コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 マレーシア ベトナム スペイン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順何があっても、自分の信念を一番に。 何が起きても、前向きに捉える。 誰に何を言われようと、 自分の考えは簡単に曲げない。 大切なのは、 「こうなりたい」と思う理想の姿を どれだけ強く、自分で信じられるか。 周りの声よりも、 自分の内側の声 あなたのなりたい人生に ケチをつけてくる人は—— そっと、シャットダウン。 これが私のモットー。 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/22に公開- 指定なし0.27%24912とある日のルーティン🍼 朝から洗濯物をこれでもかと散らかしながら なぜか大爆笑してる1歳児😂 キッズスペースでは全力で遊んで こっちは息切れしてるのに、本人はまだまだ余裕の笑顔 そして大好物は安定の唐揚げ🍗 （こんな小さいのにしっかり人間してる） 育児しながら仕事って、正直しんどいことだらけだけど この無垢な笑顔見てると全部どうでもよくなる瞬間がある😇 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/21に公開- 指定なし0.19%1769今日の献立 ・オムレツ ・大根の漬物 ・茄子の揚げ浸し ・ネギと大根の炒め物 ・油揚げと茄子と豚肉としらたきの和え物 大根、働きすぎじゃない？ 形変えて2回出勤してるのプロすぎる。 そして茄子も負けてない。 揚げられて浸されて、さらに別部署でも登場。 完全に献立のエース。 しらたきに関しては 「とりあえず入れとけばヘルシー感出るでしょ？」っていう 日本人の甘えを一身に背負ってる。 そんな中、オムレツだけ 「私は洋食ですけど？」みたいな顔で孤立。 結果、 和と洋の軽い衝突事故が起きてる食卓。 さて、また明日八百屋に行って何買おう？ #大根フル稼働 #茄子も過労気味 #しらたきの存在意義 #オムレツのアウェイ感2026/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根フル稼働#大根フル稼働https://www.instagram.com/explore/tags/茄子も過労気味#茄子も過労気味https://www.instagram.com/explore/tags/しらたきの存在意義#しらたきの存在意義https://www.instagram.com/explore/tags/オムレツのアウェイ感#オムレツのアウェイ感0.2%1871120周年コンテンツの撮影に向けて、週末はしっかり肌メンテ💉 水光注射はついに3回目。 1回目リジュラン、2回目もリジュラン、そして3回目はジュベルック。 これがね、もう分かりやすく違うのよ。 「あれ？こんなに内側から発光してたっけ？」ってくらい、肌が勝手に若返ろうとしてくる感じ。 撮影終わるまでは、3週間に1回のペースでブッ刺していく予定です（言い方） 44歳。 美容、もはや“努力”というより“戦い”です。 ▼現在の美容ルーティン（もはや修行） ・週6 カーブス（ほぼ部活） ・毎日セルフでラジオ波（お腹・太もも） ・週3 顔セルフでラジオ波 ・週2 ハイパーナイフ40分（背面は人任せ） ・3週に1回 白髪リタッチ（3300円、優秀すぎ） ・3ヶ月に1回 肩ボトックス / エラボトックス ・6ヶ月に1回 医療ハイフ ポイントは 「できることは家でやる」これに尽きる。 だって全部サロンでやってたら、私の財布が先に老化するからね。 でも背中だけは無理。 どう頑張っても自分じゃ届かない。 （誰か背中だけ生き別れの双子いない？） 前回の写真集は1ヶ月しか時間なくて、毎日エステ通いでほぼ修羅場。経費もかかり過ぎて、一時的にとても貧乏になったw 結果→短期じゃ人間そんな変わらん。 だから今回はちゃんと“育てる美容”。 そして次のステージは 「メラニン色素撲滅作戦」 初挑戦だからちょっとドキドキしてるけど、 もうここまで来たら怖いものはだいたい課金で解決できる気がしている。 20周年、がんばるわよ💪 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/20に公開Ebisu, Shibuya 日本 東京都0.27%24713今日のファッション👗 サイパンロケかグアムロケで一緒だったスタイリストさんと、まさかの再会。 13年ぶりくらい。 「あの頃は細かったよね〜」なんて言いながら、久々に採寸。 …で、 お尻。 「え、ちょっと待って、これ見間違いじゃない？」って 2回測り直したんだけど 普通に、しっかり、 びっくりするくらい、尻が育ってた😂 なんとお尻、115センチ。 嘘でしょ？ ちょっと日本人女性というよりはウガンダ人女性の尻🇺🇬 2人で爆笑。 でもなんか、 こうやってちゃんと歳を重ねて 体も人生も変わっていくの、嫌いじゃない。 いや、笑ってないで痩せなきゃ みんなはふくよか派？スリム派？ #今日のコーデ #大人の色気 #13年後の現実 #ヒップ成長記録 #それも人生 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のコーデ#今日のコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の色気#大人の色気https://www.instagram.com/explore/tags/13年後の現実#13年後の現実https://www.instagram.com/explore/tags/ヒップ成長記録#ヒップ成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/それも人生#それも人生0.41%36527今日のファッション 多国籍っぽいワンピース めちゃくちゃ気に入ってる やっぱり仕事の時はワンピースがいいなあ 「その歳でそれは…」とか言われても知らない😂 着たいもの着てる人が一番強い説 年齢より自分のテンション優先でいきます ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/16に公開- 指定なし0.46%42124渋谷のオシャレなニュース会社で がっつり2時間インタビュー受けてきました テーマは 私の波瀾万丈な人生と、癌のこと 若い頃から今まで まさに“人生の総決算”みたいな内容で とにかく喉カラカラになるまで喋り倒した で、記者さんに言われた一言がこれ 「質問のあとに“うーん”とか“えーと”が一切ないですね」 確かに、言われてみればそうかも 考えながら話すんじゃなくて もう答えが中に出来上がってるから パン、パン、パンって出てくる 日本人って“間”を大事にするけど 私は完全に逆タイプ どっちかというと外国人寄り ストレートすぎる、竹を割ったような性格 良くも悪くも、濁らない だからこそ 今日のインタビューはかなり濃かったと思う 綺麗にまとめる気もないし かっこつける気もない ただ“そのままの波瀾万丈な人生”を置いてきた感じ 特に 出産や選択的シングルに対して思うこと 癌などの病気について 今悩んでいる人に読んでもらえたら嬉しい 人生、綺麗事だけじゃ生きることはできない 記事の公開、楽しみにしていてください ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/16に公開明治通り 日本 東京都0.35%32711八百屋で500円分、野菜を爆買い🥬 安いのに、ちゃんと幸せ作れるのが八百屋のいいところ 今日のメニュー👇 ・もやしと豆腐のピリ辛中華煮 ・なすと長ネギの香味炒め ・大根と青ネギのさっぱり和え ・鶏肉と厚揚げの甘辛煮 ・シンプル中華麺（主食だけちょっと雑😂） ハンバーグもカレーも出てこないけど 間違いなく体はこっちを求めてる 丁寧に食べることは、自分を大事にすること 丁寧に生きるって、こういう積み重ね もし結婚してたら 「今日何食べたい？」の圧でたぶん詰んでる でも今は、私と子供だけ 文句言うのは未来の自分の体だけだから気が楽 シングルマザー、お金のプレッシャーはあるけど 献立のプレッシャーはゼロ 500円で整う日もある ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/15に公開- 指定なし0.23%2178【直腸がん手術から170日経過】 「もう元気でしょ？」って思われがちだけど いやいや、現実そんな甘くない😂 あの術後の地獄みたいな痛みと不自由さに比べたら、確かにだいぶマシ。 でもね、後遺症はほぼ据え置き。 電車？ 目的地まで行ける方がレア。途中下車がデフォ🚃 車？ コンビニ＝トイレの聖地。見つけたら即ピットイン🚗 その度に何か買うからお金減る💴 高速？ サービスエリアは全部寄るスタンプラリー状態。 仕事の時は腸ストップ薬でなんとか人間やってるけど 一生それ飲み続けるわけにもいかないから、 オフの日は逆に出すモード。 で、結果どうなるかというと… 1日トイレ80回。 しかもその半分は 「座る→待つ→出ない→帰る」 の無意味ターン。 ずーーーっと 「出口で何か詰まってるのに出ない」 みたいな感覚が24時間続くの。これ地味に地獄。 でもちゃんと清潔にしてるから臭いとか一切ない。 ここ、声を大にして言いたい。 排便障害＝不潔、じゃない。絶対違う。 寧ろ1日に何度もお尻洗ってるから前よりも大分清潔。 ただただ、 人生が“トイレ中心”に回るだけ🚽 美容院でも絶対思われてる 「この人、なんでそんなトイレ行くの？」って。 でもさすがに 「がんで直腸切って後遺症で…」なんてサラッと言えないし😂 言ったところで、こればっかりは体験しないとわからないと思う。 だからもう、考え方を変えた。 これは“失ったもの”じゃなくて “新しくなった自分の身体” この身体で生きるしかないなら この身体で楽しむしかない。 前向きに生きる。 でも正直、大変。笑 それでも今日も トイレと共に、全力で生きてる🚽 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/14に公開- 指定なし0.75%70030今週末、どういう気温設定なの？ってくらいの快晴☀️ まさかの30℃超えエリアもあるとかで、季節バグってるよね。 冬コートからの…スプリングコート…を華麗にスキップして、 気持ちはもう完全に「Tシャツでいけるんじゃない？」の領域😂 結局、快晴に負けてお台場まで出動。 疲れてたはずなのに、 太陽浴びた瞬間ちょっと元気になるあの現象なに？（単純） ポカポカ通り越して、もはや軽く夏。 でもこういう“何も考えずに外出たくなる日”って、 なんだかんだ一番幸せかもしれない。 そして帰宅後、しっかり日焼けしてることに気づくまでがセット🌞 日光浴中の知らないお姉さんが何枚も撮ってくれて感謝📸 #季節迷子 #4月の気温じゃない #お台場散歩 #日焼けした ーーーーー 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🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット飯#ダイエット飯https://www.instagram.com/explore/tags/春雨ダイエット#春雨ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪よさようなら#脂肪よさようなら0.23%2169【44歳3児ママ、直腸がんサバイバーの免疫アップごはん】 包丁、今日も出番なしレシピ✂️ えのき→ハサミでチョキチョキ もやし→袋からそのままドーン 豚コマ→そのまま載せる 耐熱皿に全部ぶち込んで、 ふんわりラップしてレンチン5分。 「味どうする問題」 ごまダレ？太る。 焼肉のタレ？昨日それ。 最終兵器👉わさび。 結果👇 優勝。 さっぱり神。 豚の脂どこ行った？レベルで消える。 ちなみにハサミしか使ってないから 洗い物、ボウル1枚。 母のHP、ほぼ減らない。 ✔材料 ・えのき 1袋 ・もやし 1袋 ・豚コマ 150〜200g ・わさび 好きなだけ（ここ命） ✔作り方 ①全部チョキって皿に入れる ②わさびイン ③ラップして600Wで5分 ④ポン酢を混ぜて完成 今日も「ちゃんと作った風」で生き延びた✌️ #ズボラ飯 #レンチンレシピ #3児ママ #節約ごはん #えのきもやし 豚こま最強 包丁いらず 疲れた日の味 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児ママ#3児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/えのきもやし#えのきもやし0.33%30915産後太りが気になる 44歳・3児ママ カーブス30日間チャレンジの結果発表👏 雨の日も風の日も 「今日くらい休んでもいいよね？」って 毎日自分に聞いたけど 毎日「ダメです」って自分に却下された女ですw で、肝心の結果👇 ・体重 → 1.5キロ減 あとはリールを見てね ✔ 肩こり消えた ✔ イライラ減った ✔ 謎にポジティブになった ✔ 「私ちゃんと頑張ってる」って思えるようになった これ、デカい 見た目はまだ途中だけど 中身は確実に進化してる あと一番の変化👇 “運動してる私、ちょっと好き” これが一番バグってるw ということで来月も続行します🔥 （こうやって沼る） #44歳ママ #3児ママ #カーブス #ダイエット記録 #リアルすぎる結果 継続は力なり 体重動け ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/44歳ママ#44歳ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児ママ#3児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーブス#カーブスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/リアルすぎる結果#リアルすぎる結果0.51%47224あゆみチャンネルをアップ⤴️しました ストーリーからYouTubeに飛べます🔗 【2026お花見🌸】44歳3児のシングルマザーの春休み☘️ https://youtu.be/uk9mlsJSlfY?si=vFlvqFChI4BIfeT7 今週末で桜も見納めかな🌸? みんなは桜見れましたか⁉️ ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/03に公開- 指定なし0.34%31510桜を子供と一緒に見れる時間って、 きっと思ってるよりずっと短い🌸 たったの6年かもしれないし、 もしかしたら10年あるかもしれない でも確実に、 「ママと一緒に見たい」って言ってくれる春には終わりがある そのうち 「友達と行くから」 「予定ある」 って、少しずつ距離ができて それは寂しいことじゃなくて ちゃんと成長してる証拠なんだけど やっぱり少しだけ、寂しいよね 今はまだ 手を繋いで歩いてくれて 同じ桜を見て 同じことで笑ってくれる その当たり前が、 いつか特別な思い出になる日が来る だから私は今日も 「疲れた〜」って言いながら ベビーカー押して 「ママ見て！」に何度も立ち止まって この一瞬一瞬を、 ちゃんと覚えておきたいと思う きっと未来の私は 今日のこの時間を 泣くほど恋しく思うから #撮影はマネージャー #桜と子供 #今しかない時間 #当たり前はいつか特別になる #春の記憶 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) 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ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/01に公開- 指定なし0.46%4291920歳の頃からの親友と、3年ぶりに再会。 出会いはまさかのベルギー・アントワープ。 そこから24年。 普通ならとっくに疎遠になっててもおかしくない距離感なのに 彼女はオーストラリア在住🇦🇺、私は日本在住で なぜかちゃんと繋がり続けてる不思議。 しかも今回すごいのがさ、 お互い高齢出産で、子供が同じ1歳っていう奇跡ね。 子供の誕生日まで近くて いや、どんなシンクロよ。笑 久しぶりなのに空気は一瞬で戻るし、 姉妹でもない、双子でもない、 でもそれ以上に感覚が似てる存在ってたまにいる。 人生バラバラに生きてるはずなのに、 大事なところでちゃんと交差する人。 こういう感覚の合う友達がいると、 自由人過ぎて日本ではかなり生きづらいタイプの私も 「自分の人生これでいいんだな」ってちょっと思える。 はあ〜楽しかった♡ ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/04/01に公開- 指定なし0.34%3201144歳、3児のママ そして、癌サバイバー 一通り、人生の修羅場は経験済み 正直、だいたいのことじゃ動じない 失ったものもあるけど それ以上に“覚悟”を手に入れた 遠慮してる時間なんてない やりたいことやる 会いたい人に会う 嫌なものは、ちゃんと捨てる 今日も私はひたすらに 我が道を行く ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/03/31に公開- 指定なし0.44%40525満開の桜の下、 1歳・8歳・9歳・44歳のフルメンバー出動🌸 まず1歳、あっちこっちに見境なく走る💨 8歳と9歳は小さな弟を捕獲するのに必死。 そして私はというと… 荷物を運ぶのに必死 気づけば 桜はそれほど見てないのに疲労だけ満開。 でもふと見上げたら、 ちゃんと桜は綺麗で、 子供たちは全力で楽しそうで、 「あぁ、これが“正しいお花見”か…」ってちょっと納得。 来年は寿司片手にとか思ってたけど たぶんまた同じ展開😂 #花より育児 #お花見あるある #満開なのは疲労 #でも幸せ ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花より育児#花より育児https://www.instagram.com/explore/tags/お花見あるある#お花見あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/満開なのは疲労#満開なのは疲労https://www.instagram.com/explore/tags/でも幸せ#でも幸せ0.65%60229満開の桜🌸 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 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