投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿＼Nadiaからプロテインが発売されました！✨／ 今週の6月20日、NadiaのECサイト「Nadiaストア」がオープンし、Nadiaから女性向けプロテイン「NADIA PROTEIN」が発売になりました！ Nadiaでまさかプロテインを作ることになるとは1mmも思っていなかったのですが、これには社長の奥様の「子どもの面倒で忙しくて、今日のお昼はクッキーだった」というエピソードがきっかけになっています。 確かに家事育児の合間、自分のご飯がおざなりになる…というお母さんは多いのではないでしょうか。 また、日々仕事で忙しく、朝ご飯を抜いてしまったり、栄養バランスまで頭が回らなかったりと、いう同年代の友だちもたくさんいます。 もちろん、「Nadiaを見て簡単レシピを作ってみよう！」と言うのは簡単ですが、自分自身もそういかない日だってあります。 そんな時に「あえて1食“休憩する”。」をコンセプトに開発したのが今回のNADIA PROTEINです。 私自身プロテインを全く飲んだことがなく、トライアルをさせてもらうまでは「プロテインって美味しくないとも聞くし、続けられるのかな…」と半ば半信半疑でしたが、その美味しさにびっくり。チョコレートと抹茶ラテ味の2種類ですが、どちらもお気に入りです。（ただ、味にこだわったために、それぞれで希釈する水の量が違います笑 でもこれがNadiaの料理や味に対する姿勢の良いところだと思っています！） またプロテイン自体の溶けやすさにもこだわったので、シェイカーはなしでも大丈夫。パッケージも大きくないので、キッチンでも場所をとりません。 個人的には豆乳と割るのがお気に入りです。豆乳割りは腹持ちも良いので、バタバタしている日の朝にグイッと飲んでいます。忙しい日のお守り的存在です。 今回の発売に際し、EC管轄のデジタルマーケティング課のみなさんは本当にお疲れさまでした！ そして、発売日当日にたくさん発信をしてくださったNadia Artistのみなさん、本当に本当にありがとうございました！（Nadia初の試みということもあり、直前までバタバタしてしまい申し訳ございませんでした🙇♀️）みなさんのおかげで、たくさんの方にNADIA PROTEINのことを知ってもらえるきっかけ作りができました！ 今回Nadiaのコラムで編集部のレビューも載せています。私の感想も載せているので、こちらもぜひチェックしてみてください！ ちなみに、NadiaストアではNadiaのオフィシャルキャラクター・にゃでぃあのグッズも販売しています。個人的なおすすめはトートバッグと缶ミラー、ステッカーです。 トートバッグはちょっとした近所の買い物にぴったり。缶ミラーは毎日持ち歩いています。ステッカーはPCに！ こちらもぜひチェックしてください🥰 #NADIAPROTEIN #レシピサイトNadia #Nadiaプロテイン2024/06/22に公開#NADIAPROTEIN#レシピサイトNadia#Nadiaプロテイン9.59%1492気づけば大晦日！ まだ2023年が終わることへの実感がないですね…！ 今年は編集長になって3年目に入り、メンバーにたくさんの力を借りながら、自分自身もさまざまな業務を担当させてもらいました。 編集長として人前でお話する機会も多く、良い経験に。 また、今年もたくさんのNadia Artistの方に加入いただきました。 コロナが明けたこともあり、たくさんの方と対面でお話できる機会が増えたのもうれしかったです☺️ プライベートではいろいろなところに出かけたり、数年ぶりに学生時代の友人や恩師に再会できたり。とにかく良く遊んだ一年でした！（遊んでくれたみなさん、ありがとう✨） 2023年も本当にお世話になりました！ 来年もNadia Artistのみなさんと一緒に飛躍できるように頑張ります。 みなさんにとって素敵な年末年始になりますように。 良いお年をお迎えください。 写真は10月に行った、やちむんの里・読谷村の写真です。今年は数年前から憧れていた益子の陶器市と読谷村に行けました🥰2023/12/31に公開16.76%21648Nadiaでレシピを作るようになってから、「ラクで美味しいもの」のレパートリーが自然と増えているような気がします。 そのひとつがtomokoさん（ @tomo_1512 ）の『鶏むね肉と筍の中華風炒め』。Nadia IDは389879です。 昔から青椒肉絲が好きなのですが、複数の材料を細く切るのが億劫になってしまい、直前にメニューを変更することもしばしば…。 このレシピは味付けも近いし、むね肉やたけのこもそれほど細く切ったりしないので、とってもラクちん。材料2つで作れるのもとってもうれしい、お手軽おかずです。黒こしょうをガリガリ引くと、大人はたまらない！ ふと食べたいと思っては作っています。 tomokoさんの中華系の味付けが好みなので、この炒め物はもちろん、麻婆春雨、坦々麺など、お気に入りレシピがたくさんあります☺️ ちなみに、Nadiaには鶏むね肉の青椒肉絲のレシピがほかにもたくさんあります！ 食べごたえも満点で、節約もできるのでおすすめですよ〜✨ #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #青椒肉絲 #鶏むね肉 #料理記録 #料理写真2023/12/05に公開#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#青椒肉絲#鶏むね肉#料理記録#料理写真10.73%1681今朝の朝ごはんは、ぺぽさん（ @pepokabocha3 ）の「レンジでふわもち♡チーズ蒸しパン【薄力粉or米粉対応】 」を作りました。Nadia IDは458004です。 今朝は甘いものが食べたい気分だったのですが、パンの買い置きもなく、どうしようかな〜とNadiaを検索🔍 このレシピに辿り着きました。 材料も手頃で、残っていた米粉やスライスチーズと使い切れる〜と作りましたが、これが大正解！ チーズの風味とほんのりした甘さでパクパク食べれます🧀 お子様のぱぱっとおやつにも良さそう👦 今回使ったのがモッツァレラ入りのチーズだったので色が薄めですが、いつものスライスチーズでも試してみたいなと思っています☺️ また、薄力粉だとふんわり食感になるそうなので、それでも作ってみたいな〜！ ぺぽさん、素敵なレシピをありがとうございました🥰 #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #米粉レシピ #米粉パン #電子レンジレシピ2023/12/03に公開#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#米粉レシピ#米粉パン#電子レンジレシピ10.1%1572がっつりやみつきレシピがお得意の今日のおうちごはん！さん（ @kyounoouchigohan ）。 おうちごはんさんが考案される、ご飯もお酒もすすむ甘辛おかずは、本当にお箸が止まらなくなります〜！（Nadiaのプロフィールの「甘辛のスペシャリスト」というキャッチフレーズが個人的にはツボです🤣） こちらのレシピは、【このタレ絶品！】鶏むねと蛇腹なすのやみつきヤンニョムチキン（Nadia ID: 450267）。 ちょうど冷蔵庫に鶏むね肉となすが残っていたので、先日の晩ご飯に作りました🙋♀️🐓🍆 タイトルの通り、このたれが本当に美味しいんです！ 揚げ焼きした鶏むね肉となすに絡んで、お箸が止まらなくなります…！ おうちごはんさんのご飯はがっつりしているけれど、重すぎず、食べやすいと思っていて。あとはビジュアルが本当に魅力的…！ 新着レシピが上がるたびに、「あ〜美味しそう〜！！！」と眺めています。 3枚目に載せたのは、おうちごはんさんが今年Nadia Artistシリーズで出版された『白米泥棒！ がっつり今日のおうちごはん！』（宝島社）です。2冊目の今作は、人気レシピはもちろん、がっつりおかず、絶品おつまみ、麺&ご飯、副菜などなど、たっぷり181品が載っています。白米もお酒もどっちも楽しみたいとう欲張りさんにおすすめです🙆♀️ #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #なすレシピ #鶏むね肉 #ヤンニョムチキン #料理記録2023/12/02に公開#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#なすレシピ#鶏むね肉#ヤンニョムチキン#料理記録10.6%1652季節外れの投稿です🤣 毎年作っている梅干し。今年もがまざわさん（ @suesue804fukuchan111 ）のレシピで仕込みました（Nadia ID: 393314、393350、394854）。赤紫蘇も初めて一から作ることに挑戦！ さすがのがまざわさんレシピ、間違いないできあがりで大満足です👍 今年の梅はたまたま訪れた鎌倉の八百屋のおじちゃんと「大きいのは見栄えがするけど食べづらいし、料理にも使いづらいよね〜」と盛り上がって小さめを購入。これが結構良くて、今後はこの大きさで作っていきたいなと思います☺️ 祖母や両親にも送ったところ、もうほぼないんだとか！大きいざるも手に入れたので、来年は倍量で仕込もうかな🤔 そんながまざわさんの手仕事が楽しめる『がまざわたかこのおいしい手しごと』がワン・パブリッシングさん（ @op_cooking ）から発売されています。手仕事に興味がある人にはうってつけの一冊。できあがりの量もちょうど良いので、初心者の方でも作りやすいと思います。個人的には「はじめに」の文章を読んだときにがまざわさんのお人柄やレシピへの想いを知ってグッとした気持ちになりました…！ これからの季節はキャラメルりんごか、きんかんの蜜煮を作ろうかな…！ 一年の移ろいがさらに楽しくなりますよ🥰 #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #梅干し #手仕事 #梅干し作り2023/11/23に公開#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#梅干し#手仕事#梅干し作り12.7%1928ついにNadia公式キャラクター、「にゃでぃあ」がお披露目です！ ラフ画を初めて見たときに、その可愛さに思わずみんなで悶絶しました🥰 今なおさまざまな表情のにゃでぃあが生まれつつありますが、そのカットひとつひとつがかわいくて、毎回パソコンの前でニヤついているのはここだけの話🤫笑 Webやアプリ、SNSなど、Nadiaでどんどん登場しますので、お楽しみに✨ 特設LPもありますので、ぜひNadiaのWebもしくはアプリTOPからチェックしてみてくださいね！ にゃでぃあの作者は、トトロシュークリームなどを販売する「白髭のシュークリーム工房」の株式会社パフ社長 兼 イラストレーターの宮﨑 陽介さんです✨ 宮﨑さん、ありがとうございます！ #レシピサイトNadia #NadiaArtist #にゃでぃあ2023/08/31に公開#レシピサイトNadia#NadiaArtist#にゃでぃあ19.75%28031個人的にえびとアスパラと卵の組み合わせは最高だと思っています🦐🌿🥚 いろいろなお気に入りレシピはありますが、cotoさん（ @ct__cook ）さんの「【海老とアスパラと卵のガーリック炒め】香ばしい◎彩りおかず♪」はこの前作ってハマったレシピ。 Nadia IDは438848です。 ガーリックシュリンプ風味のおかず。鶏がらスープの素が使われているので、ご飯もすすみます。 お酒の場にもぴったり🍻 ユーザーさんの中にはきくらげを入れて作った方もいらっしゃいました✨ 4・5枚目に写したのはNadia Artistシリーズのひとつ、『cotoの人気おかずで35日間献立』（宝島社） です。 cotoさんの2冊目にあたるレシピ本で最近重版にもなりました✨ cotoさんのレシピは、おうちにある食材や調味料でできて、美味しいものばかり！ うちの母親もハマっています😆 先日も新潟の本屋さんで1冊目と2冊目がすてきに並べられている店頭の写真を拝見し、長く愛されているレシピ本になっていると知れて、私もうれしくなりました🥰 これからも盛り上げられるように、我々も頑張りたいなと思います！ #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #ガーリックシュリンプ #えびレシピ2023/08/12に公開#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#ガーリックシュリンプ#えびレシピ13.9%2154こちらは、中村りえさん（ @rie.nakamura0707 ）の「ふわっふわ♪米粉で作るミルクティーシフォンケーキ」です。 Nadia IDは401848です。 何回も作っているお気に入りのシフォンケーキレシピです！ 一口食べるとそのしっとりふわふわな食感に感動します✨ 中村さんいわく、米粉だからこの食感が出せるんだそう。 もちろん味も抜群で、一度作って小分けして冷凍し、長く楽しんでいます☺️ 今回はちょっと気泡が抜けきらなかったみたいで、奥側に穴が空いちゃったのですが、次は中村さんの写真みたいにきれいに作れるように頑張ります💪 2枚目以降に一緒に写したのは、中村さんのご著書やレシピを提供された本たち。 『米粉のおやつとおかず』は、米粉をこれから使っていきたい人にぴったりな、初心者でも作りやすいレシピが揃っています。 『泣きたい夜の甘味処』と『疲れた人に夜食を届ける出前店』は、ほっこりするエピソードとともに美味しいご飯が紹介されているコミック本。 特に『泣きたい夜の甘味処』は、ほろりとしながらも優しい気持ちになりますよ☺️ 中村さんとは先日も一緒にトークショーをさせていただいたりと、最近ご一緒できる機会が増えてとてもうれしいです〜！ これからもよろしくお願いいたします✨ #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #シフォンケーキ #ミルクティーシフォンケーキ #米粉 #米粉スイーツ2023/08/12に公開#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#シフォンケーキ#ミルクティーシフォンケーキ#米粉#米粉スイーツ11.37%1772祖父母の家で畑作業。ここ数年ずっと作っているのがこの黄色い小さな立て札です🪧🌼 映画や本にもなった、つばたご夫妻のキッチンガーデンのやり方を真似てみようと思ったのがきっかけです。（9枚目に本の写真も。読みすぎて端が欠けてきました。） もちろん見ればどの苗かは分かるのですが、この黄色い立て札があると分かりやすいし、何よりかわいい！ ご近所さんからは、幼稚園みたいと好評のようです📛 作るのも、ホームセンターで買ってきた板をのこぎりで切って、釘を打って、黄色い水性ペイントを塗って、マジックで野菜の名前を書くというシンプルなもの。一度作れば、翌年からはペイントとマジックだけやれば大丈夫です。 最後の写真は先日母から送られて来た畑の写真。昨年あまり出来がよくなかったトマトも今年は豊作の予感です🍅✨ #家庭菜園 #人生フルーツ2023/07/08に公開#家庭菜園#人生フルーツ15.24%21624森の中でカンパイ！ 帰省した際のバーベキューはいつも近くの酒屋さんでビールサーバーを借りて宴会🍻 祖父母の家は宮城の中でもなかなかに田舎で、周りは畑や雑木林がたくさん。 その中で飲むビールとお肉の美味しさはまさに至福なんです。 どうしてもサーバーから注ぐ画を抑えたくて、撮った写真がこちら🫗📷 ある程度人が集まるのであれば、ビールサーバーのレンタル、おすすめです😂 #ビール #bbq #バーベキュー2023/06/25に公開#ビール#bbq#バーベキュー12.06%1837もうGWから2ヶ月が経とうとしているという事実に衝撃…！ 一度しっかり動画を作ってみたくて、GWに宮城の若林公園の藤棚を見に行った際、一眼でいろいろ撮影してみました。 撮影は結構大変で、風が吹く中、小さい藤の花にピントが当たらず、試行錯誤の繰り返し。 全体にピントを合わせたい気持ちとボケ感を出したい気持ちの間で迷いに迷いながらの撮影でした（そして今でも正解がわからない…）。 もうこれは練習あるのみだと思うので、また空いた日にお散歩がてらいろいろな撮影をしてみたいと思います！ #藤棚 #若林公園 #宮城県2023/06/25に公開#藤棚#若林公園#宮城県8.7%1352【スタイリングボードまとめ】 コロナ禍のタイミングで、もっとNadia Artistのみなさんの気持ちが分かるようになりたい、撮影やスタイリングについてアドバイスできるようになりたい、そしてNadia Artistのみなさんのレシピを作って紹介したいと思って始めたインスタ投稿。 投稿するにあたり、自分でもカメラを買って撮影を始めたのですが、最初につまづいたのがスタイリングボードの購入。 どこで売っているかも分からないし、何が正解かも分からずで、自分なりに調べてみたり、教えてもらったり。 同じ悩みを抱えている方もいるかなと思い、まとめてみました！ 最近のお気に入りは、自作したスタイリングボードと、セリアの焼き板、壁紙屋本舗の壁紙のSBB-1564。 特に自作したものは、手をかけた分、愛着を感じます（作り方レポはまたまとめます）。 いくつか種類を紹介しましたが、SNS発信においては、どれを使うかに正解はないと思っています。 極論「食卓を再現できれば良い」のかなと。 もちろん、クライアント納品などの場合は、クオリティが求められる場合があるので、不安な場合は、依頼してくれた方とよく相談してみてください！ みなさんがご自分に合ったものが見つかりますように。 尚、壁紙を使ったスタイリングボードは、平川ちあきさん（ @chiaki_poore ）さんが以前紹介されていた作り方もおすすめです。 壁紙をそのまま使うのも良いのですが、場所を取るのと、都度敷くのが大変なので、平川さんの投稿を参考に、のりありのものを購入して、板に貼るのは便利だなと思います✨ #料理写真 #フードスタイリング2023/06/03に公開#料理写真#フードスタイリング24.13%34139こちらは、こんななさん（ @konnana123 ）さんの「【12kgやせた管理栄養士考案】美ボディ叶う!?キーマ豆乳鍋」。Nadia IDは425973です。 鍋レシピですが、私は秋冬以外でも具だくさんスープとして楽しんでいます。 最初は豆乳ベースのスープを味わい、そこに少しずつ上にのったキーマカレー味の鶏ひき肉を混ぜながらいただくのですが、この味変がとっても楽しくて美味しいんです！ 2つの味が楽しめるので、満足感もすごい！☺️ しっかり食べてダイエットになるなんて、なんてありがたいんだー！と拝みながら食べたくなる一品です🙏 こんななさんのレシピはダイエットレシピではありつつも、味とボリュームの両方で物足りないということは全くなく、彩りも鮮やか。 いろいろな意味で満足感が高いのがうれしいです。 また、こんななさんご自身のダイエット経験も素晴らしいですが、旦那さんがボディビルダーというのにも驚き！笑 そんなこんななさんのレシピを筆頭に、たくさんのダイエットレシピを集めたNadiaダイエットレシピも公開中です✨ ぜひみんなで美味しく食べて体もすっきりさせられたらうれしいです😊（私はついつい食べちゃいますが🤣） Nadia TOPのページの検索窓下の「ダイエット🔥」から、ぜひチェックしてみてくださいね！ #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #ダイエットレシピ #鍋レシピ #スープレシピ2023/05/14に公開#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#ダイエットレシピ#鍋レシピ#スープレシピ12.38%1923ぶりって照り焼きのイメージがあると思うのですが、Nadiaのレシピでご飯を作るようになって、「こんな味付けも美味しいんだ！」と驚いた食材のひとつ。 これは、熊橋麻実(くまみ) さん（ @kmami_gohan ）の「和風玉ねぎソースがからんで美味♪ぶりステーキ」。 Nadia IDは394957です。 ぶりをオリーブオイルで焼いて、醤油やコンソメが入った玉ねぎソースをかけていただく一品。 これめちゃくちゃ美味しいです。 ひとりで2切れペロリです…！（食べ過ぎ←） ご飯はもちろんパンにも合うし、魚嫌いの人もこれなら食べられるんじゃないかなと思います。 そのほかにも、りなてぃのガーリック醤油ステーキ（Nadia ID: 387937）や、美桜さんのぶりの唐揚げ（Nadia ID: 386942）など、おすすめがたくさん！ ぜひたくさんの人にNadiaのレシピでぶりの美味しさを楽しんでもらいたいな〜と思います！ そして、くまみさんのレシピでは、一昨日作った「新玉ステーキ『にんにくバターで食欲全開♪』 」（Nadia ID: 458159）もめちゃくちゃ美味しかった…🤤 写真を撮る時間はなかったのですが、あまりに美味しかったので、ここでも書いちゃう。 新玉ねぎの季節に毎年作りたいレシピになりました🧅✨ #ぶり#ぶりレシピ #鰤 #鰤レシピ #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #料理写真 #料理記録2023/05/03に公開#ぶり#ぶりレシピ#鰤#鰤レシピ#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#料理写真#料理記録11.05%1686あおにーなさん（ @ao27_seikatsu ）の副菜レシピを最近よく作っています。 1〜3枚目は 「疲労回復に♪身体を労わる♡【大根のごま梅サラダ】 」。 Nadia IDは441925です。 大根に梅干しとしそ、そしてごまと和風だしが全てちょうど良く組み合わせられた副菜です。 ほどよい酸っぱさで箸休めにもぴったり。 4人分作ってもひとりで2日くらいで食べちゃいます（撮影のためにかわいく盛りましたが、実際は2〜3倍くらいの量を一回で食べてます🤣🤣🤣） 何なら今日も作ろうとしてるほど…！笑 4〜5枚目は「【デリ風☆ごぼうサラダ】洗い物なし☆おうちでお店の味♪」。 Nadia IDは455110。 これ、青のりが入っているんですが、初めて食べたときに「そう来たかー！」と美味しさにびっくりしたのを覚えています。 風味も良くて、野菜もたっぷり摂れて、これも一気に作って数日に分けて食べていました。 最後に載せたのが、あおにーなさんの初のレシピ本『週末にパパっと作って、平日は食べるだけ！ 1週間3000円作りおきレシピ』。 KADOKAWAさんとNadiaで一緒に出したNadia Collectionシリーズの第一弾で、発売後即重版になりました。 Amazonのレビューも素敵な声がたくさんで、見るたびに本当に今回ご一緒できて本当に良かった…！と感じています。 また、ちょうどご出版のタイミングで、YouTubeとInstagramの両方でフォロワーさんをグッと増やされたこともすごくうれしくて。 良いコンテンツを継続して発信することの大事さを改めて感じました。 あおにーなさん、いつもありがとうございます！ 今後ともどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️✨ #Nadiaレシピ #節約レシピ #レシピ本 #作り置き #料理記録 #料理写真2023/04/30に公開#Nadiaレシピ#節約レシピ#レシピ本#作り置き#料理記録#料理写真9.97%1552ずっとずっとやりたかった、漆を使った金継ぎを始めました。 もともと樹脂を使ってお直しをする金継ぎもやったことがあったのですが、いつか本当の金継ぎをやってみたいなと何年も思っていました。 引っ越したことがきっかけで、合間を見つけて金継ぎ教室に通ったり、自宅でやったりをこの1年半ほど続けています。 漆を使った金継ぎは、本当にびっくりするくらいの工程と時間がかかります。欠けを埋めては研いでを繰り返して、表面がなめらかになってから初めて金を蒔くことができます。 教室の1時間半はあっという間。家でも気づけば2〜3時間経っていた、みたいなこともザラでした。 でも時間をかければかけるほど、すごくきれいな仕上がりになって、金を蒔く瞬間は本当に感動します。 好みによって金を銀にしたり、色漆で仕上げたりすることも可能です。個人的には一番最後のやちむんの器の欠けを、藍色の色漆で仕上げたものはものすごくお気に入り。 どんなに器を丁寧に扱っても、割れたり欠けたりするものだと思いますが、こうやって直して何年も使い続けられたら、と思います。 ちなみに、通っていたお教室はつぐつぐさん（ @tsugutsugu_kintsugi ）というところです。先生も丁寧でみなさん優しいので、気になる方はぜひチェックしてみてください〜！ #金継ぎ #漆 #器好き2023/04/23に公開#金継ぎ#漆#器好き15.37%21527こちらは長田知恵(つき)さん（ @tsukicook ）の＼あと一品に／れんこんの麺つゆバターきんぴら。 Nadia IDは452865です。 撮影で余ったれんこんやにんじんをもらって帰り、さて何を作ろうかと悩んだときに作ったのがこれ。 ボリュームがあって、お弁当にも良さそう〜と気軽な気持ちで作ったのですが、激ハマりしてしまった一品です。 めんつゆとちくわの甘みやうま味はもちろん、最後のちょっとしたバターで美味しさが倍増するのでびっくりします（バターに拝みたくなります）。 副菜はもちろん、個人的にはこれで日本酒が飲みたい…🍶 つきさんのレシピは早速社内でも人気で、鶏のにんにく醤油煮はリピートする人が続出！ 説明も丁寧なので、どれも作ってみたくなります〜！ つきさん、いつもありがとうございます🙇♀️✨ どうやったらこんな組み合わせが考えつくの…！とNadiaの料理家さんたちのレシピにはいつも驚かされてばかりです🥺 ------- 📱iPhone 14pro 💡ライティング使用（panproduct 【スマホでもOK!】美しい光の撮影照明キット） ------- #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #れんこんレシピ #ちくわレシピ #きんぴら #料理写真 #料理記録2023/03/31に公開#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#れんこんレシピ#ちくわレシピ#きんぴら#料理写真#料理記録10.6%1652おはようございます！ こちらはまいのごはん。さん（ @maino_gohan24 ）の「箸が止まらない〜♪【デリ風。簡単れんこんの甘辛いため♡】 」。 Nadia IDは432224です。 きっと女性は好きなはず…！ カリッとしたれんこんと甘だれの相性抜群！ 材料ひとつで作れる気軽さがうれしいです。 3・4枚目は、同じくまいさんの「【切り干し大根とほうれん草とにんじんナムル】味見でなくなる♡」。 Nadia IDは454041です。 切り干し大根大好き人間としては見過ごせなかったレシピです。 これも個人的に大ヒット！ 野菜がもりもり食べられます👍 まいさんのレシピは、主菜はがっつり感もありつつ、副菜やスープは野菜たっぷりなものも多いのがうれしいところ！ 照りっと美味しそうなお写真を見ているといつもお腹が空きます…！ これからも素敵なレシピを楽しみにしています☺️ ちなみに、2枚目に写っているのは昨年発売されたまいさんのレシピ本『ほとんど100円なのに絶品100レシピ』です。 この節約の時代におすすめです📚 #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #NadiaArtist #れんこんレシピ #ナムルレシピ #切り干し大根レシピ2023/03/30に公開#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#NadiaArtist#れんこんレシピ#ナムルレシピ#切り干し大根レシピ9.27%1442今日は雨でちょっと肌寒いですね。 ほっとするようなスープが飲みたくて、ずっとお気に入りに入れていたつくあやさん（ @_tsumsak_ ）の「【大根とベーコンのソイスープ】#ほっこり美味しい」を作りました。 Nadia IDは450950です。 食材は2つで、調味料含めてシンプルな作り方なのですが、すっごく美味しくてびっくり。 これひとつで食べごたえもあるので、お腹が空いているけど、軽く済ませたいような、そんな気分の日にぴったりです。 食べたあとも良い感じにお腹がぽかぽかしていて満足でした☺️ つくあやさんのレシピは野菜やそのほか栄養も摂れつつ、適度な食べごたえ・がっつりさのバランスがすごくちょうど良いのです。 白菜とひき肉のグラタン（Nadia ID: 450938）は、白菜×合い挽き肉の組み合わせが、しっかり食べたいでも超がっつりまで行かなくて良い…というときにぴったり。豚バラ厚揚げのとろとろ煮（Nadia ID: 450681）は、厚揚げも入って食べごたえがあり、しょうがでほっこりあたたまってお腹も満たされます。 今はこういう気分…！に合うのが、とてもありがたいです。 ちなみに一緒に写っているのは、つくあやさんの『つくあやの一汁三菜時短献立』です。 先日重版にもなり、私もうれしいです✨ つくあやさん、いつもありがとうございます🥰 #Nadiaレシピ #レシピサイトNadia #料理写真 #料理記録 #スープレシピ #豆乳レシピ2023/03/26に公開#ほっこり美味しい#Nadiaレシピ#レシピサイトNadia#料理写真#料理記録#スープレシピ#豆乳レシピ10.41%16221234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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