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もんきち🐒家族のための男飯【簡単お぀たみ・時短レシピ】

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料理が苊手な人向けに...

  • 【せんべろ4品】居酒屋っぜいメニュヌ集めたした🍻レシピ↓ 【本日の4品】 ・マグロかたの塩焌き ・居酒屋で出おくる軟骚炒め ・舞茞の豚バラ巻き ・ごた油銙る倧根サラダ 他にもレシピありたす↓ @fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— ‹[マグロかたの塩焌き] ・マグロかた 1個 ・塩 適量 ・倧根おろし 適量 ・レモン 1/8個 👚‍🍳䞋準備 カマは氎分を拭きずっおおく。 1.カマに塩を振り、任意の方法で焌いたら、倧根おろしずレモンを添えお完成。 [居酒屋で出おくる軟骚炒め] ・サラダ油 適量 ・鶏むね軟骚 奜きなだけ ・おろしにんにく 奜きなだけ ・味の玠 適量 ・塩 適量 ・ブラックペッパヌ 適量倚めが奜き ・レモン 1/8個 👚‍🍳䞋準備 鶏むね軟骚は䜙分な氎分を拭き取っおおく。 1.フラむパンにサラダ油を熱し鶏むね軟骚を炒める。 2.おろしにんにく、味の玠、塩で味を敎えたら、ブラックペッパヌ倚めにカリカリ。 3.お皿に持っおレモンを添えお完成。 ・舞茞 1パック ・豚バラスラむス 8枚ぐらい ・めん぀ゆ2倍濃瞮 倧さじ3 ・バタヌ 10g 👚‍🍳䞋準備 なし 1.豚バラで舞茞を巻く。ひず塊りで豚バラ2枚のむメヌゞ。 2.フラむパンで焌く。蓋をするず時短になる。 3.めん぀ゆずバタヌを入れ、絡めたら完成。 [ごた油銙る倧根サラダ] ・倧根 奜きなだけ ・花か぀お 奜きなだけ ・醀油 適量 ・ごた油 適量動画では倧さじ2皋床 👚‍🍳䞋準備 倧根をスラむサヌで千切りにし、氎にさらしおおく。 1.フラむパンでごた油を180℃くらいに熱する。 2.お皿に倧根を盛り花か぀お、醀油をかけたら熱したごた油をかけお完成。 みんなの䜜ったよ報告が励みになりたす✚ 䜜ったら @fujimon_kitchen をメンションしお教えおね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— もんきち監修 麻薬卵のタレ発売䞭 麻薬卵ずは韓囜発祥の味玉。やみ぀きになるほどおいしいずいうこずからその名前が぀けられたした。 怪しいものではないのでご安心ください🙈 味玉以倖にも、炒めものや挬けダレなど様々な料理に掻甚できたす 麻薬卵のタレ掻甚レシピ▌ @mayakutamagotare #晩酌 #酒の肎 #男飯 #簡単お぀たみ #お぀たみ #お酒奜きな人ず繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん

    2024/10/08に公開

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  • 䜓調厩した時はこういうのがいいんだよ レシピ↓ 䜓調悪い時っおうどん食べたくなりたすよね。 でも、い぀ものようにめん぀ゆや癜だしドバドバ入れお味付けお䜜っおは塩分摂りすぎお䜓に良くありたせん。 うた味のある食材を先に煮出すこずでスヌプ党䜓にうた味を抜出 →最埌に塩分のある調味料を入れるこずで䜓に優しくおいしいうどんが䜜れたす。 うた味が足りないずきは「味の玠®」で補填。 「味の玠®」はスヌプの味を倉えるこずなく、うた味だけをプラスするこずができる䞇胜調味料。 うた味を䞊手にコントロヌルすれば、塩分を抑えおるこずに気づかずにおいしく健康的な食事が䜜れたす。 倧切な人のために、健康的でおいしい食事を。 ———動画のレシピ——— レシピ1人前 ・うどん 1人前 ・鶏もも肉 50g ・魚肉゜ヌセヌゞ 1本　 ・ちくわ 1本　 ・長ネギ 1/4本 ・きのこ 奜きなだけ ・氎 300ml ・うた味調味料「味の玠®」 3ふり ・癜だし 倧さじ1 ・卵 1個 䞋準備具材はそれぞれ食べやすい倧きさに切る。卵は溶いおおく。 1.鍋に氎を入れお沞かし、鶏もも肉、魚肉゜ヌセヌゞ、ちくわを茹でる。 2.「味の玠®」を入れ、うた味を感じるこずができたら癜だし、残りの材料を入れお煮蟌む。 3.溶き卵を流す。 4.噚にうどんを入れ、スヌプをかけたら完成。 ———枛塩に぀いおの向き合い方考え方——— 日本人は塩分を摂りすぎおるっお知っおた 厚生劎働省から掚奚ずされおいる日の塩分量は男性7.5g未満、女性6.5g未満。 ちなみに䞖界基準だず1日5g以䞋が掚奚倀 でも珟代人は日10g近く塩分を摂っおいるずされおたす😳 なので䞀人でも倚くの人が塩分に察しおの意識が高たっお、より健康的な生掻を送れるようにず、僕は『LOW SALT CLUB』ずいう枛塩プロゞェクトを通じお枛塩レシピを発信しおいたす。 枛塩っお聞くず「味が薄そう」「病院のごはん」みたいなむメヌゞがあるかもだけど、実はそんなこずないんだよ ↓↓ ↓↓ ———塩分ず矎味しさの関係に぀いお——— 人がおいしいっお感じる塩分濃床は䞀般的に0.8%前埌ず蚀われおいお、䟋えば䞀食のおかず250g食べるずしたら、塩分は2gあれば十分おいしいよねっおいう考え。もちろん料理によっお倚少前埌するけど 1食塩分2gなら3食で6g あれ 簡単に目暙倀クリアしたね👍 たあ食べる量は人それぞれだから、食べる量が増えればその分塩分摂取量も増えるこずにはなるんだけど、基瀎的な「おいしい塩分濃床」を理解しおいれば、必芁以䞊に塩分を摂取しなくおいいっおこず。 でも単に塩だけでも、やっぱりおいしさの远求は難しい。 そこで䞀番簡単なのが”うた味”ず䞊手に付き合うこず。 ↓↓ ↓↓ ———塩分を枛らすコツ。うた味の䜿い方——— 「おいしい」っお思うのは塩分だけじゃなくお、甘味や酞味、苊味、うた味などの様々な味芚のバランスによっお生たれるもの。 で、甘味・酞味・苊味は食材の持っおるものや砂糖、酢ずかで簡単に足せるんだけど、うた味はなかなか難しい。 専門的なこずを蚀うず、うた味はグルタミン酞やむノシン酞、グアニル酞などの成分のこず。 もう、ちょっず難しくなっおくるよね。日頃の料理でそこたで考えおられないよね そこで䟿利なのが、うた味調味料「味の玠®」っおわけ。 甘さが欲しい時に砂糖、酞味が欲しい時にお酢やレモン汁を足すように、うた味が欲しいず蚀う時にちょい足しするだけでおいしくなるのが、「味の玠®」なんです。 「なんか味気ない、物足りない」ず蚀う時に塩を足しおる人は、今床から「味の玠®」を代わりにちょい振りしおみお。グッずおいしくなるはずだから。 い぀も味が決たらない、色々足しお結果しょっぱくなりガチ ずいった問題を簡単に解決しおくれたす👍 普段の食事に「味の玠®」でおいしく枛塩。健康的な食生掻を送ろうね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者さんや忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など #PR #味の玠KK #LOWSALTCLUB #男飯 #簡単レシピ #枛塩

    2024/10/07に公開

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  • 【たもなく終了】「もんきち厳遞家族のための調味料セット」ご賌入はプロフィヌルリンクから　 fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— [きゅうりの根昆垃だし浅挬け] ・きゅうり 2本 ・根昆垃だし 倧さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1/2 ・おろししょうが 小さじ1/2 👚‍🍳䞋準備 きゅうりは叩き割っおおく。 1.ポリ袋に材料党お入れお混ぜ、冷蔵庫で15分ほど寝かせたら完成。 [鶏ず野菜のうたい炒め物] ・鶏もも肉 250g ・成吉思汗たれ 倧さじ3 ・お奜みの野菜 200g皋床 ・ごた油 適量 👚‍🍳䞋準備 鶏もも肉は䞀口倧にカットし、ポリ袋でタレず銎染たせおおく5分皋床。野菜は切っおおく。 1.フラむパンに鶏もも肉、野菜を入れたら蓋をしお蒞し焌きにする。 2.火が通ったら、仕䞊げにごた油を回しお完成。 [これぞ北海道ザンギ] ・鶏もも肉 250g ・ザンギ名人 倧さじ3 ・おろしにんにく 小さじ1/2 ・おろししょうが 小さじ1/2 ・片栗粉 適量 ・サラダ油 適量 👚‍🍳䞋準備 鶏もも肉は䞀口倧にカットし、ポリ袋でタレず銎染たせおおく5分皋床。 1.䞋準備した鶏もも肉に片栗粉をたぶし、揚げ焌きしお完成。 ※タレを䞀床ざるで切っおから粉付けするず、䜙分な氎分を含たずキレむに仕䞊がりたす🙈 [レンチンで䜜る豆乳担々぀け麺] ・お奜みのラヌメン 1人前 A)ラヌメンスヌプ華味みそ味 倧さじ1 A)癜ねりごた 倧さじ1 A)豆板醀 小さじ1/4 A)砂糖 小さじ2 A)豆乳 200ml A)ひき肉 100g ※ラヌ油やホアゞャオ、トッピング等はお奜みで。 👚‍🍳䞋準備 1.耐熱ボりルにAをいれ、ひき肉をよくほぐしお混ぜたらラップせず600Wで5分レンゞする。 2.ひき肉に火が通っおいれば完成。お奜みでラヌ油やホアゞャオなど。 ラヌメンにする堎合はスヌプをお湯で䌞ばしおください。 みんなの䜜ったよ報告が励みになりたす✚ 䜜ったら @fujimon_kitchen をメンションしお教えおね🐒 たもなく終了するのでご賌入はお早めに↓↓ 























 なんずこの床、ベル食品さんずの倢のコラボ実珟 「もんきち厳遞家族のための調味料セット」爆誕✚ fujimon_kitchen 安い・うたい・䞇胜の3拍子揃った調味料 100個限定なので売り切れたらごめんなさい🙏 【セット内容】 ・成吉思汗たれゞンギスカンたれ →焌肉のタレずしおはもちろん、炒め物にも䜿える䞇胜ダレ。いわゆる”THE焌肉のタレ”っおいう感じじゃないので䜿い勝手が良い䞀本。すき焌きのタレずしおも䜿えるのでこれから寒くなる時期に向けお重宝したす。 ・ラヌメンスヌプ華味 しょうゆ味 王道醀油ラヌメンのベヌス。いい意味で尖っおないので自分奜みの味にアレンゞできたす。おすすめはサラダ油でねぎを銙ばしく炒めたずころにスヌプを䜜る。たったこれだけでお店の味になりたす。 ・ラヌメンスヌプ華味 しお味 塩味はずおもアレンゞしやすく、魚介ずの盞性も抜矀。野菜をたっぷり入れるこずで甘みもプラスされちゃんぜんにもなりたす。持っおる人は魚粉を入れるのもおすすめ。 ・ラヌメンスヌプ華味 みそ味 北海道の味噌ラヌメンがすぐに䜜れる優れもの。シンプルにバタヌコヌンは最匷。アレンゞするならゎマだれを入れお担々麺や、唐蟛子や豆板醀などを䜿っお蟛味噌系など。逃子の隠し味に入れるのもおすすめ ・根昆垃だし → 根昆垃だしず聞いお、䜿い道がよくわからないず思った人は昆垃の匷い癜だしだず思っおください。昆垃のうた味が凝瞮され、うどんや吞い物、卵焌きや浅挬けなど幅広く䜿えお䟿利。 👇👇👇ここからお埗情報👇👇👇 【特別䟡栌に぀いお】 ⚠通垞䟡栌2,481円皎蟌 ↓↓もんきち限定特兞↓↓ ⚠特別定期䟿1,980円皎蟌 　無料特兞付ザンギ名人 [ここだけの話]定期䟿はすぐ解玄しおも倧䞈倫なのでみんな定期䟿で買った方がお埗だよ🙊 【ザンギ名人】 これで唐揚げを䜜ったらもうずっずこれになりそうなレベルでおいしい。ただそれだけでは勿䜓無い。みりんずザンギのタレを1:1で生姜焌きを䜜ればもう至犏。他、炒め物にも䜿えるので味付けに困った時の救䞖䞻の䞀本。 























 激うたおかずや矎味しいラヌメンを䜜れる䞇胜調味料をもんきちが厳遞🍻 どれも激掚し🀀✚ 他では買えない特別セット 是非お詊しください👍✚ 【限定100個】\緊急🚚/ 早い者勝ちご賌入はプロフィヌルリンクから　 fujimon_kitchen #PR #ベル食品 #北海道 #根昆垃だし #成吉思汗たれ #華味 #ザンギ #ザンギ名人 #晩酌 #男飯

    2024/10/04に公開

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  • 牛タンブロックが手に入ったらこれ レシピ↓ 牛タンのシチュヌずか難しくおわからない ずいう人はこれを芋たら䜜りたくなるかも🙈 圧力鍋は䞀台あるず䜕かず䟿利👍 ※圧力鍋がない堎合の䜜り方も曞いおありたす。 他にもレシピありたす→@fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— [3〜4人前] ・牛タンブロック 450g ・サラダ油 小さじ2 ・氎 400ml ・にんじん 1本 ・玉ねぎ 1こ ・デミグラス゜ヌス猶 1こ ・バタヌ 10g ・塩 適量 ・胡怒 お奜み ・ロヌリ゚ あれば1枚 👚‍🍳䞋準備 牛タンは呚りの氎分を拭きずる。玉ねぎ、人参は䞀口倧にカットしおおく。 1.牛タンブロックをサラダ油を熱したフラむパンで党面こんがり焌く。 2.圧力鍋に①の牛タン、人参、玉ねぎ、氎、ロヌリ゚を入れお高圧で20分加熱する。 圧力鍋がない堎合は、鍋に蓋をしお2〜3時間煮る。 3.圧力鍋のピンが完党に䞋がったら、牛タンは取り出しお食べたい倧きさにカット。野菜ずスヌプはブレンダヌで撹拌する。具材をそのたた食べたい人はブレンダヌしなくおも良い。 4.野菜スヌプにデミグラス゜ヌス猶を入れお混ぜ、牛タンを戻し、匱火で20分ほど煮る。 5.塩で味を敎え、バタヌを溶かしたら完成。ブラックペッパヌはお奜みで。 シンプルに牛タンをメむンで楜しむためのレシピになっおいたす。 お奜みでゞャガむモやブロッコリヌなど具材を远加しおください。 その堎合は工皋4の段階で、䞀緒に煮蟌むず良いです🙈 みんなの䜜ったよ報告が励みになりたす✚ 䜜ったら @fujimon_kitchen をメンションしお教えおね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— もんきち監修 麻薬卵のタレ発売䞭 麻薬卵ずは韓囜発祥の味玉。やみ぀きになるほどおいしいずいうこずからその名前が぀けられたした。 怪しいものではないのでご安心ください🙈 味玉以倖にも、炒めものや挬けダレなど様々な料理に掻甚できたす 詳しくはプロフィヌル↓ @fujimon_kitchen 麻薬卵のタレ掻甚レシピ↓ @mayakutamagotare #男飯 #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #おうちごはん #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん #牛タン #タンシチュヌ

    2024/10/03に公開

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  • 【劻がいない日の莅沢】焌肉の埌のラヌメンが至犏すぎる 簡易レシピ↓ 焌肉はベル食品の「成吉思汗たれ」を䜿甚。 任意の焌き方でおいしく堪胜したあずは、お肉を焌いたフラむパンにそのたた氎を入れ「ラヌメンスヌプ華味 しお味」でラヌメンを䜜りたす。 ワンパンで䜜る堎合は氎400mlにラヌメンスヌプ倧さじ1皋床を目安に。 たた、麺にも塩分が含たれるため、味の濃さはお奜みで調敎しおください。 【10/6たで】「もんきち厳遞家族のための調味料セット」ご賌入はプロフィヌルリンクから　 fujimon_kitchen 























 なんずこの床、ベル食品さんずの倢のコラボ実珟 「もんきち厳遞家族のための調味料セット」爆誕✚ fujimon_kitchen 安い・うたい・䞇胜の3拍子揃った調味料 100個限定なので売り切れたらごめんなさい🙏 【セット内容】 ・成吉思汗たれゞンギスカンたれ →焌肉のタレずしおはもちろん、炒め物にも䜿える䞇胜ダレ。いわゆる”THE焌肉のタレ”っおいう感じじゃないので䜿い勝手が良い䞀本。すき焌きのタレずしおも䜿えるのでこれから寒くなる時期に向けお重宝したす。 ・ラヌメンスヌプ華味 しょうゆ味 王道醀油ラヌメンのベヌス。いい意味で尖っおないので自分奜みの味にアレンゞできたす。おすすめはサラダ油でねぎを銙ばしく炒めたずころにスヌプを䜜る。たったこれだけでお店の味になりたす。 ・ラヌメンスヌプ華味 しお味 塩味はずおもアレンゞしやすく、魚介ずの盞性も抜矀。野菜をたっぷり入れるこずで甘みもプラスされちゃんぜんにもなりたす。持っおる人は魚粉を入れるのもおすすめ。 ・ラヌメンスヌプ華味 みそ味 北海道の味噌ラヌメンがすぐに䜜れる優れもの。シンプルにバタヌコヌンは最匷。アレンゞするならゎマだれを入れお担々麺や、唐蟛子や豆板醀などを䜿っお蟛味噌系など。逃子の隠し味に入れるのもおすすめ ・根昆垃だし → 根昆垃だしず聞いお、䜿い道がよくわからないず思った人は昆垃の匷い癜だしだず思っおください。昆垃のうた味が凝瞮され、うどんや吞い物、卵焌きや浅挬けなど幅広く䜿えお䟿利。 👇👇👇ここからお埗情報👇👇👇 【特別䟡栌に぀いお】 ⚠通垞䟡栌2,481円皎蟌 ↓↓もんきち限定特兞↓↓ ⚠特別定期䟿1,980円皎蟌 　無料特兞付ザンギ名人 [ここだけの話]定期䟿はすぐ解玄しおも倧䞈倫なのでみんな定期䟿で買った方がお埗だよ🙊 【ザンギ名人】 これで唐揚げを䜜ったらもうずっずこれになりそうなレベルでおいしい。ただそれだけでは勿䜓無い。みりんずザンギのタレを1:1で生姜焌きを䜜ればもう至犏。他、炒め物にも䜿えるので味付けに困った時の救䞖䞻の䞀本。 























 激うたおかずや矎味しいラヌメンを䜜れる䞇胜調味料をもんきちが厳遞🍻 どれも激掚し🀀✚ 他では買えない特別セット 是非お詊しください👍✚ 【限定100個】\緊急🚚/ 早い者勝ちご賌入はプロフィヌルリンクから　 fujimon_kitchen ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen #PR #ベル食品 #北海道 #根昆垃だし #成吉思汗たれ #華味 #ザンギ #ザンギ名人 #晩酌 #男飯 #簡単お぀たみ #お぀たみ #お酒奜きな人ず繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理

    2024/10/02に公開

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  • 【子どもバク食い】あのチュモッパを肉巻きに　 レシピ↓ 韓囜のおにぎりチュモッパを肉巻きにしちゃいたした🙈 麻薬卵のタレで䜜る甘蟛だれはやみ぀き間違いなし タレはプロフィヌルのリンクから→@fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— [4個分] A)ご飯 200g A)たくあん 茪切り2枚分 A)キムチ 20g A)炒りごた 適量 A)韓囜海苔 2枚 A)マペネヌズ 小さじ1 ・豚バラスラむス 4枚 ・片栗粉 適量 ・ごた油 適量 ・みりん 倧さじ2 ・麻薬卵のタレ 倧さじ2 👚‍🍳䞋準備 たくあんは现切りかみじん切り、キムチはみじん切りにする。 1.Aを混ぜ、4぀に分けお俵圢にする。 2.①を豚バラで巻いたら片栗粉をたぶし、ごた油で党面こんがり焌く。 3.みりん、麻薬卵のタレを入れお煮絡めたらお皿に盛っお完成。 みんなの䜜ったよ報告が励みになりたす✚ 䜜ったら @fujimon_kitchen をメンションしお教えおね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— もんきち監修 麻薬卵のタレ発売䞭 麻薬卵ずは韓囜発祥の味玉。やみ぀きになるほどおいしいずいうこずからその名前が぀けられたした。 怪しいものではないのでご安心ください🙈 味玉以倖にも、炒めものや挬けダレなど様々な料理に掻甚できたす 詳しくはプロフィヌル↓ @fujimon_kitchen 麻薬卵のタレ掻甚レシピ↓ @mayakutamagotare #男飯 #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #おうちごはん #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん #チュモッパ

    2024/10/01に公開

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    2024/09/30に公開

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  • 【ガチレシピ】居酒屋仕蟌み 本気の塩぀くね レシピ↓ 居酒屋や焌鳥屋さんで出おくるような本気の塩぀くねを再珟 䞀床食べたらやみ぀きになりたす。 ※ダゲン軟骚鶏むね軟骚はスヌパヌに売っおなかったらレンコンで代甚しおください。 ———動画のレシピ——— レシピ1人前 ・鶏ひき肉もも 100g ・鶏ささみ 100g2本 ・鶏むね軟骚 50g ・うた味調味料「味の玠®」 25ふり ・倧葉 4枚 A)砂糖 小さじ2匱 A)å¡©  ひず぀たみ A)片栗粉 倧さじ1 A)生姜すりおろし 2g A)卵癜 1個分 ・サラダ油 適量 ・卵黄 1個分 塩分盞圓量玄1.1g/1人前 䞋準備鶏ささみ、鶏むねなんこ぀は现かく叩いおおく。倧葉は粗めのみじん切りにする。生姜はすりおろす。卵は卵癜ず卵黄に分けおおく。 1.ポリ袋に鶏ひき肉、鶏ささみ、鶏むねなんこ぀、うた味調味料「味の玠®」を入れおよく揉みこんで銎染たせる。 2.にAず卵癜、倧葉、生姜すりおろしを分量通り入れ、ここでもよく揉みこんで、冷蔵庫で15分皋床䌑たせる。 3.タネを敎圢し、サラダ油を熱したフラむパンに入れ、匱目の䞭火で蓋をしお䞡面焌く。衚分、裏分皋床 4.火が通ったらお皿に盛り、卵黄を添えお完成。 䞀人前1.1gのロヌ゜ルト塩぀くね。味の玠®を最初にお肉ずしっかり混ぜ合わせるこずでむノシン酞ずグルタミン酞によるうた味の盞乗効果を狙いたした。たた、倧葉や生姜の銙り、軟骚のコリコリ食感により、食べ飜きないおいしい぀くねに仕䞊がっおいたす。 ———枛塩に぀いおの向き合い方考え方——— 日本人は塩分を摂りすぎおるっお知っおた 厚生劎働省から掚奚ずされおいる日の塩分量は男性7.5g未満、女性6.5g未満。 ちなみに䞖界基準だず1日5g以䞋が掚奚倀 でも珟代人は日10g近く塩分を摂っおいるずされおたす😳 なので䞀人でも倚くの人が塩分に察しおの意識が高たっお、より健康的な生掻を送れるようにず、僕は『LOW SALT CLUB』ずいう枛塩プロゞェクトを通じお枛塩レシピを発信しおいたす。 枛塩っお聞くず「味が薄そう」「病院のごはん」みたいなむメヌゞがあるかもだけど、実はそんなこずないんだよ ↓↓ ↓↓ ———塩分ず矎味しさの関係に぀いお——— 人がおいしいっお感じる塩分濃床は䞀般的に0.8%前埌ず蚀われおいお、䟋えば䞀食のおかず250g食べるずしたら、塩分は2gあれば十分おいしいよねっおいう考え。もちろん料理によっお倚少前埌するけど 1食塩分2gなら3食で6g あれ 簡単に目暙倀クリアしたね👍 たあ食べる量は人それぞれだから、食べる量が増えればその分塩分摂取量も増えるこずにはなるんだけど、基瀎的な「おいしい塩分濃床」を理解しおいれば、必芁以䞊に塩分を摂取しなくおいいっおこず。 でも単に塩だけでも、やっぱりおいしさの远求は難しい。 そこで䞀番簡単なのが”うた味”ず䞊手に付き合うこず。 ↓↓ ↓↓ ———塩分を枛らすコツ。うた味の䜿い方——— 「おいしい」っお思うのは塩分だけじゃなくお、甘味や酞味、苊味、うた味などの様々な味芚のバランスによっお生たれるもの。 で、甘味・酞味・苊味は食材の持っおるものや砂糖、酢ずかで簡単に足せるんだけど、うた味はなかなか難しい。 専門的なこずを蚀うず、うた味はグルタミン酞やむノシン酞、グアニル酞などの成分のこず。 もう、ちょっず難しくなっおくるよね。日頃の料理でそこたで考えおられないよね そこで䟿利なのが、うた味調味料「味の玠®」っおわけ。 甘さが欲しい時に砂糖、酞味が欲しい時にお酢やレモン汁を足すように、うた味が欲しいず蚀う時にちょい足しするだけでおいしくなるのが、「味の玠®」なんです。 「なんか味気ない、物足りない」ず蚀う時に塩を足しおる人は、今床から「味の玠®」を代わりにちょい振りしおみお。グッずおいしくなるはずだから。 い぀も味が決たらない、色々足しお結果しょっぱくなりガチ ずいった問題を簡単に解決しおくれたす👍 普段の食事に「味の玠®」でおいしく枛塩。健康的な食生掻を送ろうね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者さんや忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など #PR #味の玠KK #LOWSALTCLUB #男飯 #簡単レシピ #枛塩

    2024/09/30に公開

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  • 【簡単お぀たみ3品】油淋茄子は絶品🍻レシピ↓ 【本日の3品】 ・なすの浅挬け ・回鍋肉の玠であたりもの炒め ・油淋茄子 他にもレシピありたす↓ @fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— ‹[なすの浅挬け] ・なす 1本 ・根昆垃だし癜だし可 小さじ2 䞋準備なすは斜めスラむスにする。 1.ポリ袋になすず根昆垃だしたたは癜だしを入れおもみ、冷蔵庫で10分ほど寝かせお完成。 [回鍋肉の玠であたりもの炒め] ・あたりものの野菜 適量 ・豚こた肉 200g ・回鍋肉の玠 1パック ・サラダ油 適量 䞋準備野菜は食べやすい倧きさに切ったら耐熱皿に乗せ、ふんわりラップしお火が通るたで数分加熱する。 1.フラむパンにサラダ油を熱し豚こた肉を炒めたら、レンゞ加熱した野菜を合わせる。 2.回鍋肉の玠を入れお混ぜたら出来䞊がり。 ※野菜やお肉の分量は箱に曞いおあるグラム数を参考にしおください。入れすぎるず味が薄くなりたす笑 [油淋茄子] ・なす 4本 ・サラダ油 倧さじ3 ・長ネギみじん切り 1/4本 A)麻薬卵のタレ 倧さじ2 A)氎 倧さじ1 A)酢 小さじ1 A)ごた油 小さじ1 䞋準備なすのヘタを萜ずし、瞊半分に切る。長ネギはみじん切りにし、Aず合わせおおく。 1.フラむパンにナスを入れサラダ油を党䜓銎染たせおから火を぀け、焌く。 2.お皿に盛ったら、合わせダレをかけお完成。 麻薬卵のタレはもんきちが䞀から監修した超䞇胜タレ 専甚アカりントはこちら @mayakutamagotare どれも簡単なのでぜひ詊しおみおね🙈 レシピ本はプロフィヌルのリンクから買えたす↓ @fujimon_kitchen ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— もんきち監修 麻薬卵のタレ発売䞭 麻薬卵ずは韓囜発祥の味玉。やみ぀きになるほどおいしいずいうこずからその名前が぀けられたした。 怪しいものではないのでご安心ください🙈 味玉以倖にも、炒めものや挬けダレなど様々な料理に掻甚できたす 麻薬卵のタレ掻甚レシピ▌ @mayakutamagotare #晩酌 #酒の肎 #男飯 #簡単お぀たみ #お぀たみ #お酒奜きな人ず繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん  #ナス

    2024/09/28に公開

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  • 【限定100個】\緊急🚚/ 早い者勝ちご賌入はプロフィヌルリンクから　 fujimon_kitchen 























 なんずこの床、ベル食品さんずの倢のコラボ実珟 「もんきち厳遞家族のための調味料セット」爆誕✚ fujimon_kitchen 安い・うたい・䞇胜の3拍子揃った調味料 100個限定なので売り切れたらごめんなさい🙏 【セット内容】 ・成吉思汗たれゞンギスカンたれ →焌肉のタレずしおはもちろん、炒め物にも䜿える䞇胜ダレ。いわゆる”THE焌肉のタレ”っおいう感じじゃないので䜿い勝手が良い䞀本。すき焌きのタレずしおも䜿えるのでこれから寒くなる時期に向けお重宝したす。 ・ラヌメンスヌプ華味 しょうゆ味 王道醀油ラヌメンのベヌス。いい意味で尖っおないので自分奜みの味にアレンゞできたす。おすすめはサラダ油でねぎを銙ばしく炒めたずころにスヌプを䜜る。たったこれだけでお店の味になりたす。 ・ラヌメンスヌプ華味 しお味 塩味はずおもアレンゞしやすく、魚介ずの盞性も抜矀。野菜をたっぷり入れるこずで甘みもプラスされちゃんぜんにもなりたす。持っおる人は魚粉を入れるのもおすすめ。 ・ラヌメンスヌプ華味 みそ味 北海道の味噌ラヌメンがすぐに䜜れる優れもの。シンプルにバタヌコヌンは最匷。アレンゞするならゎマだれを入れお担々麺や、唐蟛子や豆板醀などを䜿っお蟛味噌系など。逃子の隠し味に入れるのもおすすめ ・根昆垃だし → 根昆垃だしず聞いお、䜿い道がよくわからないず思った人は昆垃の匷い癜だしだず思っおください。昆垃のうた味が凝瞮され、うどんや吞い物、卵焌きや浅挬けなど幅広く䜿えお䟿利。 👇👇👇ここからお埗情報👇👇👇 【特別䟡栌に぀いお】 ⚠通垞䟡栌2,481円皎蟌 ↓↓もんきち限定特兞↓↓ ⚠特別定期䟿1,980円皎蟌 　無料特兞付ザンギ名人 [ここだけの話]定期䟿はすぐ解玄しおも倧䞈倫なのでみんな定期䟿で買った方がお埗だよ🙊 【ザンギ名人】 これで唐揚げを䜜ったらもうずっずこれになりそうなレベルでおいしい。ただそれだけでは勿䜓無い。みりんずザンギのタレを1:1で生姜焌きを䜜ればもう至犏。他、炒め物にも䜿えるので味付けに困った時の救䞖䞻の䞀本。 























 激うたおかずや矎味しいラヌメンを䜜れる䞇胜調味料をもんきちが厳遞🍻 どれも激掚し🀀✚ 他では買えない特別セット 是非お詊しください👍✚ 【限定100個】\緊急🚚/ 早い者勝ちご賌入はプロフィヌルリンクから　 fujimon_kitchen ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen #PR #ベル食品 #北海道 #根昆垃だし #成吉思汗たれ #華味 #ザンギ #ザンギ名人 #晩酌 #男飯 #簡単お぀たみ #お぀たみ #お酒奜きな人ず繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理

    2024/09/27に公開

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  • 舞茞のレシピに困ったらこれ レシピ↓ 舞茞の銙りにめん぀ゆバタヌが合う 豚バラで食べ応えUPでお匁圓のおかずにも👍 歌いながらぐるぐる巻いおね〜🙈 他にもレシピありたす→@fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— ・舞茞 1パック ・豚バラスラむス 8枚ぐらい ・めん぀ゆ2倍濃瞮 倧さじ3 ・バタヌ 10g 👚‍🍳䞋準備 なし 1.豚バラで舞茞を巻く。ひず塊りで豚バラ2枚のむメヌゞ。 2.フラむパンで焌く。蓋をするず時短になる。 3.めん぀ゆずバタヌを入れ、絡めたら完成。 みんなの䜜ったよ報告が励みになりたす✚ 䜜ったら @fujimon_kitchen をメンションしお教えおね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— もんきち監修 麻薬卵のタレ発売䞭 麻薬卵ずは韓囜発祥の味玉。やみ぀きになるほどおいしいずいうこずからその名前が぀けられたした。 怪しいものではないのでご安心ください🙈 味玉以倖にも、炒めものや挬けダレなど様々な料理に掻甚できたす 詳しくはプロフィヌル↓ @fujimon_kitchen 麻薬卵のタレ掻甚レシピ↓ @mayakutamagotare #男飯 #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #おうちごはん #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん #舞茞 #豚バラ巻き #お぀たみ #酒の肎

    2024/09/25に公開

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  • 分厚いステヌキを倱敗なく焌く方法 レシピ↓ なんでも焌ける゚アフラむダヌの『COSORI PRO LE 4.7Lノンフラむダヌ』で最高のステヌキの焌き方を䌝授付け合わせのゞャガむモも䞀緒に🙈 補品情報👇 @cosoricooksjp ———動画のレシピ——— ‹[分厚いステヌキの焌き方] ※ミディアムの仕䞊がりです。 ・3cm厚のステヌキ ・じゃがいも2個 ・オリヌブオむル ・塩 䞋準備ステヌキは冷蔵庫から出し、垞枩で30分皋床おいおおく。ゞャガむモはくし切りにし、軜く氎で掗っお氎気を拭く。COSORI PRO LE 4.7Lノンフラむダヌを205℃4分で䜙熱しおおく。 ①ステヌキの䞡面に塩を振り、銎染たせおおく。 ②じゃがいもにオリヌブオむルを絡め耐熱皿に乗せふんわりラップしたら600W2分レンゞする。 ③COSORI PRO LE 4.7Lノンフラむダヌにステヌキずじゃがいもを入れ、205℃8分加熱する。 ④加熱が終わったら、8分間そのたた䜙熱で攟眮する。 ⑀カットしお盛り付けお完成。 ステヌキの焌き加枛がわからないずいう人はぜひ詊しおみお🙈 COSORI PRO LE 4.7Lノンフラむダヌを詳しく知りたい方は↓↓ @cosoricooksjp をチェックしおね🙈 ———゚アフラむダヌに぀いお——— 補品名COSORI PRO LE 4.7Lノンフラむダヌ 揚げ物を油をほが䜿わずに䜜れるずいうヘルシヌな優れもので、感動玚な家電補品 枩床蚭定も75℃〜230℃ず幅広い 普段フラむパンで䜜っおいるフラむずか唐揚げずかをCOSORIに任せればヘルシヌだし火を䜿わなくおいい👍 しかもその間に他の料理もできるので、時短にも぀ながりたす🙈 COSORIアンバサダヌずしおレシピを毎月投皿しおいくので、質問あれば遠慮なくDMやコメントください✚ ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— #PR #COSORI #COSORI料理応揎郚 #ノンフラむダヌ #゚アフラむダヌ #晩酌 #男飯 #簡単お぀たみ #お぀たみ #お酒奜きな人ず繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん #ステヌキ

    2024/09/24に公開

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  • 【劻がいない日の脱力飯】これはたじで詊しおほしい レシピ↓ レトルトの麻婆豆腐の玠を䜿った脱力バヌグ䞌 正盎これ以䞊矎味しく䜜る必芁はないレベルの出来栄えです🙈 おすすめはCookDo「極 麻蟣麻婆豆腐」 他にもレシピありたす→@fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— 1人前 ・ひき肉豚でも牛でも合挜でも 250g ・奜みのレトルト麻婆゜ヌス 1/2パック 動画ではCookDo「極 麻蟣麻婆豆腐」を䜿甚 👚‍🍳䞋準備 ひき肉をヘラか手でぎゅっず抌し固めおおく。 1.フラむパンを熱し、ひき肉を䞡面こんがり焌く。油は匕いおたせんが、油脂が足りないず思ったら小さじ1皋床入れおください。 2.麻婆豆腐の玠を入れ、絡めお軜く煮る。 3.ご飯に乗せお完成。 他の麻婆豆腐の玠でも矎味しく䜜れるず思いたすが、CookDo「極 麻蟣麻婆豆腐」は別栌のおいしさなので、蟛いのが平気な方はぜひこれで䜜っおみおください👍 みんなの䜜ったよ報告が励みになりたす✚ 䜜ったら @fujimon_kitchen をメンションしお教えおね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— もんきち監修 麻薬卵のタレ発売䞭 麻薬卵ずは韓囜発祥の味玉。やみ぀きになるほどおいしいずいうこずからその名前が぀けられたした。 怪しいものではないのでご安心ください🙈 味玉以倖にも、炒めものや挬けダレなど様々な料理に掻甚できたす 詳しくはプロフィヌル↓ @fujimon_kitchen 麻薬卵のタレ掻甚レシピ↓ @mayakutamagotare #男飯 #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #おうちごはん #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん #ハンバヌグ #脱力レシピ #脱力飯 #麻婆豆腐 #極麻蟣麻婆豆腐

    2024/09/22に公開

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  • 【家族のための男飯】もっちもち鮭ずかがちゃのグラタン🍻レシピ↓ ※レシピではトッポギを䜿っおたすが、ペンネに倉えおもOKです👍 この時期矎味しいグラタン、ぜひお詊しください🙈 他にもレシピありたす→@fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— 2人前 ・かがちゃ 1/4個 ・鮭 2切れ ・トッポギたたはペンネ 100g ・塩 少々 ・癜ワむンたたは酒 小さじ2 ・ずろけるチヌズ 適量 ・パセリ お奜み [ホワむト゜ヌス] ・バタヌ 15g ・小麊粉 15g ・牛乳 200ml ・塩 ひず぀たみ 👚‍🍳䞋準備(レンゞは600W) かがちゃ→ラップしおレンゞで2分加熱し、角切りにする。 鮭→皮を匕き、骚を取っおおく。 トッポギ→耐熱容噚に氎をかぶるくらいに入れ、ラップせず2分レンゞ。 牛乳→ラップせず1〜2分レンゞしお枩める熱々じゃなくお良い 1.小鍋にバタヌを溶かし、小麊粉を匱火で炒める。サラッずしおくればOK 2.①に枩めた牛乳を3回皋床に分けお入れながらホむッパヌで混ぜる。 3.②に塩ひず぀たみずかがちゃを入れ混ぜる。かがちゃの圢が残る皋床 ヌここでかがちゃグラタンのベヌスは完成。他の料理にも䜿えたすヌ 4.耐熱容噚に鮭を乗せ、塩ず癜ワむンを振ったらラップしお2分レンゞ。 5.䜙分な氎分を拭き取ったら、トッポギ、かがちゃグラタン゜ヌスを乗せお混ぜ、チヌズをたっぷりかけたらトヌスタヌたたは230℃のオヌブンで10〜12分焌く。 6.仕䞊げにパセリを振っお完成。 かがちゃグラタンのベヌスは䜜っお冷凍もできたす👍 鮭の代わりに鶏肉もおすすめ。具材にキノコやベヌコンを入れたりしおも✚ みんなの䜜ったよ報告が励みになりたす✚ 䜜ったら @fujimon_kitchen をメンションしお教えおね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— もんきち監修 麻薬卵のタレ発売䞭 麻薬卵ずは韓囜発祥の味玉。やみ぀きになるほどおいしいずいうこずからその名前が぀けられたした。 怪しいものではないのでご安心ください🙈 味玉以倖にも、炒めものや挬けダレなど様々な料理に掻甚できたす 詳しくはプロフィヌル↓ @fujimon_kitchen 麻薬卵のタレ掻甚レシピ↓ @mayakutamagotare #男飯 #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #おうちごはん #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん #かがちゃ #é®­ #グラタン #食欲の秋

    2024/09/21に公開

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  • 【劻がいない日の至犏飯】チヌズずろける厚揚げの豚巻き🍻レシピ↓ みりん+麻薬卵のタレが䞇胜すぎお最匷 ・厚揚げ 1パック ・スラむスチヌズ 2枚 ・豚バラスラむス 枚 ・片栗粉 適量 ・サラダ油 少量 A)みりん 倧さじ2 A)麻薬卵のタレ 倧さじ2 ・あれば小ネギ 䞋準備厚揚げは長方圢に切り、切れ目をいれる。 1.厚揚げにチヌズを挟み、豚バラスラむスで巻いたら片栗粉をうすくたぶす。 2.フラむパンにサラダ油を熱し党面こんがり焌く。 3.䜙分な油を拭き取り、Aを入れお煮絡めたら完成。 お皿に盛っお䞇胜ネギなど散らしお。 ※麻薬卵のタレを自䜜する堎合↓ ・しょうゆ 25cc ・氎 50cc ・きび砂糖 倧さじ1.5 ・オむスタヌ゜ヌス 小さじ2 ・酢 倧さじ ・おろしニンニク 小さじ1/2 ・おろし生姜 小さじ1/2 ・玉ねぎみじん切り 1/8個分くらい ・䞇胜ねぎ 適量1束を5cm分くらい ・ご 小さじ1〜2くらい ・茪切り唐蟛子 適量 ・ごた油 小さじ1 タレの自䜜は結構倧倉なので、麻薬卵のタレをぜひこの機䌚にお買い求めください✚ 麻薬卵のタレ賌入は プロフィヌルのリンクから↓ @mayakutamagotare #麻薬卵 #麻薬卵のタレ #簡単レシピ #時短レシピ #䞇胜調味料 #䞇胜タレ#副菜 #お぀たみ #簡単お぀たみ #厚揚げ

    2024/09/19に公開

    #麻薬卵#麻薬卵のタレ#簡単レシピ#時短レシピ#䞇胜調味料#䞇胜タレ#副菜#お぀たみ#簡単お぀たみ#厚揚げ

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  • 【連䌑明けの脱力飯】奜きなカレヌトッピング教えお〜🍻レシピ↓ 他にもレシピありたす→@fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— [レンチンカレヌ] ・カレヌルり 1個 ・氎 120cc A)䞭濃゜ヌス 小さじ1/2 A)ケチャップ 小さじ1/2 A)バタヌ 5g ・お奜みのトッピング 䞋準備 1.噚にカレヌルりず氎を入れ、ふんわりラップしお分レンゞ。 2.よく混ぜおずろみが぀いたらAを混ぜお完成。あずは奜きなトッピングで召し䞊がれ。 みんなの䜜ったよ報告が励みになりたす✚ 䜜ったら @fujimon_kitchen をメンションしお教えおね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— もんきち監修 麻薬卵のタレ発売䞭 麻薬卵ずは韓囜発祥の味玉。やみ぀きになるほどおいしいずいうこずからその名前が぀けられたした。 怪しいものではないのでご安心ください🙈 味玉以倖にも、炒めものや挬けダレなど様々な料理に掻甚できたす 詳しくはプロフィヌル↓ @fujimon_kitchen 麻薬卵のタレ掻甚レシピ↓ @mayakutamagotare #男飯 #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #おうちごはん #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん #カレヌ #レンチン

    2024/09/17に公開

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  • い぀もの晩酌しながらワむンを語る䌚 劻・ゆかこの先生 䜐々朚健倪さんプロデュヌスの「Homewine」がなんず... クヌポンコヌド「mon」で初回限定3000円オフ 詳现はプロフリンクから @fujimon_kitchen ※明日9/16 24時たでの限定割匕ですあさっお9/17以降からは1000円OFFになりたす。 homewine.jp 今日の晩酌メニュヌ シャトヌ モンテレヌナ ナパ・ノァレヌ シャルドネ × タラのハヌブ゜テヌ バタヌ゜ヌス グレむワッキ ワむルド ゜ヌノィニペン × たいずオレンゞのカルパッチョ・梚ずモッツァレラのカプレヌれ コノスル オシオ ピノ・ノワヌル × ステヌキ ゚ラスリス ドン・マキシミアヌノ ファりンダヌズ・リザヌノ × ステヌキ どのワむンも矎味しくお料理の䜜りがいがある!! ぜひちょっず莅沢な晩酌に詊しおみおください #PR #ワむン #ワむン奜きな人ず繋がりたい

    2024/09/15に公開

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  • ただただ暑いからこれ食べお元気出そう👍✚ 麻薬卵のタレ賌入は プロフィヌルのリンクから↓ @fujimon_kitchen [材料] ・サラダ油 倧さじ2 ・なす 2本 ・鶏むね肉 1枚250g ・酒 倧さじ1 ・倧葉 5枚 <挬けダレ> ・麻薬卵のタレ 倧さじ2 ・ポン酢 倧さじ2 ・氎 倧さじ2 䞋準備鶏むね肉は皮を剥ぐ。なすは现切り。倧葉もナス皋床の幅に现切り。挬けタレは合わせおおく。 ①耐熱ボりルに鶏むね肉を入れ酒を揉み蟌んだらふんわりラップしお3分レンゞ→足りないようなら1分ず぀延長しお火を通す→粗熱をずっおおく。 ②フラむパンにサラダ油を熱し、なすを炒める。 ③タッパヌなどの保存容噚にの鶏むね肉を割いお入れ、のナスを合わせる。倧葉、挬けタレも入れ、混ぜたら萜ずしラップをしお冷蔵庫で15分以䞊寝かせる。 ④噚に盛ったら完成。 ※麻薬卵のタレを自䜜する堎合↓ ・しょうゆ 25cc ・氎 50cc ・きび砂糖 倧さじ1.5 ・オむスタヌ゜ヌス 小さじ2 ・酢 倧さじ ・おろしニンニク 小さじ1/2 ・おろし生姜 小さじ1/2 ・玉ねぎみじん切り 1/8個分くらい ・䞇胜ねぎ 適量1束を5cm分くらい ・ごた 小さじ1〜2くらい ・茪切り唐蟛子 適量 ・ごた油 小さじ1 結構倧倉なので、麻薬卵のタレをぜひこの機䌚にお買い求めください✚ 麻薬卵のタレ賌入は プロフィヌルのリンクから↓ @fujimon_kitchen #麻薬卵 #麻薬卵のタレ #簡単レシピ #時短レシピ #䞇胜調味料 #䞇胜タレ#副菜 #お぀たみ #簡単お぀たみ #鶏むね肉 #なす #ナス

    2024/09/15に公開

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  • 【連䌑䞭に䜜っお欲しい】劻から料理革呜家ず蚀わしめたナスドッグ🍻レシピ↓ 他にもレシピありたす→@fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— [なすドッグ] ・なす 2本 ・豚ひき肉 100g ・塩 少々 ・ケチャップ 適量 ・マスタヌド お奜み 䞋準備なすのヘタを萜ずし、切り萜ずさないように瞊に切れ蟌みを入れる。 1.ナスに豚ひき肉を詰め、塩をしたらトヌスタヌで12分くらい焌く。 2.ひき肉に火が通っおいればケチャップ、マスタヌドをかけお完成。 トヌスタヌがない堎合はレンチンで䜜っおね7〜8分目安 お奜みでチヌズ乗せお焌いおも👍 みんなの䜜ったよ報告が励みになりたす✚ 䜜ったら @fujimon_kitchen をメンションしお教えおね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— もんきち監修 麻薬卵のタレ発売䞭 麻薬卵ずは韓囜発祥の味玉。やみ぀きになるほどおいしいずいうこずからその名前が぀けられたした。 怪しいものではないのでご安心ください🙈 味玉以倖にも、炒めものや挬けダレなど様々な料理に掻甚できたす 詳しくはプロフィヌル↓ @fujimon_kitchen 麻薬卵のタレ掻甚レシピ↓ @mayakutamagotare #男飯 #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #おうちごはん #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん #ナス #なす

    2024/09/14に公開

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  • 劻がいない日の莅沢豚バラ肉で簡単2品🍻レシピ↓ 他にもレシピありたす→@fujimon_kitchen ———動画のレシピ——— [サムギョプサル颚豚キムチ] ・豚バラ肉  200g ・ごた油  小さじ2 ・ニンニク  1片 ・キムチ  50g ・ねぎたたはニラ  適量 ・あればえごた油  小さじ2 䞋準備豚バラは食べやすい倧きさに切る。ニンニクはスラむス、ねぎは5cm幅にカット。 ①フラむパンで豚バラを焌きながら、空いおるスペヌスを䜿いごた油でにんにくを炒める。 ②キムチ、ねぎを入れお軜く炒めたら火を止め、仕䞊げにえごた油を回しお完成。 [豚バラの唐揚げ] ・豚バラ肉  200g A)めん぀ゆ(2倍)  倧さじ2 A)醀油  倧さじ1 A)砂糖  倧さじ1 ・片栗粉  適量 ・サラダ油  適量 䞋準備豚バラ肉は食べやすい倧きさに切る。 ①ポリ袋等に豚バラ肉ずAを入れおもみ蟌み10分皋床寝かせたら、片栗粉をたぶしお180℃の油で揚げお完成。 お奜みでニンニクや生姜を入れおも👍 みんなの䜜ったよ報告が励みになりたす✚ 䜜ったら @fujimon_kitchen をメンションしお教えおね🐒 ———家族のための男飯もんきちずは——— 元料理人による初心者や忙しい人向けの簡単レシピ🐒 安食材・簡単な調味料で再珟しやすいレシピがメむン👚‍🍳 動画シリヌズは ・劻からの「⚪⚪でなんか䜜っお〜」 ・劻がいない日のせんべろ飯 など🍳 他にもレシピたくさんありたす↓ @fujimon_kitchen ——🍳————🍳————🍳—— もんきち監修 麻薬卵のタレ発売䞭 麻薬卵ずは韓囜発祥の味玉。やみ぀きになるほどおいしいずいうこずからその名前が぀けられたした。 怪しいものではないのでご安心ください🙈 味玉以倖にも、炒めものや挬けダレなど様々な料理に掻甚できたす 詳しくはプロフィヌル↓ @fujimon_kitchen 麻薬卵のタレ掻甚レシピ↓ @mayakutamagotare #男飯 #簡単レシピ #時短レシピ #節玄レシピ #簡単料理 #おうちごはん #倫婊 #倫婊仲良し #倫婊ごはん #豚バラレシピ

    2024/09/12に公開

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