コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順受付赤江がリラックスカーヴィーが好きだけど 後編の部分で脚の力が強くて前腿ばかりに 意識がいくと言うので、その部分を ワンポイントアドバイスをしました！ 脚がガチガチなので特に膝下に力みが入ると 内転筋には効かせられないので 1枚目の動画はふくらはぎ内側外側を満遍なく 健康押圧リングでほぐしてから 2枚目動画の健康カーヴィーのもそもそカーヴィーの この最初の動きで腰をゆるめてから赤江が太腿ばかりに 意識がいくと言っているリラックスカーヴィーの後編の この動きをやるといいです！ 膝を緩めて足首も緩めて大きくやろうとせず 小さい動きで太腿の重さを感じながら（かなりの ウエイトを背負っているのと同じシューズの重みも ありますから） 股関節から動かすイメージでやってみて下さい。 踵側からあげる脚の方向も大切です。 そしてこの体勢はかなりお腹も使っている状態です。 肩側に落ちないようにお腹を意識しながら。 ワンポイントアドバイスしたら 太腿の力みが消えて内転筋を意識できたようです。 あ！そうだ！健康押圧リングを持っている方々 お風呂の中もすごくいいと言ってる方々がいます。 私も今夜こそお風呂の中で試してみるか。 今日は午前が打ち合わせでした。 これからパーソナルが続き夜は楽しみな会食です☺️ 皆さんも良い1日を💕 #健康カーヴィーの中から #リラックスカーヴィーの中から #健康押圧リング #ワンポイントアドバイス2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康カーヴィーの中から#健康カーヴィーの中からhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックスカーヴィーの中から#リラックスカーヴィーの中からhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康押圧リング#健康押圧リングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンポイントアドバイス#ワンポイントアドバイス0.01%-3私のホームページのヘッダーをkyoさんに 撮ってもらった写真で大人なカラーに リニューアルしました☺️ そして5月のスケジュールが 私のホームページにアップされました。 5月もよろしくお願いします。 私のレッスンにはリハビリ目的の方々も多いです。 レッスンメニューが色々ありますので 分からないことがあれば何でもお尋ね下さいね！ 私は全ての方々がリハビリだと思って、いつも トレーニングをしています。 日々の生活の中で痛みがある箇所や既往歴なども しっかりと書いてお申し込みや報告など いただくとありがたいです。 通われているリハビリ目的の方々はスタジオで 積み重ねていく中で自身で色々工夫していく術を身につけて 逆に我々が驚かせられます。 例えば先日500gのウエイトを持てなくても マンゴーリングを手に取ってウエイトの代わりで 上手に工夫してやっていたりと周りが逆に刺激を受けます。 また病と闘われている方々も病と向き合いながら 元気にレッスンをされていて逆に励まされるくらい 刺激を受ける日々です。 そして昨日も足首が痛くて足を引きずって 歩いていた方が旦那さんに病院へ行かないの？ と言われても私を信じてレッスンの方に 来てくれました。 1レッスン目のマットのレッスンを受けた後すぐに 痛いのが嘘だったかのようになくなりマットのレッスンの 後にサーキットトレーニングも受けて元気に帰られて 旦那さんに樫木さんは何したの？と聞かれたそうです☺️ 知らない方々はそれは驚くと思います。 普通なら病院へ行くのが先だと思いますからね。 私自身リハビリには長年、力を注いできました。 グループレッスンでもパーソナル以上に匹敵すると 自負しています。 どのプログラムも安心して受けていただけます。 年齢を重ねていくうえで 大切にしていかなければならないこと 自身で自分の身体を正せる力を養っていってもらいたいと 心から願っています。 #studioc #ボディメイク #将来を見据えた身体作り #バリアフリーメソッド2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/studioc#studiochttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/将来を見据えた身体作り#将来を見据えた身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリアフリーメソッド#バリアフリーメソッド0.09%-38年齢重ねると外見的に落ちていくものは多い。 シワや白髪や弛みなど仕方がないものが たくさんある。 けれど心の軸もそうだけれど 外見では見えない真の軸をしなやかに整え鍛えて いくことは年齢を重ねるごとに、どれだけ 裏切らないことかと大切さを年々感じています。 多くの方々はコントロール力を四肢の力や 小手先の力、自分の強いところでコントロールしがちです。 あえてそこを封印して芯ある軸を育てていきましょう。 どのように育てるか！軸を育てるには 関節を優しく使ったり身体の隅々まで引っ張り合いを 感じたり呼吸も大切な要となります。 バランス取れても下に落ち気味でバランスを とっている方々も多くみられます。 最初は皆さん引き上げることすら難しい大変といいますが それを乗り越えてこそ軸はいつの間にか育ちます。 是非樫木式不老軸トレ本を読んで動画もやってみて下さい。 #コントロール力 #軸のある身体 #樫木式不老軸トレ #将来を見据えた身体作り2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コントロール力#コントロール力https://www.instagram.com/explore/tags/軸のある身体#軸のある身体https://www.instagram.com/explore/tags/樫木式不老軸トレ#樫木式不老軸トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/将来を見据えた身体作り#将来を見据えた身体作り0.1%-41今日はまた寒いね😨 身体の内側から温めないとね😉 気温変化に対応していくには、やはり日頃から 身体を気持ち良く動かす習慣を身につけること 大切ですね👍 今日はパーソナルから夜レッスンまで頑張ります！ 満員御礼に心から感謝です。 "16年前の自分と向き合う第6弾" 46歳の自分と来月63歳になる自分 今回はカーヴィーダンス即やせのウォーミングアップからの 腰回しとウエストツイスト。 46歳の私は大きく動こうとしてますね！ 軸を大切にするより アウター発信で動いているから 勢いがあっても、やはりリズムが頭打ちになっていますね！ やった感は出ますが今現在の方が軸を感じながら内臓をしっかり引き上げたまま動き続けています。 腕より幹となる脇を意識してツイストしています。 地味に動いているようで 終わった後のポジションが高いです。 関節にも優しい。 昔の自分と今の自分を見比べて 確認すると分かりやすい。 スタジオに通っている方々の 10年くらい前の写真や動画を観ると 体型や姿勢もそうですが動きがまるで違う。 まさに動き方のビフォーアフターが凄い！ 洗練されている！ それが何より私の誇りかもしれません。 #カーヴィーダンス即やせ #ウォーミングアップ #46歳の時の自分と62歳最後の自分との違い #将来を見据えた身体作り2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーヴィーダンス即やせ#カーヴィーダンス即やせhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーミングアップ#ウォーミングアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/46歳の時の自分と62歳最後の自分との違い#46歳の時の自分と62歳最後の自分との違いhttps://www.instagram.com/explore/tags/将来を見据えた身体作り#将来を見据えた身体作り0.14%-56今日は隙間時間に2年振りの HIBIYA BLOSSOM 2026のフラワードームに 行って来ました💓 お花15000本超え✨ ウィキッドを観て来ました！！ 日比谷の駅からウィキッド一色✨ 映画終わってからシャボン玉の中にも 入ってきました🤭🤣 今日は朝からしっかり食べて行ったから 映画終わってすぐ戻るつもりが 日比谷ミッドタウンぐるりとしたら 美味しそうなのがいっぱい過ぎて 二軒はしご🤣 まぁよく食べれるわ。 朝食べたばかりなのに。 生徒達にいつも食べ過ぎを注意⚠️するんだけど 本当人のこと言えない😅🤪 けどこれからも自分に優しく人に厳しく🤣 このちょっとした時間が作れると 幸せな気持ちになれます💓 世界が平和な世の中でありますように 心から祈ります。 #hibiyablossom #ウィキッド永遠の約束 #日比谷ミッドタウン #隙間時間を楽しむ2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hibiyablossom#hibiyablossomhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウィキッド永遠の約束#ウィキッド永遠の約束https://www.instagram.com/explore/tags/日比谷ミッドタウン#日比谷ミッドタウンhttps://www.instagram.com/explore/tags/隙間時間を楽しむ#隙間時間を楽しむ0.08%-312026.3.8ミモザの日 国際女性day✨✨ 今年も更に大きな存在感ある素敵なミモザのリースを いただきました💓 ありがとう💕 女性が力強く生きる時代。 心こそ健康で優しくしなやかに逞しく輝いて 生きていきたいものです✨ 今日はミモザの日ということでクローゼットから 11年前の撮影の時に着用した黄色のダッフルコートを 出して着ました🤭2枚目ね😉 11年経っても着れて良かった👍 ありがたいことに本当にサイズ変わらない☺️ 年齢重ねれば保つことは最高のボディメイクと 思っています。 今日も皆さんと真剣に向き合いました。 新しい33歳の方がレッスンに参加されて "家のお父さんと先生は同じ歳 これまで色々な方々と会ってきたけれど 33歳の私から見ても、こんなに整って綺麗な 身体の方を見たことがない、自分はこんな風になりたい" とまで言われ🤭😁🤪 うっきっきー🤪 ありがとね33歳💖 スタジオでは33歳は超ヤングチームになります😁 年齢重ねた方々と一緒に動くと皆さん優しいし 落ち着いて参加できます！と言ってくれたよ😉 国際女性day これからも皆さんと共に健康ボディを 目指して強く逞しく優しく歩んでいきたいです。 #ミモザの日 #国際女性デー #studioc #ボディメイク2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミモザの日#ミモザの日https://www.instagram.com/explore/tags/国際女性デー#国際女性デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/studioc#studiochttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイク0.09%-35泌尿器科.消化器科.再生医療の医師 Dr伊勢呂くんの娘のルイちゃんスタジオデビュー。 カンガルーみたいなバックに抱っこされてきたよ🤭 繊細で慎重で人見知りさんの娘ちゃん💓 可愛いかったぁ😍 スタジオには色々なワンちゃんが来てるから それが分かる様子だったよ。 Dr.伊勢呂くん膝がだいぶ良くなったから 軽いジョギング始めたみたいだから かなりの注意点をみっちり伝えました👍 関節に優しく体幹を意識して四肢に力みがないような ジョギングにして！と強く言いました。 呼吸もお腹のアップダウンがあるから安定！安定！ ルイちゃんが追いかけてきて可愛い可愛い🩷 Dr.伊勢呂くんのストーリー毎日色々勉強になります！ #Dr伊勢呂 #リハビリトレーニング #ルイちゃん2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Dr伊勢呂#Dr伊勢呂https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリトレーニング#リハビリトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルイちゃん#ルイちゃん0.01%-6皆さん今晩は💕 5月22日に３回目の三重県出張レッスンに 行きます🙌 すでに私が告知する前に予約が始まっていて 1部はすぐ満員になり今はキャンセル待ちの 方々を募集しています。 2部は今みたら1名様ご案内可能になっているようです。 是非キャンセル待ちも含めてお申し込み下さいね😉 やはり生で伝えられることは私の本望であります。 生の言葉で伝え生の私の動きをみていただく そして一緒に動いて身体で感じていただく。 主催者の方もイベントで実際に私のレッスンを 受けて感じて地元に呼びたい！と強く願ってくれた お1人です。 三重の方々、健康の意識がすごく高くて 毎回私の方もたくさんのエネルギーを持ち帰れます。 5月22日今から楽しみにしています💓 お申し込みは主催者の方のプロフィールリンクから 飛べます！！ この間六本木ミッドタウンで三重県フェアを開催していて 行けなかったのが未だに悔やまれます🥲 #第３回三重県出張レッスン #ボディメイク #将来を見据えた身体作り #カーヴィーメソッド2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/第#第https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/将来を見据えた身体作り#将来を見据えた身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーヴィーメソッド#カーヴィーメソッド0.04%-17女優寺島しのぶちゃん舞台終えて ようやくトレーニングへ。 舞台後は恐怖🫨 実は今日は手が掛かると覚悟してた🤣 重たい着物着てたしなぁ、きっと身体ガタガタかなと。 あれ！何だかむしろいつもよりいい感じ！ 座頭市の時も終わった後に身体が崩れていなかった。 それに続く今回着物着て伊勢音頭を踊った効果かな🤭 呼吸もいいし変に力みがなくバランス感覚や体幹も 力みでとるのではなく小手先の力ではなく 身体の感覚がいい感じ🙌 役作りに入り込むしのぶちゃんの終わった後の 身体はいつも大変と思ってきたけれど、ちゃんと 根付いてくるんだなぁ。 今思い出しても伊勢音頭の腕や手先もしなやかに 踊っていて嬉しかった。 #寺島しのぶちゃん #舞台後のトレーニング #力みのないバランス2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寺島しのぶちゃん#寺島しのぶちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞台後のトレーニング#舞台後のトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/力みのないバランス#力みのないバランス0.02%-8いつまで経っても終わらなかった（笑） メーカーさんを唸らせた エクササイズフロウスニーカーが5日を待たずに ほとんど売り切れとなりました😭🙏 本当にありがとうございました✨✨ サイズやカラーがもうなくなってしまった方々は 再入荷お知らせメールを登録して下さいね！ 自分がプロデュースした商品たちを販売する機会を いただいて、こうしてたくさんの方々にご購入して いただき感謝しかありません。 たくさんの方々に履いてもらうのが今から楽しみです。 本当に本当にありがとうございました🙏 #エクササイズフロウスニーカー #いいものプレミアム #フジテレビ #完売ありがとうございます2026/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズフロウスニーカー#エクササイズフロウスニーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいものプレミアム#いいものプレミアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フジテレビ#フジテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/完売ありがとうございます#完売ありがとうございます0.04%-17本日のいいものプレミアム観ていただき たくさんの方々にエクササイズフロウスニーカーを ご購入いただき、ありがとうございました☺️ コールセンターにたくさんの方々から 問い合わせがきたと聞いています✨ 今日はシンプルなデザインだから 男性用もあったら良かったのにと何人かの方々にも 言っていただきました🙏 スパッツの様にいつか実現したいと思います。 番組中メーカーさんにまたまた私がなかなかGOを 出さない大変なことを今回は生で直接に話されて しまいました😅 たどりつかないシューズ🤣🤣 本当にいつも私のこだわりにとことん付き合って下さり ありがとうございます🙏 おかげさまで、皆さんに愛される商品を 作ることができて本当に幸せです。 このエクササイズフロウスニーカーも 皆さんに喜んでいただけますように。 5日までの特別価格で売り切れサイズも出てきていますので 忘れないようにして下さいね！ #エクササイズフロウスニーカー #いいものプレミアム2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズフロウスニーカー#エクササイズフロウスニーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいものプレミアム#いいものプレミアム0.04%-153月になりました🌸 3月もよろしくお願いします。 桜が楽しみですね！ 3月も早々にグループレッスン3本にアスリートトレ よく動き充実な1日でした。 皆さんまたまた告知です。 明日11時頃フジTVいいものプレミアムに出演します。 エクササイズフロウスニーカーが誕生しました🎉 デザインがシンプルですが 私も大満足なスニーカーに出来上がりました。 すでに特別価格で販売開始しています。 フロウストレッチスニーカーとの違いですが それぞれ特徴があるので皆さんにまた気に入って いただける一足になるといいなぁと思っています。 エクササイズフロウスニーカーのデザインは シンプルで ブラック／ベージュ／グレー それぞれソールも同色で統一しました。 そして靴紐はゴムではないタイプです。 靴紐の下の足の甲のベロは 少し短くしています！ 踵の後ろの部分も若干ですが短くなっています。 是非試していただきたい一足です。 先日違う収録でフジTVに行った時にすでに エクササイズフロウスニーカーを履いて 動き回っているスタッフさんを見かけて嬉しくなりました☺️ 思わず声かけたくなりましたが忙しそうだったので お声がけできなかったけれど☺️ スタジオでも私のサイズと同じ方々が 試し履きして、これもいいわー！って 大絶賛して皆さん購入してくれています。 さっきも先生プロデュースのスニーカーなしでは いられなくなったとメッセージくれた方がいました🙌 いいものプレミアムの収録の時も皆さんに大好評だったし 男性用も作って！と言われたし明日が楽しみです💖 3/5(木)までのキャンペーンで 定価\9,980 税込→2足以上購入でさらにお得な 1足あたり9,480円 特徴 曲がりにくいソールだと足裏をしっかり使えず 足首も使いにくくなります。 でも、これはかかと側とつま先側を分けることで 踵からつま先まで、足裏全体を使ってしっかり 蹴り出せます。 インソールは高反発素材をハチの巣状にしています。 これによりクッション性が高くなり、着地の衝撃を吸収。 だから長時間歩いても疲れにくい。 長距離歩いても疲れなかったと言って下さる メッセージも多く嬉しいです。 明日是非観て下さいね！ #フジTV #いいものプレミアム #エクササイズフロウスニーカー2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フジTV#フジTVhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいものプレミアム#いいものプレミアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズフロウスニーカー#エクササイズフロウスニーカー0.07%-302月の最後の日は膳場アナ貴ちゃんのbirthday🎉💕 51歳になりました🤭✨ おめでとう🎉 貴ちゃんが30代の頃からずっと一緒に歩んでいて 昔からこれまでの軌跡が感慨深い☺️✨ TVの印象はシャキシャキなイメージかもしれない。 普段はすごく童心でピュアで気作で面白くて めちゃくちゃ照れ屋さんで綺麗で可愛くてチャーミングで みんなと同じ目線で一緒に楽しんだり笑ったり 時に心配してくれたり称え合ったり スタジオのみんなに大人気なお方です💓 実は私にはシャキシャキのイメージは全くないんです（笑） そんなオンとオフがはっきりしている貴ちゃんは みんなの憧れでもあります。 51歳も一緒に元気で歩んでいきたい💕 #膳場アナの51歳のお誕生日 #みんなに大人気 #みんなとの軌跡 #studioc2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/膳場アナの51歳のお誕生日#膳場アナの51歳のお誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/みんなに大人気#みんなに大人気https://www.instagram.com/explore/tags/みんなとの軌跡#みんなとの軌跡https://www.instagram.com/explore/tags/studioc#studioc0.04%-16昨日1月に手術された方がすごく早いスピードで 復活してレッスンに参加してくれました。 インフルエンザにかからなければ本当はもっと 早い復帰だったんです。 脇から肋骨にかけて切ったから 復活はもう少しかかると思ったのだけど。 昨日は元気な姿でレッスン受けてくれて ９０分間痛くなく動けたと喜んでくれました💕 嬉しい💓 入院中も私のプロデュースしたフロウストレッチスニーカーを 履いてくれていて健康バンドも持って 自分でリハビリして動いてくれていました。 入院前にメッセージで "お手紙にはまだ伝えきれてないくらい…… これまでの、いわゆる運動のクラスでは スタジオを出た後の自分のことまでは 考えてくれませんでした。 先生のレッスンでは、日常に繋がる 色んな身体の意識を教え込んでくれるので スタジオに行けていない時でも 私を支えてくれています🤲 病院での靴も、あのシューズにしようかと 思っているくらい🤭 感謝です🫶" 退院する前日にもメッセージをくれて "先生こんにちは ·͜·ꕤ︎︎ 手術は無事に終わり、明日退院の予定です🙌 切ったので、当面は痛みとの闘いですが どんどん歩いています。 バンドは、手への刺激など ベッドで寝ていても使えるので なお良し🧡 色んな管が抜けて、少しずつ人間に近づいています🤭 今は、咳やくしゃみで激痛😭ですが 必ずやスタジオに…… よろしくお願いします!" って。 スタジオには病でも感じさせない方々や 越えてきた方々がたくさんいて そんな方々が背中を見せてくれているから 皆さん勇気を持って前を向ける。 これからまた少しずつ少しずつ動かせる可動域を あげながら一緒に歩んでいきたいと思います。 ボディメイクとは痛みをなくす方向に導く 脳と身体作りである。 #術後に復活 #将来を見据えた身体作り #ボディメイク #バリアフリーメソッド2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/術後に復活#術後に復活https://www.instagram.com/explore/tags/将来を見据えた身体作り#将来を見据えた身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリアフリーメソッド#バリアフリーメソッド0.04%-18ボディメイクシェイパーNEOが販売されました🎉 質問がいくつかありましたので 改めて載せておきます。 背中側は従来のシェイパーを下に着用して わかりやすいように上に着用してみました。 そして2枚目の写真は胸のカップが通常FかGの 方に試作品NEOのLサイズを着用してもらった時の 写真です☺️ 胸の大きい方々にも喜ばれて嬉しかったです。 本日まで600円クーポンが使えるようなので 更にお得ですね！ 色もサイズも別々に選べる2枚組セットは いいですね💖 何度も伝えさせて頂いていますが色々な形の 展開をしていますが 人の身体は様々なので自分に1番合ったものを 着用していただきたいなぁって思っています。 また日によって年々女性の身体は特に 感じ方が変わります。 以前はこうだったのに今はこう感じるとか 今日はこれだなぁとか。 私もその日の身体の気分で色々と変えています。 最初谷間が目立たないNEOは（笑） 私向きじゃないなぁって思ったんですが 今は大好きになりました☺️ 改良して更に良くなった！とかそうではなく 今の今日の自分に合ったものをセレクトして 身につけていただきたいなぁと心から思っています。 番組観れなかったけれど受付赤江がXで 使っていた動画を残しました😁 #ボディメイクシェイパーneo #TBSキニナルチョイス #快適な日々のために2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイクシェイパーneo#ボディメイクシェイパーneohttps://www.instagram.com/explore/tags/TBSキニナルチョイス#TBSキニナルチョイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/快適な日々のために#快適な日々のために0.02%-8忙しい時ほど合間の時間をちょっと使って 楽しむこと大事ね！ 昨日は3時半起きのショップチャンネル終わって 打ち合わせして六本木に戻ってランチして ミッドタウンでprint stadiumというイベント やってると生徒から聞いていたからヘアメの せっちゃんやサーマネも私も撮ってもらった🤣 2人は絶対載せないで！って😂 束の間の楽しい時間。 そして急いで着替えて 2月はもう行けないかもと思っていた しのぶちゃんが出演している藤山直美さんとの舞台 お光とお紺の時間がピッタリ合ったので 新橋演舞場まで観に行ってきました☺️ 新橋演舞場久しぶりだったからウキウキ💕 歌舞伎にしてもそうだけど幕間の雰囲気が大好きで 夜に会食があるから我慢してお煎餅を買ったけれど 本当は地下の食堂？カフェでアイスクレープ 食べたかった😋 お光とお紺〜伊勢音頭恋の絵双紙 笑って最後ほろっとして人情喜劇 なぜかしのぶちゃんの舞台を観に行くときは 亡き母を思い出すきっかけになる。 母と藤山寛美さんの話や藤山直美さんの 話しもしていた記憶が思い出されて。 しのぶちゃん綺麗だったなぁ😍 舞台でものすごいオーラを放つ。 今回16歳の役🤭 あの重たい着物着て伊勢音頭も華やかで綺麗だったし 直美さんとの軽快なやり取りも楽しかったし 最後はほろっとして横みたらやっぱりサーマネ 泣いてるし🤭 しのぶちゃんのお母さまと久しぶりにお会いできたし やっぱりしのぶちゃんもそうだけど着物を着こなせるって 本当に素敵✨ 着物はちゃんと普段から着慣れている方々の 雰囲気はただもんじゃない。 お土産までいただいてありがとうございます☺️💕🙌 4月の大歌舞伎のチラシに眞秀くんの連獅子！ これもまた楽しみ💓 バタバタの2月だけどこの合間に心ほっこり楽しむは つくづく大切ね😉 その後は赤坂へ会食に。 赤坂降りたら六本木から近いのに 昨日もTBSへ行ったのに夜は何だか別世界。 旅行に行ったみたい😍 ハリーポッターの世界でもあるしね😉 ざくろでしゃぶしゃぶとすき焼き 3種のお通しからデザート2種と中華麺と きしめんまでたっぷりたらふく😋 食べ過ぎたけれどめちゃくちゃ美味しかった💖 写真を撮らなかったのが後悔😅 ありがとうございました。 早起きすると1日がものすごく長く感じて 大充実の1日でした。 #お光とお紺 #寺島しのぶちゃん #ミッドタウンprintstadium #ざくろ2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お光とお紺#お光とお紺https://www.instagram.com/explore/tags/寺島しのぶちゃん#寺島しのぶちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッドタウンprintstadium#ミッドタウンprintstadiumhttps://www.instagram.com/explore/tags/ざくろ#ざくろ0.03%-11皆さんありがとうございました🙏✨ 全身健康押圧リングデビューにして完売しました🎉 私にとってもマンゴーリングと共に一生使いたい物が 出来上がって本当に嬉しいです💖 これからもマンゴーリング共に全身健康押圧リング も自身の体調に合わせて使い分けしながら 時に両方使いもしながら全身血行を良くする為にも 使っていきたいと思います。 皆さんには色々な使い方をこれからも 責任を持って発信していきたいし 皆さんからもこの使い方いいですよーと是非 提案していただきたいです。 すでに使っている方々からこんな使い方も 良かったよ！ お風呂にも良かったなどのメッセージをいただいています。 これからも皆さんの健康に寄り添い 愛される健康グッズになりますように。 皆さんと一緒に頭から足の先まで 血行を促し快適に過ごしていきたいです。 スタジオにもメールが来ました。 今回ご購入できなかった方々ごめんなさい🙏 まだ再販は決まっていませんが また再販が決まった時はお知らせします🙏 篠田キャストやショップチャンネルのスタッフの方々も 気に入って下さって嬉しかったです。 本当にありがとうございました💖 #全身健康押圧リング #ショップチャンネル #ボディメイク #将来を見据えた身体作り2026/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身健康押圧リング#全身健康押圧リングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショップチャンネル#ショップチャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/将来を見据えた身体作り#将来を見据えた身体作り0.07%-28バタバタと恐慌スケジュールの毎日ですが 今日も元気です✨🙌 今日は勉強会のレッスンと樫木式サーキットトレ そしてアスリートトレが終わったら 急いで帰って来て早寝しないとだ！ 明日の朝9時にいよいよ 全身健康押圧リングでショップチャンネル生出演です。 すでに皆様の手元に届いて早速使って 皆さんからたくさんのメッセージが届いています。 特別価格が明日までとなっているので この機会に是非🦀さんリングを皆さんに 試してもらいたいです。 昨日もTBSの収録でメーカーさんに 長年やっていて、こんな商品に思い入れの強い人に 出会ったことがないと言われました😅 悪口？！いいこと！？🤣 明日は生出演ですので自分の言葉で ご紹介できるのが嬉しいです。 使い方たくさんです。 是非観て下さいね！ #ショップチャンネル #全身健康押圧リング #将来を見据えた身体作り2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショップチャンネル#ショップチャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身健康押圧リング#全身健康押圧リングhttps://www.instagram.com/explore/tags/将来を見据えた身体作り#将来を見据えた身体作り0.1%-392月19日午前9時よりショップチャンネルで 全身健康押圧リング （私は🦀さんリングと呼んでます😁）がデビューし 私、生出演します！ ...がすでに特別価格が13日から始まり 特別価格が生出演する19日までという😱 ショップチャンネルLINE割引きクーポンも18日まで😳 欲しい方々はすでに購入してくれて ありがたいことに皆さんから買えました！買えました！の メッセージやストーリーがたくさん😍 スタッフも慌てて買っています💦 と言うのも... ずっと前から温めてきた商品なのでサンプルで あれこれ悩んでいる時から皆さんの意見を聞いたり 実際に使った方々は早く自分の🦀リングを手元に欲しいと 急いで購入してくれたんですね。 枚方のイベントレッスンの時にもサンプルを持って 行ったら大好評で嬉しかったです。 皆さんの日々の健康に寄り添い お手伝いができる商品を作れることは喜びです。 インナーにしてもスニーカーにしても 健康バンドや今回の🦀リングにしても 過去にはエイトくんも自分がプロデュースした商品には 思い入れがあります。 そしていくらプロデュースした商品たちに思いがあっても 永遠に続くわけではないことも過去を 経験してるからこそ、しみじみ分かります。 自分の思い溢れた商品を販売したくても 出来なかった時期の悔しい経験や ずっと販売し続けられないことも充分分かっているので こうして皆さんの元に届けられる環境に心から感謝して 届けられる今を大切にプロデュースさせてもらっています。 🦀リングの使い方は毎日毎日 このやり方気持ちいい！ うわぁツボに入る！とか皆さんからも色々と出て来ます。 徐々にやり方を共有していきます。 是非毎日のケアに役立てていただきたいです。 日本人は20ヵ国で1番座り過ぎている国だそうです。 なので座っている時間が長いからこそ 隙間時間に使っていただきたいです。 最初慣れない方々は🦀リングにタオルを当てて やってみて下さいね！ #全身健康押圧リング #ショップチャンネル #プロデュース商品への思い #カニさんリング2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身健康押圧リング#全身健康押圧リングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショップチャンネル#ショップチャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロデュース商品への思い#プロデュース商品への思いhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニさんリング#カニさんリング0.1%-41大阪枚方レッスンの時に私の中学生の時の 同級生がお友達を連れて参加してくれていました☺️ 何十年振りかの再会でした。 ずっと見ていてくれたとのこと。 嬉しいなぁ😭💕 終わってから嬉しいメッセージと写真送ってくれていました。 記念にここに残したいと思います。 あ、私は学生時代モックと呼ばれていました。 "おはようございます！。 昨日はずっと受けたかったレッスンを受けれて 最高の時間でした！ 毎日Facebook見てるから久々の気がしなかった！ 大勢の中から直ぐに見つけてくれて嬉しかったよー。 モックは細くて綺麗で可愛くて！何より元気パワーを レッスン受けた人に与えてくれる！最高です！ 私は２年前に交通事故に遭って頭の中に出血と鎖骨 肋骨複雑骨折で１ヶ月くらい入院して全然手も上がらず 歩くこともフラフラして困難で！ でも元気になりたい！という思いでリハビリ頑張って 今は普通の生活は全然困らなくなったけど、 体のあちこちは痛くて！直ぐに腰や膝が痛くなるし 肩もパンパン！ でも昨日教えてもらったことを日常に取り入れて、 眠っている体のあちこちを目覚めさせてあげたい！ モックがみんなの身体を良くしてあげたい！という思いが すごく伝わったよ！ 一度では直ぐに忘れてしまうから、 また東京でもレッスン受けたいし、 また大阪にも来て欲しいー！ あれから意識して脇とかお腹とか動かしてみてるよ！ とってもわかりやすいレッスンでした！ 腰の痛いのが少し楽になりました！ありがとう！ これからもよろしくお願いします！ 一緒に受けた友達も、モックの大ファンになったよー 私は勝手に毎日Facebook見てモックの大ファンだよ。 これからもずっと応援してるよ！ モックを目標に私も日々頑張ります！ 主催してくれた方にも感謝です！ カフェにも今度行ってみます！ 本当にありがとう！" 年齢重ねて同級生が褒めてくれるの すごく嬉しいです。 同級生に誇ってもらえるような生き方をしたかったから。 と同時に同級生が一緒に健康でいてもらいたい お婆ちゃんになっても昔話しをしたいとの思いが募ります。 交通事故の後遺症があっても痛みを軽減することは できる。 これから先を見据えて今、出来る時に 身体の改善をしていってもらいたい。 お友達も参加ありがとう☺️ ボディメイクとは痛みをなくす方向に導く 脳と身体作りである。 #中学の同級生 #大阪枚方レッスン #交通事故 #将来を見据えた身体作り2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中学の同級生#中学の同級生https://www.instagram.com/explore/tags/大阪枚方レッスン#大阪枚方レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/交通事故#交通事故https://www.instagram.com/explore/tags/将来を見据えた身体作り#将来を見据えた身体作り0.04%-171234...53>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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