🇯🇵🇹🇭 IFBB PRO Takuya Sonobe

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最終更新日: 2026/04/03

🇯🇵🇹🇭 IFBB PRO Takuya Sonobe

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ケツハム🦵

2023/08/04に公開- 指定なし

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413

0

ここから🔥🔥🔥 #bodycheck #classicphysique

2023/08/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/bodycheck#bodycheckhttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysique

3.16%

711

8

#挑戦者追われるより、追う方が気合い入る。そうゆう性格です😆 もっと謙虚にならないとな。

2023/07/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦者#挑戦者

1.85%

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2

#Armday #classicphysique #エニタイム

2023/07/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Armday#Armdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイム

1.87%

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2

肌白過ぎて、絞れてるからわからないwww 毎日真面目に筋トレしてます。 @xeno.fitnesswear #classicphysique

2023/07/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysique

2.16%

488

3

挑戦者 #classicphysique

2023/07/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysique

1.53%

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1

最近逃げ出したくなる事たくさん合ったけど、自分の決めたことはどこまでも前進して生きていく🔥 初めて行った台湾🇹🇼 台湾の人はほんとに優しくてびっくりした☺️ I love Taiwan 🇹🇼 @ifbbprotaiwan 自分のことを嫌いになったり、信じられなくなったりしたらそこでgame over。 #taiwan #cassicphysique

2023/07/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/taiwan#taiwanhttps://www.instagram.com/explore/tags/cassicphysique#cassicphysique

2.02%

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4

@ifbbprotaiwan お疲れ様でした🙏 @jin.xeno さん @ifbbpro_farouq_ishimoto くん @yume_ifbbpro さんお疲れ様様でした。僕の心の何が動いたよう大会でした。 Jinさんの初海外デビュー戦間近で見れて、色々な経験とメンタル面たくさん勉強させて貰いました。やるかやるか🔥🔥🔥 この精神が伝わってきた大会でもあり、この言葉の意味を長年付き合ってきてようやく教えてもらえた気がしました。 ※単純に僕がアホなだけで気付くの遅かったwww 最高なステージングみなさんありがとう！

2023/07/03に公開- 指定なし

4.91%

1,108

9

@xeno.fitnesswear 新作この組み合わせ好き😆😆😆 @jin.xeno さん合トレありがとございました🔥🔥🔥

2023/06/09に公開- 指定なし

1.49%

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3

Legday 大会まであと何回脚トレできるかな？？？

2023/06/06に公開- 指定なし

2.29%

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3

筋トレで人生変わりました。 10年前トレーニングを初めてこんな素敵な人生送るなんて自分では思ってなかったです。筋トレで人生もっと楽しくさせよう。 @teamkis Thank you 月末また来ます。

2023/06/04に公開- 指定なし

2.95%

666

6

今年の初戦は８月Japan pro 皆んなが驚くコンディション作るから😱 皆んな応援してくれ🔥 @jin.xeno さん。背中トレ教えてくださりありがとうございました🫡 筋トレで成功してみせる。。。

2023/06/01に公開- 指定なし

4.31%

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4

今日はセミナーを聞きながらケツトレ🔥 最高な時間でした！ありがとございました。

2023/05/27に公開- 指定なし

3.14%

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今年はやるぞ。🔥 8月身体みて驚かないでね😂 @jin.xeno さん 5年前東京でお会いして、こうしてまた同じダンベル、同じ種目を出来る日が来ると思わなかったです。今日連絡取って、今日合トレするこの感じ。昔思い出したな。 TOP選手とトレーニング出来るって、最高🔥🔥🔥 感謝です。 @platinum___gym のスタッフの方もすごく親切で最高でした✨ ありがとございます。また使わせて下さい🙇‍♂️🙇‍♂️

2023/05/26に公開- 指定なし

5.43%

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@rin_kiyokawa.1998 倫太郎がphysic class A 3rd place 去年の11月指導し始めて、この短期間でここまでよく成長してくれた。結果が全ての世界だから、ここで腐らずに来年もまた成長した姿でステージに戻ってこよ。次は俺の番だな。よし。行くぞ🔥🔥🔥🔥

2023/05/22に公開- 指定なし

2.58%

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初めての甲子園⚾️⚾️⚾️ 野球好きならたまらない場所👍 また絶対来よ。 #diet #workout #fitness #Tokyo #japan #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ญี่ปุ่น #ไทย #โตเกียว #減量 #ワークアウト #フィットネス #努力なくして勝利なし #努力なくして幸せなし #謙虚な気持ち　#笑顔 #港区 #麻布十番 #六本木 #instagood #初心わすれべからず #損をして得を得る

2023/05/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Tokyo#Tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力なくして勝利なし#努力なくして勝利なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力なくして幸せなし#努力なくして幸せなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/謙虚な気持ち#謙虚な気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/港区#港区https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/初心わすれべからず#初心わすれべからずhttps://www.instagram.com/explore/tags/損をして得を得る#損をして得を得る

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#大阪の人はフレンドリー @ichigeki_ushikai さんのお家でHOME PARTY 👏 尊敬出来る人達が周りに居て、常に頑張ろうって思う👍🔥 ありがとございます！ #diet #workout #fitness #Tokyo #japan #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ญี่ปุ่น #ไทย #โตเกียว #減量 #ワークアウト #フィットネス #努力なくして勝利なし #努力なくして幸せなし #謙虚な気持ち　#笑顔 #港区 #麻布十番 #六本木 #instagood #初心わすれべからず #損をして得を得る

2023/04/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大阪の人はフレンドリー#大阪の人はフレンドリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Tokyo#Tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力なくして勝利なし#努力なくして勝利なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力なくして幸せなし#努力なくして幸せなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/謙虚な気持ち#謙虚な気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/港区#港区https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/初心わすれべからず#初心わすれべからずhttps://www.instagram.com/explore/tags/損をして得を得る#損をして得を得る

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#彼女出来ました。仲良しの芳賀ちゃん！ @hagaseven いつもありがと！ #diet #workout #fitness #Tokyo #japan #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ญี่ปุ่น #ไทย #โตเกียว #減量 #ワークアウト #フィットネス #努力なくして勝利なし #努力なくして幸せなし #謙虚な気持ち　#笑顔 #港区 #麻布十番 #六本木 #instagood #初心わすれべからず #損をして得を得る

2023/04/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/彼女出来ました#彼女出来ましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Tokyo#Tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力なくして勝利なし#努力なくして勝利なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力なくして幸せなし#努力なくして幸せなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/謙虚な気持ち#謙虚な気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/港区#港区https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/初心わすれべからず#初心わすれべからずhttps://www.instagram.com/explore/tags/損をして得を得る#損をして得を得る

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#backworkout ここからがスタート地点。 #diet #workout #fitness #Tokyo #japan #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ญี่ปุ่น #ไทย #โตเกียว #減量 #ワークアウト #フィットネス #努力なくして勝利なし #努力なくして幸せなし #謙虚な気持ち　#笑顔 #港区 #麻布十番 #六本木 #instagood #初心わすれべからず #損をして得を得る

2023/04/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/backworkout#backworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/diet#diethttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Tokyo#Tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力なくして勝利なし#努力なくして勝利なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力なくして幸せなし#努力なくして幸せなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/謙虚な気持ち#謙虚な気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/港区#港区https://www.instagram.com/explore/tags/麻布十番#麻布十番https://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/初心わすれべからず#初心わすれべからずhttps://www.instagram.com/explore/tags/損をして得を得る#損をして得を得る

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自分の好きなものを身につける。 #園部流ファッション普通だよねwwww #diet #workout #fitness #Tokyo #japan #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ญี่ปุ่น #ไทย #โตเกียว #減量 #ワークアウト #フィットネス #努力なくして勝利なし #努力なくして幸せなし #謙虚な気持ち　#笑顔 #港区 #麻布十番 #六本木 #instagood #初心わすれべからず #損をして得を得る

2023/04/17に公開- 指定なし

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