片柳秀信

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なぜ、ヒデトレをやっているのか昔の自分は、カラダの不調があっても「気合いが足りない。」「まだいける！」でずっと後回しにしてきました。動けているから大丈夫。結果も出ているから問題ない。そう思っていたけど、カラダはずっとサインを出していたあるとき、壊れたちゃんとカラダを感じるようにしました。呼吸。背骨。足裏。重力。地面。食べかた。生きかた。すると、體は思い出してほしかっただけだと氣づきました。 #ヒデトレは、地球とのつながりを思い出して、人生をアップデート、パワーアップしその人が本来のリズムに戻るための時間です。頑張りすぎている人ほど、戻る場所が必要だと思ってます。キラキラと光輝く姿がみたいんです。磨きましょう。必要な人だけ、立ち寄ってもらえたら十分です。最後にヒデトレは「前に進むため」だけじゃなく「本来の自分に戻り進化する」ためのメソッドです。

2025/12/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヒデトレ#ヒデトレ

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ヒデトレ｜よくある質問（Q&A） Q. これはトレーニングですか？ A. トレーニングもします。まず、表現できるカラダにします。本来の状態に戻すことを大切にしています。 ⸻ Q. 痛いことはしますか？ A. 詰まり滞ってるところは、痛みがでることあります。「痛みはサイン」です。カラダの状態を教えてくれるのが痛みなので、殻を破りたいときは、状態により伴うこともます。 ⸻ Q. どんな人に向いていますか？ A. ・アスリート・結果をはやくだしたい・アップデート、パワーアップしたい・疲れが抜けない・頑張っているのに空回りしている・體の声が聞こえなくなっている・大活躍したい！・霊性進化、超人化したい・変化を楽しみ進化しまくっていきたいそんな人に向いています。 ⸻ Q. 1回で変わりますか？ A. 変化は起こります。さらに深めたい人には、状態に合わせてステップを踏みながらテーラーメイドでお伝えします。 ⸻ Q. スピリチュアルですか？ A. 感覚は扱います。ただし、ふわっとした話だけで終わりません。体感できること、日常で使えることを大切にしています。 ⸻ Q. 続けないと意味がないですか？ A. ゴールは自立です。自分が整い、周りに還元できる存在になること。依存させることはしません。普段の生活に落とし込んでください。 ⸻ ひとことヒデトレは、「変わるため」「本来の自分に戻る」だけでなく、その先の“進化”を楽しむためのメソッドです。 ⸻

2025/12/25に公開- 指定なし

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#ヒデトレとは、ヒデトレは、體・呼吸・意識・地球をひとつなぎにする再起動メソッドです。カラダの声をバッチリ聞こえるようにします。呼吸・背骨・足裏を整えることで、カラダが本来もっている潜在能力回復力・集中力・判断力が自然に戻ってくる状態をつくります。體は、サボっているのではなく、ずっと守ろうとしていただけ。進化したがってる。地球とつながる感覚を思い出すと、人は勝手に整いはじめます。體が調子いいと、世界を変えるチカラになる！みんな、やるべきことは、肉体の管理。この體があるから、表現できる！ヒデトレのゴールは国力UP！「嬉」が循環する世界。氣になった人だけ、少し立ち止まってみてください。

2025/12/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヒデトレ#ヒデトレ

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#ヘンプおにぎりコンテスト #HEMPS #ヘンプシード @hemps_from_japan essential things🌈 人間達が進化するために必要不可欠な食事のベースとなる→ みしこあ - 水塩米麻 🌾 パワーアップ最強おむすびレシピ✨ 外宮奉納玄米 @kiraboshi_farm hempsseed @hemps_from_japan 満月のお塩 @miemajyo coordinate @sammy_asami 🌏❤️‍🔥🌈 @8_dogg_yokosuka 梅干し　結 @hidetore 炊き方はもちろん、「美恵先生の世界一美味しい玄米ご飯の炊き方」で、バッチリ👌👍 『食べる事は生きること』 🙏🏻✨ 目を瞑り、「ありがとうございます」と一文字ずつ噛むと10回 20の人や物、事を想いながら噛むと、200回。唾液が出てきて、消化、吸収しやすく、歯、顎、口腔内、顔の調整、頚椎のハマりも調整、調律してくれる時間ともなります🫶 　よく噛む＝體、心、地球との繋がりを同時に調律する消化がラク自律神経が整う顔が整う氣が落ち着く “よく噛む” は、人生を静かに変えていく習慣。食べる物、食べ方、在り方、受け取り方　全部大事🫶 やってみよ✨😋💪🏻 #地球とつながろう #ヒデトレ #ヘンプスシードおむすびだいすき

2025/11/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヘンプおにぎりコンテスト#ヘンプおにぎりコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/HEMPS#HEMPShttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘンプシード#ヘンプシードhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球とつながろう#地球とつながろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒデトレ#ヒデトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘンプスシードおむすびだいすき#ヘンプスシードおむすびだいすき

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皆さん、こんにちは😊 「地球と繋がろう🌏」をテーマに、週2回ほど不定期でライブ配信を始めます！このライブは、その時だけの特別な時間として、私が普段考えていることや活動の背景、そして皆さんからの質問やリクエストにもリアルタイムでお応えしていく場です。アーカイブは残さず、その時だけしか聞けないライブならではの一体感を大切にしたいと思います。ぜひ、「こんな話が聞きたい！」というご要望も、コメントでお気軽にお寄せください。その瞬間を一緒に楽しめたら嬉しいです。それでは、ライブでお会いしましょう🫶

2025/10/31に公開- 指定なし

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🌈ご好評につき、9月の【土日祝】Openします！ #ヒデトレ🍧 『食べるエステ』でカラダも心も潤い、巡る✨ この機会にぜひ体感しにきてください😊 #美腸 #美肌 #美髪 #美爪 #薬膳美容氷 #食べるエステ #生命力アップ #久留和海岸 #ヒデトレ #みしこあ #水塩米麻 ⏰11時〜17時〒240-0105 神奈川県横須賀市秋谷4430 🚌久留和海岸バス停降りてすぐ(秒) お車は、久留和海岸のパーキングをご利用ください🫡

2025/09/12に公開久留和海岸日本神奈川県

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薬膳美容氷🍧 美容健康に必要不可欠ものを氷を使って表現してみました🌈 みしこあ（水・塩・米・麻）」をベースに、＋旬抹茶・長命草・小豆・葛・ヘンプシード、ビーツ、など美容とデトックスをサポートする食材を贅沢に重ねています。 🍧 ヒデトレかき氷 ── 食べるエステ ── 🌿 厳選された自然素材が、巡りを整え、肌本来の輝きを呼び覚ます。 ✨ 透明感・ハリ・潤いをサポートし、一杯でフェイシャルケアのような体験を。美は、内側から育むもの。五感で味わう、贅沢な美容氷。食べるエステ、食べる美容液とゆうか食べるほど、キレイになる體、とお肌にご褒美♡ @hemps_from_japan のヘンプシード、麻炭、プロテインを贅沢に使わせていただいてます✨🤩 食べると體巡り、漲る、元氣になる！パワーチャージ、生命力アップ🌈 この機会に体感してほしいです！お待ちしてます✨😊 道中お氣をつけておこしください🫶 #ヒデトレ　#HEMPS #食べるエステ　#薬膳美容氷 #地球と繋がろう　#みしこあ　#水塩米麻　#生命力アップ　 ✨🪽 Special thanks✨🙏🏻💓 🖼️ @istr1979 📸@exbees 🧚‍♀️ @miemajyo 🪽@sammy_asami 🥬 @kiraboshi_farm 🤎@lifeevo2472 🌐@8_dogg_yokosuka 🧬@makotomatsumaru 🌈@organic_hemp_nana 💓@hemps_from_japan 🍧@tlc.cafe.and.dining

2025/08/31に公開久留和海岸日本神奈川県

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8月9月のレッスン受付けてます😊 オンライン、ペア、パーソナル DMにてご連絡ください📩 🧬🧠🪞 変化を楽しみ進化しまくってまいりましょう🌈 弥栄天晴✨🪭 あえるの楽しみにしてます🍧 #地球と繋がろう 🌏 #ヒデトレ #嬉　#躾　#體　#禊大祓 you can be anything you want to be🎐

2025/07/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/地球と繋がろう#地球と繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒデトレ#ヒデトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/嬉#嬉https://www.instagram.com/explore/tags/躾#躾https://www.instagram.com/explore/tags/體#體https://www.instagram.com/explore/tags/禊大祓#禊大祓

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大豆🫘発芽したよ🌱 ありがとうございます✨🙏🏻😊 @kiraboshi_farm @exbees @sammy_asami #発酵　3/20春分: 発光の会味噌☀️

2025/06/27に公開キラベジ（キラ星農園）日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵

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6/23🌞のち☁️のち⚡️☔️来年の味噌作りの大豆の種蒔き🫘 @kiraboshi_farm 足脚腰にいい刺激⚡️💪お尻アゲアゲで脚が更に長く美しいラインになりました。🦵 #農トレ體の使い方次第で、どうにでも進化できる🦋 #なりたい體のレシピ #地球とつながろう #ヒデトレ関係者の皆皆様いつもありがとうございます✨🙏🏻 引き続きよろしくおねがいします❤️‍🔥✨ 🧬生命力の循環🔄 #土から嬉 #身土不二

2025/06/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/農トレ#農トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい體のレシピ#なりたい體のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球とつながろう#地球とつながろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒデトレ#ヒデトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/土から嬉#土から嬉https://www.instagram.com/explore/tags/身土不二#身土不二

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選挙にいこう！❤️‍🔥🗳️🧑‍🌾@sho__farm @saoriobachan #おばたさおり

2025/06/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おばたさおり#おばたさおり

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@tenpakumakio 🫶❤️‍🔥 @saoriobachan 🎀

2025/06/19に公開- 指定なし

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#なりたい體のレシピ 🪽🌈✨🐉🙏🏻 #地球と繋がろう　🌏🫶🌀 @saunamusume ありがとうございます🙏🏻😊 パワーアップ、ブラッシュアップ⚡️キラキラ✨🧹🔑

2025/05/09に公開SYOKU-YABO農園日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/なりたい體のレシピ#なりたい體のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球と繋がろう#地球と繋がろう

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キラキラ発光✨ ありがとうございます⚡️🫡 @green.pumpkin.works 変化を楽しみ進化しまくってまいりましょう🪽

2025/05/07に公開- 指定なし

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💚🥬👑🥃 MEGA @hemps_from_japan

2025/05/07に公開- 指定なし

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#Repost @nobuesugawara with @use.repost ・・・澄んだ空気を身体に巡らせて頭のてっぺんから指先まで皮ふ全体、五感で世界を感じて自分を感じて、自分の感覚が拡がって一体化する。そんな感覚を知ってしまった。これからの変化の　進化の入口。 #地球と繋がる #身体 #太陽の下で #パーソナルトレーニング #よく噛む #優しさ #愛 #ヒデトレ #ヒデトレ本

2025/04/26に公開SYOKU-YABO農園日本神奈川県

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現在地を知るわからないと不安になる。天の川銀河、太陽系、地球の位置 🌞🌏🌝 地球暦 @kaichisugiyama 宇宙飛行士 @astro_naoko @sisyu8 素敵な時間をありがとう🙏🏻☺️🫶🏼 知るって楽しいね✨🧠☺️

2025/04/12に公開- 指定なし

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しのさんの経験してきた知識、技術、バイブスが🌏広まりますように✨🙏🏻⚡️ いつもありがとうございます✨🫶🏼 まじ、細胞喜んでパワーアップするからね✨🤩 #Repost @kiraboshi_farm with @use.repost ・・・新年度始まって時間も経ってしまいましたが、2025年度のお野菜セットのパートナーシップを募集開始します🌈 下記URLから購入できます。 https://kiraboshifar.thebase.in/items/87231554 先日、 @hidetore 主催の味噌仕込みを行った時に氣付いたことは食べてくれてる人ともっと深く繋がっていきたい！と心から思いました🤩うちの畑に遊びに来たり、作業をお手伝いしていただける方にぜひ定期便という形で支えていただければ嬉しいです🙏CSA（地域支援型農業）的な感じ👩‍🌾 これからの時代はお抱えの農家がいるとめちゃくちゃHAPPYですよ✨ ここ1.2年自分の不徳の致すところ、お客様との距離が遠のいてました🫣それでも継続してくれたお客様には感謝しかありません🙇 有難う御座います！現在、長いトンネルから抜け出しような晴れ晴れとした氣持ちでお米やお野菜に向き合えてる自分がいます🐉 うちの農家、最高だよ！と言ってもらえる自信もあります🫡 新たな農的コミュニティの一員になっていただける方のご購入をお待ちしております🤝

2025/04/12に公開キラベジ（キラ星農園）日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost

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大事なことをわかりやすく。ジブリ、宮崎駿監督は残してくれてる。子供から大人まで、世界中に残し繋ぎたい教材✨ いまいちど、いろいろ見てみると新たな発見あるよね🤗 #身土不二

2025/04/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/身土不二#身土不二

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万博2025🚽🦠✨🧬 @tgc_staff むすひバイオトイレめちゃやばです。上下水道なし。微生物の力で分解し、循環、還元パワーアップ⤴️ 糞を黄金に💩→✨ この水の循環システムが、🌏に導入されたら、世界の水問題は、問題じゃなくなる。どうか、このシステムが🌏導入されますように✨🙏🏻😊 ＠万博2025 この素晴らしい発明を世界中に届け⤴︎✨🙏🏻🤩 🚽 producer 🌏@8_dogg_yokosuka 🛖@shu_nakazato 🦠@kiraboshi_farm 🪵@shokubutsudecoration 細胞が震えました。近くにいるだけで氣持ちよかったです☺️ 素晴らしいクリエイティブをみせていただきありがとうございます✨🙏🏻🫶🏼 #複合発酵 #バイオトイレ #expo2025 #万博2025

2025/04/12に公開夢洲ゆめしま 2025日本万国博覧会開催予定地日本大阪府

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