コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順短腓骨筋(たんひこつきん) 短腓骨筋は 腓骨から外くるぶしの後ろを回り込み 第5中足骨に付着する筋肉で 足部を外反させる(足を外側にひねる)働きや 足関節を底屈させる(足首を伸ばす)働きに加え 足のアーチを維持する働きがあり 同じく 足部を外反させ、足関節を底屈させる 長腓骨筋と重なるように位置している #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #腓骨 #短腓骨筋 #長腓骨筋 #足首2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/腓骨#腓骨https://www.instagram.com/explore/tags/短腓骨筋#短腓骨筋https://www.instagram.com/explore/tags/長腓骨筋#長腓骨筋https://www.instagram.com/explore/tags/足首#足首0.35%1640【オンライン解剖学セミナー肩甲帯編・開催のお知らせ】 4/26(土)19:00～20:20 機能解剖学オンラインセミナー 肩甲帯編(鎖骨・肩甲骨)を開催致します！ 見逃し配信(30日間)もございます。 リアルタイムでのご参加が難しい方も ぜひ、お申し込みください。 今回のセミナーでは 肩甲帯に関連する 骨格(鎖骨や肩甲骨など)の形や場所 ランドマークについて 肩甲帯の関節 (胸鎖関節、肩鎖関節、肩甲胸郭関節) の仕組みや可動域について 僧帽筋、菱形筋、前鋸筋など 肩甲骨を動かす筋肉の 付着部や働きについて 集中的にお伝え致します！ ※イラスト多めのオリジナル資料で 解剖学が苦手な方にも わかりやすくお伝えします！ 機能解剖学(骨、筋肉)について 学びたいであれば どなたでもご参加頂けます！ お気軽にお申し込みください。 【セミナー詳細】 日時・4/26(土)19:00～20:20 開催方法・オンライン(Zoom) 受講料・3,000円(銀行振込) お申し込み・ 「4/26セミナー希望」と メッセージをお送りください。 講師・今浪勉(NSCA-CPT) 定員・30名(先着順) その他 ・Zoomの使い方が不安な方は事前にZoom接続の練習が可能です。 ・セミナー中、受講者様のお顔は非表示でもOKです。 ・この他ご質問などもメッセージよりご連絡ください。 皆様のご参加、心よりお待ちしております！ ※講義内容※ ・肩甲帯とは？ ・鎖骨のランドマーク ・肩甲骨のランドマーク ・胸鎖関節について ・肩鎖関節について ・肩甲胸郭関節について ・肩甲骨の位置 ・肩甲骨の動きと可動域 ・肩甲上腕リズム ・肩甲骨を動かす筋肉 (僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋 前鋸筋、小胸筋、鎖骨下筋) #解剖学 #機能解剖学 #筋肉 #ヨガ #ピラティス #筋トレ #肩甲骨 #肩甲帯 #鎖骨 #ストレッチ #トレーニング #セラピスト2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲帯#肩甲帯https://www.instagram.com/explore/tags/鎖骨#鎖骨https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピスト0.13%603長趾伸筋(ちょうししんきん) 長趾伸筋は脛骨と腓骨から 母趾(親指)以外の中節骨と末節骨に付着する筋肉で 母趾以外の指を伸展させる(指を伸ばす)働きや 足関節を背屈させる(足首を曲げる)働き 足を外反させる(外側にひねる)働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ピラティス #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #長趾伸筋 #筋肉2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/長趾伸筋#長趾伸筋https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉0.41%1910長腓骨筋(ちょうひこつきん) 長腓骨筋は 腓骨から外くるぶしの後ろを回り込み 足の裏側で内側楔状骨と 第一中足骨に付着する筋肉で 足部を外反させる (足の裏を外側にむける)働きや 足関節を底屈させる(足首を伸ばす)働き 足部のアーチを保つ働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #腓骨 #長腓骨筋 #足首2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/腓骨#腓骨https://www.instagram.com/explore/tags/長腓骨筋#長腓骨筋https://www.instagram.com/explore/tags/足首#足首0.43%2010ヒラメ筋(ひらめきん) ヒラメ筋は 脛骨と腓骨から 踵骨に付着する筋肉で 足関節を底屈させる(足首を伸ばす)働きがあり 同じく足関節を底屈曲させる腓腹筋と合わせて 下腿三頭筋とも呼ばれ 膝が曲がった状態では 腓腹筋の足関節を底屈させる働きが弱まるため ヒラメ筋の働きが重要になる #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #腓腹筋 #ヒラメ筋 #下腿三頭筋2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/腓腹筋#腓腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/ヒラメ筋#ヒラメ筋https://www.instagram.com/explore/tags/下腿三頭筋#下腿三頭筋0.37%1750腓腹筋(ひふくきん) 腓腹筋は 大腿骨から踵骨へ付着する筋肉で 足関節を底屈させる(足首を伸ばす)働きや 膝関節を屈曲させる(膝を曲げる)働きがあり 腓腹筋の内側頭と外側頭はどちらも アキレス腱を介して踵骨に付着し 腓腹筋の下には 同じく足関節を底屈させる働きのある ヒラメ筋が重なるように位置している #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #腓腹筋 #ヒラメ筋2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/腓腹筋#腓腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/ヒラメ筋#ヒラメ筋0.4%1900【菱形筋】 解剖学では背骨の 首の骨を頸椎 胸の骨を胸椎と呼び 頸椎や胸椎の 背中側に飛び出した部分を 棘突起と呼ぶ 菱形筋は 頸椎と胸椎の棘突起から 肩甲骨に付着する 菱形をした筋肉で 第6、7頸椎の棘突起から 肩甲骨に付着する 小菱形筋と 第1～4胸椎の棘突起から 肩甲骨に付着する 大菱形筋があり どちらも肩甲骨を 挙上(肩をすくめる) 内転(肩甲骨を寄せる) 下方回旋(肩甲骨を下に回す) させる働きがあり 小菱形筋と大菱形筋は同時に働く #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #ストレッチ #筋トレ #菱形筋 #肩甲骨2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/菱形筋#菱形筋https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨0.53%2490【オンライン解剖学セミナー肩甲帯編・開催のお知らせ】 4/26(土)19:00～20:20 機能解剖学オンラインセミナー 肩甲帯編(鎖骨・肩甲骨)を開催致します！ 見逃し配信(30日間)もございます。 リアルタイムでのご参加が難しい方も ぜひ、お申し込みください。 今回のセミナーでは 肩甲帯に関連する 骨格(鎖骨や肩甲骨など)の形や場所 ランドマークについて 肩甲帯の関節 (胸鎖関節、肩鎖関節、肩甲胸郭関節) の仕組みや可動域について 僧帽筋、菱形筋、前鋸筋など 肩甲骨を動かす筋肉の 付着部や働きについて 集中的にお伝え致します！ ※イラスト多めのオリジナル資料で 解剖学が苦手な方にも わかりやすくお伝えします！ 機能解剖学(骨、筋肉)について 学びたいであれば どなたでもご参加頂けます！ お気軽にお申し込みください。 【セミナー詳細】 日時・4/26(土)19:00～20:20 開催方法・オンライン(Zoom) 受講料・3,000円(銀行振込) お申し込み・ 「4/26セミナー希望」と メッセージをお送りください。 講師・今浪勉(NSCA-CPT) 定員・30名(先着順) その他 ・Zoomの使い方が不安な方は事前にZoom接続の練習が可能です。 ・セミナー中、受講者様のお顔は非表示でもOKです。 ・この他ご質問などもメッセージよりご連絡ください。 皆様のご参加、心よりお待ちしております！ ※講義内容※ ・肩甲帯とは？ ・鎖骨のランドマーク ・肩甲骨のランドマーク ・胸鎖関節について ・肩鎖関節について ・肩甲胸郭関節について ・肩甲骨の位置 ・肩甲骨の動きと可動域 ・肩甲上腕リズム ・肩甲骨を動かす筋肉 (僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋 前鋸筋、小胸筋、鎖骨下筋) #解剖学 #機能解剖学 #筋肉 #ヨガ #ピラティス #筋トレ #肩甲骨 #肩甲帯 #鎖骨 #ストレッチ #トレーニング #セラピスト2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲帯#肩甲帯https://www.instagram.com/explore/tags/鎖骨#鎖骨https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピスト0.26%1213【僧帽筋】 僧帽筋は 後頭部から肩、背中の中央部に 付着する筋肉で 後頭骨から 鎖骨に付着する上部 第7頸椎と 第1～3胸椎から 肩甲骨に付着する中部 第4～7胸椎から 肩甲骨に付着する下部 の3つに分ける事ができ 上部は 肩甲骨を挙上(肩をすくめる動き) 中部は 肩甲骨を挙上 内転(左右の肩甲骨を寄せる動き) 上方回旋(肩甲骨を外側に回す動き) 下部は 肩甲骨を下制(肩を下げる動き) 内転(左右の肩甲骨を寄せる動き) 上方回旋(肩甲骨を外側に回す動き) させる働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #僧帽筋 #ストレッチ #筋トレ2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/僧帽筋#僧帽筋https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ0.59%2800【前鋸筋】 前鋸筋は 第1～9肋骨から 肩甲骨の内側縁に付着する 鋸(のこぎり)の 刃のような形をした筋肉で 肋骨と肩甲骨に 挟まれるような位置にあり 肩甲骨を 外転させる(外に広げる)働きや 上方回旋させる(肩甲骨を外側に回す) 働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #前鋸筋2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/前鋸筋#前鋸筋0.64%3010【肩甲挙筋】 解剖学では 首の骨を頸椎と呼び 肩甲挙筋は 頸椎から肩甲骨に付着する筋肉で 僧帽筋の下に位置しており 肩甲骨を挙上させる (肩甲骨を上げ肩をすくめる)働きや 頸椎を伸展させる働き (首を後ろに反らせる) 頸椎を側屈させる (首を横に倒す)働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #肩甲挙筋2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲挙筋#肩甲挙筋0.54%2530【オンライン解剖学セミナー 基礎編・開催のお知らせ！】 3/29(土)19:00～20:30 オンライン機能解剖学セミナー 基礎編を開催致します！ 今回のセミナーは 1ヶ月間の見逃し配信を行います。 リアルタイムでのご参加が難しい方も ぜひ、お申し込みください。 今回のセミナーでは 機能解剖学の専門用語や 骨格、関節の場所や名称 筋肉が関節を動かす仕組み 機能解剖学の使い方など 機能解剖学を学ぶ際に必要となる 基礎的な内容について イラスト多めのオリジナル資料を使い 初心者の方にも「わかりやすく」 お伝え致します！ ～セミナー詳細～ 日時:3/29(金)19:00～20:30 開催方法:オンライン(Zoom) スマホOK！ 受講料:3,000円(銀行振込) 講師:今浪勉(NSCA-CPT) 定員:30名（残り6名） 参加資格: 機能解剖学を学びたい方であれば どなたでもご参加頂けます。 お申し込み方法: 「3/29セミナー希望」 とメッセージをお送りください。 ※セミナーに関するご質問なども メッセージよりお送りください。 ※セミナー講義内容↓ ・機能解剖学とは ・基準となる姿勢(解剖学的肢位) ・方向を表す用語(内側、近位など) ・基本面、基本軸(前額面、矢状軸など) ・部位の名称(上腕、大腿など) ・全身の骨格の場所と名称 (頸椎、上腕骨、距骨など) ・関節の名称(肩関節、股関節など) ・関節の動き(屈曲、伸展など) ・筋肉の用語(起始、停止など) ・筋収縮の種類(アイソメトリック収縮など) ・筋肉の役割(主動筋、共働筋など) ・機能解剖学の使い方 (筋肉の探しかた、ストレッチ、筋トレの考え方、姿勢の見方など) 皆様のご参加 心よりお待ちしております！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #理学療法士 #作業療法士 #柔道整復師 #鍼灸師2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/柔道整復師#柔道整復師https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸師#鍼灸師0.11%531【鎖骨下筋】 鎖骨下筋は 鎖骨から第一肋骨に付着する 小さな筋肉で 肩甲骨の下制を補助する働きや 上肢が動く時に 胸鎖関節を安定させる働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #鎖骨下筋2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎖骨下筋#鎖骨下筋0.44%2070【小胸筋】 肩甲骨の 前に飛び出た部分を 烏口突起(うこうとっき)と言い 小胸筋は 肋骨(3～5)から 烏口突起に付着する筋肉で 肩甲骨を 外転(外に広げる) 下制(下に下げる) 下方回旋(内側に回す)働きがあり 小胸筋の上には 大胸筋が重なるように位置している #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #小胸筋 #大胸筋2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/小胸筋#小胸筋https://www.instagram.com/explore/tags/大胸筋#大胸筋0.51%2400【上腕二頭筋】 上腕二頭筋は 力こぶを作る筋肉で 肩甲骨から橈骨に付着しており 肩に近い方が 長頭と短頭の 2つに分かれているので 二頭筋と呼ばれ 肩関節を屈曲させる (腕を前から持ち上げる)働きや 肘関節を屈曲させる (肘を曲げる)働きの他 橈骨を回転させる事で 前腕を回外させる (肘から先を外側に回す)働きもある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #上腕二頭筋 #二の腕 #肩甲骨2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/上腕二頭筋#上腕二頭筋https://www.instagram.com/explore/tags/二の腕#二の腕https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨0.33%1550回外筋は 上腕骨と尺骨から 橈骨に付着する筋肉で 橈骨を 回り込むように付着しており 前腕(肘～手首)を 回外させる(外側に回す)働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #回外筋2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/回外筋#回外筋0.38%1780上腕筋は 上腕骨から 尺骨に付着する筋肉で 肘関節を 屈曲させる(肘を曲げる) 働きがあり 上腕筋の上には 同じく肘関節を屈曲させる 上腕二頭筋が重なっている #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #上腕筋 #上腕二頭筋 #二の腕2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/上腕筋#上腕筋https://www.instagram.com/explore/tags/上腕二頭筋#上腕二頭筋https://www.instagram.com/explore/tags/二の腕#二の腕0.32%1520円回内筋は 上腕骨と尺骨から 肘関節を斜めに跨ぎ 橈骨に付着する筋肉で 肘関節を 屈曲させる(肘を曲げる)働きや 前腕(肘から先)を 回内させる(内側に回す)働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #円回内筋 #上腕骨 #尺骨2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/円回内筋#円回内筋https://www.instagram.com/explore/tags/上腕骨#上腕骨https://www.instagram.com/explore/tags/尺骨#尺骨0.28%1330【オンライン解剖学セミナー 基礎編・開催のお知らせ！】 3/29(土)19:00～20:30 オンライン機能解剖学セミナー 基礎編を開催致します！ 今回のセミナーは 1ヶ月間の見逃し配信を行います。 リアルタイムでのご参加が難しい方も ぜひ、お申し込みください。 今回のセミナーでは 機能解剖学の専門用語や 骨格、関節の場所や名称 筋肉が関節を動かす仕組み 機能解剖学の使い方など 機能解剖学を学ぶ際に必要となる 基礎的な内容について イラスト多めのオリジナル資料を使い 初心者の方にも「わかりやすく」 お伝え致します！ ～セミナー詳細～ 日時:3/29(金)19:00～20:30 開催方法:オンライン(Zoom) スマホOK！ 受講料:3,000円(銀行振込) 講師:今浪勉(NSCA-CPT) 定員:30名（残り15名） 参加資格: 機能解剖学を学びたい方であれば どなたでもご参加頂けます。 お申し込み方法: 「3/29セミナー希望」 とメッセージをお送りください。 ※セミナーに関するご質問なども メッセージよりお送りください。 ※セミナー講義内容↓ ・機能解剖学とは ・基準となる姿勢(解剖学的肢位) ・方向を表す用語(内側、近位など) ・基本面、基本軸(前額面、矢状軸など) ・部位の名称(上腕、大腿など) ・全身の骨格の場所と名称 (頸椎、上腕骨、距骨など) ・関節の名称(肩関節、股関節など) ・関節の動き(屈曲、伸展など) ・筋肉の用語(起始、停止など) ・筋収縮の種類(アイソメトリック収縮など) ・筋肉の役割(主動筋、共働筋など) ・機能解剖学の使い方 (筋肉の探しかた、ストレッチ、筋トレの考え方、姿勢の見方など) 皆様のご参加 心よりお待ちしております！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #理学療法士 #作業療法士 #柔道整復師 #鍼灸師2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/柔道整復師#柔道整復師https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸師#鍼灸師0.2%951腕橈骨筋は 上腕骨から橈骨の 茎状突起(けいじょうとっき)に 付着する筋肉で 肘関節を 屈曲させる(肘を曲げる)働きや 前腕(肘から先)を 回内させる (前腕を内側に回す)働き 前腕を回外させる (前腕を外側に回す)働きがあり 肘関節を屈曲させる働きは 前腕が安静位 (気をつけで親指を前に向いた状態) の時に最も強く 前腕が回内している時は 安静位までの回外筋として 前腕が回外している時は 安静位までの回内筋として働く #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #腕橈骨筋 #上腕骨 #橈骨2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/腕橈骨筋#腕橈骨筋https://www.instagram.com/explore/tags/上腕骨#上腕骨https://www.instagram.com/explore/tags/橈骨#橈骨0.28%1310<前へ1234567...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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