コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順アームカバー難民よ‼︎ これは‼︎と思ってリールにしたわ。 SOLitudeの 『Cover Up Set Regular Length 』 color▶︎BEIGE ¥9,880 前の動画でも指摘されたけど、腕の日焼けが止まれへん。 ランニングももちろんやけど、子供と公園とか外遊びもめっちゃした20代でしっかり腕がシミだらけに… 日焼け止め、塗っても塗っても腕は取れるし、顔守れたらいいか。って思う反面。 やっぱり長袖着ようかな？アームつけよかな？と思ったりもしててん。 今回のUVカットインナー、体幹部分 はメッシュで、腕のところがUVカットできて、素肌感あってめっちゃ伸びる‼︎ 付属の手の甲のグローブもまたいい仕事する。 日焼けが嫌で日中走るの嫌やったけど、これあればちょっと前向きに走れる‼︎ 私服でも使えそうやなと思うので、お値段はしっかりするけど。。 長い目でみたらこれは買いやわ。 日焼け対策もいつも聞かれるけど、手も足も日焼けしすぎて説得力なかったので😂 これで腕は守りたいと思います😂 お話来た時、これは絶対いいやん！と思ったらほんまによかった🥺 #PR #SOLitude #スポーツインナー＃UVカットインナー2025/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/SOLitude#SOLitudehttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツインナー#スポーツインナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/UVカットインナー#UVカットインナー0.05%-55島根県は隠岐島諸島の西ノ島。 隠岐島からさらにフェリーにのってたどり着いたこの島。 ダイナミックな自然に惚れ惚れ‼︎ 『摩天崖』っていう、マリカーの難しそうなコースにありそうな場所めがけて走ろうとするも、人は誰もおらんのに牛と馬はものすごい数。 石垣島でも牛の放し飼いのなか走ったけど、隠岐島の牛はめっちゃ鳴く‼︎笑🐃 ずっとモーモー鳴いてる‼︎笑 登って登ってついた摩天崖。。は、上に登るより近くから眺めたほうがその迫力はよくわかった😂 キラキラ都会のイルミネーションランニングも最高やけど、地球‼︎ってかんじの場所をふらふらと走りに行くのもめっちゃ楽しい。 車で行くこともできるんやろうけど、やっぱ走って行くと感動が違う。。。と思ってる☺️ 隠岐島は大阪からやと直行の✈️もでてるし、島根と鳥取からフェリーで行くこともできる♩ 出雲大社 ↓ 松江城 ↓ 七類から🚢 ↓ 隠岐島 ↓ 西ノ島 ↓ 境港 ↓ 米子城 の旅でした。 城も自然もおいしいもんも最高やった島根鳥取。 次は鳥取の月山富田城と鳥取城制覇しにいく✊🏻 ふく @tannuki.running くつした @lululemonjp くつ @brooksrunningjp とけい @corosjp #隠岐島 #隠岐島ジオパーク #西ノ島 #摩天崖 #🐃 #ランニング2025/07/18に公開隠岐郡西ノ島町摩天崖 日本 島根県https://www.instagram.com/explore/tags/隠岐島#隠岐島https://www.instagram.com/explore/tags/隠岐島ジオパーク#隠岐島ジオパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/西ノ島#西ノ島https://www.instagram.com/explore/tags/摩天崖#摩天崖https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング0.01%-15＜お城走ろか！Tシャツ販売開始のお知らせです＞ 「OSHIRO wo HASHIRO」 お城を走るのが好きな方はもちろん、気がついたらお城の近くを走っている方にもおすすめの一枚です。 お城とランニングをこよなく愛するきゃっするひとみーのオリジナルデザインTシャツです。 「ランニングシューズ」「時計」「のぼり旗」「サングラス」など、お城の中にランニング必須アイテムたちをぎゅっと詰め込み、現代的なエディットを施し、パッケージに落とし込みました。 お城をベースに、アーティスティックでモダンに昇華されたコレクションをどうぞお楽しみください。 素材...ポリエステル100% ※同シリーズでカラー違いをご用意しております。 【注文期間】7/21（月）まで。 【お届け】8月下旬 受注生産になるため、お時間を頂いてしまい申し訳ありません。 販売サイトはストーリーリンク、もしくはトップページのリンク先よりどうぞ‼︎ あと。。 幻の石垣タンク、見つけたのでほんまに数枚だけアップしてます！笑2025/07/17に公開- 指定なし0.01%-13長居でおなじみになってる、ランナーズトライアル！🏁 ペーサー付きの30k⭐️ MCでいつも参加してますが、周回コースやからこそ‼︎回ってくるたびにまた一周がんばろ♩✊🏻って思ってもらえる声かけを。。と思ってます🥺 次回は9/23、祝日‼︎ １０月からのフルマラソンシーズンに備えて、めちゃくちゃいいタイミングやで！ ペーサーしてくれるみんなも、スタッフしてくださるみんなもほんまにほんまにいつもありがとう🥺 ペーサー興味ある〜‼︎って方ももしいたらぜひコメントください☺️ 名古屋からりさちゃん帰ってきたのもあって、打ち上げも🍺♡ 30年後のミツカクン、爆誕でした😂 （最後の写真みて！😂😂2025/07/16に公開- 指定なし0.0%-0熊本っコも知らない⁈熊本城を走ろう‼︎🏯🐻 先週の愛媛の松山に続いて、今週は熊本🏯 熊本城マラソンに大会公式インフルエンサーとして関わってきたのに、熊本城の強さ、加藤清正の城作りの凄さを伝えるイベントができてなくて。。 やっっと来れました。 熊本城マラソンEXPO会場をスタートして、 ▶︎伝説の石工、横手の五郎の屋敷跡 ▶︎石を運んだ地獄坂に極楽坂 ▶︎隈本城時代の隈本城 ▶︎東西南北、どこから攻めたら落ちるのか熊本城？！をテーマに話しながら、天守まで。 ▶︎加藤神社に詣り ▶︎日本一の長堀を見てゴール‼︎ 加藤清正はなんでここまで強い城を作ったんか。。 どれほど熊本城が攻められへん城か。。自分の足で走ってみても改めて驚いたわ。強すぎるねん熊本城‼︎ 地元の方も知らない⁈とタイトルにつけてるので、ちょっとやそっとの情報量じゃだめだ。と毎回たくさんの資料をみて学んで、走るコースを考えて、自分の中に落とし込んでわかやすく！伝える。（ここが大切！） お城とか歴史好きじゃなくても、走って巡って、街を知る楽しさをもっと全国でしていきたい😎 熊本からだけじゃなく、長崎や広島、くらりんは大阪からありがとう🥺 熊本城マラソンで走ってる時になかよくなったじゅんこさんのサポートも女神でした🗽♡ 終わってからランチも食べて、次回の企画会議もして♩ たのしすぎた熊本でした。 ずっと話してたかった😂 熊本城マラソン2026、ぜひ皆さんも走りにきてなー！！！！2025/07/12に公開熊本城 日本 熊本県0.04%-39脱毛完了したつもりやったけど、ちょろっとまだ残るのどないかしたかってん。 娘たちにもいつかは脱毛行かせてあげたいな～と思ってたけど、家庭用のんってほんまに効果あるんか⁈と半信半疑やったけど、今回のこれ、家庭用でもしっかり効果ある！！ ▶︎Ulike Air 10IPL光美容器 @ulike.jp 週3回使うと1週間で効果を実感。 しかも全然痛くないねん。 楽すぎるし。 もっと手順難しかったり、面倒やったりで買っても使わんかったらもったいないけど、手順も簡単やった。 サロンにいくのは高くて面倒くさいし、これはコスパいいわ‼︎ お家でVIO、男性の髭にも全然いける。 家庭用に悩んでたら、こちらおすすめします！！ ちなみに‼︎⭐️ お得な価格で購入できるクーポンをストーリー載せたから気になるかたはチェックしてね！！ #Ulike#ユーライク #UlikeAIr10#PL 光美容器 ＃光美容器＃家庭用光美容器 #美容家電#ムダ毛ケア#Primeday # プライムデー #pr2025/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ulike#Ulikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ユーライク#ユーライクhttps://www.instagram.com/explore/tags/UlikeAIr10#UlikeAIr10https://www.instagram.com/explore/tags/PL#PLhttps://www.instagram.com/explore/tags/光美容器#光美容器https://www.instagram.com/explore/tags/家庭用光美容器#家庭用光美容器https://www.instagram.com/explore/tags/美容家電#美容家電https://www.instagram.com/explore/tags/ムダ毛ケア#ムダ毛ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/Primeday#Primedayhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.08%-87#きゃっするのきたおしろ 愛媛県にある、日本100名城のひとつ。 愛媛県にある100名城は５つ。 松山城、宇和島城、今治城、湯築城、そしてこの大洲城。 復元天守といって、平成になってから建てられたお城やねん。。でも、その復元の仕方が半端なく本気。 もうこれはほぼ本物。 そもそも取り壊された時代も割と最近やったのもあって、ちゃんと設計図的なのが残ってたんやって。 山の上に聳え立つ姿は街のシンボルやし、みんなが待ち焦がれて復元された大洲城✨ ゆっくり行かれへんかったけど城下町の雰囲気もめっちゃいい🥺 今回のメインは宇和島やったから、今度は大洲城メインでいきたいなぁ。 川辺も散歩したけど、鵜飼も有名みたい。🦆♡ またきます、大洲城‼︎ #大洲城 #日本百名城 #ozucastle2025/07/10に公開大洲城 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/きゃっするのきたおしろ#きゃっするのきたおしろhttps://www.instagram.com/explore/tags/大洲城#大洲城https://www.instagram.com/explore/tags/日本百名城#日本百名城https://www.instagram.com/explore/tags/ozucastle#ozucastle0.04%-41今回の愛媛、大洲城と宇和島城に行きたい‼︎というのもあったんです🍊✨ 宇和島までどうやっていこ？とみてたら、教えてもらった #伊予灘ものがたり という観光列車🚃 予讃線の景色のよさは聞いてたけど、そこを観光列車が走ってるのは知らんかった🥺 予約が難しいということで、1ヶ月前の発売日にすぐクリックで♡♡ 8:28に松山発、伊予大洲駅に行くのに乗車。 朝出発なので朝ごはんも頼めました♡ こんな優雅な朝ごはん。。最高すぎたし大人になったなぁ。。って思ったわ😂 予讃線は海沿いを走る列車なんですが、この伊予灘ものがたりは沿線の街の方の『お手振り』と呼ばれるおもてなしも人気の列車。 住民の方が家からも振ってくれるし、通過する駅でもおもしろいおもてなしも！ グラウンドにいる高校生までも手振ってくれてお見送り🍊 もう。。愛媛なんなん😭😭😭 あったかいなぁ。。嬉しいなぁ。。と景色の良さもあるしずっと感動‼︎ 乗車率も９０%というのも驚いた。 ご飯も季節で変わるみたいやし、路線や時間も変えたら景色がまた変わりそうで、また乗りに行きたいなぁ。 途中、映画のロケとかでも有名な『下灘駅』では途中下車たいむも♩ 海が近い駅。なんか青春やったわ。三ツ矢サイダー飲みたくなったわ。 ご飯だけでもお腹いっぱいやったけど、せっかくやしデザートにカヌレも♡ 紅茶もなんかすごく美味しく感じた🥺 伊予大洲駅まで約２時間、あっというまでしたわ。 気になる価格は。。 ▶︎乗車券➕特急券➕グリーン席で 3670円（片道） これに食事が3000円と、ケーキセット1000円 大洲駅で降りて大洲城に行って、そのあとは宇和島まで足を伸ばして宇和島城😎 大洲の街も城下町や鵜飼、昔ながらの商店とかでいい感じやったので、また投稿します‼︎ 夏、秋の旅行にいいね♡2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊予灘ものがたり#伊予灘ものがたり0.06%-66松山っ子も知らない？！松山城を走ろう！と！！ 日本一のかき氷ランナー、ことねさんと行くかき氷ラン🍧 日本100名城の選出数が5城と、お城好きにはたまらん名城の宝庫愛媛。 大好きな推し、藤堂高虎の今治城に宇和島城も。 推しは推せる時に‼︎ かき氷が食べれる時に‼︎笑🍧 愛媛ランナーしんさんと、かき氷ランナーことねさんのサポートもあり、今回のイベントに。 ▪️今回は松山城スタート🏯▪️ ▶︎まずは、松山城の鬼門に当たる場所にある東雲神社で鬼門と城の関係について。 ▶︎次に東雲公園あたりで古地図と今の地形を見くらべながら走る。何百年も変わらない道があるのもいいし、知らなかったらただの高い壁と思うものが堀やったりする日本。 街ランが楽しすぎる。 ▶︎そのあとは意外と知られてない？！ 日本100名城の湯築城へ。 みなさんが思うような石垣！天守！の城じゃないけど、土塁でつくられて、温泉地の近くにあるレアな城をみる。 ▶︎そのまま松山が四国一の都市になるきっかけになった場所、石手川の岩堰橋へ。 川の氾濫をなくして、街を守り、繁栄させるためにみんなで流れを変えた川。 その痕跡を見て、また自分の足で松山城まで戻る。 ▶︎最後は松山城が建っている山の上までこれまた走る。 1キロくらいの登り道でも相当な斜度‼︎ ええ練習なるコースやわ😂✨ ▶︎松山城は現存12天守でも一番新しいお城🏯 新しいけど古い、ペリーが来航したあたりに建てられたお城を見ながら、街のシンボルとして今もなお街全体を見下ろせる城。 城下町の碁盤の目も、さっき走ってきた堀も全部見えた🥺 そのまま走ってかき氷🍧♡ @maruie.wakka 甘味もご飯も全部美味しいwakkaさん🥺 実はかき氷苦手なわたし。笑（しみるのが嫌やねん！笑） でもふわふわの氷に、黒蜜きな粉、アイス、自家製あんこ、猫もなか。。🐈⬛ めちゃくちゃ暑かったのもあって、すぐ食べ終わり🥺 かき氷ってこんな美味しいんやな。笑‼︎ かき氷のプロ、ことねさんと話してるとあまりのかき氷への愛で世界に足を踏み入れたくもなった。🍧 愛媛だけじゃなくて、香川、岡山、愛知、兵庫、大阪、遠方からもありがとうございました。 来週は熊本城、福岡‼︎ お城をきっかけに街の見方、お城の楽しみ方が変わって、ますますランニングが楽しくなると思います🥺🏯♡ 次の四国は愛媛かな？高知かな？😂⭐️ すぐに来たい四国！次回もまたよろしくお願いします！ ことねさん、しんさん、wakkaさん、ほんまにありがとう！2025/07/05に公開松山市堀の内 日本 愛媛県0.03%-32大阪城の石垣に惚れ込み10年近く。 走ること、マラソンはお城に行くための口実でもあり、街を知る手段。 42.195km使って、自分の脚で走って、見て、触れ合って、知れる街の歴史が好き‼︎🏯 松江城は城のデザインもいいけど、この鬼瓦がいつ見てもかっこいい。 姫路城はただただ美しい。 日本の心の城や。 米子城はお城ないやん！って言葉を言わせないくらい絶景が待ってるし。 松本城は角度を変えたら顔が全然違う。 丸岡城で武骨でクラシカル。 雪国の強さを感じる！ 篠山城の大書院は城とはまた違う歴史を感じられるなぁ。。 どのお城の石垣がタイプですか？ Which castle stone wall is your style?？ Drop a comment and let me know！♡♡ #japan #japantravel #beautifuljapan #shrine #japanphoto #japananime #japancastle #castle #日本旅行 #城 #日本の風景2025/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japantravel#japantravelhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautifuljapan#beautifuljapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/shrine#shrinehttps://www.instagram.com/explore/tags/japanphoto#japanphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/japananime#japananimehttps://www.instagram.com/explore/tags/japancastle#japancastlehttps://www.instagram.com/explore/tags/castle#castlehttps://www.instagram.com/explore/tags/日本旅行#日本旅行https://www.instagram.com/explore/tags/城#城https://www.instagram.com/explore/tags/日本の風景#日本の風景0.02%-25函館マラソン、ハーフ走ってきました‼︎ 人生で初めて『イカ！』と呼ばれました。 『タコ！』やと少し悪口感もでそうやけど、『イカ！』はイカしてるね！って感じもしてよかった。🦑 前回の函館マラソンはファイターズガールのきつねのみみ🦊にしゃけまる。 でも、それは函館じゃ無い！札幌やで！って言われてたので、函館らしさってなんやろう？って駅前のお土産屋さんで何度も悩みました。 今回、イカと共に走ることができて本当によかった。 想像以上に函館の皆様にイカ喜んでもらえた😂 さて、函館マラソンのハーフなんですが、みなさんは函館マラソンのフルがなんで呼ばれてるか知ってますか？？ 『日本一過酷なファンラン』 と呼ばれるほどのコースのきつさ。 昨年走ってみて、ナンジャコリャー‼︎ってなったけど、函館名物をこれでもか‼︎と食べさせてくれるし、終わってからのおもてなしもすごいし、これはハマるな。。と思ってて。 でも今回はウルトラ明けやからハーフにしよう♩となってたんですが、ハーフは日本国内でもトップレベルの超高速コース‼︎ これは！！やばい！！笑😂😂 ほんまに走りやすすぎた。日本のトップ選手とのスライドもたくさんあって、テレビで見たことある選手ばっかり！ 函館、ハーフありやな。 しかしハパルアでも感じたけど、ハーフマラソンっていい。 もっと日本で魅力的なハーフ増えてほしいし、函館みたいにフルとハーフの規模が半々の大会とか増えて欲しいな。。 そしたらもっと永く走ることが楽しめるともおもうなぁ。 ハーフでエイドもそんなにないし、でも動画も撮りたいなと 5:30で刻もうチャレンジ！ 結果は10km通過55分でぴったり！！ その後は交流しながらたのしみ、走り終わったあとはフルの応援に📣 イカとともに函館マラソン、走れて良かったー！！ 前日にジンギスカンたべたのに、22時くらいにやっぱりお腹空いて塩ラーメン食べた結果、朝起きたら手もぱんぱんやったわ。笑 函館マラソンの最難関ポイントは、食べ過ぎ飲みすぎてしまうところですね。 明日までめいいっぱい食べるぞーー！😂 #函館マラソン #函館マラソン20252025/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/函館マラソン#函館マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/函館マラソン2025#函館マラソン20250.06%-60どこ切り取っても美しい函館街ラン⭐️‼︎ 駅前からスタート。 金森赤レンガ倉庫から函館山の方へ。 八幡坂や教会群もぐるっと。 だんだん夜も更けてきて、ロープウェイ乗らなくても十分綺麗な街を楽しめたで。🌃 寄り道して6キロやったから、5キロあれば十分まわれる。 今度は函館山の上まで走る！😎 走った締めはセコマで激安のワインに、サッポロクラシック、ハセストのやきとり弁当で♡ むしろこれを美味しく食べるために走る。😂 函館何回来ても最高や🥺🥺🥺 #函館 #函館グルメ2025/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/函館#函館https://www.instagram.com/explore/tags/函館グルメ#函館グルメ0.05%-58函館マラソンに呼ばれてないのにくる理由。 秋に開催される “大沼グレートラン“があるから。 函館のちょっと上の街、大沼。 この大沼をぐるっとはしる 大沼グレートラン @onuma_gr.lab 3年近く前に、コロナ禍を明け数年ぶりの開催だから、きて欲しいと連絡のきた大会。 すでに全国いろんなところでゲストやイベントしてたものの、北海道の大沼に私を知ってくれてる人がおる？！と不安にもなった。 でも。 函館は、私の大切なラン友の出身地でずっといつか行きたい！と言ってた街。 知ってる人がいなくても行きたい。 これをきっかけに函館、大沼にきてもらいたい！！とひきうけたのがきっかけ。 何回来ても大沼、七飯町の人は面白い。 大阪出身の私が言うほどやで。😂ほんまに面白いねん。 そして北海道の方は、土地の特性か“来てくれてありがとう！“の気持ちが強く感じる。 だから走ってるときのヒーロー感がまた違う。 函館マラソン、大沼グレートラン。 どっちも魅力がありすぎるから、北海道きてほしいなぁ。 ご飯も美味しい、観光も楽しい！ @onuma_gr.lab #棒だら #棒だらたたく #農楽 #農楽蔵 @hakkobar2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/棒だら#棒だらhttps://www.instagram.com/explore/tags/棒だらたたく#棒だらたたくhttps://www.instagram.com/explore/tags/農楽#農楽https://www.instagram.com/explore/tags/農楽蔵#農楽蔵0.03%-31飛騨高山ウルトラマラソン完走祝♡♡ ずっっと行きたかった、大阪城まん前！！なのにわに隣接するPATINAOSAKA。 19階から見下ろす大阪城の真正面！！ 日本一大きい巨石も見下ろせる！！！！！ この角度で城が見えるなんて幸せすぎてご飯どころじゃなかったわ。。 ご飯もめちゃくちゃ美味しかったけど🥺🥺🥺♡ 本物の残念石もオブジェで飾られてるし、城好きにはたまらんご褒美でした🥹 宿泊は高すぎて夢に終わりそうやけど、今度はアフタヌーンティーに行きたいなぁ。。 さて 飛騨高山から2週間。 やっとYouTubeあげましたが見てくださいましたか？ これがリアルです。 フルマラソン毎週走るのより何倍も疲れました😂 走ってる途中もゴール直後も2度と走りたくないと思った。 翌日4時間かけて運転して帰りましたが、パーキングでトイレ行くための乗り降りさえ辛くてもう2度と走りたくないと思った。 めちゃくちゃ疲れてるはずの月曜日、体が痛すぎるのと内臓がやられたのか吐き気がすごくて一睡もできず朝を迎えて、こんなに辛いならもう2度と走りたくないと思った。 火曜日、両足の親指がキノコみたい🍄にパンパンに水膨れで腫れていて、これは病院に行くラインなのか本当に悩んだ。 こんなに腫れた自分の足は見たことがなかった。 水曜日、子供達とイオンに行ったりして過ごした。 顔も体もとにかく浮腫んでいて、鏡見るのが辛い。とにかくお腹が空いてよく食べた。 木曜日、筋肉痛がだいぶとなくなり、なんだか急に気持ちが前向きになってきて、完走できたのか！という高揚感もでてきた。 完走おめでとうメッセージやコメントの多さに驚いていた。 金曜日、まだまだ脚は浮腫んでいる。 土日、ランイベントでたくさんのランナーさんと会えて、飛騨高山だけでなくウルトラのはなしをする機会が多く、ウルトラマラソンの話ができる楽しさを知った。 あとやっぱり飛騨高山はそれなりにきつい大会だとしれて、完走できた喜びをまた感じていた。 2週間後の今。。 『なんかもっときつい大会走ってみたいな？』 と謎の感情もでてきている。笑 あの辛い感情は本当にどこに消えたん？笑 ウルトラマラソン完走できた達成感と嬉しさだけが残ってるのは人間なんでなん？？ そうか。。。。 これは。。 出産に似てるな。 そういえば走ってるときもそう思ってた。 長女の出産の陣痛時間も14時間やってん。 “安産体系“って言われ続けてきたのに、全然産まれへんやん！って怒ってたな。笑 何回産んでも痛いもんは痛かったけど、痛かったことなんかもう忘れてるもん。 産後2日目には忘れてたわ。 産んだ後もそういえば寝られへんかったわ。笑 ウルトラマラソンの沼、2週間経ってやっとわかりました。😂 一日中走ることだけに夢中になれたあの日、最高に幸せな一日やった。 出るかは分かりませんが、来年の宿。。。 押さえてます。 #飛騨高山ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #ウルトラマラソン世界遺産シリーズ #パティーナ大阪 #PATINAOSAKA #馬藺 #大阪城 #osakacastle #お城好き #城2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/飛騨高山ウルトラマラソン#飛騨高山ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン#ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン世界遺産シリーズ#ウルトラマラソン世界遺産シリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/パティーナ大阪#パティーナ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/PATINAOSAKA#PATINAOSAKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬藺#馬藺https://www.instagram.com/explore/tags/大阪城#大阪城https://www.instagram.com/explore/tags/osakacastle#osakacastlehttps://www.instagram.com/explore/tags/お城好き#お城好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/城#城0.08%-90飛騨高山ウルトラ完走祝い🍾♡ 大阪城を真ん前から見下ろせる PATINA OSAKAの馬藺へ。 レストランのフロアには、本物の残念石もあった🥹 お城行く時はアクティブな服で行くこと多いから記念に載せておくー☺️☺️☺️ #馬藺 #パティーナ大阪 #PATINAosaka2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬藺#馬藺https://www.instagram.com/explore/tags/パティーナ大阪#パティーナ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/PATINAosaka#PATINAosaka0.04%-45初海外にしてハワイ。 初海外にして初海外レースやった #ハワイズハーフマラソンハパルア 🌺 みなさま覚えてくれてますか？😂 初海外不安すぎて5時間前に空港着。（まじで無駄すぎて時間持て余す。笑） 機内食がとにかく嬉しい。 首に巻くやつが苦しくて吐きそう。 横に座ってたプロ（勝手に名付けた）は機内食もたべず、首に巻くやつもなく爆睡。まじプロやった。。笑 ハワイ到着後も浮かれに浮かれ、ビキニなんてきちゃって、アサイーボールも3回食べちゃって。 初海外レースやのにホノルルギャルやピカチュウランナーともしっかり交流し🤝 ファーマーズマーケットまで走りに行ったり、レンタルチャリ乗ってみたり、夢見たいなホノルル滞在。 こんな日々が。。また。。。12月に！！ #JALホノルルマラソン でもう一度Hawaiiへ！！！！！！ JALホノルルマラソン！！！！！！走りに行きます！！ もうエントリーした皆様、よろしくお願いします。 これからエントリーする皆様！！現地で前後に色々とランイベントする予定です！ 初海外レース前もしっかりサポートします☺️🤝！ むくみケアや意外に坂のきつい？！JALホノルルマラソン攻略法も伝授。 （お問い合わせいただきましたが、ツアーは組んでないんです😭） 検討中の皆様！！ ぜひ！ラジオでホノルルを走る魅力を聞いてご検討くださいませ🌺 ホノルルで走る楽しさをお伝えする 「Honolulu Running Club」をTOKYOFMにてお届けしています。（不定期月曜日） 次回オンエアは、来週月曜日6月23日にオンエアです！ ホノルル情報のほか、イベントの開催なども今後番組でお伝えさせていただく予定です！ 番組：TOKYO FM ALL-TIME BEST 日時：6月23日（月）12時40分ごろ（不定期曜日） ホノルルで待ってます！🤝❤️❤️2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイズハーフマラソンハパルア#ハワイズハーフマラソンハパルアhttps://www.instagram.com/explore/tags/JALホノルルマラソン#JALホノルルマラソン0.02%-19超お知らせです。 ▶︎ホノルルマラソン！！行きます！！！！ 初海外の38歳、1年に2回ハワイってどんな徳積んだんや？！ ホノルルで走る楽しさはもちろん、この時期のランニングの楽しみ方、お城トークも☺️ 6/23 TOKYO FM AIl-TIME BEST Honolulu Running Club 12:40頃～ON AIR！！聞いてね📻 ▶︎6/28 函館マラソン前日には五稜郭ランを。 ▶︎7/27 ヤノスポーツさんとトレラン✖️サウナ✖️山ご飯 去年好評すぎたこちら。 走れへん人も参加できます！！！！ 大自然の中でテントサウナに川遊び、メスティンご飯だけでもたべにきて〜！！！！！！！ ▶︎8/30 福井で！！ランニングフェスタ〜！！！！ 夏の夜！！！ふくい桜マラソン走る人も走りたい人も、走れへん人も？！ リレーマラソンにおひとり様ラン♡ さくらいとちゃん、酷道ランナーさん、と向かいます！ 去年の様子はリールで見てね！夏の思い出に。 ▶︎9/14 今年も！関ヶ原！！！！！ 東西に分かれて関ヶ原を目指すランニングイベント。 もう5年目です。丹後ウルトラ行かん人はみんなこっち！ ▶︎9/23 ランナーズ トライアル １０月からもうフルマラソンシーズンやで？？ちょっと涼しくなったこの時期に、しっかりペーサー付き30kmしとこう！！！mcでいきます！！ ▶︎福知山マラソン 今年は何がなんでも6000人！三連休の日曜日開催！ メダルあり！11000円！！！！！！！！！！抽選大会全部落ちたあなたも、大本命にしてくれても。 福知山におこしやす！ ▶︎みえ松阪マラソン 誰に来てもおすすめやで！っていうこの大会。 新進気鋭、どこ切り取っても想像以上。 完走率も満足度も全国屈指のこの大会。 県庁所在地じゃないのに10000人規模はすごい！！ 前後にお伊勢さんに行くも⭕️ 松阪牛だけじゃないで〜！！！ 詳細、申し込みはトップページのリンクから！☺️2025/06/21に公開- 指定なし0.0%-0万博までラン🇯🇵🇺🇸🇦🇪🇮🇸🇮🇪🇼🇫！ 万博まで走っていける！まだまだ知られてない？ 舞洲への橋は歩行者通れへんけど、常吉大橋経由で行けば夢洲までいけるよー♡ （走ったログは10枚目） 今日は梅田のランステ @runwalkonetostep スタート！！ コースは基本海沿いで、コンビニなどがないゾーンもあるから要注意！ 写真にトイレやコンビニの地図載っけてるので、確認して☺️ １０月までは毎月 @runwalkonetostep スタートで万博ランするので、開催日はストーリーやモシコムでチェックしてください☺️ 暑くなってきたから、熱中症対策はしようね！！🥹 凍らせたペットボトルを持つ！ 伊藤園のむぎ茶を飲む！ 塩タブはこまめにとる！ 無理はしない！ 寝れてない時は走らない！ 普段はもちろん、走り終わった後にもしっかり湯船に浸かって汗をしっかり出す体に！ 熱が体に篭らない、暑さに強い体もつくりたいな☺️ 最後の写真、もらって困るシリーズのシールとアクリルキーホルダー、ほんまにいりますか？笑 #万博 #関西万博 #万博ラン #熱中症対策 #ランニング #マラソン2025/06/20に公開Expo2025 大阪・関西万博 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/万博#万博https://www.instagram.com/explore/tags/関西万博#関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/万博ラン#万博ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソン0.02%-24みえ松阪マラソン2025🐃♡！！ エントリー開始です！！！！！今年も行かせていただきます！！ 2025はフルマラソン10000人走りにきてー！！😎 松阪の街に！10000人規模の大会！！ これってすごいことじゃないですか。。🥺 魅力しかない、【みえ松阪マラソン】。 みんなにも散々推してます。 もうね。。 まだ歴史の浅い、みえ松阪マラソンですが、とにかく満足度が高いんです。 【全てが想像以上】 【街の方の歓迎が全国屈指！】 みえ松の良さは散々いろんなところで話させていただきましたが、もうこの二つ。走った人は感じたかと思います。 松阪はもともと伊勢参りの方の宿場町としても栄えていた街！ （当時は一年で日本の人口の６分の1のひとが松阪を訪れていたそう！！） それに豪商もたくさんいた街なのもあったり、紀州藩の飛地でもあったので武士より商人が多かったりとにかくおもてなしが上手や。。🥺 だからみんななんか帰ってきたーって感じがする街なのかな？。。 ☝️みえ松のココがいい！ 🏆☑︎エイドが想像以上のクオリティ！！！ 松阪牛はもちろんのこと、地元の美味しいものがたーーくさん！！ 私は松阪牛、ちゃちゃも汁、松阪牛クッキー、釜飯、ハニレモ、トマト、みそ鳥焼き、牛脂クランチ、バナナ、みかん、羊羹、ブドウ糖タブレット ⇨疲れてくる後半に嬉しいエイドたくさんなんです！！ 🏆☑︎飽きのこないバラエティに富んだコース設定！ ⚫︎全日本大学駅伝コースはスライド祭り！ ⚫︎10kmあたりで松阪城址！応援ありがたい😭 ⚫︎綺麗な山々を見ながら田園地帯 ⇨手書きの幟がめちゃくちゃ嬉しい！ ⚫︎後半に向けてはどんどん山を登っていく ⇨少しでもゴールを目指せるように、折り紙の椿や手書きの幟、美味しいエイドがこまめに出てきて充実！やめれない！ ⚫︎圧巻のプロジェクションマッピング ⇨今年はさらにパワーアップ！幻想的すぎて時間忘れた。。 ⚫︎ラストは清流櫛田川沿い ⇨この川が松阪牛のおいしさの㊙️？！ 最後の激坂はきついけど、高校生DJに折り返しの盛り上げ！赤レンジャイなど！笑 とにかくおもろいんよ😂 🏆☑︎松阪市の皆さん全てからの応援！！ 街を封鎖してるようなものなのに、全力でのおもてなし本当に感じる。ありがとう。。 🏆☑︎前泊してもよし、後泊してもよし、日帰りで関西、名古屋から来れるアクセスもよし！ 前泊しても松阪城や城下町、美味しいグルメで楽しめるし、後泊で伊勢の方に足を伸ばしたり、名古屋方面に行ったり。。ちょーどいいアクセスの松阪！！ 🏆☑︎ゴール後のおもてなしも最高！ 完走すると500円の商品券をいただけて、会場内でグルメやお土産などに使うことができるのです！ 足湯もあったり、グルメも本当に悩みすぎるほど出店数も多いー！！！！お土産もたくさん売ってて終わった後も楽しめる✨16時の競技終了すぎても待っててくださってて🥲これも嬉しいポイントだなー！✨ 🏆☑︎ペーサーさんが元気！初の公式プロッガー採用！ ゲストランナー以外にも、たくさんの方が走りながら盛り上げてくれるのもみえ松阪マラソン。ずっと明るい雰囲気を作ってくれた皆さまありがとう！！ 🏆☑︎芸人さんの盛り上げが面白い！ 終わってからのステージイベントももりあがってた😂🤲 完走メダルにタオルも毎年可愛いし、Tシャツはシンプルなのも着やすくて⭕️ すでに来年が楽しみ🙌💓 今回も42.195km、たくさんの出会いがありました☺️✨ みえ松阪で出会えたすべての皆様、本当にありがとうございましたーー！！！ @mie_matsusaka_marathon #みえ松阪マラソン #みえ松阪マラソン2025 #みえ松阪マラソン応援隊 #松阪 #松阪グルメ #松阪市 #三重観光 #三重グルメ #マラソン #マラソン大会 #ランニング女子 #プロジェクションマッピング #きゃっするの大会紹介2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みえ松阪マラソン#みえ松阪マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/みえ松阪マラソン2025#みえ松阪マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/みえ松阪マラソン応援隊#みえ松阪マラソン応援隊https://www.instagram.com/explore/tags/松阪#松阪https://www.instagram.com/explore/tags/松阪グルメ#松阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/松阪市#松阪市https://www.instagram.com/explore/tags/三重観光#三重観光https://www.instagram.com/explore/tags/三重グルメ#三重グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン大会#マラソン大会https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/プロジェクションマッピング#プロジェクションマッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゃっするの大会紹介#きゃっするの大会紹介0.01%-13石垣の立派なお城が好きな私ですが、とにかく防御力が強いお城も大好物。 攻めがいがある。 西のお城が石垣のいいお城が多くて、ついつい西ばっかり攻めてしまうんやけど。。 防御力モンスター級！！！ えぐ強いお城、小田原城にやっといけた！！！ 城下町まるごと、まるごと囲って防御した総構えのえぐい城、小田原城。 この総構えにそって走るのが夢でしたの。 この日はこの小田原城をスタートして、あの石垣一夜城にも走って行ってん。 このコースがあまりにもよかったので、１０月にランコレクションさんとランイベント企画中です！！ 関東のお城ランイベントするなら、絶対小田原征伐からと決めていたのよ。笑 復元のお城やけど、めちゃくちゃ迫力あるお城やし、相模湾の景色もいい。 駅前も栄えてるし、お城好きじゃなくても観光で楽しめるいいお城やなぁ🏯 さすが100名城！！！ でも、ただお城の中行くだけじゃなくて、やっぱり『総構え』も見に行ってほしい！！ 駅前にもルートが提案されてたので、小田原城の総構え、見に行ってみてなー♩ わたしは堀切のデカさに興奮しすぎた。 これだけの堀切を作らせるって凄すぎ。 そしてこんなけ強い城と街を、あの手この手で倒した秀吉にまた痺れる。 くう。。 早く１０月にならへんやろか😂😂 #きゃっするのきたおしろ #お城大好き #お城ランナー #小田原城 #北条早雲 #odawaracastle #総構え #石垣フェチ2025/06/17に公開小田原城 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/きゃっするのきたおしろ#きゃっするのきたおしろhttps://www.instagram.com/explore/tags/お城大好き#お城大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お城ランナー#お城ランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小田原城#小田原城https://www.instagram.com/explore/tags/北条早雲#北条早雲https://www.instagram.com/explore/tags/odawaracastle#odawaracastlehttps://www.instagram.com/explore/tags/総構え#総構えhttps://www.instagram.com/explore/tags/石垣フェチ#石垣フェチ0.04%-45<前へ123456...27>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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