コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。方形回内筋は 尺骨から橈付に付着する 前腕の遠位(手首側)にある筋肉で 前腕を回内させる (内側にひねる)働きがあり 前腕の近位(肘側)にある 円回内筋などと共に 前腕を回内させる 円回内筋には 肘を屈曲させる(曲げる)働きもあるが 方形回内筋は 肘関節をまたいでいないので 肘関節を屈曲させる働きはな #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #方形回内筋 #尺骨 #橈骨2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/方形回内筋#方形回内筋https://www.instagram.com/explore/tags/尺骨#尺骨https://www.instagram.com/explore/tags/橈骨#橈骨0.28%1320肘筋は 上腕骨から 尺骨の肘頭に付着する筋肉で 肘関節を 伸展させる(伸ばす)働きや 肘関節が伸展する際に 関節包(関節を包む膜)が 関節内に引き込まれないようにする 働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #肘筋 #上腕骨 #尺骨2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/肘筋#肘筋https://www.instagram.com/explore/tags/上腕骨#上腕骨https://www.instagram.com/explore/tags/尺骨#尺骨0.35%1630上腕三頭筋には 上腕骨から尺骨に付着する 内側頭、外側頭 肩甲骨から尺骨に付着する 長頭があり 肩側の付着部が 長頭、内側頭、外側頭の 3つに分かれているので 三頭筋と呼ばれ 内側頭と外側頭には 肘関節を伸展させる (肘を伸ばす)働きが 長頭には 肘関節を伸展させる (肘を伸ばす)働きに加え 肩関節を 伸展させる(腕を後ろに引く)働きや 内転させる(脇を閉じる)働きもある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #上腕三頭筋 #二の腕 #肩甲骨2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/上腕三頭筋#上腕三頭筋https://www.instagram.com/explore/tags/二の腕#二の腕https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨0.34%1610大胸筋は 胸の大きな筋肉で 付着部の違いにより 鎖骨から 上腕骨に付着する鎖骨部(上部) 胸骨と肋軟骨から 上腕骨に付着する胸肋部(中部) 腹直筋の 筋鞘(腹直筋を包む膜)から 上腕骨に付着する腹部(下部) の3つに分ける事ができ 大胸筋全体としては 肩関節を内旋(腕を内側に回す) 水平屈曲(肩の高さに開いた腕を閉じる) させる働きがあり さらに、 鎖骨部には肩関節を 屈曲(腕を前から上げる)させる働き 腹部には肩関節を 伸展(腕を後ろに引く) 内転(脇を閉じる)させる 働きもある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #大胸筋2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/大胸筋#大胸筋0.36%1710大円筋は 肩甲骨から 脇の下を通り 上腕骨に付着する筋肉で 肩関節を 内旋(腕を内側に回す) 内転(脇を閉じる) 伸展(腕を後ろに引く)させる働きがあり 似た働きを持つ広背筋と共に働く 大円筋の上方には 小円筋があり この2つの筋肉は 起始(肩甲骨側の付着部)や 名前は似ているが 停止(上腕骨側の付着部)の違いにより 働きに違いがあり 大円筋は肩関節を 内旋させるのに対して 小円筋は肩関節を外旋させる #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #大円筋2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/大円筋#大円筋0.46%2180解剖学では 背骨の上から1～7番目の 首の骨を頚椎 上から8～19番目の 胸の骨を胸椎 上から20～24番目の 腰の骨を腰椎と言い 広背筋は 第7胸椎～第5腰椎 第10～第12肋骨 骨盤の寛骨と仙骨から始まり 上腕骨に付着する 背中の大きな筋肉で 肩関節を 内旋(腕を内側に回す) 内転(脇を閉じる) 伸展(腕を後ろに引く) させる働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #広背筋2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/広背筋#広背筋0.58%2710肩甲骨の 背中側に飛び出た部分を肩甲棘 肩甲棘の上のくぼみを棘上窩 肩甲棘の先の平たい部分を肩峰と言い 棘上筋は 肩甲骨の棘上窩から 肩峰の下を通り 上腕骨に付着する筋肉で 肩関節を外転させる (腕を体の横から持ち上げる)働きや 棘下筋、小円筋、肩甲下筋と共に ローテーターカフ(回旋筋腱板)として 上腕骨を肩甲骨に引き寄せ 肩関節を安定させる働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #棘上筋 #回旋筋腱板 #インナーマッスル2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/棘上筋#棘上筋https://www.instagram.com/explore/tags/回旋筋腱板#回旋筋腱板https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスル0.42%1990肩甲骨の 背中側に飛び出した部分を肩甲棘 肩甲棘の下のくぼみを棘下窩と言う 棘下筋は 肩甲骨の棘下窩から 上腕骨に付着する筋肉で 肩関節を 外旋(腕を外側に回す)働きや 棘上筋、肩甲下筋などと共に 回旋筋腱板(ローテーターカフ)として 肩関節を安定させる働きもある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #棘下筋 #回旋筋腱板 #インナーマッスル2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/棘下筋#棘下筋https://www.instagram.com/explore/tags/回旋筋腱板#回旋筋腱板https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスル0.49%2290肩甲下筋は 肩甲骨から上腕骨に 付着する筋肉で 肩甲骨と 肋骨の間にあり 肩関節を 内旋(腕を内側に回す) 内転(脇を閉じる) 伸展(腕を後ろに引く) させる働きがある また、 棘上筋、棘下筋、小円筋とともに ローテーターカフ(回旋筋腱板)として 上腕骨を肩甲骨に引き寄せ 安定性させる働きもある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #肩甲下筋 #肩の筋肉 #回旋筋腱板 #インナーマッスル2025/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲下筋#肩甲下筋https://www.instagram.com/explore/tags/肩の筋肉#肩の筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/回旋筋腱板#回旋筋腱板https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスル0.42%1970肩甲骨の 前方に突き出た部分を 烏口突起と言い 烏口椀筋は 肩甲骨の烏口突起から 上腕骨に付着する筋肉で 肩関節を 屈曲(腕を前から持ち上げる) 内転(脇を閉じる) 水平屈曲 (肩の高さで横に開いた腕を閉じる) させる働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #烏口腕筋 #肩甲骨2025/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/烏口腕筋#烏口腕筋https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨0.45%2130小円筋は 肩甲骨から 上腕骨に付着する筋肉で 肩関節を 外旋(腕を外側に回す) 伸展(腕を後ろに引く) 水平伸展(前に習えの状態から腕を開く) 働きや 棘上筋などと共に 回旋筋腱板(ローテーターカフ)として 肩関節を安定させる働きもある また、 小円筋は すぐ下の大円筋と 付着部や形などが似ているが 働きは逆の動きになるので 間違えないように注意する ※小円筋は肩関節の外旋(腕を外側に回す) ※大円筋は肩関節の内旋(腕を内側に回す) #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #小円筋 #インナーマッスル #回旋筋腱板2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/小円筋#小円筋https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/回旋筋腱板#回旋筋腱板0.56%2630三角筋は 鎖骨から上腕骨に付着する前部 肩甲骨から上腕骨に付着する中部 同じく肩甲骨から上腕骨に付着する後部の 3つに分ける事ができ それぞれ 前部には肩関節を 外転・屈曲・内旋・水平屈曲 させる働き 中部には 肩関節を外転させる働き 後部には肩関節を 外転・伸展・外旋・水平伸展 させる働きがある #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #三角筋 #肩トレ #サイドレイズ2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/三角筋#三角筋https://www.instagram.com/explore/tags/肩トレ#肩トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイドレイズ#サイドレイズ0.43%2010半腱様筋(はんけんようきん) 骨盤の一部である寛骨は 腸骨、恥骨、坐骨の 3つに分ける事ができ 半腱様筋は 寛骨の坐骨部分から 脛骨(スネの骨)に付着する筋肉で 股関節を伸展させる (脚を後ろに引く)働きや 膝関節を 屈曲させる(膝をまげる)働き 内旋させる(内側にひねる)働きがあり 半膜様筋、大腿二頭筋とあわせて ハムストリングと呼ばれる事もある また、停止部(膝に近い方)は 縫工筋、薄筋とともに 鷲足をつくる 骨や関節、筋肉など 機能解剖学に関する情報を 「わかりやすく」お届けします！ ぜひ、フォローして トレーニングやレッスンなどに お役立てください！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #パーソナルトレーナー #半腱様筋 #ハムストリング #骨盤 #股関節2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/半腱様筋#半腱様筋https://www.instagram.com/explore/tags/ハムストリング#ハムストリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤#骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節0.4%1890大腿筋膜張筋(だいたいきんまくちょうきん) 大腿筋膜張筋は 骨盤の寛骨から 腸脛靭帯に付着する筋肉で 股関節を 外転させる(脚を開く)働きや 股関節を 内旋(脚を内側に回す) 屈曲させる(脚を前に上げる)働きがある また、 大腿筋膜張筋が付着している 腸脛靭帯が 膝の関節をまたいでいるので 膝関節を安定させる働きや 片足立ちで骨盤を安定させる働きもある 以上、 今浪勉の わかりやすーい 機能解剖学でした！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #大腿筋膜張筋 #腸脛靭帯 #股関節2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腿筋膜張筋#大腿筋膜張筋https://www.instagram.com/explore/tags/腸脛靭帯#腸脛靭帯https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節0.7%3292長内転筋(ちょうないてんきん) 長内転筋は 骨盤の寛骨から 大腿骨に付着する筋肉で 股関節を 内転させる(脚を閉じる)働きや 股関節の 屈曲(脚を前に上げる動き)を補助する 働きがある また、 長内転筋と同じく 股関節を内転させる働きのある 大内転筋、短内転筋と 重なるように位置している 以上、 今浪勉の わかりやすーい 機能解剖学でした！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #内転筋 #長内転筋2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/内転筋#内転筋https://www.instagram.com/explore/tags/長内転筋#長内転筋0.32%1530恥骨筋(ちこつきん) 恥骨筋は 骨盤を構成する 寛骨の恥骨部分から 大腿骨に付着する筋肉で 股関節を 屈曲(脚を前に上げる) 内転(脚を閉じる)させる 働きがある また、 恥骨筋が働く時に 骨盤を前傾させるが この時、 腹筋が骨盤を後傾させる事で 骨盤が前傾するのを防いでいる 以上、 今浪勉の わかりやすーい 機能解剖学でした！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #恥骨筋 #股関節 #骨盤2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/恥骨筋#恥骨筋https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤#骨盤0.44%2050大腿直筋(だいたいちょっきん) 大腿直筋は 骨盤の寛骨から 膝蓋骨(膝のお皿)と スネの脛骨に付着する筋肉で 股関節を 屈曲させる(曲げる)働きや 膝関節を 伸展させる(伸ばす)働きがあり 大腿直近の起始は 骨盤の前側に付着しているので 骨盤を前傾させる(前に倒す) 働きもある また、同じく膝関節を伸展させる 内側広筋、中間広筋、外側広筋とあわせ 大腿四頭筋とも呼ばれ 大腿直近は 中間広筋の上に 重なるように位置している 以上、 今浪勉の わかりやすーい 機能解剖学でした！ コチラのアカウントでは 機能解剖学に関する情報を 「わかりやすく」お届けします！ ぜひ、 保存&フォローして トレーニングやレッスンなどに お役立てください！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #骨盤 #大腿直筋 #大腿骨四頭筋2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤#骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/大腿直筋#大腿直筋https://www.instagram.com/explore/tags/大腿骨四頭筋#大腿骨四頭筋0.51%2410【オンライン解剖学セミナー 基礎編・開催のお知らせ！】 3/29(土)19:00～20:30 オンライン機能解剖学セミナー 基礎編を開催致します！ 今回のセミナーは 1ヶ月間の見逃し配信を行います。 リアルタイムでのご参加が難しい方も ぜひ、お申し込みください。 今回のセミナーでは 機能解剖学の専門用語や 骨格、関節の場所や名称 筋肉が関節を動かす仕組み 機能解剖学の使い方など 機能解剖学を学ぶ際に必要となる 基礎的な内容について イラスト多めのオリジナル資料を使い 初心者の方にも「わかりやすく」 お伝え致します！ ～セミナー詳細～ 日時:3/29(金)19:00～20:30 開催方法:オンライン(Zoom) スマホOK！ 受講料:3,000円(銀行振込) 講師:今浪勉(NSCA-CPT) 定員:30名（先着順） 参加資格: 機能解剖学を学びたい方であれば どなたでもご参加頂けます。 お申し込み方法: 「3/29セミナー希望」 とメッセージをお送りください。 ※セミナーに関するご質問なども メッセージよりお送りください。 ※セミナー講義内容↓ ・機能解剖学とは ・基準となる姿勢(解剖学的肢位) ・方向を表す用語(内側、近位など) ・基本面、基本軸(前額面、矢状軸など) ・部位の名称(上腕、大腿など) ・全身の骨格の場所と名称 (頸椎、上腕骨、距骨など) ・関節の名称(肩関節、股関節など) ・関節の動き(屈曲、伸展など) ・筋肉の用語(起始、停止など) ・筋収縮の種類(アイソメトリック収縮など) ・筋肉の役割(主動筋、共働筋など) ・機能解剖学の使い方 (筋肉の探しかた、ストレッチ、筋トレの考え方、姿勢の見方など) 皆様のご参加 心よりお待ちしております！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #理学療法士 #作業療法士 #柔道整復師 #鍼灸師2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/作業療法士#作業療法士https://www.instagram.com/explore/tags/柔道整復師#柔道整復師https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸師#鍼灸師0.37%1693中殿筋(ちゅうでんきん) 中殿筋は 骨盤の寛骨から 太ももの大腿骨に付着する筋肉で 全体としては股関節を 外転させる(脚を開く)働きがあり 中殿筋の前部は 股関節の外転に伴って 股関節を内旋させ(脚を内側に回す) 後部は 股関節の外転に伴って 股関節を外旋させる(脚を外側に回す) また、 中殿筋の下には小殿筋が 中殿筋の上には大殿筋が 重なるように位置している #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ #中殿筋2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/中殿筋#中殿筋0.66%3110【メールマガジン発行のお知らせ！】 「解剖学の時間です！」という メールマガジンを発行致します！ こちらのメールマガジンに ご登録頂きますと月額300円で 毎日、機能解剖学の学習用メールが届きます！ 毎日（21時頃）送られてくる メールマガジンの内容は 前半部分に1つの筋肉の 起始、停止、働きについての問題 後半部分に 前半の問題に対する回答が書かれています。 （メールのサンプルは投稿画像をご覧ください） メールに書かれている内容は 機能解剖学の基礎的な知識です。 他では見れないような 何か特別な情報ではありませんが 人の身体（姿勢や動きなど）を考える際には 「必須の非常に重要な知識」です！ 1日1回、問題にチャレンジして ぜひ、機能解剖学の学習にお役立てください！ メールマガジン購読のお申込みは アカウントプロフィールの リンクよりお願い致します。 皆様のお申込み 心よりお待ちしております！ #解剖学 #機能解剖学 #解剖学の勉強 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピラティス #ピラティスインストラクター #セラピスト #パーソナルトレーナー #整体 #ストレッチ #筋トレ2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/機能解剖学#機能解剖学https://www.instagram.com/explore/tags/解剖学の勉強#解剖学の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ0.25%1200<前へ1...2345678...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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