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BitStar ID: 1326302
最終更新日: 2025/11/17
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Kazuki

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@dyadic__o...

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  • Morning Run. 秋の色味が最高すぎる🍂 @kaz.vx1 @superyoota @daichi__tokyo

    2025/11/04に公開駒沢公園 (komazawa Park) 日本 東京都

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  • Chest day with @daichi__tokyo 合トレはマジでええな。 新しい刺激が多い。

    2025/10/28に公開- 指定なし

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  • . 急に寒くなりすぎ🥶 寒いの苦手やけど頑張って乗り切ろうっ

    2025/10/24に公開- 指定なし

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  • . 最近👀 新しい髪型調子良すぎる 服とかタグ付けしたよ👀🔥

    2025/10/17に公開- 指定なし

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  • . New style✂️ 上げも下ろしもできる最強 Cut @signal8756 Set @syn_mochizuki_takuto

    2025/10/14に公開- 指定なし

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  • 27歳休日のモーニングルーティン 休日はだいたいジムとSNSの撮影・編集に没頭する。 起きてまずは体重を測る。今のカロリーが適切かどうかを見極めるための一つの指標として👀 その後は、朝は胃を動かすためにプロテインスムージーを飲む。 材料は ・アーモンドミルク100ml ・水１00ml ・オートミール15g ・プロテイン30g ・冷凍バナナ・ブルーベリー等 むっちゃ美味いから飲んでみてほしい。 飲んだ後は撮影したり、編集したり💻 この日はヘアセットの撮影をした📷近々アップします🔥 その次はシェービング🪒 自分が使ってるのはKensenのボディシェーバー T字とI字二つのアタッチメントに取り替えることができて、顔から体、VIOまで全身に対応してる 長さ調整のアタッチメントもあってツーブロックを整えたりにも使ってる✂️ I字のブレードは広範囲の剃毛が可能でボディに使うことができる。 他にも ・LEDでバッテリー残量がわかる ・セーフティ機能搭載で持ち運びも安心 ・本体の丸洗いも可能（最高） ・Type C充電可能（外出時に超便利） こんな機能も搭載してる。 10/7(火）-10/10(金） のAmazonプライムデーで34%おふの3,221円で購入できます👀 是非ストーリーのリンクからチェックしてみてください👀 amzn.to/4if009b シェーバーの後は、編集したり朝ごはんパート２食べたりしてトレーニングに備えます🔥 #PR #kensen #amazon #ボディシェーバー #全身シェーバーメンズ

    2025/10/07に公開- 指定なし

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  • 実は9月末で28歳になりました👀 今年もみなさんの活力になれるよう さらに頑張っていきます！🔥🔥🔥

    2025/10/02に公開- 指定なし

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    110

  • Active rest in Guam🇬🇺 小さくて最強のカメラ @insta360_jp 📷 よく質問されるpov撮影はinsta360 go ultraを使ってます👌🏻 夜も使えて画質も良くなってて最高 製品の詳細はハイライトにまとめています🫶🏻 #PR #insta360 #insta360goultra

    2025/10/01に公開Guam, USA 指定なし

    #PR / 家電・AV機器

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  • . 一生おりたい🇬🇺 . オープンカー気持ち良すぎて最高😎 とことん調子に乗る😎🔥 .

    2025/09/26に公開- 指定なし

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  • . 初グアム満喫中🇬🇺💭 むっちゃ美味しかった🦞🐟 . 超久しぶりに写真の投稿っ 動画も載せてます👀 .

    2025/09/24に公開Tasi grill 指定なし

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  • 自分の体を作った。トレーニング前リアルなルーティン🏋️ 話す動画撮ってみた。一番下に自分の感想とか書いてるのでよければみてね👀 👇飲んでた製品名👇 ①プロテイン　 　Naturecan: ゴールデンパイン 　なんと今日発売！！季節限定商品（⚠️5.000個限定） 　①9/23まで発売記念で10%オフ 　②今だけパイン購入で無料ギフト 　③kaz10でさらに10%オフ 　ほんまに美味いから飲んでみて👀 ②糖質＋電解質 　ポカリ or CCD 　ポカリの方が味は美味い。そして安い。 　ただ成分はCCDのほうがいいので半分ずつで割ることが多いです！ ③クレアチン 　Naturecan クレアチンモノハイドレート ④アルギニンシトルリン 　Naturecanパンプパワー　アップル味 　(ポカリと混ぜるとほんまに美味い。アセロラもおすすめ) 👇なんで飲んでるか👇 ⓪食事: 二時間半前くらい 食事を食べてある程度消化されるのがだいたいこれくらいの時間。 消化に血液が使われるから、食べてすぐトレーニングすると筋肉に血流が回って消化不良になる 自分も一時間とかでトレーニングして気持ち悪くなったことは何回かある 逆に４時間とか空くとお腹すいてくるから自分はこれくらいの時間あけてトレーニングするのが1番しっくりきてる トレーニングまで後一時間しかないけどお腹ペコペコみたいなときは おにぎりとプロテインとか消化ができるだけ早いもの（脂質は消化遅い）を摂ってトレーニングするようにしてます！ ①プロテイン: 60分前 　トレーニング後にプロテインもいいけど、自分はトレーニング前に飲むのが一番しっくり来てる。 血中のアミノ酸濃度を高めるために飲んでる（＝筋肉の材料を与えてあげる） EAAの代わりのような感じでとっているようなイメージです。EAAは飲んだり飲まなかったり時期によって変わります気分💭 トレーニングドリンク 30分前~トレーニング中 ②電解質＋糖質 　電解質で脱水予防、糖質で集中力切れを防ぐ。 適切に水分補給ができるから筋肉も張る ばてにくく集中してトレーニングを行うために摂取 ③クレアチン 　筋肉に水分を蓄えて細胞を大きくし、成長を促してくれる。 瞬発的なエネルギーを補給し、扱える重量も上がる。 体感的にはかなり良く感じるサプリ ④アルギニン・シトルリン 　摂ると、一酸化窒素NOが増えて血管が拡張して血流が良くなる その結果、パンプ感が良くなる。血流が良くなると日常生活にもいいことばっかりやからずっと飲んでる。女性にもおすすめ 👇動画撮ってみて👀👇 初めてこういう話す動画を撮ってみた👀 とっても難しい。編集しててこうすればよかった！とかがいっぱいでてくる。 この過程が楽しいんやけど。 一本作って次に活かしての繰り返しをしたいから 完全に気に入ってはないけど投稿してみた🔥 感想言ってくれたら次に活かせるし、こういう動画とってほしいとかあったら教えてください！ 撮れる動画のバリエーションはかなり上がってきたかな💭 どんどん見やすさとか聞きやすさとかは向上していくつもり！！！！🔥 #PR #Naturecan

    2025/09/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Naturecan#Naturecan

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  • Chest day. プチ増量しつつ体のコンディションも悪くない🔥 ボディメイクしてますか？👀

    2025/09/16に公開- 指定なし

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  • ホテルステイする1日 @wosakahotel . ゆっくりしながらプール入ってジムして仕事して過ごす日💭

    2025/09/11に公開- 指定なし

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  • intj×🇯🇵🇯🇵×183cm×1997 . みんなのmbti教えて👀 . 自分のintjどんなのか検索してみてみて🔥性格ワカルヨ あんまり出会ったことない🫠 (それとあんまりいいこと書かれてない) .

    2025/09/02に公開- 指定なし

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  • Activerestする日のナイトルーティン at @wosakahotel . ずっと動いてないとだめな人🏊🏋️🔥

    2025/09/01に公開- 指定なし

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  • . New hair👀✂️ . 自分らしい髪型っ最高すぎ✂️ @syn_mochizuki_takuto

    2025/08/29に公開- 指定なし

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  • . @dyadic__official なんと。第3弾コレクション発売開始です！！！！ ご好評につき、第三弾をリリースいたしました。 今回お届けするのは、 ・ブレスレット ・ネックレス ・イヤカフ ・リング の4点。 今回第三弾に合わせて、8月3日（日）23:59まで限定で10%OFFのクーポンをご用意しました 【DYADIC10】 今回の新商品だけでなく全商品が対象となります。 ぜひこの機会をお見逃しなく。 「再入荷はまだですか？」と何度もお声をいただいた人気アイテムも、今回にあわせてわずかに在庫を確保いたしました。 セールは滅多にしないため、気になったアイテムございましたらどうぞお早めに検討くださいっ💎

    2025/08/01に公開- 指定なし

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  • 初グランピングの朝 at @mokki_glamping . 前回に引き続き😛 コメント待ってます👀

    2025/07/30に公開- 指定なし

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  • 初グランピングの夜 at @mokki_glamping . 充実しすぎてとろけそうやった🫠 星満開の時にまた来たい😛🫶 .

    2025/07/28に公開- 指定なし

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  • 健康を崩さず筋肉・美肌を作る27歳のサプリルーティン🔥 質問がとにかく多かった自分のサプリメント大公開 なんで飲んでるかの説明もちゃんと書いたので是非読んでください🫶 トレーニング始めた頃は筋トレで体疲れて免疫下がって体調崩すってことが とにかく多くて色々模索して体感を感じたサプリだけ残っている💪 飲んでるのは、美肌・免疫力・筋肉に特化してます🫶 ① ビタミンD (california gold nutrition ビタミンd3 2000iu)
テストステロンや筋力維持に欠かせないビタミン。 不足すると、鬱傾向・不安感・イライラが増える。幸福ホルモンの合成を助けてメンタル安定 ② ビタミンC（ビタミンC2000 タケダ）
トレーニング後の疲労感を軽減。免疫と肌の調子をキープする。 激しいトレーニングで疲れてる時とか不足してるとダウンしてしまうことが多かったけど 飲み始めてから減少してる感じがする ③ ビタブースト（マルチビタミン＋亜鉛＋黒マカ）（Nature Can） テストステロンの生成に必要な亜鉛と活力増加のマカ。 マルチビタミンによる体調の底上げ、疲れにくい体を作る
朝にこれを飲むと、体がシャキッと起きて、夜までばてない感じがする 活力・回復・美容に効く優秀なサプリ 男子は飲むべき ④ ビタミンB（B2・B6）（マツキヨ）
ビタミンB2・B6などは、糖質・脂質・タンパク質を効率よくエネルギーに変える補酵素として働きます。 だから筋肉を作るのはもちろん、筋肉の修復、肌の調子を整えて内側から整っていく感じがする 口内炎できまくる体質やから手放せない ⑤ 整腸薬（マツキヨ） トップクラスで大事な腸内環境を整える整腸薬
腸は免疫細胞が集まってるから免疫が上がる 環境が良くなると肌も綺麗になる、 脳は第二の脳と呼ばれ幸福ホルモンセロトニンの90％が作られる。メンタルが安定する 体つくりで超大切な食事の吸収率が上がる 筋肉・美容・メンタル等整えると良いことがありすぎる トレーニングドリンク 今も色々試してるからころころ変わるけど、今体感が良すぎる三種類✌️ ⑥ ポカリ粉（電解質・糖質補給）
水単体やと体に吸収されにくいから絶対に電解質をとってる あとは集中力あげて出力キープするための糖質のために 色々試したけど今はポカリに落ち着いてる ⑦ アルギニン・シトルリン（Naturecan アップル味）
血流を促し、トレーニングのスイッチを入れてくれる。やる気とパフォーマンスの両方に◎ 飲んでる時のパンプ感は明らかに違う 後、味が美味しすぎる。ポカリとの相性が良すぎる。ぜひ飲んでみてほしい ⑧クレアチン（Naturecan）
筋力をしっかり引き出してくれる、トレーニング後の張りやパンプ感が確実に変わる。 ずっと飲み続けてる不動のサプリ ⑨ プロテイン（Naturecan Clear Whey オレンジ&マンゴー）
飲まない理由がない、体作りの必須アイテム。 クリアシリーズがほぼジュースで美味しすぎる。 値段は安いわけでは無いから、ご褒美プロテインとして飲んでる 以上！筋肉・美容・免疫に気を使う私のサプリメントルーティンでした✌️ 7/25ー29までの5日間 @naturecanfitnessjp ではプロテイン・EAA・パンプパワーなど最大60％オフのセールをしています🔥 前回たくさん皆さんがコードをたくさん使ってくださったので今回も特別に セール価格からさらに10％オフになるクーポン「Kaz10」をいただきましたのでこの機会に是非🔥🫶 . . もちろんサプリは食事・睡眠・トレーニングがしっかりした上で摂るものなので基本的なことは絶対に忘れず😛 .

    2025/07/26に公開- 指定なし

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