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Hiroaki Tamura

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  • 気分で作ってみた第2弾🏡 エリア：不動前 間取り：1LDK 家賃：¥217,000(管理費込) 築年数：2021/10

    2022/02/26に公開不動前駅 日本 東京都

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  • デザイナーズ物件を見に行ったので、ついでにティックトッカーっぽい事をしてみました(笑) 需要があったら頑張ってもっとちゃんとやります😌

    2022/01/24に公開茅ヶ崎市 日本 神奈川県

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  • 本日をもちまして、Reebok CrossFit Heart&Beautyを退職致しました。 ここで過ごさせて頂いた約3年間、沢山の思い出ができました！ 笑ったり、吐いたり、泣いたり、吐いたり、H&Bで過ごした日々は僕の人生の中で大切な宝物になりました。 ここには書ききれない程、多くの事を見て、学ぶことができました。 いつもニヤニヤしている僕のクラスを楽しそうに受けて頂いたクライアントの皆様には大変感謝しています！笑 僕の人生まだまだ始まったばかりですが、これからもH&Bで得た力を活かしてステップアップして行きたいと思います！ 関わってくださった皆様、本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️！ Special thanks to @reebokcrossfit_heartandbeauty @aya_fitness @christiaan.mattheus @etienne_dore @mnb_crossfit @call.tsu @sunnyday_morisi

    2020/09/01に公開Across Fitness 日本 東京都

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  • My first time maxed out deadlift with trap bar. Lifted 220kg/485lb Thank you for pushing me @christiaan.mattheus @haisamcdbjj Awesome workout with two real animals 🦍🐆

    2020/08/27に公開Across Fitness 日本 東京都

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  • Snatch work. E2MOM×6sets 1 Hang snatch+2 OHS 1.70kg(No video) 2.75kg 3.80kg 4.85kg 5.87kg 6.90kg(No video) 調子が良かったので92kgにトライしてみたものの撃沈しました…。🙃

    2020/08/19に公開Across Fitness 日本 東京都

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  • 1 Behind The Neck Push Press 1 OHS 1 Behind The Neck Push Press 1 Snatch Balance 80→85→92→102kg Failed last complex but still PRed with 225lb Push press and OHS. Thank you for cheering me up @t_koooki @na0ya.a !!!

    2020/08/04に公開KITAERU CrossFit Toranomon 指定なし

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  • Burned my legs 🦵🏽🔥 10 Back squat #110kg 2 High box jump

    2020/08/03に公開Across Fitness 日本 東京都

    #110kg

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  • 2020>>>>2012 いくつになっても、父親の背中は大きいです。 それにしてもなんでこんな頭してたんだ🦁笑 がんばれ。

    2020/07/07に公開東京都文京区千石 日本 東京都

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  • 僕がいつもコンディショニングでお世話になっている @kitaeru_care さんがLINEの公式アカウントを開設されました！ 登録をして頂くと色々なキャンペーンに参加できるそうなので要チェック！🙆🏻‍♂️ 詳細は下記に記載されています💪🏽 #repost @kitaeru_care via @PhotoAroundApp KITAERU CARE からのお知らせです😁‼️ この度、KITAERU CARE 公式LINEアカウントを開設致しました😁✨✨ アカウント開設と日頃の感謝と致しまして、 ⭐️KITAERU CAREフォローキャンペーン⭐️を実施致します🙇‍♂️✨✨ 通常60分のボディケアが11000円→3900円 でサービスさせていただきます😆 また、KITAERU CARE LINEアカウント登録者には2回目に使用出来るクーポンもプレゼントさせていただきます🤩 今だけの限定サービスとなりますので是非この機会をご利用下さい！！！！ ⭐️キャンペーンご利用方法⭐️ ①KITAERU CAREアカウントをお友達登録して下さい‼️ QRコードか、LINE ID[@355twfab]で検索していただければ簡単にご登録可能です😊 ②KITAERU CAREのホーム投稿の キャンペーンのお知らせタイムラインにいいね👍タップして下さい👉 ③KITAERU CARE LINEアカウントに御予約希望のメッセージを送って下さい🤩 ④タイムラインにいいね👍の画面をKITAERU CAREスタッフに見せていただければ、3900円のサービス価格で対応させていただきます⭐️ また、お友達登録の際に2回目に使用可能な50%OFFクーポンもプレゼントさせていただきます🎁 是非この機会に、 プロアスリートも通う KITAERU CAREトレーナーの技術と経験をあなたに体験していただきたいです⭐️ ご連絡お待ちしています‼️ #KITAERU #kitaerucrossfittoranomon #kitaeru_care # LINEアカウント開設 #フォローキャンペーン開催中 #フォローお願いします #クーポン配布中 #アスリート #KITAERU CAREトレーナー #ボディケア #タイムライン #いいね👍 #お願い申し上げます🙇‍♂️

    2020/02/28に公開KITAERU CrossFit Toranomon 指定なし

    #repost#KITAERU#kitaerucrossfittoranomon#kitaeru_care#フォローキャンペーン開催中#フォローお願いします#クーポン配布中#アスリート#ボディケア#タイムライン#いいね#お願い申し上げます

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  • @reebokjp さん @katsumasaomata さんウェア提供ありがとうございます🙇🏻‍♂️ これを着てさらに強くなる為CrossFit頑張ります💪🏽💪🏽💪🏽

    2020/02/19に公開Across Fitness 日本 東京都

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  • My first time international CrossFit competition in Manila 🇵🇭 @crosstrain.ph I could know how much I can push and work hard. Also what I need to work on my weakness. Special thank you to my team @reebokcrossfit_heartandbeauty @aya_fitness @christiaan.strydom @mnb_crossfit 🙇🏻‍♂️

    2020/02/11に公開The Manila Hotel フィリピン

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  • 久しぶりにPR取れました🙇🏻‍♂️ Got C&J PR#235lb/107kg

    2019/12/23に公開KITAERU CrossFit Toranomon 指定なし

    #235lb

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  • Control my body 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️

    2019/08/22に公開Across Fitness 日本 東京都

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    5

  • Yayyyyy😆 PRed my power clean&jerk with new #Nano9 🏋🏻‍♂️ 105kg/#231. いつもプッシュありがとうございます🥺 @ryota_crossfit @21_15_9_yoshi #tomsan @07_chin Thank you for supporting us @reebokjp

    2019/06/30に公開Across Fitness 日本 東京都

    #Nano9#231#tomsan

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  • Practice Practice Practice...

    2019/06/22に公開Across Fitness 日本 東京都

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  • Great to see my friend from Hawaii @jsho808 !!! We were competing Alakai Summer Slam throw down last year! Wish I could workout with you bro!

    2019/06/04に公開Across Fitness 日本 東京都

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  • ちゃんりな @crsfit.rs28 末端業務お疲れさまでした！Heart&Beautyで働き始めて末端ズとして頑張ってきていつもフロント業務わからなくて「ちゃんりな〜」って呼んで助けてもらうのがなくなると思うとさみしいです！笑 末端ズの席はいつでも空けておくので2ヶ月でも3ヶ月でもしたら帰ってくるのを待ってるのでいつでも気兼ねなく帰ってきてください🥺笑

    2019/06/01に公開Across Fitness 日本 東京都

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  • Finally, PRed my 2RM snatch!!! Weight was 86kg/190lb. It was my old 1RM. Soon to be 200lb snatch lifter 😎 いつもご指導ありがとうございます！ @ryota_crossfit Thank you for improving my snatch skill @raeshih !!

    2019/05/27に公開Across Fitness 日本 東京都

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  • PR my seated box jump. 130cm/51in.

    2019/05/01に公開Across Fitness 日本 東京都

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  • 3RM Snatches from the box. Weight was 80kg/176lb. I couldn’t get this weight with three reps but still take it lol

    2019/04/30に公開Across Fitness 日本 東京都

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