Manami | 理学療法士×ピラティスインストラクター

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♡♡♡ 先日の美脚レッスン🦵✨ 直前に告知したにも関わらずご参加頂いた皆さま、ありがとうございました🙇‍♀️ 「足だけじゃなくて全身がスッキリしました！」「気持ちよかったです！」「アロマの香りに癒されました！」「自分でも続けてみます！」など、嬉しいご感想をいただきました☺️ @a.ki.tty が企画してくれて 2人で随分と練り練りし実現しました！ @asami.aj さんのアロマを使用させて頂いたこともあり盛り沢山の90分でした✨✨ 次回1/19(日)は満席🈵ですが、キャンセル待ちを受け付けています！ご希望の方はDMくださいませーっ✉️ #下半身痩せ #下半身太り #美脚トレーニング #ピラティス女子 #肥後橋ピラティス #本町ピラティス #大阪ピラティス #靱公園近く

2024/12/20に公開Utsubo park 日本大阪府

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♡♡♡ 先月のスタッフ研修🎵 ベーシックなエクササイズも新しいエクササイズも、みんなでディスカッションしながらすごく丁寧に練習しました！正しくできてるからメンズでもプルプル😱 みんな良い顔してる❤️ ラストのダンスも最高だ😆❤️ 研修後の懇親会も楽しすぎたー🎵 ほんとに素晴らしいメンバー✨✨ #仲間募集中 #ピラティスインストラクター #ピラティスインストラクター募集 #ピラティス女子 #神戸ピラティス #東灘区ピラティス #芦屋ピラティス #大阪ピラティス #肥後橋ピラティス #本町ピラティス #理学療法士 #作業療法士 #栄養士 #予防医学

2024/12/15に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

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♡♡♡ 2024.12.3 本日Amourは9周年を迎えました✨✨ お客さまはもちろん、応援してくれる友人や家族何よりいつも私を支えてくれる元気をくれるスタッフのみんなに心から感謝しています❤️❤️❤️ 10年目もマイペースではありますが関わってくださる皆さまが楽しく元気になれることをやっていきたいと思うので引き続きどうぞよろしくお願い致します！！！ということで今日は宝物の1枚をアップします❤️❤️❤️ Amourの最高のメンバー！！！先日の研修でスタッフ全員(➕OBだいき先生)が集まれた時まさかのサプライズで9周年と肥後橋オープンのお祝いをしてくらた時の写真😭❤️ みんなで❤️つくりました🤭 この後の懇親会後、私は幸せ過ぎて号泣しなが三宮から大阪の自宅まで帰りましたとさ🤣笑みんな大好きだーーーっ！！！！！ ※こんな素敵な仲間達と一緒にレッスンを担当してくれるインストラクターも募集しています🎵 #Amour9周年 #理学療法士 #理学療法士ピラティス #ピラティスインストラクター募集 #神戸ピラティス #東灘区ピラティス #芦屋ピラティス #大阪ピラティス #大阪ピラティススタジオ #肥後橋ピラティス #本町ピラティス

2024/12/03に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

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♡♡♡ 肥後橋スタジオ、オープンしました！遅れていた工事が先週末に完了しようやくレッスンがスタートできました✨✨ ご新規さまから久しぶりの方からいつもの方まで！早速たくさんの方にお越し頂いてます🥹❤️ 今のところ営業日が少ないですが、ご予定合う方は是非✨✨ 御影のお客さまも大歓迎です(チケット併用🆗)☺️ 来てくださるお客さまはもちろん、スタッフも！私も！笑皆んなが心身共に元気にhappyになれるスタジオを目指し 2つの場所で頑張ります✨✨ 📌御影・肥後橋共インストラクター募集しています！少しでもご興味あるかたはDMください☺️ 📌マシンは年明け導入予定です。 📌御影スタジオは、キッズとイベント以外のご新規様のうけ受付をストップしています。体験待ちでのご登録を受け付けます🙇‍♀️ Amour HIGOBASHI 住所: 大阪府大阪市西区京町堀１丁目１４－２４タツト靭公園ビル２０３号室ご予約方法: Amour Higobashi専用LINEからご連絡ください！ ※ハイライトにURLを貼っています。 (https://lin.ee/EN9UmWT ) #予防医学 #ヘルスケア #大阪ピラティス #肥後橋ピラティス #本町ピラティス #靱公園ピラティス #ピラティス女子 #理学療法士ピラティス

2024/12/01に公開- 指定なし

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♡♡♡ 来月、2号店となるAmour Higobashi をオープンします！近年のピラティススタジオ開業ブームに乗るわけではなく、 1人でも多くの方の身体づくりに携わらせて頂きたいという想いからの決断です。キラキラしたレッスンではなくこれまで通り「健康」をベースに来てくださる方々の身体づくりのお手伝いができたらと思います！ ⚠️大変ありがたいことに御影のご予約がお取り頂きにくい状況が続いていますので、信頼できるスタッフが増員できるまでは肥後橋の予約枠は少なくなります。また新規のお客様の定員を設ける可能性があります🙇‍♀️ とはいえ肥後橋でのレッスンをご希望の方は、是非ご連絡くださいませ☺️❤️ 🌿Amour Higobashi詳細🌿 11月1日〜ご予約開始 11月17日オープン予定住所: 大阪府大阪市西区京町堀１丁目１４－２４タツト靭公園ビル２０３号室ご予約方法: Amour Higobashi専用LINE ※ハイライトにURLを貼っています。 (https://lin.ee/EN9UmWT ) ※プライベートレッスン、セミプライベートレッスン(マット)のみ行います。皆さまのご予約を心よりお待ちしております✨ #肥後橋ピラティス #本町ピラティス #靱公園ピラティス #大阪ピラティス #大阪ピラティススタジオ #理学療法士 #ヘルスケア #健康美 #予防医学 #ボディメイク #姿勢改善 #産前産後ケア #産前産後ピラティス #産後ケア

2024/10/26に公開- 指定なし

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♡♡♡ 先月のスタッフ研修！ベーシックなエクササイズでも、丁寧にそしてその方に合った指導をすればしっかりと結果を出すことができる。それを再認識できた会でした！本業や家庭もある中で集まってくれたみんなに感謝✨ みんなのキラキラした表情、最高でした♡ 講師は以前Amourでもレッスンしてくれていただいき先生にお願いしました！ @zoe_n.pilates.kobe だいき先生サンキューです🥹✨ 次回は11月の予定☺️ 楽しみだーーー🔥🔥🔥 📢引き続き、私たちと一緒に熱く楽しくレッスンしてくれるインストラクターを募集しています！！ #ピラティスインストラクター #ピラティス女子 #ピラティスレッスン #ピラティス大阪 #ピラティス神戸 #ヘルスケア #ウィメンズヘルス

2024/10/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス女子#ピラティス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスレッスン#ピラティスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス大阪#ピラティス大阪https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス神戸#ピラティス神戸https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウィメンズヘルス#ウィメンズヘルス

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🏖️🏖️🏖️ お盆休み後半3日は家族で淡路島へ行きました🚗 急遽決めた旅行だったので、海とプールとグルメだけの内容🤪 子連れはハプニングも多いし大変だけど 2人とも予想以上にすごく喜んでくれていい笑顔が見れてハッピーでした♪ 淡路はやっぱりいい❤️ 草木のグリーンと海のブルーに癒されまくりました❤️ 食べ過ぎて… 3日目から水着を着るのが嫌なくらいたるんだのでリセットがんばりまーす😂 #家族旅行 #海水浴 #淡路島旅行 #ダイエットママ #ダイエット女子 #ママダイエット #女の子ママ #ママライフ #アラフォーママ #ママピラティス #ママピラティスインストラクター #ピラティスインストラクター #神戸ピラティス #大阪ピラティス #ピラティス女子 #ピラティスレッスン

2024/08/17に公開阿万海岸海水浴場日本兵庫県

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♡♡♡ @smasell_sustainable_commune 先日、オープニングパーティーでした！夫は本当にたくさんの方に支えられて、夢をまた一つ実現することができました。この場を借りて皆様に感謝申し上げます🙇‍♀️ 当日は、ご出店いただく井浦新さんご夫妻　@kruhi_jp 森田美勇人さん　@flatland.official Seanさん　@im.shipshape ヨシオクボさん　@yoshiokubo 深本南さん　@minami.fukamoto など著名な方々にもご登壇頂きとても賑やかな会となりました！ 8/9金曜がグランドオープンです🎵 ※それまで準備のためクローズするみたいです🙇‍♀️ 私の大好きな @botte715 さんのバーガー @universalbakes_tokyo さんのスイーツなどカフェメニューやお酒も充実していて🐷 私のオススメの先生のヨガレッスンやワークショップも定期的に開催予定です😆 キッズスペースもあります！ベビーカー歓迎！オムツ替えシートもありますよ🙆‍♀️ ぜひ遊びに来てください〜☺️ ロンドンバスにも乗れまーす🚌🇬🇧 #廃工場をリノベ #廃バスをリノベ #sustainable #sustainablefashion #地球に優しい #環境に優しい #北加賀屋駅 #スマセルサステナブルコミューン #smasell #sdgs #エコな暮らし #衣食住 #井浦新 #森田美勇人 #yoshiokubo

2024/07/22に公開SMASELL Sustainable Commune 日本大阪府

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♡♡♡ キューイングも会話もエクササイズも母の真似っこしたがる3歳女子❤️笑 1人でいきをすって〜こしがいたいのは〜おなかうすく〜とか言ってて驚きと爆笑🤣❤️ スタジオ来るの久しぶりなのによくできました💮 #ピラティス女子 #ピラティスレッスン #ピラティスインストラクター #pilates #pilateslovers #3歳女の子 #女の子ママ #親子で #親子活動 #親子ピラティス #子どもの成長 #子どもの成長

2024/05/20に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

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♡♡♡ \\ インストラクター募集 // 新規事業をスタートするため、ピラティスインストラクターを募集します！！こんな方をお待ちしております🙏 ↓↓↓ 📌予防医学としてピラティスを広めたい方 📌ファンクショナルローラーピラティスの資格をお持ちの方 📌リフォーマー・チェアの指導ができる方 📌産前産後ケアを勉強されている方 📌明るく前向きで、常にお客さま目線で行動できる方 📌向上心があり、共に成長していきたいと考えられる方ご興味ある方は、DMからメッセージをお待ちしております！！

2024/05/15に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

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♡♡♡ 先日、下の子が1歳に🎂🎁 前日までレッスンをして当日はおねえちゃんと丸一日公園で遊んで… 帰って夕食の準備中に破水し、そこからとてもスムーズに出て来てくれた👼 もう1年前のこと…！！！身体がまだまだたるんだままなので💦最近、勉強のためにも本腰入れて動き始めました🔥🔥 今月に入ると、誕生日が近づくにつれ出産前後の写真を見返しながらウルウル🥹 「1歳おめでとう」のメッセージを頂くたびにウルウル…🥹💦 普段は基本的にワンオペだし夜泣きも続いていて毎日のように👹になるけれども 2人の笑顔に癒され幸せだ❤️ 生まれた瞬間から毎日癒しをありがとう❤️ ねぇねぇも1年間お姉ちゃん頑張ってくれてありがとう❤️ ケーキを作ったけど主役の本人は食にあんまり興味が無くて、食べた？と見せかけて両手で「むぎゅ～」っと潰して遊んでしまう💦 食いしん坊のお姉ちゃんの方が大喜びで爆食いしてました🤣 下の子は #babybio のスムージーが1番好きみたい❤️ 写真の通り、これだけは目の色を変えて食いつき、取るとすごく怒る🤣🤣🤣 でもこちらは有機オーツ麦と有機果実・野菜だけで作られているので安心安全💕💕お菓子やパンしか食べないって子どもさんも多いみたいだけど、babybioにはまってくれてよかった♪ @mitoku_official さんからオートミールバージョンをたくさんプレゼント頂きテンション上がっていたところ、お友達にも果物バージョンを頂き嬉しすぎる✨✨ 開けたらすぐに手を汚さずに食べられるし、子ども達が二人とも大好きなので我が家では外出時の必需品です♪ 子供さんがおられる方は是非試してみてくださいね～！！！ウェアはいつもの @rhythmandbalance_official GW中もよく食べよく動くぞ～～～～🔥 #ピラティススタジオ #ピラティス女子 #ピラティススタジオ神戸 #神戸ピラティス #ピラティススタジオ大阪 #大阪ピラティス #マタニティヨガ #マタニティトレーニング #妊娠中の過ごし方 #プレママ大阪 #産後ママダイエット #産後ママ応援 #産後ママエクササイズ #産後ケア #産後ケア大阪 #大阪産後ケア #神戸産後ケア #産後ケア神戸 #理学療法士 #理学療法士ピラティス #ヘルスケア #健康増進 #ダイエット女子 #ベビービオ #ベビーオートミール #1歳誕生日 #ベビーフード

2024/04/29に公開- 指定なし

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♡♡♡ pilatesで自分と向き合う時間があると頭も身体も心もスッキリする🌿 お客さんはみんな、動きも表情もよくなって帰って行かれる❤️ 私も今日はレッスンした後レッスンを受けてきて爽快✨✨ 良き循環❤️ 🍀5/19(日) ・10:00〜のキッズレッスン @mojamoja_jun ・11:00〜の「女性のライフステージに合わせた骨盤底筋の重要性」 @lutis.urushikawa はどちらも、残席わずかとなっています！お申し込みはお早めに✉️ 🍀5月下旬頃から、女性の健康を応援する新メニューがスタートします！！！お楽しみに🥰 🍀新しい器具「チェア」が仲間入りしました！少しずつプライベートレッスンで取り入れていく予定です！！！ウェアは全てリズバラ♪ @rhythmandbalance_official ともみ先生が、私のみならずお客さんのリズバラ率も高いことに驚いてます🤣 皆さんもぜひ❤️ #pilates #pilateslovers #ピラティススタジオ #ピラティス女子 #ピラティススタジオ神戸 #神戸ピラティス #ピラティススタジオ大阪 #大阪ピラティス #産後ママダイエット #産後ママ応援 #産後ママエクササイズ #産後ケア #産後ケア大阪 #大阪産後ケア #神戸産後ケア #産後ケア神戸 #理学療法士 #理学療法士ピラティス #ヘルスケア #健康増進 #ダイエット女子 #マシンピラティス #リフォーマーピラティス

2024/04/22に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

2.73%

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♡♡♡ 今日はオンラインのセミナーを受講💻 最近、気になる先生のセミナー告知をよく見かけるのでその度に即申し込み♪ 学ぶのってほんとワクワクするしお客さんや自分に還元できた時にはなんとも言えないくらい感激する🥹❤️ 同職種の皆さま、イントラ向け、トレーナー向け、PT向けなどなど… オススメのセミナーがあれば教えてください😊 私の推しは @lutis.urushikawa 先生❤️ 次の土曜日(2/17)は骨盤底筋セミナーの基礎編！！ @amour_kobe にて開催です✨✨ @rhythmandbalance_official のレギンスとマットで学びタイムも快適ー❤️ #pilates #ピラティススタジオ #ピラティス女子 #ピラティススタジオ神戸 #神戸ピラティス #ピラティススタジオ大阪 #大阪ピラティス #マタニティヨガ #マタニティトレーニング #妊娠中の過ごし方 #プレママ大阪 #産後ママダイエット #産後ママ応援 #産後ママエクササイズ #産後ケア #産後ケア大阪 #大阪産後ケア #神戸産後ケア #産後ケア神戸 #理学療法士 #理学療法士ピラティス #ヘルスケア #健康増進 #ダイエット女子 #骨盤底筋エクササイズ #骨盤底筋トレーニング #骨盤底筋ケア #ピラティスインストラクター #ヨガインストラクター #理学療法士勉強会

2024/02/12に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

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♡♡♡ 昨日は出勤日でした🤸 週末に漆川先生 @lutis.urushikawa のセミナーで学んだことを実践！！！するとなんと早速問題解決に繋がった😭✨✨ お客さまと一緒に「これですね！」「ですね！」と共感できる瞬間！共に笑顔になれる瞬間！これが最高に大好き〜❤ 私の元気の源❤️ 学べば学ぶほどみんなが元気になる、笑顔になる✨✨ ほんと最高だ〜！！！産後ボケボケの頭をリセットしながら(なんて書いてる今も寝不足だけど😂)学びのスイッチをがんがん入れていきます🙌 下の子よ、寝てくれーい！ #理学療法士 #ピラティスインストラクター #ヘルスケア #予防医学 #産前産後ケア #産後ケア #産後ママ #産前産後ピラティス #産後リハビリ #ピラティス大阪 #ピラティス神戸 #神戸ピラティス #ピラティススタジオ #ピラティス女子 #マタニティピラティス #マタニティヨガ #マタニティダイエット #産後ママダイエット #産後ダイエット部 #ママダイエット #リフォーマー #リフォーマーピラティス

2024/01/31に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

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♡♡♡ 1月は新しいことを始めたくなる！そんな方が多いみたいですね✨✨ スタジオでも新規の方からのお問合せが増えています！ご新規様についてですが、 3月か遅くとも4月から予約枠を増設し体験の受け入れを再開する予定です！スタッフからもこんなメニューやってみたい！こんな研修してほしい！等…声が上がってきていてワクワクしながら計画を立てています♪ スタッフもお客さまもみーんながワクワクしちゃう、楽しめるスタジオを目指しています✨✨ 体験待ち頂いている皆さま、すぐにご案内できず申し訳ありませんが楽しみにしていてくださいね❤️ 悩んでおられる方、是非お早めに体験待ちのお申込みくださいね💌 ☑︎土曜・日曜のグループレッスン ☑︎キッズピラティスはすぐにご案内できます♪ トップス @lululemonjp レギンス @rhythmandbalance_official #pilates #pilateslovers #ピラティススタジオ #ピラティス女子 #ピラティススタジオ神戸 #神戸ピラティス #ピラティススタジオ大阪 #大阪ピラティス #マタニティヨガ #マタニティトレーニング #妊娠中の過ごし方 #プレママ大阪 #産後ママダイエット #産後ママ応援 #産後ママエクササイズ #産後ケア #産後ケア大阪 #大阪産後ケア #神戸産後ケア #産後ケア神戸 #理学療法士 #理学療法士ピラティス #ヘルスケア #健康増進 #ダイエット女子

2024/01/14に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

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♡♡♡ 🎍2024年🎍 明けましておめでとうございます！昨日からオープンしましたが、早速たくさんの方にお越しいただきました☺ いつもの方と 1年以上ぶりの方も数名おられ、「今年こそは～～🔥」というお声がよく聞こえてきました！！ヘルスケアは継続が重要です🍽🛌 🏃 心身の状態が良くなるのにはとても時間がかかるのに、悪くなるのは本当に早い💦 だからこそ、小さくてもいいので日々の積み重ねが大切なのです✨ 「今年こそは」を叶えるために 5年後、10年後の美と健康のために是非今から！コツコツ頑張りましょう～～～～✨✨ プライベートは、今月も既に🈳3枠ほどとなっていますのでご予約はお早めに！ 2月のご予約は、1月10日21時～受付開始します☺ 3月頃からはプライベートの受付枠を増やします！！！新規のお客さまの受入れも再開予定です🙌一人でも多くの方に笑顔になって頂けたら嬉しいです✨✨ 今年も皆さまの笑顔と健康のためにスタッフ一同、精一杯フォローさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします🙇‍♀️✨ 2024年が皆様にとって素晴らしい一年となりますように😌❤️ #pilates #pilateslovers #ピラティススタジオ #ピラティス女子 #ピラティススタジオ神戸 #神戸ピラティス #ピラティススタジオ大阪 #大阪ピラティス #マタニティヨガ #マタニティトレーニング #妊娠中の過ごし方 #プレママ大阪 #産後ママダイエット #産後ママ応援 #産後ママエクササイズ #産後ケア #産後ケア大阪 #大阪産後ケア #神戸産後ケア #産後ケア神戸 #理学療法士 #理学療法士ピラティス #ヘルスケア #健康増進 #ダイエット女子

2024/01/05に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

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♡♡♡ 最近（我が家で）ブームな遊び方♫ ハードだけど二人共大喜び！産後7か月。自分で腹筋や骨盤底筋等の状態を確認しながら隙間時間に地味～～～～～～なエクササイズをコツコツ続け産後すぐは信じられないほど重たかった自分の身体が子ども（15㌔）を乗せられるくらい軽くなっています！！プランク等お腹をしめる筋トレは、よくSNSなどで紹介されています。でも身体の土台であるインナーマッスルが整っていない状態で行ったり間違ったやり方をすると、効果がないばかりか腹直筋離開や尿漏れ、腰痛等々… 症状が悪化する場合もあります。時々「プランクを練習しているけどうまくできない」というお声を聞きますが、産後に限らずプランクはプランクを練習してできるようになるのではなく、プランクに必要な要素を練習してプランクができるようになります。プランクが良いという訳ではないですが💦 他のエクササイズ（特にいわゆる映えそうなエクササイズ）も同じです。一昨日は @lutis.urushikawa 先生にエコーで骨盤底筋の状態を確認していただき運動時にもばっちり収縮ができているのが目で見て確認できました！！！先生にもお褒めの言葉を頂きました🥹❤️ 地味トレをコツコツ続けた成果が出ていてうれしいです✨✨ 産後は特に、専門家の指導のもとでエクササイズを行うことをお勧めします！！ Amourでは、産前産後ケアに詳しいスタッフが在籍していますよ☺ そして1月27日(土)は、 @lutis.urushikawa 先生によるセラピスト・イントラ向けセミナー「産後の骨盤帯痛に対する評価とアプローチ」がスタジオで開催されます！詳細はもうすぐ告知しますので、気になる方は是非チェックしてくださいね💛 最近、ずっと欲しかったイブルをゲットしたのでこの冬もぬくぬくで親子エクササイズが続けられそうです♪ 適度に柔らかく、裏に滑り止めがついているので最高！！エクササイズをしても、下の子がずり這いしても、ずれないしめくれない💕 まさに求めてたやつです！！！ @qualial_official 商品名：イブル綿100％洗えるキルトラグ 130×190cm グレー →→クーポンを頂いたのでもしよければ使ってください🙌 クーポンコード：Manami 割引条件：1000円OFF（合計5,000円以上）対象商品：クオリアル公式ショップの全商品ウェアはいつもの @rhythmandbalance_official ぬくぬくで可愛い新作のセットアップです❤️ 子ども達は @petitbateau_jp ❤️ #親子エクササイズ #親子時間 #産後ケア #産前産後 #産後の骨盤矯正 #骨盤底筋 #骨盤底筋エクササイズ #骨盤矯正 #産後の体型戻し #ウィメンズヘルス #理学療法士 #作業療法士 #クオリアル #Qualial #韓国イブル #イブル #イブルマット #赤ちゃんにも使える #綿100パーセント #韓国インテリア #ナチュラルインテリア #韓流インテリア #グレージュインテリア #シンプルインテリア #インテリアコーディネート #部屋づくり #丁寧な暮らし #おしゃれ空間 #PR

2023/12/12に公開- 指定なし

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♡♡♡ Amourは、本日12月3日で8周年を迎えることができました✨ いつもレッスンを受けてくださる皆さま、見守ってくださる皆さま、そしてずっと支えてくれているスタッフのみんなや家族・友人に感謝の気持ちでいっぱいです！！本当にありがとうございます🙇‍♀️🙏💕 今、新しい取組みもいくつか練り練りしているところでワクワクが止まらない1年になりそうです✨✨ 9年目のアムールもよろしくお願いいたします❤️ #ピラティススタジオ #ピラティススタジオ大阪 #大阪ピラティス #神戸ピラティス #ピラティスインストラクター #理学療法士 #理学療法士ピラティス #予防医学 #障害予防 #ヘルスケア #運動療法 #健康美 #健康生活 #運動不足解消 #健康サポート #産後ケア #産後ダイエット #産後トレーニング

2023/12/03に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

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♡♡♡ 上の子の七五三⛩ 両家に見せてあげたくて菊池神社(熊本)と住吉大社(大阪)でしました！娘は私のお下がりの着物を着てお姫様お姫様！とおおはしゃぎでした❤️ 次は3年後に姉妹で一緒にしようねーって母と話をしてて、二人がどんな子になっていくのかワクワクです♪ 2児の母になり、自分の心身の健康が家族の幸せにつながるということを改めて実感しています！そのために産後ケアは超重要だと思います。産後の心身の不調を「仕方ない」「どうしようもない」と諦めている方が多いのではないでしょうか？家事・育児・仕事に追われて気にする暇もないって方、自分のケアするなんて後ろめたいと思ってしまう方も多いはず。 👆私もこのタイプ💦笑スタジオでは産前産後や整形に詳しいスタッフも多いので「これってどうにかなるんかな～？」っていう悩みも一度ぜひご相談くださいね🥰 自分のためにも、家族のためにも💛 👉👉産後ケアについてセミナーやります 1月27日(土)午後、御影で専門家向けセミナーを開催予定です！九州から、大人気の先生が来てくださいます🙌 詳細が決まったら告知しまーす！写真は、上の子のマタニティフォトの時から度々お世話になっている @kalokiiiphoto_kumamoto さんお願いしました！！！人見知りの娘も毎回笑顔になる💕 現役の助産師&ママでもあるので、マタニティやニューボーンも安心✨✨ 熊本の方は是非チェックしてみてください♪ #七五三 #七五三写真 #親子で楽しむ #家族写真 #4人家族 #子供のいる暮らし #ピラティスインストラクター #理学療法士 #二児のママ #女の子ママ #ベビーのいる暮らし #産後ダイエット #産後ダイエット部 #産後太り #産後ママ #産後ケア #産後ダイエット部 #プレママ #尿漏れ #産後の腰痛 #産後の悩み #出産レポ #大阪ピラティス #神戸ピラティス #大阪産後ケア #大阪ママ #大阪ママと繋がりたい #神戸ママ #神戸ママと繋がりたい

2023/12/01に公開- 指定なし

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♡♡♡ 先日は工事の立ち会いのため 👶とスタジオへ♫ 思いの外、一瞬で終わってしまったので… 一緒にエクササイズしたり、近所の気になる&好きなお店を巡ってみたりしました♫ 👶はまるまるしてるけど、プランクは軽々！股関節も使えてきててもうずり這いからハイハイへ移行しそうな勢い！この身軽さを目指さねば🔥 近所のお店巡りは @kwkmcoffee 川上珈琲さんいろんな種類の珈琲があって試飲しながら好みのものを探せます♫ オーガニックやデカフェもあり嬉しい💓癒し系店主さんとのトークも楽しめます！ @zucca_fvd ズッカさん 👶の離乳食かぼちゃデビュー用に久しぶりにチンするだけで美味しく頂けるかぼちゃをゲット！👧👶2人で爆食いでした♫ 自分用にはかぼちゃクッキー(大袋)をゲット❤️ かぼちゃ大好き！な訳ではないけど、こちらのお品はどれも美味しい✨✨ この日は息子さんがレジのお手伝いされてて可愛かった💓 @tatatado_official 田田田堂さんズッカさんのお隣。系列のハニーマザーさんには何度かお邪魔したことがあったけど、こちらは初。お客さまに頂いた生米のパンがとても美味しかったので覗いてみました！がsold outで代わりにビーガンタルトをゲット🍰モンブランとチョコの2つを買って、美味しくて1人で完食したのは秘密ね😂身体に優しすぎる食材しか使われていないのにすごい！！！ @trattoria_enne エンネさんスタジオの下にオープンされました❤️って、ディナーだけなのでまだお邪魔できてませんが、ともみ先生が絶賛してました！！！待望のご近所お洒落レストラン❤️いつの日か常連になりたい🥹 県外からのお客さまも多いのでスタジオにお越し頂く際にはチェックしてみてくださいね♫ あと、御影界隈にお住まいの方は、是非子連れで気軽に行けるカフェやレストランがあれば教えてください😊 ウェアはいつもの @rhythmandbalance_official ♫ #御影 #御影グルメ #阪神御影 #阪急御影 #東灘 #東灘区 #東灘区グルメ #東灘グルメ #灘 #芦屋 #芦屋グルメ #芦屋カフェ #芦屋ピラティス #神戸ピラティス #ピラティススタジオ #ダイエット仲間募集 #ダイエットママ #産前産後ケア #産後ケア #産後ママ #産後ママダイエット #神戸ママ #神戸ママと繋がりたい

2023/11/16に公開Amour healthcare pilates studio（アムールヘルスケアピラティススタジオ）日本兵庫県

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