コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 大韓民国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順過去1お得な美容液ファンデキャンペーン！ 数量限定🉐リンク🔻 @chami_128kgdiet 生まれて初めて合うクッションファンデに出会った！ クッションファンデことごとく合わず人に譲りまくってきた私が 初めて合ったハリアス。 ほぼ美容液成分でできてるから、 敏感な乾燥肌の私でもピリピリせず！ むしろ化粧落としたとき夜の方が肌潤ってる。 もはやスキンケアしながらメイクできるのすごない？？こんなのみたことない！！ そして、8時間経っても崩れず マスクにもつかず。 奥から艶が上品に出てくる感じで むしろ時間経ってからが綺麗って感動したファンデ。 パールの艶で飛ばして、色味で隠す。 なのに厚塗り感出ない奇跡のファンデと思ってます🥹 とにかく薄めに。手の甲につけて減らしてから塗るのがおすすめ！ ミスト化粧水をスポンジにかけるとなお密着していい〜！ 私はいつものファンデが1番明るい色なので、今回もベージュにしましたが、 小麦肌、普通肌〜ちょい色白さんなどほとんどのひとは【オークル】の方が自然に馴染むみたいです💙 他サイトでは5000円超えのファンデなのですが、、、 ストーリーのハイライトからなら🉐1980円で試せます☺️☺️ もし合わなければチャットでぽちぽち解約したり、 お届けペースを変更できる点も安心感♡ とにかくバズりまくってて在庫枯れる前に。。早めにゲットしてねぇ！ #ハリアス#ファンデ#クッションファンデ#時短#PR2024/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハリアス#ハリアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンデ#ファンデhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッションファンデ#クッションファンデhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.04%29034歳になりました。 34歳になった。 自分で宣言したのに、できなかった かっこ悪いなぁ、自分。 私はいつまで体重３桁なの、、て思う日もたくさんある。 痩せたいのに食べたい。 自己嫌悪することもあった。 でも、確実に変わった。 自分のことを自分くらいは 好きでいてあげたい。 それが一番大事だ！ 数字に縛られるのはやめよう！ 自分を大事にするダイエット、 舞台を日本から移します。2024/11/15に公開- 指定なし2.53%1,96680価値観がぶち変わりそうな2ヶ月間 友達のファームは生活用水が雨水で、 二百匹羊飼ってて🐏 ジビエありなサバイバル生活！！ ダイエットさせる！って 応援してくれてる🥹 2ヶ月間、きっと価値観の変わる 大切な期間になりそう‼︎‼︎ 30半ばになり、こんなにワクワクできることってあるんだね☺️ 体重３桁ウーマンのオーストラリア生活レポつづきます！！！！2024/11/09に公開- 指定なし3.73%2,93385美容旅の詳細🔻 今回の🇰🇷旅は、美容施術メイン！！ めちゃくちゃ有名なラミチェ皮膚科へ行ってきたよ！ 実はだいぶ前に自腹で行ったことあって！！ 実際に施術受けてほんとに良かったから今回PRで行かせていただいたのです！ ほんとに良いと思ったもの、ことしか紹介しないと決めているので🫡 特に美容医療はお高いのでね🥹 場所は韓国の美容スポット集まる 📍江南 にあるラミチェ皮膚科！ @lamicheskin 特別な機会で写真撮影して毛穴やシミそばかすを丸見えに😂 ↓ カウンセリングでどんな施術があってるかオーダーメイドで提案してもらえる ↓ 支払い ↓ 施術 ↓ 処方薬もらって薬局 って流れだよ！ ウォーターサーバーや、クッキーもあって ご褒美のジュース（笑）まである。 ❤️今回やった施術は ♦︎ウルセラ（しわ、リフティング効果） ♦︎インモード（脂肪にアプローチ、リフトアップ） ♦︎BBL（ニキビ、色素、タイトニング、脱毛効果など） ♦︎エクセルブイ（しみ、くすみ、こじわ） ♦︎ニューアコレード（しみ、そばかす、トーンアップ） ♦︎スキンボトックス（リフトアップ、毛穴） ♦︎リジュラン注射（肌の土台底上げ） だよー！ 私は痛いのが苦手なので笑気麻酔しました（100000ウォンくらいだった） 他のところでも笑気麻酔したことあるけど、ラミチェのはかなり痛みを感じにくいくらい効いた！！これはほんとに感動。 施術はもちろん、笑気麻酔も医療行為で副作用もあったりするので納得して受けてね！ 日本語できるスタッフさんにも相談できるよ！ 待合もきれいでスマホ充電とかしながら待てる！ そしてカウンセラーさんやスタッフさんが親切で優しい🥹 外国あるある？な、なんか悪口言われてる？？みたいなのもないし、日本人スタッフさんや日本語できるスタッフさんもいっぱいいたよ。 欧米系の方や韓国の方、いろんな国籍の方で賑わってたよ！！ 長く人気のあるクリニックって信用できるなと思う☺️ また経過レポしますね♡ #ラミチェ皮膚科#韓国美容#渡韓記録#韓国女子旅#週末韓国#韓国美容医療#肌管理#韓国クリニック#ソウル旅行情報 #美容皮膚科 #美容マニア2024/11/06に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/ラミチェ皮膚科#ラミチェ皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容https://www.instagram.com/explore/tags/渡韓記録#渡韓記録https://www.instagram.com/explore/tags/韓国女子旅#韓国女子旅https://www.instagram.com/explore/tags/週末韓国#週末韓国https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容医療#韓国美容医療https://www.instagram.com/explore/tags/肌管理#肌管理https://www.instagram.com/explore/tags/韓国クリニック#韓国クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウル旅行情報#ソウル旅行情報https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容マニア#美容マニア0.72%56415体重３桁、垢抜けられたかな🥹 1枚目の顔が好きすぎて☺️笑 どの自分も楽しそうで何よりです笑笑 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。 気づけば100キロ超えて10年 そして 一念発起！！人生最後のダイエット！ 日本一リアルな3桁ダイエッター ちゃみざわ @chami_128kgdiet ・みたよのしるしに❤️🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️🔥 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #公開ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ2024/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/健康ダイエット#健康ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーダイエット#アラサーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット公開#ダイエット公開https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのモチベーション#ダイエットのモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエッター#ダイエッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間とつながりたい#ダイエット仲間とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽痩せ#楽痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットモチベーション#ダイエットモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブダイエット#ポジティブダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブ1.96%1,51865やばい動画出来ちゃった😂 あの！#claphands 激痩せダンス！ いま、やってみたら、全身運動すぎるし 体あつあつ！笑笑 好きな人とやるとバリ楽しい♡ 一度覚えたら自転車みたいに覚えてるもんだ！！ やっぱり私は笑いながら外に出て 楽しく生きながらダイエットするのがあってるわ✌️らぶ \スペシャルサンクス/ 🕶️ダイエット界のエンターテイナーダリィちゃん @darrysan_no_enjoy_diet 👻⌛️くびれおばけりりか @drrk.53 👽脚やせ宇宙人はなこ @yaseru_hanako 🍑生き霊で参加！happy womanももち @momo_diet_2021 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。 気づけば100キロ超えて10年 そして 一念発起！！人生最後のダイエット！ 日本一リアルな3桁ダイエッター ちゃみざわ @chami_128kgdiet ・みたよのしるしに❤️🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️🔥 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #公開ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ #handclap2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/claphands#claphandshttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/健康ダイエット#健康ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーダイエット#アラサーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット公開#ダイエット公開https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのモチベーション#ダイエットのモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエッター#ダイエッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間とつながりたい#ダイエット仲間とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽痩せ#楽痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットモチベーション#ダイエットモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブダイエット#ポジティブダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/handclap#handclap0.92%70933体重３桁の私が思うこと。 発信をすることでありがたいことに いろんな人に見てもらえることも増えた😊 みんなと違うから 目立つから だからこそ共感してもらえたり アドバイスいただいたりありがたいなって本当に思う！ でも言葉って難しくて 言い回しひとつで伝わり方って変わるよね 年取ったら病気になりますよ 後悔しますよ、ってじんせいのせんぱいからのコメントとかもあって。 なんで違和感を感じるんだろって思ったら 私は 『自分軸』でいきたいからだなとおもった。 人の意見は受け取るも受け取らぬも、自分が決めること そして自己責任 これからもたくさん笑って生きていけるように くっっそマイペースに頑張っていきます😊 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。 気づけば100キロ超えて10年 そして 一念発起！！人生最後のダイエット！ 日本一リアルな3桁ダイエッター ちゃみざわ @chami_128kgdiet ・みたよのしるしに❤️🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️🔥 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #公開ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/健康ダイエット#健康ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーダイエット#アラサーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット公開#ダイエット公開https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのモチベーション#ダイエットのモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエッター#ダイエッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間とつながりたい#ダイエット仲間とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽痩せ#楽痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットモチベーション#ダイエットモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブダイエット#ポジティブダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブ2.71%2,11079体重を気にしてつい尻込みしちゃうことが多いけど 新しいことに挑戦するってたのしいね！！ @odoruhanatama ハナタマちゃんのオフ会で試乗させてもらいました （ハナタマちゃん、バランスボード割れてない？小声） 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。 気づけば100キロ超えて10年 そして 一念発起！！人生最後のダイエット！ 日本一リアルな3桁ダイエッター ちゃみざわ @chami_128kgdiet ・みたよのしるしに❤️🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️🔥 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #公開ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/健康ダイエット#健康ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーダイエット#アラサーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット公開#ダイエット公開https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのモチベーション#ダイエットのモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエッター#ダイエッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間とつながりたい#ダイエット仲間とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽痩せ#楽痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットモチベーション#ダイエットモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブダイエット#ポジティブダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブ1.7%1,32947体重３桁で生きてると 「化粧する前に痩せろ」「服着る前に痩せろ」 何度も目・耳にした言葉たち。 化粧もおしゃれも、体型関係なく誰のためでもなく自分がワクワクするためにするんだよ。自己満だよ😉 欲を言えば好きな人達に可愛いって言ってもらえれば大満足。 内輪でいいの。あと、服は着させてよ🥹 以下pr🔻 動画の中に出てくる韓国の美容クリニックは @lamicheskin だよー！ 施術受けてから二週間くらいたって、 明らかに肌が発光している😂 ノーファンデでもツヤっとしてると気にならないものだ！ ダウンタイムはぼつぼつのアザありになるけど、 綺麗になれることわかってるから また行きます笑笑（におわせ） ❤️今回やった施術は ♦︎ウルセラ（しわ、リフティング効果） ♦︎インモード（脂肪にアプローチ、リフトアップ） ♦︎BBL（ニキビ、色素、タイトニング、脱毛効果など） ♦︎エクセルブイ（しみ、くすみ、こじわ） ♦︎スキンボトックス（リフトアップ、毛穴） だよー！ 施術は医療行為で副作用もあったりするので納得して受けてね！ 日本語できるスタッフさんにも相談できるよ！ また経過レポしますね♡ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。 気づけば100キロ超えて10年 そして 一念発起！！人生最後のダイエット！ 日本一リアルな3桁ダイエッター ちゃみざわ @chami_128kgdiet ・みたよのしるしに❤️🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️🔥 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #公開ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ #ラミチェ皮膚科#韓国美容#渡韓記録#韓国女子旅#週末韓国#韓国美容医療#肌管理#韓国クリニック#ソウル旅行情報 #美容皮膚科 #美容マニア2024/10/07に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/健康ダイエット#健康ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーダイエット#アラサーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット公開#ダイエット公開https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのモチベーション#ダイエットのモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエッター#ダイエッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間とつながりたい#ダイエット仲間とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽痩せ#楽痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットモチベーション#ダイエットモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブダイエット#ポジティブダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラミチェ皮膚科#ラミチェ皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容https://www.instagram.com/explore/tags/渡韓記録#渡韓記録https://www.instagram.com/explore/tags/韓国女子旅#韓国女子旅https://www.instagram.com/explore/tags/週末韓国#週末韓国https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容医療#韓国美容医療https://www.instagram.com/explore/tags/肌管理#肌管理https://www.instagram.com/explore/tags/韓国クリニック#韓国クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウル旅行情報#ソウル旅行情報https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容マニア#美容マニア1.28%98746最安&おまけつき 🉐クーポン👇ここから @chami_128kgdiet \🐰期間限定で最安です/ 🉐1000円OFF 🎁フットローラー 👣二足無料 🤍新色オフホワイトが限定で買える サイズはこれ！迷ったら大きめを選ぶのが◎ キッズサイズもでたよ！！ 👦JS：15~16.5cm 👦JM：17~18.5cm 👦JL：19~20.5cm XS：21～22.5cm S：23～24.5cm M：25～26cm L：26.5～27.5cm 姿勢を制すればダイエットを制す。 かかと重心になると 足痩せはもちろん、腰回りのお肉、お腹まで効く！！ インナーマッスル鍛えられると 代謝爆上がって 痩せやすい体になる！！ 私も半信半疑だったんだけどほんと毎日歩き回れるようになって すんごいアクティブでまいにち楽しくなるよ！ ズボラちゃんにおすすめで ダイエット開始時にあると最高なのがピットソール サイズ展開は27.5まであるから家族みんなでサイズ違いで買ってシェアできるよ！ 【姿勢】ってすごく大切で こんなに見た目が違うなんて！って自分でも画像二度見した😂 そして正しく筋肉を使って歩けるようになる！！ 目指せモデル歩き🫰 インソールはすんごい分厚いものではなくパンプスとかに入れても靴キツくならないのに 足の裏の使い方こんなに変わるとは！！ほんとに不思議体験なのっ！！ 脳が思考停止してても 歩けば歩くほどいい感じになる🥺 まじ履く整体だなぁって思ってるよ☺️ ☑︎前モモの張り ☑︎猫背 ☑︎腰痛 ☑︎長く歩けない ☑︎反り腰 そんな人に試してほしいです◎ 気になってた人は急いでプロフからゲットして！ @chami_128kgdiet #愛用品#pr2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛用品#愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.12%980ダイエット記録第5話 体重は落ち込みそうなので測ってません😂 自分ごとでそれをただ発信してるだけなのに フォロワーさんになんか言われるかな？ とか がっかりされるかなとか ちらっと考えたりして、 でも、見たいと思ってくれてるのはきっと ありのままの私かなと！ なので久しぶりに発信！ ほんと、マイペースすぎて🥹 ストイックに頑張りたい人にはイラッとさせちゃうかもだけど。。 もはや私のフォロワーさんにそんな人はいないか。。笑笑 ここでまたスイッチ入れ直して いっくぞーーー！！✌️ またね！！！ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。 気づけば100キロ超えて10年 そして 一念発起！！人生最後のダイエット！ 日本一リアルな3桁ダイエッター ちゃみざわ @chami_128kgdiet ・みたよのしるしに❤️🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️🔥 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #公開ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/健康ダイエット#健康ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーダイエット#アラサーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット公開#ダイエット公開https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのモチベーション#ダイエットのモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエッター#ダイエッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間とつながりたい#ダイエット仲間とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽痩せ#楽痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットモチベーション#ダイエットモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブダイエット#ポジティブダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブ1.47%1,13454美容旅の詳細🔻 今回の🇰🇷旅は、美容施術メイン！！ めちゃくちゃ有名なラミチェ皮膚科へ行ってきたよ！ 実はだいぶ前に自腹で行ったことあって！！ 実際に施術受けてほんとに良かったから今回PRで行かせていただいたのです！ ほんとに良いと思ったもの、ことしか紹介しないと決めているので🫡 特に美容医療はお高いのでね🥹 場所は韓国の美容スポット集まる 📍江南 にあるラミチェ皮膚科！ @lamicheskin 特別な機会で写真撮影して毛穴やシミそばかすを丸見えに😂 ↓ カウンセリングでどんな施術があってるかオーダーメイドで提案してもらえる ↓ 支払い ↓ 施術 ↓ 処方薬もらって薬局 って流れだよ！ ウォーターサーバーや、クッキーもあって ご褒美のジュース（笑）まである。 ❤️今回やった施術は ♦︎ウルセラ（しわ、リフティング効果） ♦︎インモード（脂肪にアプローチ、リフトアップ） ♦︎BBL（ニキビ、色素、タイトニング、脱毛効果など） ♦︎エクセルブイ（しみ、くすみ、こじわ） ♦︎スキンボトックス（リフトアップ、毛穴） だよー！ 私は痛いのが苦手なので笑気麻酔しました（100000ウォンくらいだった） 他のところでも笑気麻酔したことあるけど、ラミチェのはかなり痛みを感じにくいくらい効いた！！これはほんとに感動。 施術はもちろん、笑気麻酔も医療行為で副作用もあったりするので納得して受けてね！ 日本語できるスタッフさんにも相談できるよ！ 待合もきれいでスマホ充電とかしながら待てる！ そしてカウンセラーさんやスタッフさんが親切で優しい🥹 外国あるある？な、なんか悪口言われてる？？みたいなのもないし、日本人スタッフさんや日本語できるスタッフさんもいっぱいいたよ。 欧米系の方や韓国の方、いろんな国籍の方で賑わってたよ！！ 長く人気のあるクリニックって信用できるなと思う☺️ また経過レポしますね♡ #ラミチェ皮膚科#韓国美容#渡韓記録#韓国女子旅#週末韓国#韓国美容医療#肌管理#韓国クリニック#ソウル旅行情報 #美容皮膚科 #美容マニア2024/09/25に公開韓国江南 大韓民国 #PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラミチェ皮膚科#ラミチェ皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容#韓国美容https://www.instagram.com/explore/tags/渡韓記録#渡韓記録https://www.instagram.com/explore/tags/韓国女子旅#韓国女子旅https://www.instagram.com/explore/tags/週末韓国#週末韓国https://www.instagram.com/explore/tags/韓国美容医療#韓国美容医療https://www.instagram.com/explore/tags/肌管理#肌管理https://www.instagram.com/explore/tags/韓国クリニック#韓国クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソウル旅行情報#ソウル旅行情報https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容マニア#美容マニア1.12%88026マツコデラックス氏の名言がわかる！すぎて... そんなわたしですが ダイエット中！！！ 1番の敵が食欲。 2番がストレス 最近食べ過ぎなので 自戒！！！！！ ビフォアフ写真と動画 取ったらまた載せますねん✌️2024/09/21に公開- 指定なし1.84%1,44935ストーリーハイライトにクーポンページあるよ🔻 @chami_128kgdiet 乳離れ、乳降下していませんか 私は離れが深刻だったのだが、 Nメリーつけて、脱いだ時あれ？ 真ん中に寄った状態でキープされてる！って 初めてつけた時から感動して それからずーーーっと愛用してるの！ 毎日クリーム塗ったりマッサージしたりってなかなか続かないけど、 ナイトブラなら続くよね☺️ 家から出ない日は1日これ✨ しかもさ、 つけてないよりラクなの。 スレないし揺れないしもっちりでやさしーく包み込んでくれてる感じ☺️ しゅうまいのような。餃子のような。 優しくて柔らかい皮に包まれてる感じ。 （何言ってる）（でも伝われ❤️） サイズ展開もすごいから 自分に合うものをゲットしてねぇ✨ これから何十年も一緒に過ごす🥧🥧 今からでも間に合うからケア一緒にしよー！ 素材が良すぎて、ヘタレず一年使ってるけど肌触りまじでずっとサラもち❤️ 愛強すぎた故に作ってもらえた特別ページから800円クーポンだしてもらえたよ！なので ぜひストーリーハイライトから見てきてね♡ #Nメリー#ナイトブラ#バストケア2024/09/21に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nメリー#Nメリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトブラ#ナイトブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストケア#バストケア0.19%1540⚠️残りわずか！ 半額&詰め替え付き （実質半額の半額？ん？もはやよくわからない） 今までで見たことのない最安すぎてさすがに推し推しの推し。 🔻 @chami_128kgdiet ハイライトから特別リンク！ 太ってると色んなとこに圧がかかって皮膚の黒ずみとは常に戦ってて、腕のポツポツも気になってたんだけど、、、 当方肌弱弱なのでジョリジョリのスクラブはむりで、、 やっと出会えたこれしか勝たん！なウルラブ スクラブと保湿で黒ずみは変わる。 でもスクラブの粒子の細かさは本当にだいじだよ。 ♡沖縄の細かーい塩で汚れをかき出し ♡サンゴ成分が汚れを吸着 ♡某ハイブランド香水の匂いそっくり ♡泡だてたらデリケートなところにもつかえる！ お風呂タイムがセレブになるし、 お布団までいい匂いになる😭 夜用香水。もはや。 次の日のフェミニンゾーンも匂わない😭 毎日が、女の子でいることが楽しくなるよ❤️ #ボディーポジティブ#ぽっちゃり#スクラブ#肌ケア#ウルラブ2024/09/15に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽっちゃり#ぽっちゃりhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクラブ#スクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌ケア#肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルラブ#ウルラブ0.09%760この時、-10キロくらいした。 試着楽しく無さすぎるのよ笑笑 わたしのサイズまでお直しできるレンタルドレスはどれも好みのデザインでなく 少し古いものだけだったの 着物も着れてるようで前が閉まりきってなくて歩くたびちらりなるって言われた。 そのあと色々探したけど 結局ドレスはどれせるって店で購入して お色直しは巻きスカートオーダーして自分でチュール足して、 二次会はシーインのドレス買って大きすぎたから自分でサイズ縮めて ヘアチェンジ3回にして好みのお花にこだわって、 似合うのを探して諦めなかったら 今でも大満足の思い出になった！！ ドレスきれてうれしかったなー！ ちなみに、購入したドレスたちは式が終わったあとメルカリで譲りました。 結果レンタルするよりリーズナブルだったきがする☺️ 自分のできる範囲でこだわって諦めなかったら いまだにみんなに褒めてもらえる思い出の1日になったよ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。 気づけば100キロ超えて10年 そして 一念発起！！人生最後のダイエット！ 日本一リアルな3桁ダイエッター ちゃみざわ @chami_128kgdiet ・みたよのしるしに❤️🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️🔥 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #公開ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ2024/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/健康ダイエット#健康ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーダイエット#アラサーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット公開#ダイエット公開https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのモチベーション#ダイエットのモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエッター#ダイエッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間とつながりたい#ダイエット仲間とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽痩せ#楽痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットモチベーション#ダイエットモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブダイエット#ポジティブダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブ26.34%21,20691最安&おまけつき 🉐クーポン👇ここから @chami_128kgdiet \🐰ほんっとのガチで最安です/ ✈️即納 🉐1000円OFF 🎁消臭スプレー 👣二足無料 🤍新色オフホワイトが限定で買える サイズはこれ！迷ったら大きめを選ぶのが◎ キッズサイズもでたよ！！ 👦JS：15~16.5cm 👦JM：17~18.5cm 👦JL：19~20.5cm XS：21～22.5cm S：23～24.5cm M：25～26cm L：26.5～27.5cm 姿勢を制すればダイエットを制す。 かかと重心になると 足痩せはもちろん、腰回りのお肉、お腹まで効く！！ インナーマッスル鍛えられると 代謝爆上がって 痩せやすい体になる！！ 私も半信半疑だったんだけどほんと毎日歩き回れるようになって すんごいアクティブでまいにち楽しくなるよ！ ズボラちゃんにおすすめで ダイエット開始時にあると最高なのがピットソール サイズ展開は27.5まであるから家族みんなでサイズ違いで買ってシェアできるよ！ 【姿勢】ってすごく大切で こんなに見た目が違うなんて！って自分でも画像二度見した😂 そして正しく筋肉を使って歩けるようになる！！ 目指せモデル歩き🫰 インソールはすんごい分厚いものではなくパンプスとかに入れても靴キツくならないのに 足の裏の使い方こんなに変わるとは！！ほんとに不思議体験なのっ！！ 脳が思考停止してても 歩けば歩くほどいい感じになる🥺 まじ履く整体だなぁって思ってるよ☺️ ☑︎前モモの張り ☑︎猫背 ☑︎腰痛 ☑︎長く歩けない ☑︎反り腰 そんな人に試してほしいです◎ 気になってた人は急いでプロフからゲットして！ @chami_128kgdiet #愛用品#pr2024/09/12に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/愛用品#愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.12%1000体重３桁ダイエッターの私が本当に思ってること。 ♡マイペースがベストペース ♡自分の好きな自分になる ♡今とこれからの自分がたくさん笑えるようにがんばる ♡笑えなくなるほど頑張りすぎない 伝わる人がいるといいな☺️ 私の好きな人たちと私のこと好きでいてくれる人たちが 毎日1秒でも笑える時間が増えますように〜！ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。 気づけば100キロ超えて10年 そして 一念発起！！人生最後のダイエット！ 日本一リアルな3桁ダイエッター ちゃみざわ @chami_128kgdiet ・みたよのしるしに❤️🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️🔥 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #公開ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ2024/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/健康ダイエット#健康ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーダイエット#アラサーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット公開#ダイエット公開https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのモチベーション#ダイエットのモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエッター#ダイエッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間とつながりたい#ダイエット仲間とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽痩せ#楽痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットモチベーション#ダイエットモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブダイエット#ポジティブダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブ3.14%2,47267身長、体重🔻 173cm108kg 安全バーが下がりきらずヒッポグリフのれなかった！！！ ごめんなさい、ってファストパスみたいなやつ貰ったけど申し訳ねぇ、こちらが規格外サイズだったばかりに。。 席に座ってギュッとバーを押しまくり ダメですねぇってなって他のお客さんが座ってる中退散するの ちょっと恥ずかしかった🥹 安全のため仕方ないとは思いつつ、恥ずかし！💦ってなるので 先に知っておけたらよかったかなとおもったのでのせてみました！ ヨッシーも角にある秘密のテスト用💺みたいなのにのって 『お先子供さんも乗るので小さ目になってて。。5分耐えられそうですか？🥹』って優しく言われて申し訳ねぇ！！ ちなみにディズニーは乗れなかった乗り物いままでひとつもないので、安全バーの許容が広い乗り物が多いのかもですね！ 今度テーマパーク行く時はアトラクション以外でも楽しめるように計画してみよっと☺️✌️ #ぽっちゃり#大きいサイズ#ユニバーサルスタジオジャパン #ユニバ#ぽっちゃり大人女子 以下去年の再掲載です🔻 ちなみにユニバは数人で一つの安全バー使用のもの（ジェラシックパーク、ハリポタ）で、知らない人も私の身幅に合わされてスカスカになってしまい、申し訳ない！ってなってちょっとトラウマです🥺 マリオがすごく楽しかった！ 『ユニバ情報』（ふぉろわーさんから） 🔺スケートボード...バーがなかなか下がらない 🔺ハリポタ...数人で一つの安全バー 🔺ジュラシックワールド...数人で一つの安全バー ⭕️マリオカート ❌ヨッシー ❌ハリウッドドリームライド ❌ヒッポグリフ ✈️飛行機のベルトは海外やLCC含め長さが足りなかったことはいままでないけど、もし足りなければ延長ベルトをもらえることがほとんどだそう⭕️ 1人で乗る時は隣の人が狭くなってしまうのが気まずいので、 JALのクラスJをえらんでいます！座面が広いよ。+2000円くらい！ その他大きい人あるある情報あったらコメントしてね！ 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 夫と二人暮らし。 子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。 気づけば100キロ超えて10年。 自力で生理も来ず、高コレステロール...健康面も不安に💦 そして 一念発起！！人生最後のダイエット！ 20キロ痩せて生理もくるようになったけど、また18キロ増 日本一リアルな3桁ダイエッター ちゃみざわ @chami_128kgdiet ・みたよのしるしに❤️🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️🔥 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #公開ダイエット2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽっちゃり#ぽっちゃりhttps://www.instagram.com/explore/tags/大きいサイズ#大きいサイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニバーサルスタジオジャパン#ユニバーサルスタジオジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニバ#ユニバhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽっちゃり大人女子#ぽっちゃり大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエット1.88%1,49230『食べる牛乳』 【材料】 牛乳1リットル ゼライス3袋 好きな缶詰 【作り方】 牛乳パック半分をボウルに入れる ふわりとラップをして 3分チン！80度以上になったら ゼラチンを3袋入れて溶かす！ 残りの牛乳をボウルに入れ混ぜる 全て牛乳パックに戻して 上をクリップなどで止めて3時間ほど冷やし固める 牛乳ゼリーをカットして 缶詰合わせて出来上がり。 牛乳パックからつるんと出るよ〜 熱湯を表面からかけると尚つるんと出るけど、 普通に4辺全てに隙間入るように外から軽く押したら綺麗に出てくれる〜 砂糖なしで缶詰の甘味だけで食べるのが好き！ 濃厚な牛乳を食べる感覚たのしいよーー！！ 甘いのが好きな人はラカントとかを一緒に溶かすと甘く仕上がるよ〜ん 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓅷 子どもの頃からずーっと横にも縦にも大きくて。 気づけば100キロ超えて10年 そして 一念発起！！人生最後のダイエット！ 日本一リアルな3桁ダイエッター ちゃみざわ @chami_128kgdiet ・みたよのしるしに❤️🔥🔥❤️🍎好きな赤い絵文字を送ってね✨ ・コメントは最新投稿に書いていただけると見逃しにくいです🙏 一緒に励まし合ってモチベーションUPしよ❤️🔥 𓃟𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 #公開ダイエット #宅トレ #宅トレ女子 #健康ダイエット #アラサーダイエット #ダイエット公開 #ダイエットのモチベーション #ダイエッター #ダイエット仲間とつながりたい #リバウンド #楽痩せ #ダイエットモチベーション #ポジティブダイエット #ボディーポジティブ #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ2024/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/公開ダイエット#公開ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/健康ダイエット#健康ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラサーダイエット#アラサーダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット公開#ダイエット公開https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットのモチベーション#ダイエットのモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエッター#ダイエッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間とつながりたい#ダイエット仲間とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽痩せ#楽痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットモチベーション#ダイエットモチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブダイエット#ポジティブダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーポジティブ#ボディーポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットメニュー#ダイエットメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピ0.96%76512<前へ1...2345678...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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