投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿#育児 #8月生まれベビー #女の子 #赤ちゃんとの暮らし2023/01/26に公開#育児#8月生まれベビー#女の子#赤ちゃんとの暮らし3.86%391生後22日〜35日のみおちゃん #育児 #8月生まれベビー #女の子 #赤ちゃんとの暮らし2023/01/26に公開#育児#8月生まれベビー#女の子#赤ちゃんとの暮らし4.93%501生後13日〜21日のみおちゃん #育児 #8月生まれベビー #女の子 #赤ちゃんとの暮らし2022/10/14に公開#育児#8月生まれベビー#女の子#赤ちゃんとの暮らし4.44%442生後1日〜12日のみおちゃん #育児 #8月生まれベビー #女の子 #赤ちゃんとの暮らし2022/10/12に公開#育児#8月生まれベビー#女の子#赤ちゃんとの暮らし5.8%600#世界一幸せな洗濯 #俺のお腹にはおらん #日当たり悪い映えない #庶民2022/06/19に公開#世界一幸せな洗濯#俺のお腹にはおらん#日当たり悪い映えない#庶民16.14%1643よかった。 #花火大会 #おうち花火大会 #ポップインアラジン2021/08/28に公開#花火大会#おうち花火大会#ポップインアラジン4.73%490ぼく、こんなに大きくなったよ！2021/08/01に公開12.75%1239みんな頑張れー！ #JAPANSWIM2021 #東京五輪2021/04/02に公開#JAPANSWIM2021#東京五輪14.01%13782021/03/11に公開5.41%560急な話ですが、引退します。 昨年末に喘息や不整脈が悪化して、同時期にコロナウイルスの感染がかなり拡大したため、夢や目標よりも自分の命を優先するべきと考えて、決断しました。 どうせなら最後まで続けたかったけど、命より大事なものはないからね。 みんな、頑張ろうね。 #コロナ引退2021/02/01に公開#コロナ引退27.25%23052やっぱうめぇ。 #千房 #お好み焼き #グルテンフリー #レンジでチン 内容量 236グラム 100g当たり↓ エネルギー 149kcal たんぱく質 4.8g 脂質 7.0g 炭水化物 4.8g 食塩相当量 1.3g2020/05/05に公開#千房#お好み焼き#グルテンフリー#レンジでチン10.63%1019鈴木先生はっぴーばーすでー🎂！ 70歳でもしっかり筋トレしてたし、まだまだ元気！ Tシャツはそのまま着て帰ってた🙄笑 これからもよろしくお願いします😁 . #誕生日 #70歳 #手作りTシャツ2020/03/09に公開#誕生日#70歳#手作りTシャツ19.9%2024メキシコ合宿！ 約1週間の順応期間が終わって、 いよいよ追い込みが始まります！ 昨日もなかなかキツかったけどね…。 しっかり頑張りまーす！！ . #ANAathlete #ANA #CentralSports #競泳 #2020 #RoadtoTOKYO #かつお1㍑ #隣に居るけど2020/02/18に公開#ANAathlete#ANA#CentralSports#競泳#2020#RoadtoTOKYO#かつお1㍑#隣に居るけど16.23%1662金子選手から紹介してもらって、スキンケアサロン『エンビロンズ銀座』でトリートメント体験をさせてもらいましたー！ こういうものは体験した事なかったけど、昔から年中乾燥肌で悩んでたし、一度は体験しよかなってお願いしたんやけど、やっぱ全然違うのね。笑 普段のスキンケアで使う製品もいただいて、ケアの方法も指導してもらったので、しっかり頑張ります😁！ ありがとうございました！！ #エンビロン #アスリートエンビロン #リブアクティブドクターズサプリ2019/09/22に公開#エンビロン#アスリートエンビロン#リブアクティブドクターズサプリ12.66%1283よくやるドリル練習です。 軽いキックで身体を浮かせられるようにフィン履いてます。 大体自己流でアレンジしたり思い付きでやってるし、教えてもらったドリルじゃないから解説って言えるほどじゃないけど、僕の感覚で説明しますね。 ただやるだけじゃなくて、全て理想のスイムに繋げられるように意識しながらやってます。 当たり前やけど大事なこと。 ①ポージングスイム(?) よく背泳ぎの選手がやってたやつを真似しただけ。身体の位置と姿勢を意識しながら、一回一回丁寧に。身体を回しすぎたり沈んだりしないように、スイムに近い姿勢を維持します。 ②ポージングスイム(?)動きあり これも他の選手がよくやってたやつで、ポージングスイム(?)に動きをつけたやつ。①と同じ意識で身体の位置と姿勢に注意。 ③キャッチのスカーリング なるべく早い位置でキャッチを始められるように、上腕を回して手のひらを掻く方向に向けます。エルボーアップってやつやね。僕はキャッチの時に手のひらが下向くからかなり回してますけど、これは各々違うので自分の感覚で位置を探すのが良いかと。キックはタイミングを合わせて軽く蹴るだけ。(見にくいのはごめんなさいね) ④ただのスカーリングに飽きたからやってみたドリル。 スカーリングの手のひらとリカバリーの手の甲で挟む意識で、映像ではわかりにくいけど、リカバリーの3段階の動きに合わせてキャッチのアクセントを3段階で変えてます。(意識的にはキャッチに合わせてます) これだけでパワー発揮と手の向きが少し良くなる気がする。感覚やから許してね。 ⑤キャッチとキックのタイミングを合わせるドリル。 キックは広げすぎずしっかり挟むように。伸びてる時の姿勢は出来るだけ真っ直ぐにして抵抗を減らす意識で、スイムに繋げられるように。これはタイミングも大事やけど、力の向きもすごい大事で、どう掻けばどう蹴れば左右にブレたりせず真っ直ぐ進むのかってのを考えながらやると良いと思います。この映像では足開いてるし、力の向きが上すぎるからあんまり良くないね。 ⑥ヘッドアップ→スイム ヘッドアップからスイムに繋げるドリル。スイムに繋げる時に身体が沈みやすいから、なるべく高いポジションで乗せていく感じ。 こんなもんかなー。 ほんまに自分の感覚で良いと思った動きを取り入れてるだけやから、わからんかった聞いてくださいな。 #水泳 #背泳ぎ #swimming #backstroke #ANA #Team_ANA2019/05/10に公開#水泳#背泳ぎ#swimming#backstroke#ANA#Team_ANA31.59%3207#かのやばら園 #かのやばら祭り2019春2019/05/02に公開#かのやばら園#かのやばら祭り2019春11.11%1078明日から日本選手権が始まります！ ウェアも水着も新しくなった🎵 フードにラッキーモチーフの四葉のクローバーを入れてもらったから、ラッキー頼みで頑張ります🙄笑 ご声援よろしくお願いします！！ . 4/3(水) 100m背泳ぎ 予選・準決勝 4/4(木) 100m背泳ぎ 決勝 4/6(土) 200m背泳ぎ 予選・準決勝 4/7(日) 200m背泳ぎ 決勝 . (エイプリルフールやけど嘘ちゃうよ) . #ANA #Team_ANA #jaked #nikesb #black_clover #日本選手権 #競泳2019/04/01に公開#ANA#Team_ANA#jaked#nikesb#black_clover#日本選手権#競泳30.82%29326ANAアスナビページがリニューアルされたので、チェックしてください😆 僕のプロフィールにURL載せてます！ 見たことない人も30秒くらいでええから覗いてくれても良いと思いますよ。ね？ 要チェックやぁ！！ #ANA #Team_ANA #アスナビ#gettyimages2019/03/30に公開#ANA#Team_ANA#アスナビ#gettyimages22.32%21912. めっちゃよかった。 良い写真ばっかりやね😆🎵2019/03/17に公開11.98%1222かっくいー。2019/03/09に公開11.01%10951234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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