コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.5.11（日） \ 週末のちょこっと作り置き / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 週末は久しぶりに家中心に過ごしました。 パートもなかったので、家事や家での仕事をいろいろ進め、家族との時間もゆっくりでした。 日曜日は、朝ご飯の片付けをしつつ、余裕があったのでホットケーキの作り置きも。 小さめに作って、粗熱が取れてからラップで包んで、冷凍庫へ。 子どもたちのおやつや、朝ご飯に使います。 普通にバターやはちみつやシロップで食べても美味しいけれど、チョコソースやクリームやカラーシュガーなどがあると楽しいおやつになります♪ 家事の工夫はこちらにまとめています。 ↓ #pyokopyokop家事の工夫 つくりおきはこちら ↓ #pyokopyokop作り置き ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #作り置き #週末家事 #暮らし2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pyokopyokop家事の工夫#pyokopyokop家事の工夫https://www.instagram.com/explore/tags/pyokopyokop作り置き#pyokopyokop作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末家事#週末家事https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.14%1390『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.5.7（水） \ GWの日帰り旅 / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 GWは家族で日帰りででかけたり、パートや家事を頑張ったり。 毎日ぎっしり詰まった日々でした。 一番楽しかったのが、茨城日帰り旅。 袋田の滝と偕楽園に行ってきました。 美しい自然や庭園に癒されました。 ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #日帰り旅 #vlog #茨城県 #袋田の滝 #偕楽園2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日帰り旅#日帰り旅https://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/茨城県#茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/袋田の滝#袋田の滝https://www.instagram.com/explore/tags/偕楽園#偕楽園0.09%901『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.5.1（木） \ ５月にやりたいこと / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 新緑が眩しい移季節。 近くの公園や並木道の緑が、とってもきれいで心が晴れやかな気持ちになります。 みなさんは、5月は何をやりたいですか？ * 5月にやりたいこと □袋田の滝に行く □偕楽園に行く □むさしの村に行く □知人の個展に行く □家の周りをケルヒャー掃除（先月できなかった） □健康診断を終える（胃・大腸カメラ、子宮頸がん・子宮体がん検診含む） □4月の家計簿〆 □4月の会計〆 □4月までの写真、データ整理 □早朝の勉強と記事執筆を継続する □YouTubeを5回更新する □献血に行く □キャッシュカードのクレカ機能外す □ドウダンツツジ注文する □髪をバッサリ切って夏仕様に □タオルケットを出す □岸辺露伴は動かない、を観に行く □梅シロップを作る □らっきょうの甘酢漬けを作る □カーテンを洗う ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #月初 #やりたいこと #５月にやりたいこと #やりたいことリスト2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月初#月初https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいこと#やりたいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことリスト#やりたいことリスト0.07%720『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.4.30（水） \ 4月最終日 / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 新年度が始まったと思っていたら、4月もあっという間に最終日ですね。 長女が中学校に進学し、親子で初めてのことに戸惑う日も多く、夢中で過ごしていました。 ただ、小学校入学のときと違って、子どもが自分で理解して判断することが多い！ 大人に近づいているな、と感じます。 まだまだ心配なことも多いので、そっと見守りたいと思います。 5月の予定を整理していたのですが、来月もバッタバタの予感。 楽しんでいきたいと思います。 明日は、5月にやりたいことを投稿しますね！ 投稿と同時に、ストーリーでやりたいことを伺うので、ぜひ教えてください♪ ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ———————————————2025/04/30に公開- 指定なし0.07%6802025.4.26（土） \ 風や振動、迫力の映像で感じる北斎 / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 葛飾北斎の浮世絵の世界を全身で体験できる、『HOKUSAI : ANOTHER STORY in TOKYO』に行ってきました！ 部屋全体に映し出される迫力の映像だけでなく、振動や風や音も体験できます。 橋の上や氷の上を歩くと、音や振動が伝わってきたり、映像に合わせて風を感じられたり。 特に最後の、北斎の部屋の波の映像体験は素晴らしかったです✨ 期待していたのですが、これほどの迫力とは！！ 本当に驚きました。 期間中にまた行きたいほどで、オススメです。 撮影OKなので、家族や友達と一緒に行って、面白い写真を撮ることもできます✨ ——————————————— 『HOKUSAI : ANOTHER STORY in TOKYO』 会場：東京都渋谷区道玄坂1丁目2-3 東急プラザ渋谷3階 開催期間：2025年2月1日（土）～2025年6月1日（日） ——————————————— 株式会社ギークピクチュアズ（ @w_anotherstory ） 提供 ・HOKUSAI：ANOTHER STORY招待 ——————————————— #PR #hokusaianotherstory #hokusai_shibuya #シブホク #葛飾北斎 #immersive #カラダで感じる #超没入体験 #次世代イマーシブ #渋谷 #東急プラザ #浮世絵ダイブ #渋谷お出かけ #渋谷イベント #展覧会巡り #art #アートのある暮らし #お出かけスポット2025/04/26に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/hokusaianotherstory#hokusaianotherstoryhttps://www.instagram.com/explore/tags/hokusai_shibuya#hokusai_shibuyahttps://www.instagram.com/explore/tags/シブホク#シブホクhttps://www.instagram.com/explore/tags/葛飾北斎#葛飾北斎https://www.instagram.com/explore/tags/immersive#immersivehttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダで感じる#カラダで感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/超没入体験#超没入体験https://www.instagram.com/explore/tags/次世代イマーシブ#次世代イマーシブhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/東急プラザ#東急プラザhttps://www.instagram.com/explore/tags/浮世絵ダイブ#浮世絵ダイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷お出かけ#渋谷お出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷イベント#渋谷イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/展覧会巡り#展覧会巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/art#arthttps://www.instagram.com/explore/tags/アートのある暮らし#アートのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お出かけスポット#お出かけスポット0.04%4002025.4.25（金） \ ココナッツミルクプリン作ってみた / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 「日仏貿易×フーディストパーク（ @foodietable.jp ）」のPR企画に参加しています。 「アヤム ココナッツミルク」をモニタープレゼントしていただきました。 早速、ココナツミルクプリンを作ってみました。 【4人分】 アヤム ココナッツミルク400ml 牛乳200ml 砂糖70g ゼラチン10g 【作り方】 ①ゼラチン以外の材料をお鍋に入れて、中火で軽く沸騰させる。 その間に、ゼラチンを水でふやかす。 ②軽く沸騰したら火を止めて、ゼラチンを入れてかき混ぜて溶かす。 ③容器に入れて、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。 とっても簡単に作れるのでオススメです。 #PR #アヤム @ayamjapan #ココナッツミルクはアヤム #フーディスト2025/04/25に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アヤム#アヤムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツミルクはアヤム#ココナッツミルクはアヤムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディスト0.05%441『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.4.22（火） \ 【再利用】防虫衣類カバーを最後まで使い切る！ / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 暑い日が増えてきたので、コートや毛布をしまったり、半袖を出したりして衣替えを進めています。 オフシーズンの服を守るための、防虫衣類カバーって結構高いですよね。 一回使って捨てるのはもったいないので、再利用＆再々利用しています。 メーカー推奨の使い方ではないので、自己責任の使い方になりますが、よかったらご参考ください♪ 家事の工夫はこちらのハッシュタグでまとめています。 ↓ #pyokopyokop家事の工夫 ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #衣替え #防虫衣類カバー #再利用 #節約2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pyokopyokop家事の工夫#pyokopyokop家事の工夫https://www.instagram.com/explore/tags/衣替え#衣替えhttps://www.instagram.com/explore/tags/防虫衣類カバー#防虫衣類カバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/再利用#再利用https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約0.08%7502025.4.21（月） \ 洗うだけで衣類をUVカット仕様に！ / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 日差しが少しずつ強くなり、紫外線が気になる季節になりました。 服を着ていた部分が日焼けして下着の跡が残る、なんてことはありませんか？ 紫外線って衣類を透過してくるんですよね。 UVカット洗剤は、洗濯するだけで、衣類を透過する紫外線をカットしてくれるアイテム。 紫外線カット率はお洗濯1回で92%、5回で97%と、洗うほどにUVカット率がアップするそう。 もちろん、洗濯物の汚れもすっきり落としてくれます。 * 絶対焼けたくない方、お子さんの日焼けが心配な方の紫外線対策にもオススメ。 普段着だけでなく、子どもの体操着の洗濯にも良さそうです。 ストーリーに公式サイトへのURLがあるので、チェクしてみてください。 ——————————————— NSファーファ・ジャパン 株式会社（ @fafa_nsfafa ） 提供 ・UVカット洗剤 ※公式オンライン・楽天・Amazonで発売中 ※5月8日まで送料無料キャンペーン実施中 ——————————————— #PR #ファーファ #洗剤 #お洗濯 #UVカット洗剤 #紫外線対策2025/04/21に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファーファ#ファーファhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗剤#洗剤https://www.instagram.com/explore/tags/お洗濯#お洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/UVカット洗剤#UVカット洗剤https://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策0.03%320『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.4.20（日） \ キッチンリセット後のIHまわり / こんばんは。 ぴょこぴょこぴです。 とある朝のIH周り。 キッチンリセットの後の様子です。 手洗いしたお鍋やキッチンツールは、ふきんで拭いた後、IH周りの段差を利用して完全に乾かしています。 お茶碗とくらわんか椀は、義父が届けてくれたもの。 子どもたちは晩ご飯を、「おばあちゃんちで食べる〜！！」と、義父母の家に運び込んで食べています。 義父母も子どもたちが来ると喜んでくれ、張り合いになっている様子。 ありがたいことだと思います。 晩ご飯の食器は、翌朝戻ってくるので、ここで一緒に乾かしています。 ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #キッチン #キッチンリセット #日常 #IH周り2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンリセット#キッチンリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/IH周り#IH周り0.13%12302025.4.17（木） \ アレンジが広がる！海の幸のディップソース / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 母の日、父の日などギフトにもおすすめディップソース。 深みがある本格的な味＆水産加工品なのにパッケージがとてもおしゃれです。 ■かにみそバーニャカウダ バケットに塗って、カニ味噌ガーリックトーストにしてみました。 美味しくて、何枚でも食べられそう！ 炙るとかにみその香ばしさがアップします。 オリーブオイルとにんにくの香りもいい！ ■かにみそトマトジャン クラッカーとクリームチーズの上に乗せてみました。 ピリッとスパイシーな味が美味しい。 東京の中華料理の名店「南三-みなみ-」のシェフがプロデュースしたディップソースです。 紅ズワイガニのカニ味噌をベース担っていて、濃厚でスパイシー。お酒が進みそう！ ■アンチョビバーニャカウダ レンチンしてディップソースに。 野菜がいくらでも食べられそうな味。 ピカタにもつけてみましたが、お肉にも合います！ 国内産アンチョビに、生でも美味しい青森県産のニンニク「福地ホワイト六片」や大山乳業の純生クリームなど、素材にこだわったディップソースです。 * それぞれ、チャーハンやドレッシングなどいろんなアレンジができて、家族みんなで食べやすいディップソース。 あっという間になくなる予感がしています。 ——————————————— ★限定配布★鳥取門永のディップソース限定割引キャンペーン！ 鳥取門永 楽天市場店のディップソース全品で使える【５％OFFクーポン】です。 期間中は何度でもご利用いただけます。 他クーポンとの併用不可。 ※この投稿をご覧いただいた方限定！1,000回限り！ ［クーポン利用期間］ 2025年4月1日(火)～27日(日)まで ［対象商品］�常温品全品対象 ［クーポン獲得URL］※ストーリー＆ハイライトにあります https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=NEdDQS1XV1BNLUhFTE8tRDlEUg—&rt= ——————————————— 株式会社カドナガセレクト（ @kadonaga_seafoods ） 提供 ・ディップソース３種ギフトセット （かにみそバーニャカウダ＆かにみそトマトジャン＆アンチョビバーニャカウダ） ——————————————— #PR #鳥取門永 #かにみそバーニャカウダ #かに #アレンジ調理 #母の日 #カドナガセレクト2025/04/17に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥取門永#鳥取門永https://www.instagram.com/explore/tags/かにみそバーニャカウダ#かにみそバーニャカウダhttps://www.instagram.com/explore/tags/かに#かにhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジ調理#アレンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/カドナガセレクト#カドナガセレクト0.03%300『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.4.16（水） \ テレビ台なし生活その後 / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 前半3枚は現在の様子、後半4枚はビフォーです。 先日リールで投稿した、テレビ台撤去とゲーム収納。 テレビを買い替えて以来、ラーメンみたいな配線になっていましたが、スッキリ✨ 使い勝手もいいです。 何よりいいのが、テレビ台がなくなったことで、上にちょい置きされないこと。 以前は子どもがノートや鉛筆、折り紙をよく置いていました。 そして、テレビ台の後ろに落ちる💦 テレビ台の裏の掃除は、たまにしかやらないので、気がつくと埃だらけに。 それもなくなりました。 テレビ台なし生活、快適です✨ 収納はこちらのハッシュタグでまとめています。 ↓ #pyokopyokop収納 ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #収納 #テレビ台 #テレビ周り #AIRSHELF #平安伸銅工業 #つっぱり棒 #山崎実業 #ゲーム収納2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pyokopyokop収納#pyokopyokop収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ台#テレビ台https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ周り#テレビ周りhttps://www.instagram.com/explore/tags/AIRSHELF#AIRSHELFhttps://www.instagram.com/explore/tags/平安伸銅工業#平安伸銅工業https://www.instagram.com/explore/tags/つっぱり棒#つっぱり棒https://www.instagram.com/explore/tags/山崎実業#山崎実業https://www.instagram.com/explore/tags/ゲーム収納#ゲーム収納0.13%12402025.4.15（火） 【母の日におすすめ！】 \ 4時起き生活を支えてくれる快眠ラボ / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 子どもと一緒に早寝して、朝4時起きでルーティン家事を行っています。 必ず行っていることの一つが、パジャマで寝ること。 お風呂に入ってパジャマに着替えると、気持ちはオフモードへ。 逆に朝は起きてルーティン家事をしつつ、早朝のうちに着替えてメイクもしてオンモードへ。 私のオフとオンの切り替えに、パジャマは重要です。 そして、パジャマはゆったりと動きやすく、肌触りが良いものを選ぶようにしています。 * 快眠ラボの、洗えるシルク入りダブルガーゼ 無地 長袖 パジャマは、手触りが本当に良くて、着たときにとっても軽い。 生地が柔らかく動きを邪魔ぜず、寝返りも心地よく打てます。 シンプルでお洒落なデザインも好きなのですが、特に嬉しいのが、シャツの後ろが長くなっていること。 おしりがすっぽり隠れるって、シルエットが好きですし、背中が出る心配がまったくないのも安心。 * 素材は、綿75%、シルク25%。 シルクが織り込まれたガーゼ素材で、洗うことができます。 綿の1.5倍の吸湿性があるので、寝汗も受け止めてくれます。 早寝して、早朝からしっかり活動。 そんな私の生活をサポートしてくれる心地よいパジャマです。 ——————————————— 株式会社カイタックファミリー（ @kaiminlabo_online ） 提供 ・【レディース】洗えるシルク入りダブルガーゼ 無地 長袖 パジャマ ——————————————— #PR #パジャマ #早寝早起き #洗えるシルク入りダブルガーゼ #心地よい眠り #快眠ラボ #快眠パジャマ #kaiminlabo #いい人生にはいい睡眠 #睡眠2025/04/15に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/パジャマ#パジャマhttps://www.instagram.com/explore/tags/早寝早起き#早寝早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗えるシルク入りダブルガーゼ#洗えるシルク入りダブルガーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい眠り#心地よい眠りhttps://www.instagram.com/explore/tags/快眠ラボ#快眠ラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/快眠パジャマ#快眠パジャマhttps://www.instagram.com/explore/tags/kaiminlabo#kaiminlabohttps://www.instagram.com/explore/tags/いい人生にはいい睡眠#いい人生にはいい睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠0.05%500『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.4.12（土） \ 最近購入した身につけるもの3つ / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 1年ぶりくらいに、身につけるものを購入しました。 服や靴はなるべく増やしたくないので、履き潰し＆着古して限界が来たら買い替えています。 まずはスニーカー。 普段はスニーカー2足を交互に履いています。 4年前に購入したアディダスのスニーカー。 靴底に穴が空いて小石が挟まるように 笑 次に買うのはニューバランス！と決めていたので、直営店で足をスキャンしてもらって、お店の方と一緒に足に合うものを選びました。 毎日6,000〜10,000歩歩いているので、歩きやすさは必須。 これでまた気持ちよく歩くことができます！ 2足目もかなり傷んでいるので、今年中に買い替えになりそう。 * 5年使った日傘＆長傘も傷んできました。 そこで、ずっと気になっていた、モンベルのサンブロックアンブレラを購入。 軽くて持ち運びしやすい！ 古い日傘、長傘、折りたたみ傘を処分して、これ1本にまとめました。 * 2〜3年着た無印良品の「天竺編みボートネック七分袖Ｔシャツ」 は同じものを買い替え。 これも春・秋・冬の間、2枚をほぼ交代で着続けていました。 一体何回着たんだろう… こんなに着たのに、大きな型崩れはありませんでした。 1枚990円でこんなに着られるコスパの良さ✨ 着心地が良くて、形がとても好き！ さすがに生地がややへたってきたので、同じものを買い替えることに。 このカットソー、大好きなので廃盤にならないことを願います。 * 身につけるものを買い替えたり、買い足すことがめったにないのですが、今月はたくさん購入しました。 なんだか気分が変わって楽しいです♪ ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #購入品 #無印良品 #モンベル #ニューバランス #買ってよかったもの #購入品紹介2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/モンベル#モンベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかったもの#買ってよかったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品紹介#購入品紹介0.22%20882025.4.11（金） \ 焼きたてのおいしさが楽しめる！神戸屋の定期便 / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 創業100年の神戸屋さん。 パンを購入するだけでなく、店内での食事も美味しくて、親しみを感じています。 その神戸屋のオンラインストア「KOBEYA ONLINESTORE」が開設されました。 オンラインストアでは、冷凍パンやスイーツなど購入することができます。 お試しさせていただいたのは、「選べる定期便」の「食事パンセット」。 白くておしゃれなボックスで届きました。 中にはパンがぎっしり。 ギフトにも良さそう！ 春休みのお昼ごはんに、長女と一緒にバイツェンブロートをいただきました。 厚切りでふんわり。 ミミも柔らかくてしっとりとして美味しい！ 食物繊維が豊富なブランにきび砂糖、淡路島の藻塩が練り込まれているそう。 美味しくて嬉しいお昼ごはんになりました。 * また、同梱されているリーフレットや、パンの袋に解凍時間などが書かれてるので、食べ方に迷うことはなさそうです。 焼き立てのパンがそのまま冷凍で届くので、美味しい！ 好きなときに、好きな量を解凍して食べられるのも便利です。 ——————————————— 【選べる定期便】 お好きなセットを選んで、初回に1度注文するだけ！ 2回目以降は、ご希望の間隔で定期的に届きます。 4/30まで、お得なキャンペーン開催中！ 合計1,500円OFFとなります♪ ※初回から3回目まで毎回500円（合計1,500円）OFF。 ★ストーリーとハイライトにリンクがあるので、ぜひチェックしてみてください。 4/30まで、お得なキャンペーン開催中！ 詳細は神戸屋のアカウント（@kobeya_since1918）のプロフィール欄のリンクよりご確認ください。 ——————————————— 株式会社神戸屋（ @kobeya_since1918 ） 提供 ・選べる定期便「食事パンセット」 ——————————————— #PR #KOBEYA #神戸屋 #パン #ご褒美 #パン好き #幸せ #onlinestore #おうち時間 #パーティー #選べる #定期便 #パンセット #バラエティセット #こだわりパンセット #モーニングセット #デニッシュセット #フォカッチャ3種セット #デザートパンセット #食事パンセット #惣菜パンセット2025/04/11に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/KOBEYA#KOBEYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸屋#神戸屋https://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美#ご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/パン好き#パン好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlinestore#onlinestorehttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/パーティー#パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/選べる#選べるhttps://www.instagram.com/explore/tags/定期便#定期便https://www.instagram.com/explore/tags/パンセット#パンセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/バラエティセット#バラエティセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/こだわりパンセット#こだわりパンセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングセット#モーニングセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニッシュセット#デニッシュセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォカッチャ3種セット#フォカッチャ3種セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デザートパンセット#デザートパンセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事パンセット#食事パンセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/惣菜パンセット#惣菜パンセット0.05%440『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.4.7（月） \ テレビ台の見直しビフォーアフター山崎実業Switch編 / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 前回に続いて、今回はSwich収納について。 Switchは、AIR SHELFではなく、山崎実業の「石こうボード壁対応 充電しながら収納できる ゲーム機収納 スマート」に収納することに。 理想はSwitchをテレビ裏に隠すことでしたが、ちょこっとはみ出し 笑 テレビがそこまで大きくないことと、無理やり隠すと出し入れしにくくなるのでこの形になりました。 * 床からテレビ台がないって、本当にスッキリ！ Switchが来てから使わなくなっていた、Wiiはこの機会に撤去。 テレビ周りもすべて浮かせることができて満足です。 収納はこちらのハッシュタグでまとめています。 ↓ #pyokopyokop収納 ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #収納 #テレビ台 #テレビ周り #Switch #スイッチ収納 #ゲーム収納 #山崎実業 #ゲーム機収納2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pyokopyokop収納#pyokopyokop収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ台#テレビ台https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ周り#テレビ周りhttps://www.instagram.com/explore/tags/Switch#Switchhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイッチ収納#スイッチ収納https://www.instagram.com/explore/tags/ゲーム収納#ゲーム収納https://www.instagram.com/explore/tags/山崎実業#山崎実業https://www.instagram.com/explore/tags/ゲーム機収納#ゲーム機収納0.05%530『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.4.6（日） \ テレビ台の見直しビフォーアフターAIR SHELF編 / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 先月、テレビを買い替えました。 これまでと同じく壁掛けに。 壁には下地を入れていて、IKEAのグッズを使って壁掛けにしています。 テレビを変えたあと、暫くの間、配線が丸見え状態に。 アイリスオーヤマのシンプルなテレビ台を使っていました。 これはこれでお気に入りでしたが、テレビ台って、いつの間にか後ろにホコリが溜まっていたりして掃除が面倒。 平安伸銅工業のAIR SHELFに変えたいな〜、でもあるのに買い替えるってもったいないよね〜とそのままにしようと思っていたら… なんと、夫の実家でテレビ台を買い替えるという話が！ 特にこだわりはないので、わが家のテレビ台を使うので問題ないそう。 ということで、テレビ台は夫の実家へ。 そしてわが家はAIR SHELFを買うことになりました。 嬉しい！ DVDデッキ（家族の希望で残すことに）とケーブルテレビのデッキ、スピーカーはAIR SHELFに。 テレビ台がなくなり、配線もスッキリまとめられました。 次回は、Switch収納について紹介します！ 収納はこちらのハッシュタグでまとめています。 ↓ #pyokopyokop収納 ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #収納 #テレビ台 #テレビ周り #AIRSHELF #平安伸銅工業 #つっぱり棒2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pyokopyokop収納#pyokopyokop収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ台#テレビ台https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ周り#テレビ周りhttps://www.instagram.com/explore/tags/AIRSHELF#AIRSHELFhttps://www.instagram.com/explore/tags/平安伸銅工業#平安伸銅工業https://www.instagram.com/explore/tags/つっぱり棒#つっぱり棒0.15%1383『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.4.4（金） \ 日光に行ってきました / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 関東に住むようになって、約30年。 ずっと行きたかった日光に、ようやく行ってきました。 関東の友人たちは、すでに日光は修学旅行なので何度も行ったことがあったりして、誘っても「日光はもういい」と却下されがちでした 笑 いい加減行きたい！と思い、夫に「行きたい」「行きたい」と何度も言っていたら日帰り旅で行くことに✨️ 日帰りなので、行き先は日光東照宮と華厳の滝の２つに絞ることにしました。 戦場ヶ原とか中禅寺湖も気になりますが、疲れてしまっても大変なので、欲張らないことに。 * 日光東照宮の絢爛豪華さも、華厳の滝の迫力も素晴らしかった！ 日光東照宮は階段がかなりハード（そして、観光客が多いので自分のペースで登りにくい）だったので、年を取る前に行ってよかった！と思いました。 足腰が弱ってからだと、かなり厳しかったと思います。 テレビや雑誌などで何度も見たことがある場所。 でもやっぱり実際に行くっていいな、と思いました。 * わが家の場合、豪華な旅や、良い旅館やホテルに泊まるのは、正直難しい。 でも、旅の仕方を工夫しながら、行きたい場所にはどんどん行きたい！と改めて思いました。 子どもたちもいつまで一緒に来てくれるか、分からないですし。 家族でお出かけを楽しめるのは今のうち！ 子どもたちが来てくれなくなったら、夫と二人旅を楽しみたいと思います。 ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #日帰り旅 #日光 #日光東照宮 #華厳の滝2025/04/04に公開世界遺產 日本 日光 東照宮 World Heritage Nikko Tōshōgū, Japan 日本 栃木県https://www.instagram.com/explore/tags/日帰り旅#日帰り旅https://www.instagram.com/explore/tags/日光#日光https://www.instagram.com/explore/tags/日光東照宮#日光東照宮https://www.instagram.com/explore/tags/華厳の滝#華厳の滝0.07%7102025.4.3（木） \ えんどう豆たんぱくや食物繊維を手軽にとり入れよう / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 食物繊維や植物性たんぱくって摂っていますか？ 2025年春にリニューアルされた雪印メグミルクの「Plant Label えんどう豆生まれ オリジナル」は、クセがなく、ちょっと一息つきたいときや食事のお供に飲みやすい味です。 新発売の「Plant Label えんどう豆生まれ コーヒー」はやさしい甘さでとても飲みやすい。 朝家事の合間など、ちょっとした時間にも飲みやすくてホッとします。 朝ご飯や、おやつのときに飲むのも◎。 えんどう豆たんぱくや食物繊維を、手軽に摂取できるのが嬉しい、美容・健康に気を使う方にオススメのドリンクです。 ——————————————— @megmilk.snowbrand 提供 ・「Plant Label えんどう豆生まれ」 オリジナル/コーヒー ——————————————— #PR #雪印メグミルク #plantlabel #えんどう豆 #えんどう豆生まれ2025/04/03に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪印メグミルク#雪印メグミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantlabel#plantlabelhttps://www.instagram.com/explore/tags/えんどう豆#えんどう豆https://www.instagram.com/explore/tags/えんどう豆生まれ#えんどう豆生まれ0.04%350考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.4.1（火） \ 4月にやりたいこと / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 新年度ですね！ 気持ち新たにワクワクしながら、進んでいきたい！ みなさんは、4月は何をやりたいですか？ * 4月にやりたいこと □元気に新学期を迎える □ランドセルを寄付（先月できなかった💦） □長女の入学式を楽しむ □次女の歯科矯正の準備へ □検診の書類が来たらなるべく早く行く □ドックスレッド5巻読む □不滅のあなたへ24巻読む □GWまでに前倒しで進める □新生活に慣れる □シュフガチャ！1周年LIVEを楽しむ □YouTube4回更新 □家の周りをケルヒャー掃除 □桜の写真を撮る □standfmの朝家事LIVEを再開 □夜仕事をしない ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #月初 #やりたいこと #4月にやりたいこと #やりたいことリスト2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月初#月初https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいこと#やりたいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/4月にやりたいこと#4月にやりたいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことリスト#やりたいことリスト0.1%960『考えない家事』主婦と生活社 @pyokopyokop ←暮らしの投稿はこちら 2025.3.25（火） \ 次女とつくし / こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 次女は今年もつくしに夢中。 道端に生えているのを見つけると、長いのを選んでとっています。 つくしの背比べをして、一番高かった2本を飾ることになりました。 ぺんぺん草で遊んだり、テントウムシの成虫や幼虫を数えたり。 保育園の頃からの楽しみは、2年生の終わりになっても続いています。 来年もこの遊びができるのかな。 それとも最後になるのか。 大切に過ごしたいと思います。 子どもたちが小さかった頃、義父母のお庭や道端に咲いていたお花を、よくおみやげに摘んできてくれていました。 こちらにまとめていて、お花でいっぱいのハッシュタグになっています。 ↓ #pyokopyokopおみやげ ——————————————— 著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』主婦と生活社。 台湾版『家事常規化，無腦整理術』采實文化事業股份有限公司。 「1日を整えるノート」をBlessingから発売。 ✏︎ブログ「暮らしの工夫.com」 Voicy 「ぴょこぴょこぴ 暮らしのラジオ」 stand.fm 「ぴょこのうらがわ」 「暮らしとデザイン」 YouTube 「暮らしの工夫* ぴょこぴょこぴ」 ——————————————— #つくし #土筆2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pyokopyokopおみやげ#pyokopyokopおみやげhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくし#つくしhttps://www.instagram.com/explore/tags/土筆#土筆0.13%1210<前へ1234567...41>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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