きゃっするひとみー/お城を走る人/#きゃっするらんなー

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最終更新日: 2025/11/15

きゃっするひとみー/お城を走る人/#きゃっするらんなー

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お城とランニングを軸...

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神戸マラソンオープンマーケットですみっコぐらしの限定グッズの応援お手伝いへ📣😽 とにかく可愛いので、3号館の真ん中らへん、足止めてみて帰ってな♩お土産にちょーどいい可愛いキーホルダーもあります🩵 ⚠︎今日はいません🥹 ⚠︎神戸マラソン走りません🥹 ⚠︎ごめんなさい🥹 #日曜日は日本城郭検定二級の試験です！！ #福知山マラソン直前エントリーしてるヨ #姫路城マラソンでよろしくお願いしますってみんな言ってくれたけど姫路城マラソンもいません🥹 #大阪マラソン走ります！ #Tシャツよくみたら神戸の街が描かれてる @runcolle 12/27は長居でいつものロング走！ペーサー付きの30k😊✊🏻✊🏻✊🏻 1/25は愛知池で30kあります🙋‍♀️ （酷道ランナーさんとゲストで向かいます‼︎） @satotatsu_runners_highlights @akirakaraage イベント情報などはトップのリンクに貼っておきますね🌟

2025/11/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/日曜日は日本城郭検定二級の試験です#日曜日は日本城郭検定二級の試験ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/福知山マラソン直前エントリーしてるヨ#福知山マラソン直前エントリーしてるヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/姫路城マラソンでよろしくお願いしますってみんな言ってくれたけど姫路城マラソンもいません#姫路城マラソンでよろしくお願いしますってみんな言ってくれたけど姫路城マラソンもいませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪マラソン走ります#大阪マラソン走りますhttps://www.instagram.com/explore/tags/Tシャツよくみたら神戸の街が描かれてる#Tシャツよくみたら神戸の街が描かれてる

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プロ・フィッツのリカバリーテープ、マラソン連戦中にも大助かり❣️　とにかく楽にケアできるアイテムを探してる方にも。本日の小芝居、最後までごらん遊ばせ😉☝️☝️ ランナーが、脚や首になんか貼ってるのはよく見るけど、あれってなんのために貼ってるん？効果あるん？という方..おられるのではないでしょうか🤔 そしてあのテープ、デビューしたいけどどれ選べばいいんや？という皆様。ちょっとみてって。お話来る前にもずっとずっとずっと使ってて、4週連続フルマラソンも支えてくれてた、マラソンシーズンのランナー必須アイテム‼ ▶“プロ・フィッツのリカバリーテープ“ あの‼ピップエレキバンの共同企画のテープです。ピップエレキバンと聞いたらピンと来る方も多いかもしれません。そう。ピップエレキバンといえば、磁気！ “磁気の力“で硬くなった筋肉のコリをほぐしてくれる！！！プロ・フィッツのリカバリーテープ。（最大磁力※200ｍTの磁気で硬くなった筋肉のこりをほぐす。※JIS規格に基づく磁束密度）磁気の力で、酸素や栄養を運んでくれる血液の流れも改善してくれるので、リカバリーしたい筋肉にピタっと貼るだけで🙆‍♀️ リカバリーって名前ついてますが、私はレース前に気になるところに貼ってフルマラソン走っております😎 ふくらはぎとか、ももうらとかね♩（もちろん練習から貼るのも⭕️）絆創膏とか貼りっぱなしやと肌荒れしたりもするんやけど、私はリカバリーテープで肌荒れしたことがまだない🥺 水に濡れても大丈夫なので、マラソン後そのまま貼ってたら、リカバリーにも使える。円錐形の磁石がついてるので、広範囲に磁気が届くようになってます。見かけたら是非一度試してくださいませ☺️ 今シーズンもリカバリーテープの力も借りながら、最後まで元気に走りまーす☺️☺️ ▼管理医療機器情報管理医療機器【医療機器認証番号】228AGBZX00091A01 【販売名】リカバリーテープ #pr #リカバリーテープ #プロフィッツbyPIP #プロフィッツ #血行改善 #スポーツ #スポーツケア #コンディショニング #リカバリー #セルフケア #怪我予防 #ボディケア #フルマラソン #マラソン #ランニング #ランナー #走る人 #ランニング女子

2025/11/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリーテープ#リカバリーテープhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツbyPIP#プロフィッツbyPIPhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/血行改善#血行改善https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツケア#スポーツケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリー#リカバリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/怪我予防#怪我予防https://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルマラソン#フルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランナー#ランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/走る人#走る人https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子

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NYCM🗽🎖️ マラソン翌日、写真を撮るのがめっちゃうまいケビンにNYっぽいところで写真撮って欲しいねん！ってお願いしててん。一つ目が #topoftherock 🏙️✨ 下から見てもすごい街やなぁ。と思ってたけど、上から眺めてもすごい街すぎるわ！！！！！！👏🏻 自由の女神を上からでも肉眼で見られたのもよかったし、ニューヨークシティマラソンゴール地点のセントラルパークは広すぎてもはや森。笑展望フロアあがるまでのこういう映像見るたびに、〝万博みたい！笑”って思ってしまうん私だけですか？😂

2025/11/12に公開topoftherockog アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/topoftherock#topoftherock

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日曜日が3週連続の雨〜‼︎☔️ マラソンは雨でも開催されるスポーツ。でも、雨の中でも“イケる雨“と“あかん雨“ってあるねん。笑昨日の雨はイケる雨。 ▶︎気温が20度近くあって、雨も1〜3mm、風速1〜2m これは完全にイケる雨。気温が10℃前後なら寒くてきつい。雨が3mm超えてくると前が見えにくくなる。雨は大したことなくても、風速が強くなると体感の雨の強さがだいぶ変わる。一言に雨って言っても、対策の仕方は変わってきます🥺 みえ松阪マラソンの試走イベントでしたが、雨の中走るの初めての方もいたので、雨マラソンの攻略も合わせて伝えてきました🏯✨ 足裏のテーピング、ストーリーに載せたらめっちゃ質問あったので、また別にまとめます‼︎ 靴まで濡れる雨の大会やと、高確率で足の裏がふやけて水脹れができるので、その対策にテーピングは必須！雨ガッパも、ちゃんとしたやつの方がいいはずや！といいカッパほど熱くて蒸れて動きにくくて辛い。百均とかのペラペラカッパのほうが意外と走れる！！膝丈まであるのも走りにくいので、短めで⭕️ あと半透明のものやとオールスポーツにゼッケン読み取ってもらえへんから、透明のもののほうがいい。スタート前から雨の時は、走るようのペラペラカッパと、待機用のカッパを重ねて着て、スタート待つのも⭕️ カッパ着て走ると、熱がこもって熱くなるので、長袖よりは半袖にアームカバーで体温調節できたほうがいい。ただカッパきて走るだけと思いきや、何時間も雨の中走るのはなかなか大変。昨日は雨やったけど、雨の中走る練習もできてよかったです☔️👏🏻👏🏻 松坂城は相変わらず石垣が最高。石垣以外見るところがないっていうのも、そのまま勝負！！！！すっぴんで美しい最高峰の城やわ。終わってからは松阪ランナーさんのお店でかんぱーい🍺♡ むしろ今回はこっちがメインかも😂💓💓 @nagomi_kitchen_hoshi 写真の通り、どれもめちゃくちゃにおいしかった。松阪牛のホルモンはとろける！くどくない！！！！ドリアもチーズがとろっとろやし、牛タンも山盛り🥺🥺🥺🥺 みえ松のあと、また行きたいなぁ🐃✨ みなさまありがとうございました〜！今月は福知山マラソンもたのしみやなぁ🏯

2025/11/10に公開和みキッチン星日本三重県

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第1回、はじめましての南河内フルーツマラニック🍎🍎🍎 @osaka_fruitmaranic 大阪にもいろんな河川敷の大会はあれど、南河内、富田林の石川の河川敷での大会。大学が富田林で会場のすぐよこ！笑😂 なんもないなぁ〜って通った4年間が覆される、南河内の魅力！！フルーツとマラニックをテーマにした大会で、距離表示も約5キロと約20キロっていう大会。笑どちらの部もとても人気ですぐに埋まり！追加募集もされたほど😉🍎 初めての大会の初々しさもありましたが、大阪芸術大学（こちらももちろん南河内の大学！！）に、なんと！！なんと！！スターターは吉村知事、ゲストはもずやん。笑よ、吉村知事？！！！！！！！！！！！！！！！めちゃくちゃかっこいいし、爽やかやし、日本をよろしくお願いします！！！！そして！！大阪生まれの日本記録保持者のお三方！！！！ #秦澄美鈴選手 @sumiiiiire0 #田中佑美選手 @yu____den #丸山優真選手 @603yuma 陸上教室も開催👏🏻 高身長と言われる私が入っても普通サイズ。（というかある意味でかい。🙂笑）ここにならばせていただいて恐縮にも程がありますが、普段お話を聞くことができない種目の方々で楽しかったですわ。🥺✨ 10種目競技は世界陸上の時にスタジアムでみて、どんな人らがこの種目にくるんやろ？！って思ってたら、ヨーロッパでは子供の陸上といえば10種競技やったりもするらしい✨ 日本やと足速い子が陸上部に行くイメージやったりするし、それならいろんな可能性が引き出せるよなぁ。スポーツの入り口ってもっともっとハードルが低くていいよね。と思いながら、南河内の美味しいもの山盛り食べた1日でした😉🍎 こんな大会増えて欲しいし、また開催して欲しいですね💓 本日の頭は、フルーツなので🍌です😂😂😂

2025/11/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/秦澄美鈴#秦澄美鈴https://www.instagram.com/explore/tags/田中佑美#田中佑美https://www.instagram.com/explore/tags/丸山優真#丸山優真

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アボット・ワールドマラソンメジャーズのひとつ。 TCSニューヨークシティマラソンを走ってきた🗽✨ “応援がすごい“ “景色がすごい“ 規模も大きくて、なんかとりあえずすごいんやろうな〜👏🏻の上の！上の！上の凄さ。いやぁ。あれはなんやったんやろ。これはただのマラソンじゃない。と、走りながら思うほど。42.195kmの中で何度も人種差別とか、文化の違い、共存について考えさせられる。でもそんなんもかき消される変わりゆく景色と、大音量の音楽と歓声と声援。圧倒されっぱなしで気がついたら終わってた。そんなフルマラソンでした。海外経験も少ない私にとって、（春のハワイが初めて。今回が2度目。）ニューヨークという街が刺激が強すぎて。ただ旅行に行っただけじゃわからんかったニューヨークという街。橋を渡って街が変わるたびに、建物、人、匂い、音楽、全てが変わるマラソンコース。感覚的には42.195kmで10kmの大会を何個も走ってるような感じ。。前日のシェイクアウトランでケビンと話している時に出てきたフレーズ、“お互いをわかりあうためにランニングがある“という言葉。ニューヨークの５つの区を走り回り、終わってから街ですれ違う人たちは、マラソン前よりちょっと分かり合えた気がした🥺 翌日のマラソンマンデー🏃💫は聞いてた通り街の中に🎖️をかけたランナーだらけ！サービスを受けられるお店には特にいかなかったけど、すれ違いで声かけあって楽しかったなぁ♩ どっちが先に声かけるかもゲーム感あったわ。笑めっちゃ楽しかったんやけど、今回到着してから毎日睡眠が３.4時間くらいしかとれず.. 疲れて眠るのに、夜中に目が覚めて二度寝できずの繰り返しで久々に最後疲れたマラソンになりました😂あと応援すごすぎて答えるのにも肺活量めっちゃ必要！！笑海外フルマラソンの難しさも少し感じましたわ。あと思ったことを箇条書き。 ▶︎スタートのピストルが大砲 ▶︎スタート前の自由なこと！最後は11:30スタートやから、早く着きすぎると結構きついかも。 ▶︎荷物チェックはめっちゃ厳しい！城はあかんのにコスプレは結構おった。ちくしょー ▶︎ゴミ箱はちょっとはあるけどそのへんにポイポイシステム。慣れるかと思ったけど、最後までこの光景は見慣れず。笑 ▶︎応援には顔と犬のどでかいやつが多い ▶︎エイドはマウルテンジェルが2回 ▶︎給水は多め ▶︎沿道の応援のコーラスだけでもこれ無料でいいんですか？みたいな歌聞ける ▶︎後半は私設エイド増える！ピクルスめっちゃもらった！ ▶︎私設エイド、油断したらお酒多いので注意 ▶︎沿道から流れる音楽の大きさがレベチ。爆音 ▶︎セントラルパーク入ってからが長い。そしてまだあるアップダウン。大阪ハーフより長く感じた。 ▶︎終わってからめちゃくちゃに歩くし最寄駅がとにかく遠いので、ホテルはゴール近くがいいかも。とはいえ、セントラルパークも広すぎるのでホテル問題めっちゃ難しいかも。元気が取り柄の私でさえ、ちょっときつくて心折れかけた。笑 ▶︎マラソン中もコース横断されまくるので、接触はお互いに気をつけたい ▶︎エイドはマウルテン以外ないけど端を走ればバナナとかお菓子とかもろもろ貰えた ▶︎YMCAは世界共通なんかまだまだある気がするぞ。。

2025/11/06に公開セントラルパークアメリカ合衆国

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ニューヨークシティマラソン、いよいよスタート！５時間以内くらいのゴールタイムで申請して、第5ウェーブ（最後）のピンクのDエリアスタート。いや。スタートまで２時間かかるし、ウェーブもブロックもめちゃくちゃ細かく設定されてて、それぞれ時間の使い方が違っておもしろい。毎ウェーブごとに歌ったりもしてるし、他のウェーブがスタートしたらみんなで声援送っておもしろい👏🏻 空港みたいな持ち物検査もあって、なんと！笑城🏯がひっかかりました。笑まじか！！！！！😂😂😂😂😂😂😂 帽子やけどあかんのか。。笑テロ対策かな🥺 と言うわけで、シンプルにいってきまーす✌︎ でもお城Tシャツはめっちゃ好評🏯✨✨日本の国旗も入れておけばよかった。会場はホットチョコや紅茶、コーヒー、ベーグル、水、スポーツドリンク、私が見つけただけでこれだけあった😉 ただ、トイレが溜める方式で思い出すだけで🤮笑それ以外はほんとうに快適！楽しい！みんなフルマラソン楽しみにしてる！すごいね！🥺👏🏻 足元はブルックス多い！！！！全米No. 1や！笑🗽！！ YouTubeメインで撮ってくるので、今回はインスタの更新はないので、皆様寝ててな。笑ほないってきまーす！ NYCでも @aminosaurus 寝る前も飲んで朝も気持ちよく起きれる！どれ買えばいいかわからん🥺って方は、完走パックがでてるのでそれおすすめ！！

2025/11/03に公開- 指定なし

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NYC marathon🗽✨ いよいよスタート！！ 23:00にJFK到着✈️やったんやけど、入国審査の混みかたが半端なくて1:00ごろにやっと入国。 NYCは電車も24時間！ホテルチェックイン後、citibike乗って真夜中のNYCを自転車で駆け抜けて😂 タイムズスクエア、グランドセントラル、セントラルパークのフィニッシュ地点へも🗽 ケビンたちが、初めてのニューヨークは今日だけだから！！とめちゃくちゃにもてなしてくれました🙇‍♀️（でもめちゃくちゃに寒かったw😂😂😂）翌日はEXPOへ。 EXPOでゼッケンもらいに行くのは日本と同じ。 EXPOも東京ほどではないけどいろんな出展もあってたのしい😉 NYCマラソン限定のNEW balanceのあれやこれやも買った🥺値段は見ずに買ったけど、おそらく50000円くらいのはず。。そのあともまた🚲にのってハドソン川沿いをサイクリング。（昨日に続いて風が強すぎてあまりにも寒い。笑）寒すぎて買ったばっかりの服を全部中に着込む。ランナーが多いしみんな絵になる🥺✨ 夜はケビンたちと夕食。その前に街歩いてたらすごい人で規制されててなんやろか。と思ってたらthriller NYCパレード！🎃🎃🎃 モノホンのトリックオアトリートを見て、ホテル帰ってすぐに😪 毎日更新するつもりが全然無理。刺激が強すぎて脳がついていけない🥺🥺🥺

2025/11/02に公開- 指定なし

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今日も元気に小芝居をお届け！おもしろ！のびしろ！楽しくはしろ！きゃっするひとみーです🏯 失礼ながら、これまであまり聞いたことのなかったランニングウォッチのPRなんです。 “AmazfitのBalance 2“⌚︎！ランニングウォッチの選択肢をまた一つ悩ましくさせるええ感じの時計です。メインビジュアルが太田蒼生選手なのは箱根ファン歓喜では？ Amazfit Balance 2、私が1番ええやん！と思ったのは、 “この価格帯で1番高級そうに見える！✨“ 40,000円超えやから高いねんで。高いねんけど、この価格帯やと他メーカーではランニングウォッチっぽいカジュアルな感じが多い。ビジネスシーンでスーツと合わせたい方にはAmazfit Balance 2のデザインの雰囲気はかなり推し！とにかく画面が大きく明るく綺麗👏🏻✨サファイアガラスを使ってるんやって。性能に関しても、 ▶︎GPSの補足精度とスピードデュアルバンド 6衛星測位のGPSシステム搭載で、スピーディーに正確な位置計測が可能 ⇒屋外でのランニングのパフォーマンスを正確に記録できる ⇒オフラインMAPをダウンロードすれば、スマホを持ち歩かなくても移動距離と位置を正確に計測 ▶︎ロングバッテリー性能通常使用で約21日間のバッテリー性能 ⇒旅行やマラソン大会などのイベントでもバッテリーを気にせずに長期間使用が可能 ▶︎スピーカー機能スマートウォッチでは珍しく、2つのスピーカー（デュアルスピーカー）を搭載 ⇒いい音で好きな音楽を楽しみながらランニングを楽しめる ▶︎運動センサー加速度センサー/ジャイロスコープ/温度センサー/環境光センサー/地磁気センサー/気圧高度計など、運動を補足し、パフォーマンスを確認するのに必要なセンサーを搭載 ⇒ラップタイム、心拍数の推移、心拍ゾーン、ケイデンス、垂直振動、接地時間など必要なデータが正確に計測、記録できる ▶︎ランニング以外でもトータルで170種類以上のマルチスポーツに対応 →話題のHYROXモードもあるのよ！ ▶︎日本国内の99％以上のコースMAPをカバーするゴルフ機能も搭載⛳️ →これもいいよね。他にも、スマートウォッチとしてもかなり優秀🏆 ▶︎睡眠の質のモニタリングや血中酸素レベルの計測など、日々の健康チェック機能も搭載 ▶︎365日、24時間、自身のエネルギー状態を表示するBio Charge機能搭載 ▶︎100メートルの水深でも耐えうる防水機能と、ずらずらと書いてますがこれで43890円は圧倒的コスパ⭕️ 他のモデルもお手頃なのがあったので、ランニングウォッチ入門にもいいのでは？😉 “AmazfitのBalance 2“⌚︎！みてみてね〜👀 #PR #ランニングウォッチ #おすすめランニングウォッチ #ランニンググッズ #マラソン

2025/11/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングウォッチ#ランニングウォッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめランニングウォッチ#おすすめランニングウォッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニンググッズ#ランニンググッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソン

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金沢マラソンってこんな大会❣️✨ 例年暑かった10月後半。今年は雨と曇りで気温も低め。もし、暑くなってもがんぱれる対策（被り水、全エイドでアクエリアス！）もしっかりしてくれてます👏🏻 抽選で人気大会ですが、出走権付きツアー、ふるさと納税枠などもあるので一回走りにきてや😉💫💫

2025/10/31に公開- 指定なし

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初海外をこじらせていた私。 2025年春、初めての海外がまさかのハワイのマラソンのお仕事。そして2025年秋🍂。なんと。 🇺🇸🗽ニューヨーク🗽🇺🇸に行ってきます！！！目的はただひとつ。そう。 #ニューヨークシティマラソンメジャーマラソンやで！！　うそやろ！！！人生2回目の海外で？！！！！私が1番驚いてるわ。再来月にはまたハワイやわ。ハワイ🏝️→ニューヨーク🗽→ハワイ🌺 て一年で行くもんちゃうわ！笑今回は人生初の国内線から国際線乗り継ぎ。ビビりにビビり倒して、伊丹に出発４時間前について出発ひとつ早めてもらいました。笑そして初の国際線のラウンジ。もう気分はニューヨークですわ！！！！！！！笑前回あんなにプロは枕なしですげえ！！って言ってたのに、枕のことすっかりぬけおちてて、伊丹空港で枕買ったわ。2個も。2個で7000円や。笑これで往復約30時間、快適に過ごせるでしょう！！！きゃっするの中年海外マラソン珍道中、ストーリーズでお楽しみください！笑こんな機会をくれたニューヨーク、クイーンズでレースディレクターをしている　@kevinamontalvo ケビン。ほんまにありがとう。ケビンの描く日本とニューヨークのランナーの交流、わたしも架け橋になるよ！🇺🇸😉🗽🗽 機内の目標は、金沢マラソンの、YouTubeを仕上げる！乞うご期待！ニューヨークマラソン走ったことある方、色々アドバイスくださいませ🥺💓

2025/10/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ニューヨークシティマラソン#ニューヨークシティマラソン

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金沢マラソン2025🏯おつかれさまでした👏🏻 初の大会公式インフルエンサー採用。決まった時の嬉しさの、何倍もの楽しい1日になりました🙇‍♀️ 時折雨は降るものの、風はほぼなく、止み間も多くてベストを出せる好条件やったかもですね💓 最後の最後までみなさまを見送ってスタート。ネットでは５時間32分くらい、グロスやと45分くらいかな？エイド食べれました？カレーも食べた？私は今回初めてカレーにカツが乗ってなかったのが残念。笑😂 でも食べまっしステーションではこれでもか！というほどおいしい和菓子食べられた！全部のお菓子がエイドレベルじゃなくて、おいし！え！おいし！ってなるものばっかり。爽健美茶と和菓子はよく合いましたね。笑👏🏻 応援に関してはもう金沢は唯一無二やわ。華やかで力強い太鼓に、この雨でも加賀友禅の着物の方もきてくれたりはもちろん。何よりも街の方の『おもてなしの余裕さ、楽しんでもらって帰って欲しい気持ち』が強い！気品があって、がんばれを押し付けてこない。ただただ気持ちよく走らせてもらえる42.195km。これは金沢で一回体験して欲しい。コースに関しては、金沢のど真ん中にハーフあたりでまた帰ってくる飽きさせへんコース。（でも25kmから33kmのゴーゴーカレーあたりはきついで。笑！！！折り返しに負けないメンタルを！）いろんな金沢を見れるやんな。途中励まし合ったランナーさんがゴールに帰ってきて、ハイタッチする瞬間は何回しても感動する。この立場にならんかったらわからんかった、フルマラソン完走に必死なランナーさんたち。 1人でも前に進む元気を伝えられてたらいいなぁ。ほんまに、5.6.7時間ずっと前に進むって大変や！！走り切れた皆様、よー頑張った！！途中関門アウトやったみなさん、挑戦は何回でもしよう！ YouTubeの編集が楽しみ♩ 参加された皆様お疲れ様でした！運営、ボランティアの皆様も雨の中1日本当にありがとうございました！！！！今年も大サプライズできてくれた浜辺美波さん。まさかの横並びで変な汗かいた。笑ずっと大きい声でがんばれ〜！って声援送ってくれてて、みんなの顔が明るくなって通って行くのみて、なんか私が天使になった気分やったわ。👼笑でも、ほんまにスタートの1人数秒のつまりでも、後半にどんどんスタート遅延の皺寄せがくるので、写真撮りたい気持ち、気持ちを伝えたいのもめちゃくちゃわかるんやけど、どうかスムーズな走り出しにご協力を！🙇‍♀️💓 来年も華やかでスムーズなスタートになればいいね😉✨ 金沢マラソンはスタートセレモニーも一瞬。これもさすがと思う！💫 終わった後は出走権付きツアーの方とアフターパーティー、翌日も観光ツアーに帯同しました。この話はまたあとで。全国のマラソンシーズン幕開けの火蓋を切る金沢マラソン。楽しかったなぁ〜。錚々たるオリンピアン、ほくりくアイドル部、ゲストペーサーの皆様、MROのレポーターの方々も含めて、ほんまに華やかな金沢マラソンでした。

2025/10/28に公開- 指定なし

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#金沢マラソン2025 夢に見た、金沢マラソン大会公式インフルエンサー。ついに明日や。金沢マラソン初の大会公式インフルエンサー。。選んでいただいた時は嬉しさのあまり泣いた。昨日駅降りて金沢マラソンの文字見た瞬間も泣いた😭 金沢マラソンとの出会いは2年前。いいで！とおすすめされてエントリーした。走ってみてびっくりや。前日の受付は駅の真ん前。東西南北、交通の弁もよくて日本中のランナーのみんなと会える。 1番驚いたのは、すべての“おもてなし“。これでもか！というほど食べさせてもらえるエイド、おわってから袋がパンパンになるほど入れてもらえるお土産😉 そして何より。金沢の方々の応援の上手さ！“がんばれ“のその先の応援が金沢にはある。なんでか？を考えた時、加賀百万石の加賀藩が頭をよぎった👏🏻 丁寧な商い、人を喜ばせるちから。何百年経っても、金沢の街にはその心が残ってるんやな。。と🏯✨（大阪なんかはいい意味で？笑　📣ってよりヤジ！やからな😂😂）あいにくの雨にはなりますが、それでも金沢マラソンってやっぱりすごい！っていう大会になると思う。 11年目、ロゴもデザインも刷新した金沢マラソン。多くのレジェンドランナーの皆様と、全国のランナーの皆様と走る一日がめちゃくちゃにたのしみ❣️♡ 第二ウェーブの最後尾から皆さんに声かけながら、ストーリーでリアルタイム更新しながら走ります！📣 ストーリーもぜひ注目してな😉！昨日も緊張で寝れへんかったけど、今日は美味しいお寿司も食べられたし！ふかーく深呼吸して寝ます。全国のランナーの皆様、シーズンの幕開けたのしみましょう！！！！！！貴重なお時間をトークショーにつかっていただいて、ありがとうございました💫✨✨ @kanazawa_marathon ランチは #魚河岸食堂夜ご飯は @fuyugomori_118

2025/10/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/金沢マラソン2025#金沢マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/魚河岸食堂#魚河岸食堂

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prじゃない、ただのブルックス信者。速くなることが楽しくて仕方ない時、速く走れると噂の靴がちょうど出てきた。飛びついて買って、履いて、とにかく走り回って、あっというまに腰が砕けてしまった。でもいきなりじゃなくて、初めはももうらの肉離れかな？股関節も痛むな？お尻の奥も痛いな？あれ？立てない？！🌋 そんな時に、ブルックスのハイペリオンと出会った。超臨海発泡のソールは沈み込みすぎず、でも軽くてとにかく走りやすい。そしてとにかく長持ち！まじで！減らない！笑買い替えのタイミングがわからないほど減らない。何キロ走っても足入れする度に新品のときと同じようなクッションと反発を感じる。あと、私の指が長い縦長の足。サイズは27.5cm。この形も足によくあった。踵が細い、指が長い人にも勧めたい！出会った時はカラーが男性ウケの良さそうな強目が多かったけど、最近はとにかくとにかくおしゃれでいい！普段履きにもブルックスばっかり履いている。最近は3枚目のシューズが気に入りすぎてる！かわいくない？？売ってるところが少ないかもしれないけど、いっかい試してみて欲しいブランドです👏🏻 @brooksrunningjp 歴史も見られて冷たいビールものめて、可愛い子たちにもあえて♡♡♡ もしブルックス試したことあるかたいたら、コメントしてね💓 カーボンプレートとはうまく付き合うのが⭕️ 普段のジョグは安定感のあるシューズでしっかり走り込もう！！！

2025/10/23に公開- 指定なし

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ランナーが、脚や首になんか貼ってるのはよく見るけど、あれってなんのために貼ってるん？効果あるん？という方..おられるのではないでしょうか🤔 そしてあのテープ、デビューしたいけどどれ選べばいいんや？という皆様。ちょっとみてって。お話来る前にもずっとずっとずっと使ってて、4週連続フルマラソンも支えてくれてた、マラソンシーズンのランナー必須アイテム‼ ▶“プロ・フィッツのリカバリーテープ“ あの‼ピップエレキバンの共同企画のテープです。ピップエレキバンと聞いたらピンと来る方も多いかもしれません。そう。ピップエレキバンといえば、磁気！ “磁気の力“で硬くなった筋肉のコリをほぐしてくれる！！！プロ・フィッツのリカバリーテープ。（最大磁力※200ｍTの磁気で硬くなった筋肉のこりをほぐす。※JIS規格に基づく磁束密度）磁気の力で、酸素や栄養を運んでくれる血液の流れも改善してくれるので、リカバリーしたい筋肉にピタっと貼るだけで🙆‍♀️ リカバリーって名前ついてますが、私はレース前に気になるところに貼ってフルマラソン走っております😎 ふくらはぎとか、ももうらとかね♩（もちろん練習から貼るのも⭕️）絆創膏とか貼りっぱなしやと肌荒れしたりもするんやけど、私はリカバリーテープで肌荒れしたことがまだない🥺 水に濡れても大丈夫なので、マラソン後そのまま貼ってたら、リカバリーにも使える。円錐形の磁石がついてるので、広範囲に磁気が届くようになってます。見かけたら是非一度試してくださいませ☺️ 今シーズンもリカバリーテープの力も借りながら、最後まで元気に走りまーす☺️☺️ #pr #リカバリーテープ #プロフィッツbyPIP #プロフィッツ#血行改善#スポーツ#スポーツケア #コンディショニング #リカバリー #セルフケア #怪我予防 #ボディケア #フルマラソン #マラソン#ランニング#ランナー #走る人#ランニング女子

2025/10/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリーテープ#リカバリーテープhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツbyPIP#プロフィッツbyPIPhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/血行改善#血行改善https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツケア#スポーツケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリー#リカバリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/怪我予防#怪我予防https://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルマラソン#フルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランナー#ランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/走る人#走る人https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子

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3/8の名古屋は、“女性のフルマラソンだけ“じゃない！！！！！🤨 男性も走れる“ハーフマラソン“もあるのです‼︎（知ってた？！）名古屋シティマラソンは、フルマラソンの号砲の約１時間後にスタート。名古屋ウィメンズマラソンと同じコースの“半分“を走れるハーフマラソン。高低差もあまりなく、フラットの超高速コース！！！！！！！！！！タイム狙える大会です☺️ フルマラソン組とスライドするところもあって、エール交換もできる📣⭐︎ 毎年フル走ってるけど、スライドでハーフ組にいつも励ましてもらってます😭😭 ゴールは白川公園。走り終わってからウィメンズマラソンの応援に回るのも⭕️ 定員も10000人‼︎しっかりお祭り感もある☺️ ハーフマラソンって、フルの半分やから疲労も半分って思いがちやけど、フルマラソンに比べたら全然疲労度が違う。（ハーフは体にいい気がする。笑　フルマラソン、もちろん大好きなんやけどな！笑）フルはきつそう。。って思ってる方にもハーフなら挑戦しやすいで♩ もっと全国で魅力的なハーフマラソン増えて欲しいと切実に願ってます🥺👏🏻✨ そしたらランナー増えるよなぁ☺️ エントリーは ▶︎2025年10月21日（火）20時～10月27日（月）23時59分と、1週間しかない🥺 ハーフも長いな。。って方にはナゴヤRUN(7.758km)もあります✨ 参加料は ▶︎ハーフ:11,000円 ▶︎ナゴヤRUN(7.758km):7,000円(別途事務手数料が必要）ハーフ♡もええで！🤨💓 #名古屋シティマラソン #名古屋ウィメンズマラソン #NAGOYACITYMARATHON

2025/10/21に公開- 指定なし

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大沼、やっぱり最高だった〜‼︎⛰️🕊️ 2年ぶり、2度目の大沼グレートラン。函館のちょっと上の街、人口2万7000人の七飯町で行われてる、今年で40回目！となる、伝統のある大会。人口27000人の町に、2000人以上！！！フルマラソンでもハーフマラソンでもない、“大沼の周りを走る“大会に！！今年は森脇健児さん、くわがた心ちゃん、矢田夕子さんと4人で盛り上げに行ってきました⛰️👏🏻 北海道やのに関西色の強いなぁ〜笑函館のヒロミゴー！も加わり、天気もそれはそれは良く、大沼グレートランのお祝い回が成功してよかった。画像と動画見てもらったらわかるんですが、景色がいいって一言で終わらせたくない景色なんですよ🥹 おしゃれな形の駒ヶ岳も、紅葉してきた木々も、雄大な大沼も。。走りながら呼吸するだけで、なんか体が元気になっていくよなぁ！って心ちゃんと言い合いながら走った一周14km。ここは大阪か？！と思うほどきゃっするTシャツもたくさんきてくれてて😭ありがとうございます😭シールくらい持っていけばよかった😭😭 走り終わったら、ぜーーんぶ地元の食材、お店のものが振舞われます💫 ▶︎わかさぎ汁 ▶︎りんご（西洋りんご発祥の地！） ▶︎牛乳 ▶︎コーヒー牛乳 ▶︎りんごジュース ▶︎パン（地元のパン屋さんのもの。わたしはメロンパン🥐） ▶︎王様椎茸！ウォーキングの部もあるし、キッズの部もあるし、ハーフとかフルの部門がないからか、若い方も女性もすっごく多くて！（カップルも多かった気がする♡）無くなってしまう大会とか、人が集まらず苦戦する地方の大会が多い中、まだまだ何十年も続いていくパワーのある大会やなと。わざわざ函館まできて走りにきて欲しい大会です🌉🏃‍♀️✨ #大沼グレートラン来年のレーススケジュールに検討してみて☺️👏🏻 森脇健児さんと1日一緒にすごさせてもらい、改めて一番尊敬する方やなと。こんなにたくさんの人を笑顔にできて、元気と勇気を与えられる。森脇健児さんの背中ずっと追いかけますわ！！！！！！ご参加された皆様、ありがとうございました！💓⛰️

2025/10/20に公開大沼国定公園日本北海道

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函館の夜ラン🏃‍♀️🌉 朝ラン🏃‍♀️☀️ 履いてへんみたいなタイツとともに。どっちもとても良い。みなさまはどっち派？🤨🤨 駅前ホテルからどっちも5キロのランコース。 ▶︎夜は金森倉庫、チャーミーグリーンの坂、セコマでお買い物🍾 ▶︎朝はともえ大橋、ＨＡＫＯＤＡＴＥ、朝イチ、セコマでお買い物☕️ セコマはコーヒーも安い！🥺👏🏻 昨夜は大沼グレートランメンバーで　@hakkobar ♡ どれもどれもどれも美味しい😭トマトとナスのやつは北海道のお野菜甘みと味の濃さでワインがまぁよく合いました🍾✨年内でお店はとじられますが、その後にはいる塩ラーメン屋さんがめちゃくちゃ美味しそう..🤤 函館マラソンのときに行こう👏🏻 ラーメンは #あじさいお寿司は #根室花まるとりあえず函館着いたらセコマ行って、サッポロクラシックを冷蔵庫にいれないと気が済まない勢。

2025/10/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/あじさい#あじさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/根室花まる#根室花まる

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CRC5周年🍾👏🏻 今年は特別にお昼の部も！私がお城✖️ランニングのイベントをするきっかけになったこの企画。 “大阪人も知らない大阪城ラン“ をチームメンバーのみで開催☺️ 実は？！日本一がめっちゃある大阪城。日本全国いろんなお城行きましたが、何回走っても見応えがあって、走りごたえもある。ランニングにおすすめなお城はダントツ大阪城です☺️（身内贔屓抜きにしても😂）この企画、ヤノスポーツさんと年明けする予定。終わってから🥟で🍺もしましょー！そして！！！！今回は特別に、 @aminosaurus サウルスジャパンさんにサウルスエリートドリンクの提供と、📷もはいっていただいて、大好きな大阪城でたくさん写真を撮っていただけた〜🥺 協賛いただいた ▶︎サウルスエリートドリンク🥤 これは私も飛騨高山の時に重宝したやつ。ただのスポーツドリンクではなくて、カロリーもおにぎりひとつ分、それに加えてアミノ酸も8000mgに他にもたくさん！！ 👀どどーーーん！👀 アミノ酸 8000mg（BCAA/L-アルギニン/-シトルリン）クエン酸4000mg クレアチン2000mg B-アラニン2000mg L-カルニチン500mg ローヤルゼリー100mg この成分、一気に摂ろうとしたらなかなかのサプリをとらなあかん。サウルスのサプリは、ランナーに特化してくれてるので市販品の成分より、ランナーに欲しいものがちゃんと！たくさん！入ってるのがおすすめなんです。パウダーを500mlの水に溶かして飲むことで、長時間の運動に必要なエネルギーを持続的に供給し、エネルギー切れを防ぎます！😎 大会前日の水分補給、スタート前におすすめ！もちろん走ってる間にも。カロリーもしっかり摂れるので、ジェルが苦手な人にも試して欲しいね。甘ったるくなく、口の中に嫌に残らないのも🙆‍♀️⭐︎⭐︎ パウダーやから、遠征にも重くなれへんよ🤨‼︎ #pr #マラソン #ランニング #サプリ

2025/10/16に公開Osaka Castle 日本大阪府

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CRC5周年🍾‼︎ ランニングベース大阪城を拠点に、毎週火曜日に開催し続け、5年になりました👏🏻☺️ 5年..って書いたらたいそうに思うけど、あっという間の5年でしたわ。そして毎年ゆうてると思います。笑走る練習をする会。やけど、速く走る、うまく走るだけを学びたいならうちではないところのほうがいいと思うし。楽しくわいわいしたいだけもちょっと違う。チームのみんなには、“偏差値の高い高校“のように行動してほしいと伝えることが多いです。練習メニューも、ただ与えることはできるけど、その日の自分の体調、練習内容が得意なメニューかによって、どのペースで走るのが、考える力もつけて欲しいと思ってるし。（もちろんヒントも言うし、私があなたはここで今日は頑張る日！って決める時もある。笑）マラソンは自分のことをよく理解したほうが結果につながりやすいスポーツやしね🐥 大会に出た時の行動、チームメンバーへの関わり方とか、私がとやかく言わなくても自律した行動をとってね♡と。笑マラソン、ランニングは自由やから面白い。走ることができる場所ならどこでもできる。ただ“走るだけ“やのに、体の使い方や考え方もたくさんある。そして無限に人と出会えるスポーツでもある。どこに学びにいくのも大歓迎☺️ 誰のイベントにいくのも大賛成！☺️ 毎週来なくてもいい。服も買わなくていい。いつまでも敷居が低く、ランニングを始めた人が次の目標を見つけられる場所、いつでも帰ってこられる場所であり続けられます様に。🎋 あと20年はやるつもりなので、シニア部のメンバーの大阪城ご長寿クイズ開催が次目標やな👴🚨笑今回は祝日月曜日に昼の部、火曜日に夜の部で２回お祝い会。夜の部では、福井よりランニングコーチのまえこーさんにゲストコーチを。 @maeko_runcoach ゲストランナーとして、なんと3周年の時にも来てくださってた、酷道ランナーのサトーさんにも来ていただきました🙇‍♀️（紹介するまで誰にも気づかれず。。。笑　アキラさんと2人でまた来てください！）毎週火曜日19:30〜🏯 ランニングベース大阪城で待ってまーす🥳 今回の5周年にあたり昼の部では @aminosaurus より、サウルスエリートドリンクをご協賛いただきました🙇‍♀️ これは私も飛騨高山の時に重宝したやつ。ただのスポーツドリンクではなくて、カロリーもおにぎりひとつ分、それに加えてアミノ酸も8000mgに他にもたくさん！ 500mlの水に溶かして飲むことで、長時間の運動に必要なエネルギーを持続的に供給し、エネルギー切れを防ぎます！😎 大会前日の水分補給、スタート前におすすめ！もちろん走ってる間にも。カロリーもしっかり摂れるので、ジェルが苦手な人にも試して欲しいね。甘ったるくなく、口の中に嫌に残らないのも🙆‍♀️⭐︎⭐︎ 夜の部では ▶︎レッドブルさんよりレッドブル！ @redbulljapan これは言わずもがな。笑キンキンに冷やして終わってから飲んで最高やったねー🐃♡ ▶︎プロフィッツ社よりリカバリーテープも🙇‍♀️ @profits_pip リカバリーテープはまたしっかりレポします！フルマラソンシーズン、必須アイテムやねまた一年、よろしくお願いします！

2025/10/16に公開Osaka Castle 日本大阪府

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