きゃっするひとみー/お城を走る人/#きゃっするらんなー

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私はお城がとにかく好き。推しの武将は藤堂高虎。⚔️ いろんなことろで歴史ランイベントしたり、お城行ったりすると、たまに現れる『末裔』。もうそれがめちゃくちゃめちゃくちゃに羨ましくて。祖父母、曾祖父母あたりはなんとなくわかってても、そこから先の自分の祖先、歴史がわかってるのがとにかく羨ましい。わたしがこの世に生を受けるまで、どんなふうに命がつながってきたんかなー。。って考えることない？？もう両親共に祖父母以上は亡くなってるのもあり、祖先に関する情報がわかることも絶対ないと思ってたところに！！！！【唾液】から祖先や民族構成が分かると知って、とにかくびっくりした！！！唾液やで？？？ほんまに？！ってなった。😂 今回、武将の末裔やったかはわからんけど（それはそう。笑）祖先とか、民族構成がわかってん！それだけでもなんかすごくない？画像みてね♡ そしたらもっと！！自分のルーツのことを学びたくて、「古代DNA展示会」へ。（東京の上野の国立科学博物館！で開催中）祖先がアフリカを起点に日本へ来た軌跡の勉強もできたし、自分の遺伝子検査結果の内容を目で見て学ぶことで、深く自分の中に落とし込めた！！この古代DNA展示会きっかけに、さらにいろんなことに興味出て、学びたい欲があがって。今わかる自分のルーツをたどりにも行きたくなって。。。幼少期に夏に遊びに行ってた、母方の曾祖母の自宅がある【島根】。 30年ぶりくらい訪れた田舎。もう知ってる人は住んでないところやねんけど、みた景色があまりにも変わってなくて、全身鳥肌。ずっと受け継がれてきたDNA🧬、娘3人からまたどこまでつながっていくんかも、みられへん世界やけど楽しみやなぁ。。自身のDNAは子供に遺伝するし、自分のルーツを子供にも話せる時間ができたのもよかったなぁ☺️普通に過ごしてたら、なかなかないやん？そういう機会も。 ⚠︎検査は18歳以上対象のため、子供に検査を受けさせることはできないので注意。⚠︎ で。この唾液でできる遺伝子検査が、今だけ！！！！クーポンで半額になります🥺 クーポンコード▶️DNA50 を入力してぜひ使ってください！！ストーリーズでもリンクあげておきます！！この遺伝子検査chatGENE Pro、まじで他のいろんな項目もおもしろいから、遺伝子検査してみたかってん！！って人にはめちゃくちゃおすすめ。遺伝的な疾患リスクとか、どんなスポーツ向きかとか？！も含めて、届いた検査結果、充実しててすごいよ！ #chatGENEPro #チャットジーンプロ #祖先 #遺伝子検査 #遺伝子検査キット #pr

2025/05/15に公開国立科学博物館　National Museum of Nature and Science, Tokyo 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/chatGENEPro#chatGENEProhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャットジーンプロ#チャットジーンプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/祖先#祖先https://www.instagram.com/explore/tags/遺伝子検査#遺伝子検査https://www.instagram.com/explore/tags/遺伝子検査キット#遺伝子検査キットhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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めちゃくちゃ楽しみにしてた、ちくわ夫妻の人生最大の飲み会？！笑 #ちくわジャパン大好きすぎる、ちよさんの結婚パーティー🥳 結婚された直後、大阪でみわちゃんとちよさんと3人で飲んでるときに、 👩‍💼『結婚式するなら、前座やらせてください！！』ってわーきゃー言ってたのを実現してくれたこの日。笑結婚式の前座とか絶対意味わからんのに、よくさせてくれたでほんま。。笑みわちゃんと2人で、愛されすぎてるちくわ夫妻を盛大にイジるネタで前座させてもらいました😂 動画ではいつも当日にネタ発表されるし、何回も撮り直ししてるし。人前でのネタ公開は初めてでめちゃくちゃ緊張した。。ネタちょっと飛んだけど、みわちゃんに冷静に対応してもらい。笑　なんとか。笑改めて漫才師の皆さんすごすぎる。まだまだ練習足りへんかったな。。🥺 東京でこのバリバリ関西人2人で大丈夫なんやろか。。。とそれも心配やったけど、夫妻にも喜んでもらえて、こんな素敵なパーティの盛り上げのお手伝いができたとおもうとそれだけで嬉しい。岡田タクミとMCも担わせてもらい🎤 めちゃくちゃ楽しませてもらいました🥺♡ 話したかった東京ランナーともお話しできたし、ライブもサイコーにかっこよかったし🥺🥺🥺ご飯も美味しかったしキャンプ場もサイコーやし、めちゃくちゃ幸せになった1日！！！！！！ちよさん、ちくわさん、これからも末長く仲良くしてくださいね❤️❤️❤️❤️ 改めて、おめでとうございます！！ちよちくサイコー❤️❤️❤️ @chiyo5997 @chikuwa_kouichi @chikuwafamily @miwa109109

2025/05/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ちくわジャパン#ちくわジャパン

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【飛騨高山ウルトラマラソン100kmに出場します！！！！！】はぁ。やっと言った。笑ゲストランナーや招待でもなんでもありません。ただ『いつか100km走ってみたい。』を叶えに行きます！！！！！！！！！！！！！ 100km走って怪我したらどうしよう。それが1番心配やったし、なにより私はヘルニア。走る仕事してるのに無謀か。といつかいつかと先延ばしにしてた100km。いつかいつかと思ってた矢先、3月に久しぶりにヘルニアの症状がきつくでて、名古屋ウィメンズマラソンを完走できるかめちゃくちゃ不安で。 100kmはおろか、フルマラソン走られへんようになる時がくるかもやん！って。はよ走っとくしかない！！と。（安静にする頭がないだけ😇😇😇😇）エントリーしたものの、6月までに100km走れる自信つけれるんか不安でしたが、自信がついたのでやっと公言します。笑 sns上でもリアルでも、100マイルとか、ウルトラでも100km以上とかみんなガンガン走ってるし、マラソンを始めたときほどウルトラマラソンって遠い！！って感覚じゃなくなってるものの、久しぶりに初めての世界。『カバンって持って走るん？』『練習って何キロしたらいいん？』『朝何時に起きるん？』あげだしたらキリがない？？？がいっぱい。笑普段、フルマラソン関連でいろんなところでいろんな質問受けるたびに、『そうか、それってわからんことなんや。』って思ってたこと、もっと重く受け止めようと思った。笑し、もっとわかりやすく発信もしないとやなーと。ウルトラの諸先輩方、初ウルトラでこうしとけばよかったで！とか、こんな失敗したーとかあればコメントください。🙇‍♀️♡ メッセージよりコメントが嬉しいです🙇‍♀️🙇‍♀️ 今日は一ヶ月まえ、もうここしか週末のお休みもなかったので、東京のTANNUKIフェス行きたすぎたけど最終ロング走⛰️ ロングのおすすめコースたくさん教えてもらったなかで、『仮想飛騨高山』をするなら峠が必要やな。と。選ばれたのは妙見アタック、箕面萱野駅からスタートして勝尾寺をまっすぐすすむちょいひねりバージョンに。途中トレラン区間あり、ガンガン登ってガンガン下って、最高の仮想飛騨高山ルートやった。本番知らんけど。笑本番でも履く予定の 👟は　@mizuno_running_jp #neozen #ネオゼンみんなにウルトラにおすすめ！！って言いまくってたけど、これはやっぱりウルトラ向きやと確信した。まじで足全然疲れへん。だいすき。 @aminosaurus のSAURUS EAAエリートを溶かしたマハロに、スタート前と20km地点でアミノサウルス補給。 @bodyglide.jp で擦れやすいところにぬって股ずれ脇ずれ回避。走り終わってからも超元気で、後半の方が元気みなぎってきたロングでした。😎 人生の最長距離は65kmくらいやから、それ以上の世界がほんまに楽しみ！！！！！！！お仕事でいくわけじゃないし、自分の初ウルトラとして、めいいっぱい真剣に自分と向き合って走りたいので、いつもより口数少なく、面白くない女になってるかもしれませんが、当日お会いできる皆様、よろしくお願いします🙇‍♀️笑ゴールは箕面駅。箕面駅まじで真ん前の山の麓タップルーム🍺めちゃくちゃよかった。。 TANNUKIのビールのめたー✌︎ （TANNUKIフェス行きたかったなぁ。。。） #マラソン #ウルトラマラソン #飛騨高山ウルトラマラソン #飛騨高山 #ランニング next❤️ 5/18 とやま清流マラソン 5/24 募集中！中部電力ミライタワー階段マラソン！！きてね！ 5/25 募集中！小牧・長久手のラン 6/8 飛騨高山ウルトラマラソン100kmがんばります！ 6/14 募集中！オオサカランナーズトライアル！ 6/15 募集中！関ヶ原古戦場めぐりラン！ 6/28 募集中！函館五稜郭イベント！ 7/5 愛媛かき氷ラン（ページ作成中 7/27 ヤノスポさんとトレラン予定

2025/05/12に公開妙見山日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/neozen#neozenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネオゼン#ネオゼンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン#ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/飛騨高山ウルトラマラソン#飛騨高山ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/飛騨高山#飛騨高山https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング

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#PR 新緑の季節最高🌱🥺 もりもり走ったあとは、筋肉のメンテナンスもできる【クエン酸】も補給できる！！クレバーのクリアホエイプロテインで決まりや！無駄な脂質を摂らなくていいのもクレバーの好きなところ🥺　いつも言ってるけど、プロテインのまったりした感じとか、粉感が苦手な方とかにもおすすめしたいのがクレバーのプロテイン。粉質もサラサラで溶けやすいの🥺 クリアシリーズはスポーツドリンクっぽくて、プロテインぽくないけど成分が超優秀🌟 WPI100%で高タンパク質なのはもちろん、タンパク質内に含まれるBCAAやグルタミン酸も豊富！！さらに低糖質で脂質とコレステロール0！クレバーはどれもハズレなしのお味なのでどれもおすすめです😎 ぶどう味塩レモン味ピーチティー味アセロラ味マスカット味全部飲んだけど、甘すぎへんしさっぱりしてるから男性も飲みやすいかと🥺 #PR #cleverprotein #clever #クレバープロテイン #クレバー #プロテイン #ダイエット #脂質ゼロ #プロテイン感ゼロ #コレステロールゼロ #理想の体へクレバーな選択 #ネイチャーラボ @clever_protein_official

2025/05/10に公開- 指定なし

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私のルーツのひとつ。島根。あるお仕事で、自分のルーツについて勉強する機会があって。幼少期に行ってたひいおばあちゃんの家に行こう！！と訪れた島根。ひいおばあちゃんの家はもう違う人が住んでたから写真などは載せれませんが。。目の前の川も裏山も！もうそのまんま！ここ！ここで私亀とって！！笑この縁側に座ってたら蛇がおって。この前の畑から野菜とってそのままたべて、裏山の家に住んでる同世代の子と遊んで。。って鳥肌ずっと立ったまんま。出雲大社も島根ワイナリーも、鳥取も。あー懐かしかったーー！！！出雲大社も4年ぶりくらいかな？？伊勢神宮も出雲大社も、なんか神様っておりそう！って思うやんな？（浅い😂😂😂）ちなみに動画内の動きのテーマは白兎です。🐇 #出雲 #出雲大社 #田中屋本店 #出雲そば #島根 #島根観光

2025/05/10に公開出雲大社日本島根県

https://www.instagram.com/explore/tags/出雲#出雲https://www.instagram.com/explore/tags/出雲大社#出雲大社https://www.instagram.com/explore/tags/田中屋本店#田中屋本店https://www.instagram.com/explore/tags/出雲そば#出雲そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/島根#島根https://www.instagram.com/explore/tags/島根観光#島根観光

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#あまれんひっさびさの！尼崎ナイトランナーズ！！！！！🏃‍♀️ 写真見返してたら、よく行ってた時はもう7.8年前。。（懐かしの写真のせたよおお！みんなー😭げんきーー！！）久々のアマ、馴染みの顔もあんまりおらんかったけど、みもりちゃん、まるちーに癒され、瞳ちゃんとそわそわ2人で行ってきました😂 メニューは400x10 CRCのときもなかなか自分の練習はできてへんので、どのペースがいいやろ。。って悩む。 100秒くらいか？とさっくり走って93秒やったので、今日はこれでいいや！と92-93秒で10本🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 練習前はアミノサウルス、も、8年前から変わらず。パッケージは変わったね🦖！呼吸が楽になる感じあるし、筋肉痛もなりにくくなるからみんな練習前にアミノサウルスよ！🥺 昔の尼崎の写真振り返ったら、預けられへん時は娘と一緒に行ってたり。パワフルやったなぁ。😂 スピ練シューズのお供は、 @mizuno_running_jp のウェーブリベリオンプロ　LOW トラックでもガシッとグリップ効くし、それはそれは軽くスピード乗れるし、足の運びもめっちゃ楽！！！！！！私はこれでフルマラソンは靴を活かせられないので履けないけど、スピード練習のときはこれ一択！！！！！！！またみんなでアマレンいって、王将であーだこーだしゃべって帰りたいなぁ。。当時のスピ練の靴、もちろん厚底じゃないからな。笑このシューズの名前みなさん覚えてます？😂😂😂 #pr #アミノサウルス

2025/05/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/あまれん#あまれんhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノサウルス#アミノサウルス

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島根県の隠岐諸島。いってみたかった隠岐の島。そのなかの西ノ島の #摩天崖　が天国すぎた。これは摩天崖の上で。下から見た写真がまたすごい。ここに辿り着くまでの道も最高。まずはこの動画見て欲しくて。世界を走れる脚があるって最高すぎる。走ることを押し付けたくないし、バイクでも車でも自転車でも来れるし同じ景色みられるところやけど、体一つで駆け上がって感じる風と景色がもう最高や！！😭 遊歩道というなのほぼトレランの道も最高やからそこも紹介する。西ノ島、もっとたくさんの方に知って欲しいし、行ってほしい！（去年まであった、西ノ島のマラソン大会は今年から開催されないそうだ😭😭😭）離島ラン、沼すぎる。。おすすめの離島あります？？喜界島も走ってみたい！！ 👕 @tannuki.running @jinger.official 👟 @brooksrunningjp 🧦 @lululemonjp #隠岐島 #隠岐の島 #隠岐諸島 #西ノ島 #絶景 #秘境

2025/05/05に公開隠岐郡西ノ島町摩天崖日本島根県

https://www.instagram.com/explore/tags/摩天崖#摩天崖https://www.instagram.com/explore/tags/隠岐島#隠岐島https://www.instagram.com/explore/tags/隠岐の島#隠岐の島https://www.instagram.com/explore/tags/隠岐諸島#隠岐諸島https://www.instagram.com/explore/tags/西ノ島#西ノ島https://www.instagram.com/explore/tags/絶景#絶景https://www.instagram.com/explore/tags/秘境#秘境

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青い空に白い雲、キラキラに輝く砂浜、お正月にこけて跡の残る加齢を感じる膝、走っても落ちない胸。ギリギリまで悩んだ水着は5枚目に。やっぱりハワイまできたんやし、5枚目のやつが正解やったんかなぁ。。。。常にお城に行くときは攻める気持ちで行ってるのに、こんな保守的な水着でハワイのビーチに来てしまったのは、ハワイの海がそうさせたんかなあ。。。（は？いつも飲んでる、ハワイの海洋深層水 @mahalo_water をハワイの海見ながら飲むのもまたよかった。人の体は60%水分だもんなぁ。。。つまり私はほぼハワイ。 @oofos.jp ウーフォスは飛行機の中でも、めっちゃ良かった！！☺️！初海外がハワイはやっぱり贅沢すぎたな。。 next❤️ 5/18 とやま清流マラソン 5/24 募集中！中部電力ミライタワー階段マラソン！！きてね！ 5/25 CRC名古屋？！！！（調整中 6/14 募集中！オオサカランナーズトライアル 6/15 募集中！関ヶ原古戦場めぐりラン 6/28 函館五稜郭イベント！（ページ作成中 7/5 愛媛かき氷ラン（ページ作成中 7/27 ヤノスポさんとトレラン予定

2025/05/04に公開- 指定なし

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毎年恒例♩🏯 琵琶湖沿いの城から城へロング走！今年は豊臣秀次の城、八幡山城から徳川系の井伊家の城、彦根城へ🏯　　　 ▶️30km！！！！！！！！！！！！！！！！！参加人数は100名を超え、３つに分かれて走りました☺️ 滋賀は日本でも1番城の多い都道府県。琵琶湖＝水運の命線＋京の玄関口＝政治の要所＋東西南北の分岐点＝軍略の要衝そりゃ名だたる武将も城を建てるわけ🥺 途中、めっちゃ大きいミニトマト、イチゴ桜餅、ゴールしてからういろう🥺♡ ぜーんぶおいしかったー😭😭😭 現存天守の彦根城が見えた時のみんなの歓喜の感じが嬉しかった〜！！！ご参加くださった皆様、ほんまにありがとうございました！いつもサポートしてくださる　@runcolle の皆様にも感謝です😭😭😭 next❤️ 5/18 とやま清流マラソン 5/24 募集中！中部電力ミライタワー階段マラソン！！きてね！ 5/25 CRC名古屋？！！！（調整中 6/14 募集中！オオサカランナーズトライアル 6/15 募集中！関ヶ原古戦場めぐりラン 6/28 函館五稜郭イベント！（ページ作成中 7/5 愛媛かき氷ラン（ページ作成中 7/27 ヤノスポさんとトレラン予定

2025/05/03に公開- 指定なし

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アロハ〜🤙🌺 第一回マラソン中とは思えない選手権。グランプリ（1枚目）と準グランプリ（３枚目）です。どこ切り取っても景色が良すぎる！！！！🥺 ピカチュー着てるランナーさんいてたから、ポケモンすき？？って話してたら、『めっちゃ好きやから、ポケゴーしながら走ってるねん！』って返されたんおもしろくてその後2キロは笑ってた。笑目標もって、タイム向上に全振りするマラソンも、見てるみんなも自分も笑顔にしてくれるこんな走り方も、どっちもいいよねー🌺 ハパルアもホノルルも、入賞の盾がめっちゃオシャレやから、ガチランするのもかなりアリ！日本では計測マットは青多めやけど、ハパルアは赤やった！！他の国では何色が多いんかな？？🤔 @honolulumarathon.japan ホノルルマラソンのエントリー費が最大17500円お得になるアーリーエントリーは、5/12まで！！！🥺🌺ですよ♡ #Hawaii #ホノルルマラソン #ハパルアマラソン #ハワイズハーフマラソンハパルア #ハワイ

2025/05/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Hawaii#Hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/ホノルルマラソン#ホノルルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハパルアマラソン#ハパルアマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイズハーフマラソンハパルア#ハワイズハーフマラソンハパルアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイ

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ごきげんよう🏝️ まだ2回しか行ってへんけど、なんかもう『ただいま〜！』な気持ちになってる石垣島。まだ2回しか行ってへんけど、これから先も行くたびに行くやろうな。って思うとこ。 📍平久保エコロードもうここはランナーならぜっっったい行くべき！！もっと写真と動画で伝えたいんやけど、とにかく楽園。イマワタシドコニオルノ？？😶‍🌫️ ってなるくらい楽園。天国みたい。自由に寝て、草食べて、歩き回る牛や馬に、内地では見たことのないような大きい蝶が飛び回る。山どーん！海どーん！どこまで続くんやろ？って道。この平久保エコロードを見下ろす㊙️スポットもまたよし。（まだ㊙️笑）宿はここ一択！！ @oase_villa_ishigaki 暮らすように旅をする。がコンセプトなんやけど、石垣島内にコンセプトがそれぞれ違って、５つあるヴィラ。前回の時に泊まった、プール付きのヴィラに、琉球建築のヴィラも最高やったけど、今回は1番繁華街に近くてどこいくにもアクセスが良すぎる、MAEZATOに宿泊。ここはマンションタイプやけど、ワンフロア全てが宿！とにかく広々とした室内、ソファも大きいし畳の部屋でゴロゴロも最高やった🥺 何よりも都会に近いからスーパーもドンキもすぐそこで、調理器具も食器も揃ってるから、島の食材でゆっくりお部屋でご飯できる♡ 今回は島野菜と島豚でしゃぶしゃぶ。締めは八重山そば。もうバンバン海入れるし、最高なシーズンの石垣島。 1月のマラソンも行きたい。。🥺 #石垣島 #石垣島旅行 #ishigakiisland #一棟貸し #平久保半島エコロード

2025/05/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/石垣島#石垣島https://www.instagram.com/explore/tags/石垣島旅行#石垣島旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ishigakiisland#ishigakiislandhttps://www.instagram.com/explore/tags/一棟貸し#一棟貸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/平久保半島エコロード#平久保半島エコロード

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#松江城 #まつえじょう #matsuecastle 国宝の迫力。松江城は現存する国宝5城のひとつ。漆黒の天守が、圧倒的な存在感を放つ。 Matsue Castle one of Japan’s five surviving National Treasure castles. Its jet-black tower commands an overwhelming presence. #きゃっするのきたおしろ #堀尾吉晴 #島根 #島根グルメ #島根県

2025/04/29に公開国宝松江城日本島根県

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万博『まで』走ってみた！！！ ⚠︎万博の大屋根リングでは、公式ではランニングイベントが行われていたことはありますが（各国の代表の方の交流の場としてオープン前になど）、許可のない限り、大屋根リングでのランニングは禁止されています。 SNSで見かけることはありますが、ランナーとしてルールは正しく守りましょう！！（走りたくなる気持ちは、アホほどわかる。あんな気持ちいいコースない。笑）⚠︎ というわけで、早速走って万博へ🇯🇵 万博のために作られた、新しい橋『夢舞大橋』を渡れるのイイね！最後の写真を見てほしいのですが、本来は私は此花大橋を通る方が最短なのですが、いま歩行はできなくなってるので、少し奥の常吉大橋経由になります。ここ要注意！！！！梅田のランステ、onetostepからなら13km！川沿いの直線、信号もないしめちゃくちゃ景色も良くて朝も昼も夜もイイ！でも夜はめっちゃ暗いし人もすくないのでライト🔦持って走るの推奨！夜に見る大屋根リングもまたよくて。。もうさらに大屋根リングの虜です。ほんま綺麗。セルビアのパビリオンではタータンも発見😂！！夜は花火や水のショー、ドローンもあるし夏場は涼しくてさらにイイね♡ 帰りは混雑するし、走って帰れるランナー大優勝では？笑せっかくやし！走って万博！みんなでいこー♩と、また平日ですが5/22木曜日に予定してます！うめきたのランステスタート予定です☺️ またモシコムアップされたらお知らせするので、ストーリー見逃さないように♡ #大阪関西万博2025 #大阪関西万博 #きゃっするの万博レポ

2025/04/28に公開Expo2025 大阪・関西万博日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/大阪関西万博2025#大阪関西万博2025https://www.instagram.com/explore/tags/大阪関西万博#大阪関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/きゃっするの万博レポ#きゃっするの万博レポ

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久々の店員イベントでした☺️ もうみんな一回は目にしたと思うけど。。？スポーツデポ含むアルペングループのオリジナルブランド ▶️ @tigora_official ティゴラのウェアがお値段以上とか言うレベルではない。笑デザインも性能もいいFT5/36👟とマルチポケットパンツ、Tシャツと靴下、全身揃えても¥15000以下です！！！私はくすみカラーの紫系のウェアお持ち帰りでした☺️（着てるやつ）スポーツデポ下坂部店、尼崎のコストコとかロピアあるとこのすぐ近く。駐車場も広いし、各種スポーツ用品はもちろん！アウトドア系まで揃うし連休中にもおすすめです♡ #pr #ランニング #ランニング女子 #ランニングウェア #ランニングシューズ #おすすめランニングシューズ

2025/04/26に公開- 指定なし

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大阪城生まれ大阪城育ちでよかった。大阪・関西万博ー！！！！！！！！！🔴🔵♡ 開幕の日はハワイで走ってたけど。笑通年パス買ってずっと行ける日を楽しみにしてたの😭 案内できるように早くマスターしてきます！！とりあえず初日やし、なんにも予約とかせんと、やっぱり残念石のトイレね。江戸幕府が大坂城を再建する際の石垣用に切り出されながら、使われなかった「残念石」と呼ばれる巨石をつかったトイレ！！とランチくらいは食べたいなー♩と思って12時過ぎに到着。地下鉄でいける東ゲート入場やったけど、荷物検査とかもすぐやった！この日の感想箇条書き。 ☑︎いや、大屋根リング大優勝やん ☑︎大屋根リングなんなんこれええ ☑︎大屋根リングだけでいける ☑︎下から見ても、上歩いても大屋根リングすげえ ☑︎ちょっと遠目からみてもすげえええ ☑︎全部木？は？ ☑︎大屋根リング考えた人誰？ ☑︎大屋根リング思ってたより広いしでかい ☑︎大屋根リングから見える景色全部綺麗すぎ ☑︎大屋根リング。。 ☑︎残念石🚾をみんなもっとみてくれ。。🪨 ☑︎２億円の🚾、とりあえずね。（使ってみたけどみんな使えるいいトイレやん？） ☑︎ガンダムでかい ☑︎パビリオン、入ってないけどいろんな建築物みれて外観だけでも結構満足。笑休憩スペースもしっかりあるけど、4月の今でも結構日差しきついと感じたから、日傘とか帽子、もう言ってる間に熱中症対策まじで必須。セブンイレブンあるけど入るのにも並んでた。自動販売機はしっかりある！ご飯はパビリオンのとこじゃないと！とかこだわらなかったらサクッと食べれる系はたくさん！でも価格は体感いつもの2倍くらい？？？（インドカレー食べたけど、しっかり美味しかったしよかった！普通に！高いけど美味しいやん！って感じ。ハワイでバグってるかも。）まだまだハワイ投稿も、マラソン投稿もしたいのに万博も追加や！😂 5月はうめきたランステから万博まで走ろうイベントも開催予定☺️♩ 走ってきたレポもするわね♡ 万博たのしい！！！ここの感想ききたい！とかあればコメントでお待ちしてます☺️❤️ #大阪関西万博2025 #大阪関西万博 #きゃっするの万博レポ

2025/04/25に公開Expo2025 大阪・関西万博日本大阪府

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ホノルルのど真ん中で、思わず二度見したこの建物。お城ファンとしてはスルーできへんフォルム。天守閣あるやん！？石垣。。。はないか！！！んんん？！よーく見たら教会。。お城に十字架。⛪️ 初ハワイ行くまえに、お城あるんかな？って調べてたらでてきたここ。その名もマキキ教会。高知出身の方が移住して、建てられた協会！！行く前からぜーーったい行きたかったの。☺️🏯⛪️ 行ったのは、ハパルア走った日の午後。 6:00スタートで9:30ゴール♡ ホテルに戻り、シャワーして着替えてメイクして、行きはタクシーでgo！近くにパタゴニアがあり、ここはハワイ限定アイテムも豊富🏝️と聞いてたので、お土産を購入。そこから歩いて10分くらい。。のところにあるのがマキキ教会⛪️ 外から見ただけやったけど、城すぎてほんまおもしろかった😂😂帰りはレンタルバイクのbiki🚲を使って、アサイーボウルを買いに　@tropicaltribehi へ！（おすすめされたここ、前日も行ったけどもう一回食べたいー！ってなって） biki🚲は30分5ドル。アサイーボウル買ってホテルの近くまで戻れた。その後もルルレモンとALOHAコレクションで少しお買い物してホテルでラジオ生放送待機🤙 ハーフマラソンやからこそ午後も思いっきり楽しめるー！！を痛感した1日☺️🤙❤️❤️ しかし。。。ハワイでも城を探してしまうこのクセ、誰か止めてください。笑でも…やっぱり見つけたらテンション上がるやんね？😂😂 #マキキ教会 #高知城 #高知城？ #ホノルル #お城脳 #きゃっするひとみー #ハワイズハーフマラソンハパルア #ホノルルマラソン #Hawaii #ハワイ #アサイーボウル誰にも聞かれてませんが、服は　@zara サンダルは今季のです👡

2025/04/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マキキ教会#マキキ教会https://www.instagram.com/explore/tags/高知城#高知城https://www.instagram.com/explore/tags/ホノルル#ホノルルhttps://www.instagram.com/explore/tags/お城脳#お城脳https://www.instagram.com/explore/tags/きゃっするひとみー#きゃっするひとみーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイズハーフマラソンハパルア#ハワイズハーフマラソンハパルアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホノルルマラソン#ホノルルマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Hawaii#Hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/アサイーボウル#アサイーボウル

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くたくたな毎日に、さらに走って追い込むなんてワイルドすぎへん？ってずっとずっーーーっと言われるけど。ちゃうねんな〜🥳♩ 走ったら全部リセット！！！！嫌なこともモヤモヤもなんかすっきり。よく寝れるしね☺️ クタクタの時こそ自分らしく走り続けよう！😎 PUMAの　#Gowild キャンペーンみたらさらに走りたくなる♡ ワイルドに走り続けような🥴 みんなも動画つくってPUMAのキャンペーンに参加おまちしてます！ #Gowild #プーマ #PUMA #PR

2025/04/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Gowild#Gowildhttps://www.instagram.com/explore/tags/プーマ#プーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/PUMA#PUMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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私はマラソンをこよなく愛してますが、大学まではバレーボールに打ち込んでおりました。小学生の時は女の子1人で少年野球チームに所属もしておりました。体育をするより絵を描いたり、本読んで考え事するのがすきやったはずなのに、高校も体育科、大学では体育の教員免許も取得しました。（ほんまになんで？笑スポーツときくと、自分自身が【する（参加する）】だと思いがちですが、【みる（観戦する）】【支える（ボランティアなど）】だけでなく、【知る（理解する）】といういろんな関わり方があるね。もし自分が走れなくなっても、ランニング以外のスポーツも含めて関わっていくだろうなぁ。ちょっと久々に競技場に足を踏み入れて、気温も心地よくて海にも近くて、タータンが綺麗で芝生が青くて。。えも！！！（古い？笑と思って勝手にオールスポーツ。笑全部ありそうじゃない？？笑今回はMCとして【支える】立場で行きましたが、改めてスポーツにが関わることが好きやなぁと実感。スタジアムの雰囲気も、全力で自分と向き合う姿勢を見るのも、楽しんでる姿を見るのも楽しい。第一回大会やった夢の島ナイトタイムトライアル。いつもお世話になってる　@runcolle 主催の大会でしたが、これからどんどん東京での練習会や大会が増える予定！☺️ わたしも関東でスポーツにたくさん関わりたいので、次回はもっともっとたくさんの方に競技場で走る魅力を知ってもらえますように♩ 皆様、ナイスラン！！！🎤 今後の他大会やイベントはトップページのリンクからぜひ見てくださいませ！☺️☺️ 👚 @tannuki.running @jinger.official @lululemonjp 👟 @brooksrunningjp #ランコレ #ランコレクション #マラソン #ランニング #勝手にオールスポーツ

2025/04/19に公開- 指定なし

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#ハワイズハーフマラソンハパルアスタート前！🌺 スタート時間は6:00！（ホノルルはさらに早い5:00！🕔）初海外レースなので、日の出前スタートの大会もはじめて。この日は満月なのもあって、写真撮ったら夜明け前か昼かわからん！って写真になるほどの月明かり。スタートの時間には空が明るくなって、走り始めたらすこしずつ太陽が登ってきて🌈！！ぜひ全部写真見てほしい☺️ 空の色の移り変わりを全身で浴びるの気持ち良すぎた。日本でも朝ランは誕生日とお正月だけなので。（朝弱い。笑）朝ラン派になりたいと少しだけ思った。笑スタートブロックもあるものの、締め切りとかで焦る様子もないし、ビーチで写真撮ったり、踊ったり、朝からみんな元気！！笑ハワイガール♡カラフルで可愛すぎた♡♡ 頭の上、今回は【ホヌ】🐢海亀！！もっと大きい方が良かった？🧐 @hiroshi_kondo_shell @nice_kosuke.0517 @yuya3005 馴染みの顔にスタート前にあえた安心感！🌺❤️❤️ #ハワイ #Hawaii #ホノルルマラソン

2025/04/18に公開- 指定なし

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黄えんどう豆を使った、ZENBとのコラボランイベント♡🫛 めちゃくちゃ春の陽気〜🌸の中、走って、ZENBのマルシェ行って、ZENBブレッドを使ったバインミー食べて🥺（あまりにも美味しすぎた。。）なんかめっちゃ体にいい！って感じの１日😊♩ 【身体は食べたものから作られてる】ってわかってても、体に良さそうなんも色々あるのもわかってるねんけど、なんか割高にかんじるし、それなら好きなん食べるわー。😟 それもめっちゃわかる。美味しいものは脂質と糖でできてるもんな。笑茶色いご飯も麺もパスタも全部大好き🥺❤️❤️ でも！！ ZENBは食べてもらったらわかるねんけど、代替に〜って感覚より、黄えんどう豆の味がなんか懐かしくて美味しくて、それでいて少しお値段する分、ZENBの商品使ってご飯作る時は丁寧にご飯つくろ。って思えるねん。 ZENBブレッドも、噛むたびに味わい深くなるからよく噛もう！ってなるし。毎日取り入れなくても、外食続いてて消化に負担かかってる感じする時も体のためにいいと思う。（ZENBはグルテンフリーだからね！）せっかくいいもんで料理作るんやから、お野菜もいつもの野菜コーナーじゃない農家直送コーナーのやつ使ったり。笑最近のテーマが健康寿命で。自分の足でずっと元気にいろんなお城行きたいし、内臓も元気でおりたい！生活全部変えるのはまだまだできへんけど、最近は手軽なオーガニックとりいれたりしてる。（塩とか、出汁パックとか😊）ぜひ一度ためしてみて♡ そんなZENBが！！！ 4/15日まで✨ 阪急うめだ本店地下一階で！ ▶︎ZENBのポップアップ初開催！！！ ZENBマルシェ開催中でーす🫛！豆でできたパスタ、パン、スナックでおいしく手軽にグルテンフリー体験ができます♡ 試食も用意されてるので、ほんまにおいしいんかな？を試しに行って！ほんまに美味しいから🥺❤️❤️❤️ 平日にも関わらず、たくさん来てくださり本当にありがとうございました♩ #zenb #ゼンブ #runtrip #グルテンフリー #pr

2025/04/11に公開- 指定なし

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