yuichiro shimada ｜ゆるととサウナー yu1ro

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ONE OK ROCK DETOX Japan TOUR 2025 AT NISSAN STADIUM IN CINEMAS を公開初日に2Dで一旦観てきました。今回のDETOX TOURは幸運な事にPREMAL FOOTMARK限定、豊洲PITのDETOX kickoff LIVEが当選し、そこから始まりました。 ONE OK ROCK20周年というおめでたい節目の始まり。しかも3000人規模のライブハウスから！森ちゃん（TAKAの事ね）が「もうライブハウスは特別な時しかやらない」と言っていた中でのスタート。きっと最初から“特別なツアー”だったんだと思います。 DETOXのアルバムも、過去最強レベルで衝撃を受けたし、今回のTOURは楽しい思い出も、ちょっと苦い思い出も含めて、自分の中にしっかり残ってるツアーでした。日産スタジアムも2days参戦。どちらもアリーナ前方という奇跡みたいな席で、映画にも映ってる2日目はセンター寄り13列目。あの瞬間を、大好きな人達と同じ空間で共有できたのは、本当に宝物🥰 豊洲PITでの「The Pilot </3」のライブ化けで思わず涙したあの瞬間。そして今回の、森ちゃんの骨折を抱えながらもやり抜いたステージ❤️‍🔥 感動の種類はまったく違うけど、どちらもメンバー全員の想いが詰まっていて、どこか“支え合ってる温度”を感じるライブでした。映画で改めて観ると、当日は気づけなかったものがたくさんあって。「あ、ここだったのか」と思う骨折の瞬間からの森ちゃんの必死な姿。不安そうな表情のメンバー、焦るRYOTA、後ろで涙を流すTOMOYA、さりげなく肩を貸すTORU。全部がリアルで、だからこそ胸に刺さる。そして本当は、この映画もいつものメンバーと一緒に観たかったけど、今回は一人で🥲 でも、不思議と寂しさだけじゃなくて。こういう瞬間を、次は誰と分かち合いたいのか、自然と考えてしまう時間でもありました。隣にいてほしかった人のことを、少しだけ思い浮かべながら☺️ この作品はただのライブ映像じゃなくて、“あの2日間の裏側と覚悟”まで全部詰め込まれたドキュメントに近い作品❤️‍🔥 実際に観た人の中でも「現地以上に感情が揺さぶられた」とか、「メンバーの絆がよりリアルに伝わる」って声が多いのも納得でした。あの瞬間を知ってる人も、知らない人も、きっと何かを持ち帰れる映画だと思います。 SCREEN X、4DX、ULTRA 4DXなど、色々な形で観れるので次はSCREEN Xで観ようかな🫶 またこんな景色を、今度はあなたと並んで観られる日を楽しみに🥰 @yuki10969xx @sh32i_official @yu03_mafu @oneokrockofficial @10969taka @toru_10969 @ryota_0809 @tomo_10969 @emil.oehlund The tour merch was all amazing! @cj4dplex_japan_official #ワンオク映画感想cp

2026/04/18に公開日産スタジアム日本神奈川県

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横浜で“本気のバーガー”を食べるならここ🍔🔥 ROLLER COAST で、チリチーズバーガーを堪能してきた。まず一口で分かる、圧倒的な完成度。バンズは発酵から焼き上げまで店内仕込み。ふっくら香ばしくて、主役級の存在感！そこに重なるのが、肉々しくジューシーなパティ。噛むほどに旨みが溢れて、まさに“肉を食べてる感覚”！そして今回の主役、チリチーズ。スパイスの効いたチリのコクと、とろけるチーズの濃厚さが絡み合って、ジャンクなのにどこか上品。クセになるやつ。さらに驚いたのは、野菜のクオリティ。フレッシュで味が濃く、重たいバーガーを最後まで軽やかにまとめてくれる。店内はアメリカンで開放的な空間。海沿いのロケーションで食べるバーガーは、もうそれだけで優勝🤗 「ただのハンバーガー」で終わらない、しっかり“体験”として記憶に残る一軒。横浜来たらここは外せない🍔 @rollercoast_official

2026/04/17に公開Roller Coast 日本神奈川県

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怪我から復帰後の1発目は、やっぱりホームのしおづかの聖地平和湯へ！久しぶりのサウナは、気持ちいいしか言葉がない！ 1週間以上入らないと、ととのいの時にこんなに心臓バグバグ🫀するのかってほどバグってました！相変わらずのサ室90度ダブルオートロウリュ2セットした後は、WDN🔫バズーカで久しぶりビーチクが取れるかと思った🤭 水風呂シングル8度のキンキンからの脱衣所インフィニティであまみ全開でぶっとびました！最後、日替わり湯が日本盛の湯で大吟醸の日本酒🍶の香りがたまらなくよかった！最後は、NELJASで保湿して完了✅ いゃーやっぱりサウナ最高だよ！ @peace_yu2020 @neljas_official NELJAS 公式アンバサダー yu1ro

2026/04/16に公開平和湯日本神奈川県

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恵比寿で“ちゃんと旨い焼肉”を探してるならここ👇 今回は「たれ焼肉のんき恵比寿店」さんに、ご招待頂き「歓送迎会特別コース」を @29_photolife と一緒に堪能してきました🫶 まず感じたのは、“たれ焼肉”に振り切った潔さ。塩ではなく、あえてタレで食べる前提だからこそ引き出される、肉の旨みとコクのバランスがとにかく絶妙。甘さ・コク・香ばしさが重なり合って、白米が止まらないやつです🤭 コースは、キムチや生卵などの前菜からスタートし、牛タンやハラミ、ヒレなどバランス良く構成。特に印象的だったのは“タレで仕上げる焼き”。焼いた瞬間に立ち上る香ばしさと、口に入れたときのジューシーさが段違い。タレにしっかり漬け込まれているのに、肉の質の良さがちゃんと主役なのがすごい🤗 さらに、〆まで抜かりなし。冷麺でしっかり整えて、最後まで満足度高め。そして忘れちゃいけないのが…🍺飲み放題（2時間）＋2,500円で、ハイボールやサワーも充実してて、焼肉との相性も抜群。落ち着いた店内で、しっかり美味しい焼肉をコースで楽しめるから、歓送迎会やデート、ちょっとしたご褒美にも⭕️ “タレ焼肉ってこんなに美味かったっけ？”って思わせてくれる一軒！恵比寿で外さない焼肉、ここです😋 Special thanks @nonkiofficial #たれ焼肉のんき恵比寿店 #恵比寿焼肉 #焼肉 #焼肉ディナー #恵比寿

2026/04/13に公開Ebisu, Shibuya 日本東京都

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鶴見にある名店、自家製麺てんかにオープン前に並び行ってきました！食べたのは、看板メニューの「汁なし担々麺」を堪能😋 まず驚くのが“麺”店名の通り自家製にこだわった極太麺は、もっちり＆コシが圧倒的。一口すすった瞬間に、小麦の香りと存在感がガツンと来る🔥 そこに絡むのが、濃厚でパンチのある特製ダレ。胡麻のコクとラー油の辛さ、さらに山椒の痺れが絶妙に重なって、ただ辛いだけじゃない「旨さの層」がしっかり感じられる仕上がり。さらにゴロっと乗った肉味噌が、甘辛くて旨味爆発。麺と絡めるたびに味のバランスが変化して、最後まで飽きない。そしてこの一杯の真骨頂はここから。“7割食べたらスープを投入”がマストの楽しみ方。濃厚に絡んでいたタレに、熱々スープが加わることで一気に“担々麺”へと進化。コクはそのままに、まろやかさと旨味が広がって、まるで二杯目を食べているかのような満足感。前半はガツンと混ぜ麺、後半は深みのあるスープ麺。一度で二度美味しい、この完成度はさすが。正直、これは“食べる手が止まらない系”。気づいたら無言で完食してた…それくらいの中毒性🤗 鶴見エリアでガッツリ系を探してるなら間違いなくここ。一度食べたら、またすぐ来たくなる一杯です。 #鶴見グルメ #横浜グルメ #自家製麺てんか #汁なし担々麺 #担々麺

2026/04/12に公開自家製麺　てんか日本神奈川県

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アジフライリベンジでサウナ後のサ飯はここ🤗 千葉・富津で“本気のアジフライ”に出会った。今回訪れたのは、地元でも人気の「まるとし」！名物の「黄金あじフライ定食」は、見た瞬間からもう優勝。肉厚でふっくらした“黄金あじ”を、サクッサクの衣で包み込んだ一品😋 ひと口かじると、衣の軽やかな食感のあとにじゅわっと広がる脂の甘みと旨み。これが普通のアジフライと一線を画す理由。しかもこの黄金あじ、東京湾で獲れるブランド鯵で、身の柔らかさと脂のノリが段違い。だからソースでも、醤油でも、何もつけなくても美味い！🥰 ご飯が止まらないのはもちろん、味噌汁や小鉢までしっかり丁寧で、定食としての完成度も高い。「アジフライってこんなに美味かったっけ？」そう思わせてくれる、間違いなく“記憶に残る一皿”。富津に行くなら、ここは外せない。 #まるとし #富津グルメ #あじフライ定食 #黄金あじ #サ飯

2026/04/11に公開魚屋の磯料理まるとし日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/まるとし#まるとしhttps://www.instagram.com/explore/tags/富津グルメ#富津グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/あじフライ定食#あじフライ定食https://www.instagram.com/explore/tags/黄金あじ#黄金あじhttps://www.instagram.com/explore/tags/サ飯#サ飯

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千葉のサ旅の締めは、やはりここでした！暖かくなってきたので、もう最高！山のサウナが、なんかアチアチになってましたよ？気のせい？レオさん( @reomatsumoto8 )のハンドパンをBGMに、癒されながら滝汗でした❤️‍🔥 滝のサウナは、相変わらず良い質感でしっとりとエンタメの滝が楽しませてくれました！水風呂も良い温度で、風が心地よかった！ととのいも、テントの半内気浴的な所に行って横になったら、半分寝てましたwww 途中のドリンクは、いつもの房総オロポで一息！また、締めの温浴も遠くの山々を見ながらボッーとしながら身体が温まり、これまた最高でした！これからの季節は、SATOYAMA TERRASSEは最高だと思うので是非！ #satoyamaterrace #アウトドアサウナ #千葉サウナ #サ旅 #サ友 @satoyama_terrace @saunastyle_ @tammy_luv_37 @ma3_saunner SA-TABI Lyric&music by @yu1ro_official

2026/04/10に公開Satoyama Terrace 日本千葉県

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千葉・鴨川で、“一皿ごとの完成度をじっくり味わうディナー”！ LA SHOROに宿泊し、鴨川館本館にある板前ライブダイニング MAIWAIで鉄板焼きコースでサ飯を堪能😋 料理はすべて、絶妙なタイミングでサーブされ、早すぎず、遅すぎず。“食べ頃”を逃さない、スタッフの気配りが心地いい🤗 まずは、千葉県産野菜のサラダ。地元野菜ならではの瑞々しさと、味の濃さ。シンプルな構成だからこそ、素材そのものの力を感じる一皿。前菜は、季節の食材を活かした構成。一つひとつに仕事が施されていて、“ただ並べただけじゃない”丁寧さが伝わってくる。お造りは、房総の地魚。黒潮の影響を受けたこのエリアならではの脂の乗りと、しっかりとした旨み。鮮度の高さは言うまでもない。そしてメインの鉄板焼き🥩 牛フィレ肉は、きめ細かい肉質で、驚くほど柔らかい。余計な脂に頼らず、赤身本来の旨みがしっかり広がる上質な仕上がり。鮑は、絶妙な火入れで、硬さは一切なくしっとり。噛むほどに磯の旨みと甘みがじんわり広がる。魚料理は、外側は香ばしく焼き上げながら、中はふっくらジューシー。素材に合わせた火入れの技術が光る一皿。どの料理も“出来立てのベストな状態”で提供されるからこそ、印象に残る美味しさ🥰 締めのお食事、そしてデザートまで抜かりなし。最後まで満足度が落ちない、完成度の高さに満足度大😘 南房総の海と大地の恵みを、落ち着いた空間でサ友と語らいながらじっくり堪能できる贅沢な時間。派手な演出ではなく、“料理そのものの力”でしっかり満足させてくれる😉 特別な日にも、旅のご褒美にも間違いない鉄板焼きコースでした！ PR #LASHORO #鉄板焼きコース #サウナ旅 #鴨川グルメ #房総の幸 Special thanks @la.shoro_official @fujiyumi1101 @ma3_saunner @sauna_lover_saunax @saunastyle_ @tammy_luv_37 @yu1ro_official

2026/04/09に公開別邸ラ・松廬 La-Shoro 日本千葉県

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千葉・鴨川の海と一体になるような滞在を叶えてくれる、LA SHOROへ。今回宿泊したのは、完全プライベートヴィラタイプの「毬 -mari-」。サウナ好きの仲間5人で訪れたこの場所は、まさに“大人の隠れ家” ☺️ このヴィラタイプは、5棟しかなく贅沢な広さと雰囲気。まるで海外にいるかのような気分になります！各邸114平米もあるのでリビングも寝室も全て広々！ヴィラの中には、リビング、バーカウンター、寝室、露天風呂、和室、荷物置き場、テラスに出れば、サウナ、ジャグジー、プールと至れり尽くせり！リニューアルで特に感動したのが、ヴィラに常設されたプライベートサウナ。木の香りに包まれたサウナ室は、しっかり熱く、それでいて柔らかい体感。セルフロウリュ用のキューゲルをストーンの上に置きゆっくり体感温度を引き上げながら、仲間と語らい、気がつけば滝汗が滲み出る。🤗 外に出れば、そのまま適温に調整されている水温のプールへダイブ！水温が調整されているだけあって、冷たすぎず最高のコンディション！で、ずっと入っていられるやつ。貸切のヴィラなので、仲間の笑い声と静寂の時間がゆっくりとほどけていく感覚。まさに“ととのいの極み”！そして、サウナ室前にあるジャグジーは温浴でも冷浴でも自分達の気分で調整できるのもポイントが高い！昼の顔と夜の顔も雰囲気が変わるので、そこもぜひ体験して欲しいポイント！誰にも邪魔されない“自分たちだけのサウナ時間”が完成されているのが、このリニューアルの真価なのかと思います！そしてもうひとつ外せないのが、本館にある屋上温泉ぷーろ「HARUKA」。最上階に広がるインフィニティ温浴プールは、まるで太平洋の海と空に溶け込むような開放感は、もう圧巻レベルです！さらにフリーフローのテラスリビングのラウンジバー風光(かぜひかる)では、落ち着いた空間の中でクラフトビールや地酒など色々あり、グラスを傾けながら仲間と語らい余韻に浸るまったりした時間も心地よい！ “整う”を超えて、“満たされる”という表現がしっくりきます。プライベートヴィラで仲間と過ごす時間、サウナ、水風呂、外気浴、そしてインフィニティスパやバーラウンジ、すべてがシームレスに繋がる極上体験！ここはもう、ただの宿じゃありません。“また必ず帰ってきたくなる場所”。もうすでにサ友のみんなも、初日に戻りたいって帰りの道中言ってました🤭 サウナ好きなら、一度は体験してほしいと思います！いや、体験したらきっとリピートしたくなるはず🤗 次はどの季節に来ようか、もう考えてます😉 PR #鴨川館 #LASHORO #サウナ旅 #プライベートサウナ #大人の隠れ家 Special thanks @la.shoro_official @fujiyumi1101 @ma3_saunner @sauna_lover_saunax @saunastyle_ @tammy_luv_37 サウナで会いましょう Lyric&music by @yu1ro_official

2026/04/08に公開別邸ラ・松廬 La-Shoro 日本千葉県

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サウナ後のサ飯はここ😋 📍 お食事処船よし 🐟【今日の主役は、地魚づくしの贅沢定食】千葉・鴨川でずっと気になっていた名店へ。本当は“アジフライ”狙いだったけど、この日はまさかの売り切れ…でも結果的に、それ以上の当たりを引いた。頼んだのは、おすすめ定食 ✔ あじ刺身 ✔ さばの唐揚げ ✔ いさきの海鮮丼もうね、一言で言うと「魚のレベルが違う」。まず刺身。厚みがしっかりあって、口に入れた瞬間“プリッ”と弾ける食感。これは漁師仕込みの目利きだからこそ出せる鮮度。実際、元漁師の店主が仕入れる地魚が魅力で、魚好きが通い詰める店として知られてる。そして驚いたのが、さばの唐揚げ。外はサクッと、中はふっくらジューシー。甘酢ダレが絡んで、魚の旨みがダイレクトにくるやつ。口コミでも「半身そのままの唐揚げが衝撃レベル」と言われてるのも納得。さらに海鮮丼。その日の旬の地魚がドンっと乗るスタイルで、ネタの鮮度とボリュームが圧倒的。日替わりで内容が変わるから、毎回違う楽しみがあるのもポイント。そしてこの店、実は裏ボスがいる。 👉 味噌汁（飲み放題）つみれ汁やあら汁など、数種類がセルフで飲み放題。これがまた、魚の旨みがしっかり出てて“地味に主役級”。 🚗ドライブ途中でも立ち寄りやすく、駐車場あり 🐟地元民＋観光客どちらにも愛される人気店 🔥ボリュームも満足度も高め正直、アジフライ食べられなかったの悔しいけど…「また絶対来たい」と思わせる力がある店だった。次はアジフライ狙いでリベンジ確定。こんな人におすすめ👇 ・本当に美味い魚を食べたい・観光地で“ハズさない店”に行きたい・ボリュームも満足したい人保存して、千葉ドライブの目的地にどうぞ🔥

2026/04/07に公開船よし日本千葉県

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千葉・養老渓谷の自然に溶け込むアウトドアサウナ「CHILL VALLEY 養老渓谷」へ🌿 薪ストーブのテントサウナは結構な広さで6名くらいが入れ90℃以上で思ったよりアチアチ！セルフロウリュで一気に体感温度が上がって、しっかり“蒸され”滝汗！からの黒湯冷泉かけ流し水風呂（約15〜18℃）は黒湯で肌触りがよく程よい！そして川（約10〜15℃）へダイブ！これがまたキンキンで最高に気持ちが良い！パブリックサウナだと少し川まで距離があるが、貸切テントサウナだと目の前でした！この流れ、正直レベルが違いますよ🤗 外気浴は木々と空と目の前の川に包まれて、気づいたら思考が止まるほどの“ととのい”！都会では絶対に味わえない、自然と一体になるサウナ体験となりました！しかも今回は、私のサインも書かせていただきました✍️ ぜひ行かれた方は見つけてインスタでメンションして下さいね🫶 @chill_valley_2023 Special thanks @saunastyle_ @tammy_luv_37 @ma3_saunner @sauna_lover_saunax SA-TABI Lyric&music by @yu1ro_official

2026/04/06に公開養老渓谷日本千葉県

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幻の私のデビュー曲を時を経て公開🤭 この歌詞は実は高校生の時に書いた歌詞で、大人になっていくと楽しいことが、中々見つからないし、友達も学生から卒業すると忙しくなって音信不通になっていって、つまらないな的なことを書いた感じだったと思います。当時はスマホもインターネット🛜もなかった時代だったので、繋がりが今よりはるかになかったんだよね。でも、歌詞を見ていたら高校生の時の気持ちと今も大して変わってないなと思った😉 19歳の頃に出したデビュー曲(今は廃盤ね)だったんだけど、おそらく心友のミツ( @sh32i_official )は、当時のCD💿を持ってくれていると思う😆 レコード会社にデモテープを渡して、戻ってきていざレコーディングってなった時に、アレンジがROCKからキーボードベースのまろやかな曲に編曲されてしまって、ケンカ別れしたのを思い出しました😆結構無茶な契約だったんですよ。毎月シングル出して、半年でアルバム創るみたいな。流石に天才じゃないので、曲作りに行き詰まった感もありましたからね😅 だから、当時リリースして世の中に出た曲は納得していなかったので、あえて30数年の時を経て、自分が思い描いていたROCKで曲を復活させてみました🤗と言った感じです。この投稿では、1番の途中までですが、是非高校生の私が作った歌詞と共にお聴き下さい🫶 ※サブスクではフルver公開してます🤗 CALL ME BABY 〜Monochrome World〜 Lyric&music by yu1ro １つ大人になるたびにやってることも見えなくてつまらない毎日に嫌気がさすこの頃街に出ようとしたけれど変わらない気がするこの退屈な日々を壊さなくちゃダメだろ CALL ME BABY (Hey!!) 楽しさに手を伸ばして CALL ME BABY (Wow!!) 何かを探しに来たけど CALL ME BABY (Hey!!) Monochrome shadow people CALL ME BABY (Sing it!!) 冷たくて寂しい世界さいつでも振り返らずにやってきたつもりだったけど何もない毎日に嫌気がさすこの頃街に出ようとしたけれど変わらない気がするこの退屈な日々を壊さなくちゃダメだろ手の中に何もなくて何も感じられずに自分のしてることに責任も持てないまま CALL ME BABY (Hey!!) 退屈さを振りほどいても CALL ME BABY (Wow!!) 誰も振り向いちゃくれない CALL ME BABY (Hey!!) Jigsaw puzzle shadow city CALL ME BABY (Sing it!!) ホコリにまみれた世界さ CALL ME BABY (All!!) 楽しさに手を伸ばして CALL ME BABY (Hey!!) 何かを探しに来たけれど CALL ME BABY (Wow!!) Monochrome shadow people CALL ME BABY (Sing it!!) 冷たくて寂しい世界さ CALL ME BABY

2026/03/31に公開Yokohama 日本神奈川県

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気になりすぎて、結局買いに走ったやつ😏 サウナ友達のトモハッピー氏( @tomohappy111 )が出演してる「リアルバリュー」( @realvalue_jp )を観てたら、堀江さん( @takapon_jp )が“ファミマで数量限定の商品出す”って話してて…これはもう買いに行くしかないと🏃‍♂️ で、ゲットしたのがこれ👇 ・ULTRA GARLIC ポテトチップス・ULTRA SPICE ポテトチップス・ULTRA U.F.O.（和牛旨味フレーバー）まずガーリック。開けた瞬間からガツンとくるニンニクの香り。一口いくとコクと塩気がしっかり効いてて、完全に“やめられないやつ”。シンプルに強い。スパイスはピリッと刺激系の麻辣味🔥ただ辛いだけじゃなくて、ちゃんとスパイスの旨みと奥行きがあって、食べ進めるほどクセになるタイプ。そしてU.F.O.が個人的に一番意外だった。WAGYU MAFIA( @wagyumafia )がプロデュースするとあって、和牛の旨みがベースの濃厚ソースに、付属のわさびペーストを合わせると一気に印象変わる。このわさびがめちゃくちゃいい仕事してて、コクの中に爽やかさが入って、最後まで飽きずにいける。正直、どれも“攻めてる系”で完成度高い。こういう振り切った商品、やっぱり楽しいよね。数量限定らしいから、気になる人は早めにファミリーマートでチェックした方がいいかも👀 #トモハッピー #堀江貴文 #リアルバリュー #wagyumafia #UFO

2026/03/29に公開ファミマ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/トモハッピー#トモハッピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/堀江貴文#堀江貴文https://www.instagram.com/explore/tags/リアルバリュー#リアルバリューhttps://www.instagram.com/explore/tags/wagyumafia#wagyumafiahttps://www.instagram.com/explore/tags/UFO#UFO

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サウナ後のサ飯で選んだのは、今回はこちら！白金台で、静かに“本物”を味わえる一軒。利庵この日は名物の鴨せいろそばを。まず感じるのは、手打ち蕎麦のしっかりとしたコシと香り。シンプルなのに、噛むほどに旨さがじわっと広がる。そこに合わせる鴨汁がまた絶妙で、鴨の旨みがしっかり出ているのに、後味は驚くほど上品。そして主役の鴨肉。柔らかくてジューシー、でも重たくない。一口ごとに「これだよな」って思わせてくる完成度。店内は落ち着いた空気感で、どこか特別。派手さはないけど、確実に記憶に残る味。こういうお店って、表に出過ぎないからこそ、 “本当に美味しいものを知ってる人”が通うんだと思う。白金台でゆっくり美味しいものを食べたい日に。間違いなくまた来たくなる一軒。 #白金台蕎麦 #利庵 #サ飯 #蕎麦

2026/03/27に公開利庵日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/白金台蕎麦#白金台蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/利庵#利庵https://www.instagram.com/explore/tags/サ飯#サ飯https://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦#蕎麦

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白金台にある、隠れ家サウナ YARD SPA にご招待いただき行ってきました！ここ、まず特別なのが“住所非公開”！予約が確定してから場所が送られてくるという、大人の秘密基地感がすごい。扉を開けた瞬間、もう別世界。静けさと空気の質が違って、自然とスイッチがオフになる。一番の衝撃は、マグマスパ式サウナ！ 65℃なのに、正直なめてた。入って数分でしっかり汗が出る。天然溶岩プレートを水蒸気で温める構造で体の“芯”からじわっと温まる感じ。さらにロウリュだけじゃなく、壁に水をかける「ウォーリュ」で360°包まれる熱。これがクセになる新感覚。そして水風呂。しっかりチラーが効いてるので冷たいのに包み込まれる感じが気持ちいい。サウナとのバランスが絶妙で、ちゃんと“ととのう設計”。ととのいスペースは完全に自分だけの世界。空調・明るさ・音、設置してあるモニターではNetflixなどにログインすれば好きな映画や音楽をかけながら、全部自分好みに調整できて、誰にも邪魔されない完全プライベート。 2階には横になれるスペースもあって、ラグジュアリーホテルのよう、気づいたら寝落ちしそうになるレベルの心地よさ。飲み物やちょっとした軽食も料金に含まれているみたいで、そのちょっとしたサービスも嬉しい😊 アメニティなども種類が豊富で、いい香りがしてこれも癒されポイント🤗 ここはただのサウナじゃなくて、“自分をリセットする場所”。日常から少し離れて、ちゃんと自分に向き合う時間ってこういうことなんだと思う。気になってた人はぜひ一度。一回行くと、普通のサウナに戻れなくなるかもしれない。 @yard_spa #隠れ家サウナ #住所非公開 #大人のサウナ #ラグジュアリーサウナ @medaka811

2026/03/26に公開Shirokanedai, Minato, Tokyo 日本東京都

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待ってろ今から本気出す🔥 #筋トレ #フィットネス #ジム活 #ジム

2026/03/25に公開Yokohama 日本神奈川県

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豊島園の庭の湯で、女性サウナのリニューアル先行イベント一夜限りの「MEDITATION GARDEN」に、ご招待いただいて行ってきました🌿 今回のリニューアル、正直かなりレベル高い！テーマは「The Garden of Finland」まるで“北欧の森の中にいる感覚”。サウナ室に入った瞬間、ウエスタンレッドシダーの甘い木の香りに包まれて、天井には星空みたいな照明。これ、ただのサウナじゃなくて“没入体験”。しかもすごいのが、「熱いのを我慢する場所」じゃなくて“ずっと居たくなる心地よさ”に設計されてるところ。女性50人以上のリアルな声をもとに作られていて、息苦しさを感じにくい構造や、視線への配慮まで徹底されてるのが印象的だった。サウナ後の世界も別格で、白樺の森をイメージした内気浴スペースは、静けさと自然に包まれて完全に“無”になれる空間。水風呂も湖みたいに穏やかで、ガチの“ととのい”というより心までほどけていく感じ。今回のイベント名にもある通り、ここはもう“メディテーションするためのサウナ”！サウナ初心者の女性でも入りやすい設計になってるから、「サウナちょっと苦手かも…」って人ほど体験してほしい。都会にいながら、こんなに深くリラックスできる場所ってなかなかない。気になる人は、4月1日のリニューアル後ぜひ行ってみてください🌿 @youheitakimoto ご招待頂きありがとうございました😊 Special thanks @totonoeoyakata @saunashisho @tomohappy111 @kirarin_harry_official @mio_otowa @saunabito_yamamoto @vivi_729 @ma3_saunner @kojikaru @kota_iwaki アウフギーサー @mitanoe_tan @star_morohoshi @niwanoyu_official サウナ会いましょう Lyric&music by @yu1ro_official

2026/03/24に公開豊島園庭の湯日本東京都

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小松湯からのサ飯のオススメ定番はここ！気づけば、もう5年以上通ってる。ただの「好きな店」じゃなくて、ふとした時に無性に食べたくなる“帰ってくる味”。ここの油そばは、ひと口で違いが分かる。まず、特徴的なのが、厳選されたココナッツオイルを使ったタレ。重すぎないのにコクがしっかりあって、麺に絡んだ瞬間、一気に引き込まれる。そして麺。シンプルだけど、このタレとの相性がとにかく絶妙。混ぜれば混ぜるほど、味が完成していくあの感じ。定番の油そばはもちろん、辛さの中に旨みが広がる「辛油そば」や、ボリューム満点の肉増し、ヘルシーに攻める豆苗トッピングまで、その日の気分で楽しめるのも魅力。さらに、香ばしさを感じる炙り鶏の風味もあって、最後まで飽きずに一気に完食。そして何より、店主の丸さんの人柄。長く通ってる理由って、味だけじゃなくて「人」なんだと思う。ここは、ただ食べる場所じゃなくて、ちょっと元気をもらえる場所。今日も14時からお店が休憩なんだけど、17時30分まで2人で色々な事を語って話してました！ここで、丸さんより嬉しい特典を頂きました！【yu1roさんの知り合いです！】と丸さんに伝えるとなんと！味玉がサービスで無料トッピングして頂けます！ @itarou_aburasoba のアカウントのフォローも必須です！サウナーの皆さんぜひ、小松湯 @komatsuyu.28 の帰りは、油そば伊太郎に行ってみて下さい！ #サ飯 #川崎グルメ #油そば #常連の店 #通いたくなる味

2026/03/23に公開油そば伊太郎日本神奈川県

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今日も今日とて気づいたら、もう3回目。池尻大橋の文化浴泉。ここ、やっぱり“通いたくなる理由”がちゃんとある。最初は「オシャレな銭湯サウナ」って印象だったけど、回数を重ねるごとにわかる、この完成度の高さ。サウナ室は約93℃。ただ熱いだけじゃなくて、 “長くいられる気持ちよさ”がある。暗めの照明と静かな空間。余計なことを考えずに、自然と自分に集中できる。このバランス、何回来てもちょうどいい。 20分おきのオートロウリュで湿度が上がりアチアチバチバチも最高！水風呂は15℃前後＋バイブラ。しっかり冷たいのに、入りやすい。 3回目でもちゃんと毎回キマる。むしろ回数重ねるほど、入り方がわかってきて気持ちよさ増してる。そして、ととのいスペース。派手じゃない。でもこれがいい。暗めの内気浴スペースで、視界も思考も静かに落ちていく。 “整う”っていうより、 “深く落ち着く”感覚。あと地味に外せないのが nano湯と軟水風呂。これがあるから、サウナ後の満足度が一段上がる。 1回目より2回目、 2回目より3回目。来るたびに好きになる場所。こういうサウナ、結局いちばん通う。 @bunkayokusen @29_photolife @sh32i_official #池尻大橋サウナ #銭湯サウナ #サ活 #銭湯

2026/03/22に公開文化浴泉日本東京都

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サウナでしっかり整ったあとの“ご褒美サ飯”は、やっぱりここ。四谷にある老舗洋食屋、レストランバンビ四谷店へ。実はここ、20代前半の頃に毎日のように通っていた思い出の場所。久しぶりに足を運んだ瞬間、あの頃の空気ごと一気に蘇る感じがたまらない。今回いただいたのは、定番の和牛ハンバーグ＆カニクリームコロッケ。肉の旨みがぎゅっと詰まったハンバーグは、ナイフを入れた瞬間にジュワッと肉汁があふれて、口に入れた瞬間に広がる“これこれ感”。そしてカニクリームコロッケは、外はサクサク、中はとろっと濃厚で優しい味わい。どこか懐かしくて、でもしっかり贅沢。奇をてらわない、真っ直ぐに美味しい王道の洋食。サウナ後の体に、この安心感は反則レベル。昔から変わらない味って、やっぱりいい。またここに帰ってこれたことが、ちょっと嬉しい日でした。 #四谷グルメ #サ飯 #ハンバーグ #カニクリームコロッケ

2026/03/21に公開バンビ四ツ谷店日本東京都

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