コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 マレーシア ベトナム スペイン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順いよいよ、20周年アニバーサリー始動。 撮影の日に向けて、久しぶりにエステへ行ってきた。 ここ数年は正直、美容どころじゃなかった。出産、育児、そして癌の闘病。 もうね、命を守り抜くだけで精一杯のサバイバル生活。 出産ってすごい。自分の身体の栄養を、ありったけ全部持っていかれる。 産後の私はというと——鏡の前に立つたびに思った。 「誰？この干からびた干し芋みたいな人。」 さらに癌の闘病。美意識？なにそれ食べられるの？状態。 術後の後遺症と戦いながら、慢性的な睡眠不足。 気分的にはほぼゾンビ。🧟♀️ でもね、どんなにボロボロでも、明日は来る。 明日も、明後日も、来年も、再来年も。 私も子どもたちも、生きていかなきゃいけない。 そして、またグラビア関連の仕事を再開する日が来る。 ただ問題は…… この数年間で積み上げた美容負債。 これを返済するにはどう考えても最低3ヶ月。 いや、もっとかもしれない。笑 しかも悲しいかな、老いには逆らえない。 でもね。 10代には10代の美しさ。20代には20代の輝き。30代には30代の色気。 そして—— 40代には40代にしか出せない、熟女の味がある。 というわけで。 ここからスイッチON。🔥 20周年に向けて、ぼちぼちじゃなく、ガチで巻き返します。 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/03/12に公開- 指定なし0.26%23813空き時間にジム行こうとしたら 踏切が全然開かない。 永遠に来る電車。 タイムオーバー。終了。 気を取り直して 久しぶりに美容皮膚科へ。 受付終了 3分オーバー。 入れず。終了。 そんな日もある。 …いや違う。 何事も 「早め早めに動け」 っていう 人生からのメッセージ。 わかってるんだけどね😂 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/03/12に公開- 指定なし0.19%1709今日は脳のMRI検査へ。 最近たま〜に、朝起きると視界が半分になってギザギザがキラキラ揺れるという、なかなかホラーな症状が出ていて。 その名も【閃輝暗点（せんきあんてん）】。 名前からしてもうラスボス感。 「え、これ…脳梗塞？それとも大腸がんが脳に転移!?」 と一人で勝手に人生のエンドロールを流しかけ、先週あわてて脳神経内科へ。 そして今日、ついにMRI検査。 結果はというと… 脳はめちゃくちゃキレイ。 癌の転移なし。脳梗塞の兆候もなし。 …その代わりに 蓄膿症(副鼻腔炎)が見つかりました。 そっちかい。 【閃輝暗点】はびっくりするけど、部屋でしばらく休んでいれば大丈夫らしく、そこまで心配はいらないとのこと。 人間、ネットで症状を調べると だいたい「重病コース」に行き着くので、 自分の想像力の方がよっぽど怖い。 というわけで今日は 脳は無事、ただし鼻が詰まっていることが判明。 人生、だいたいそんなオチ。 とにもかくにも ひと安心です。 😌 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/03/10に公開- 指定なし0.26%24511今日は確定申告へ。 去年は締め日当日に行ったら、混み過ぎて会場すら入れず門前払い。 今年は学習して「1週間前なら余裕でしょ」と思ったら、やっぱり混み過ぎて予約なしでは入れませんと言われる始末。 結局、予約してやっと入場。 確定申告、人気テーマパークか。🎢 それにしても… あれを家でe-Taxでサクサクやれる人って何者なの？ 私にはもはや暗号解読レベルの難易度。📄🧠 とりあえずトイレ我慢しながら、何とか2時間で終了。 来年の教訓。 「確定申告は余裕を持って」じゃ足りない。 開始と同時に動け。 人間、毎年同じことで学ぶものですね。😂 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) 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あちらはもう「人生の主役フェス」。 雛人形どころじゃない。 完全に“本人が人形ポジション”。 ⸻ 🇰🇷韓国は100日で祝う 韓国では、生後100日や1歳で盛大なお祝いをする。 将来占いで物を掴ませる儀式もあって、 「医者か？お金持ちか？」みたいな未来予想が始まる。 日本はただ静かに「健やかに…」と祈る。 韓国は「で、将来どう稼ぐの？」が先に来る。 現実的。 ⸻ 🇮🇳インドは女の子が神になる 地域によっては、幼い女の子を“女神の化身”として迎える祭りもある。 すごい。 日本は「災いを人形に移す」。 インドは「女の子そのものが神」。 ⸻ 🇨🇳中国がルーツ 実は雛祭りの原型は中国の厄払い文化。 川に流して穢れを祓う。 日本に来たら、 なぜか豪華な段飾りになった。 日本、アレンジ力高すぎる。 ⸻ そして日本は ・女の子と人形が主役 ・ちらし寿司とひなあられを食べる ・家族で写真 ・静かに片付ける ・そして「早くしまわないと婚期が遅れる」という謎のプレッシャー 急に現実的。 世界は「成長おめでとう！」と社会に宣言する。 日本は「どうか無事に…どうか平穏に…」と祈る。 とても静か。 でも、たぶんそれが日本。 世界は爆音で祝う。 日本は小声で願う。 どっちが幸せかはわからないけど、 私はあの静かな桃の花の感じ、嫌いじゃない。 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/03/04に公開- 指定なし0.31%2889男の子だけど、 がっつり雛祭り🎎 ええ、分かってます。 「それ女の子の行事だから」って声がどこからか聞こえる。 はるかさん、ありがとうございます。 この立派すぎるちらし寿司を頂き、 我が家は性別の壁を越えました。 次のイベントはお花見と端午の節句かなあ？ 日本の行事、美しいもの、 美味しいものは生きてる限り全参加するつもり。 それにしてもせっかくの記念なのに寝起きのパジャマ、すっぴんのボサボサで撮るんじゃなかった。。 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/03/03に公開- 指定なし0.27%25112きたよ、年に一度の **「春、うれしいけど鼻が終わる選手権」**開催。 鼻ムズムズ。 くしゃみ連発。 「へっ…へっ…へっくしょーーーい！！」 目は目薬ささないと砂漠どころか黄砂直撃。 日本の春、風情ある顔して急に中国大陸からパンチ飛ばしてくるの何。 そして極めつけは花粉症の薬。 飲んだら最後。 世界がスローモーション。 まぶたに5kgずつ重りつけられた感覚。 「花粉に勝つか、人生に負けるか」みたいな二択迫られる。 春の訪れは嬉しいのよ？ 新しい季節、ワクワクするし、薄着も楽しいし。 今年も何とか皆さま、花粉の季節を生き延びましょう。🌸😷 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 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あの時出会った人たちの顔が浮かぶ。 豪華で近未来のようなドバイの街も、 砂漠の静かなバーレーンの街も、 地理的リスクとは無縁じゃない。 どこで暮らしていても、 できるなら穏やかで、安心して眠れる場所で生きたい。 旅をすると、世界は広いと知る。 同時に、人間の本質はそんなに違わないとも知る。 でも宗教や思想が絡むと途端に難しい問題が多くなる。 だからこそ、 どうか早く、静かな日常が戻りますように。 そして今日は、 私の腸もなぜか戦争状態。 こんなにも天気がいいのに、 私はトイレから停戦合意を待っている。 早く世界も、 そして私の腸も、 平和になりますように。2026/03/01に公開- 指定なし0.18%1637円安で“海外旅行の写真”が昔より尊い 昔はさ、海外旅行の写真なんていつでも撮れたし、どこへでも行けた時代。 完全に“旅行量産工場”だったのよ。 でも今。 友達がパリとかニューヨークの写真あげた瞬間、 「え、すご…」 ってなる。 もう“いいね”というより拝むレベル。 あれは旅の写真じゃない。 もはや“経済力の証明書”。 ニューヨークでホットドッグが100円だった時代、 タイの屋台でお腹いっぱい食べても200円しなかったあの頃。 円高って、実は最強のチートスキルだったんだな。 あの一番いいタイミングで、 バックパッカーで世界中うろついてた私。 今思えば、 あれは若さの奇跡じゃない。 為替の奇跡。 今は円安。 海外は遠い。 だから代わりに 地下鉄一日券を握りしめて都内を旅する。 新橋の路地裏も、上野のガード下も、 見方を変えれば異国情緒。 円安時代のサバイバル旅。 パスポートは使わないけど、 感性はまだ自由だ。 #大腸がんサバイバー #円安 #インフレ #地下鉄 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 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www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/02/24に公開ディズニーランド 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/disney#disneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/娘#娘https://www.instagram.com/explore/tags/大腸がんサバイバー#大腸がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/10歳#10歳0.22%2069【術後初ディズニー、体力ゼロ44歳女の3時間戦争】 企業の3時間限定貸切イベント。 「3時間？余裕でしょ♡」 結果から言うと 足、棒どころか「割り箸」。 回ったアトラクションは4つ。 ・美女と野獣 ・モンスターズインク ・ミート・ミニー(ここから子供抱っこのまま寝る) ・ロジャーラビット（子供寝てたらダメって言われて何とか起きて貰ったw) ベイマックスは81センチからの身長制限で乗れず。。 移動中にパレードと花火を“チラ見”。 合間にオムツ替え1回。 1歳児を抱っこ紐で全て移動。 術後で筋力落ちすぎて ほぼ「生まれたての小鹿」。 園内をヒーヒー言いながら移動する44歳。 夢の国なのに現実はリハビリ施設。 あっという間すぎて息つく暇ゼロ。 でも、女友達と娘に助けられて最高だった。 足は終わった。 体力も終わった。 でも心は満タン。 来年？ もちろん行く。 今度は筋トレしてからw 翌日は使い物にならないくらい疲労で爆睡でした。 #disney #術後ディズニー #大腸がんサバイバー #夢の国 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 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東京都https://www.instagram.com/explore/tags/disney#disneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/術後ディズニー#術後ディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腸がんサバイバー#大腸がんサバイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の国#夢の国0.23%2119🎢【大腸がん手術後、初ディズニー。紙オムツで戦った。】 大腸がん手術後、初のディズニーランド。 貸切りイベントで3時間の限定の短期決戦。 腸が突然裏切る可能性50% ⸻ まず、装備。 ・紙オムツ（大人用） ・入園5時間前からプチ断食 ・便を止める最終兵器ロペラミド 夢の国なのに、やってることはほぼ戦地。 カチューシャより先に紙オムツを履く女。 シンデレラ城を前にして 「どうか3時間だけ腸よ、静まれ」と祈る母44歳。 ⸻ プチ断食のおかげで胃は空。 ディズニーは体力勝負なのに空腹辛い。 ⸻ 薬と紙オムツに希望を託し、 美女と野獣へ。 ⸻ 結果？ 勝った。 私の腸、今日は無風だった。 ⸻ でも、本当はちょっと怖かった。 術後の体で、 またあの夢の国へ戻れるのか。 人混み、待ち時間、トイレ問題。 それでも行きたかった。 「病気の後も、人生をエンジョイできる」って 確かめたかった。 ⸻ 紙オムツで夢の国。 誰にも言わなければバレない。 でも私は言う。 だって、 工夫さえすれば普通の人と同じくらい楽しめる。 がんでも腸が暴れても 私はディズニーに来年も行く。 次はポップコーンも食べたい。 （でも食べるのちょっと怖い） ⸻ #術後ディズニー #大腸がんサバイバー #腸との戦い #紙オムツで夢の国 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F 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amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/02/20に公開- 指定なし0.24%22011今日はお仕事の打ち合わせでした✍️ 「もうダメかも…」っていう癌の崖っぷちから生還した日。 あの時からずーーーっと考えてた。 「悔いなく生きるって、どういうこと？」って。 人生はいつか必ず終わる。これは全員強制ログアウト。課金しても延長なし。シビア。 じゃあ最後に「あ〜生まれてきてよかった！人生悔いなし！」って言うにはどうするか。 答えはシンプルだった。 👉 やりたいことから先にやる。 👉 他人と比べない。（比べても大体羨んだりムカつくだけで全く良いことなし。 👉 自分の心に正直に。（甘い物も正直に食べる） 「いつかやろう」はだいたいやらない。 だから、命が動いてるうちに、願いは回収していこう、バシバシと。 ということで—— 🎉活動20周年アニバーサリー、動きます。 またいつ死の淵までいくか分からないし、元気なうちに、生きてるからできること、全部ぶつけます。 笑って、驚いて、ちょっと泣いて、最後また笑うんだ。 楽しみにしててね。 #生還女 #しぶとく生きる #後悔ゼロ主義 #がんサバイバー #人生一回 やりたいこと全部やる ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) 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行ってきます。 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/02/17に公開- 指定なし0.31%28915週末、「今日もDIY頑張るぞ〜！」とセルフで壁紙貼ってたら… 梯子から落ちて指がひん曲がった。 壁紙じゃなくて自分が床に貼り付いた感じ。指がひん曲がっても、壁紙はピタッと貼れるっていう奇跡。 皆さんも家の中にいても色々ハプニングあるからお気をつけて。。 #セルフ壁紙 #指ヒン曲がり #DIYあるある #笑いと痛みは紙一重 ーーーーー 🌸書籍📚「ブラを捨て旅に出よう』 https://amzn.asia/d/bPt23Tz 🌸1st写真集📕「スフィア』 amzn.to/3yytQ6n 🌸りえこのAmazonリスト(ストーリーから🔗飛べます) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3FG3S9QK4P82G?ref_=wl_share ✉️🎁の宛先 151-0066 渋谷区西原3-25-5 ファインビル2F （株）カロスエンターテイメント 歩りえこ宛 🌸デジタル写真集『Hカップジャーニー』 https://amzn.asia/d/3eF3ZRP 🌸オフィシャルファンクラブ fanclove.jp/club/riekoayumi お仕事や案件のお問い合わせ ↓ 歩りえこオフィシャルHPコンタクトページ www.rieko-ayumi.com/contact.html ※お名前、会社名、概要、電話番号お願い致します2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ壁紙#セルフ壁紙https://www.instagram.com/explore/tags/指ヒン曲がり#指ヒン曲がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/DIYあるある#DIYあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑いと痛みは紙一重#笑いと痛みは紙一重0.16%1506<前へ123456...105>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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