みさこ misako

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今日もお疲れさまです♡ 一日頑張ったお肌も、しっかりメンテナンスしてあげよ😘 　一本で、色んな肌悩みに応えてくれるそんな美容液を見つけたよ✨ 　　　　　欲張りな願いを叶える世界初処方の　５種類のレチノール！・毛穴・ハリ弾力・キメ・透明感・肌荒れ予防５つの効果を発揮してくれる低刺激なのに、ドラマティックな肌変化が期待できる成分が詰まってる INSiTU インシトゥ【レチノソームショット2.0 】レチノール美容液です♡ 　美容液だけどチューブから出すタイプだから、液だれしたくて塗りやすいのが好きです。　　　　　　　光に強く低刺激処方のレチノール美容液なので、毎日、朝も夜も使えるよ🫧 　『ナノ多層カプセル』に入れる特殊技術でレチノールを安定化させながら、肌の奥まで高浸透させてくれるそう。　レチノールと相性が良く、整肌・透明感をブーストさせる『美容医療発想の成分』・エクソソームシカ・グルタチオン　も入っていて、これ一本でさまざまなお肌の悩みにフォーカスしてくれそう♡ 　　　　　　　　 #lemonsquare #インシトゥ #レチノール美容液 #インシトゥレチノソームショット2.0 #PR #レチノール Lemon Squareを通じて、さくらフォレスト様から【レチノソームショット2.0】をご提供いただきました。

2025/04/24に公開東京 Tokyo 香港

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https://www.instagram.com/explore/tags/lemonsquare#lemonsquarehttps://www.instagram.com/explore/tags/インシトゥ#インシトゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール美容液#レチノール美容液https://www.instagram.com/explore/tags/インシトゥレチノソームショット2#インシトゥレチノソームショット2https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノール

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Happy birthday かなちゃん🧸🎈 美味しいイタリアンのお店でみんなでお誕生日のお祝いできてとっても嬉しい♡ 本当におめでとう！！　　　　ピザが窯焼きで、パリパリしていて美味しかった🍕 アヒージョには特別な思い入れがある私たち　　　目黒川沿いのさくらは、もぅすっかり綺麗な新緑に変わっていました🌿 私がサプライズされて感激して泣いてるみたいになってる写真　　　　　　 #お誕生日 #中目黒 #ハッピーバースデー

2025/04/16に公開中目黒日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーバースデー#ハッピーバースデー

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お天気が良くて絶好の海日和🐠🏝️ 　　　　　　　 #沖縄 #石垣島 #竹富島

2025/04/13に公開石垣島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/石垣島#石垣島https://www.instagram.com/explore/tags/竹富島#竹富島

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島んちゅのみんなすぐに話しかけてくれるしひとも動物も自然もすぐに仲良くなれる✨ 　　　　　　　 #沖縄 #石垣島 #竹富島

2025/04/13に公開竹富島 Taketomi Island 日本沖縄県

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桜の花びらって、舞っていく風景もとってもきれいだよね🌸 新緑と混ざった葉桜も、みずみずしい初夏を感じられるので大好きです！　　　　　季節の変わり目は暑かったり寒かったりの繰り返しでお肌の手触りが気になったので前にお伺いして、結果にとっても満足した小顔矯正コルギ・頭蓋骨矯正・リンパケア専門店【翠SUI SPA 表参道店】で小顔リフトUP＆毛穴洗浄＆薬用美白パックのコースを受けてきたよ♡ 　　　　　ブラウンを基調とした落ち着く個室ととっても丁寧に対応してくださっているだけで全身癒されるっ🌿 　 Ozmall 認定の小顔ゴッドハンドが率いる４名の専門医師から正式に認定を受けた医師認定サロンっていう安心感もあるし、まずどんなコースが良いか分からないときも、カウンセリングからしっかり相談に乗ってくれるのでこういうサロンが初めてという方やメンズにもいいなぁと思います🫧 ブライダルなど、特別な日までのスペシャルケアにも人気なんだそう♡ 　　　　　　　　表参道の駅から歩いて５分の大通り沿いに面していて、渋谷からも歩けるしとにかくアクセスしやすいのも便利！ホットペッパービューティーでもクチコミランキング５部門で１位を獲っているのが頷けます。　　　これからどんどん紫外線が強い日が増えてくるので、その前にしっかりケアして毛穴の詰まりをクリアにして土台を整えられて良かったぁ✨ 　施術の前と後にお茶をいただきながらゆっくりとメイクができるのも個室ならではだし、プライベート空間なのでとってもリラックスできるよ♡ 　　　　　　　　 @sui_spa #小顔矯正 #ヘッドスパ #コルギ #ブライダルエステ #小顔エステ #耳つぼ #小顔スイスパ #PR #耳つぼジュエリー

2025/04/12に公開東京 Tokyo 香港

#PR / 美容・化粧品

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南の島へ行ってきたよ🏝️☀️ 　　　　大自然の綺麗な色を見たり、動物と遊んだり、美味しいものを食べてゆっくりしてパワーチャージ✨ 　最高でした！！　　　　　　　　　　 #沖縄 #石垣島

2025/04/09に公開石垣島日本沖縄県

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🍏🍃☘️💚 　　　　 #桜 #さくら #春

2025/03/29に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/さくら#さくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春

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大好きなみんなとごはん♡ 　　　　　　お喋りと食べるのに夢中で、ほかにも色々あった美味しかったものたちの写真を撮り逃した！　気の合うメンバーと楽しい時間を過ごせると帰り道までもずっと幸せな気分になる✨ 　　　　　　　　 #🇪🇸 #🥘 #パエリア #スペイン料理

2025/03/27に公開東京 Tokyo 香港

https://www.instagram.com/explore/tags/パエリア#パエリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理#スペイン料理

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夜の街でパフェ🍸✨ 　　　いつの間にか、見慣れた風景が知らない街のように生まれ変わった渋谷。あったはずのお店が変わっていたりもはやビルごと変わっていたり新しい街並み文化になっていて新鮮な気分になります🫐 　　　　　　仕事終わりや2件目に立ち寄れる夕方から夜にかけてオープンする夜パフェのお店【パフェテリアベル】 @parfaiteriabel_shibuya へ🍒 　メニューには、入っているものの詳細が載っているので、読めば読むほどどれにしようか本当に迷う。。優柔不断な方はオーダーするパフェをあらかじめ心に決めてから行ったほうがおすすめ！笑　　　　　　私はフルーツがいっぱい入っているパフェが好きなので『いちごの妖精パフェ』のセットを頼んだよ🍓 　　その内容ひとつひとつがとても繊細に作られていて、これはスイーツ界の芸術品か！とうっとりするような、食べちゃうのがもったいなくて眺めていたくなるような美しいパフェ🫧 　いわゆるパフェってボリューミーなイメージがあって、ごはんのあとでお腹いっぱいで食べきれるかなぁと心配だったけど、フルーツやジュレなど様々な味わいで構成されていて、スプーンですくっていくとお花やクッキーが出てきたり… おとぎ話の中にいるような気分に🧚🏻‍♀️ 　　　　　パフェが、まるでテーマパークかのようにわくわくする気分にさせてくれるなんて… 終始夢中になってしまうパフェでした♡ 季節ごとにメニューが変わるみたいなので、また絶対に来たいです🩷 　　　　 #夜パフェ専門店パフェテリアベル #PR #渋谷パフェ #渋谷スイーツ巡り #渋谷グルメ巡り #東京都グルメ #東京パフェ巡り

2025/03/25に公開Shibuya 日本東京都

#PR / 食品・飲料

https://www.instagram.com/explore/tags/夜パフェ専門店パフェテリアベル#夜パフェ専門店パフェテリアベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷パフェ#渋谷パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷スイーツ巡り#渋谷スイーツ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷グルメ巡り#渋谷グルメ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京都グルメ#東京都グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京パフェ巡り#東京パフェ巡り

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毎日、仕事とお料理とトレーニングお休みの日は、コーヒーを飲んで絵を描いて本を読んでお散歩長いお休みは、どこか遠くへ旅に出る　何十年先もそんなおばあちゃんになるのが夢　　　　　　　 #cafe #yokohama

2025/03/17に公開Yokohama, Japan 日本神奈川県

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みんなはもぅ桜みつけた？　最近、あったかい日はシンプルだけど個性的なデザインの @marai.rakuten のサルエルパンツが楽チンで、春から夏にかけても大活躍しそうな予感🌼 　　　　ウエストはゴムで締めつけ感なしのストレスフリーだし、裾もゴム入りなので引きずったりしないでバランス良く着られる便利な逸品。特に気に入っているところはポケットが両サイドに付いているところ✨ 使えば使うほど柔らかく馴染む綿100％だから、洗濯機で洗えてお手入れしやすくて好き🫧 　　　サルエルパンツってエスニック系のイメージだけど、自分のクローゼットのお洋服も色々コーディネートできてとっても便利なアイテムです。　 17色もあるから、他の可愛いカラーも気になってる♡ 　　　　　　　フォロワー様限定 20％OFFになるクーポンコード↓ 　 https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=MERCNS1IM1EyLUVXQlktTDdGVQ--&rt= 良かったら3/15(土) 23:59までに使ってね♡ 　　　　　　　　 #マーライ #サルエルパンツ #エスニックファッション #アジアンファッション #PR #サルエルパンツコーデ #アラジンパンツ #エスニックコーデ

2025/03/11に公開東京 Tokyo 香港

#PR / ファッション

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先週、初めてまゆげパーマした♡ 　　　　まつ毛パーマは定期的にしているけどまゆげは初めて🤭 　　　　　　まゆげって、メイクで一番難しいなーと毎日感じていて、朝一番メイク時間がかかるのはまゆげを描くこと！かたち、角度、色味、位置、目との距離感、毛の流れ、顔の骨格、眉頭のぼかし具合… 考えること山ほどあるし、鏡で見ると左右反対で、自分じゃバランスがわかりづらいよね🤔 まゆげだけで顔の印象がかなり変わるし、時代はまゆげとともに変化するからひと昔前と同じまゆげでいるとどことなくちょっと古い印象になる💦 　　　　　　　まゆげ難民で、顔がぼんやりしていたので自由ヶ丘のサロンで、Brow Lift （眉毛のパーマ＋wax脱毛＋メイク）のまゆげをケアしてもらっている間にまつげの高濃度トリートメントと Special Care Lashliftも同時にやってもらったよ🌿 　　　自分のまゆげを最大限に活かしてくれるので、ナチュラルで素敵なまゆげになって、すごく気に入りました♡ 毛の流れが自分史上最高に整ってる！まゆげの周りのうぶ毛をワックスで脱毛してくれて、施術の後はセルフケアやメイクのコツなどもアドバイスしてもらって… 本当に行って良かったです✨ 　　自分のまゆげなのに、自分でやるとこんなにいい感じにならないってどういうことー！？笑　　　　　　　同時にお願いしたまつ毛も目のかたちに合ったカールでくるんっとしてもらい、目に光が入るので明るい印象になって嬉しすぎるっ🤩 　自分の元々持ってる顔の素材をより美しくお手入れしてもらえて、すごく丁寧で大満足のサロンでした。またまゆげが生え揃ってくる頃に（1〜2ヶ月後くらい？）またお邪魔しよーっと♡ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 @nnnag______ #自由が丘サロン #自由が丘ラッシュリフト #ブロウリフト #自由が丘プライベートサロン #sueeyelash #PR #sueeyelashandeyebrow

2025/03/06に公開自由ヶ丘日本東京都

#PR / 美容・化粧品

https://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘サロン#自由が丘サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘ラッシュリフト#自由が丘ラッシュリフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロウリフト#ブロウリフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘プライベートサロン#自由が丘プライベートサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/sueeyelash#sueeyelashhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/sueeyelashandeyebrow#sueeyelashandeyebrow

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連休、何してた😆？　　　　自他共に認めるパン好きの私がずーっと気になっていて、でも大人気すぎていつも行列なのでなかなか行けなかったベーカリーレストラン【 flour+water 】がなんと今年、横浜エリアに初出店！早速予約して、行ってきたよ♡ 　　　中目黒と虎ノ門のお店は、土日祝日でなくても大行列で諦めていたけど横浜のお店はまだできたばかりなのでかなり穴場でした✨ 　　　　　　ここは、ブランチが人気なんだけど今回はゆっくりディナーしてきました🥰 ディナーは、¥7,000のコース一本で時期によって内容は変わりますが今回はこちらのコースです↓ 　　・愛媛県産金柑とブラータチーズ・ワンハンドレッドと生ハムと生胡椒バター・旬野菜のバーニャカウダー・鰻とトリュフの春巻き〜山椒のクリームソース・国産牛ヒレのロースト〜海老芋のマッシュポテトとマゾラ酒ソース・海老のビスクリングイネ・ソルティキャラメルポップコーンのアイス・あまおう苺と薔薇のムース・焼きたてフィナンシェと紅茶　　　さらに、焼きたてのパンが運ばれてきて大満足のボリューム✨ 　　活気あるオープンキッチンが見えるカウンターの席で、シェフが一品一品作っているところを見ながら、臨場感あるお食事が楽しめました！　季節ごとに変化する、旬の素材そのものを活かす調理法でどのお料理もとっても美味しい♡ 　それぞれの味がしっかりとしてインパクトがあるので、どれも食欲を掻き立ててくれるし塩味が効いていて、パンとドリンクも進んでしまいます😋 オイルや調味料にもこだわって作っているところが見えました。　　　　　　お料理がどれもこれも美味しくてパン屋さんをイメージしてサラッとお伺いしてすみませんでしたっていう正直な感想！笑気取らずにラフでいただけるコースで、控えめに言って最高でした。素敵な時間も過ごせたし、かなりお気に入りスポットになりそうです。　　　　　ドリンクは、すべて産地にこだわった国産のみとのこと。砂糖不使用なのにとっても甘くて美味しい桃のジュース飲みました🍑 お酒がお好きな方は、ペアリングもオススメなんだそうで『98ワイナリー』という希少な勝沼ワインもあったよ。　　お店は森の中みたいなカジュアルな雰囲気が可愛くて、夜の時間はパンが並んでなかったけれど昼間はきっと焼きたてのパンがたくさんあるのか…と思うとまたすぐに来なきゃ♡笑　　　　　　 #PR #flourwateryokohama #横浜グルメ #横浜ディナー #横浜デート #横浜記念日

2025/02/24に公開横浜日本東京都

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/flourwateryokohama#flourwateryokohamahttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜グルメ#横浜グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜ディナー#横浜ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜デート#横浜デートhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜記念日#横浜記念日

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表参道で、遅い時間でもやっているランチと言えば『美腸活』がコンセプトなカフェ L for You　AOYAMA🥗 　　　　　　お昼の時間帯って何気にいつもバタバタしていて食べるタイミングを逃しがちだけど、美容と健康には気を使いたいからしっかりと食べたい… そんなよくばりな我々にぴったり♡ 　オーガニック食材を使っていてメニューすべてがグルテンフリー＆無添加とこだわっているよ。　　　　　　　この日のランチは、タンドリーチキンとカラフルお野菜がボリューム満点の玄米ごはん丼😋 お花の香りのするホットティー付きで量もとっても満足できるボリュームです！　土日の表参道はとっても混んでいるので、予約したほうが良さそう✨ 　　　　　　 #PR #グルテンフリー #美腸活カフェ #南青山オーガニックカフェ #添加物フリー #白砂糖フリー #lforyouaoyama

2025/02/20に公開青山 · 表参道日本東京都

#PR / エンタメ・外食

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸活カフェ#美腸活カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/南青山オーガニックカフェ#南青山オーガニックカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物フリー#添加物フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/白砂糖フリー#白砂糖フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/lforyouaoyama#lforyouaoyama

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今、ここ最近で一番サラサラな髪になってます✨ 　　　　今回行ってみた美容室【rock HAIR DESIGN】は原宿のキャットストリートを渋谷方面に抜けた明治通り沿いにあるよ。担当してくださったヘアスタイリストの平山さんが、まさにゴッドハンド！笑ハサミの技術だけでこんなにも手触りが変わるなんて… そして、トータルイメージも　素敵なセンスのお陰でとっても気に入りました♡ 　今回、どんな髪型にするかあまりはっきり決めずに行ったのですが仕事があるのであまり大幅にはイメチェンできないので、それをお伝えしたら大体のイメージを考えてくださったので、すべてお任せでお願いしちゃった！　　　　まずは最初にカラー。いい感じにトレンド感がミックスされた、落ち着いた雰囲気のピンク系の色味を作ってくれてふんわり春っぽくて、私の好きな色合いですごく気に入りました🌷 　写真だと色味が伝え切れないのが残念だけど、光に当たると品のある優しい暖色のブラウンです。　　　カットは、長さは変えずに全体的に軽く空気感のある感じに。特に、前髪やこめかみあたりおでこは、生え際のカットで顔の印象もかなり変わってきます。　ミリ単位で絶妙なハサミさばきが魔法みたいだった🤩 　　　帰宅してから何度か髪を洗ったけど手触りのなめらかな感覚がずっと続くってすごい🥰 トリートメントしていないのになんでだろう…やっぱりカットってこんなにも変わるんだなーって感激しています。　広がりやすかった私の髪が毎朝あっという間にまとまって日中も軽くてサラサラで髪が絡まりにくくて最高✨ 　　　　　　サロン内には個室もあるし小さい子連れの方や、お仕事帰りのスーツのままで来ている方もいたよ。ちなみに、平山さんにシャンプーをしていただいたら、まるでマッサージされているみたいに気持ち良くてうとうと…🤤 個人的に、シャンプーが上手な美容室ってかなり重要なポイントなのです。　髪型やカラーに迷っている方がいたら、是非おすすめしたい美容室です✨ 　　　　　　　 #原宿ヘアサロン #外国人風 #englishok #渋谷ヘアサロン #骨格ヘア #トレンドヘア #rockhairdesign #PR @rock_hairdesign

2025/02/17に公開・rock Hairdesign・日本東京都

#PR / 美容・化粧品

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久しぶりにゆっくりごはんを食べる時間ができて、幸せでした😋 　　お肉はもちろん、サラダやパンやフライドポテトも全部美味しい✨ 　　　　　　　クリーム好きのちえちゃんがオーダーしたパフェがゴージャスで最高🍒 　　　　　　　　　　 #peterluger #peterlugersteakhouse

2025/02/13に公開Peter Luger Steak House Tokyo 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/peterluger#peterlugerhttps://www.instagram.com/explore/tags/peterlugersteakhouse#peterlugersteakhouse

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大阪オートメッセスーパーGTブースにて🏁 　　レースの映像が流れて、エンジンの音を聞くと懐かしさで胸がいっぱいになる✨ 　　　　　　　　 #大阪オートメッセ #superGT

2025/02/11に公開大阪指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大阪オートメッセ#大阪オートメッセhttps://www.instagram.com/explore/tags/superGT#superGT

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大阪で行われた NIPPON CLASSIC & EXCITING CAR RALLY 撮影の一日✨ オートメッセにもお邪魔してきました！　　　　　　　　 #AMG #AMW #大阪オートメッセ #mersedes #mersedes_benz #benz

2025/02/10に公開大阪指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/AMG#AMGhttps://www.instagram.com/explore/tags/AMW#AMWhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪オートメッセ#大阪オートメッセhttps://www.instagram.com/explore/tags/mersedes#mersedeshttps://www.instagram.com/explore/tags/mersedes_benz#mersedes_benzhttps://www.instagram.com/explore/tags/benz#benz

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今年に入って、日々の忙しさに加え知らず知らずのうちに冷えて首肩をメインに、全身がバキバキに凝り固まってしまいました😣 　　　仕事上、シャキーンとした姿勢をずっとキープしていることも多いし緊張する現場や、日々のヒールで全身の血行が滞りがちなのを自分でもすごーく感じています。　　整体や接骨院、マッサージのお店や鍼治療のクリニックへ行っても、その場しのぎのほぐれ感や気持ち良さは感じるけれど、根本から改善したり治癒しているわけではなので、またすぐにコリを感じてつらいなぁと思う繰り返し😭 　　　　　私の場合、ジムへは定期的に行っていて身体の柔軟性もある方なので、首肩コリの症状が患部だけでなく身体全身のような気がしているので今回、そういった視点から全体的に体調を診てもらえるということで【雅クリニカルルーム】に行ってみたよ！　東急東横線『祐天寺』の駅から徒歩２分でアクセスも分かりやすいので、通いやすいなぁと思いました😆 　　　　　まず施術を行う前の問診がとっても丁寧で、原因や問題にたどり着くためのカウンセリングに、じっくり時間をかけてくださるので、プロの視点からそれぞれの身体に寄り添った治療を考えてくれます。　　　手技テクニックでありながらその人自身の力を使って治す施術では、アキレス腱から首の可動域を取って患部以外からのアプローチをし、自律神経系も含めて、人体の色んな環境を正していくといった内容。　民間資格でなく、医療の国家資格で病院などで骨折や脱臼などの処置やリハビリなどもしていた先生なので安心して受けることができたよ🍋 　　　　　　気になるコリの部分に直接施術をするのではなく、どうしてその部位が凝ってしまっているのか身体の使い方や可動域、神経のつながりから解く痛みやつらさの感じ方を解剖学的に診てもらいながらだったので、とにかく自分の身体でありながらなるほど！と思うことばかり🤔 　日常から自分でも意識していこうという内容も、これから身体全体を健康に過ごしていくための知識や学ぶことがたくさんあって勉強にもなりました！　　　　　　　　　　予約する際に、インスタを見ましたと伝えると¥2,000円引きになるので慢性の身体の不調が気になる方は是非行ってみてね♡ 　　　　　　 #整体 #ボディメイク #PR @masa_clinical_room

2025/02/06に公開東京 Tokyo 香港

#PR / 医薬品

https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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オカメインコさん🦜 　指にのせてたらずっと毛繕い（羽繕い？）してた🫧 　　　　　　　　　　　 #オカメインコ #インコ

2025/02/02に公開みなとみらい日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/オカメインコ#オカメインコhttps://www.instagram.com/explore/tags/インコ#インコ

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