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🍎 📍la Tenda Rossa ラテンダロッサ／馬車道，横浜 #tendarossa ▼テンダロッサ名物魚介のペスカトーレリングイネ ▼帆立とズワイガニのテリーヌ …etc. ーーーーーー   #タグなしの🍎 落ち着いた、且つ清潔感のある広々とした店内. ピザも名物みたい. 赤いテントが目印の、ここだけいきなりイタリア! っていう雰囲気をふわんと醸し出す外観のお店. ・名物ペスカトーレがムール貝の不良か何かによって、たまたま大アサリ？に変わってました. ムール貝も好きだけどこの貝のボリュームといったら！！ラッキー！リングイネの楕円のもちもち感が魚介の海で旨み吸いまくってました・やっぱりパンがとても美味しかったよん🥖 イタリアンやフレンチってメインの料理たちはもちろん美味しいけど大概自家製で焼いているパンもほんっっっとに、美味しいよね。なんでパン屋じゃないの？ってくらい。美味しいよね。　・私たちの席だけ? ワインや料理の説明が薄かったりして雑に接客されていたように感じてしまったのが残念. ・初めてですねこんにちはの野菜 (アスパラソバージュ)にも出会えた、嬉しい〜！ーーーーーー   #ラテンダロッサ #テンダロッサ#横浜ディナー#横浜イタリアン #横浜グルメ #横浜#みなとみらいグルメ #馬車道グルメ #みなとみらい #馬車道#イタリアン#神奈川グルメ #神奈川イタリアン#ピッツァ#百名店#イタリアン百名店#食旅#ペスカトーレ#ディナー#イタリアンワイン#アスパラソバージュ #yokohama #yokohamachinatown #italianfood #italianwine #pescatore #dinnerphoto #italiandinner

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🍎 cafe chou chou 📍小田原 ▽パンプレートモーニング @aruyo_odawara @cafe.chou.chou0907 @lelourdeskatsura ーーーーーー最近知った気になっていたシェアキッチン. 曜日毎にお店が変わります. そこでの気になっていたモーニング. まさかの大好きなレルルドさんのパン豆のサラダにフリッタータみたいなスパニッシュオムレツみたいな美味しいたまご自家製ピールぎゅんぎゅんのジャムとクリームチーズ. ポタージュなんだったかな、新玉ねぎだったかな. モーニングとは思えない軽めのランチ又はブランチのようなボリュームでした. 他にはホットドッグがモーニングにあるのだけれど小田原では希少なヴィーガンのソーセージ仕様🌭 レルルドさんのパンも私にはお馴染みの見た目と味ですが、外で、カフェでいただくとやっぱり特別感出て、またおいしさが変化するよねぇ。ーーーーーーこの日は北条五代祭りだったからかもしれんけど (お祭りふらって行ったらなんかすごかった！!) 途中で売り切れちゃったので早めに行くのが吉！ーーーーーー #タグなしの🍎 ーーーーーー #cafechouchou #aruyoodawara #sharekitchen #morningplate #breakfastcafe #morningcafe #odawara #小田原#小田原グルメ#小田原ランチ #小田原カフェ #オダワラの#カフェ活#モーニング#モーニングカフェ#モーニング巡り #神奈川カフェ#シェアキッチン#レルルド#パンプレート#カンパーニュ#朝ごはん #北条五代祭り

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🍎 Very Veggy by BRUNCHES @veryveggysaladworks 📍辻堂 ○ デトックスグリーン Detox Green／玄米＊ドレッシング別添え注文：クリーミー味噌　(もしかしたら元から別かも？？) ＊アボカド→ブロッコリー追加変更＊ケール抜きでグリルドチキン追加(追加料金) Base:Brown rice Dreesing:Creamy Miso add:Grilled Chiken＆more Broccolis ○ spice chai latte ＊オーツミルク変更 oat milk ーーーーーー初めてベース玄米にしました✌️ 確か少なめ〜って注文したかもしれない. どこのサラダでも、いつもライスベースよりサラダボウルで食べるけれど "サラダ丼"ってこんなに美味しいのね家でもサラダ丼作りたくなるきっかけになりました. ブロッコリーやチキンが大ぶりカッティング. チョップドサラダもいいけれど、これも良い良い🙆‍♀️ クリーミー味噌ドレッシング美味しかったよ！多分想像通りの味. スイートチリソースにピーナッツバターを合わせたような、タイピーナッツもおすすめです🥜 脂質控えたい身としてはこのチキンがオイルグリルなのか気になるところ🧐 ちなみに〜トッピングのケールなどはソテーっぽくなっていたのでやめました. オーツミルクのラテは確か無糖です、嬉しいね. 　この土地でこの価格帯はなかなか強気な気がするけど意外にも湘南ってサラダ専門店少ないのよねー. or 美味しいサラダランチのあるお店がなかなかない！しっかりサラダ専門店だと、あとはお隣の藤沢のサラダ企画さんぐらい、、じゃない？ (いっつもこちらに用事ある時に行こうとすると定休日だったり、偶々お休みだったりして行けない。 😇笑) だからきっとまた行っちゃう. 店内イートはワンドリンク制. いろいろドリンクあり！確かトッピングは同値段以下で2種まで変更可能. 椅子が高くて座りにくいけれど、 2階だとソファ席とかあるよー. ただ、あまり長居する感じではないかな！ーーーーーー   #サラダと🍎　サラダのまとめ #veryveggybybrunches #brunches#saladbowl #saladlover #detoxsalad #saladideas #chickensalad #ブランチーズ#辻堂カフェ#湘南カフェ#辻堂グルメ#茅ヶ崎カフェ#茅ヶ崎グルメ#藤沢グルメ#藤沢カフェ#神奈川グルメ#サラダ#サラダランチ #サラダボウル #サラダ専門店 #サラダ大好き#サラダ丼#サラダライス#ライスボウル #湘南カフェ#湘南グルメ#デトックス#健康オタク#ヘルシー好き

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🍎 ANA 特別機内食🛩️ 体験録 🛩️ その② □特別機内食　🌾投稿その①にて. 〈低カロリーのお食事(LCML)〉＊チキンのバプールとマッシュルームのピューレ彩野菜とキヌアのサラダ仕立て＊紋甲イカと白こんにゃくカリフラワーと豆腐のムース＊生野菜のガスパチョソース添え etc. □特別機内食　👈今回の投稿はこっち〈低脂質のお食事(LFML)〉 ※メニュー表などはないので、あくまで私の目から見た感じ＊ローストチキン＊蒸し野菜＊チキンと野菜のグリル＊モッツァレラ　ドライトマトとバジルソース＊生野菜　サルサソース＊ふつうのロールパン etc. ーーーーーー →特別機内食については、その①で詳しく載せましたため割愛. ーーーーーー ✈️帰り【ANAコードシェアハワイアン航空】 ☑低脂質のお食事(LFML) 前回に続き、ヘルシー系スペシャルミールサービス。行きと同じだろうなぁって思ってたらめちゃくちゃ違いましたー！🌴 行きと違ってむっちゃハワイアーーン！というかアメリカーーンっ！なんか，この違いが楽しい🤣 これはANAのHPから見られなかったので行きと似たようなものが提供されるのかなぁって思っていたので想定外. ハワイアン航空のHPにも載っていなかったのですがしっかりと、LFMLと書かれています. 蒸し野菜にチキンのロースト、この辺はわかるんだけど小鉢3つのうちの真ん中のやつモッツァレラなんだよね笑ローファットとは🙄笑あとパンは絶対普通にロールパン笑笑ちょっと間に合わせ？みたいな適当っぽいのが面白い、なんか良い笑ーーーーーーで、軽食もよかった！サンドイッチなんだけど、付け合わせが無糖のギリシャヨーグルト(一応ローファットミールだし＆海外だし無脂肪であることを祈る。口当たりもそんな感じだったし)。サンドイッチも焼き野菜(オイル感があまりない)とスチーム系チキン！ホストマザーのランチボックスを思い出す、手作り感満載のスナックボックス🧰 ちなみに、ラウンジでももりもり食べたのに機内食ももりもり食べましたアハ。もしかしたらハワイアン航空には低脂質MEALサービスなくて、それで作ってくれたのかもしれない？と思ったら、なんだか嬉しいでした☺️♡ ーーーーーーそんな感じの特別機内食サービスでした！満たされた！心が！！！健康オタク＆ヘルシー食研究家(今自分で命名した)には嬉しすぎる楽しすぎる、空の旅がより自由に、快適に気楽になる、そんなありがたいサービスまた利用したいと思います！！ーーーーーー   お気に入りのまとめ #🍎のお気に入り　#サラダと🍎 #グルメ記録#グルメ巡り#グルメ女子#ヘルシーグルメ#健康オタク#ヘルシーレシピ#ヘルシーランチ#ヘルシーメニュー#低脂質メニュー#低カロリーメニュー#ダイエットメニュー#健康志向 #海外旅行#ハワイ旅行#ANA#ハワイアン航空#ハワイ便#旅行好き#旅行好きな人と繋がりたい #野菜たっぷり#サラダ大好き#サラダー #日本サラダ協会#hawaii#hawaiiana #hawaiianairlines #airplanephotos #airplanefood

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🍎 ラ　マティエール　エフ　La MATIERE f 📍小田原 ☑︎ディナーコース　2024.2月某日一部、抜粋 ※覚書＊牡蠣のフラン　大根　蕪のソース＊ポロネギ　レバーペースト　ポートワイン＊玉ねぎのキッシュ＊自家製パン　バター＊いなだ　アメリケーヌソース＊白ワイン　スパイスジュレ　チョコレートテリーヌ ....ｴﾄｾﾄﾗーーーーーーーー #🍎のみる世界 8年ぶりくらい、2回目. 小田原のお城を背に、静かな住宅を縫って進むとあらわれる素敵なフレンチです. 料理の方向性変わった？？って思って、後から何となく調べてみたらもしかして、シェフ(シェフでいいのかしら) 変わった？？？のかな？予約がいくつか入っているなか、個室っぽい席に案内されて嬉しい☺️ アミューズから美味しくて玉ねぎのキッシュの凝縮された甘味から始まって.. 語彙力がなくて言い方がわからないけど一品一品で異なる素材を大切に主役に表しているのが楽しい. この内容でこのお値段は小田原だからこそ. 小田原には本当にコスパと味と雰囲気居心地がいい意味で崩れてるお店が多いと思う. 最後のお祝いデザートのほうだけ手作りじゃないっぽいのがちょっと悲しかったかな、多分城下町プリンさんだよね. (お店に伺ったことないから違ったら本当にすみません，) でも、それを吹き飛ばすくらいサプライズの計らいがとっても嬉しかったディナーでした🍽️ ーーーーー自家製パンもとっても美味しくて、おかわりしちゃった. 本当は、1番載せたかったのがメインの肉料理の赤身の鹿肉‼︎ 柔らかく臭みもなくとても美味しかったし＆牛や豚の肉が得意ではない私には低カロリー高タンパク、肉質しっかり鹿肉の想定外のお出ましがとても嬉しかったので載せたかったのですが. なんせコースの最後の方は美味しさと楽しさと感傷的な気持ちの混濁で心拍数上がって写真撮るの忘れがちor雑になるよね。ってことで写真がありません😇キャー. ーーーーーー   #ラマティエールエフ #lamatieref #小田原グルメ #小田原ディナー#小田原城 #小田原#箱根グルメ #箱根旅行#フレンチ#フレンチディナー#フレンチコース#ジビエ肉 #鹿肉ジビエ #キッシュ#自家製パン#誕生日ディナー#記念日ディナー #オダワラの#odawara#グルメ女子#食旅#食学 #french#FrenchinJapan#dinnertime #amuse

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🍎 Star Jewelry Cafe スタージュエリーカフェ 📍元町中華街，横浜 ◻︎Cobb's コブサラダ＊ドレッシング別添え注文ーーーーーー数年ぶり、2回目. メニューはほぼ変わらず. でも，多分1種類減ったかな？一応，他にもランチメニューありますがほぼほぼ皆サラダ食べてる, スープもカリフラワーポタージュって仰っていたけれど何年か前に来た時も多分一緒だった気がする. 目の前に来ると、かなりボリュームがあります！けどサラダだからぺろり. トマト、ゆで卵、きゅうり、オイル漬けツナ、アボカド、ベーコンなど. カッテージチーズがのってるのが嬉しい! ーーーーーー忘れられていたのか、、と思うほど後から注文したお客さんより待たされてしまいちょっとモヤモヤ. 土地柄とお店のスタイル、メニューの感じ、を考慮したらそこまでコスパ悪くはないけれど (都内だったら2000円行くよなって感じ) メニューも変わらなそうなので、再行はないかなー. ーーーーーー   #サラダと🍎 ーーーーーー   #スタージュエリー#スタージュエリーカフェ #starjewelrycafe #starjewelry #サラダランチ#サラダ#サラダボウル#サラダ好きな人と繋がりたい #カフェ活 #ジュエリー#チョコレート専門店 #コブサラダ #サラダー#サラダ協会#日本サラダ協会 #横浜#横浜カフェ#元町カフェ #元町中華街#横浜グルメ#元町ショッピングストリート #元町中華街カフェ #salad#saladideas #saladfingers #saladlunch #saladlover #cobbsalad

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🍎 ANA特別機内食〈スペシャルミール〉(機内食変更サービス) 🛩️ 体験録 🛩️その① □特別機内食〈低カロリーのお食事(LCML)〉＊チキンのバプールとマッシュルームのピューレ彩野菜とキヌアのサラダ仕立て＊紋甲イカと白こんにゃくカリフラワーと豆腐のムース＊生野菜のガスパチョソース添え etc. □特別機内食　※その②にて. 〈低脂質のお食事(LFML)〉 ※メニュー表などはないので、あくまで私の目から見た感じ＊ローストチキン＊蒸し野菜＊チキンと野菜のグリル＊モッツァレラ　ドライトマトとバジルソース＊生野菜　サルサソース＊ふつうのロールパンーーーーーー ANA特別機内食〈スペシャルミール〉(機内食変更サービス)🛩️ 初めて使ったんですが健康オタクにとっては少し気になる事の多い機内食問題を、スマートにワンダフルに解決してくれて「ああ何で今まで使わなかったんだろう🪽」って最高だったのでログります！！ーーーーーー追記料金なく、事前申請で誰でも利用でき、低カロリー低脂質など意外にもアレルゲンや健康を意識した方のためなどなど多種多様なライフスタイルに合わせた食が提供されています. 低塩分や低糖質などの健康志向系、グルテンフリー、ヴィーガンもオリエンタルヴィーガンもあり、それ以外にも生野菜やフルーツのみの食事、宗教上の理由でのミール等いろいろ. ここまで手厚くしてくれるのはさすが国を超えた繋がりを提供する飛行機ならでは。人種や出身国を超え、人間は人それぞれ多様性があるっていうことへの尊重、それを肯定する事での繋がりを感じます. ーーーーーー今回はハワイ便にて. まずは✈️行き！【ANA】☑︎低カロリーのお食事(LCML)選択ホームページにてメニュー確認できます！脂質オフやヴィーガンも迷いましたが旅行前なのでこれにしました. HPより引用👇 ［カロリーを制限されたい方向けのお食事です。1食あたりが400kcal未満、24時間以内の摂取カロリーが1200kcal以内を目安として調整しています］ THE CONNOISSEURSの髙山シェフとのコラボレーションメニューだそうで小さなメニュー表というか、こだわりなどを記載した冊子がついてきてちょっと特別感ある！まず着席した後にCAさんが機内食の確認しにきてくださいます. で、分かるように席にシールを貼られる. (ちなみに連れがベジタリアン頼んでて豆腐ラザニアでした、6つめの写真！) 事前にHPで確認していたときは少し物足りなさを感じたけど実際みるとなんかおしゃれ！きのこの旨みが詰まったマッシュルームのピューレにおそらく鶏むね肉でギルトフリー！多過ぎないキヌアで満足感もある🙆‍♀️ さっぱりプリプリとしたこんにゃくと紋甲いかを穏やかな味わいにする豆腐のムース, 紅茶ゼリーとガスパチョはちょだと物足りなかったかなぁ. ゼリーは紅茶がひきたっていない感じ. たまに飲食店や商品で待って本当にこのカロリーや脂質で収まってる？🤔 って不安になる事多いけどそんなことのない信用できるミールでした✴︎ 軽食はHPに記載なかったけど低糖質野菜ジュースと生春巻きが別途運ばれて来ました. 軽食までヘルシーなんて最高すぎる. 今回は一食の旅でしたが、2食出る便は2食ともに低カロリーミールになります🍚 ただ、他の人がハーゲンダッツとか運ばれてくる中、自分にはないのがちょっと悲しかったかな🤣笑帰りのLFML＝低脂質のお食事はその②にて！！ーーーーーー お気に入りのまとめ #🍎のお気に入り #サラダと🍎　 #グルメ記録#グルメ女子#ヘルシーグルメ#健康オタクヘルシーランチ#ヘルシーメニュー#低カロリーメニュー#ダイエットメニュー#健康志向#低脂質ごはん #海外旅行#ハワイ旅行#全日空#国際線#ANA#ハワイアン航空#ハワイ便#旅行好き#旅行好きな人と繋がりたい#特別機内食#スペシャルミール #機内食 #野菜たっぷり#サラダ大好き#サラダー#airplanefood #日本サラダ協会#hawaii#hawaiian

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🍎 フィーコディンデア｜ficodindia 📍本厚木 ☑︎シチリア産ピスタチオとえびのリゾット Pistacchio Risotto etc. ーーーーーーーーーーーー #フィーコディンディア #ficodindia @ficodindia_honatsugi #🍎のみる世界ーーーーーーーーーーーー 2〜3回目くらいに頂いたときの抜粋. と言ってもちょっと前のもの. シチリア研修記の投稿を拝見してまた行きたくなりまして. イタリア料理、じゃなくて "シチリア"の料理。なのがもうズキュン. 地方料理、郷土色、知らない調理、知らない料理知らない食材、、、食の探究心がぐいぐい巻き込まれて大好きです. イタリアの郷土食、私はなかなか出会えないけど学生時代に卒論で調べていたのもあっていっぱい食べてみたいのあるんだよなぁぁあ！！ 🫨🫨❤︎ ーーーーーー本厚木の駅前にひょいっと現れるイタリアンローカルな外装、黄色いレストラン. 目の前にシチリアの海が見えそうな (行ったことないけどシチリア) そんな佇まいのお店です. お店の方がみんな明るく迎えてくれるけれども程よい距離感がある。あったかフレンドリーな印象. カジュアルなのに、本格派. カジュアルに使えるのに、ちゃんと異国に連れていってくれる料理と雰囲気. 定番料理だけで攻めないところがいい. ちなみに、この時期は2名でいったらはじめから分けてサーブするか聞いてくれました. (別のはなしだけどピスタチオもアメリカ産とシチリア産とで味全然ちがうよね..びっくりした) あとね、お皿が可愛いんよぉ〜🍋 イタリアの(行ったことないけど小さな港街で(あるかも知れんけど個人がひらく料理店(見たこともないけどで、出てきそうなイメージ. 他国に訪れたような気持ち、味わいを楽しむ気持ち、食場面の豊かさを倍増させる. 近々またいけたらな. ちなみに店名はシェフさんのイタリア研修時代に勤めたお店の名前、且つサボテンの意味を持つらしい🌵 ーーーーーー   #本厚木グルメ #本厚木ランチ #本厚木ディナー #神奈川グルメ#神奈川イタリアン#イタリアンディナー #シチリア料理 #シチリア島 #イタリア料理 #ピスタチオ#リゾット#ティラミス#ピスタチオケーキ#イタリアパン#郷土料理#食旅#グルメオタク#旅行好き #ヨーロッパ旅行 #siciliagram#italianfood #localfood#foodtrip#foodtraveller #pistacchiofoodporn #sicilianfood

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🍎 ラチエンスムージー｜Rachien Smoothie 📍茅ヶ崎 ☑︎ハーフ＆ハーフ（アサイー＆ピタヤボウル） acai＆piaya bowl ［追加トッピング］＊ココナッツアイス　＊ギリシャヨーグルト＊いちご＊ココナッツチップーーーーーーーーーーーー #ラチエンスムージー @rachiensmoothie ーーーーーーーーーーーー #🍎のお気に入り #いちご狩りと🍎 #ココナッツと🍎 ーーーーーーーーーーーー念願の！というか数年間ずっと気になっていたけどなかなか行かずに気がついたら6.7年経って、の今. 世間のブームとハワイに感化された私の中のブームに乗りまして🏄 メニューは撮影禁止なのであとから見返して余韻に浸りたいけど目で覚える. メニューもトッピングも、ここまで選べるのは他にはないんじゃないだろうか. たくさんたくさんあって迷いに迷って、ハーフ＆ハーフ. きたら絶対乗せたかったココナッツのアイスクリームココナッツチップス(多分アリサンの無砂糖のやつ安心)に、濃密ギリシャヨーグルト♡と季節だけのお楽しみの🍓. カリパリのココナッツチップスのボリューム感ココナッツミルクの甘い香りのアイスクリームもこんもりベースのボウルのアサイーとピタヤは甘すぎず、あまり濃くなくて、程よい酸味を感じる味. 食感もしっかりさっくり系なのでこのボウルはバナナベースにいれていない？のかな？そうだったら嬉しい！　使っていると記載されているものも確かありました🍌 ココナッツファインとバナナ、ビーポーレン、おそらくはちみつもトッピングされていまして！その上に追加トッピングこんもりする感じです. パーツの入れ替えは不可でした. ナッツたっぷり、フルーツたっぷり、スーパーフードたっぷりｴﾄｾﾄﾗ、、、『アサイーなんて、映えでしょう？』うん、そうです。そうですが。気分を一気にtropicalic(そんな言葉はない)に、且つフレッシュ(大事)フルーツやスーパーフードのおかげで身体に良いことしてる気持ちにヒャッホウしてくれる. いろんなパーツで、食べながらワクワクさせてくれる. これを夏に浜辺までテイクアウェーーイしたらそれはもう本気のハワイ、非日常. まあ私は日焼けとジリジリ暑いのが苦手なのでしませんが🫠 涼しい店内で、またパッションフルーツが出る頃に行こうかと思います. いちごはもう無くなるそうですよー. ココナッツにパッションフルーツを合わせられる日が待ち遠しい🥭 ーーーーーーーーーーーー全然待たせられてないのにお待たせしてすみませんって仰ってくれて緊張したいたのもあり(?)、美味しさ倍増しました. 店内カウンターと2人席は少しだけなので気持ちと時間に余裕をもって行った方がいいかと. ーーーーーー   #茅ヶ崎#茅ヶ崎カフェ #茅ヶ崎グルメ #湘南グルメ#湘南カフェ #湘南ライフ#海の近く#藤沢グルメ #神奈川グルメ #グルメ旅 #江ノ島#茅ヶ崎サザンビーチ #アサイーボウル専門店 #ラチエン通り #アサイーボウル#アサイースムージー #ピタヤボウル #ドラゴンフルーツ #ココナッツアイス#いちごスイーツ #スイーツ巡り #ヘルシースイーツ#acaibowl #pitayabowl #coconutbowls #hawaiifoodie

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🍎 📍表参道【 bills 表参道店】 ○ライ麦とオーツのバーチャミューズリーｰりんご、サワーチェリー、ピスタチオ Rye＆Oats bircher Muesli ｰ Apples, Sour Cherries & pistachios #bills #bills表参道 @billsjapan @billshawaii #ポリッジと🍎 ーーーーーーーーーーーー   モーニング. 正直、んー、って感じです、想像以上に小さいっ!! billsだからポーションの割に高いのは想定していたけれど. それにしても。ちょっと損した気分、、笑これなら、もっとオープンなお皿にして見た目の幅を広げて欲しかったきもち. 前回のフルーツボウルの方が贅沢な感じがあって見た目にもおいしくて良かったなぁ😐 オーツの風味のほうが強く，そこにサワーチェリーのふっくら食感、甘酸っぱさところどころに酸味のあるりんご. 千切りっぽい感じ. 冷たいミルク(何ミルクか聞くの忘れたぁぁ)に浸したミューズリーはすでにシンク済のものだからだと思うけどやっぱり甘味は抜くの不可でした！初のバーチャミューズリーでした🥣 ちなみに，ココナッツブレッド持ち帰ろうと思ったら表参道は全て持ち帰りダメだった🙅‍♀️ ーーーーーーーーーーーー   #表参道カフェ#表参道モーニング#表参道グルメ#表参道ランチ#外苑前カフェ#外苑前グルメ #明治神宮前カフェ #原宿カフェ #モーニング#東京モーニング#朝ごはん#朝ごはん部 #都内カフェ #バーチャミューズリー#ミューズリー#オートミール #オーバーナイトオーツ#ハワイグルメ#東急プラザ表参道原宿 #birchermuesli #birchermüsli #museli#oatmeal#overnightoats #omotesando #morningpost #porridgebowl

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🍎 📍神保町【ヘルシーカオマンガイのお店　海南鶏飯本舗】 ○カオマンガイ　＊鶏もも肉×鶏むね肉　ハーフ＆ハーフ 150g ＊カリフラジャスミン(カリフラワーライス×ジャスミン米　ハーフ＆ハーフ) 150g ＊パクチー増量 @hainanjeefanhonpo #海南鶏飯本舗 #神保町グルメ #🍎のみる世界ーーーーーーーーーーーー   woltで見つけてから、気になっていたところ！ Healthy！シンガポールチキンライス🇸🇬🇸🇬 カレーやラーメンばかりで健康オタクは難民になろう神保町でありがたい. なんと！カリフラワーライス常駐で鶏肉は胸肉！！だけじゃなくてただヘルシーにしているだけのお店じゃなくって本格的なジャスミンライスも選べハーフ＆ハーフもできる♡ お肉も定番のもも肉、高タンパク低脂質な胸肉選べるから、シンガポールチキンライス欲を満たしたい人もヘルシーにエスニック浴びたい私みたいな人も楽しめるのです. ショップカードをみたらシェフは現地の方？のようただhealthyに寄ってるだけじゃなくて味も考えられていそうなところが良い, カリフラワーライスの水分のせいかお米がちょっと水っぽいテクスチャーだったけど、お肉も柔らかかった🍗 雑穀米もありますよん)) もともと癖のないシンガポールチキンライスですがこちらも特にエスニック感強くない味なので苦手な方と一緒でも食べやすいかと. 数種類タレが席に常備されていて、色々楽しめるのが嬉しいところ💃 かけすぎてヘルシーから遠ざからないように注意⚠️ どちらにせよ好きなエスニックをカロリーあんまり気にせずに楽しめるのは嬉しい！神保町行かずとも、デリバリー専門店がいくつかあるようです. 姉妹店なのか、似通ったカスタム感のチキンオーバーライスのお店がデリバリーアプリで発見したので今度そちらもチェックしたいきもち. 余談なんだけど海南鶏飯ってシンガポールチキンライスだよね？？カオマンガイだと、タイになってしまうのでは？？違うのかな？ーーーーーーーーーーーー   #海南雞飯 #海南鶏飯 #ハイナンジーファン #カオマンガイ#シンガポールチキンライス#シンガポールグルメ #エスニック料理 #東京エスニック#デリバリーランチ #エスニック好きな人と繋がりたい #健康オタク#ヘルシー志向#ヘルシーランチ#低糖質高タンパク#低脂質高タンパク #低脂質ごはん #東京ヘルシーランチ #筋肉飯 #ヘルシーグルメ #神保町#神保町グルメ #神保町ランチ #chickenrice #stewedchicken #singaporechickenrice #ethnicfood #healthylunchideas #healthyrecipeshare

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🍎 【チェーン店サラダまとめ①🥗】 Salad of Chain store #サラダと🍎 ーーーーーーーーーーーー   チェーンサラダにそんな期待がないからあまりいかないけど、期待値が低かったせいかいい感じだった嬉しさを感じたところまとめ☺︎ 今回ほぼモーニングです. ーーーーーーーーーーーー 📍【ロイヤルホスト】　@royalhost_official 🥗ドリンクバー＊ドレッシングなし＊英国風パンに変更意外といい！というか居心地がいい！ランチでもメイン系サラダあるけどドレッシングのせいかカロリー高いのが気になるところ😐 場所と曜日によるかもだけれどもゆったりした音楽とモーニングの雰囲気. 長くボーッとしたり作業できそうな感じ. ドリンク頼むと無料でトーストとサラダついてきます！プラス料金で英国風パンに変えてもらってます！変更しなければ普通のトーストでトースト抜きサラダオンリーも可能でした. モーニングメニューについて健康オタクとしては気になるの多いですが、パンケーキにアサイー、カレーなど種類が豊富。健康がうんぬんとかをそこまでは気にし過ぎない人と行っても楽しめそう🙆‍♀️ サラダはドレッシング抜きでもらったよーさすが、ロイホのサラダ、の他ファミレスよりランク上な葉野菜たち。笑アサイー無糖で変なものとか入っていないやつだったら頼みたいけどなぁ〜分からないからやめといた🫷 ーーーーーーーーーーーー 📍【星乃珈琲店】 🥗サラダ＆パンケーキモーニング 🥗たっぷり野菜とハムのサラダ＊ドレッシング別添え注文祝日に行ったので祝日モーニングでした. スフレだから&ミニ一枚だからかパンケーキモーニングのカロリーがそこまで高くなかった！別途でサラダオーダーできるのも、いい！内容もチェーンにしては悪くないかも. (上からですみません星乃珈琲店の方々) 期待してなかった分、嬉しかったです. タリーズやらエクセやら、他チェーンカフェでも特にパンモーニング出してるところは (欲を言えば良い感じの!) 追加オーダーできるサラダがメニューにあると嬉しいなぁ。ーーーーーーーーーーーー 📍【コメダ珈琲店】　@komeda_coffee_official 🥗サラダバケッド＊ドレッシングは元々別添え＊バケットのバター抜き安定の居心地ソファでウェルカムなコメダ. 定番ドリンクに付くトーストあるけどそれを持ち帰り等にして別途でサラダバケット(通常メニュー)頼んだらサラダモーニング。バケットに塗ってあるバター抜いてもらってるけどガーリックトーストにも変更可能！厚切さっくりトースト. コメダは野菜がシャキシャキなのが良い. もうちょっと種類や内容的にバラエティに富んでくれたらもっと好きになる。笑豆乳変更がなくなったのショック😨 ーーーーーーーーーーーー   #ロイヤルホスト#星乃珈琲店#コメダ珈琲店 #コメダ#スフレパンケーキ#モーニング #ファミレスモーニング#サラダ#サラダモーニング#サラダ大好き#パンのある暮らし#朝ごパン #喫茶店巡り#喫茶店#パンスタグラム#サラダ好き #東京モーニング #朝活カフェ #朝ごはんの記録 #ヘルシー#ヘルシーメニュー #サラダー #日本サラダ協会 #サラダ協会 #saladlover#breakfastporn#breakfastsalad#japaneserestaurant#saladfinger

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🍎 📍小田原・風祭／神奈川【鈴廣かまぼこの里汐風カフェ】 ☑︎1日10食限定かまぼこの形の苺づくしケーキ #鈴廣かまぼこの里 #汐風カフェ #いちご狩りと🍎 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー   かまぼこ作り体験の出来上がりまでの待ち時間.. (美味しいかまぼことちくわつくれておすすめ) 4年ぶりの開催の箱根スイーツコレクションへ行けました！コロナでなくなってから一向に再開する気配なくて。これはフェードアウトした系かなー。って思っていたらまさかの再会！一つだけでも箱コレ味わいたいって思ってたからラッキー🤞🤞🤞 ーーーーーーーーーーーー『"桜の下で開くお茶会"をイメージしたデザートプレート』ネットで予約する形も取っていたみたいだけど平日午後でまだありつけました. 個人パティスリーではないけど意外にもパーツが多くてかまぼこ型のケーキの中に白餡やいちご、ムース、求肥など春らしさを詰めつめ. ムースは白餡クリチみたいな、ざらざらとしたあんこの舌ざわり. 柔らかい求肥と、ホワイトチョコレートグラサージュで表面を仕上げたしっとりいちごスポンジ. 敷かれているのはずっしりとしたいちごと甘酸っぱいクランベリーチーズケーキ. いちご大福入りのムースケーキって感じかな〜. ケーキ自体よりも、それを取り巻く周りのアレンジメントの華やかさがいい. 『ケーキ』単体でだすのはなく、デザートプレートとしてしっかりと構成されているところがこの箱根スイーツフェスのいいところ♡ 因みにちなみに。かまぼこは入ってないですよ🐟 サンドイッチには入ってましたよ🐟🐟 ドリンクセットで、ハーブティー選べるのもお得感ある🙆‍♀️ あとね、常設メニューのシフォンケーキが特大でめちゃおいしいそうだったです. スイーツコレクションで鈴廣はいつもドーム型ケーキ出されてるけど伊達巻きだってスイーツって取ってる人もいるから、、どうにか試行錯誤したら本物のかまぼこ使ったスイーツできそーうだな. ーーーーーーーー箱根スイーツコレクション、人気店やホテル含めて結構いろんな店舗参加しているけれどまだまだ知名度低いのよな. 勿体無いなぁ🤔 まあ1日にスイーツたくさん巡るのは難しいからコレ目的に訪れるのは難易度高いけどどんな場所でも訪れる人が多いチョコミントファン向けのスイーツとか(私がチョコミント食べたいだけ) 海外観光者向けに有名アニメとのコラボとか有名パティスリーとのコラボとか体験型イベントとかあれば増えるのかな. なんて、無駄に色々考えても私はただの一般人Aですが😂 来年も期待🌷 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー   #箱根スイーツコレクション #箱根スイーツコレクション2024 #鈴廣#鈴廣かまぼこミュージアム #スイーツフェスティバル#スイーツ大好き#甘いもの大好き#スイーツ巡り #カフェ巡り #小田原カフェ#小田原グルメ #小田原観光#小田原 #箱根旅行#箱根グルメ #箱根カフェ #旅行好き #箱根#オダワラの #苺スイーツ #いちごケーキ #桜スイーツ #あんこスイーツ #hakonejapan #hakoneyumoto #hacooda

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🍎 📍横浜/桜木町【Cafe de LENTO】 ○ニース風サラダ+ ライ麦Maffin／バター&はちみつ+ ドリンク set ＊café aulait 選択＊ドレッシングバター別添注文 #CafedeLENTO #サラダと🍎 ーーーーーーーーーーーー   チャーミングセールのときに寄ったから混んでるかなぁって思ったけどそうでもなく！というかタイミングよく入れたいぇい！雑誌のようなメニューより絶対美味しいであろうビジュアルさくカリもっちりイングリッシュマフィン. ＆ゆったりとした午後を過ごせそうなニース風サラダ...のイメージで味わう🤝 店内の雰囲気は明るすぎず、ゆっくりとしていてアンティーク調の居心地良い家具と落ち着いた空気感、この日の雨の静けさもあり、経堂のchez ronaのときみたいにパリの食堂やカフェのようなおしゃれだけれど、親しみやすいフラットな感じがある (パリへ飛んだないけどねん💃 ドリンク ⇦ミルク感たっぷりぽってりなカフェオレも美味しいけれどマリフレージュのマルコポーロのフレーバーティーのような華やかさといったら！またゆっくり、味わいたい。後で見返して気がついたけどワインあったのかぁ、合わせても楽しそうだったなー. 〈ハム＆チーズ〉のライ麦サンドトーストや〈Sconeとメープルバター〉も美味しそうなのよ. スコーンもハムチーズもサラダ&お店との空間的相性が良さそうすぎて食べたかった、、(伝われーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   #カフェドレント#cafe#カフェ巡り#サラダランチ#サラダ#ニース風サラダ#サラダ巡り#チャーミングセール#自家製パン#イングリッシュマフィン#ヘルシーオタク#健康飲食#カフェ#横浜カフェ#横浜グルメ#神奈川カフェ#みなとみらいカフェ#サラダニソワーズ #日本サラダ協会 #サラダー#サラダ協会 #saladfinger #saladlover #healthylove #eatingforhealth

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🍎 📍湯河原【ヒルトン小田原／ブラッセリーフローラ】 ✔️モーニングビュッフェ @hiltonodawara #ブラッセリーフローラ #サラダと🍎　ーーーーーーーーーーーーーーーーさいとうこう. ホテルビュッフェ、色々と経験してきた方だと思うけど低脂質ヨーグルト＆カッテージチーズがあるところ初めて見たよーー♡ 嬉しくてテンションひゃーーい！ってなった. これでおしゃれでヘルシーなサラダがつくれる😎笑出先でもヘルシーな選択をしたい時にはそれを選べる余裕があるって嬉しいなあ. これもある意味、多様性。ヴィーガンとかは増えてきているけれどそれだけじゃなくて. 機内食のように、低脂質とか低糖質とか果物中心とか病気とか宗教とかの理由じゃなくて単なる個人の好みで食を取捨選択している人もいる. そういう人もそうでない人も、互いに偏見を持たずに同じテーブルで気にせず食べられる食の選択肢が自由な世界が増えるといいねぇ. ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヒルトン#hilton #hiltonhotel #ブッフェ#朝食#朝ごはん#ビュッフェ#朝ごはんの記録 #朝食ビュッフェ#ホテルビュッフェ#小田原グルメ#神奈川グルメ#湘南グルメ#ホテル#ホテルステイ #ホテル好き #サラダ#サラダボウル #サラダ好きな人と繋がりたい #サラダ好き#hotelbuffet #buffet #hotelstyle #hotelhilton #japantravel #saladfingers #saladlove#salad

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🍎 📍茅ヶ崎【TREX CHIGASAKI OCEAN CAFE】 ○プリン #TREX CHIGASAKI OCEAN CAFE #タグなしの🍎 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー一個前のサラダモーニングの投稿、プリン編でっせ. さっきのと同じだけどただただプリンだけを切り取った図. なんかこの写真のプリンが良過ぎたので. プリンが好きというよりも私はカスタードが好きなんだけどね、プリンよりシュークリームがすき. カスタードと洋酒とシュークリームとマカロンとたっぷりのフルーツを堪能できるホールケーキが食べたい🎂 どんなケーキか想像できないけど。より詳しい話とサラダとモーニングについて詳しいことは前の投稿で. ーーーーーーーーーーーー #茅ヶ崎#茅ヶ崎カフェ#湘南カフェ#藤沢カフェ#湘南#モーニング#朝ごはん#神奈川カフェ#神奈川モーニング#カフェ巡り#朝ごはん巡り#モーニング巡り#サラダ#サラダ大好き#ゴルフ場#プリン#プリン好き #カスタード好き#シュークリーム好き#クレームパティシェール #creamcustard #caramelcustard#custard #roastchicken#powersalad

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🍎 📍茅ヶ崎【TREX CHIGASAKI OCEAN CAFE】 ○Morning Set (ブリコラージュのパンと生ハム、マスカルポーネのセット) ○ローストチキンのパワーサラダ＊ドレッシング別添注文 ○プリン #TREXCHIGASAKIOCEANCAFE #サラダと🍎 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーモーニングやっていたり朝からサラダ出していたりしている湘南のカフェ、ありそうで、あんまし多くない. ゴルフ場併設のカフェですが一見普通のスタイリッシュなカフェ. わんちゃんOKカフェだからなのか、なんだかエサボウルにもみえてくるパワーサラダのボウルの裂いたローストチキンは皮つきでしっかり味つき、量もしっかり目. 六本木のブリコラージュの美味しいパンはぐわんぐわんしたホルダーに支えられ登場. バターか何かが既に塗られています. こっちのサラダのチーズがマスカルポーネなのが特徴的. 生ハムマスカルポーネってSUBWAYみたい. ブリコラージュ知らなかったけどベーグルあるみたい、食べたい。行ってみよ🥯 で、もうひとつ食べたかったプリン🍮🍮🍮 これは絶対かため〜！！と期待していた通り、ちゃんと固め！思っていたよりも玉子の味は濃くないけど、食感のしっかり具合は最高！やっぱり今の所私の1番の🍮は町田のカツオスタンドの 🍮 です🐟 ただちょっとサラダに関してはドリンクついていても湘南でこのコスパは悪いかなぁ. パワーサラダにもパンとかつくか構成パーツがもっと多いか、又は盛り付けが違う形 (上手く言えないけど、もっとメイン張る感じの。サイドメニューのサラダ的じゃなくて。)だったらいいな。個人的に。は。平日、雨の日だから空いてました🙆‍♀️ 広々ゆったりで、居心地は良かったです. ーーーーーーーーーーーー #茅ヶ崎#茅ヶ崎カフェ#湘南カフェ#湘南グルメ#藤沢カフェ#湘南#モーニング#朝ごはん#神奈川カフェ#神奈川モーニング#カフェ巡り#朝ごはん巡り#モーニング巡り#サラダ#サラダ大好き#ゴルフ場#ブリコラージュ #パワーサラダ#日本サラダ協会#サラダー#モーニングカフェ #固めのプリン #プリン部 #saladlover#salad#saladlove#roastchicken#powersalad

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🍎 【果実園リーベル】 📍藤沢 🍌モーニング：フルーツサラダとトースト、日替わりジュースのセット #果実園リーベル #藤沢モーニング #タグなしの🍎　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーリーベルのモーニング行ってみたかったんだ. っていってもフルーツサンドは食べたことあるしフレンチトーストやパンケーキよりも食べたかったのはフルーツサラダ🥗 普通の時間帯でも食べられるけどね！フルーツサラダとヨーグルトにはドリンクつかないのでモーニング限定メニューにしました. （ちなみに、迷ったヨーグルトって普通の加藤なのかな？プレーン？）意外とちゃっちい感じだったらどうしようって思っていたけれど期待以上に多様なフルーツたっぷり✨ マンゴーにりんご(食感がすりおろしみたいな感じで品種が気になるところ)、ぶどう、いちごにキウイなどなとなど…… 食オタクてしては全て品種が気になる。笑フレッシュジュースはいちご！🍓 今回，割と最近なのでまだいちごかな. ドロっとしていて、変な甘さがない。ちゃんと本当にフルーツだけなのかも、、！！🍓 果糖摂りすぎたけど美味しくて贅沢なモーニングでした！！トーストもただの5枚切りくらいのトーストだけどなんか普段食べないからか、美味しかったな。ジャムが市販のよく見るジャムなのがある意味、喫茶店感出て、また良い🤣♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #果実園リーベル藤沢店 #リーベル#フルーツパーラー#フルーツモーニング#フルーツサラダ#モーニング#朝ごはん#朝食プレート #トーストモーニング#東京モーニング#神奈川モーニング#神奈川カフェ#湘南カフェ#藤沢カフェ#藤沢グルメ #神奈川グルメ#うみの近く#朝ごはん部 #サラダ#フルーツたっぷり#小田急線カラフル #喫茶店モーニング #fruitsalad #fruitbowl #fruitforbreakfast #breakfast #fruitsforbreakfast

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🍎 【 STARBUCKS®︎ 】📍♡♡ 🥤カプチーノ HOt. ＊無脂肪ミルク＊ドライ＊ブロンドエスプレッソ＊マグ提供 🍞 セミドライトマトのプラントベースピザトースト＊ヒーティングスタバ。普通にスタバ。だけど気まぐれで載せてみたスタバ。メニューや居心地感がさほど好みではなくあまりいかないのですが行く時はカスタムしっかり活用. 豆乳ホワイトソース、プラントベースチーズ仕様、植物由来のピザトーストヒーティング必須でして。クラストは軽くサクサクしてたけどクラムがしっとり柔らかすぎてちょっと残念な感じ. 本当にカロリーと脂質が合っているのか疑問な所😇笑もっとヘルシーな商品(サラダ復活とかとか) 海外スタバみたいなプレーンのベーグルとかノンファット砂糖無しのグリークヨーグルトとかそういうの求めるニーズ多いと思う、出して欲しい🍦 #ヴィーガンと🍎 ※厳密には、トーストはプラントベース商品ですーーーーーーーーーーーーーーーーーー #Starbucks #スタバ #starbackscoffee @starbucks_j #スタバカスタム #スターバックス#カプチーノ#コーヒータイム #ドライカプチーノ#プラントベース#ピザトースト#トースト#ヴィーガン#カフェ巡り好きな人と繋がりたい #コーヒーのある暮らし #カフェスタグラム#健康オタク#ヘルシー#健康志向な人と繋がりたい #健康餐盒 #ヘルシーオタク#モーニング#朝ごはん#朝ごぱん #plantbased #plantbasedfood #starbucksjapan #pizzatoast #pizzatime

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🍎 【ビストロ・ルパ】📍小田原，鴨宮 #ビストロルパ #小田原 @bistrorepas 🍴この日のいろいろ　一部抜粋また来たかったのです！ルパっ初めて食べた(であろう)鱗焼きのサクサクと身がしっとり(なんのお魚かメモするのを忘れてしまった)！野菜の鮮やかなバーニャはソースがクリームみたいに固さがある感じだったパンが大好き。自家製(嬉しい)パン美味しくておかわりして1人で食べちゃった。 today'sspecial色々あれども固定メニューが多すぎないビストロなのでいろいろ食べて研究したくなる私的にも迷いすぎないのも嬉しい. ワイン種が少ないのが少し残念だけど軽くたのしみたいビストロ的には満足☺️ というかコスパ良すぎ！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #サラダと🍎 #小田原#小田原グルメ#湘南グルメ#小田原ディナー#小田急線グルメ #ビストロ#フレンチ#神奈川ディナー#湘南ディナー #隠れ家レストラン #海沿いレストラン #カジュアルフレンチ#自家製パン#飲みスタグラム#バーニャカウダ#お魚大好き #グルメ記録#ワイン好き#グルメオタク#健康オタク#サラダ大好き#野菜ンスタグラム #オダワラの#bistro#winelover #frenchstyle #japaneats

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