軽やかで魅せられる身体づくり｜大阪市西区｜𝒀𝒖𝒔𝒖𝒌𝒆 𝑵𝒂𝒌𝒂𝒏𝒊𝒔𝒉𝒊

身体の土台から整え鍛えるジム @active.gym_ ⁡ 初心者だからこそパーソナル！ ⁡ 髪のことなら美容室 ⁡ 爪のことならネイルサロン ⁡ 身体のことはACTIVEでしょ🥳 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【トレーニング×遊び＝動ける身体】 ⁡ ぜひサポートさせてください🥳 @active.gym_

2025/11/05に公開本町駅日本大阪府

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身体の土台から整え鍛えるジム @active.gym_ ⁡ ⁡ お客様のなりたい姿、在りたい自分に向けて全力でサポートさせていただきます✨😁 ⁡ ⁡ 【トレーニング×遊び＝動ける身体】 ⁡ ぜひサポートさせてください🥳 @active.gym_

2025/11/04に公開本町駅日本大阪府

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身体の土台から整え鍛えるジム @active.gym_ ⁡ ⁡ exercise is medicine ⁡ という言葉があります。 ⁡ 簡単にいうと、「運動は良薬だ」ということです✨ ⁡ 言葉の通り、質の良い運動というのは大抵の不調を取ってくれます。 ⁡ もちろん筋肉を付けたければ負荷をどんどん増やす必要がありますが、 ⁡ 不調を取る痛みなく楽に動ける身体をつくるボディラインを整える猫背や反り腰を解消する ⁡ などはきつい運動は必要ありません。むしろ心地良く動けることの方が重要です ⁡ ⁡ 目的に応じて、おひとりおひとりのお身体に合わせてご提供させていただきますので、安心してお越しください☺️ ⁡ ⁡ ⁡ 【トレーニング×遊び＝動ける身体】 ⁡ ぜひサポートさせてください🥳 @active.gym_

2025/11/02に公開本町駅日本大阪府

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身体の土台から整え鍛えるジム @active.gym_ ⁡ もも前張ってる人すごく多いです💦 ⁡ 歩く時、階段を登る時の身体使い方ひとつで、 ⁡ 使う筋肉は変わります✌️ ⁡ ⁡ ⁡ 【トレーニング×遊び＝動ける身体】 ⁡ ぜひサポートさせてください🥳 @active.gym_

2025/10/30に公開本町駅日本大阪府

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身体の土台から整え鍛えるジム @active.gym_ ⁡ ⁡ ずっと立っているとしんどくて… というお客様。 ⁡ 初めてのセッションの時に重心の位置をお伝えしてから、4回目のトレーニングでポールにまで立てるように‼︎ ⁡ 朝礼で立つ時間が長いのも余裕になってきたとのこと😁✌️ ⁡ 皆様日々成長されてます✨ ⁡ ⁡ 【トレーニング×遊び＝動ける身体】 ⁡ ぜひサポートさせてください🥳 @active.gym_

2025/10/25に公開本町駅日本大阪府

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身体の土台から整え鍛えるジム @active.gym_ ⁡ ⁡ 0！！！ ⁡ 痛みで悩んでいる方は多いですが、実はちょっとしたことで取れることがあります。 ⁡ もちろんひどい痛みは病院で診て頂く前提で、動きを変えてあげるだけで変わることがたくさんあるんです。 ⁡ ⁡ 一度ご相談ください！ ⁡ ⁡ ⁡ 【トレーニング×遊び＝動ける身体】 ⁡ ぜひサポートさせてください🥳 @active.gym_

2025/10/24に公開本町駅日本大阪府

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身体の土台から整え鍛えるジム @active.gym_ ⁡ ⁡ お客様にパーソナルトレーニングの感想を聞きました⭐️ 股関節の詰まりもすぐ取れて、歩き方もスムーズになりました✨ これからどんどんしなやかな身体づくりをしていきます😁 ⁡ ⁡ 【トレーニング×遊び＝動ける身体】 ⁡ ぜひサポートさせてください🥳 @active.gym_

2025/10/23に公開本町駅日本大阪府

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身体の土台から整え鍛えるジム @active.gym_ 姿勢改善で色んな情報が飛び交ってますよねつまり、原因はひとつじゃないんですというより原因なんて分かりません。卵が先か鶏が先か…の言葉通り、色んな要素が絡み合っているからです。もしかしたら重心がずれているのかもしれないし、仕事環境かもしれないし、上司からのストレスかもしれない、食生活の不摂生による腸内環境の乱れかもしれないし、枕が合ってないかもしれない。だからね、SNSの情報ばかり追いかけててもなかなか変わらないんです【トレーニング×遊び＝動ける身体】ぜひサポートさせてください🥳 @active.gym_

2025/10/18に公開本町駅日本大阪府

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歩く時に右股関節の詰まりがあるとのこと🤔 ⁡ こういうめっちゃ痛いわけではないけど、違和感や不調があることってよくありますよね ⁡ 気になるから動く時に集中できない！みたいな💦 ⁡ こういうのもちゃんと整えてから鍛えていかないと、その崩れた状態を身体が覚えてしまいます ⁡ 今回は2.3分で取れたかな？この後楽しく動きました🥳 ⁡ ⁡ 最近はトレーナーやセラピスト、エステティシャンなど身体の専門家の方々も通ってくださってて、 ⁡ 普段からご自身の身体にも意識を向けられてるから、変化を感じやすい！ ⁡ 僕も楽しくセッションさせていただいてます♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 気になる方は気軽にDMください☺️ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝筋肉ではなく、動きを鍛える〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・水泳と弓道を学生ぶりに復帰・トレーナーに教えてる人・子どもと動物に好かれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい・モデル／スポーツを楽しむ人／アーティスト/経営者… ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩2分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡

2025/10/16に公開本町駅日本大阪府

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予約開始までフォローして待っててね‼︎ @active.gym_ 【トレーニング×遊び＝動ける身体】ゴリゴリマッチョのトレーニングをするのがジムだって思ってませんか？そんなこと全くありません！縄跳びしたり、キャッチボールしたり、凸凹を歩いてみたり、子供の頃を思い出すような遊びを取り入れながら鍛えることで、身体の動きがどんどん良くなって、だんだん動くのが楽しくなります😁✨ 運動初心者の方も大歓迎‼️ まずはフォローして待っててね✨ @active.gym_ 〝10月6日OPEN‼︎〟

2025/08/17に公開本町駅日本大阪府

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肩が痛いというお客様 ⁡ 肩が痛くてマッサージに行くのはあまりおすすめしません💦 痛いところを触りまくると、余計に痛みに敏感になりやすくなります🥺 ⁡ ⁡ 今回は目と舌からアプローチ！意外とすぐに痛みが無くなってよかったです😋 ⁡ このあとちゃんとトレーニングしていただきました🤣 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ パーソナル1枠空いてます！気になる方は気軽にDMください☺️ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝美しい動きが美しいカラダをつくる〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・「動き」を変えて生き方を変える・トレーナーに教えてる人・子どもと5分で仲良くなれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩6分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡ ⁡ #大阪パーソナルトレーニング #大阪本町パーソナルトレーニングジム #阿波座 #大阪整体 #大阪トレーニング ⁡

2025/06/09に公開- 指定なし

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急遽、倒立とブリッジしたい！！と言われ、セッション内容変更🤣 ⁡ 倒立とブリッジ実は奥が深くて、身体の繋がりを創れて、動ける身体に活きるエクササイズなんです！ ⁡ トレーニングも大切だけど、こういうもので身体のコントロールを覚えるのもすごく大事😁 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ パーソナル1枠空いてます！気になる方は気軽にDMください☺️ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝美しい動きが美しいカラダをつくる〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・「動き」を変えて生き方を変える・トレーナーに教えてる人・子どもと5分で仲良くなれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩6分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡ ⁡ #大阪パーソナルトレーニング #大阪本町パーソナルトレーニングジム #阿波座 #大阪整体 #大阪トレーニング ⁡

2025/05/18に公開- 指定なし

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身体のリセットは日々の充実に繋がります♪ ⁡ ⁡ ⁡ パーソナル1枠空いてます！気になる方は気軽にDMください☺️ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝美しい動きが美しいカラダをつくる〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・「動き」を変えて生き方を変える・トレーナーに教えてる人・子どもと5分で仲良くなれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩6分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡ ⁡ #大阪パーソナルトレーニング #大阪本町パーソナルトレーニングジム #阿波座 #大阪整体 #大阪トレーニング ⁡

2025/05/12に公開- 指定なし

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毎日同じ生活をしてると飽きてきません？ ⁡ トレーニングはそういう人にもおすすめ😁 ⁡ 体が動けば気持ちも上がってくる🔥 ⁡ 日常に刺激を😎💪 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝美しい動きが美しいカラダをつくる〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・「動き」を変えて生き方を変える・トレーナーに教えてる人・子どもと5分で仲良くなれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩6分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡ ⁡ #大阪パーソナルトレーニング #大阪本町パーソナルトレーニングジム #阿波座 #大阪整体 #大阪トレーニング ⁡

2025/03/29に公開- 指定なし

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違和感や不調がある状態で動くと逆効果！ ⁡ その状態を脳が覚えてしまいます。 ⁡ できるだけ良い状態でトレーニングする ⁡ そのためにまずは整える！ ⁡ ⁡寝違えなども放っておくべからず！ ⁡ ⁡ パーソナル1枠空いてます！気になる方は気軽にDMください☺️ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝美しい動きが美しいカラダをつくる〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・「動き」を変えて生き方を変える・トレーナーに教えてる人・子どもと5分で仲良くなれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩6分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡ ⁡ #大阪パーソナルトレーニング #大阪本町パーソナルトレーニングジム #阿波座 #大阪整体 #大阪トレーニング ⁡

2025/03/01に公開- 指定なし

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素敵なお客様ばかりで日々楽しく働かせていただいてます✨😁 ⁡ 今日も爆笑でした🤣 ⁡ 笑顔は1番の栄養☺️✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ パーソナル1枠空いてます！気になる方は気軽にDMください☺️ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝美しい動きが美しいカラダをつくる〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・「動き」を変えて生き方を変える・トレーナーに教えてる人・子どもと5分で仲良くなれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩6分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡ ⁡ #大阪パーソナルトレーニング #大阪本町パーソナルトレーニングジム #阿波座 #大阪整体 #大阪トレーニング ⁡

2025/02/27に公開- 指定なし

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リハビリというと医療になってしまうのでダメなんですが、 ⁡ 痛みや怖さというのは ⁡ トレーニングで良くなることが多いんです。 ⁡ なぜなら「動きを良くするから」。 ⁡ 女性は捻挫しやすいですが、 ⁡ 捻っただけ…と思って放置しすぎると ⁡ 後々困ることも多いので、 ⁡ ちゃんと病院に行きましょうね！ ⁡ ⁡ ⁡ パーソナル1枠空いてます！気になる方は気軽にDMください☺️ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝美しい動きが美しいカラダをつくる〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・「動き」を変えて生き方を変える・トレーナーに教えてる人・子どもと5分で仲良くなれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩6分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡ ⁡ #大阪パーソナルトレーニング #大阪本町パーソナルトレーニングジム #阿波座 #大阪整体 #大阪トレーニング ⁡

2025/02/24に公開- 指定なし

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毎日たくさんのご来店有難うございます！！ ⁡ お客様と爆笑しながら動くのが本当に楽しい😂 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ パーソナル1枠空いてます！気になる方は気軽にDMください☺️ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝美しい動きが美しいカラダをつくる〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・「動き」を変えて生き方を変える・トレーナーに教えてる人・子どもと5分で仲良くなれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩6分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡ ⁡ #大阪パーソナルトレーニング #大阪本町パーソナルトレーニングジム #阿波座 #大阪整体 #大阪トレーニング ⁡

2025/02/18に公開- 指定なし

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運動なんて嫌い！！ ⁡ みんなそうだよね😂 ⁡ でもやった方が良いのも分かってる ⁡ だから、出来る限り楽しく動ける内容にしてます😁✨ ⁡ どうせなら楽しく笑顔で動きたいよね✌️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ パーソナル1枠空いてます！気になる方は気軽にDMください☺️ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝美しい動きが美しいカラダをつくる〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・「動き」を変えて生き方を変える・トレーナーに教えてる人・子どもと5分で仲良くなれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩6分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡ ⁡ #大阪パーソナルトレーニング #大阪本町パーソナルトレーニングジム #阿波座 #大阪整体 #大阪トレーニング ⁡

2025/02/16に公開- 指定なし

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運動は寿命が 4〜5年伸びるとも言われているそう！ ⁡ 認知症や鬱の改善にも繋がります ⁡ 運動しないと死ぬなんてことはないですが、 ⁡ 元気に生きるには必須です✨ ⁡ ⁡ パーソナル1枠空いてます！気になる方は気軽にDMください☺️ ⁡ ⁡ @yusuke_trainer ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 〝美しい動きが美しいカラダをつくる〟 ⁡ ■Yusukeってどんな人⁈ ・「動き」を変えて生き方を変える・トレーナーに教えてる人・子どもと5分で仲良くなれる・身体が軽くなりすぎて「魔法使い」と呼ばれる @yusuke_trainer ⁡ ■こんなお客様がいます！・身体を整えて仕事を頑張りたい・より元気に過ごしたい・ずっと綺麗でいたい・スポーツのパフォーマンスを上げたい・不調を良くしたい ⁡ 【場所】大阪本町／本町駅から徒歩6分 ⁡ 【料金】体験セッション(90分) ¥4,400 👉ご予約はプロフィールへ ⁡ ⁡ #大阪パーソナルトレーニング #大阪本町パーソナルトレーニングジム #阿波座 #大阪整体 #大阪トレーニング ⁡

2025/02/08に公開- 指定なし

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