Yukihiro Yuasa IFBB PRO

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最終更新日: 2026/04/25

Yukihiro Yuasa IFBB PRO

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With @__0kada_ TOKYO PROに向けてコンディション確認とトレーニング！コーチとしてコンディションみながら追い込んでやろうと思ったら逆に追い込まれました🥲 強くなったな…。ありがとう。 Prep check and training session for the Tokyo Pro. Went in thinking I’d push him as a coach… but he pushed me instead 🥲 You’ve gotten seriously strong. Proud of you. Thank you.

2026/04/23に公開- 指定なし

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11weeks out 本日93.9kg Back work out！・アシストチンニング・チェストサポートロウ・シーテッドロウ・ケーブルワンハンドロウ・ラットプル・ラックプル・ケーブルプルオーバー（動画無し）

2026/04/12に公開- 指定なし

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アジア最強にして、世界のトップクラスであるクラシックフィジーク選手の @jaehun_allright の元に修行しにきました！この日は一緒に背中のトレーニングをさせてもらいました！トレーニングは、ハイインテンシティ、ハイボリューム！最高の時間でした！ @jaehun_allright 選手は来月が今期の初戦ということで、とんでもないコンディションでした！ I came to train under one of the best Classic Physique athletes in the world — and the strongest in Asia, @jaehun_allright! We hit a back workout together — high intensity, high volume. Absolutely incredible session! With his first show of the season coming up next month, his condition is already insane. 감사했습니다🙇 #classicphysique

2026/04/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysique

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本日は、 @jin.xeno のコンディションチェック兼合トレ！ @warriorsgym_roppongi ！かなりいい感じにリコンプされてて、順調でした！ TOKYO PRO熱い戦いになりそうです！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @allout529 クーポンコード『yuasa260131』 @suplinx クーポンコード『KINGYUASA10』 @official_otomix クーポンコード『KINGOM』

2026/04/03に公開- 指定なし

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脚の練習！ベルトスクワットの伸びがめちゃくちゃいい！良すぎて、重りももう出せる余地がほぼないので、回数を伸ばしていくしかないな🤔 ・レッグプレス・ベルトスクワットノーマル・ベルトスクワットワイド・シーテッドカール・プロンカール・ルーマニアンデッドリフト＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @allout529 クーポンコード『yuasa260131』 @suplinx @hitechpharma クーポンコード『KINGYUASA10』 @official_otomix クーポンコード『KINGOM』

2026/04/01に公開- 指定なし

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本日から @ifbbproleague_japan_zenix にむけて調整開始！いつもより2週短く14週からのスタート！今日の背中トレーニングもかなり調子が良い👍 ・ストレートアームプルダウン/♾️ストラップ・ベントオーバーロウ・チェストサポートロウ・ケーブルワンハンドプルダウン・アシストチンニング・ダンベルワンハンドロウ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @allout529 クーポンコード『yuasa260131』 @suplinx クーポンコード『KINGYUASA10』 @official_otomix クーポンコード『KINGOM』

2026/03/22に公開- 指定なし

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Leg day pump🔥 けっこう疲労が残ってたので、今日はボリューム減らして調整。しかし、プレワークアウトに飲んだ @hitechpharma のAMP3Dで強烈にパンプしました🥹 @allout529 クーポンコード『yuasa260131』 @suplinx クーポンコード『KINGYUASA10』

2026/03/04に公開- 指定なし

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体重98kg 調整開始まであと1週間、増量ラストスパート！！ Back workout ・ワンハンドケーブルプルダウン・チェストサポートロウ（2種類）・ワイドグリップラットプル・ワンハンドロウ・ケーブルストレートアームプルダウン @allout529 エルボースリーブ、ニースリーブクーポンコード『yuasa260131』 @suplinx @hitechpharma クーポンコード『KINGYUASA10』

2026/03/03に公開- 指定なし

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本日 @jin.xeno と @warriorsgym_roppongi で胸トレ🔥 いよいよ本格調整に入る前にコンディション確認！かなり良いです🙆 それにしても、日本でこんなテンション上がるジムはなかなかない！最高の時間でした！

2026/02/22に公開- 指定なし

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Chest day👍 シーテッドケーブルフライインクラインダンベルプレスワイドチェストプレスケーブルクロスオーバー

2026/02/18に公開- 指定なし

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Back day ワンアームケーブルプルダウンベントオーバーロウチェストサポートロウワイドグリップラットプルダウンワンケーブルロウ

2026/02/13に公開- 指定なし

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Chest day！インクラインダンベルプレスマシンワイドチェストペックフライケーブルクロスインクラインダンベルフライ凝神一到。

2026/01/16に公開- 指定なし

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新年明けましておめでとう御座います。昨年は多くの応援とご支援を本当にありがとうございました。皆さまの支えのおかげで、2025年は Masters Olympia 2位という結果を残すことができました。この舞台に立てたのは、日頃から応援してくださるファンの皆さま、支えてくださるスポンサーの皆さま、そして関わってくださるすべての方々のお力があってこそです！心より感謝申し上げます🙇 2026年は、さらに高いレベルを目指し、結果と姿勢で恩返しができるよう全力で挑戦していきます！本年もよろしくお願い致します！＊2枚目の写真は目標です。 Happy New Year! I want to sincerely thank all my sponsors, fans, and everyone who has supported me along the way. Thanks to you, I was able to step on the Masters Olympia stage and achieve 2nd place last year. Your support means everything to me, and I will continue to push forward with even greater determination this year. Let’s make 2025 another unforgettable year together!

2026/01/02に公開- 指定なし

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Merry Christmas 🎄

2025/12/25に公開- 指定なし

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Chest Day！久しぶりにインクラインダンベルプレスで60kg。右肩のインピンジメントでずっとまともに出来なかったけど、割といい感じに押せた🙂 Back to 60kg incline dumbbell press. Right shoulder impingement has kept me from pressing properly, but today felt great

2025/12/10に公開- 指定なし

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出番直前の筋肉神　@yokokawa_naotaka マジで凄かった！ #yokokawanaotaka #横川尚隆 #筋肉 #宿ってる #ボディビル #bodybuilding

2025/12/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yokokawanaotaka#yokokawanaotakahttps://www.instagram.com/explore/tags/横川尚隆#横川尚隆https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/宿ってる#宿ってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding

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ケツハム強化月間アブダクションヒップスラストシーテッドカールルーマニアンデッドリフトプロンカール高めに負荷をかけながらしっかり対象筋のみを動かす意識で。そしてTUTも長く入れるのが僕の脚トレのポイント。

2025/12/04に公開- 指定なし

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5歳児筋トレに目覚める！やり方一つも教えてないのに、何で知ってるの😅 遺伝子に組み込まれてるのか My 5-year-old has awakened his inner bodybuilder! 💪 I never taught him anything—how does he already know the exercises? 😅 #5歳児の遊び #５歳児の筋トレ

2025/11/17に公開Thailand タイ

https://www.instagram.com/explore/tags/5歳児の遊び#5歳児の遊び

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クラシックポーズは難しいなぁ😩伸び代だな。 Classic poses look amazing when nailed, but they’re also incredibly tough. Still need to keep practicing so I can hit them with even more style and precision.

2025/09/22に公開- 指定なし

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今年最後の大会に選んだ @timgardnerproductions San Antonio Pro結果は8位でした！応援してくださった皆様本当にありがとございます！今回は、人生初経験となるセカンドコールも経験させて頂き、本当に良い経過を積むことが出来たと思ってます。話した選手みんながレベルが高いって言ってたくらいレベルの高い大会でした！シーズン3回優勝してる選手が5位とかだったりするレベル…😂 今回アメリカで戦わなければ経験できなかったレベルを肌で感じることができ、このオフシーズンさらに高いモチベーションで行けそうです！今シーズンサポートしてくださったスポンサー様、本当にありがとうございました。一緒に戦ってくれたおかげで来年更にクラシックフィジーク選手として成長できることが確信できました。最大の結果として最後を締めくくれなかったのは残念ですが、来年はもっと良い結果を出し、皆様へ恩返しができるように誠心誠意努めたいと思います。そして毎回のことですが、今回のサンアントニオプロに出場するにあたり、サポートしてくれた妻の @kawaisharon0901 とママとパパ本当にありがとう😭 Closed out the year at @timgardnerproductions San Antonio Pro with 8th place! The level was insanely high, but I gained priceless experience and motivation for next season. Huge thanks to my sponsors, family, and everyone who supported me 🙏💪

2025/09/21に公開- 指定なし

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