岩田泰典/Iwata Taisuke

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【女性パート整体師募集】名古屋市（伏見・桜山）で未経験からスタートできるパート女性整体師を募集しています。募集要項・時給1,200〜2,000円（スキルUPで昇給あり）・未経験／無資格OK ・国家資格者による安心の研修制度・交通費支給・正社員転換制度あり勤務地・TAICO BODY LABO 桜山（地下鉄桜通線桜山駅徒歩1分）・骨盤ストレッチ整体b 伏見（地下鉄東山線伏見駅目の前） ⸻ こんな方を歓迎します↓ ・体力とコミュ力に自信がある・未経験から「手に職」をつけたい・人の役に立つ仕事がしたい・美容や健康に興味がある・家庭やプライベートと両立して働きたい・仲間や家族を大切にしながら長く働きたい株式会社タイコで新しい一歩を踏み出してみませんか？ ⸻ 👉 詳細・応募はプロフィールリンクまたはDMにて📩 @taico_taisuke ←🔗📩 #整体師募集 #女性整体師 #未経験歓迎 #名古屋求人 #株式会社タイコ #伏見 #桜山

2025/10/04に公開名古屋市日本愛知県

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ヒップ下部を仕上げる3種目👇 「お尻は丸いのに垂れて見える…」その原因は“下部のたるみ”かもしれません。ここを鍛えると… ✔ヒップと太ももの境目がくっきり ✔脚が長く見える ✔パンツもスカートも後ろ姿が映える【おすすめ3種目】 1.ヒップスラスト（ボール挟みバージョン） → 膝にボールを挟むことで内転筋を同時に働かせ大臀筋下部の収縮をさらに強調。境目をシャープに。 2.ルーマニアンデッドリフト（RDL） → 大臀筋下部とハムを一緒に刺激。ヒップの下部ラインを強く浮き立たせる。 3.シングルレッググルートブリッジ → 片脚で下部をピンポイント収縮。お尻と脚のつなぎ目をしっかり引き締める。「ヒップ上部のボリューム」だけでは足りません。下部までしっかりケアすることで“本当の美尻”が完成します！ 👉 保存して次回トレーニングで試してみて！ #名古屋パーソナルトレーニング #タイコ接骨院 #ヒップアップ #美尻トレーニング #尻トレ

2025/09/08に公開Sakae, Nagoya 日本愛知県

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お尻の上部ボリュームUPに効く🍑 垂れ尻を防ぎ、立体ヒップを作るならこの3つ！ 1.ステップアップ大臀筋を大きく伸ばして強く刺激できるから“高さ”をつくるのに最強。 2.ヒップスラスト（パーシャルレップ）トップ〜中間だけで動かし大臀筋上部をギュッと収縮。ボリュームを仕上げるならこれ。 3.サイドウォーク中臀筋＋上部を同時に刺激。横の丸みを出してヒップライン全体を引き上げる効果◎ ✔大臀筋上部にフォーカスした厳選3種目 ✔週2回、20分でも十分効果あり◎ ✔正しいフォームで“お尻に効かせる”意識が大事！ヒップ上部が変わるとワンピもデニムも「後ろ姿が別人級」に変わる！保存して今日からトライしてみてください💪🏽 #名古屋パーソナルトレーニング #タイコ接骨院 #ヒップアップ #美尻トレーニング #尻トレ

2025/09/06に公開Sakae, Nagoya 日本愛知県

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ここをスッキリさせる！筋トレ＆ストレッチ5選脇のハミ肉やブラの食い込みが気になる方へ。背中〜二の腕の“もたつき”に効く厳選メニューをご紹介！ ✔二の腕のたるみを解消して、すらっとした腕に ✔肩甲骨まわりを引き締めて、ブラのハミ肉を撃退 ✔脇のぷにっと感をスッキリさせる【おすすめメニュー】 1.ワンハンドロー 2.フロアラットプルダウン 3.トライセプスキックバック 4.広背筋リリース 5.胸椎エクステンション気になる部分をピンポイントでケア。保存して今日からトライ！ ――――――――――――― オンライン個別サポートではあなたの体型やお悩みに合わせて “筋トレメニュー作成”と“食事サポート”をしています。詳細はプロフィールリンクからご覧いただけます。

2025/07/31に公開名古屋市日本愛知県

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やりすぎない、ナチュラルな縦線を目指すなら… まずはこの3つの腹筋トレだけでOK！【おすすめ3選】・デッドバグ：インナーコアから引き締める・リバースクランチ：下腹をスッキリさせる・ジャックナイフ：縦線の深さを強調する腰を痛めにくい、だけど効く種目だけを厳選！「縦線は欲しいけどバキバキすぎるのはちょっと…」そんな女性にぴったりのメニューです◎ ――――― 正しいトレーニングフォームや回数自分に合ったトレーニング方法が分からない方へ。パーソナルトレーニングとオンライン個別サポートでは目標体型に合わせて“効かせるメニュー”を提案しています。さらに生活習慣に合わせた食事サポートもご用意。「何をどれだけ食べればいいか分からない」そんな悩みも一緒に解決していきます！＼ご希望・お悩みはDMでもお気軽に／詳細はプロフィールリンクからご覧ください！

2025/07/29に公開タイコ接骨院日本愛知県

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初心者でもわかるヒップスラスト徹底解説ヒップアップの王道種目“ヒップスラスト” でも実は正しくできていない人がとても多いのが現実です… この投稿では初心者でもすぐ実践できる基礎フォームを解説。まずは“お尻にしっかり効く感覚”をつかむところから！ ――― そしてさらにヒップラインを細かく作り込みたい方へ。サブスク限定で【上部・下部・全体の鍛え分けテクニック】を公開中！美尻を最短ルートで育てたいならここからが次のステップ。サブスク登録はプロフィールトップから簡単にできます◎

2025/07/25に公開名古屋市日本愛知県

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ノースリーブを着たとき特に気になるのが①の部分… でも多くの二の腕トレは②に効きやすく思ったところが変わらない…そんな経験ありませんか？今回は、①の部分＝“腕の付け根周り”をピンポイントで引き締めるおすすめトレを2種紹介します！ ✔ノースリの後ろ姿に自信をつけたい ✔二の腕のたるみをすっきり見せたい ✔上半身全体のラインをきれいに整えたい保存して次のトレーニングから試してみてください💪🏽 ―――――――――― オンライン個別サポート・パーソナルトレーニングでは体型・骨格に合わせたメニューを完全オーダーメイドでご提案しています！詳細・お問い合わせはプロフィールリンクから🔗

2025/07/24に公開Nagoya 日本愛知県

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ヒップの下から“キュッ”と持ち上げる3種目🍑 ① バンドグルートキックバックヒップ下のたるみ解消！ヒップラインをくっきり見せる◎ ② シングルレッググルートブリッジ片脚でヒップ奥の筋肉まで刺激してお尻を立体的に。 ③ ブルガリアンスクワットヒップ全体を引き締め、脚長効果もUP！こんな方におすすめ👇 ✔ お尻と太ももの境界がぼやけてきた ✔ ヒップラインをもっとキレイにしたい ✔ デニムやスカートの後ろ姿に自信を持ちたい保存して、次のトレーニングから取り入れてみてください💪🏽 ―――――――――― オンライン個別サポート 1ヶ月お試しプラン誕生！「まずは試してみたい」「続けられるか不安…」そんな声にお応えして… 1ヶ月だけの体験プランがスタートしました！詳細・お申し込みは @taico_taisuke プロフリンク🔗からどうぞ！

2025/07/23に公開タイコ接骨院日本愛知県

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脚は太くせずお尻だけキュッと育てる3種目🍑 ① サイドライイングアブダクションお尻の横の丸みをつくる！脚の外張り予防、改善にも◎ ② クラムシェルヒップ上部を引き上げてたるみを解消！ ③ サイドウォークお尻の外＆後ろをまとめて引き締めメリハリUP！こんな方におすすめ👇🏽 ✔ 脚が太くなるのが怖い ✔ でもお尻はしっかり引き締めたい ✔ ヒップの横広がりが気になる保存して次のトレーニングから取り入れてみてください💪🏽 ―――――――――― オンライン個別サポート or パーソナルトレーニング・あなたの体型に合わせたトレーニングメニュー作成・フォームの細かい修正・アドバイス・目標に合わせた食事サポート最短ルートで理想のボディラインへ。詳細・お問い合わせはプロフィールリンクから🔗

2025/07/21に公開名古屋市日本愛知県

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2025/07/15に公開タイコ接骨院日本愛知県

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「ヒップアップしたいけど脚は太くしたくない」そんな女性のための【尻トレ5選】まとめました👇 ✔ 太ももばかり張ってしまう ✔ スクワットしてもお尻に効かない ✔ フレアスキニーデニムが似合う後ろ姿になりたいこの5種目は“お尻に効かせて脚を使いすぎない” ことにフォーカスしてます。フォームのコツも投稿内で解説しています◎ ▶保存して週1〜3回トライしてみてください/ ▶できれば3ヶ月続けてみてください ▶変化が出やすい種目を厳選してます！ #尻トレ #美尻トレーニング #ヒップアップ #名古屋パーソナルトレーニング #タイコ接骨院

2025/07/10に公開タイコ接骨院日本愛知県

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姿勢が変わる！くびれが際立つ！これが【背中のVシェイプ】をつくる3種目👇 ① ワンハンドダンベルロー → 片側集中で左右差も改善 ② ケーブルワンハンドラットプルダウン → 広背筋にしっかり効かせる ③ ケーブルプルオーバー → 姿勢を整える小さな筋肉までカバー ✔ 背中が丸まりやすい ✔ ウエストが太く見える ✔ 後ろ姿に自信がないそんな方にこそやってほしい内容◎ まずは1種目からでもOK！ ▶ やり方・注意点は動画でチェック ▶ 保存して次のトレーニングでトライ！ #背中トレ #vシェイプ #くびれ作り #後ろ姿美人 #広背筋 #ボディメイク #ウエスト引き締め #背中痩せ #筋トレ女子

2025/07/07に公開Sakae, Nagoya 日本愛知県

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スカートからチラッと見える「内もも」実は意識して鍛えないと変わりません！ “ここ”を狙って効かせる3種目をご紹介↓ ① サイドランジ（内転筋＋ヒップ） ② スモウデッドリフト（股関節から引き締め） ③ ライイングアダクション（内もも集中狙い） ☑ 脚を細く見せたい ☑ 太もものすき間を作りたい ☑ 歩いたときの内ももの揺れが気になるそんな方にぴったりです。まずは週2回から試してみてください◎ ▶ 詳しいフォームや回数は投稿でチェック！ #内もも引き締め #脚痩せ #美脚トレーニング #ボディメイク #自宅トレ #太もも痩せ #美脚 #女性のための筋トレ

2025/07/05に公開Sakae, Nagoya 日本愛知県

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＼オンラインでもここまで変わる／たった3ヶ月で、人生が変わるボディメイク。太めの方は健康的に劇的なサイズダウンへ。細身の方は「細いからきれいな」ボディラインへ。・ダイエット迷子 → −8kg達成・細身なのに下半身だけ落ちなかった方が美尻に・運動が苦手でもOK！プロのサポートで続けられるオンラインでもあなたの“理想”に本気で寄り添います。全国、そして海外どこからでも受けられる完全パーソナルのオンラインサポートです。 📩 詳細＆お問い合わせはプロフィールリンク → @taico_taisuke #オンラインダイエット #オンライントレーニング #ボディメイク #パーソナルトレーニング

2025/07/04に公開日本全国日本東京都

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肩の付け根〜二の腕すらっとさせる3種目↓ 1.三角筋中部に適度な張り出し 2.プッシュ系で二の腕を引き締め 3.広背筋リリースで猫背・巻き肩を改善これで“引き締まった肩まわり”をつくると… ✔︎ 首が長く見える ✔︎ デコルテすっきり ✔︎ 二の腕も細く！保存してあとで実践してくださいね💪🏽 ── 本気で変わりたいあなたへ ── ＼オンライン個別サポート受付中／【先着10名限定】残枠：6名！気になる方はDMへ「詳細希望」と送ってください📩 #オンラインパーソナル #名古屋パーソナルトレーニング #二の腕 #二の腕痩せ #姿勢改善 #猫背改善 #肩こり改善

2025/06/23に公開タイコ接骨院日本愛知県

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【クセになる爽快感】＼国家資格者のボキボキ矯正／初回体験 ▶ 4,980円〜（先着順） ✅ 首・肩のこりがつらい ✅ 猫背・巻き肩で姿勢が崩れてきた ✅ 頭痛や腰痛がずっと続いている ✅ 写真うつりや後ろ姿が気になるそんなあなたへ。バキッと矯正 → スッと軽くなるその場で変化を実感できる施術です。 ▶ 国家資格者による安全・安心の矯正 ▶ 骨格から整えて“見た目”もスッキリ ▶ ストレートネック・猫背・巻き肩・反り腰にも対応「え、こんなに首って回るの？」「背筋が伸びて呼吸しやすい！」初回から効果を実感される方が多数です。【タイコ接骨院】 📍 名古屋・矢場町駅から徒歩1分 ☎︎ 052-717-2261 ＼まずは初回体験4,980円〜／ ▶ ご予約はプロフィールリンクから🔗 #ボキボキ整体 #骨格矯正 #猫背改善 #肩こり腰痛 #姿勢改善 #名古屋整体 #矢場町整体 #タイコ接骨院

2025/06/22に公開タイコ接骨院日本愛知県

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ヒップ上部を育てるTOP5種目！ヒップの高さ・丸みを出すにはただ鍛えるのではなく、狙って鍛えることが重要！今回は解剖学的にも有効とされる5種目を厳選しました。 1️⃣ ヒップスラスト（高重量 or 自重でも収縮意識） 2️⃣ ブルガリアンスクワット（前傾姿勢でヒップ全体＋上部） 3️⃣ バンドキックバック（斜め上に蹴り出し） 4️⃣ バンドサイドウォーク（前傾キープで上部刺激） 5️⃣ フロッグポンプ（骨盤の安定＋上部狙い） ✔ 週2回でOK ✔ 1回3種目でも十分効く◎ ✔ フォーム重視で“狙って育てる” オトナの美尻は“高さ”で決まる！今日から“ヒップ上部”を育てましょう🍑 #名古屋パーソナルトレーニング #タイコ接骨院 #ヒップアップ #尻トレ #美尻トレーニング

2025/06/20に公開タイコ接骨院日本愛知県

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腰まわりを“なめらかに整える”ならこの5種目！体重や脂肪を必要以上に削るだけのボディメイクはもう終わり。 ✔削るより“整える” ✔脂肪は美しく纏う ✔後ろ姿が変わる、なめらかな腰のライン大人のボディメイクは、数字よりシルエット。脂肪は敵じゃない。 “味方に変える”ボディメイクを始めませんか？ 📍名古屋パーソナルトレーニング → 定員あと2名 📍オンライン個別サポート → 現在受付停止中（近日募集予定・先着順）申し込み、ご予約はプロフリンクより🔗 #名古屋パーソナルトレーニング #名古屋美容整体 #タイコ接骨院 #栄 #矢場町

2025/06/15に公開タイコ接骨院日本愛知県

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腰に“縦線”ありますか？ビーナスラインをつくる最強トレ3選ただ痩せても出ない。鍛えてこそ浮かび上がる美しい腰のライン。・背中から腰へ美しい縦のライン・仙骨まわりの立体感をつくる・腰〜お尻のラインをなめらかに後ろ姿が変われば、雰囲気まで変わる！「見せたくなるセクシーな腰」一緒に目指しませんか？ 📌 保存しておくと便利です◎ 📱 フォームチェックや食事サポートはオンライン個別サポート ※7月申込、近日受付スタート予定！ 💪🏽 名古屋・栄パーソナルトレーニング【定員あと1名】 #名古屋パーソナルトレーニング #名古屋美容整体 #タイコ接骨院 #オンライン個別サポート #オンラインダイエット

2025/06/13に公開タイコ接骨院日本愛知県

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おへそが縦に変わる！腹筋トレ5選「体重は落ちたのに、お腹がスッキリ見えない」「おへその形が横に広がって、締まりがない気がする…」そんなお悩み、実は下腹と姿勢が原因かもしれません。今回ご紹介する5種目は… ✔下腹にしっかり効く ✔姿勢も整う ✔自宅でできて、続けやすいお腹のラインを整えて美しい“縦のおへそ”を一緒に目指しましょう。ぜひ保存して、今日から試してみてください💪🏽 #名古屋パーソナルトレーニング #名古屋整体 #腹筋トレ #腹筋トレーニング #体幹トレ

2025/06/10に公開タイコ接骨院日本愛知県

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