高橋暦治｜パーソナルジム ESUJI 代表

@gym_esuji #esuji式週一回のトレーニングでも、正しく継続することで綺麗な身体は手に入れられます✨ また、ESUJIに通ってくださっている方々は8割の方がトレーニング初心者の方です✨ 無理なトレーニング、食事制限は行いません！一生続けられるストレスの無い方法でボディメイクを行なっていきます☺️🤝 自然で綺麗な女性らしいボディラインを手に入れるためのトレーニングメニュー構成には黄金比があります✨ その黄金比、レシピが"ESUJI式"です✨ 女性らしい綺麗な身体になりたい方はぜひ一度体験レッスンにお越しください☺️🤝 —————————————— 〜ESUJI式〜【6月の新規体験レッスン】 ⇨若干名募集中✨ personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min ※私のみ指名料＋¥1,500- trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ————————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム

2024/06/18に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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セッション風景✨ 今回は本気のワイドスクワット🔥の1セット🔥 @hkr_body さんとのセッションはいつも限界突破です☺️🤝 ———————————— 〜ESUJI式で憧れられるあなたへ〜 6月の・ESUJI式体験パーソナルレッスン　・アンチスパイク法食事管理 ⇨若干名募集中✨(ご予約は公式ラインから) ※募集人数に限りがあります ※埋まり次第締め切らせていただきます ※私が別途指名料¥1,500-かかります personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 ご予約希望の方はLINE@にてご連絡ください✨ ———————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #恵比寿パーソナルジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム

2024/06/14に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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. ◯美容液＋化粧水 MELAME リッチグロースファクターリペアエッセンス ⇨ @melame_official ◯就寝前専用トリートメント MELAME リッチグロースファクター　リペアゲルマスク ⇨ @melame_official ◯ホームホワイトニングキーデンタルクリニック ⇨ @keydentalclinic ぜひ参考までに☺️👍✨✨ ———————————— 〜ESUJIで憧れられるあなたへ〜 6月の・ESUJI式体験パーソナルレッスン🈳(残り2枠) ・アンチスパイク法食事管理🈳(残り3名) ⇨募集中✨ ※募集人数に限りがあります ※埋まり次第締め切らせていただきます ※私が別途指名料¥1,500-かかります personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン・食事管理希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ———————————— #メラミー #MELAME #MELAMEスキンケア #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #パーソナルトレーナー

2024/06/12に公開- 指定なし

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@gym_esuji #esuji式週一回のトレーニングでも、正しく継続することで綺麗な身体は手に入れられます✨ また、ESUJIに通ってくださっている方々は8割の方がトレーニング初心者の方です✨ 無理なトレーニング、食事制限は行いません！一生続けられるストレスの無い方法でボディメイクを行なっていきます☺️🤝 自然で綺麗な女性らしいボディラインを手に入れるためのトレーニングメニュー構成には黄金比があります✨ その黄金比、レシピが"ESUJI式"です✨ 女性らしい綺麗な身体になりたい方はぜひ一度体験レッスンにお越しください☺️🤝 —————————————— 〜ESUJI式〜【6月の新規体験レッスン】 ⇨若干名募集中✨ personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min ※私のみ指名料＋¥1,500- trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ————————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム

2024/06/06に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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安心してください！こちら、お客様から差し入れでいただいた皮ごと食べられるバナナ🍌 少し熟して、中がピューレっぽくなってから食べるのがオススメ👍✨ ———————————— 〜ESUJI式で憧れられるあなたへ〜 6月の・ESUJI式体験パーソナルレッスン　・アンチスパイク法食事管理 ⇨若干名募集中✨(ご予約は公式ラインから) ※募集人数に限りがあります ※埋まり次第締め切らせていただきます ※私が別途指名料¥1,500-かかります personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 ご予約希望の方はLINE@にてご連絡ください✨ ———————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #恵比寿パーソナルジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム

2024/06/03に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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私が取り組んでいる美容活動は… ①全身脱毛⇨ @yu_skin_c ②ボトックス⇨ @yu_skin_c ③ピーリング⇨ @laura_tokyo もうそろそろ薄着の季節☀️ 露出が増えてくる季節なのでボディメイクももちろん、美容活動も行ってトータルでセルフプロデュース✨ @yu_skin_c 紹介特典あり🎁✨ ⇨5,000円OFF＋ピーリングプレゼント✨ オススメの美容があればぜひ教えてください☺️🙏✨ ———————————— 〜ESUJIで憧れられるあなたへ〜 6月の・ESUJI式体験パーソナルレッスン🈳(残り2枠) ・アンチスパイク法食事管理🈳(残り3名) ⇨募集中✨ ※募集人数に限りがあります ※埋まり次第締め切らせていただきます ※私が別途指名料¥1,500-かかります personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン・食事管理希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ———————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #パーソナルトレーナー

2024/05/31に公開- 指定なし

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@gym_esuji #esuji式週一回のトレーニングでも、正しく継続することで綺麗な身体は手に入れられます✨ また、ESUJIに通ってくださっている方々は8割の方がトレーニング初心者の方です✨ 無理なトレーニング、食事制限は行いません！一生続けられるストレスの無い方法でボディメイクを行なっていきます☺️🤝 自然で綺麗な女性らしいボディラインを手に入れるためのトレーニングメニュー構成には黄金比があります✨ その黄金比、レシピが"ESUJI式"です✨ 女性らしい綺麗な身体になりたい方はぜひ一度体験レッスンにお越しください☺️🤝 —————————————— 〜ESUJI式〜【6月の新規体験レッスン】 ⇨若干名募集中✨ personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min ※私のみ指名料＋¥1,500- trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ————————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム

2024/05/27に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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お家に帰るとIQが3になります。ワンちゃん飼ってる方は共感してくれますよね？？w ———————————— 〜ESUJI式で憧れられるあなたへ〜 6月の・ESUJI式体験パーソナルレッスン　・アンチスパイク法食事管理 ⇨若干名募集中✨(ご予約は公式ラインから) ※募集人数に限りがあります ※埋まり次第締め切らせていただきます ※私が別途指名料¥1,500-かかります personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 ご予約希望の方はLINE@にてご連絡ください✨ ———————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #パーソナルトレーナー

2024/05/26に公開- 指定なし

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. 『自分ってこんなに頑張れるんだ！』『今までの自分を更新できた気がする！』『変われる！変わりたい！』そうやって新たな自分に出会い、希望に満ち溢れた状態で終えてようやくパーソナルトレーニング✨ そんな1セッションを目指しています☺️🤝 ———————————— 〜ESUJIで憧れられるあなたへ〜 5月の・ESUJI式体験パーソナルレッスン🈵 ・アンチスパイク法食事管理🈵 ⇨次回の新規募集は5/25 19:00〜となります！ ※募集人数に限りがあります ※埋まり次第締め切らせていただきます ※私が別途指名料¥1,500-かかります personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン・食事管理希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ———————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #パーソナルトレーナー

2024/05/20に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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@gym_esuji #esuji式週一回のトレーニングでも、正しく継続することで綺麗な身体は手に入れられます✨ また、ESUJIに通ってくださっている方々は8割の方がトレーニング初心者の方です✨ 無理なトレーニング、食事制限は行いません！一生続けられるストレスの無い方法でボディメイクを行なっていきます☺️🤝 自然で綺麗な女性らしいボディラインを手に入れるためのトレーニングメニュー構成には黄金比があります✨ その黄金比、レシピが"ESUJI式"です✨ 女性らしい綺麗な身体になりたい方はぜひ一度体験レッスンにお越しください☺️🤝 —————————————— 〜ESUJI式〜【5月の新規体験レッスン】 ⇨若干名募集中✨ personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min ※私のみ指名料＋¥1,500- trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ————————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム

2024/05/19に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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5/14 大阪出張レッスン✨ 今回初めての出張レッスンを大阪で行わせていただきました☺️ ご予約いただきましたみなさん、ありがとうございました✨ 嬉しいことに、出張レッスンのご要望が多いため、これから定期的に開催しようと思っております👍✨ 次回は7月中を予定しております🤝 日にち、場所等確定致しましたら告知させていただきますね✨ ———————————— 〜ESUJI式で憧れられるあなたへ〜 5月の・ESUJI式体験パーソナルレッスン　・アンチスパイク法食事管理 ⇨若干名募集中✨(ご予約は公式ラインから) ※募集人数に限りがあります ※埋まり次第締め切らせていただきます ※私が別途指名料¥1,500-かかります personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ———————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #パーソナルトレーナー

2024/05/16に公開- 指定なし

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本日、初めての出張パーソナルレッスンを大阪で開催させていただきました✨ 数年前の自分は、こうやって関西の方々にもご要望をいただき、こうしてトレーニングをさせていただけるなんて想像もしていませんでした。そして、今回の企画を通じてありがたいことに『定期的に開催してほしい』『◯◯にも来て欲しい』『◯◯にもESUJIを出店してほしい』そんな嬉しいお声も多数いただきました。本当に嬉しい気持ちでいっぱいです😭✨ ESUJIはみなさんの期待に応えられるように、今後も最善を尽くして参ります🙇‍♂️✨！そして、近々またご要望の多い地域で出張パーソナルレッスンをさせていただく予定です🤝 おそらく大阪or名古屋！✨ その際はまた事前に告知をさせていただきますので、ぜひ皆さんのご応募をお待ちしております☺️🤝✨ —————————————— 〜ESUJI式〜【5月の新規体験レッスン】 ⇨若干名募集中✨ personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min ※私のみ指名料＋¥1,500- trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ————————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム

2024/05/14に公開- 指定なし

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@gym_esuji #esuji式週一回のトレーニングでも、正しく継続することで綺麗な身体は手に入れられます✨ また、ESUJIに通ってくださっている方々は8割の方がトレーニング初心者の方です✨ 無理なトレーニング、食事制限は行いません！一生続けられるストレスの無い方法でボディメイクを行なっていきます☺️🤝 自然で綺麗な女性らしいボディラインを手に入れるためのトレーニングメニュー構成には黄金比があります✨ その黄金比、レシピが"ESUJI式"です✨ 女性らしい綺麗な身体になりたい方はぜひ一度体験レッスンにお越しください☺️🤝 —————————————— 〜ESUJI式〜【5月の新規体験レッスン】 ⇨若干名募集中✨ personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min ※私のみ指名料＋¥1,500- trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ————————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #퍼스널트레이닝 #헬스 #오운완

2024/05/10に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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. とある日のセッション(1セット)風景です✨ こんな感じで毎日トレーニングを提供させていただいております☺️🙏 ———————————— 〜ESUJI式で憧れられるあなたへ〜 5月の・ESUJI式体験パーソナルレッスン　・アンチスパイク法食事管理 ⇨若干名募集中✨(ご予約は公式ラインから) ※募集人数に限りがあります ※埋まり次第締め切らせていただきます ※私が別途指名料¥1,500-かかります personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ———————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #パーソナルトレーナー

2024/05/08に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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. 癒し係長もたまに出勤してESUJIのみんなを癒してるよ🥳 会った時はよろしくね🐶✨ —————————————— 〜ESUJI式〜【5月の新規体験レッスン】 ⇨若干名募集中✨ personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min ※私のみ指名料＋¥1,500- trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ————————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #犬のいる暮らし #トイプードル

2024/05/02に公開- 指定なし

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@gym_esuji #esuji式週一回のトレーニングでも、正しく継続することで綺麗な身体は手に入れられます✨ また、ESUJIに通ってくださっている方々は8割の方がトレーニング初心者の方です✨ 無理なトレーニング、食事制限は行いません！一生続けられるストレスの無い方法でボディメイクを行なっていきます☺️🤝 自然で綺麗な女性らしいボディラインを手に入れるためのトレーニングメニュー構成には黄金比があります✨ その黄金比、レシピが"ESUJI式"です✨ 女性らしい綺麗な身体になりたい方はぜひ一度体験レッスンにお越しください☺️🤝 —————————————— 〜ESUJI式〜【5月の新規体験レッスン】 ⇨若干名募集中✨ personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min ※私のみ指名料＋¥1,500- trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ————————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #퍼스널트레이닝 #헬스 #오운완

2024/04/30に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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. 真剣にトレーニングを始めた約10年前。最初に目指した人は、フィットネス選手ではなく実はストリートワークアウト界で世界的に有名な人でした🌏✨ ストリートワークアウトとは鉄棒や遊具を使用した自重トレーニングです！ダイエット、ボディメイクとはまた違ったジャンルにはなるけど、今年はこうゆうトレーニングも積極的に取り入れてフィットネスライフを楽しんでいこうと思います☺️✨ 目指せ無重力🔥✨ ———————————— 〜ESUJI式で憧れられるあなたへ〜 5月の・ESUJI式体験パーソナルレッスン　・アンチスパイク法食事管理 ⇨若干名募集中✨(ご予約は公式ラインから) ※募集人数に限りがあります ※埋まり次第締め切らせていただきます ※私が別途指名料¥1,500-かかります personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ———————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #パーソナルトレーナー

2024/04/26に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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親友のBabyと初対面👼✨ 『筋トレはおれが教えるね❤️』って約束してきました✨ —————————————— 〜ESUJI式〜【5月の新規体験レッスン】 ⇨4/25 19:00〜募集開始✨ personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min ※私のみ指名料＋¥1,500- trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ————————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #퍼스널트레이닝 #헬스 #오운완

2024/04/19に公開- 指定なし

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@gym_esuji #esuji式週一回のトレーニングでも、正しく継続することで綺麗な身体は手に入れられます✨ また、ESUJIに通ってくださっている方々は8割の方がトレーニング初心者の方です✨ 無理なトレーニング、食事制限は行いません！一生続けられるストレスの無い方法でボディメイクを行なっていきます☺️🤝 自然で綺麗な女性らしいボディラインを手に入れるためのトレーニングメニュー構成には黄金比があります✨ その黄金比、レシピが"ESUJI式"です✨ 女性らしい綺麗な身体になりたい方はぜひ一度体験レッスンにお越しください☺️🤝 —————————————— 〜ESUJI式〜【5月の新規体験レッスン】 ⇨4/25 19:00〜募集開始✨ personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min ※私のみ指名料＋¥1,500- trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ————————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #퍼스널트레이닝 #헬스 #오운완

2024/04/18に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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. 沢山のお客様をカウンセリングさせていただいて、『パーソナルジムに通ったら脚が太くなってしまった』というお悩みを持った女性がかなり多いように感じます💦 トレーニングメニューの構成次第で出来上がる身体は決まります。料理と同じで、入れる具材や調理の順番が変わると味や見た目、料理そのものが変わってしまいますよね💦？？トレーニングメニューはいわばレシピ！緻密に的確に構成する必要があります☺️🤝 ———————————— 〜ESUJI式で憧れられるあなたへ〜・5月のESUJI式体験パーソナルレッスン　 ⇨4/25募集開始✨(インスタにてお知らせ致します) ※募集人数に限りがあります ※埋まり次第締め切らせていただきます ※私が別途指名料¥1,500-かかります personal gym ESUJI ( @gym_esuji ) ▷恵比寿駅徒歩2分📍 体験パーソナルレッスン ▷¥3,890-/90min trainer @lekiji_esuji @yushi_esuji @miho_esuji staff @reigram0211 体験レッスン希望の方はDM or LINE@にてご連絡ください✨ ———————————— #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #桃尻トレーニング #美脚トレーニング #恵比寿パーソナルジム #恵比寿パーソナル #渋谷ジム #中目黒パーソナルジム #代官山パーソナルジム #東京パーソナルジム #パーソナルトレーナー

2024/04/17に公開Personal Gym ESUJI 日本東京都

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