コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順飛騨高山ウルトラマラソン完走祝♡♡ ずっっと行きたかった、大阪城まん前！！なのにわに隣接するPATINAOSAKA。 19階から見下ろす大阪城の真正面！！ 日本一大きい巨石も見下ろせる！！！！！ この角度で城が見えるなんて幸せすぎてご飯どころじゃなかったわ。。 ご飯もめちゃくちゃ美味しかったけど🥺🥺🥺♡ 本物の残念石もオブジェで飾られてるし、城好きにはたまらんご褒美でした🥹 宿泊は高すぎて夢に終わりそうやけど、今度はアフタヌーンティーに行きたいなぁ。。 さて 飛騨高山から2週間。 やっとYouTubeあげましたが見てくださいましたか？ これがリアルです。 フルマラソン毎週走るのより何倍も疲れました😂 走ってる途中もゴール直後も2度と走りたくないと思った。 翌日4時間かけて運転して帰りましたが、パーキングでトイレ行くための乗り降りさえ辛くてもう2度と走りたくないと思った。 めちゃくちゃ疲れてるはずの月曜日、体が痛すぎるのと内臓がやられたのか吐き気がすごくて一睡もできず朝を迎えて、こんなに辛いならもう2度と走りたくないと思った。 火曜日、両足の親指がキノコみたい🍄にパンパンに水膨れで腫れていて、これは病院に行くラインなのか本当に悩んだ。 こんなに腫れた自分の足は見たことがなかった。 水曜日、子供達とイオンに行ったりして過ごした。 顔も体もとにかく浮腫んでいて、鏡見るのが辛い。とにかくお腹が空いてよく食べた。 木曜日、筋肉痛がだいぶとなくなり、なんだか急に気持ちが前向きになってきて、完走できたのか！という高揚感もでてきた。 完走おめでとうメッセージやコメントの多さに驚いていた。 金曜日、まだまだ脚は浮腫んでいる。 土日、ランイベントでたくさんのランナーさんと会えて、飛騨高山だけでなくウルトラのはなしをする機会が多く、ウルトラマラソンの話ができる楽しさを知った。 あとやっぱり飛騨高山はそれなりにきつい大会だとしれて、完走できた喜びをまた感じていた。 2週間後の今。。 『なんかもっときつい大会走ってみたいな？』 と謎の感情もでてきている。笑 あの辛い感情は本当にどこに消えたん？笑 ウルトラマラソン完走できた達成感と嬉しさだけが残ってるのは人間なんでなん？？ そうか。。。。 これは。。 出産に似てるな。 そういえば走ってるときもそう思ってた。 長女の出産の陣痛時間も14時間やってん。 “安産体系“って言われ続けてきたのに、全然産まれへんやん！って怒ってたな。笑 何回産んでも痛いもんは痛かったけど、痛かったことなんかもう忘れてるもん。 産後2日目には忘れてたわ。 産んだ後もそういえば寝られへんかったわ。笑 ウルトラマラソンの沼、2週間経ってやっとわかりました。😂 一日中走ることだけに夢中になれたあの日、最高に幸せな一日やった。 出るかは分かりませんが、来年の宿。。。 押さえてます。 #飛騨高山ウルトラマラソン #ウルトラマラソン #ウルトラマラソン世界遺産シリーズ #パティーナ大阪 #PATINAOSAKA #馬藺 #大阪城 #osakacastle #お城好き #城2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/飛騨高山ウルトラマラソン#飛騨高山ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン#ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン世界遺産シリーズ#ウルトラマラソン世界遺産シリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/パティーナ大阪#パティーナ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/PATINAOSAKA#PATINAOSAKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬藺#馬藺https://www.instagram.com/explore/tags/大阪城#大阪城https://www.instagram.com/explore/tags/osakacastle#osakacastlehttps://www.instagram.com/explore/tags/お城好き#お城好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/城#城0.08%-90飛騨高山ウルトラ完走祝い🍾♡ 大阪城を真ん前から見下ろせる PATINA OSAKAの馬藺へ。 レストランのフロアには、本物の残念石もあった🥹 お城行く時はアクティブな服で行くこと多いから記念に載せておくー☺️☺️☺️ #馬藺 #パティーナ大阪 #PATINAosaka2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬藺#馬藺https://www.instagram.com/explore/tags/パティーナ大阪#パティーナ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/PATINAosaka#PATINAosaka0.04%-45初海外にしてハワイ。 初海外にして初海外レースやった #ハワイズハーフマラソンハパルア 🌺 みなさま覚えてくれてますか？😂 初海外不安すぎて5時間前に空港着。（まじで無駄すぎて時間持て余す。笑） 機内食がとにかく嬉しい。 首に巻くやつが苦しくて吐きそう。 横に座ってたプロ（勝手に名付けた）は機内食もたべず、首に巻くやつもなく爆睡。まじプロやった。。笑 ハワイ到着後も浮かれに浮かれ、ビキニなんてきちゃって、アサイーボールも3回食べちゃって。 初海外レースやのにホノルルギャルやピカチュウランナーともしっかり交流し🤝 ファーマーズマーケットまで走りに行ったり、レンタルチャリ乗ってみたり、夢見たいなホノルル滞在。 こんな日々が。。また。。。12月に！！ #JALホノルルマラソン でもう一度Hawaiiへ！！！！！！ JALホノルルマラソン！！！！！！走りに行きます！！ もうエントリーした皆様、よろしくお願いします。 これからエントリーする皆様！！現地で前後に色々とランイベントする予定です！ 初海外レース前もしっかりサポートします☺️🤝！ むくみケアや意外に坂のきつい？！JALホノルルマラソン攻略法も伝授。 （お問い合わせいただきましたが、ツアーは組んでないんです😭） 検討中の皆様！！ ぜひ！ラジオでホノルルを走る魅力を聞いてご検討くださいませ🌺 ホノルルで走る楽しさをお伝えする 「Honolulu Running Club」をTOKYOFMにてお届けしています。（不定期月曜日） 次回オンエアは、来週月曜日6月23日にオンエアです！ ホノルル情報のほか、イベントの開催なども今後番組でお伝えさせていただく予定です！ 番組：TOKYO FM ALL-TIME BEST 日時：6月23日（月）12時40分ごろ（不定期曜日） ホノルルで待ってます！🤝❤️❤️2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイズハーフマラソンハパルア#ハワイズハーフマラソンハパルアhttps://www.instagram.com/explore/tags/JALホノルルマラソン#JALホノルルマラソン0.02%-19超お知らせです。 ▶︎ホノルルマラソン！！行きます！！！！ 初海外の38歳、1年に2回ハワイってどんな徳積んだんや？！ ホノルルで走る楽しさはもちろん、この時期のランニングの楽しみ方、お城トークも☺️ 6/23 TOKYO FM AIl-TIME BEST Honolulu Running Club 12:40頃～ON AIR！！聞いてね📻 ▶︎6/28 函館マラソン前日には五稜郭ランを。 ▶︎7/27 ヤノスポーツさんとトレラン✖️サウナ✖️山ご飯 去年好評すぎたこちら。 走れへん人も参加できます！！！！ 大自然の中でテントサウナに川遊び、メスティンご飯だけでもたべにきて〜！！！！！！！ ▶︎8/30 福井で！！ランニングフェスタ〜！！！！ 夏の夜！！！ふくい桜マラソン走る人も走りたい人も、走れへん人も？！ リレーマラソンにおひとり様ラン♡ さくらいとちゃん、酷道ランナーさん、と向かいます！ 去年の様子はリールで見てね！夏の思い出に。 ▶︎9/14 今年も！関ヶ原！！！！！ 東西に分かれて関ヶ原を目指すランニングイベント。 もう5年目です。丹後ウルトラ行かん人はみんなこっち！ ▶︎9/23 ランナーズ トライアル １０月からもうフルマラソンシーズンやで？？ちょっと涼しくなったこの時期に、しっかりペーサー付き30kmしとこう！！！mcでいきます！！ ▶︎福知山マラソン 今年は何がなんでも6000人！三連休の日曜日開催！ メダルあり！11000円！！！！！！！！！！抽選大会全部落ちたあなたも、大本命にしてくれても。 福知山におこしやす！ ▶︎みえ松阪マラソン 誰に来てもおすすめやで！っていうこの大会。 新進気鋭、どこ切り取っても想像以上。 完走率も満足度も全国屈指のこの大会。 県庁所在地じゃないのに10000人規模はすごい！！ 前後にお伊勢さんに行くも⭕️ 松阪牛だけじゃないで〜！！！ 詳細、申し込みはトップページのリンクから！☺️2025/06/21に公開- 指定なし0.0%-0万博までラン🇯🇵🇺🇸🇦🇪🇮🇸🇮🇪🇼🇫！ 万博まで走っていける！まだまだ知られてない？ 舞洲への橋は歩行者通れへんけど、常吉大橋経由で行けば夢洲までいけるよー♡ （走ったログは10枚目） 今日は梅田のランステ @runwalkonetostep スタート！！ コースは基本海沿いで、コンビニなどがないゾーンもあるから要注意！ 写真にトイレやコンビニの地図載っけてるので、確認して☺️ １０月までは毎月 @runwalkonetostep スタートで万博ランするので、開催日はストーリーやモシコムでチェックしてください☺️ 暑くなってきたから、熱中症対策はしようね！！🥹 凍らせたペットボトルを持つ！ 伊藤園のむぎ茶を飲む！ 塩タブはこまめにとる！ 無理はしない！ 寝れてない時は走らない！ 普段はもちろん、走り終わった後にもしっかり湯船に浸かって汗をしっかり出す体に！ 熱が体に篭らない、暑さに強い体もつくりたいな☺️ 最後の写真、もらって困るシリーズのシールとアクリルキーホルダー、ほんまにいりますか？笑 #万博 #関西万博 #万博ラン #熱中症対策 #ランニング #マラソン2025/06/20に公開Expo2025 大阪・関西万博 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/万博#万博https://www.instagram.com/explore/tags/関西万博#関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/万博ラン#万博ランhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソン0.02%-24みえ松阪マラソン2025🐃♡！！ エントリー開始です！！！！！今年も行かせていただきます！！ 2025はフルマラソン10000人走りにきてー！！😎 松阪の街に！10000人規模の大会！！ これってすごいことじゃないですか。。🥺 魅力しかない、【みえ松阪マラソン】。 みんなにも散々推してます。 もうね。。 まだ歴史の浅い、みえ松阪マラソンですが、とにかく満足度が高いんです。 【全てが想像以上】 【街の方の歓迎が全国屈指！】 みえ松の良さは散々いろんなところで話させていただきましたが、もうこの二つ。走った人は感じたかと思います。 松阪はもともと伊勢参りの方の宿場町としても栄えていた街！ （当時は一年で日本の人口の６分の1のひとが松阪を訪れていたそう！！） それに豪商もたくさんいた街なのもあったり、紀州藩の飛地でもあったので武士より商人が多かったりとにかくおもてなしが上手や。。🥺 だからみんななんか帰ってきたーって感じがする街なのかな？。。 ☝️みえ松のココがいい！ 🏆☑︎エイドが想像以上のクオリティ！！！ 松阪牛はもちろんのこと、地元の美味しいものがたーーくさん！！ 私は松阪牛、ちゃちゃも汁、松阪牛クッキー、釜飯、ハニレモ、トマト、みそ鳥焼き、牛脂クランチ、バナナ、みかん、羊羹、ブドウ糖タブレット ⇨疲れてくる後半に嬉しいエイドたくさんなんです！！ 🏆☑︎飽きのこないバラエティに富んだコース設定！ ⚫︎全日本大学駅伝コースはスライド祭り！ ⚫︎10kmあたりで松阪城址！応援ありがたい😭 ⚫︎綺麗な山々を見ながら田園地帯 ⇨手書きの幟がめちゃくちゃ嬉しい！ ⚫︎後半に向けてはどんどん山を登っていく ⇨少しでもゴールを目指せるように、折り紙の椿や手書きの幟、美味しいエイドがこまめに出てきて充実！やめれない！ ⚫︎圧巻のプロジェクションマッピング ⇨今年はさらにパワーアップ！幻想的すぎて時間忘れた。。 ⚫︎ラストは清流櫛田川沿い ⇨この川が松阪牛のおいしさの㊙️？！ 最後の激坂はきついけど、高校生DJに折り返しの盛り上げ！赤レンジャイなど！笑 とにかくおもろいんよ😂 🏆☑︎松阪市の皆さん全てからの応援！！ 街を封鎖してるようなものなのに、全力でのおもてなし本当に感じる。ありがとう。。 🏆☑︎前泊してもよし、後泊してもよし、日帰りで関西、名古屋から来れるアクセスもよし！ 前泊しても松阪城や城下町、美味しいグルメで楽しめるし、後泊で伊勢の方に足を伸ばしたり、名古屋方面に行ったり。。ちょーどいいアクセスの松阪！！ 🏆☑︎ゴール後のおもてなしも最高！ 完走すると500円の商品券をいただけて、会場内でグルメやお土産などに使うことができるのです！ 足湯もあったり、グルメも本当に悩みすぎるほど出店数も多いー！！！！お土産もたくさん売ってて終わった後も楽しめる✨16時の競技終了すぎても待っててくださってて🥲これも嬉しいポイントだなー！✨ 🏆☑︎ペーサーさんが元気！初の公式プロッガー採用！ ゲストランナー以外にも、たくさんの方が走りながら盛り上げてくれるのもみえ松阪マラソン。ずっと明るい雰囲気を作ってくれた皆さまありがとう！！ 🏆☑︎芸人さんの盛り上げが面白い！ 終わってからのステージイベントももりあがってた😂🤲 完走メダルにタオルも毎年可愛いし、Tシャツはシンプルなのも着やすくて⭕️ すでに来年が楽しみ🙌💓 今回も42.195km、たくさんの出会いがありました☺️✨ みえ松阪で出会えたすべての皆様、本当にありがとうございましたーー！！！ @mie_matsusaka_marathon #みえ松阪マラソン #みえ松阪マラソン2025 #みえ松阪マラソン応援隊 #松阪 #松阪グルメ #松阪市 #三重観光 #三重グルメ #マラソン #マラソン大会 #ランニング女子 #プロジェクションマッピング #きゃっするの大会紹介2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みえ松阪マラソン#みえ松阪マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/みえ松阪マラソン2025#みえ松阪マラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/みえ松阪マラソン応援隊#みえ松阪マラソン応援隊https://www.instagram.com/explore/tags/松阪#松阪https://www.instagram.com/explore/tags/松阪グルメ#松阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/松阪市#松阪市https://www.instagram.com/explore/tags/三重観光#三重観光https://www.instagram.com/explore/tags/三重グルメ#三重グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン大会#マラソン大会https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/プロジェクションマッピング#プロジェクションマッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゃっするの大会紹介#きゃっするの大会紹介0.01%-13石垣の立派なお城が好きな私ですが、とにかく防御力が強いお城も大好物。 攻めがいがある。 西のお城が石垣のいいお城が多くて、ついつい西ばっかり攻めてしまうんやけど。。 防御力モンスター級！！！ えぐ強いお城、小田原城にやっといけた！！！ 城下町まるごと、まるごと囲って防御した総構えのえぐい城、小田原城。 この総構えにそって走るのが夢でしたの。 この日はこの小田原城をスタートして、あの石垣一夜城にも走って行ってん。 このコースがあまりにもよかったので、１０月にランコレクションさんとランイベント企画中です！！ 関東のお城ランイベントするなら、絶対小田原征伐からと決めていたのよ。笑 復元のお城やけど、めちゃくちゃ迫力あるお城やし、相模湾の景色もいい。 駅前も栄えてるし、お城好きじゃなくても観光で楽しめるいいお城やなぁ🏯 さすが100名城！！！ でも、ただお城の中行くだけじゃなくて、やっぱり『総構え』も見に行ってほしい！！ 駅前にもルートが提案されてたので、小田原城の総構え、見に行ってみてなー♩ わたしは堀切のデカさに興奮しすぎた。 これだけの堀切を作らせるって凄すぎ。 そしてこんなけ強い城と街を、あの手この手で倒した秀吉にまた痺れる。 くう。。 早く１０月にならへんやろか😂😂 #きゃっするのきたおしろ #お城大好き #お城ランナー #小田原城 #北条早雲 #odawaracastle #総構え #石垣フェチ2025/06/17に公開小田原城 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/きゃっするのきたおしろ#きゃっするのきたおしろhttps://www.instagram.com/explore/tags/お城大好き#お城大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お城ランナー#お城ランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小田原城#小田原城https://www.instagram.com/explore/tags/北条早雲#北条早雲https://www.instagram.com/explore/tags/odawaracastle#odawaracastlehttps://www.instagram.com/explore/tags/総構え#総構えhttps://www.instagram.com/explore/tags/石垣フェチ#石垣フェチ0.04%-45関ヶ原陣跡巡りー！！ 関ヶ原駅をスタートして、 徳川家康陣跡→ 藤堂高虎・京極高知陣跡→ 福島正則陣跡→ 小早川秀秋陣跡→ 大谷吉継陣跡→大谷吉継墓→ →関ヶ原古戦場記念館（ゴール） 前回とはまた違うコース。 徳川家康の陣跡は、後ろでどっしり。 寝返りで有名な小早川の陣跡から見た景色、いろんなことを考えさせられたなぁ🥹🥹 19歳の若いにーちゃんが日本を変えたんやもんなぁ🥹 最後まで石田三成に尽くした大谷吉継のお墓も。🥹 飛騨高山組も元気なこと！笑！ 陣跡をめぐりながら、関ヶ原の中の人、ひばなさんと私で解説を入れながらの15km🏯。 前回の２月のときに、たまたま関ヶ原の記念館にいた方が、このイベントきっかけで走り出して、今日来てくれた！！！ じめじめしてたし山登りもあってきつかったのに、最後は笑顔で完走！！みんなで称えあえてランニングの良さも🥹🥹🥹 サポートしてくださるウップスプランニングさん、やすさん、とみー、りなちゃん、ひばなさん、ありがとうございました☺️♩ きてくださった皆様も、賢くなった気がして、走って健康になれて、誰かに言いたくなる話を持ち帰りいただけましたか？？ 9/14は毎年恒例のアレです！ 関ヶ原のラン😤！！ モシコムのサイトオープンしましたよー！！ しかし写真みたらまだ足がむくんでるな😂 初めてヒルに噛まれたので、今度からちゃんと対策しよう🥹2025/06/15に公開- 指定なし0.02%-27#PR 今日も元気に走ってきたで！！ 暑くなってきたから、かけつけ一杯🍺したいところやけど。。。 まずは！プロテインいこか！！ 肌、髪、爪にも大切なタンパク質！ 無駄な脂質を摂らなくていいのもクレバーのクリアホエイプロテインの好きなところ🥺低糖質で脂質とコレステロール0はなかなか無いし嬉しいよね🥺 いつも言ってるけど、プロテインのまったりした感じとか、粉感が苦手な方とかにもおすすめしたいのがクレバー。 粉質もサラサラで溶けやすいの🥺そしてなにより美味しい！！ WPI100%で高タンパク質なのはもちろん、タンパク質内に含まれるBCAAやグルタミン酸も豊富！！ クエン酸も配合されてるから走った後のメンテナンスにもぴったり！ 私の推しはブドウ味！ スポーツドリンクっぽくて、プロテインぽくないけど成分が超優秀で最高！ これからの季節は汗もかきやすくなるから塩レモン味もおすすめ！ #PR #cleverprotein #clever #クレバープロテイン #クレバー #プロテイン #ダイエット #脂質ゼロ #プロテイン感ゼロ #コレステロールゼロ #理想の体へクレバーな選択 #ネイチャーラボ @clever_protein_official2025/06/13に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/cleverprotein#cleverproteinhttps://www.instagram.com/explore/tags/clever#cleverhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレバープロテイン#クレバープロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレバー#クレバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂質ゼロ#脂質ゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン感ゼロ#プロテイン感ゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/コレステロールゼロ#コレステロールゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想の体へクレバーな選択#理想の体へクレバーな選択https://www.instagram.com/explore/tags/ネイチャーラボ#ネイチャーラボ0.06%-70いいなぁ。走りたいなぁー。 大阪城で走ってるランナーをみて、素直にうらやましいという感情になった、ウルトラ3日後の水曜日の午後。 直後はもう2度と走りたくない！と心の底から思ったし 月曜日にあまりにも歩けなくて、体調も悪く、こんなダメージ受けてたら仕事にならん！！と半ば怒りのようなものも込み上げてきたし めちゃくちゃ疲れてるのに体の痛みと、吐き気で全く眠れない月曜日の深夜は涙も出た 足の爪の中の内出血で指が1.5倍くらいに膨れ上がっていて、水膨れというより指がキノコみたいで怖くてグーグルレンズに何度も足の指の写真を撮った火曜日 🔍ウルトラマラソン 足の指 すごく腫れている 筋肉痛がマシになってきて、3日でここまで回復する私ってやっぱりすごい？と謎の自己肯定感の昂りを感じる水曜日 あかん。 このままやと 1ヶ月後にはウルトラ楽しかっ。。。いや、なんでもない。。笑 今回、ウルトラマラソン挑戦するにあたって、リアルなところでも、スレッズでも、インスタでもほんまにほんまにめっちゃアドバイスもらえました。 共通したのは 『飛騨高山はエイドだけでも完走できるくらい充実してるし、あたたかいいい大会』 『ウルトラは走力よりも気持ちが大切』 『フルマラソン3本分仲良くなる。笑』 聞いてた以上にこの二つを見に沁みて感じた100km。 朝の4:30から家の前で応援してくれてる地元の方がおる。 エイドもいろんなん出してくれてた！ バナナ、ブドウ、トマト、飛騨牛、団子、そうめん、汁物。。書ききれないほど！すごかった！ エイドに滞在するより進む！と決めてたので、ほんまにサラッとしか寄れてないけど、それでも十分食べた！！ 私設エイドもみんなしんどいのわかってくれてるからより優しいし、出してくれてるものが流石！なものばっかり。 走ってるランナー同士も助け合い声かけ合い、ゴールできても喜び合うし、あかんかっても励まし合える。 今回、93.3kmの関門が割とやばくて。 それまでにラスボスと呼ばれるサカを乗り越えて行かんとあかんくて。 歩いてたら間に合えへんからとにかく必死で走る中で、どこで何分につけたらいけるよ！とか、まだ大丈夫！プッシュ！！と抜かしていってくれるランナーさんみんなひとことポジティブなこと声かけてくれて🥺 100kmの中で声かけてもらえた皆さん全員タグつけしてお礼言いたいくらいです😭 フルマラソンで最後尾からいろんなランナーさんと話しながら走ってるけど、この限界ランナーさんの応援、もっとしたい！！と思ったなぁ。 完走するってめちゃくちゃ嬉しい。こんなにがむしゃらに走れたのいつぶりやったんやろう。 幸せやったな。 飛騨高山、前日、当日、翌日の焼きそばまで！😂もうほんまに出会えた皆様ありがとうございました🙇♀️🙇♀️ もしかしたら来年も走ってるかもしれません！笑！ きゃっするひとみーが言わなそうなことランキング 第二位 『もう2度と走りたくない！！！』 今後の人生でもういうことないかもしれへんので一つ目に載せました😂😂 いただいた写真、一部ですが🙇♀️🙇♀️ #飛騨高山ウルトラマラソン2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/飛騨高山ウルトラマラソン#飛騨高山ウルトラマラソン0.05%-60飛騨高山ウルトラマラソン、完走しました！！！！！ 『もう2度と走りたくない！！！』 ゴールした瞬間泣きながらゆうてもうたわ。笑 想像よりきついやん。 おもてたより長いやん。 自分の弱さと情けなさと向き合った100km。 どんどん抜かされていって、人生で初めての関門との戦い。 止まりたいのに止まったら終わる。進みたいのに全然走られへん。 自分の腕の重さに疲れて、 呼吸する筋肉さえ疲れた。 しっかり全身疲れました。予想以上の筋肉痛もその日からちゃんときました。 体力の限界、しっかり感じました。笑 まだまだやわ。 ウルトラってすごいな。。マイラーってなんなんや。。 どれほどのランナーさんに励まされて、助けられたやろう。。 本当にありがとうございました😭 どんな励ましがあったかはまたちゃんと書きたいしYouTubeでも触れたい。 動画で載せてますが、ゴールでこんなに迎えてもらえて、今回の人生ほんまに幸せです。 めちゃくちゃ書きたいことはあるけれど、一旦完走報告を！！！！！！！ 今年は完走率も良くなかったみたいで、完走できてよかった。。 よく見る脱水関連、私の対策もまた書こうかと！ （まだメッセージもコメントも追えてなく、メンションも消えてしまっててごめんなさい。🙇♀️コメントしてもらえると全部見れます😭） ところで、100kmがゴールの世界の残りの30kmと、いつもの30km走の30kmって同じなん？ 🧢 @buffofficial @buff_japan ▶︎reyn spoonerとのコラボのバフです！ 🎒 @salomon_japan 👟 @mizuno_running_jp @phiten_official @corosjp @dji_japan @shokzjp #みゃこはすごい #ウルトラランナーは名前につけられへん #ウルトラマラソン背負えない #みさっきーとめぐちゃんのウルトラ楽しい詐欺 #2時に寝る人が2時に起きる世界 #寝れなかったエピソード言いたくてもみんなほぼ寝てないから仲間 #サラッと笑顔で完走⭐︎とか言いたかったけど無理すぎ #普通にしんどい #きゃっするひとみーの正直しんどい #飛騨高山ウルトラマラソン #前田さん、ほんまにありがとうございました😭😭😭😭2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みゃこはすごい#みゃこはすごいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラランナーは名前につけられへん#ウルトラランナーは名前につけられへんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン背負えない#ウルトラマラソン背負えないhttps://www.instagram.com/explore/tags/みさっきーとめぐちゃんのウルトラ楽しい詐欺#みさっきーとめぐちゃんのウルトラ楽しい詐欺https://www.instagram.com/explore/tags/2時に寝る人が2時に起きる世界#2時に寝る人が2時に起きる世界https://www.instagram.com/explore/tags/寝れなかったエピソード言いたくてもみんなほぼ寝てないから仲間#寝れなかったエピソード言いたくてもみんなほぼ寝てないから仲間https://www.instagram.com/explore/tags/サラッと笑顔で完走#サラッと笑顔で完走https://www.instagram.com/explore/tags/普通にしんどい#普通にしんどいhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゃっするひとみーの正直しんどい#きゃっするひとみーの正直しんどいhttps://www.instagram.com/explore/tags/飛騨高山ウルトラマラソン#飛騨高山ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/前田さん#前田さん0.16%-184初めての100km、飛騨高山ウルトラマラソンで挑戦！✊🏻 飛騨牛たべて、どぶろくのんで、飛騨牛たべて、ソフトクリームたべて、飛騨牛たべた。 ウルトラの女神みゃこちゃんにも会えた♡♡ 楽しく全エイド食べて完走♩よりも、自分の限界と向き合って前に進みたいと思います！！！！！！！！！！ 共に走る皆様頑張りましょう✊🏻！！ 前日こんなにたくさん会えると思ってなくて、たくさんお会いできて嬉しかったです♡ #飛騨高山ウルトラマラソン2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/飛騨高山ウルトラマラソン#飛騨高山ウルトラマラソン0.04%-50国宝五城がいかに貴重なお城か。。 next❤️ 6/8 飛騨高山ウルトラマラソン100kmがんばります！ 6/14 募集中！オオサカランナーズトライアル！ 6/15 募集中！関ヶ原古戦場めぐりラン！ 6/16 CRC名古屋？！ 6/28 募集中！函館五稜郭イベント！ 7/5 募集中！愛媛かき氷ラン 7/27 ヤノスポさんとトレラン予定 9/14 関ヶ原のラン！ 10/26 金沢マラソン大会公式インフルエンサー！走ります！ 11/23 福知山マラソン！エントリー募集中！ #きゃっするのきたおしろ #お城 #お城を走る2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゃっするのきたおしろ#きゃっするのきたおしろhttps://www.instagram.com/explore/tags/お城#お城https://www.instagram.com/explore/tags/お城を走る#お城を走る0.04%-43松本旅〜🚃 国宝五城の中で唯一行けてなかった松本城。 愛知からやと特急乗れば一本やん！！で突然に決めた旅。 松本ついてあまりの寒さに一旦驚き、 松本駅前が想像より栄えてね2度目の驚き、 国宝松本城が無料で近くで天守閣見放題なのに目ん玉飛び出るくらい驚いた😂 松本城マラソン今年は開催されへんけど、開催されたら走りにきたい！！と思ういい街やったなぁ。 名古屋からの特急に乗っててうとうとしてたらアナウンスで『どこかしらに何かが見える』的なのが聞こえてきょろきょろしてたら。。。 左手側に大好物の石！！！🪨！！ナニココ！！って気になって調べ倒した。（最後の動画） #寝覚の床 っていう景勝地、初めて知った。 大好物すぎて次の長野は寝覚めの床目指していく🤩 風林火山っていうお店の名前に惹かれて前まで行ったけどいっぱいで入れず、 #蔵の向こう という蕎麦居酒屋で🍶 ☑︎馬ホルモンときのこの炒めもの きのこがほんまに美味しいね！！すごいね！！！ ☑︎ジャンボなめこの天ぷら なめこの天ぷら？！！しかもジャンボ？！と頼まずにはいられなかった。。笑 でかかった。笑 ☑︎山賊焼 これは期待通り！！！！ざっくざく！！🥺ビールビール！ ☑︎締めの蕎麦は辛み大根と焼き味噌で食べる蕎麦 焼き味噌で食べる？！初めて知ったー🥺新しい！！！美味しいー！！！そばは塩とワサビが好きなんやけど、おいしいー！！コクがあるー！！ でもさっぱりー！！ 翌日はおすすめしてもらったお蕎麦屋さん並んでたんやけど、思ってたより進まず諦めて駅前に移動。 サクッと入れそうな榑木野 松本駅舎店で、これまた初めてのクルミ蕎麦🥺 駅前のお店でこんな美味しいん？！！と思うほど美味しくて幸せ🥺🥺 帰りの特急で食べるように、おやきも✌︎ 宿泊してた松本ツーリストホテルの朝ごはんもすごく良くて！🥺 茶そばの振る舞いが気になったけど日曜日はやってなかったのは残念🥺 でもライブラリーコーナーがあって、松本城の本を読めたのは⭕️ 空気も綺麗し、お蕎麦美味しいし、東京とか名古屋に行く特急もあるし、松本城綺麗やし、山もかっこいいし住める！😂と思いながら帰りました。🚃 松本城についてはまた🏯 松本、ええとこやなぁ☺️ #松本 #松本城 #国宝 #国宝松本城 #matsumotocastle #松本グルメ #松本旅行 #松本ツーリストホテル #松本ツーリストホテルの朝食2025/06/04に公開松本駅 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/寝覚の床#寝覚の床https://www.instagram.com/explore/tags/蔵の向こう#蔵の向こうhttps://www.instagram.com/explore/tags/松本#松本https://www.instagram.com/explore/tags/松本城#松本城https://www.instagram.com/explore/tags/国宝#国宝https://www.instagram.com/explore/tags/国宝松本城#国宝松本城https://www.instagram.com/explore/tags/matsumotocastle#matsumotocastlehttps://www.instagram.com/explore/tags/松本グルメ#松本グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/松本旅行#松本旅行https://www.instagram.com/explore/tags/松本ツーリストホテル#松本ツーリストホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/松本ツーリストホテルの朝食#松本ツーリストホテルの朝食0.13%-147福知山マラソン、みんな来た方がいい。 いや お願いです。 今年来てほしい。来てください！！😭😭😭 終わらせたく無い。 福知山マラソン。 このあったかい大会、終わらせたく無いんです。 昨年も新聞で参加者減で厳しいとの記事もでました。 お願いです。福知山に来てください！！ 今年はフルマラソンの部で6000人来てほしい！！！ お願いします！！！！！！！！！ ただ来てほしいと言ってるんじゃ無いんです。 今年で33回目の福知山マラソン。 ほんまに、また10000人の方が来てくれるように毎年毎年少しずつかもやけど変わってます！！ 今年もいろんな新しい取り組み始めました！ 今年の新！情報！！！ ▶︎完走メダル！ ついに！！福知山マラソンにメダルが！！！！デザインはまだやけど、期待大！！！ ▶︎千原せいじさんが来てくれます！ 地元福知山凱旋！！スタート前のトークステージ今から楽しみなのですけど😂 ▶︎千原ジュニアさんデザインTシャツをマラソン、ペアリレーマラソン、チャレンジラン10kmにエントリーした方全員に！！（完走賞じゃなくなりました！） 昨年の衝撃の？！！デザインTシャツ。 今もいろんなところで来てくださる方みます！笑 今年もあります！しかもエントリーしたらもらえる！！！ ▶︎ マラソンの大会新記録樹立者に、賞金を贈呈！ マラソンの部で大会記録を更新し、男女別総合優勝に賞金！！賞金！！！！！！！！！ ▶︎ ペアリレーマラソンでも！！男子大会記録を更新したペアに、賞金（ペアリレーマラソン1位に限る）を贈呈！ マラソン男子大会記録（2時間12分59秒）を更新したペアに賞金！！！！賞金！！！！！！ ▶︎学割エントリー5000円引き！！親子ランするしかないやん？！ ▶︎ パウダーコーナーの設置！（女性用更衣室のみ） これはマジで嬉しい。ただでさえ福知山は女性ランナーに優しい大会やってんけど、終わってからのサービスも良くなるなんて無敵。 関西からのアクセスもよくて、ご飯も美味しくて、ちょうどいい田舎。 日帰りでも泊まりでも、さくっときてほしい福知山！！！！！ 2025.11.23 三連休ど真ん中の日曜日です！！！ ほんまにきてほしい！！！！！！！！ 待ってます！！！！！！ #福知山マラソン #福知山2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/福知山マラソン#福知山マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/福知山#福知山0.02%-25@runcolle ウェーブ刈谷スタジアムで開催のリレーマラソン🏃➡️♡ 昨年も行きましたが、今年も最高のお天気！！！ やっぱこの時期はリレマラやんな😎 そして、リレーマラソンと遠いところにいそうな？！！笑 あの？！酷道ランナーさんもゲストで来られてました😂 謎の酷道ブース、どんな感じかはぜひ酷道ランナーさんのsnsでご確認ください。😂笑 今回はお友達枠ではなかったです。笑 @satotatsu_runners_highlights @akirakaraage でも、リレーって出たくてもメンバー集めるん大変な時ってあるやん？ そんな方も気軽に参加できるように、きゃっするチームも作らせてもらいました☺️ 初めましての方同士で楽しく走れるリレーマラソン。 また来年もあるかも？なので、もしリレマラしてみたいねんって方はぜひ来年はきゃっするチームにおいでやす。 仮装賞もチーム賞も全チームにあげたいくらい最高でした！！！！！！ いよいよ今週は飛騨高山。 愛知ランナーの皆さんに、応援いくよー！！も、一緒に頑張ろうね！！🥺も直接たくさん言ってもらえて、本当に励みになりました🙇♀️ いっぱい食べていっぱい寝て、本番迎えたいと思います！ 差し入れでいただいた刈谷城モナカ、おいしかったー🏯 全国の城モナカマップもあるの知ってます？？？ next❤️ 6/1 刈谷リレーマラソン 6/8 飛騨高山ウルトラマラソン100kmがんばります！ 6/14 募集中！オオサカランナーズトライアル！ 6/15 募集中！関ヶ原古戦場めぐりラン！ 6/28 募集中！函館五稜郭イベント！ 7/5 募集中！愛媛かき氷ラン 7/27 ヤノスポさんとトレラン予定 #きゃっするのきたおしろ #お城 #お城を走る人2025/06/02に公開ｳｪｰﾌﾞｽﾀｼﾞｱﾑ刈谷 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/きゃっするのきたおしろ#きゃっするのきたおしろhttps://www.instagram.com/explore/tags/お城#お城https://www.instagram.com/explore/tags/お城を走る人#お城を走る人0.01%-15#MDC #MDCチャレンジャーズ まずはこれ読んで⬇️♡ 『MDCチャレンジャーズ』は、初めてタータンを踏む初心者も、スピードに自信がない引っ込み思案も、キッズも、応援する仲間も大歓迎のトラックレースです。 ロードレースが主戦場の市民ランナーにとって、もしかしたら茶色い楕円形はちょっぴり怖い結界に見えるかも。でも思い切って飛び込んだら、思いもよらない楽しさを味わえた－そんな声を受けたから2年目の開催なのです。 1周400ｍを2周り半、途切れない声援を浴びながら、限界突破してみませんか。 1000ｍだけでは物足りないというランナーには、3000ｍもご用意しています。 気がつけば素敵なゲストランナーが隣を走っているかも。JOGしながらお話したり、記念撮影もOKです。 頑張る仲間を応援する人たちも主役です。全員にプレゼントする鳴り物応援グッズで思い切り盛り上がってください。 日が落ちてナイター照明が輝く頃には、走る人も応援する人も混然一体のドラマがクライマックスを迎えます。 なお、本大会は、中距離市民ランナーNo1決定戦『MDC Ther Fastest 1K』の予選レースです。年齢、性別カテゴリー別で1位になった方は、10月19日東京・駒沢オリンピック運動公園で開催される『MDC Ther Fastest 1K』決勝戦への出場権が与えられます。 こんな大会のＭＣで、カズボンバイエさんと中央大学陸上競技部の競技場で、1日喋り楽しな日🎤 現役陸上部の選手がたくさんサポートしてくれて、ウォーミングアップだけでも会場が華やかになってた。 走るために研ぎ澄まされたしなやかな筋肉で走る姿、みんな釘付けでしたね。 でも今日の主役はもちろんエントリーしたランナーの皆様！！！！！！！！！！ 藤原新さん、弓削田さん、こわだくん、まからんちゃんと、みなさんが少しでもいいタイムで走れるように！と駆け回ってくれました。 途中雷雨になり、中断するシーンもありましたが、虹も出てしっかり回復☺️ 中大のグラウンドからみる空が広くて東京なこと忘れそうでしたわ☺️🌈 決勝進出された皆様、活躍を祈ります！ 出場されたすべての皆様、ほんまにかっこよかった！またトラックレース走りたいし喋りにきますねー！！2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MDC#MDChttps://www.instagram.com/explore/tags/MDCチャレンジャーズ#MDCチャレンジャーズ0.01%-10ゆるっと活動している、女性だけのランコミュニティ♡ うふふがーるずらんにんぐくらぶ！ ヨガ講師で鍼灸師のエミカさんと2人で主催しております☺️ もう2年！！！！不定期に平日、月一回のゆるゆるラン。 夏場はほぼお散歩クラブ。笑 新緑が美しすぎる5月は、難波宮でエミカヨガ🧘♀️ えみかさんの優しい声にも癒され〜🍃 来月は紫陽花を見に行こうとラン！6/17を予定しております♩ 女性だけならどなたでもご参加できますので、平日イベントさがしてたー！！！ってお方おられたらぜひ。 普段走ってない方でも走れる距離と内容です☺️ 新しくできた #なのにわ で納豆専門店でのランチもよかった♡♡ 忙しい女性こそランニングと出会ってもらえたらいいなと思ってます。 走る＝しんどい っていうイメージ先行してしまうことが多いかもやけど、ほんまにそればっかりじゃないねんな。。 走ってるときは誰の母親でも配偶者でもなく、仕事の肩書きもなく、ただ1人の人、自分に戻れる時間でもある。 慌ただしく過ごす中で、季節の匂い感じてリフレッシュにもなるし、もやもやしてたり悩んでることも走り終わったらスッキリしてることも多い。 走ることで出会う人、年齢も職業も既婚も未婚も子供がおるかどうかもなーんにも共通点もない人たち。 色んな話聞けるのも楽しいし、毎回たのしかったー☺️って家帰ったらさらに元気になれてる☺️ 月一でも平日の時間確保するのも大変かもやけど、楽しみにお休みとってくれたりするのも嬉しいです🥺 ヨガマットに使ったのは @nomadix.jp これ一つあったらレジャーシート代わりにも、タオルにもつかえるから最高やねん♡ 小さいハンカチサイズのも便利よ！ お水はいつもの @mahalo_water 🌺2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なのにわ#なのにわ0.02%-27\金沢マラソン大会公式Tシャツお披露目！/ 大会公式インフルエンサーを務める、金沢マラソン2025🪘 販売されている大会公式グッズでCRC🏃♀️ 5月ラストは森脇坂！！！！！！！！いやぁ。。何回やっても鬼メニュー👹これを散々走り込んで赤坂ミニマラソンに出てる森脇健児さんはやっぱりすげえよよ。。 デザイン発表されてから、Tシャツのカラーも渋くていいし、ロゴもシンプルで和を感じてかわいいなと、ほんまにおもっててん。 大会Tシャツいるかいらんか問題も多く聞きますが、人生一回走るだけかもなフルマラソンやもんな。 わたしも初めて走った大阪マラソンのTシャツは捨てずに置いてる。もう13年前😂 大会Tシャツ着用率の高い大会は、それはそれでわたしはめっちないいなと思ってて。 走ってる時に街の雰囲気と合ってるとさらににやにやして楽しくなってあっという間に走り終わるしな（これはうそ。笑） ふくい桜は毎年ピンクTシャツ作ってほしいし。。（薄緑も桜咲いてたら際立たせていいかもか！） 福知山マラソンは今年も千原ジュニアさんのオリジナルデザインで個性爆発してるし😂 大会TシャツだけでYouTube撮れるなぁ😂 今年から大会ロゴも刷新された金沢マラソン♡ タオルもふかふかでめっちゃいい素材やったわ！長いから夏場首に巻けるやつやわ！！ 出走権付きツアーもあるので！！ 金沢マラソンでぜひお待ちしております！ Tシャツ、タオルについての詳細は⬇️をみてね♡ 渋カラーでほんまええわ！ 🎍以下公式サイトより🎍 金沢マラソン2025 公式グッズが完成しました。ぜひお買い求めください！ なお、売上金の一部は、「令和６年能登半島地震」と「令和６年奥能登豪雨災害」の被災地へ寄付します。 ■販売期間 令和７年４月11日（金）10:00 ～ （売り切れ次第終了） ■店舗販売 NSPニシナガスポーツ（〒921-8013 金沢市新神田4-5-24 TEL:076-292-0388） ■インターネット販売 COREZO（コレゾ） https://shopping.corezo.co.jp/corezotrialshop/ ■グッズ <オリジナルＴシャツ> カラー：コヨーテ サイズ：S、M、L、LL 価 格：2,500円（税込） 素 材：吸汗性や速乾性に優れたスポーツ仕様（ポリエステル100％） <マフラータオル> 価 格：1,000円（税込） 素 材：吸水性・吸汗性、肌触りに優れた今治タオルを採用 ※金沢マラソン組織委員会事務局（金沢市役所第一本庁舎内）では販売しませんのでご注意ください。 #金沢マラソン #kanazawa #金沢マラソン20252025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/金沢マラソン#金沢マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/kanazawa#kanazawahttps://www.instagram.com/explore/tags/金沢マラソン2025#金沢マラソン20250.02%-26アメ村もいつも並んでるベビタピ。 原宿のベビタピ行きたい！！って行ってみた。 並んで何してるんやろ？！と思ってたら、日替わりでいろんなインフルエンサーさんが店員さんしてるのね。 この日はブタちゃん🐽って方がおられて、一緒にモーモーモンブラン♩。笑 結構たのしかった。笑 いろんな商売があるね。 渋谷のマムズタッチも娘たちの行きたいリクエスト！ 情報源は全部SNS。🍔まだまだ知らんところばっかり。 なんでも好きなの頼み！！ってなったらすごい量。😂 ポテトはケンカしないように1人ひとつは当たり前で、ピザはシェアでハンバーガーも1人ひとつ🥳 ディズニーシーもスカイツリーももんじゃも。 ベタベタ東京観光、楽しいな😂 たまにはベタベタな大阪観光もしに行こう♩ #モーモーモンブラン #もーもーモンブラン #三姉妹2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーモーモンブラン#モーモーモンブランhttps://www.instagram.com/explore/tags/もーもーモンブラン#もーもーモンブランhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹#三姉妹0.0%-1<前へ1...2345678...29>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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