Hayato

おす！青山です！元気です。久々にギター買いました。 Squier by Fender SST-30 1986年製 MADE IN JAPAN フジゲン製造の渋いやつ。楽器屋をうろついてたら目に留まって即購入。過去にYngwie Malmsteen（特にファンではない）がAlcatrazzの公演で使用してたとかなんとかのモデル。音も状態も良く、大変お買い得だったので満足。大切に使います🎸 #guitar #gym #japan

2025/08/27に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/guitar#guitarhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japan

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押忍！僕です。元気です。売れっ子抽象画家でもあり筋トレ仲間でもある岡村君にウチの会社のイメージした絵を描いてもらいました🦍 この絵は名刺にもゴリゴリ使わせてもらうので欲しい人がいたら僕に会いに来てください、ええ。死ぬほど暑いので皆さん水分塩分はしっかり摂れ。ではまた🫠 Osu! It's me. I am fine. A talented painter and a fellow gym enthusiast of mine, Okamura, created a painting that represents my company🦍 He gave me the go-ahead to use it for everything, even business cards, and I plan to exploit that privilege shamelessly. Let's meet up and I'll give you one, if you're interested! It's deadly hot out there, so drink plenty of water and have something salty with it. See ya🫠 #art #artist #fitness #絵　#芸術　#筋肉

2025/07/21に公開Shinjuku 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/art#arthttps://www.instagram.com/explore/tags/artist#artisthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/絵#絵https://www.instagram.com/explore/tags/芸術#芸術https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉

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お久しぶりです。青山です。起業して少し経ちましたが比較的順調です。感謝。慢心せずに無論頑張ります。さて今日は、様々なスキルを持ったハイスペック画家とトレーニングしてきました。彼が絵描き界隈で1番の筋肉量を持つ日もそう遠くないでしょう。求めてないと思うけど🦍 来週は脚のトレーニングなのでビニール袋と酸素缶を渡してあげようかなと考えております。ではまた。 ※彼の美しい絵のグッズはLoftにも売っているので気になる人は、探してみてください、いや、見つけたら買え。 #bodymake#bodybuilding#fitness#workout#training#diet#mensphysique#muscle#gym#筋肉#筋トレ‪#ダイエット#減量#増量#トレーニング#メンズフィジーク#生存報告#はい

2025/05/14に公開- 指定なし

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ここ最近提供してもらった商品の中で1番よかった物を紹介しやす。枕です。 @kaibo_official 解剖云々とか色々書いてあるけど、個人的に横寝の二段構造がとても好き。三角筋のせいで寝にくいっ！ってなるトレーニー多いと思うけど、そんな人には特にオススメです。もちろん、仰向けもすっぽりハマる感じで良いです🦍案件だけど正直に言ってます。マイナス点を言うと市販の枕カバーが使えないこと、ちょいサイズデカいことだな🦍 #PR #kaibo #枕 #ストレートネック #fitness #筋肉#トレーニング#メンズフィジーク #ジム

2025/04/09に公開- 指定なし

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どうも。青山です。生きてます。トレーニングは2日に1回やっています。会社を設立しました。周りの助けもあり、スタートからとても良い感じです🦍 感謝感謝。 1日1日を大切に生きます🍵 #fitness#workout#training#diet#mensphysique#muscle#gym#筋肉#筋トレ‪#ダイエット#トレーニング#メンズフィジーク#頑張ります#生存報告

2025/03/21に公開Shinjuku 日本東京都

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今年もタイに行ってきました🇹🇭 相変わらず筋肉に優しい国だったわ。ただバカ暑い🔥 マッスルファクトリーにはバカでかい人が多すぎて、自分がヒョロガリもやしに思えましたね🌿 年々物価が上がっているのでビビるわ💸 次はどこに行こうかなー最初の候補としてはマルタに行きたいんだよな🇲🇹 I went to タイランドｫｫ again this year🇹🇭 It was still a muscle-friendly country Just ridiculously hot🔥 There were so many ridiculously big people at the Muscle Factory🦍 So many that I felt like a skinny bitch... Prices are going up every year and I'm kinda freaking out 💸ひょえ〜 I wonder where I should go next First country on the list for me is probably Malta🇲🇹 #bodymake#bodybuilding#fitness#workout#training#diet#mensphysique#muscle#gym#筋肉#筋トレ‪#ダイエット#減量#増量#トレーニング#メンズフィジーク#頑張ります#生存報告

2024/06/11に公開Muscle Factory タイ

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東南アジア3カ国🇹🇭🇲🇾🇸🇬に行ってきました。東南アジアは全体的にゆるいので手続き系はだいぶ楽でした。素晴らしい出会いもありとても充実した日々が過ごせました🌝1ヶ月後にはベトナムに行きやす。20代のウチに東南アジアは見ておきたいぞー💪 I went to three Southeast Asian countries! Southeast Asia is generally non-restrictive, so the procedural stuff was fairly easy🌝 I've met some amazing people and all in all it was a very fulfilling trip! I'm going to Vietnam in a month, because I want to see Southeast Asia while I'm still in my 20s🔥 #bodymake#bodybuilding#fitness#workout#training#diet#mensphysique#muscle#gym#筋肉#筋トレ‪#ダイエット#減量#増量#トレーニング#メンズフィジーク#遠近法#英語の重要性を再確認#頑張ります#生存報告

2023/06/25に公開- 指定なし

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タイ系トップYouTuberのTJさんに3年ぶりに再会できました💪経営でお忙しい中お時間を割いていただき、ありがとうございました！！また近いうちに行きます🇹🇭 #bodymake#bodybuilding#fitness#workout#training#diet#mensphysique#muscle#gym#筋肉#筋トレ‪#ダイエット#減量#増量#トレーニング#メンズフィジーク#生存報告

2023/06/15に公開- 指定なし

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3年ぶりのマッスルファクトリー！本当はもっと早く行きたかった！タイはトレーニーにはいいぞ〜 #bodymake#bodybuilding#fitness#workout#training#diet#mensphysique#muscle#gym#筋肉#筋トレ‪#ダイエット#減量#増量#トレーニング#メンズフィジーク#生存報告

2023/06/14に公開Muscle Factory タイ

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どうも青山です。最近実家で保護犬を飼い始めたそうです。可愛いので投稿します。推定5〜6歳で保護されるまでケージに閉じ込められてたそうなのですが、とても人懐っこい良い子です。散歩はしたことがないので外にはビビりまくっていますが、すぐに慣れて走り回るでしょう🌝犬捨てるやつ人としてやばいよ。青山家は動物大好き家族なのでこれからはとても愛されて生活するでしょう。僕も月に一回くらいは会いに行くからよろしくな💪 #犬#保護犬#フィットネス#フィジーク#何故か自発的にお手だけする#かわいいね #待てとおすわり覚えていこう#はい

2023/06/01に公開- 指定なし

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筋肉が落ちに落ちて太りに太った肉体をそろそろ復活させるよ。BIG3は少なくても100kgは落ちているのでね。

2023/04/25に公開- 指定なし

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お久しぶりです。生きてます。9月にお店を閉めて2週間のニートを経て10月から法律の会社で働いてます。元々興味があったので中々おもろいです。トレーニングは週5で継続しており、何かあったら法では無く筋肉で物理的に解決してやろうと思っています。嘘です。２枚目は完全異業種に転職して、あれ？俺ってなんか普通の人よりだいぶデカくて浮いてない？？ってなってる顔です。 #ヒゲの医療脱毛１０回してても1日剃らないとこれよ#強きオス#ゴールドジム再入会した#デカくなれる気しかしない#はい

2022/10/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヒゲの医療脱毛#ヒゲの医療脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/強きオス#強きオスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールドジム再入会した#ゴールドジム再入会したhttps://www.instagram.com/explore/tags/デカくなれる気しかしない#デカくなれる気しかしないhttps://www.instagram.com/explore/tags/はい#はい

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平和が1番。

2022/03/01に公開- 指定なし

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昨日はノリでスタジオに入ったら服がもろ被りした同大学のプロが付き合ってくれました。久々過ぎて指が無理でしたが楽しかったのでヨシ。その後に美味い鶏も食べました、ヨシ。青山の首は長い。 #プロは上手い#そらそうだ#プロだもの#小学6年生に負ける文章力#刮目せよ#文章力#とりあえず伝われば良い#大事なのは真心#真心ブラザーズ#サマーヌード#好き#夏派#はい

2021/12/13に公開はし田屋渋谷日本東京都

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二人とも接客をやっている人間とは思えない愛想の無さですが一緒にいると夜道も安全です。重い物も常人の5倍は持てるので便利用品ですね。 #fitness#mensphysique#輩#平和主義#動物大好き#100年ぶり#SNSに投稿する事がない#パワー系ひきこもり#本読んでる#元気に生きよう#はい

2021/11/23に公開Kabukicho 日本東京都

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生きてます。久々にまともに外食したわ。音楽や野望の話はやはり楽しい。洒落た曲作るるる🍵良き時間でした。 #bodymake#bodybuilding#fitness#workout#training#diet#mensphysique#muscle#gym#ギター#音楽#メンズフィジーク#健康第一#増量期#はい

2021/10/10に公開Yokohama 日本神奈川県

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最近はグルテン、酸化した油、人工甘味料の量を抑えてるから内臓が元気。確実に若返ってきたワイ。それはさておき、プロデュースした女性用ジムの動画ができました🌝質の高いトレーナー&機材が集まってます。近くに来たら覗いてみてね🍵 #bodymake#bodybuilding#fitness#workout#training#diet#mensphysique#muscle#gym#筋肉#筋トレ‪#ダイエット#減量#増量#トレーニング#メンズフィジーク#ショート版#海沿い#夏だ#コロナ収束はよ#海外周るで#絶対#はい

2021/05/31に公開武蔵小杉日本神奈川県

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日本兵とその上官みたいな立ち方。マスクで顔がわからないと思うので筋肉で判別してください。さて、今日は大会直前ということでまたしてもダンテとトレーニング撮影に行ってきました。今回は武蔵小杉の出来立てほやほやジムHONORです。ここは僕も何かこうガッツリ制作に携わっているジムです。よろしく。見ての通りお洒落ジムなので青山には合わないのですが、メンタルだけはお洒落にしたので勘弁してください。　　元気。 #bodymake#bodybuilding#fitness#workout#training#diet#mensphysique#muscle#gym#筋肉#筋トレ‪#ダイエット#減量#増量#トレーニング#メンズフィジーク#リハビリ#武蔵小杉のお洒落スポット#メンタル勝負#減量に限らず全てメンタルよ#感情のコントロールが大事#物事の大半はそれで上手くいく#あっマックのポテト食いてぇ#食お#負けました#はい

2021/05/17に公開- 指定なし

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お久しぶりです。僕です。胃腸炎と扁桃炎でしばらく死んでおり、トレーニングのリハビリがてらダンテの撮影手伝いをしてきました。寝込んでた時にSNSを見る習慣が消えて週に1回ほどしか出現しないレアポケモンですが元気にやってます。皆さんも体調には気をつけるんやでマジで🍵健康第一僕は退化しましたが、ダンテのコンディションが過去一良いので生暖かく見守ってあげてください。着てるウェアーはマイプロテインの新作です。生地が従来のより良くなっているので是非チェック。 #bodymake#bodybuilding#fitness#workout#training#diet#mensphysique#muscle#gym#筋肉#筋トレ‪#ダイエット#減量#増量#トレーニング#メンズフィジーク#生存報告#海外行きたい#落ち着いたら行くわ#はい

2021/05/10に公開- 指定なし

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お久しぶりです。生きてます。引っ越したてほやほやの先日の事。丑三つ時も過ぎましたな、何て考えながら部屋の掃除が終わったのが午前3時、夜も更けて閑静な住宅街の静けさが一層増した頃合い。さっさとゴミを出してアイスでも食べようと数多のスプーンをへし折ってきたハーゲンダッツを冷凍庫から出し、足早に玄関を出た。10秒後に起こる悲劇も知らずに。ゴミ出しから戻り玄関の扉に手をかける。当然開かない。おかしいなと思い、もう1度チャレンジ。無論開かない。そこで気づく。そう、オートロックマンションで鍵を忘れたのだ。今までボロ小屋に住んでいた事もあり鍵を常時持ち歩く習慣が無い青山。痛恨のミス。焦る青山。溶けるハーゲンダッツ。しかしそこは青山。持ち前のポジティブさですぐに持ち直す。金曜日だし人は来るはずだ、待とう、不幸中の幸いで携帯もポケットに入ってるし余裕余裕と楽観視していた。服装はパーカーにスウェットにスニーカー。まあまあ寒い、でも大丈夫、俺には相棒(筋肉)がいると。 3時間後、寒空に佇む青山。金曜なのに人っこ1人来やしない。時短営業のせいなのかコロナ許すまじ、玄関に屋根は無く雨も降っていたので相棒(筋肉)もすっかり冷えてしまい元気がない。おそらく溶けきってしまったであろうハーゲンダッツ。時刻は午前6時。もう限界だなと充電ギリギリの携帯でタクシーを呼び仕事場に避難。途中で買った豚汁を飲む、温かさが身に染みて藤原竜也みたいな声が出た。ひとまず落ち着き、2時間ほど仮眠を取る。起床後シャワーを浴びて管理会社へ電話をする。繋がらない。嫌な予感がしつつも不動産屋に問い合わせると、土日は管理会社が休みなんですよ、こちらもスペアは無いので他の住人のインターホン鳴らして開けてもらってくださいとの事。何てこったい。もはやハーゲンダッツとかどうでもいい。とりあえず仕事を終えて16時頃、相変わらず入れないマンションに戻る。寝不足だったが、よくわからん男がインターホン鳴らして開けてくれる住民がいるのだろうか？という不安の方が大きく眠気はさほど感じ無かった。この時だけ心底美少女になりたかった。案の定、不安は的中する。3階建て全15部屋のインターホンを下から順に鳴らすが1階、2階は全滅。(本当、休みの日に本当にごめんなさいセキュリティ面を考えると開けない方が良いのはわかるし、マジで100俺が悪い) 301も対応してもらえず、残り2部屋。半ば諦めながらも押した302号室、締め出しですか？はいはい。開けますねと快く開けてくれたのだ。本当にありがとう。お兄さん。そんなこんなで無事に帰宅、兎にも角にもお兄さんへ感謝を伝えたかったのでデロデロに溶けたハーゲンダッツを冷凍庫にしまい、鍵をしっかり握って足早に近所の洋菓子屋さんへ向かう。良さげな詰め合わせを見つけたので、それを購入し302号室へ持って行った。お兄さんはいや全然！ボタン押しただけなんで！と言ってくれていたがそれが本当に助かったのですよ。いや、マジ。という話でした。オートロックのマンションで鍵を忘れて締め出されて、開けてもらうだけの事を何でこんなに長ったらしく書いたのかわからんけど起きたら急に書きたくなったので走り書きしたわ🍵クオリティは勘弁してください。みんなも気をつけてね、僕も気をつけます。ここまで読んでくれた人ありがとうございました。僕が伝えたい事はハーゲンダッツは再冷凍して食べても充分美味しいという事です。ではまた。

2021/03/14に公開- 指定なし

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