コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし東京都 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順謹んで新年のご挨拶を申し上げると共に、令和6年能登半島地震により被災された皆様及びご関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。 被災地の安全と一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。2024/01/06に公開- 指定なし0.37%180【ファスティング】 3日以上かけてファスティングを行う場合、いきなり断食期間に入るのはNG! 内臓が急な断食についていけず、体調を崩す原因になってしまいます。ファスティングの効果を最大化するためにも、「準備期間」「ファスティング期間」「回復期間」の3ステップを踏みましょう。 準備期間 ジャンクフードや焼き肉、ケーキなど、高脂質および高たんぱくな食べ物は極力避けましょう。それらの食材を直前まで食べてしまうと、ファスティング期間中に激しい消化が促され、多量の体内酵素が失われる原因になります。また、ジャンクフードや加工食品は、高脂質に加えて高塩分なので、ファスティング中に起こりやすい頭痛をさらに引き起こす原因にもなります。ファスティング1週間前から少しずつ制限をはじめ、2日前には完全に絶っている状態が理想的です。 ファスティング期間 1日に10-15包のguteee!を500mlのお水や炭酸水に溶かして、空腹時にお召し上がりください。 ペーストのままでも問題ありません。 2-3日後、宿便が出た！ など、ご報告もきています。 ※炭酸水のほうがお腹が膨らむ気がします。 回復期間 ファスティングを終えたからといっていきなり普通食に戻すと、胃腸に負担がかかるだけでなく、リバウンドの原因になる可能性も。ファスティング後1日目は、無理なく「重湯（よく煮たお粥の上澄み汁）」を選びましょう。2日目以降は「お粥→手作りジュースやスープ→野菜サラダ→蒸し野菜」といったように段階を踏みながら食事をとってOK。満腹感を覚えるほどたくさん食べるのではなく、腹5～7分目くらいを意識しましょう。2023/03/20に公開- 指定なし2.59%12502023/01/18に公開- 指定なし0.83%4002023/01/08に公開- 指定なし1.53%740🎍謹賀新年🎍 明けましておめでとうございます✨✨ 本年もguteee!をどうぞ宜しくお願いします✨✨ ところで…お正月 食べ過ぎてしまった…罪悪感でいっぱいになっている方も多いのではないでしょうか？ 前日食べ過ぎてしまっても、次の日にすべてが脂肪として体につくわけではありません。脂肪に変わるのは、おおよそ24～48時間後。2～3日の猶予があると考えられます。 食べ過ぎた後は塩分を摂り過ぎていることが多いので、顔はもちろん体全体がむくみやすくなっている可能性が！ 食事と一緒にアルコールを飲んでいると、むくみだけでなく脱水状態になることもあると言われていますので、水分を意識的に摂るようにしましょう。カラダを冷やさないように常温のお水や、 guteee!を溶かした酵素水もおススメです。 また胃腸が疲労していると考えられるため、刺激が少ないものを選んで胃腸を休ませてあげましょう。 #腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビダミンp2023/01/04に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビダミンp1.64%790guteee! POP-UP SHOP開催中です✨✨ 伊勢丹新宿本店 ２階 アーバンクローゼット @isetan_shinjuku @isetan_shinjuku_urbancloset 8/31-9/6 10時00分-20時00分 伊勢丹限定 お試しセット販売しております✨✨ お近くにお越しの際は是非お立ち寄りください✨✨ #guteee #8年熟成酵素 #ビタミンp #腸活と温活 #ダイエット #血流改善 #ビタミンcリサイクル2022/09/01に公開伊勢丹新宿店 日本 東京都#guteee#8年熟成酵素#ビタミンp#腸活と温活#ダイエット#血流改善#ビタミンcリサイクル1.43%690【夏の冷え対策】 日本の平均気温はどんどん上がっています。 いまや夏の室内には、熱中症予防のためにエアコンが必要不可欠！ でもそのエアコンが、実はカラダを冷やす一番の原因なんです。 ・オフィス ・電車やバスなど移動中 ・レストラン よく「冷えは万病のもと」と言われるように、体が冷えると免疫力が低下して、様々な不調を引き起こす原因に。 今の時期、免疫力の低下は避けたいところですよね。 エアコンで夏バテ対策しているつもりが、「冷えバテ」なんてことに…。。。 カラダの巡りをよくする成分ビタミンP※糖転移ヘスペリジン 配合の @guteee_official でエアコンの冷え対策しましょう。 そのままチュルッと 白湯割り、炭酸割りなどもおススメです🍊🍊 #guteee #温活 #腸活 #無農薬 #ポリフェノール #ビタミンP2022/07/17に公開- 指定なし#guteee#温活#腸活#無農薬#ポリフェノール#ビタミンP0.72%350【謹賀新年】 明けましておめでとうございます🎍✨✨ 昨年もguteee!をご愛顧いただきありがとうございました✨✨✨ 心から感謝いたします✨✨ 毎日を明るく元気に美しく過ごせますように✨✨ そしてコロナに負けないカラダづくりをインナーケアでも✨✨ をモットーに 2022年も、日々精進してまいります。 酵素【腸活】 ＋ ビタミンP【血流改善（温活）】 のguteee! を本年もどうぞ宜しくお願いします🤲✨✨2022/01/05に公開- 指定なし1.01%490#腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP 食事の消化には、柑橘系の果物やパプリカなどもオススメですよ。2021/12/23に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP3.21%1550朝起きたら、胃が重く…なんだかスッキリしない。 そんな風に感じる朝はありませんか？ 胃もたれとは、食事のあとや食間に胃が重く感じる症状のこと。 暴飲暴食、加齢やストレス、妊娠などが影響して、胃の運動や消化機能が低下する状態の事。 こんな時にすぐ出来るオススメの方法が二つ。 １つは、よく食べ物を噛むこと。 噛むという動作には、食事が始まったという合図を消化器に送り、胃酸の分泌を促す働きがあります。そのため、よく噛んで食べるだけでも、消化不良を防ぐ効果が期待できます。 ２つ目は、食事と一緒にハーブティーを飲むようにしましょう。 ハーブには、消化器の働きをサポートし、気持ちをリラックスさせ自律神経を整える効果があります。 消化を助けてくれるguteee!を お食事前や寝る前にお召し上がりいただくのもオススメです✨✨ #腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP2021/12/22に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP0.89%430#腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP2021/12/20に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP1.47%710「腸は第二の脳」 近年では、腸と脳の関係の研究が進み、腸内環境の悪化が、物忘れなどの脳の衰えに影響する事もわかってきました。 またホルモンの分泌にも影響が出ることなどから、腸内環境がやる気や元気などの気分に影響し、腸内環境が悪化することが、うつ病などの精神疾患の要因になることもわかっています。 そのようなことから、腸は第二の脳だと言われるようになってきました。 #腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP2021/12/15に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP1.41%680#腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP2021/12/14に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP0.56%270「普段と同じ食生活なのに、、、胃がもたれやすい」 「お腹が張っていてお腹が空かない気がする」 「いつもと同じ量のお酒しか飲んでいないのに二日酔いになった」 などは胃腸が疲れているサインです。 胃の調子によって、食欲や消化吸収力が左右され流ので、胃の働きを高めることが大切になります。 胃もたれや胃の張り感などのちょっとした胃の不調を感じたときにオススメなのは１６−１８時間のプチ断食。 最後のお食事をしてから、１６−１８時間プチ断食することによって胃腸を休ませることができます。 それだけではなく、脂肪を燃焼させたり、血液の状態を改善させたりすることもできるのです。 #腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP2021/12/13に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP0.95%460guteee!が採用している原料、 糖転移ヘスペリジンは 毛細血管を修復・強化する作用や、血液のめぐりを改善作用が期待できます。 その働きにより末端にまで血液を行き届かせて体温を回復させるので、手指先や足指先などの末端の部分的な冷えを和らげてくれる効果が期待できます。 #腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP2021/12/12に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP0.87%420忘年会にクリスマス🎄… 食べ過ぎてしまった次の日は、罪悪感でいっぱいになっている方も多いのではないでしょうか？ 前日食べ過ぎてしまっても、次の日にすべてが脂肪として体につくわけではありません。脂肪に変わるのは、おおよそ24～48時間後。2～3日の猶予があると考えられます。 食べ過ぎた後は塩分を摂り過ぎていることが多いので、顔はもちろん体全体がむくみやすくなっている可能性が！ 食事と一緒にアルコールを飲んでいると、むくみだけでなく脱水状態になることもあると言われていますので、水分を意識的に摂るようにしましょう。カラダを冷やさないように常温のお水や、 guteee!を溶かした酵素水もおススメです。 また胃腸が疲労していると考えられるため、刺激が少ないものを選んで胃腸を休ませてあげましょう。 #腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP2021/12/11に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP0.91%440#腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP2021/12/10に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP0.6%290「ビタミンPとC組み合わせで美白効果」 三羽信比古教授 と浜理薬品工業㈱共同研究チームは、温州みかんに含まれビタミンPとしても知られるヘスペリジンをビタミンCに配合すると、シミが減少するというアシスト効果とその作用機序を明らかにしたヒト色素細胞を用いた基礎研究を発表した。 同研究によれば、通常ヒト色素細胞は6日間で細胞内部のメラニンが約17倍に急増するが、同日数でビタミンCを84ppm投与しても、メラニン抑制は見られなかった。 一方、この量のビタミンCにヘスペリジンを19ppm配合した場合、メラニンが22％まで抑制された。 ※健康産業新聞の記事を引用させていただきました。2021/12/09に公開- 指定なし0.72%350#腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP2021/12/07に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP3.85%186012月は忘年会やクリスマス…楽しいイベントで食べ過ぎやお酒の飲み過ぎによって体調を崩しがち。 暴飲暴食の翌日、体重が増えたように感じている人も多いはず。 実はそのほとんどがとり過ぎた食事に含まれていた水分の蓄積による「むくみ」が原因。 食べ過ぎた糖分が体脂肪に変わり、体重が増えるのは約2週間後。1食くらいドカ食いしても、緊急対策として1～2日の間に食事の摂取制限と体に溜まった糖分の“消費”を行えば大丈夫なのです！ 食べ過ぎたら18時間は食事を控える 食べ過ぎてしまってから約18時間は、水分以外は何も口にしないようにするのがおすすめ！20時まで食べた場合は翌日の14時まで胃腸を休めてあげましょう。 つまり、朝食と昼食は基本的には抜く形になる。こうすれば、前夜のオーバーカロリー分は十分に相殺できる。同時に、18時間の絶食には胃のサイズを元に戻す効果もあるそうです。 とはいえ、お腹がすいてしまうし我慢できるか心配…という方におススメなのが、代謝を助けてくれる酵素（guteee!発酵ペースト）。 ペーストのまま、ミネラルウォーターや炭酸水に混ぜたり、白湯に溶かしてお召し上がりいただくのも◎ #腸活#温活#ダイエット#美肌 #体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP2021/12/06に公開- 指定なし#腸活#温活#ダイエット#美肌#体質改善#便秘#むくみ#むくみ腸#くすみ#二日酔い#酵素#ファスティング#オートファジー#発酵食品#ビタミンP0.95%46012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
