まりさ先生 ☼ 優しい心理学

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8月もあと1週間くらいだけど 9月末までは夏ですよね？🌺🌞🌴 引き続きよろしくお願いします🍉🐠🌻笑 #bikini #bikinis #beach #summer #☀️

2024/08/24に公開材木座海岸 Zaimokuza beach 日本神奈川県

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昨日、リラちゃんのお誕生日パーティーで銀座に行ったよ🌃 久々に思いっきりおめかしして気分るんるんでした🫶 ドレスどうですか？😚 3人での写真はまた改めて載せます📷🤍 #銀座 #ドレス #パーティー #tokyo #ginza #dress #party #japanesegirl

2024/08/16に公開銀座 - Ginza ,Tokyo 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/ドレス#ドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティー#パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/ginza#ginzahttps://www.instagram.com/explore/tags/dress#dresshttps://www.instagram.com/explore/tags/party#partyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesegirl#japanesegirl

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母と姉とバスツアーで自然が美しいところに行ってきました😚🌳🍃 最近遠出をしてなかったので、久しぶりに緑豊かなところに行ってすごく居心地が良かったです🍃 けどバスツアーなのでスケジュールが結構タイトであんまりゆっくりできなかった…🥲 今度は一日中時間を気にしないでゆっくり遊びに行きたいな🌿 #nature #naturephotography #naturelovers #たんばらラベンダーパーク #吹割の滝 #群馬

2024/08/11に公開群馬県日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/nature#naturehttps://www.instagram.com/explore/tags/naturephotography#naturephotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/naturelovers#naturelovershttps://www.instagram.com/explore/tags/たんばらラベンダーパーク#たんばらラベンダーパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/吹割の滝#吹割の滝https://www.instagram.com/explore/tags/群馬#群馬

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先日、フォトスタジオで愛犬ミート♀と撮影してきました！今年15歳になるおばあちゃんです🐕 繊細だけどすんごくお利口で忠誠心が強い子なんです思い出を撮っておきたくて、可愛い写真いっぱい撮ってもらいました☺️ でも15歳に見えないくらい若く見えません？笑まだまだ長生きしてほしいです😚💗 #dog #doglover #chihuahua #portraitphotography

2024/08/07に公開世田谷区日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/doglover#dogloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/chihuahua#chihuahuahttps://www.instagram.com/explore/tags/portraitphotography#portraitphotography

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My Best Friend❤️ @aiharamisaking & @rira_buu

2024/08/03に公開渋谷日本東京都

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海の写真②🐠🏝🌊 今年初海だったのではしゃぎすぎちゃいました🤣🤍 外で飲むお酒は格別ですね😙 #海 #湘南 #江ノ島 #beach #summer #bikini #japan #japanesegirl #portrait

2024/07/26に公開江ノ島海岸（Enoshima Beach）日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/江ノ島#江ノ島https://www.instagram.com/explore/tags/beach#beachhttps://www.instagram.com/explore/tags/summer#summerhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesegirl#japanesegirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/portrait#portrait

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夏したよー😆🏝☀️🌊🐠 先週、3人で今年初海行ってきたぁー！！お昼からお酒飲んで海入っていっぱい喋ってほんっとーに楽しかった😆 やっぱり夏が1番好きだ！！！もっと海行きたいし花火も観に行きたいなぁ🎆 バーベキューもしたいしビアガーデンも行きたい！夏が終わる前にもっと夏したい！！！😆☀️🐠 #夏 #ビキニ #海 #江ノ島 #summer #bikini #bikinigirl #enoshima

2024/07/23に公開江ノ島海岸（Enoshima Beach）日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海https://www.instagram.com/explore/tags/江ノ島#江ノ島https://www.instagram.com/explore/tags/summer#summerhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinigirl#bikinigirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/enoshima#enoshima

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美味しいご飯食べてる時が1番幸せ☺️ ご飯待ってる時はソワソワする🤣 今1番食べたいものはねー、ウナギです🐍 2024年の土用の丑の日は7/24と8/5らしいですよ✍️ #dinner #shibuya #blue #portrait

2024/07/18に公開Shibuya Stream 日本東京都

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北海道の思い出☺️💗 みさちんリラちゃんは友達歴13年くらいの友達です！ 3人集まるとほんと元気出るし無敵感ある😏 ちょうど4ヶ月ずつ誕生日が離れてるので、年に3回必ず3人で誕生日旅行に行ってまーす🎂 北海道はみさちんのお誕生日お祝いでした😆🎉 次はリラちゃんの番だ！😍🌻 #北海道 #北海道旅行 #friends

2024/07/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/北海道旅行#北海道旅行https://www.instagram.com/explore/tags/friends#friends

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最近ヘアアイロンをKINUJO @kinujo.jp のProストレートアイロンに変えました😆 温度上がるのが早いのと髪の摩擦が少ない感じがしてすっごく気に入ってます！アイロンはほぼ毎日使うからやっぱいいもの使った方がいいなって実感した！！😚

2024/06/17に公開- 指定なし

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この前のサバゲーで久々にぴっちょりーな @picciolina.airsoftgirl に会えました！😆 ぴっちょはね、いつも全力な頑張り屋さんで周りをよく見てるすごい子なんです☺️だからいつも応援してるし尊敬するし大好き☺️💗また遊ぼうねん✌️✌️

2024/06/11に公開千葉県富里市日本東京都

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大好きな宮古島🌴🐠にもう半年間行けてない… 圧倒的海不足！！！🌊 宮古島の透明な海に入って身体を清めたい〜😩🐉💧 #宮古島 #沖縄 #海 #🌊 #miyakojima #okinawa #japan #japantrip #japanesegirl #blue #bluesky #bikini #swimwear

2024/05/07に公開宮古島日本沖縄県

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人生初めてTikTok撮ったよ📸 ニャンニャンネコ🐱💕できてるかな？笑 #三美神 #北海道 #札幌 #すすきの #旅行 #tictok #trip #japantrip #hokkaido #japan #girl #japanesegirl #dance #🐱

2024/04/26に公開中島公園日本北海道

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@blueoath_kick でキックボクシングやってきました😚🔥 運動って本当気持ちいいし楽しい！汗だくな動画です🏋️‍♀️笑夏までにもっと引き締められるように頑張る！ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう😆🔥 #筋トレ #筋トレ女子 #キックボクシング #トレーニング #腹筋 #腹筋女子 #ボディメイク #workout #training #bodymake #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #gym #gymgirl #diet #fitnessmotivation

2024/04/12に公開- 指定なし

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今日は相原美咲ちゃん @aiharamisaking とキックボクシングやってきました！！元々格闘技が好きで少林寺拳法習ってたこともあったので、気合い入れすぎて調子乗って足ちょびっと怪我しました🤣 次回はもっと流血するくらい強く蹴れるようになりたいです！！笑トレーナーさん @blueoath_kick もとっても優しくて面白くて、楽しくトレーニングできました！！動画もたくさん撮ったので、近々リールにして投稿するのでお楽しみにー😆😆😆 運動すると疲れるどころかどんどん元気になるので運動頻度増やしていきたいですッ！！！🔥 #パーソナルジム　#パーソナルトレーニング #キックボクシング

2024/04/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシング

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先日、人生初人間ドッグ行ってきました😆🌿 高いしもうちょっと歳とってからでいいかなーってずっと行ってなかったけど、年齢関係なく病気のリスクはあるので思い切って行ってよかったです！結果はまだだからドキドキ🥺 最近は個人的に健康意識が高まってて、食べ物飲み物美容！メンタル！色々含めて昔より自分のこと大切にできてる気がする☺️🌿 体の健康のことはまだあんまり知識ないけど、心の健康については勉強始めて早9年！経つので、そのうちまたストーリーで質問とかインスタライブとかやってインスタの皆さんの力に少しでもなれたらいいなーって思ってます☺️

2024/03/16に公開南青山日本東京都

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私のお気に入りのバーを紹介します☺️🍸 青山にあるWALL🌿です！壁一面植物ですっごく雰囲気がよくて🌿 お酒もとっても美味しいです！入り口が分かりづらくて隠れ家みたいになってるのもワクワクしていい感じなんです！お昼もやってるよん🍸 私はカウンターバーが好きで都内で良さそうなところ探しては親友達と行ったりしているので東京以外でもオススメあったら教えてくださいね☺️🍷✨ #bar #green #🌿 #wall #青山 #表参道

2024/03/05に公開Ｗａｌｌ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/bar#barhttps://www.instagram.com/explore/tags/green#greenhttps://www.instagram.com/explore/tags/wall#wallhttps://www.instagram.com/explore/tags/青山#青山https://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道

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この前久々ディズニー行って初めてベイマックス乗ったらめっちゃ楽しかった🤩👏✨ 楽しくてすぐ終わっちゃうけどおすすめです👍 #🏰 #🏰🐭 #東京ディズニーランド #ベイマックス #tokyodisneyland #bighero6

2024/03/01に公開Tokyo Disney Resort 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/東京ディズニーランド#東京ディズニーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベイマックス#ベイマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyodisneyland#tokyodisneylandhttps://www.instagram.com/explore/tags/bighero6#bighero6

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早いもので2023年ももう終わりですね🌃 みなさん、今年も1年間お疲れさまでした！☺️👏 どんな1年でしたか？私はまさに修行の1年でした！ 4箇所の勤務先で働き、日々とってもバタバタ💨 自分のことをする時間や余暇の時間もかなり減ってしまって、ぐったりする日も多い1年でした😌💭 それでも目の前の患者さんや相談者の方々には、自分にできることは何かを真剣に考えて、少しでも心が温かくなったり軽くなったり、光を見出せる方法はないか、全力で向き合った1年でした。心理士は、仕事をすればするほど自分にとって大切な人が増えていく、大変だけどやりがいのある仕事だと実感しています。昨年は国家資格に合格することができたので、来年は次の新しい目標を明確にして、自分の会社を立ち上げたいです🔥 これからもっともっと沢山の方々と関わって、人の心が少しでも和らぐような活動を人生を通して行っていきたいです！これからも応援よろしくお願いします☺️ 前を向いて、空を見て、時々立ち止まりながら、自分のペースで同じ時代を生きていきましょう🤝 私もあなたも、来年も良い1年になりますように🦋 良いお年をお迎えください☺️ (写真は12月頭に行った箱根お誕生日旅行の時の📸などです)

2023/12/31に公開- 指定なし

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今週はみさちんと、リラちゃんの結婚お祝いディナーをしました！🥳🍽 ラルジャン @largent_tokyo というお店です！滅多に食べられない高級フレンチをみんなで食べてすごく幸せでした🤤 ご飯もおいしかったしペアリングのお酒も美味でした🍷 10代の頃から仲良しのリラちゃんが結婚なんて本当に感慨深くて🥲たくさん苦労もしてるの知ってるからこそ、素敵な人と出会えて幸せそうな今のリラちゃんを見てると心から嬉しくなります。これからも人生は続いていくと思うで、困った時辛い時、楽しい時嬉しい時、どんな時でも近くで一緒に感じて行けたらいいなと思っています😌🤝♡ 本当におめでとう☺️🎉💗 …そして、私のお誕生日プレゼントとして2人からオリジナルプリント入りのホットサンドメーカーをいただきました！😂開けた瞬間めっちゃ笑った！オリジナルグッズの範囲超えてない？😂 大切に使います！🍞🍳笑

2023/11/24に公開L'argent -ラルジャン- 日本東京都

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