コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@gi26gi36 ←たかが眠気と思わないで！ ランチの後の会議やデスクワーク、 ぼーっとしてはかどらない！！ これ、身体からの助けてサイン！ ランチで何を食べたか思い出してみて。 サッと食べられるパンだけ。うどんだけ。甘い物だけ。 になってたら要注意！ これらにふくまれる炭水化物って、 活動のエネルギーになるから欠かせない 栄養素ではあるんだけど 空腹の状態で、炭水化物をたくさんとると 自覚はないけど、 身体の中では血糖値が爆上がりして大パニック！ 大慌てで、糖を分解するために インスリンを大量分泌したら、 今度は、一気に血糖値が下がることに。 ジェットコースターのような 血糖値の急激な上昇と下降で 身体に大きな負担がかかってる。 そして結果的に、 レスキューサインが眠気として現れる。 実はこの食べ方、脂肪もつきやすくなるから、 本当に良いことない・・・ 食後の眠気がある人は、 食べる前に身体の準備体操をしよう！ ポイントは食事の 30 分前。 血糖値を食事で急激に上げないように、 お昼休憩の 30 分前に ３粒だけこのチョコレートを食べるだけ。 これするだけで、血糖値の爆上がりはもちろん、暴飲暴食も抑えてくれる！ 血糖値コントロールで仕事のパフォーマンスを上げながら、痩せやすい体を目指そう！ #ダイエット #gi26 #糖尿病予備軍 #血糖値コントロール #高カカオ2024/10/05に公開- 指定なし#ダイエット#gi26#糖尿病予備軍#血糖値コントロール#高カカオ0.36%180生理を味方につける プロアスリートに学ぶ 健康とパフォーマンスの秘訣 ネガティブなイメージが強い生理ですが 生理は単なる 「厄介なもの」ではありません。 生理やホルモンバランスなどの 知識と対処法を身につけることで、 むしろパフォーマンス向上や 健康増進の強力な味方となるのです。 元バレーボール日本代表で 自身も生理に悩んだ経験を持ち、 現在は、女性のパフォーマンスを高めるべく 女性特有の健康課題を伝え続けている 佐田樹理さんを講師に迎え、 生理の真実をテーマに、お話しします。 女性はもちろん、 全ての方に知ってほしい！！ ぜひご参加ください😌 #アスリート #生理 #高カカオチョコレート #gi26 #フェムテック #フェムケア #生理痛 #ウェルネス2024/07/15に公開- 指定なし#アスリート#生理#高カカオチョコレート#gi26#フェムテック#フェムケア#生理痛#ウェルネス0.65%320大好評をいただいているセミナー！ 今回のテーマは中年太り！！ 最近、ちょっと お腹周りが気になる・・・ 昔はすぐ痩せられたのに、 最近は全然戻らない・・・・ この季節は特に、 そんなお悩みをたくさん聞きます！ . 薄着になる前に ダイエットしたいけれど ガッツリ自分を追い込むのは向いていない！ 気軽にできる方法で 自然に痩せていく身体をつくりませんか？？ 今回のセミナーでは、 とくに痩せにくいと言われる「中年太りからの脱却」をテーマがテーマ！ プロアスリートの減量に ずっと関わっていているからこそお伝えできる 内容です！ ご家族で気になる方がいる、という方も ぜひ気軽にご参加ください😌 ストーリーズにお申し込みのリンクを載せますね！ . . #アスリート #パフォーマンスアップ #高カカオチョコレート #gi26 #ボディメイク #ダイエット #中年太り #減量2024/07/01に公開- 指定なし#アスリート#パフォーマンスアップ#高カカオチョコレート#gi26#ボディメイク#ダイエット#中年太り#減量0.49%240ボディメイク中の方、 大会に向けてベストの体づくりをしたい方必見！ 正しい食事法をお伝えするイベントを 緊急開催します👙 減量のプロフェッショナルが ダイエットの新常識を徹底レクチャー！ . . ▫️夏に向けて痩せたいのになかなか痩せない方 ▫️ボディコンテストや大会出場を控えている方 ▫️ダイエットをこれから始めたい方 . 知っておいた方が絶対にいい！ ダイエットの新常識をお伝えします。 ぜひご参加ください！ ストーリーにリンクを貼っておきます。 #アスリート #パフォーマンスアップ #高カカオチョコレート #gi26 #ボディメイク #アスリート #チートデイ#gi26gi36 #トレーニー #トレーナー #ボディメイク女子 #フィジーク #ベストボディジャパン #アスリート飯 #アスリートフードマイスター #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット2024/06/12に公開- 指定なし#アスリート#パフォーマンスアップ#高カカオチョコレート#gi26#ボディメイク#チートデイ#gi26gi36#トレーニー#トレーナー#ボディメイク女子#フィジーク#ベストボディジャパン#アスリート飯#アスリートフードマイスター#筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい#ダイエット0.89%440コロナ渦で知らない間に 糖尿病・予備群になっている方が急増中、？ あなたは大丈夫ですか？ 食後、眠気に襲われていたら、 糖尿病予備軍になっている可能性も・・・・ 血糖値を上手にコントロールすることで、 隠れ糖尿病のリスクを 下げることもできます！ 栄養指導を受けていても あまり教えられない 「血糖値スパイク」のリスク 正しい知識と予防法などについてお伝えします！ 糖尿病などが気になっている方のご家族もぜひ🙏 お申し込みは、ストーリーズ もしくは、DMをいただいたら、 詳細をお送りします✉️ #隠れ糖尿病 #糖尿病予備軍 #糖尿病予防 #血糖値コントロール #高カカオチョコレート #gi26gi362024/06/06に公開- 指定なし#隠れ糖尿病#糖尿病予備軍#糖尿病予防#血糖値コントロール#高カカオチョコレート#gi26gi360.61%300. 【利用者インタビュー】 今回の投稿では、 利用者の声を集めてみました💡 NESTAエグゼクティブオペレーショナルチーフ 有限会社Wellness Sports代表 斎藤 邦秀さん ミセスジャパン 2018 ファイナリスト 栃木初のシニアチアダンスチーム SHINY★SMILE代表 大橋 尚子さん モデル 日本ダイエットスペシャリスト協会講師 水川 瞳さん 上記3名の方にお話しをお伺いしました😳 是非ご覧ください！ そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/06/06に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット0.93%460. 【よくあるご質問】 今回の投稿では、 よくあるご質問を6個まとめました！ ①1袋（20g入）何粒くらい入っていますか？ ②保存方法を教えてください。 ③カフェインはどのくらい含まれていますか？ ④定期便を停止したいのですが、どうすればよいですか？ ⑤次回のお届をお休みしたい（次回スキップしたい）のですがどうすればよいですか？ ⑥Gi26（ダーク）チョコレートはプラントベースのチョコレートですか？ 答えは各投稿をご覧ください💡 そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/06/04に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.78%880. 【カカオと美容の関係】 チョコレートの原材料でもある“カカオ”の栄養価が 健康に最適なことを皆さんは知っていましたか？😳 実はカカオにはこんな効果があるんです💡 食事：血糖値のコントロール 運動：適切なトレーニング 休息：リラックス&睡眠 カカオポリフェノールの生理学的効果に関する研究では、 以下のような報告があります。 ・ウォームアップ効果の持続 ・筋肉の構造と機能に有益な効果 ・筋損傷改善促進効果 このような効果を兼ね備えたGi26チョコレートを トレーナーをはじめ、協会や博士に実際にコメントしていただきました！ 概要を本編に記載しておりますので、 是非ご覧ください。 そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/06/01に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.42%700. 【継続することで得られる効果】 Gi26チョコレートは 血糖値の上昇を抑え、脂肪の蓄積を抑制する効果が期待出来ます。 また、脂肪の酸化を抑制するため ダイエット中でも美肌を保つことが出来ます。 そうなんです！！！ Gi26チョコレートは美肌効果も期待できるんです💡 Gi26チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは 肌の老化を抑制し血流改善さようもあるため 肌の代謝を促進し美肌効果も期待出来ちゃいます⤴️ そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/29に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.26%620. 【セカンドミール効果って知ってる？】 セカンドミール効果とは、 ジェンキンス博士（トロント大学）が発表した概念で、 最初にとった食事（ファーストミール）が、 次の食事（セカンドミール）の後の 血糖値にも影響を及ぼすというものです。 これは血糖値のコントロールをする上で 意識しなければならない効果です😳 意識せずに食事を続けていると 血糖値の乱高下（血糖値スパイク）が起きてしまう可能性があります。 血糖値スパイクが起きるとどうなるのか。 ・身体的な疲労 ・思考力の低下 ・肥満になる ・集中力の低下 ・判断力の低下 ・生活習慣病になる など多くのリスクがあることを知っていますか？😣 そんな時に意識するのが 前述の『セカンドミール効果』です！！！ この効果を最大限に引き出せるのが Gi26チョコレートなんです💡 そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/28に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.03%510. 【マルチトールとは】 還元麦芽糖とは、 糖アルコールの一種！ 酵素糖化方によってでんぷんから作られる種類の マルトースを原料としています😳 『特徴』 ・カロリーは、2kcal/gで砂糖の半分 ・難消化性の物質であり、腸内でゆっくり吸収 ・血糖値の上昇が緩やか etc... この３つ目の血糖値の上昇が緩やかが本当に大事です！ Gi26チョコレートは美味しいだけじゃないんです💡 健康のためには「血糖値をコントロール」することが大事です！ そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/27に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.01%500. 【血糖値について】 血糖値とは体内のブドウ糖の量のことです！ 食事をすると、消化されたブドウ糖が 血中に流れ込み血糖値が上昇します⤴️ しかし！⚠️ 高血圧になると体内に余分なブドウ糖が蓄積され 肥満や糖尿病などの疾患を引き起こすことがあります😣 GI値が高い食品を摂取すると 血糖値が急上昇し血糖値スパイクを引き起こします。 一方でGI値が低い食品を摂取すると 血糖値の上昇が緩やかになり 健康的な血糖値コントロールに繋がります💪🏻 Gi26チョコレートはGI値が低く、 血糖値スパイクを抑える働きがあります。 1回3〜4粒で健康的な血糖値コントロールをサポートします！ そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/24に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.22%600. 【オススメの食べ方】 Gi26チョコレートってこんな効果あるの知ってましたか？ ・集中力UP ・暴飲暴食を抑えられる ・食後眠くなりにくい ・アンチエイジング ・代謝UP この効果をちゃんと活かすには！！！ ✅おすすめの食べ方その1 朝起きて最初にGI26チョコレートを食べる！ ✅おすすめの食べ方その2 食事の30分前に3〜5粒食べる！ ✅おすすめの食べ方その3 1袋を1日5回に分けて食べる この３つを気をつければ、 あなたのカラダが変わります💡 そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/21に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.34%660. 【美味しさの理由】 Gi26チョコレートが選ばれる1番の理由とは、、、 それは“美味しさ”です🍫 美味しさには３つの秘密があります。 1.バリーカレボー社のチョコレートを使用 2.化学肥料不使用の最高級カカオ 3.口どけなめらかなオリジナル製法 ただ！！！ これだけではないんです。 プロのチョコレートジャーナリストに 美味しいと褒めていただいております👀💡 コメントはこちらです。 ☟ 『甘くて美味しいのに、ギルティフリーなベルギー産チョコレート。嬉しいのは、カカオ70%以上のハイカカオと同じレベルのポリフェノールが入っていること。小分けパックが便利で、バッグから出し入れしやすいです。砂糖を使わず、低カロリーで低GI。多様性の時代にマッチした、新しいチョコレートです。』 そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/19に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.34%660. 【Gi26チョコレートレートとは】 このチョコレートはサプリメントみたいだけど 美味しく食べれるチョコレートです。 1回3〜4粒でダイエット効果が期待できます💡 血糖値の上昇を抑え、 糖の吸収をゆるやかにする働きがあります。 またGi26はチョコレートよりも低カロリーです。 Gi26は厳選された素材から作られています。 良質な原材料を厳選し 丁寧な作業工程で作られています。 Gi26で美味しくダイエットしませんか？🤔 そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/17に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.11%550. 『原材料のこだわり】 \ 実は！！ / このGi26チョコレートは砂糖不使用なんです😳 産地・素材・製法にこだわり続けたからこそ “本物”の美味しいチョコレートが出来上がりました。 このGi26チョコレートの成分の特徴はこちらです！ ◾️グルテンフリー ◾️トランス脂肪酸ゼロ（ダーク） ◾️化学肥料を使わないカカオ豆のみを使用 ◾️ココアバター100％使用 ◾️天然ブルボンバニラ使用 ◾️代用油脂・防腐剤・合成香料不使用 ◾️砂糖不使用（甘味は、遺伝子組み換えのないとうもろこしを原料とした還元麦芽糖使用） このように原材料にかなりこだわってます💡 Gi26は、健康的な機能の中でも「GI値」に関する魅力を引き出したブランドとして開発したチョコレートです。 そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/15に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット0.97%480. 【GI値とは】 GI値とは、グリセミック・インデックスの略で食後の血糖値の上昇度合いを示すものです。 食品によって食後の血糖値の上昇度合いは違い大きく３つに分類されています。 高GI：70以上 中GI：56〜69 低GI：55以下 GI値を簡単に例えると、 “ 消化のスピード ”です💡 『GI値が高いとどうなるの？』 ⇒ 消化吸収が一気に進むため、血糖値を急上昇させてしまいます。 では逆に… 『GI値が低いとどうなるの？』 ⇒ 一方、ＧＩ値が低い食品はゆっくりと消化吸収が進み、血糖値はゆるやかに上昇します😳 GI値が低い食品は、“肥満対策”・“糖尿病のリスク軽減対策”にもなるんです！ ----------------------------------- 【朗報】です！！！ そんなあなたにぜひ試して欲しいチョコレートがあります🍫 それがGi26チョコレート！ このチョコレートは “キャベツ”や“ピーマン”と同じGI値を実現しました👀💡 チョコレートを食べたら太るんじゃないの？ いいえ🙅🏻♂️太りません！ なぜなら… ✔︎低GIで血糖値の上昇がゆるやか！ ✔︎砂糖不使用！ ✔︎高カカオポリフェノール！ など様々な効果があります😳 ダイエットに新常識を！ そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/14に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット0.87%430. 【Gi26 PV】 健康のためのチョコサプリです。 ・低GI（血糖値上昇をゆるやかに） ・高カカオポリフェノール ・豊富なマグネシウム ・砂糖、合成香料不使用 ・グルテンフリー 賢く手軽に、わたしの新習慣！ ダイエットに新常識を！ そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/12に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.2%581. こんばんは🌙 Gi26です。 . . みなさんはこんなお悩みありませんか？🌀 ・食事制限がつらい ・ダイエットが続かない ・甘いものがやめられない ・暴飲暴食が止まらない ・食後眠くなる ・疲れやすい 【朗報】です！！！ そんなあなたにぜひ試して欲しいチョコレートがあります🍫 それがGi26チョコレート！ このチョコレートは “キャベツ”や“ピーマン”と同じGI値を実現しました👀💡 チョコレートを食べたら太るんじゃないの？ いいえ🙅🏻♂️太りません！ なぜなら… ✔︎低GIで血糖値の上昇がゆるやか！ ✔︎砂糖不使用！ ✔︎高カカオポリフェノール！ など様々な効果があります😳 ダイエットに新常識を！ そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/09に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット2.51%1240. こんばんは🌙 Gi26です。 . . みなさんはこんなお悩みありませんか？🌀 ・食事制限がつらい ・ダイエットが続かない ・甘いものがやめられない ・暴飲暴食が止まらない ・食後眠くなる ・疲れやすい 【朗報】です！！！ そんなあなたにぜひ試して欲しいチョコレートがあります🍫 それがGi26チョコレート！ このチョコレートは “キャベツ”や“ピーマン”と同じGI値を実現しました👀💡 チョコレートを食べたら太るんじゃないの？ いいえ🙅🏻♂️太りません！ なぜなら… ✔︎低GIで血糖値の上昇がゆるやか！ ✔︎砂糖不使用！ ✔︎高カカオポリフェノール！ など様々な効果があります😳 ダイエットに新常識を！ そんな気になるチョコレートは プロフィールの“ URL ”か“ ショップ ”から！ @gi26gi36 . . #gi26 #gi26チョコレート #チョコレート #低gi #ダイエット2023/05/09に公開- 指定なし#gi26#gi26チョコレート#チョコレート#低gi#ダイエット1.68%8301234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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