 11. 満員電車（出口までが遠い…） 12. 大事な会議（ソワソワしっぱなし） 13. 美容院のカラー放置タイム（この時間が最長の試練） 14. 友達の家に遊びに行く（“音”問題との戦い） 15. キャンプ（自然は好きでも野外トイレはウォシュレットないから無理） 16. 海辺のドライブ（海はトイレないから無理） 17. 飛行機の離着陸中（立てない時間が長すぎ） 18. オシャレなレストラン（ダッシュできない） 19. オシャレカフェの“男女共用1個トイレ”（誰か入ってたら死ぬ） 20. 子どもの学校行事（子供より落ち着きの無さすぎるママ） #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ 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鼻声でごめんなさいね🙏 #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/04に公開- 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【がんになって変わった食生活】🩺 • 加工食品をほとんど食べなくなった • 食べ物は生の素材のまま食べることが多くなった • 野菜と魚をたっぷり取るようになった • 以前よりも肉を控えめにするようになった • カフェラテを飲む時はコーヒーフレッシュではなく牛乳を入れるようになった • 100%ジュースよりも、生のフルーツをそのまま食べるようになった 💬 まとめ がんになってから、食生活がガラッと変わった私。 正直、冷蔵庫の中はほぼ野菜と魚。 たまに「これ、私…おばあちゃんになったの…？」と自問自答。 でも体が喜ぶからヨシ！ たまにチョコやアイスを隠れて食べる自分が、唯一の反抗期。 でも85%カカオが入ってる身体に良いチョコは隠れてではなく堂々と食べても罪悪感ゼロ😊 #食生活改革 #野菜ラブ #肉控えめ #生フルーツ #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/03に公開- 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治療＆検査は5年の長丁場… でも、生活は止まってくれないので仕事も少しずつ再開しないとですね💻✏️ 体力はまだ「腹筋ゼロ」レベルですが、執筆や撮影会も復活させたい！ でも今日は…力尽きてしまい ベッドで寝てあっという間に一日終了💤 体力より気力…より寝る力？ 少しずつ、できることから頑張ります💪 ーーー #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/03に公開- 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【明日オンエア】 明日12/3(水)、テレビ朝日「グッド！モーニング」で 大腸がんの件でインタビュー受けてます。 術後なのでテレ朝さんまで行く体力もなく、自宅でついさっき質問に答えさせて頂きました。 放送は 朝7:30ごろのエンタメコーナー。 起きられた人は、ぜひ観てくださいね。 あと…… 引越ししてから我が家にはまだテレビがないので見れません。 ぜひ、感想を聞かせてくださいね🫡📺 ーーー #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/12/02に公開- 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週末は歯医者さんへ。 3ヶ月に1回の検診とクリーニング。 毎回、口を開けた瞬間に「歯磨きの反省会」が始まるアレ。 でもね、ふと気づいた。 私… メンテ、追いついてなくない？ と。 今後の検査プラン ✔ 歯医者(３ヶ月に1) ✔ 子宮頸がん検診(年1) ✔ 乳がん検診（年1） ✔ 大腸内視鏡（年1） ✔ 胃カメラ（年1） まぁまぁ頑張るプラン。 頑張ってるんだけど… 医療サイトを見たら、 まだまだ出てくるのよ追加の検査が！！ 「腹部エコー」 「胸部CT」 「心エコー」 「骨密度」 「血液検査（腫瘍マーカー）」 はい出た。 検診オールスターズ。 「どんだけ調べなきゃ長生きできないの？ まだ隠し部屋ある？」 でもね、思った。 ここまで来たら逆に 全部やってやろうじゃないの。 40代、子育て、術後、ストレス、寝不足。 もう体はフルコースで悲鳴あげてるんだから、 この際“全身丸ごと点検”してやる。 むしろやらない方が怖いわ。 2026年のの私はこうよ。 「健康運だけはSSR！」 でいく。 こうなったらもう、 私の体の“未発掘ゾーン”はゼロにしてやる。 80年？ いや90年？ できれば100年？ いけるとこまで行くわよ。 まだ人生やること山ほどあるんだから。 ーーー #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ 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大腸がん手術の裏側、入院中のカオス、そして退院後の“現実との殴り合い”。 全部まとめて36分にわたり語りました。 ええ、ちょっと長いけど… 洗濯物をたたみながらでも、通勤中でも、寝落ち寸前でも、ラジオ感覚で聞けます。 ちなみに、この日は体調が悪すぎて、 まさかの 「寝ながら収録」。 YouTube史上いちばん“姿勢がやる気ない健康系動画”かもしれません。 でも内容だけはガチ。 ・手術後の過酷さ ・入院中の様子 ・退院後に気づく“病院という安全な檻”のありがたさ ・家に帰った瞬間から始まるサバイバル生活 などなど。 病んでるのにちょいちょい笑ってる私のメンタルの強さ、 ぜひ確認して帰ってください。 YouTubeにアップしてます、寝起きすっぴんボサボサ髪なので観なくていいですw耳で聴いてくれたら嬉しいです。 https://youtu.be/PUfZ-_KDQHY?si=MneUDAgDF8eCJN1a ーーー #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/退院後の生活#退院後の生活https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん#大腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腸がんサバイバー#大腸がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療https://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病#がん闘病https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん手術#大腸がん手術https://www.instagram.com/explore/tags/直腸がん#直腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/結腸がん#結腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん患者とつながりたい#がん患者とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病記#がん闘病記https://www.instagram.com/explore/tags/手術後#手術後https://www.instagram.com/explore/tags/ストーマなし#ストーマなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/排便障害#排便障害https://www.instagram.com/explore/tags/低位前方切除症候群#低位前方切除症候群https://www.instagram.com/explore/tags/LARS#LARShttps://www.instagram.com/explore/tags/がん初心者#がん初心者https://www.instagram.com/explore/tags/がん克服中#がん克服中https://www.instagram.com/explore/tags/がん患者の日常#がん患者の日常https://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中の人と繋がりたい#がん治療中の人と繋がりたい0.23%2198🚑大腸がん手術したら、医療費326万円だった話 （※国保などあるので実際に払ったのはまた別) ⸻ 私、退院してから領収書を3枚広げたんだけど。 え… なにこれ… 医療費のフルスペック版（10割）が 326 万円て、 高級車？？？🤣 ⸻ 🩺【手術費】 病院「メス入れまーす」 → 1,060,200円 私「高級寿司100回食べれる…」 ⸻ 🦾【麻酔料】 病院「はい麻酔で寝てくださーい」 → 141,440円 私「5秒で14万円の眠りについた女」 ⸻ 🔬【病理診断】 病院「細胞ちょっと見ますね〜」 → 5,200円 私「細胞レベルで診てくれるのに、髪切るより安いのなんで？」 ⸻ 🧪【検査祭り】 病院「CT撮ります、血液取ります、尿ください」 → 17,570円＋35,900円 （※小分けにして攻めてくる） 私「もう私の体液ほぼ病院に献上した」 ⸻ 🍽【入院中の食事】 病院「おかゆ（ほぼ水）出しますね〜」 → 1食 460円くらい （合計 5,100円） 私「米を水に溶かした料理で5,000円…！」 （これが医療の力） ⸻ 🏥【包括評価】 包括評価費(入院基本料)→ 197,160円＋303,250円 （ハイクラスホテルの2泊料金。） 私「“入院してるだけで高級旅館”システム」 ちなみにベッド差額代はまた別ね でも、よく考えたら、 その“ベッドで寝てただけ”の私に ・夜中の検温 ・痛みのチェック ・点滴トラブル即対応 ・メンタル崩壊時のフォロー ・寝れない時にこっそり声かけ ・何回もトイレに付き添い ・ナースコール鳴ったら秒速で駆けつけ ・謎の涙にも優しく対応 全部、ナースさんが 24時間 ノンストップ笑顔 でやってくれてたわけで。 私「……うん、これはもう “高級旅館”じゃなくて “命を守るプロ集団の現場”だわ。 ナースさん、ありがとう。」 ⸻ ✍️【その他】 呼吸訓練器具コーチ2 3560円 その他 → 9,900円 （その他ってなんだろう？？？） ⸻ その他諸々で 🔥合計：326万円 私 「日本の医療保険制度ありがとう… もう国に足向けて寝ません……🙏」 いや、寝た。 普通に。 しかも術後は血栓予防のため、かなり足上げて寝た。 ⸻ 🎀【まとめ】 入院費の10割見て思ったこと： ✔ 私の大腸、フェラーリ並 ✔ 手術は“命のガチ課金”だった ✔ 日本の健康保険は最強 ✔ 日本の医療保険制度で生かされた女です。 命に値段はつけられないけど、やはりお金はかかる 日本🇯🇵命を救ってくれてありがとう🙇♀️ ーーー #退院後の生活 #大腸がん #大腸がんサバイバー #がん治療 #がんサバイバー #がん闘病 #大腸がん手術 #直腸がん #結腸がん #がん患者とつながりたい #がん闘病記 #手術後 #ストーマなし #排便障害 #低位前方切除症候群 #LARS #がん初心者 #がん克服中 #がん患者の日常 #がん治療中の人と繋がりたい ⸻ 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁手紙とプレゼントの宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ riekoayumi@gmail.com ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2025/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/退院後の生活#退院後の生活https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん#大腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腸がんサバイバー#大腸がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療https://www.instagram.com/explore/tags/がんサバイバー#がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病#がん闘病https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がん手術#大腸がん手術https://www.instagram.com/explore/tags/直腸がん#直腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/結腸がん#結腸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん患者とつながりたい#がん患者とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん闘病記#がん闘病記https://www.instagram.com/explore/tags/手術後#手術後https://www.instagram.com/explore/tags/ストーマなし#ストーマなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/排便障害#排便障害https://www.instagram.com/explore/tags/低位前方切除症候群#低位前方切除症候群https://www.instagram.com/explore/tags/LARS#LARShttps://www.instagram.com/explore/tags/がん初心者#がん初心者https://www.instagram.com/explore/tags/がん克服中#がん克服中https://www.instagram.com/explore/tags/がん患者の日常#がん患者の日常https://www.instagram.com/explore/tags/がん治療中の人と繋がりたい#がん治療中の人と繋がりたい0.38%352221234...101>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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