志村美希| MIKI SHIMURA

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長時間走ると土踏まずが下がってきたり着地時に筋肉がぶるんって振動するから疲労に繋がるんだけど、それを抑えてくれたのがバンテリンｺｰﾜリカバリー。土踏まずを持ち上げてくれる構造や筋肉のブレを抑えるから、マラソン後半でも筋肉の無駄な動きが無くなり洗練されたフォームに。これから紫外線が気になる季節、 UV対策も合わせてヘビロテするゾ😼✊🏻🌞 #PR #興和 #バンテリンリカバリー @vantelin_kowa

2025/03/31に公開- 指定なし

#PR / ファッション

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夜中遅くまで作業することが多くて何時に寝てるのか把握してなかった睡眠💤 Galaxy RingやGalaxy Watch Ultraをつけて寝るだけで、本当に眠りに落ちた時刻や細かい睡眠の質が、Samsung Healthアプリでチェックできてすごくおもしろい..👀💭 本当のライフスタイルを把握できて改善点がいっぱい見つかりました💡 まずはちょっとずつ就寝時間は早めよう😪🕰️ Try Galaxyを使えば自分のスマホで Galaxyを試せるのでぜひやってみてね @samsungjpn @samsungwithgalaxy #PR #TeamGalaxy #GalaxyS25Ultra #GalaxyWatchUltra #GalaxyRing #withGalaxy #GalaxyAI #TryGalaxy

2025/03/25に公開- 指定なし

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インスタ載せる時だけメイクする😌

2025/03/23に公開- 指定なし

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ハーフマラソン翌日30km走カラダばきばき

2025/03/22に公開- 指定なし

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実はランニングマシーン苦手

2025/03/19に公開- 指定なし

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いつもより長め 📸@daily_mikkity

2025/03/17に公開Tipstar Dome Chiba（千葉JPFドーム）日本千葉県

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極寒どろんこレース楽しかったど🎶🏃🏼‍♀️‍➡️☂️ #板橋cityマラソン

2025/03/16に公開浮間舟渡駅日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/板橋cityマラソン#板橋cityマラソン

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普段のレースは緊張しないのにとっても緊張した😖 📸@daily_mikkity #1500m牛丼#fullhouse#フルハウス

2025/03/15に公開Tipstar Dome Chiba（千葉JPFドーム）日本千葉県

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💐NYAGONYA😸 @nagoya_gowomen @newbalancerunning @xexymix_jp @oakleyjapan #pr

2025/03/09に公開バンテリンドームナゴヤ日本愛知県

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🗼TOKYO MARATHON🗼

2025/03/09に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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足のつめ剥がれた★ #東京マラソン#tokyomarathon

2025/03/03に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン#東京マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyomarathon#tokyomarathon

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Tokyo marathon 2025🗼 2度目のフルマラソンは初めての東京マラソン久しぶりに自分を追い込んで走って、前半ペースを抑えることはせず、攻めて攻めてタイムを押してチャレンジできて本当によかった☺️ たくさんの声援を浴びながら走る42.195kmは楽しすぎてあっという間だった🤭 後半しんどくてまともに声援に応えることができずにごめんなさい。とっても力になりました。レース後はYouTube編集を血眼になって頑張りました💻 たくさんの応援をありがとうございました！😸🫶🏻⭐️ 結果はYouTubeをみてね！ #東京マラソン2025#東京マラソン#tokyomarathon #tokyomarathon2025 #metaspeededge#metaspeededgeparis #ASICS #PR

2025/03/02に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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2/14発売のGalaxy S25 Ultraが届いた📦 とにかく画質綺麗すぎる笑手のひらシャッターだと手をかざすだけで撮れるから自撮りしやすい。これから絶対頼れる相棒になりそう😼 Galaxy Watch Ultraはつけたまま勝手にアクティビティから睡眠まで計測してくれるから意外と動いてるんだなぁとか睡眠の質もわかってコンディショニングにとっても役立ちそう⌚️ Smart SwitchでLINEとかデータ移⾏も簡単にできたよ🫶🏻 #PR #TeamGalaxy #GalaxyS25Ultra #GalaxyWatchUltra #withGalaxy #GalaxyAI

2025/02/28に公開京都日本東京都

#PR / PC・スマホ

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今日は東京マラソンのEXPOに行ってきたよ初めての東京マラソンだから規模の大きさに感動🫨 今回、Porsche様から素敵なギフトをいただきました✨ 挑戦し続ける大切さが込められた素敵なメッセージカード。お仕事と両立して隙間を見つけて練習をこなす中で、思い通りにいかないこともあるけど挑み続ける人はカッコいいし、私もそうありたい。走る姿で誰かに勇気を与えられる存在になりたいという想いは現役の時から変わりません。 2回目のフルマラソンとなる東京マラソン2025では、今出せる全力を出し切って42.195km走りきります。レース当日、Porsche Macan Electricと一緒に、 "Driven by Dreams."の想いを体現する走りができますように。出走する方や応援する方も、東京マラソンに関わるみんなで全力で楽しもうね🫶🏻💝 #pr #Porsche #ポルシェ#DrivenByDreams#MacanElectric #東京マラソン2025 #東京マラソン #TokyoMarathon#東京マラソンexpo#tokyomarathonexpo @porsche_japan @tokyomarathonfoundation

2025/02/27に公開Tokyo Big Sight 日本東京都

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世界遺産姫路城マラソン2025でした🏯 今回は5kmで短い距離をピリッと走れていい刺激になった😼 一緒に走った中高生たちから元気をもらいました😼🫶🏻 女の子ファンが増えた実感がして嬉しくて、かわいくてほっこりした姫路でした☺️

2025/02/23に公開姫路城日本東京都

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みきてぃはキティ展に行ってきた🐱🎀

2025/02/21に公開東京国立博物館 (Tokyo National Museum) 日本東京都

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167cm 46kg 23.5cmのmorning routine🌞🥪 #PR #レピールオーガニックス #lepeelorganics #まめ鉄 #レピールまめ鉄 #鉄分サプリ @lepeelorganics_official ==========

2025/02/18に公開- 指定なし

#PR / 医薬品

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カメラマンが必死すぎる笑笑笑笑笑笑笑 ※ハーフマラソン終わりの交通規制中に撮っています 📸@daily_mikkity

2025/02/17に公開- 指定なし

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🍓 今日は石岡つくばねハーフマラソンを走りました。峠を2回越える勾配が激しいとーってもきついコース🏔️🏔️ いつもなら何も考えず走るけど、今日はちゃんとしんどくなりたくて自分を追い込んで走った😼 +5.6分は見た方がいいと言われていたコースだったけど同じゲストランナーの @harrysugiyama 隊長に刺激を受け結果は1:26:47(手元)4'07"/km pace いい練習になってとりあえず合格😌 エイドに置いてあった苺が大粒で甘くて美味しかった😽🍓 たくさんの応援、会いにきてくれたみんな、本当にありがとう！

2025/02/16に公開茨城県石岡市日本茨城県

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志村美希1stカレンダー・フォトブック購入者限定イベント💐 みんなに会えることをとっても楽しみにしてた反面、正直初めてのイベントで不安も同じくらいありました🥲 だけど会いに来てくれたみんなが笑顔で嬉しそうにしてくださったのを見て一瞬で緊張もほぐれたよ🥹 限られた時間の間、一人ひとり大切な時間を過ごすことができて一生忘れない日になりました会いに来てくれたみんなありがとう！ゲットしてくれたみんなもありがとう！いつも応援してくれてありがとう。😸 みんなの自慢の推しになれるように、今度はもっとパワーアップしてみんなの元へ会いに行くねフォトグラファー、撮影陣、ヘアメイクさん、スタイリストさん、フラワーアレンジメントの方、当日動いてくださったスタッフの皆さん、当選者への特典を提供してくれたメーカーさん、花束をくださった大塚製薬さん、マネージャーの2人、制作からイベントまで関わってくださったみなさんいつも応援してくれるみんな、本当にありがとうございました✨

2025/02/10に公開- 指定なし

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