嵜本晃次 SAURUS JAPAN CEO

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第2回！サウルスタイランド練🔥 利根川レジェンドさんが出張でいらっしゃってて初めまして！でした！ 4✖︎1200➕400🔥 一緒に激しく楽しめました！次回は5月28日！ぜひ出張併せてご参加ください🔥✨ @thai.run 📷thanks🫶🫶🫶 @saurus_thailand @takaddd0227 キャプテン！ありがとう🤝🫶 #aminosaurus #アミノサウルス #runningthai #thairun #thairunning

2025/04/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurushttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/runningthai#runningthaihttps://www.instagram.com/explore/tags/thairun#thairunhttps://www.instagram.com/explore/tags/thairunning#thairunning

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@xtepofficial 160x 6.0pro #160x6pro と @qiaodanofficial 2.0 #feiyingplaid2 買ってみた！ @keypowersports.sg #marathon#halfmarathontraining #joging#running #ジョギング #ランニング#マラソン #aminosaurus #アミノサウルス

2025/04/23に公開Key Power Sports シンガポール

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ランニングとは全く関係ないかもですが、いや、関係あるか！企画として答えてます笑 20歳に戻れるなら何してる？みんな考えるよね？俺の人生これで正解だったのかな？とか…。多分正解だとは思いますが私は23歳から兄弟で起業しよその釜の飯食わず突っ走ってきたのですが後に兄弟でやっていた会社は分社化し 31歳の時それぞれの道でやりたいことをやる事になった。レストラン事業7店舗運営し（従業員130名）しながら（3年で事業譲渡）ここからが今の事業スタート私が代表でサウルスジャパン（8年）より古い会社は不動産会社（10周年）がありますが興味本位でボロボロの50年前に建った4階建アパートを買ったところからスタート！今では9棟保有し（保有タイプ性格出る）マンションやそのマンションでゲストハウスを 150室したりホテルの運営代行をしたり、やりたい事に全力で突き進んできました。結局は興味があるものに手を出してみて好きになり一生死ぬまで付き合っていく。楽しいか楽しくないかは別として茨の道を突き進む好きな子に手を出して、一緒になり結婚して死ぬまで一緒にいる仕事も恋愛も一緒やなー。って思う🫶 それでいうと、マラソンも！日本人は特にキツい厳しい道。みんな好きなんやと思う笑これからもこの2社はまだまだ伸びるように常に本気で暴れまくります。笑さぁ、今日も1日頑張りましょう！👍 #マラソン #仕事 #結婚　#似てる #20年前だったら #不動産事業 #aminosaurus

2025/04/22に公開Marine Terrace, Singapore シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事#仕事https://www.instagram.com/explore/tags/結婚#結婚https://www.instagram.com/explore/tags/似てる#似てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/20年前だったら#20年前だったらhttps://www.instagram.com/explore/tags/不動産事業#不動産事業https://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurus

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本気になった時の人のパワーってすごいよね今日はいろんなところで大会があり素晴らしい結果を出された皆様いればまた次やってやる！って方もいていい趣味に巡り会えてよかったと思ってます！今日チャレンジされたみなさん！ゆっくり休んでね👍 #トライアスロン #フルマラソン #ウルトラマラソン #aminosaurus #アミノサウルス #marathon #eastcoastpark

2025/04/20に公開East Coast Park parkrun シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルマラソン#フルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン#ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurushttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/eastcoastpark#eastcoastpark

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人生最大の分岐点とはその人だからこそのタイミングや生き方がある中なので頭を柔らかくして2回動画を見て下さい😊 きっと見えてくるものがあるはず！世の中、もう頭の良さ？点数の高さ？ではない。個性がすべてです😊👍 #aminosaurus#アミノサウルス #マラソン#ランニング#働き方

2025/04/18に公開- 指定なし

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#芦屋さくらファンラン昨年まで芦屋市民でした！なので意識して出場してました！今は大阪市民なんですが🤣 久しぶりにハーフマラソン出ましたがやっぱりキツイですよね心拍数やスピードの意識これがストレスでなかなか体もハードなスポーツで好き！とは言えません。しかし、フルマラソンを速く走りたければハーフマラソンを早くフィニッシュするのは鉄則！ハーフマラソンを制したらマラソンを制す！ぐらいの考えなので、アグレッシブにハーフマラソンにチャレンジすることをお勧めします！ 1:12’18” Km/3’26” ５位応援ありがとうございました👍👏🫶🤝 #ハーフマラソン #ハーフマラソントレーニング #halfmarathon#halfmarathontraining #marathontraining #マラソントレーニング #アミノサウルス #aminosaurus

2025/04/13に公開芦屋市総合公園日本兵庫県

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芦屋ハーフマラソン！今日もバチバチに自分と戦ってきます🤝🔥 #芦屋さくらファンラン #ハーフマラソン #halfmarathon #aminosaurus #サウルスEAA #アミノサウルス

2025/04/13に公開芦屋市総合公園日本兵庫県

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これから筋肉マッチョランナーが増えてくるのですがそんなジムでトレーニングしているみなさんに見ていただけたらと思います👍🔥 ここではトレッドミルミルでの注意事項を話してます。まずは床が動くことに慣れる事フォームが崩れやすいから集中する角度は0.5-1.5 たまに動画を撮ってもらったりしてフォーム確認外を走るより汗が出るのでしっかり水分補給周りに汗が飛ばないようタオルを持っていく筋肉分解を防ぐサウルスシリーズを飲んでおく（笑）みなさん！是非頑張ってチャレンジしてください👍 #トレッドミル #ランニングマシン #トレーニングジム #マラソン #アミノサウルス #サウルスEAA #aminosaurus

2025/04/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/トレッドミル#トレッドミルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングマシン#ランニングマシンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングジム#トレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウルスEAA#サウルスEAAhttps://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurus

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タイでの生活や仕事編！💡 とにかく、その地の市場を知るためにはやはり時間をかけないと分からないことがたくさんあります 1日1日大事にして、日々刺激をいただき勉強するしかない何がどうなるのか？はきっと良くなることしかない世界が大打撃受けているからこそ、気持ちを入れ替えてやれる事を必死に頑張るそれしかない👍 @kayato_saurus_global @earn_j thanks🤝🤝 #タイ#バンコク#タイ旅行 #thairunning #bankokrun #aminosaurus #saurist #アミノサウルス #saurusthailand

2025/04/08に公開Bankok,thailand タイ

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一人一人が主役！学生の皆さんにはこのフレーズは今は分からなくてもきっといつかわかる時がきます。私はインスタ初めて14年　ポストも3000超えてます facebookなんてもっと長い16年です最初は1人にでも多くの方にその時の商売や仕事のことを知っていただきたいために日々載せてみたりしてましたが、今では見返すといい思い出ですねいいね！なんて最初はほとんど付いてません笑その人が今までどういう歴史を辿ってきたのか？仲良くなったり、また仕事関係で付き合う時は人の歴史って気になるものです。社会人になると名刺を配りますが圧倒的に信頼できる名刺は5年以上前の情報がわかる SNSだと思います。（たまに変な人もいますが5年以上遡れればOK）歴史やその時の気持ちは、全て見返すことができますし早くSNSに携わるだけでも社会に出た時に周りの社会人と全く違う差が開きます。ポイントは自分のアピールポイントが分かってくる今までやってきたことが信頼信用につながるその時その時の気持ちを相手が見ることで誰かの気持ちを動かすことができる可能性がある応援してもらえるように魅せること一人一人が周りの人へのモチベーターなのでそれを意識しておくことぜひ心の片隅に置いておいてください👍 #aminosaurus #アミノサウルス #陸上競技 #ランニング#ジョギング #スポーツ#マラソン #トラック競技

2025/04/06に公開East Coast Park parkrun シンガポール

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おはようございます！今日も楽しく行きましょう！今回は、筋トレ必要なのか？フルマラソン編です速くなればなるほど体脂肪が落ち、タイムが更新されていきますがあるタイミングで伸び悩んだりすることもあります。現に自分は足りていない腹筋と10センチ落としのスクワットばっかり鍛えてる時もありましたしかし、毎回同じ筋トレはダメですし自分なりに対話し自分なりの補強を考えて全ては “自分なりの物語を作って行ってほしい” 結論はそれだけです😊👍 #マラソン#マラソントレーニング #筋トレ#ランニング筋トレ #ジョギング #ジョグ #marathontraining #marathon #

2025/04/04に公開East Coast Park parkrun シンガポール

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あー！毎週行きたい！長居の長居ウインド練習会はほんまに最高の練習会だ！🤝 #長居ウインドハイペース組に入ってステップ梅田のケニアの店員さんについて行ったらタイムめちゃくちゃでレース感覚！🤣 最高でした！ありがとう！ #マラソントレーニング #マラソン #ハーフマラソン #marathon#aminosaurus#saurist #アミノサウルス #feiyingplaid20

2025/04/03に公開長居公園（Nagaipark）日本大阪府

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新商品のご紹介です！この度、サウルスEAAシリーズから eliteが発売されます！こちらは筋肉を落としたくないトレーニーランナーさん向けに開発した高配合のEAAになります。特にこれさえ飲んでおけば…的な考えにもなるぐらい物が良すぎます。色々勉強されてる方にはこの商品が如何に良いのかがお分かりになっていただけるかと思います！ 14日販売開始個包装は店舗大袋はネット販売です。短距離系のトラックで結果出したいみなさん！ぜひ自己投資をしてみてください👍 #sauruseaaelite #sauruseaa#aminosaurus #アミノサウルス #新商品#maratahontraining #マラソンサプリメント #EAA#マラソントレーニング#筋力トレーニング #トータルワークアウト #FeiyingPlaid20

2025/04/03に公開- 指定なし

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収入だけが幸せじゃない！？皆さんおはようございます！新年度が始まり、今年度は仕事も頑張りプライベートでも挑戦したい！なんて思ってられる方は沢山いると思います何かつまらんなーって思ったり何らかのストレスが溜まりやすい方ぜひ近くの公園までジョギングして帰ってくるなど一度気分転換に走ってみてくださいきっとあなたの人生は全てに前向きに変わります😊 僕は朝から飲食店で立ちっぱなしで夜中まで働いていた32歳の時に収入だけが幸せではないと感じ、つまらない人生だと感じました。気分転換に4km から走ってみてフルマラソンを走る目標を立ててチャレンジした結果素晴らしいチャレンジした先に経験できる幸せと仲間に巡り合い今でも最高の時間を手に入れたと感じてます。早く始めるほど周りの人たちと差が開きますので何かもし始めるならこの春の気持ちいいタイミングをお勧めします！😊 #ジョギング#マラソン#マラソン初心者 #新年度#チャレンジ#marathon#joging #マラソン男子 #aminosaurus #アミノサウルス #sjrc

2025/04/01に公開- 指定なし

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お題はその時に聞いてパッと友達と話してる雰囲気で答えてます👍 台本なしのその時の考えや気持ちで！だから嘘偽りなし誰に媚びることなく自分の判断ウェアは良い物だらけで生地も判断つかないぐらい何を買ったらいいかわからない。ほんとにどこが好きかどうか。笑シューズと一緒ですね。自分が復活して欲しいと願うアパレルはNIKEで、 NIKEのシングレッドは個人的に鬼好き。全身NIKEで行く時期をまた作りたいと思うやっぱりエリート感があるから #ランニングウェア #ランニングシューズ #ランニング初心者 #東南アジア

2025/03/31に公開Saigon, Vietnam ベトナム

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ちょっと動画レベル上がってきましたw 世界の日本人練習会に参加してきた！シリーズ！今回は、香港で唯一の日本人練習会である明走会さんに参加！ @meisokai_hk 現地に20年以上住まれている皆さんや、駐在さんで3年5年のみなさんで熱い練習が行われていました👍 こちらの練習会場所は競馬場の中を走れるという好環境で、一周1400mあります👍 #happyvalleyracecourse 多少アップダウンありますがそれが練習になるし最高！インターバルもできればロング走で給水もでき最高やん！って思いましたね👍 毎週木曜日19時半からと土日どちらかありますので、ぜひ旅行や出張で遊びに行ってみてください👏👏👏 詳細はcontactお願いします👍 #香港明走会 #明走会 #マラソン練習会#マラソン練習 #marathontraining #アミノサウルス#saurist #aminosaurus

2025/03/30に公開Happy Valley Racecourse 香港

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世界で頑張る営業の1日 2年前に組んだクリスさんと共に進め香港では6店舗ほど入りました。世界で人気のサプリメントがひしめき合い、はっきり言って売れるわけない。しかし、自分たちは自分たちの行動で示し道のないところに道を作りに行きます。それが我々sauristでありサウルスポーズの意味のチャレンジ、結果、いい影響を世界に派生させることが私の目的でもあり目的の企業です。応援よろしくお願い致します。 @aminosaurus @saurus_hongkong @saurus_japan_running_club 📷　@kayato_saurus_global ##aminosaurus #アミノサウルス #marathon#marathontraining #サプリメント #ジョギング#サウリスト#saurist

2025/03/29に公開- 指定なし

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マラソンシーズンも終盤ですが、 30kmの壁のお話です。月間走ってる距離や筋肉量でも全く変わる30kmの壁大体のパフォーマンスが下がる原因は補給の数、タイミング、気温湿度を理解していない事だと感じてます。これさえ押さえておけばある程度は崩れないレースができます。月間走行250kmの嵜本は5個補給取りますし月間120kmのサブスリーランナーの友人は7個とか心拍数や肉付きで人それぞれみんな周りが4個だからとかそんな考えはやめよう。笑自分の道を作ってください👍 #30kmの壁 #marathon#marathontraining #ジョギング#マラソン#30km #aminosaurus#アミノサウルス

2025/03/28に公開- 指定なし

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リスクが伴う体重制限！？ランナーなら気になる体重の調整についてきっと大会に近づいていくにつれて絞りたいとか思ったりしますよねただ、短期では何も起こらずリスクしかない日頃からの調整が非常に大事ですそんなお話です😊 #marathon#体重制限 #マラソンランナー #aminosaurus #糖質制限

2025/03/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/marathon#marathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重制限#体重制限https://www.instagram.com/explore/tags/マラソンランナー#マラソンランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurushttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限

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ランニング文化や環境って世界では全く違い（何ヶ国か東南アジア生活した感覚）とても勉強させていただける機会が多いです特にセッション終わった後の幸福感が全く違います日頃から出る心の余裕や時間の使い方はギスギス感が少なくみんなの喜びが自分の喜びというような感覚です。それがキラキラした笑顔で楽しまれてる人たちが多ければそりゃ引き込まれます。駐在の方が日本に帰るの嫌っ！っていうのはほんまに分かります。僕も居れるならずっと居たい。笑環境は自分で選ぶものですしアタリ、ハズレはぶっちゃけあります。笑ただ、所属しそこにいる仲間がいたから今の自分がある！それは確かです。如何にその環境に感謝し、多少やなことあっても逃げずに盛り上げる事に協力することが自分の成長に繋がり周りからの賞賛も起きる。これからの日本のランニング文化もこれが日本の練習会の良さだよね！って世界から言われるような仕組みを作りたい。 #マラソン練習 #マラソン練習会 #サウルス練習会#aminosaurus @saurus_japan_running_club @aminosaurus We talked about your vibrant running culture✨ @pumanitrorunclub_sg thank you as always🤝

2025/03/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン練習#マラソン練習https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン練習会#マラソン練習会https://www.instagram.com/explore/tags/サウルス練習会#サウルス練習会https://www.instagram.com/explore/tags/aminosaurus#aminosaurus

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