コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順腰方形筋(ようほうけいきん) 腰方形筋は 骨盤の寛骨から腰椎(腰の骨)と 第12肋骨(一番下の肋骨)に付着する筋肉で 腰椎を右に側屈させる (右が働くと腰椎を右に曲げる)働きや 第12肋骨を下制させる (下に引き付ける)働きがある 以上、 今浪勉の わかりやすーい 機能解剖学でした！ #解剖学 #機能解剖学 #ヨガ #ピラティス #整体 #ストレッチ #筋トレ #腰方形筋2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰方形筋#腰方形筋0.54%2522多裂筋(たれつきん) 解剖学では背骨全体を脊柱 背骨1つ1つを椎骨(ついこつ)と言い 椎骨の背中側に飛び出た部分を棘突起 横に飛び出た部分を横突起と言う 多裂筋は仙骨と脊柱の横突起から始まり 2～4個上の脊椎の棘突起に付着する筋肉で 脊柱の左右にあり 両側が同時に働くと脊柱を伸展させ(背骨を反らせる) 右側だけが働くと 脊柱を左に回旋させる(背骨を捻る)働きがある (左は反対の働き) 以上、 今浪勉の わかりやすーい 機能解剖学でした！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #多裂筋2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/多裂筋#多裂筋0.7%3320脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん) 解剖学では背骨の事を脊柱と言い 脊柱に沿って付着する ・腸肋筋(ちょうろくきん) ・最長筋(さいちょうきん) ・棘筋(きょくきん) の3つの筋肉を総称して 脊柱起立筋と呼ぶ 脊柱起立筋は脊柱の左右にあり 両側が同時に働くと脊柱を伸展させ(背骨を反らせる) 右側だけが働くと 脊柱を右に側屈させる(背骨を横に傾ける) ※左は反対の働き 以上、 今浪勉の わかりやすーい 機能解剖学でした！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #脊柱起立筋 #背中の筋肉 #背骨 #脊柱2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/脊柱起立筋#脊柱起立筋https://www.instagram.com/explore/tags/背中の筋肉#背中の筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/背骨#背骨https://www.instagram.com/explore/tags/脊柱#脊柱0.61%2881頚板状筋(けいばんじょうきん) 頚板状筋は 第3～6胸椎(上から3～6番目の頚椎)から 第1～3頚椎(上から1～3番目の頚椎)に付着する筋肉で 首の左右に有り 両側が同時に働くと頚椎を伸展させ(首を反らせる) 右側だけが働くと 頚椎を右回旋(首を右に回す)と 右側屈させる(首を右に倒す)働きがあり (左側は反対の働き) 同じく 頚椎を伸展、回旋させる 頭板状筋とあわせて板状筋とも呼ばれる #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #頚板状筋 #首の筋肉 #背骨 #頚椎2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/頚板状筋#頚板状筋https://www.instagram.com/explore/tags/首の筋肉#首の筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/背骨#背骨https://www.instagram.com/explore/tags/頚椎#頚椎0.39%1821胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん) 胸鎖乳突筋は胸骨と鎖骨から 頭蓋骨の乳様突起に付着する筋肉で 首の左右に有り 両側が同時に働くと 頚椎を屈曲させ(首を曲げる) 右側だけが働くと 頚椎を左回旋(左に回す)と 右側屈(右に曲げる)させる働きがある (左だけが働くと反対の動き) #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #胸鎖乳突筋 #筋肉2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸鎖乳突筋#胸鎖乳突筋https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉0.54%2540頭板状筋(とうばんじょうきん) 頭板状筋は 第7頚椎(上から7番目の頚椎)と 第1～3胸椎(上から1～3番目の胸椎)から 頭蓋骨の乳様突起と 後頭骨に付着する筋肉で 首の左右に有り両側が同時に働くと 頚椎を伸展させ(首を反らせる) 右側だけが働くと 頚椎を右回旋(首を右に回す)と 右側屈(首を右に倒す)させる働きがある (左側は反対の働き) 同じく 頚椎を伸展、回旋させる 頚板状筋とあわせて 板状筋と呼ばれる事もある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #頭板状筋 #板状筋2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭板状筋#頭板状筋https://www.instagram.com/explore/tags/板状筋#板状筋0.57%2680横隔膜(おうかくまく) 横隔膜は 胸とお腹を分けている板状の筋肉で ドームのような形をしており 肋骨、肋軟骨、剣状突起、腰椎から 横隔膜の中心付近(健中心)に付着し 息を吸う働きや (横隔膜は緊張して縮むと 下にさがり胸(肺)を広げる) 腹圧(お腹の中の圧)を高める働きがあり 右下に肝臓があるので 横隔膜は右側が高くなっている #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #横隔膜 #筋肉2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/横隔膜#横隔膜https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉0.49%2300斜角筋(しゃかくきん) 斜角筋は首の左右にある筋肉で 頚椎から第1肋骨へ付着する 前斜角筋と中斜角筋 頚椎から第2肋骨へ付着する 後斜角筋があり 両側が同時に働くと 頚椎を屈曲させ(首を曲げる) 右だけが働くと 頚椎を右に側屈(首を右に曲げる) 左に回旋させる(左に回す)働きがある また、付着している肋骨を引き上げ 呼吸(息を吸う)を助ける働きもある ※後斜角筋が無い人もいる #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #斜角筋2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/斜角筋#斜角筋0.49%2310外肋間筋(がいろっかんきん) 外肋間筋は肋骨と肋骨の間にある筋肉で 肋骨から１つ下の肋骨に付着しており 肋骨1本1本を引き上げる事により 胸を広げ吸気時(息を吸う時)に働き 重なるように位置している 内肋間筋と付着部や名前は似ているが 逆の働きを持つ (内肋間筋は息を吐く時に働く) #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #外肋間筋2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/外肋間筋#外肋間筋0.35%1640下後鋸筋(かこうきょきん) 下後鋸筋は 上から10～12番目の胸椎と 上から1～3番目の腰椎から 上から9～12番目の肋骨に 付着する筋肉で 肋骨を引き下げ 呼気(息を吐く)を補助する 働きがあり 広背筋と 重なるように位置している #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #下後鋸筋2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/下後鋸筋#下後鋸筋0.48%2280内肋間筋(ないろっかんきん) 内肋間筋は肋骨と肋骨の間にある筋肉で 肋骨から１つ上の肋骨に付着しており 肋骨1本1本を引き下げ 胸を狭める事により呼気時(息を吐く時)に働き 重なるように位置している 外肋間筋と付着部や名前は似ているが 逆の働きを持つ (外肋間筋は息を吸う時に働く) #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ピラティス #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #内肋間2025/05/09に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/上後鋸筋#上後鋸筋0.54%2530長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん) 長母趾屈筋は 腓骨の後面から内くるぶしを回り込み 母趾(親指)の末節骨に付着する筋肉で 母趾を屈曲させる(親指を曲げる)働きや 足関節を底屈させる(足首を伸ばす)働き 足部を内反させる(足を内側にひねる)働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #腓骨 #長母趾屈筋2025/05/02に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/長母趾伸筋#長母趾伸筋https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉0.33%1540【オンライン解剖学セミナー肩関節編・開催のお知らせ】 6月28日(土)19:00～20:30 オンライン機能解剖学セミナー 肩関節(肩甲上腕関節)編を開催致します！ 今回のセミナーでは 肩関節(肩甲上腕関節)周辺の ・骨格(肩甲骨、上腕骨) ・肩関節(肩甲上腕関節)の特徴 ・ローテーターカフ(回旋筋腱板) ・肩甲上腕リズム ・インピンジメント ・筋肉(大胸筋、広背筋、棘上筋など) などについて イラスト多めのオリジナル資料を使い 解剖学が苦手な方にも わかりやすくお伝えします！ 詳しい講義内容は下記をご確認ください。 機能解剖学(骨、筋肉)について 学びたい方であれば どなたでもご参加頂けます！ お気軽にお申し込みください。 【セミナー詳細】 日時・2025/6/28(土)19:00～20:30 開催方法・オンライン(Zoom) (スマホOK！見逃し配信あり！) 受講料・3,000円(銀行振込) お申し込み・「6/28セミナー希望」とメッセージをお送りください。 講師・今浪勉(NSCA-CPT) 定員・30名(先着順) その他 ・Zoomの使い方が不安な方は事前にZoom接続の練習が可能です。 ・セミナー中、受講者様のお顔は非表示でもOKです。 ・この他ご質問などもメッセージよりご連絡ください。 皆様のご参加、心よりお待ちしております！ ※講義内容 ・肩関節とは？ ・肩関節を構成する骨 肩甲骨と上腕骨の位置、形状、ランドマーク ・肩甲上腕関節の特徴 ・肩甲上腕関節の動き ・肩甲上腕関節の可動域 ・肩甲上腕リズム ・外転運動について ・インピンジメント ・肩甲上腕関節を動かす筋肉の 起始、停止、働き (棘上筋、棘下筋、小円筋、大円筋 肩甲下筋、三角筋、広背筋、大胸筋、烏口腕筋) #解剖学 #機能解剖学 #筋肉 #ヨガ #ピラティス #筋トレ #機能解剖学セミナー #肩甲骨 #ストレッチ #トレーニング #セラピスト #整体 #パーソナルトレーナー #トレーナー2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学セミナー#機能解剖学セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナー0.33%1489前脛骨筋(ぜんけいこつきん) 前脛骨筋は 脛骨から内側楔状骨と 第1中足骨に付着する筋肉で 足関節を背屈させる(足首を曲げる)働きや 足を内反させる(内側にひねる)働きがあり 足が内反する際に 足のアーチを維持する働きもある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ピラティス #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #前脛骨筋2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/前脛骨筋#前脛骨筋0.49%2290第三腓骨(だいさんひこつきん) 第三腓骨筋は 腓骨から第5中足骨に付着する筋肉で 足を外反させる(外側にひねる)働きや 足関節を背屈させる(足首を曲げる)働きがあり 同じく 腓骨から第5中足骨に付着する 長腓骨筋や短腓骨筋は 外くるぶしを後ろから回り込むので 足関節を底屈させるが 第三腓骨筋は 外くるぶしを回り込まないので足関節を背屈させる #解剖学 #機能解剖学 #ヨガ #ピラティス #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #短腓骨筋2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/短腓骨筋#短腓骨筋0.31%1470【オンライン解剖学セミナー肩甲帯編・開催のお知らせ】 4/26(土)19:00～20:20 機能解剖学オンラインセミナー 肩甲帯編(鎖骨・肩甲骨)を開催致します！ 見逃し配信(30日間)もございます。 リアルタイムでのご参加が難しい方も ぜひ、お申し込みください。 今回のセミナーでは 肩甲帯に関連する 骨格(鎖骨や肩甲骨など)の形や場所 ランドマークについて 肩甲帯の関節 (胸鎖関節、肩鎖関節、肩甲胸郭関節) の仕組みや可動域について 僧帽筋、菱形筋、前鋸筋など 肩甲骨を動かす筋肉の 付着部や働きについて 集中的にお伝え致します！ ※イラスト多めのオリジナル資料で 解剖学が苦手な方にも わかりやすくお伝えします！ 機能解剖学(骨、筋肉)について 学びたいであれば どなたでもご参加頂けます！ お気軽にお申し込みください。 【セミナー詳細】 日時・4/26(土)19:00～20:20 開催方法・オンライン(Zoom) 受講料・3,000円(銀行振込) お申し込み・ 「4/26セミナー希望」と メッセージをお送りください。 講師・今浪勉(NSCA-CPT) 定員・30名(残り5名) その他 ・Zoomの使い方が不安な方は事前にZoom接続の練習が可能です。 ・セミナー中、受講者様のお顔は非表示でもOKです。 ・この他ご質問などもメッセージよりご連絡ください。 皆様のご参加、心よりお待ちしております！ ※講義内容※ ・肩甲帯とは？ ・鎖骨のランドマーク ・肩甲骨のランドマーク ・胸鎖関節について ・肩鎖関節について ・肩甲胸郭関節について ・肩甲骨の位置 ・肩甲骨の動きと可動域 ・肩甲上腕リズム ・肩甲骨を動かす筋肉 (僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋 前鋸筋、小胸筋、鎖骨下筋) #解剖学 #機能解剖学 #筋肉 #ヨガ #ピラティス #筋トレ #肩甲骨 #肩甲帯 #鎖骨 #ストレッチ #トレーニング #セラピスト2025/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲帯#肩甲帯https://www.instagram.com/explore/tags/鎖骨#鎖骨https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピスト0.06%290長趾屈筋(ちょうしくっきん) 長趾屈筋は 脛骨の後面から内くるぶしを回り込み 足の裏側で 第2～第5末節骨に付着する筋肉で 第2～第5趾を屈曲させる(人差し指～小指を曲げる)働きや 足部を内反させる(足を内側にひねる)働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ピラティス #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #長趾屈筋2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/長趾屈筋#長趾屈筋0.39%1830<前へ123456...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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