清水香澄

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最終更新日: 2026/04/04

清水香澄

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. マラソンお疲れ旅行♨️ 楽しみにしていたジェニと旅行♨️ 朝ごはん最高 VISONも大満喫ありがとう🌸

2026/03/31に公開- 指定なし

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. カスラン第15回！桜満開🌸サクラン♪ ウィメンズマラソン後もこうやってたくさんの人たちが集まってくれて嬉しい♡

2026/03/28に公開鶴舞公園日本愛知県

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. カスラン打ち上げ🍻 スレッズから始まったカスラン年齢を重ねるとなかなか新しい出会いってなくなってくるけどこうやって共通の趣味でみんなが集まって仲良くなれるって最高だなーって🫶🏾 最高に楽しい時間だった💓 てことで今週末からカスラン再開します！ 3/21,28,4/4 7:00〜鶴舞公園集合 5kmくらいのゆるラン♪ 走った後はみんなでモーニングして🍞 9:00までには解散予定！女性限定、途中離脱OK 初心者大歓迎🔰 参加したい方はDMください🥰 #名古屋ランニング #ランニング女子

2026/03/18に公開鶴舞公園日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ランニング#名古屋ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子

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. @minachanxx AREA OF DIAMOND 4 ちゃんみな大先生のライブ最高でした生花火聞けて大満足 #HANAのライブは10以上応募したけど全滅

2026/03/16に公開大阪城ホール日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/HANAのライブは10以上応募したけど全滅#HANAのライブは10以上応募したけど全滅

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. あんなに辛かったはずなのにもう次の目標を考えてる🤭 地道にコツコツ。近道はない。 Run your way. #名古屋ウィメンズマラソン #ランニング女子

2026/03/11に公開バンテリンドーム日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン#名古屋ウィメンズマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子

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3/8名古屋ウィメンズマラソン完走！初フルマラソンネットタイム 4:51:39 最後まで止まらず歩かず完走する！という目標達成！はなまるです◎ 途中で5時間のペーサーさんを見つけて無我夢中で必死に着いていきました。ゴール直前でいろんなこと思い出したら涙が止まらなくなってゴールした瞬間さーたんがいて大号泣😭 まさか自分がフルマラソンを走るなんて想像もしてなかったけど本当に挑戦してよかった！マラソンは自分との戦いだけど一人じゃ絶対に無理だった。 100回くらい「もう歩きたい…」って思ったけどきついタイミングでお友達の声援や、走っている仲間に出会えたり奇跡の連続で最後まで止まらず走りきれました。「がんばれ」の言葉のパワーが本当にすごかった。通り過ぎるたった数秒のために予定を空けて、寒い中沿道で待って応援してくれたみんな本当にありがとうございました😭 42.195km走るってきっと一人ひとりにいろんな想いがあって自分と向き合ってたくさん練習してスタートラインに立っているんだと思うと参加したみんなに大リスペクト👏🏾 そしてカスランのみんな♡ 極寒の日も吹雪の日も毎週一緒に練習してくれてありがとう。みんながいたから安心して走れました！沿道に来てくれたカスランメンバー、まみたす、あやかたん南くん、あすぴー、しょーこりんふみやくん、ひとみさん… 他にも「かすみちゃーん！」ってたくさん声が聞こえました😭 本当にありがとうございました😭 来られなかったけどネットでずっと位置情報を見てくれてたって LINEやDMくれたみんなもありがとうございます😭 キツかったけどまた絶対参加したい！人生初フルマラソン最高の思い出♡ #名古屋ウィメンズマラソン #初フルマラソン

2026/03/09に公開バンテリンドーム日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン#名古屋ウィメンズマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初フルマラソン#初フルマラソン

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名古屋ウィメンズマラソンいよいよ明日！振り返るといろんな想いが出てくるけど浸るのは明日完走してからにする！とりあえず、フルマラソンっていう人生初の挑戦が楽しみ！！みんな夜更かしせずに早く寝ようね！ #名古屋ウィメンズマラソン #初フルマラソン

2026/03/07に公開バンテリンドーム日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン#名古屋ウィメンズマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初フルマラソン#初フルマラソン

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. 名古屋ウィメンズマラソン2026 エントリーしてきました🌸 いよいよ明後日♪ 初フルマラソンの目標は怪我なく笑顔で完走‼️ 初めてだから SNSに出てくるいろんな情報がありがたい反面、、ちょっと不安になってるのが今の本音🤫笑これも経験。ここまでやってきた自分を信じるのみ🙏🏾 出走される方、一緒に頑張りましょうね🫶🏾 天気予報は晴れ🌞楽しみ！ #名古屋ウィメンズマラソン #初フルマラソン

2026/03/06に公開バンテリンドーム日本愛知県

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. ウィメンズマラソン4日前の1日 4kmランしてまみこと合トレしてジェニの散歩して髪の毛サラサラにしてきた #名古屋ウィメンズマラソン

2026/03/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン#名古屋ウィメンズマラソン

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. 名古屋ウィメンズマラソンまであと12日‼️ スシローのために頑張った10km。あとは体調管理と楽しむ気持ち❤️‍🔥 @nagoya_gowomen

2026/02/24に公開Nagoya 日本愛知県

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. @la_sessions_on.your.mark_ 大須に2/28にオープンするランニングに特化したセレクトショッププレオープンに行ってきました〜 converse、on、topoのシューズウェア、ランニングウォッチプロテイン、サプリメントなどランナーに必要なもの揃ってて♪ おしゃれな店内でモチベも上がるよね🤭 コンバースのランニングシューズを試着👟 私は店内を走ってるけど笑今後はトレッドミルが入って試走できるみたいです🤭 矢場味仙の隣だよ🌸 みんなぜひ行ってみて！ #名古屋ランニング #ランニングシューズ

2026/02/17に公開大須日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ランニング#名古屋ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングシューズ#ランニングシューズ

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. 渡辺直美(20)in東京ドーム何をするかわからないまま行ったけど最初から最後まで最高すぎた🫶🏾 ファンクラブ会員の母に感謝😂 #渡辺直美20東京ドーム

2026/02/13に公開東京ドーム日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/渡辺直美20東京ドーム#渡辺直美20東京ドーム

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. 名古屋ウィメンズマラソンに向けてニューバランスのランニングイベントに参加してきた🫶🏾 シューズの履き方、ラン前のストレッチの仕方、初心者でもわかりやすく説明してもらえて行って良かった〜🥰 #名古屋ウィメンズマラソン #ランニング女子

2025/10/25に公開ニューバランス名古屋日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ウィメンズマラソン#名古屋ウィメンズマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子

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. お休みの日は好きなものを食べて好きなだけ飲む🍺 メリハリ🫶🏾

2025/10/13に公開- 指定なし

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. テラス席が最高な季節😇 ずっとこの気候がいいです！

2025/10/08に公開- 指定なし

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. スミスマシンだけでサクッとできるわたしのお尻トレルーティン🍑 お尻はトレーニングで絶対変わる🔥 パーソナルトレーニング無料体験受付中💓 ご予約はDMまでっ #名古屋パーソナルトレーナー #ケツトレ

2025/09/27に公開高岳駅 (Takaoka Sta.) (S06) 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋パーソナルトレーナー#名古屋パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケツトレ#ケツトレ

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. 9/20 白鳥踊り「変装踊りコンクール」ちえこ先輩の呼びかけで集まったみんな🩷 テーマは平成ガングロギャルメンバーの関係性は親子・親友・姪っ子・叔母・姉妹… 年齢も立場もバラバラだけど、「やる！」って決めたら全力で楽しむみんなが最高に好き。それにしても、老若男女ほんとにたくさんの人たちが思い思いに変装して踊ってて、この“陽キャすぎる街”、最高すぎる。郡上に生まれてよかった。そしてなんと「郡上市長賞」いただきました🏆✨ 来年は優勝目指します☝🏾笑

2025/09/21に公開白鳥おどり日本岐阜県

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. 金華山登山からのせおりと大好きなマッシュルームカフェ最高のオフ🫰🏾 ジェニは山も歩きませんでした。笑 3.5kgかついで登山は筋トレすぎ🫩

2025/09/10に公開金華山 (岐阜県) 日本岐阜県

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@outdoor_style_amida 閉館たくさんのご縁を繋いでくれた大切な場所。私の人生に大きな影響を与えてくれた場所。景色も、空気も、水も、全部が最高でした。アミダに連れて行った友達はみんな口を揃えて「最高だったー！」って言ってくれる🥰 本当に多くの人に幸せを届けてくれました。クセ強すぎるオーナーあっくん本当にありがとう！お疲れさまでした♪ 9年間の来館回数を数えたら、ナンバーワンになれる自信ある。笑そして何より、お水様に感謝♨️🩷 #最終日楽しみすぎて写真全然ない

2025/09/03に公開Outdoor Style AMIDA 日本岐阜県

https://www.instagram.com/explore/tags/最終日楽しみすぎて写真全然ない#最終日楽しみすぎて写真全然ない

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. AI 25th best tour 神席最高でした。 1曲目から大号泣。笑お母さんが大ファンで計算したらファン歴17年、ほぼ全ツアー参加してる😇 私の人生の一部。できたてほやほやIGアリーナ音も空間もダンサーさんも最高でした♪

2025/08/29に公開IG Arena 日本愛知県

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