三津家貴也 / Takaya Mitsuka

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. 【ご報告】この度「パラチノース」とアンバサダー契約を結ばさせていただきました！パラチノースは持続性エネルギーで、日頃からマラソン前やトレーニングで摂取しており、活動ご一緒できることすごく嬉しいです。それに伴いパラチノース公式ショップにて三津家セレクトのやってみよう☝セットを販売いたします！僕が普段使っているアイテムを皆さんにもお使いいただけたらと思います！ぜひ皆さんチェックしてお試しください✨ #PR #Palatinose #ピュアパラ #パラチノース #補給食 #training #公式アンバサダー #mitsuka #running #marathon #三津家貴也 #三津家セット #フルマラソン #Marathon

2025/06/12に公開- 指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

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. 【安曇野ハーフマラソン】志村とゲストランナーとしてハーフマラソン走ってきました！最後尾からスタートし多くの方と交流しながら走ることができました✌️ 澄んだ空気と絶景の景色とみんなの笑顔が最高でした。今日でYouTube4周年記念なので動画もぜひ見てください！たくさんの応援とハイタッチありがとうございました☺️ 次のマラソン大会は北海道マラソン走ります✨ #安曇野ハーフマラソン #長野県 #安曇野市

2025/06/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/安曇野ハーフマラソン#安曇野ハーフマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野県#長野県https://www.instagram.com/explore/tags/安曇野市#安曇野市

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. 【黒部名水マラソン】今回は42.195kmを最後尾からスタートするチャレンジ。結果は…なんと5700人抜き！ 2時間59分04秒でなんとかサブ3も達成できました✨ 多くの人と触れ合いながら走ることを大切にして、みんなと楽しく笑顔で走りきることができました。途中、急に雨と風が強くなり心が折れそうになった時もありましたが、ランナーの皆さんと励まし合いながら走ることができ、最後まで前を向けました。自分がキツい時、苦しい時こそ人に優しさと元気を届けられる存在でありたい。それが「人間の強さ」だと思っています。このレースでその想いを実践でき、すごく満足しています。走る中で、これからやっていきたいことも見えてきました。「人に元気や勇気を届けられる存在になる」「ランニングを通して人と人が繋がる機会を増やす」これが僕の目指す未来です。今回のYouTubeは力作です。ぜひ観てください！そして来週は安曇野ハーフマラソンに出場します🏃🏻‍♂️ 今日もたくさんの応援、ほんとありがとうございました🙇‍♂️ Photo by @06_lettuce #黒部名水マラソン #黒部名水マラソン2025 #フルマラソン #マラソン大会 #富山県 #黒部市

2025/05/25に公開Kurobe, Toyama 日本富山県

https://www.instagram.com/explore/tags/黒部名水マラソン#黒部名水マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒部名水マラソン2025#黒部名水マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/フルマラソン#フルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン大会#マラソン大会https://www.instagram.com/explore/tags/富山県#富山県https://www.instagram.com/explore/tags/黒部市#黒部市

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. 【WINGS FOR LIFE WORLD RUN】記録61.95kmで日本2位、世界12位。目標にしていた60km越えを達成することができました✨ 前回59.5kmで達成できずにずっと心残りだったので2年ぶりにリベンジすることができてホッとしています。走っている途中は身体中痛いし、足も内臓もツッてるしなんでこんなことしてるんだろうって考えてばかりだったんですが、ファンの方や友達、配信で応援してくれた皆さんのおかげでなんとか粘りきることができました。人の笑顔を観るためにだったらこんな頑張れるんだなと応援や人との繋がりの力を改めて感じることができました。特に一緒に走ってくれた飛鳥さん、川端さん、配信してくれたレッドブルチーム、現地で終電後も最後まで応援し続けてくれた皆さんほんとありがとうございました。ハーフマラソンからの大会4連戦でさすがに出し切って身体も動かない状態なのでとりあえずしっかり休みます！ Photo by @06_lettuce @wflworldrun @redbulljapan #wflworldrun #wingsforlifeworldrun #redbull

2025/05/05に公開海の中道海浜公園 Uminonakamichi Seaside Park 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/wflworldrun#wflworldrunhttps://www.instagram.com/explore/tags/wingsforlifeworldrun#wingsforlifeworldrunhttps://www.instagram.com/explore/tags/redbull#redbull

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. 本日はアシックスさんのTokyo : Speed : Race ハーフマラソンリレーの部に参加させていただきました！志村とのペアチーム「三村」でタスキリレー。全力で走ってボロボロですが久々に襷を繋ぐのは楽しかった✨ この後には海外のエリート選手のレースもあり競技レベル問わずみんなで楽しめるイベントでした！身体の疲労もかなりきてるので今日はしっかり休みます😪 Photo by @06_lettuce #TokyoSpeedRace #SoundMindSoundBody #アシックス #ASICS #アシックスランニング #PR

2025/05/03に公開明治神宮外苑日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/TokyoSpeedRace#TokyoSpeedRacehttps://www.instagram.com/explore/tags/SoundMindSoundBody#SoundMindSoundBodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/アシックス#アシックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ASICS#ASICShttps://www.instagram.com/explore/tags/アシックスランニング#アシックスランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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. え！？マジ！？俺が優勝！？！？いまだに信じられません… 郡山シティマラソン、ハーフマラソンの部 1時間12分22秒で1番でゴールすることができました！風速11m/sの暴風でタイムは狙えませんでしたが、後半で一気にペースアップでき、満足のいくレースができました。大激戦のレースの様子はYouTubeぜひご覧ください！子どもの頃から長い距離は得意じゃなかったので、マラソン大会で1位を取ったこと自体初めてで、大人になってもこんな経験をできたこととても嬉しいです。郡山の温かい応援ありがとうございました🙇‍♂️ たくさんの方と交流できて最高でした👍 次回は土曜日Tokyo : Speed : Raceのハーフマラソンリレーに出場します！ photo by @06_lettuce #やってみよう #マラソン #ランニング #郡山シティマラソン #ハーフマラソン #福島県 #郡山市 (今回ゲストランナーのため正式な順位はオープン参加にしていただいております)

2025/04/29に公開福島県郡山市日本新潟県

https://www.instagram.com/explore/tags/やってみよう#やってみようhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/郡山シティマラソン#郡山シティマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーフマラソン#ハーフマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/福島県#福島県https://www.instagram.com/explore/tags/郡山市#郡山市

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. 【イーハトーブ花巻ハーフマラソン】 1時間11分40秒でまさかのベスト✨ 練習休んでたし、風めちゃくちゃ強かったのでゴールして自分が1番ビックリしてました！ほんと復帰してよかった。いつも何気なくしていたみんなとの交流が今日は何倍も心に沁みました。この環境、この光景は当たり前じゃない。 1つ1つに感謝の気持ちを持って活動続けていきます。ほんと皆さんいつもありがとうございます。明後日の郡山シティハーフマラソンも頑張ります☝️ Photo by @06_lettuce #やってみよう #イーハトーブ花巻ハーフマラソン #岩手県 #花巻市

2025/04/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/やってみよう#やってみようhttps://www.instagram.com/explore/tags/イーハトーブ花巻ハーフマラソン#イーハトーブ花巻ハーフマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩手県#岩手県https://www.instagram.com/explore/tags/花巻市#花巻市

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. 【兵庫リレーカーニバル】市民アスリートトライアル5000m 15分29秒で2着でした✨ 人前で走るのは約1ヶ月ぶり。前日は眠れないくらい緊張していたんですが皆さんの応援に背中を押され今出せる100%を出し切ることができました。レースの様子はぜひYouTube見てください！この1ヶ月ほど充電期間として、SNSもランニングもお休みしていましたが、少しずつ復帰していきます。ご心配をおかけした皆さんすみませんでした。これからまた、自分らしく楽しく走る姿をお届けしていきます！ Photo by @06_lettuce #兵庫リレーカーニバル #5000m #市民アスリートトライアル

2025/04/19に公開神戸総合運動公園ユニバー記念競技場日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/兵庫リレーカーニバル#兵庫リレーカーニバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/5000m#5000mhttps://www.instagram.com/explore/tags/市民アスリートトライアル#市民アスリートトライアル

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. 今回なんと昔から愛用してきたCHUMSさんとコラボアイテムを販売が決定しました✨ 3itsukaオフィシャルホームページで販売中です。「こんなアイテムあったらいいな」を形にしていただき僕のこだわりもたっぷり詰め込みました。ランニングにもスポーツシーンにも日常にもぴったりなアイテムたち、ぜひ手に取ってみてください！ #chums #チャムス #3itsuka #running

2025/04/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/chums#chumshttps://www.instagram.com/explore/tags/チャムス#チャムスhttps://www.instagram.com/explore/tags/3itsuka#3itsukahttps://www.instagram.com/explore/tags/running#running

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. 普段から愛用させてもらっているMMAさんとのコラボ商品。今回はレーシングウェアではなく、ランニング〜デイリーユースでお使いいただける機能性と使いやすさを兼ね備えたアイテムをラインナップしました。実は個人用にオリジナルで作っていただいていたものでしたが、皆さんの熱いリクエストより販売することが決定！オフィシャルHPのみにて販売開始！今回は受注生産ではなく在庫品の販売となりますので在庫数量に達し次第完売となります。ぜひチェックしてみてください✨ #mountainmartialarts #3itsuka

2025/03/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/mountainmartialarts#mountainmartialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/3itsuka#3itsuka

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. 選手・観客・スタッフ全てが揃った「フルハウス」これが僕の人生の集大成です。皆さん楽しんでいただけましたか？またいつか「やってみよう」と思える日まで少しだけ休ませてください。 Special guests @ketsume_daizo @takumi_okada.0219 @ganbaleyusuke @tamujo0402 @myaco_run @airingopero @official_junata @tamanyan_0222 Photo by @tatsu__tatsu @fullhouse.official2025 #Fullhouse #Fullhouse2025 #フルハウス #フルハウス2025

2025/03/10に公開Tipstar Dome Chiba（千葉JPFドーム）日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/Fullhouse#Fullhousehttps://www.instagram.com/explore/tags/Fullhouse2025#Fullhouse2025https://www.instagram.com/explore/tags/フルハウス#フルハウスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルハウス2025#フルハウス2025

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. この感動を共有できた皆さん、本当にありがとうございました。今日が新たな始まりです。オーガナイザー三津家貴也 #フルハウス #フルハウス2025

2025/03/08に公開Tipstar Dome Chiba（千葉JPFドーム）日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/フルハウス#フルハウスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルハウス2025#フルハウス2025

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. 僕が走る理由は応援してくれる人を笑顔にするため。そのためならいつまでも走り続ける。あなたの走る理由はなんですか？ #東京マラソン2025 #東京マラソン #Tokyomarathon #Tokyomarathon2025

2025/03/03に公開東京マラソン日本東京都

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. 【東京マラソン2025】 2時間30分49秒目標の”30分切り”に届かなかったけど、この42.195kmは最高に楽しかった。沿道の応援が本当にすごすぎて、感動して途中泣いちゃいました。声援におされ、途中自己ベスト更新まで思い切って挑戦しましたが練習不足は誤魔化せませんでした。まだ2本マラソンが残っているので今シーズンも自己ベスト出せるよう挑戦していきます。そして、来週はいよいよ主催イベント「フルハウス」全力で準備して、みんなに最高に楽しんでもらえるイベントにします！引き続き、応援よろしくお願いします！ Special thanks @asicsrunning_jp #東京マラソン #東京マラソン2025 #Tokyomarathon #Tokyomarathon2025 #ASICSRUNNING #ASICS #アシックス #アシックスランニング #PR

2025/03/02に公開東京マラソン日本東京都

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. 最近は毎週マラソン大会に、主催イベント「フルハウス」の打ち合わせに大忙し。移動、打ち合わせ、トレーニングを一緒にやる日も😂 そんな忙しい時でもたまにはしっかり休みたい。フカフカのベッドにプールやスパでリラックスできたら最高すぎる🥺✨ みんなもぜひ #ウェスティンで休ませてキャンペーンに参加して忙しい自分を休ませて！応募方法: ・3月17日までに「自分の忙しさ」が伝わる写真や動画を撮影して投稿、もしくはあなたが「一番忙しい人」である理由と休むべき理由を、この投稿かウェスティンの投稿のコメント欄に書いて（140字以内）教えてください。・コメントにはハッシュタグ（#ウェスティンで休ませて )をつけてください。・自薦・他薦を問いません。ご友人を推薦される場合は、ご友人もタグ付けする必要があります。・アカウントが公開されていることを確認してください。 ※18歳以上、日本在住の方が対象です。ぜひ参加してみてね👍 ウェスティンホテルは特にウェルネスにこだわっていて、最高の眠り、心も体もリフレッシュ、とことん癒される贅沢時間、を体験できるホテルなんだって！ #ウェスティンで休ませて #westin #wellness #movewell #sleepwell #feelell #PR

2025/02/28に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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. 【ご報告】この度QBB「ラン&チーズアンバサダー」に就任しました🙌 小さい頃から食べてきたQBBチーズと一緒に活動できることとても嬉しく思います☺️ 鉄分を手軽に取れる「ベビーチーズチーズDE鉄分」は特にオススメで多くのランナーの方に食べてほしい商品です。今後東京マラソンや神戸マラソンでも一緒に活動させていただきます！みんなもぜひ食べてみてね🧀✨ #QBBベビーチーズ #六甲バター株式会社 #ベビーチーズ #ランアンドチーズ

2025/02/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/QBBベビーチーズ#QBBベビーチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/六甲バター株式会社#六甲バター株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/ベビーチーズ#ベビーチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランアンドチーズ#ランアンドチーズ

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. 【玉名いだてん・いちごマラソン】弟の純也が初フルマラソン完走。お母さんも5km完走。インフルエンサーとしてのやりがいは多くの人に想いを届けられた時はもちろん、身近な人に影響を与えられた時。最も身近な家族がチャレンジしてくれたこと最高に嬉しいです。とりあえずYouTube見てください。今回画質良くないけどつい投稿しちゃいました。家族最高、玉名最高。 #玉名最高 #玉名魅力発信大使 #いだてんマラソン #いちごマラソン #いだてんマラソン2025 #いちごマラソン2025 @06_lettuce #編集よくやった

2025/02/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/玉名最高#玉名最高https://www.instagram.com/explore/tags/玉名魅力発信大使#玉名魅力発信大使https://www.instagram.com/explore/tags/いだてんマラソン#いだてんマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごマラソン#いちごマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/いだてんマラソン2025#いだてんマラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/いちごマラソン2025#いちごマラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/編集よくやった#編集よくやった

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. 三津家貴也主催「フルハウス」ついにVIP席、A席が完売しました🙌✨ 本当にありがとうございます。でも、ここからが本当の勝負。僕のことを知らない人、陸上やランニングに興味がない人にも来てほしい。そのためにチケットの倍額以上の入場特典を用意しました。感謝の気持ちを込めて、最高のおもてなしをさせてください。来場者特典(全員プレゼント) ①オリジナル応援タオル ②応援ペンライト ③シリコンバンド ④パラチノース10袋(先着1000名は限定パッケージ) ⑤Lypo-C (限定パッケージ) 勝者を予想して当たった方から抽選でさらにプレゼント ①ZAMST × 3itsukaオリジナルアームスリーブ ②Eyevolサングラス+3itsukaコラボサングラスケース ③北海道マラソン出走権 …etc ただのスポーツイベントじゃない。 YouTubeで紹介した美味しいご飯やお酒も楽しめる。そしてもちろん誰が観ても熱くなれるエンターテイメントレースを用意しています。その代わり僕の夢である満員の光景(フルハウス)を見させてください。陸上・ランニング業界をもっともっと盛り上げたい。ここまでこの文章を読んでくださった皆さん、ぜひ力をお貸しください。三津家に全ベットしてみませんか？絶対後悔させません。 #フルハウス2025 #Fullhouse2025 Fullhouse観戦チケットHPにて絶賛発売中！大会名：Full house（フルハウス）日時：2025年3月8日（土）会場：TIP STAR DOME CHIBA

2025/02/20に公開Tipstar Dome Chiba（千葉JPFドーム）日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/フルハウス2025#フルハウス2025https://www.instagram.com/explore/tags/Fullhouse2025#Fullhouse2025

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. 【熊本城マラソン2025】 2時間34分48秒で無事目標達成することができました✨ 先週の愛媛マラソン2時間42分から一気にジャンプアップ！疲労が抜けきれず序盤から脚が動きませんでしたが、地元の温かい応援のおかげで気持ち切らさずに走りきることができました！沿道にいた家族や友達、ファンのみんなの熱量が凄すぎました🥺 この活動をしてて自分の熱量が人に届いた瞬間が最高に嬉しいんです。 YouTubeでも話してますが3年前走った熊本城マラソンを思い出して、ここまで頑張ってきてよかったなぁと感じるとともに、次のステップに進もうと決心できた大会にもなりました。自分の想いをもっとみんなに届けたい、本気で挑戦していきます。マラソン走られた皆さん、応援の皆さん、ボランティアの皆さんほんと今日はお疲れ様でした！！ #熊本城マラソン #熊本城マラソン2025

2025/02/16に公開熊本県日本熊本県

https://www.instagram.com/explore/tags/熊本城マラソン#熊本城マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本城マラソン2025#熊本城マラソン2025

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. 愛媛マラソン42.195km 2時間42分20秒で無事完走しました！約2カ月ぶりのマラソンで、練習もほとんどできていなかったので不安だらけでしたが、沿道の声援に背中を押され、目標のサブスリーを大きく上回るタイムで走り切ることができました😭 愛媛マラソンの沿道の応援は日本一！！！たくさんの笑顔が溢れる大会で、愛媛のことが大好きになりました！愛媛の皆さん、こんな素敵な経験をさせてくれて本当にありがとうございました🙇‍♂️ 来週は熊本城マラソン！引き続き頑張ります🔥 #愛媛マラソン2025 #愛媛マラソン

2025/02/09に公開愛媛県日本愛媛県

https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛マラソン2025#愛媛マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛マラソン#愛媛マラソン

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