コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@natsumi19820521 ⇦ママ、パパができる子どもの命を守る「おうち防災」 おうち防災の専門家、防災アナウンサーの奥村奈津美です⛑️ ❶ まず、確認してほしいのは、 ご自宅の築年数です。 築42年以上の家は、旧耐震基準で建てられており、 大地震の揺れでは耐えられない、ということが分かっています。 今回の能登半島地震でも、古い家屋が多く倒壊してしまいました。 1981年5月31日以前の旧耐震基準で建てられた家は、耐震診断を受け、 できれば引越や耐震補強工事を行なってください。 難しい場合は、家の中に耐震シェルターを設置するという方法もあります。 また、1981年6月1日以降の方も耐震診断が必要な場合があります。 東京都内には、2000年以前の新耐震の建物の中に、耐震性が不足しているものがおよそ20万棟あると推定されています。 そこで、今年度から東京都では、 2000年基準を満たさない新耐震基準の木造住宅を、耐震診断·改修を助成対象とすることにしました。 こういった耐震性を満たしていない家に住んでいる場合は、 地震の揺れを感じたらすぐに家の外に避難をする！ ということも心がけて頂けたらと思います。 （ただ、動くことができないほどの揺れが震度6以上です💦） ❷ 1分でできるリスク診断 #pasobo @pasobo_bousai 監修を担当しています 位置情報からハザードマップの情報を抽出して ご自宅のリスクや必要な備えを見える化します！ ❸ 家の中を安全な空間に ❹ 防災リュック ❺ 災害用トイレ ❻ 水の備蓄 ❼ カセットコンロ・ボンベ ❽ 停電対策 ❾ 備蓄 ➓ SOSカード ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災リュック #防災 #防災グッズ2025/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasobo#pasobohttps://www.instagram.com/explore/tags/防災リュック#防災リュックhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズ1.19%31448@natsumi19820521 ⇦ママ、パパができる子どもの命を守る「おうち防災」 おうち防災の専門家、防災アナウンサーの奥村奈津美です⛑️ ＼市販の防災リュックには 絶対に入っていない⁉︎ ／ 防災リュックの作り方 これだけは用意して〜 ５選‼️ 1️⃣ 体の一部になるものは必ず入れておく ・メガネ・補聴器・入れ歯など無いと生活できないもの ・薬など命に直結するもの ・オムツ・生理用品 ←どんな時も排泄は我慢できません ちなみに トイレットペーパーになぜ紐を付けるのか？ ですが、 仮設トイレって置く場所とか無いですよね 斜めがけしておけば、トイレットペーパーが汚れることなく使えます。 紐って何かと役立つのでぜひ入れておいてください♪ 100均で買えます 2️⃣ 食べ物はその場でパッと食べられるもの 水は500ミリのペットボトル×自分が背負える重さ次第 3️⃣ 感染症対策グッズ ・マスク・消毒液 ・使い捨て手袋など ・体温計もあると避難所での受付がスムーズです ・歯磨きセット、歯科医曰く、例え、うがいできなくてもブラッシングするだけでも効果があるとのこと 拭き取りタイプもありますが、歯ブラシの方が良いそうです。 4️⃣ 情報収集アイテム ・ポケットラジオ←Roomに載せています ・イヤホン ←ないと避難所では聞けません… ・モバイルバッテリー ←たまに防災ポーチに入れているものと入れ替えて充電しています ・充電コード ・ガムテープとマジック ←置き書きするときなどにも使える ・メモ ←情報収集したことをメモしたり、誰かに伝言したりするためにも（スマホは使えないと思っていた方がいいので） 5️⃣ sosカード 家族写真の裏に 連絡先を書いておこう 作り方は 「SOS」とコメントしてね✍️ ① 背負って走れる重さにとどめる！ 命を守ることが最優先❗️ 防災リュック、背負って走ったことありますか？ 全力ダッシュしないと命を守れないエリアもあります😢 お子さんを抱っこしないといけない場合は 子どもを抱っこしてさらに防災リュック・・・持てますか？ ② パッと取り出せる場所に収納 津波・土砂災害・火災などの際は、一刻を争います。 寝ぼけていても取り出せるように 「玄関の靴箱」がオススメです！ 防災リュックと一緒に ・ヘルメット ・レインウエア・ダウンジャケット ・ヘッドライト ・手袋 など 避難するときに必要なものをまとめて収納していると あわてないです。 ③ 完全防備！ 防災リュックを持ち出すことより 避難できる格好になることが実は大事！ 夜だったら→ヘッドライトを付ける 雨だったら→レインウエアを着る（上下セパレートがオススメ） 寒い日だったら→ダウンジャケットなど防寒する 体が濡れると低体温症のリスクも高まるので 濡れう！ ※あわててパジャマや薄着で 飛び出す人多し←３１１の時の私 そして、夏は熱中症対策！！！ 熱中症になった時に、水分補給ができなかったので OS1のゼリータイプを備蓄しています。 また、瞬間冷却剤は長く持続するものを （１００均のは数分で温かくなる印象） マジクールは、被災地支援でも活用されていて 水で濡らすだけで、冷たくなります！ （夏のディズニーランドで朝から夕方まで冷たくて驚いた経験あり） ⚠️ちなみに、「冷えピタ」には体温を下げる効果はないということ。 おでこが冷たく感じるだけなので、熱中症対策には効果はないとのエビデンスがあります。 南海トラフの場合は、何も持たずとも走らないと命が助からない危険なエリアもありますが、 台風避難などの場合は、準備する時間もたっぷりあるので 冷凍庫にペットボトルを凍らせて備蓄しておき 持ち出すと、しばらく冷たいままです。 （先日、タオルに包んで朝、持ち出したら、夕方まで冷たい状態でした） ④ 防水対策 雨などで濡れてしまったら使えなくなります。 私は防災リュック自体を防ものにしていますが 小分けにしてジップロックなどに入れるだけでも 全滅を防げます。 ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災リュック #防災 #防災グッズ2025/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災リュック#防災リュックhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズ3.91%951241プレゼント抽選会🎁 １週間ほどアーカイブ残しておきます😍2025/06/21に公開- 指定なし0.37%1093半額で買えちゃうチャンス！！ ご紹介したポタ電は、発売されたばかりの新色✨ Jackery Solar Generator 2000Newサンドゴールド です。 6月30日まで 発売記念セール：45％OFF さらに、フォロワーさん限定で【特別5%OFF】クーポンを頂きました！ つまり半額になるってこと⁉︎ コメント欄に 「ポタ電」 と送っていただきますと、 クーポンコードがDMに届きます📩 ※エアコンの使用について 2000Newは100Vのエアコンのみ対応していますので、200Vのエアコンでは稼働できません。 ご自宅のエアコンを確認の上、ご検討ください。 @jackeryjapan #ポータブル電源 #Jackery #2000Newサンドゴールド #防災グッズ2025/06/21に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/ポータブル電源#ポータブル電源https://www.instagram.com/explore/tags/Jackery#Jackeryhttps://www.instagram.com/explore/tags/2000Newサンドゴールド#2000Newサンドゴールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズ1.29%255137追記 ふじこ先生のアカウントで アーカイブ残して頂いております😊 お時間ありましたらぜひ ⇩ @fujico143cm ------ インスタLIVEのご案内です♪ 総フォロワー数19万人！ 「イヤイヤ期のトリセツ」が Amazonランキング1位 ７冠達成した大人気 元保育士ママ ふじこせんせい と コラボLIVEします😊 あす6月18日（水）午後２時から！ @fujico143cm ふじこせんせいと一緒に 防災リュックをチェックしませんか？？2025/06/17に公開- 指定なし0.27%810防災アナウンサーの奥村奈津美です⛑️ 改めて、応援してくださった皆さま、 ありがとうございます😭 災害で悲しい思いをする人が これ以上、増えないように 今できることに目を向けて 備えて頂けたら🙇♀️ 皆さんの防災を、応援しています📣 追記 Amazon完売していましたが、 本日入荷してご購入頂けるようになりました☺️ 楽天ブックスでもご購入頂けます☺️ #防災2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災0.74%2251速報‼️ 6/12 Amazonベストセラー１位🥇になりました✨ ✨7冠達成です✨ 皆様、応援ありがとうございました😭 ------- 紙の本、いらなくない？ って思いますよね。 でも、大規模な災害が発生すると、 停電・通信も寸断💦 スマホでは情報収集できなくなります。 つまり、 このアカウントをフォローしてくださっている かけがえのないフォロワーさんに向けて ／ 一番情報を届けたい時に 必要な情報をお届けできなくなる ＼ ということなんです。 特に今回加筆した ✔︎原子力災害への備え 知っていると知らないでは 行動が変わります この本が手元にあれば 被ばくを低減する方法も分かります 原発事故で被災した ママさんたちからのの 大切なメッセージを加えました。 二度と災害は起きてほしくないですが 残念ながら 水害に関しては温暖化の影響で毎年起きていますし 国難級の災害もいつどこで起きてもおかしくない そんな状況にあります。 起きる前の今ならできることがたくさんある！ ／ ママ、パパの知恵が 子どもの命を守ります ＼ ぜひ一家に一冊、保管して頂けたら🙇♀️ いつもありがとうございます🙇♀️ 防災アナウンサー 奥村奈津美 ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災0.57%1723Amazonキャンペーン✨ 詳細は 「プレゼント」🎁 とコメントしてね📩 奥村奈津美「大切な家族を守る『おうち防災』」 Amazon 6月10日購入キャンペーンに ご応募いただいた全員に 「奥村奈津美から直接学ぶ オンライン防災授業」にご招待。 さらに抽選で奥村奈津美愛用 防災グッズをプレゼントいたします。 ／ 📘 『大切な家族を守る「おうち防災」』 ＼ この本は大切な家族を守るために、 おうちでできることをまとめた 「おうち防災」の本です。 あなたの知恵が家族の命の分かれ目。 災害が起きてからでは何もできないと認識し、 今備える必要があります。 【主な内容】 第1章 「水害」から子どもの命を守る 第2章 「地震」から子どもの命を守る 第3章 子どもたちの「命をつなぐ・避難生活」について考える 妊娠中・乳児・障害児の備え(専門家インタビュー) 第4章 「自宅を最強の避難場所」にする方法 第5章 非常持ち出し袋の作り方、子どもにも用意していますか? 第6章 子どもの未来を守る! 「毎日」できること 【本書の特徴】 ✔ 最新の災害事例・教訓をもとに、内容を全面リニューアル ✔ 原子力災害への備えも新たに加わり、より実践的に ✔ 「ネットが使えない時でもできることが分かる」紙の防災ガイド 大切な家族の命を守るための備えを、 日常の中から、ムリなく始める。 わが家を、いちばん安心できる場所にする—— そんな「おうち防災」のヒントを、 この一冊に詰め込みました。 この本が、あなたやあなたの大切な人の ”備えのきっかけ”になることを 願っています。 防災アナウンサー 奥村奈津美2025/06/06に公開- 指定なし0.38%9223大人用の防災リュックの作り方は 「リュック」と コメントしてね🖊️ #防災リュック ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災リュック#防災リュックhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災0.91%19484小学1年生になったので 「防災リュック作ってみる？🎒」 と聞いたら、 ノリノリで作ってくれました✨ 次回は動画でお届けする予定です☺️ #防災リュック ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災リュック#防災リュックhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災1.43%297138何度か挑戦しているのですが 小学生になっても、やはりダメでした。 オススメの非常食、よく聞かれますが 食の好みって 人それぞれだと思うので 普段食べてみて 美味しい！ と思ったものを 少し多めに購入する というのがオススメです。 と言ってもたくさんある非常食から どれを選んだら分からないという方は、 息子が1歳くらいの時から 好きな非常食もあるので 参考までに🙇♀️ 「備蓄」 とコメントしてね ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災 #非常食2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/非常食#非常食1.7%311207もっと過酷な思いをされた方々に比べれば 大したことないのかもしれません。 でも―― もし、あのとき知っていたら 健康を失わずに済んだかもしれない。 普段食べている食事が 災害時も食べられることほど 力になることはないので 普段食べているものを 一つ多く備蓄する 「プラ1備蓄」から ぜひ始めて頂けたら ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災1.3%38216防災アナウンサーおすすめ！ 「停電対策 大ずかん」 おすすめ防災グッズの一覧は 「電気」 とコメント頂ければ DMで商品リンクをお送りします。 ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 6月10日発売決定‼️ 『大切な家族を守る「おうち防災」』 Amazon、楽天市場など 予約受付中 プロフィールのリンクから飛べます✈︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災 #防災グッズ #地震 #20252025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/地震#地震https://www.instagram.com/explore/tags/2025#20250.48%11234防災アナウンサーおすすめ！ 「停電対策 大ずかん」 おすすめ防災グッズの一覧は 「電気」 とコメント頂ければ DMで商品リンクをお送りします。 ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災 #防災グッズ #地震 #2025 #停電 #停電対策 #百均 #ダイソー @anker_jp @panasonicjp @daiso_official2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/地震#地震https://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/停電#停電https://www.instagram.com/explore/tags/停電対策#停電対策https://www.instagram.com/explore/tags/百均#百均https://www.instagram.com/explore/tags/ダイソー#ダイソー0.57%14825流行りにのって？ 息子に歌ってもらいましたが、 途中でふざけ出してしまい🤣 結局、仕方なく母の声、活かしました😅 ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 ________________________________________ #エッホエッホ豆知識 #防災 @iwatani.official2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッホエッホ豆知識#エッホエッホ豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災0.38%1105防災アナウンサーの奥村奈津美です。 防災ブートキャンプ ３日目は 「ガス」の備え💪 この機会に カセットコンロ、 ボンベの 使用期限が切れていないか ご確認頂けたら幸いです🙇♀️ ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災 #防災グッズ #地震 #20252025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/地震#地震https://www.instagram.com/explore/tags/2025#20250.5%1501防災アナウンサー奥村奈津美 ズボラ防災ブートキャンプ💪 ２日目 水の備蓄 大ずかん 公開中！ 「水」 ってコメントしてね ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 ＼6月10日発売決定／ 『大切な家族を守る 「おうち防災」』 Amazon・楽天市場より 予約受付中！（辰巳出版） プロフィールのリンクからも飛べます✈︎ ▶︎ @natsumi19820521 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災 #防災グッズ #地震 #ズボラ防災 #水 #PR2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/地震#地震https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ防災#ズボラ防災https://www.instagram.com/explore/tags/水#水https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR1.29%31479防災アナウンサーおすすめ！ 「トイレ大図鑑」 開発・製造しているメーカーさんを取材し 災害時、安心できるものをまとめました。 ネットで探すと、安価なものもたくさんありますが すぐに、液体に戻ってしまったり、不安なものも。 災害時に使うものだからこそ、 安心して確実に使えるものを 備蓄しておいてもらえたら という思いでご紹介しています。 おすすめトイレの一覧は 「トイレ」 とコメント頂ければ DMで商品リンクをお送りします。 ＼防災ブートキャンプ💪／ 1日目は「トイレ」 我が家の災害用トイレ ストーリーズへの投稿 お待ちしております♪ @natsumi19820521 ↑メンションをお忘れなく！ ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 よければ覗いてください⭐︎ ３万人以上が保存してくれている 防災リュックの作り方は #防災アナウンサーの防災リュック ↑このタグから飛べます✈ 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災 #防災グッズ #地震 #20252025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災アナウンサーの防災リュック#防災アナウンサーの防災リュックhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/地震#地震https://www.instagram.com/explore/tags/2025#20250.94%24345応援 とコメントしていただくと URLが届きます📩2025/05/23に公開- 指定なし0.35%94127月５日の予言がネット上では拡散していますが、 現在の日本では地震の予知はできません。 一方で、日本はいつどこで大きな地震が起きてもおかしくない場所にあり、南海トラフ巨大地震においては高い確率で発生する恐れがあります。 なので、この機会に一緒に備えを確認しませんか？ ズボラ防災ブートキャンプは フォロワーの皆さんと一緒に情報交換しながら 備えを見直す機運を高められたらと思い、 開催します！ ぜひご参加ください😊 スタートは5/24（土）です！ ズボラ防災ブートキャンプにー2025/05/22に公開- 指定なし1.73%44879<前へ12345...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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