コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順食いしんぼうバンザイ🙌のわたしにピッタリ！ 信州おいしいご縁会 ～ 地域と都市を結ぶ「食のコミュニティ」 ～ に参加させていただきました！ 「アップルシードルとパティシエのマリアージュ」 と題されたこのイベント 生産者のアップルアート中谷さんのリアルな声も 長野に移住し、現在Venusというカフェを経営されているEmiさんのお話と、楽しくてあっという間の1時間🙌 アップルシードルはなんと❗️ フジシードルチャレンジ2025でブロンズ賞を受賞🏆 アルコール度数9%のこのシードル 発酵を止めていないので 開けた直前と開けて少しおいた後の味わいも楽しめる！！ りんごの酸味とフルーティーな味わい、 シュワシュワ感がとってもマッチしていて おかわりたくさんさせていただきました🍎 ケーキも素晴らしくて！ カシスのムースの中に りんごのコンポートと生姜のコンポート、 間にビスキュイダマンドかな。 土台にはスパイスのきいたサブレが！ 最後質問もさせていただき さらに6次産業化の夢が広がったままがし.でした。 長野に遊びに行きたくなった。 銀座NAGANOでも信州のアイテム色々揃います！ おいしいご縁をありがとうございました！ #銀座NAGANO #信州イベント #信州グルメ #カフェダイニングvenus #長野カフェ @appleart.n @venus_1540 @ginza_nagano2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座NAGANO#銀座NAGANOhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州イベント#信州イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州グルメ#信州グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェダイニングvenus#カフェダイニングvenushttps://www.instagram.com/explore/tags/長野カフェ#長野カフェ0.66%858なんだこりゃっっ？！！ 衝撃的なアイスに出逢いました！！ 韓国から日本上陸した"ベロベロバー" 味わいはりんごといちごでとってもカラフル！ なのに！！！ 合成着色料、保存料不使用の優しさ♡ 凍っていたらシャリっっ 溶けたらぷるん♡ アイスとゼリーが1本で2度楽しめるこのベロベロバー この春のトレンドスイーツになること間違いなし 今回ステキなご縁をいただいて 渋谷で開催の新商品発売イベントにお邪魔してきました^ ^ アイス大好きなままがし.にとって最幸なイベント♡ 3月31日(火) コンビニエンスストアにて発売スタート！ 要チェックです☝️ @goldstar_icecream #PR #ベロベロバー #コンビニ新商品 #コンビニアイス #新食感アイス2026/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベロベロバー#ベロベロバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンビニ新商品#コンビニ新商品https://www.instagram.com/explore/tags/コンビニアイス#コンビニアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/新食感アイス#新食感アイス0.61%806レシピ詳細はここをタップ 👇 他の投稿をみる▶︎@mamagashi ーーーーーーーーーー 卵もバターも使わない！ ザクっと食べられる 米粉のスコーン ーーーーーーーーーー 卵もバターも使わない、 米粉のスコーンレシピができました❗️ ザクっの食感の秘密は おからパウダー(きらきら) ⬇︎ 詳しいレシピはこちらから✨ いつでも作れるように【保存】しておいてください📝 ◻︎材料 【小麦・卵・バター不使用】 ・米粉(製菓用) 82g ・片栗粉 20g ・おからパウダー 20g ・甜菜糖 20g ・ベーキングパウダー 5g ・粗塩 1g ・米油 50g ・無調整豆乳 60g ◻︎作り方 ①米粉、片栗粉、おからパウダー、甜菜糖、ベーキングパウダー、粗塩を混ぜ合わせ、米油を全体に回し入れてカードで切るようにあわせる。 そのあと手のひらをすりあわせながら、砂状にしていく。 ② 豆乳をくわえ、ひとまとめにする。 4回ほどおりたたむ。 ③4等分し、天板に並べる。 分量外の豆乳を上面にぬり、180度に予熱したオーブングで30分ほど全体きつね色になるまで焼く。 ◻︎ポイント ・折りたたみ作業をやる時はねらない！ あくまでも層を折り重ねていくイメージで 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に作れる米粉おやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるグルテンフリーレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🍫おやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし.2026/03/13に公開- 指定なし0.49%637レシピ詳細はここをタップ 👇 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🥣"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー オーブン入れるまで5分 混ぜて焼くだけ 米粉のグラノーラ ーーーーーーーーーー グラノーラはお家で作る時代(きらきら) ストックしておけば 朝ごはんにも おやつにも お夜食にも どんな時でもパクッとね 好きなナッツやドライフルーツなど混ぜて お手製グラノーラ作ってみてね ⬇︎ 詳しいレシピはこちらから✨ いつでも作れるように【保存】しておいてください📝 ◻︎材料 【小麦・卵・バター不使用】 ・オートミール 100g ・米粉(製菓用) 20g ・米油 30g ・甜菜オリゴ等シロップ 30g ・粗塩 少々 ・ナッツ類 50〜100g ・ドライフルーツ類 50g ◻︎準備 ・ナッツが生の場合は150度のオーブンで15分ほどローストし、大きめのナッツは粗刻みしておく。 ◻︎作り方 ① オートミールに米粉、粗塩を加えて混ぜる ② 米油、甜菜オリゴ糖シロップを加えて全体をよく混ぜ、クッキングシートをひいた天板にひく。 ③ 150度に予熱したオーブングで35分ほど全体きつね色になるまで焼く。 途中20分ほどしたらオーブンから出して全体を混ぜて焼きを均一にする。 ④ オーブンからだしたらナッツやドライフルーツを混ぜて冷ます。 ◻︎ポイント ・オーブンで焼いている時は2〜3回途中で出して全体を混ぜて焼き色均一にしていく。 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に作れる米粉おやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるグルテンフリーレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🍫おやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし.2026/03/09に公開- 指定なし0.41%580レシピ詳細はここをタップ 👇 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🍓"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー 材料4つ！ 春味いちごマシュマロ ーーーーーーーーーー マシュマロはお家で作る時代(きらきら) いちごのパウダー使って作るから とっても簡単に作れる フワシュワないちごマシュマロ！ 他のパウダーでももちろんOK🙌 ぜひ試してみてね ⬇︎ 詳しいレシピはこちらから✨ いつでも作れるように【保存】しておいてください📝 ◻︎材料 【小麦・卵・バター不使用】 ・粉ゼラチン 10g ・甜菜糖 50g ・いちごパウダー 3g ・水 120g ◻︎準備 ・粉ゼラチンは分量外の水大さじ2にふりかけてふやかしておく ・バットやタッパーにクッキングシートをひいておく ・甜菜糖といちごパウダーはあわせてまぜておく ◻︎作り方 ① 手鍋に水、甜菜糖といちごパウダーをまぜたものをいれて中火にかける。 ② 甜菜糖が溶けて沸騰直前になったら火を消し、ふやかしたゼラチンをいれて溶かす。 ③ ➋を大きめなボウルにうつし、ハンドミキサーでたてていく。 最初は飛び散らないように低速で。 そのあと中速にしてモッタリするまでたてていく。 ④ バットにうつして平らにして冷蔵庫で冷やす ⑤ お好みの大きさにカット！ ◻︎ポイント ・トローンとしたところでバットにうつすと、平にしやすい！！ 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に作れる米粉おやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるグルテンフリーレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🍫おやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし.2026/03/06に公開- 指定なし0.63%890レシピ詳細はここをタップ 👇 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🎃"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー 材料4つ！ 簡単かぼちゃプリン ーーーーーーーーーー かぼちゃの季節はまだ先だけど 冷凍栗かぼちゃでも、 輸入かぼちゃでも かぼちゃがあったら 簡単に作れる❗️ 先日閉店した恵比寿のRefavorで 実は20年前パティシエしていた時、 お店のかぼちゃプリンが大好きだった♡ それ以上のかぼちゃプリンは 未だ出逢えてないけれど このかぼちゃプリンはその時作っていたものとは違って笑、 手軽に作れるバージョンだから とっても軽い仕上がりだよ 砂糖もほとんど使っていない シンプルなかぼちゃプリン ぜひ試してみてね ⬇︎ 詳しいレシピはこちらから✨ いつでも作れるように【保存】しておいてください📝 ◻︎材料 ココット3〜4つ分 【小麦・バター不使用】 ・かぼちゃ 正味300g ・甜菜糖 20g ・卵Mサイズ 2個 ・無調整豆乳 200cc ◻︎準備 ・かぼちゃは種をとりカットしたら 皮の部分は切り落としておく。 ・湯煎用のお湯を準備 ◻︎作り方 ① かぼちゃを手鍋に入れて、浸るくらいの水をいれたら強火にかける。 沸騰したら蓋をして弱火で5分ほど。 楊枝差して、スッと入るくらいに柔らかくゆがく ② お湯を切って鍋に戻し、熱いうちにめん棒やマッシャーなど使ってしっかりめに潰す。 ③ 甜菜糖を加えてしっかりまぜたところに、卵、豆乳を加えてよく混ぜる。 ゴムベラで鍋底からしっかり混ぜてね ④ 器に流し入れる。 バットに湯煎のお湯をはって160度に予熱したオーブンで35〜40分焼く。 ⑤ 湯煎から外して粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。 ◻︎ポイント ・かぼちゃは小さめカットした方がゆがく時間早くできます！ レンジでチンしても、蒸しても、やりやすいやり方で大丈夫です！ 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に作れる米粉おやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるグルテンフリーレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🍫おやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし.2026/03/03に公開- 指定なし0.35%490レシピ詳細はここをタップ 👇 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🍌"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー 混ぜて焼くだけ ボリューム満点 米粉の豆腐バナナごまパン ーーーーーーーーーー お豆腐で作るクイックパンに バナナとゴマを混ぜ込んで ボリュームも栄養も満点な 米粉朝ごパンのできあがり！ 見た目はホットケーキだけど ホットケーキじゃない！ 見た目以上のボリューム感！ 一個でかなりお腹張ります笑 ⬇︎ 詳しいレシピはこちらから✨ いつでも作れるように【保存】しておいてください📝 ◻︎材料 【小麦・卵・バター不使用】 ・絹豆腐 150g ・バナナ 1本(約100g) ・米粉(製菓用190g ・甜菜糖 10g ・ベーキングパウダー 8g ・粗塩 1g ◻︎準備 ・ ◻︎作り方 ① ボウルに豆腐を入れホイッパーで潰した後にバナナを加えて潰しながら軽く混ぜる。 ②米粉、ベーキングパウダー、甜菜糖、塩を加えてゴムベラでよく混ぜあわせる。 ③黒ゴマを入れてさらによく混ぜて4等分。 ④ 熱したフライパンに油をひいて➌をスプーンですくっておとしていく。 弱火で3分ほど焼いたらひっくり返し、蓋をして5分ほど。 両面こんがりきつね色に焼く。 ⑤ お皿に移して召し上がれ ◻︎ポイント ・弱火でじっくり焼く！ 強火だと中まで焼け切れないので注意です！ ・4等分ではなく6等分にしてちぎりパンみたいに焼いても✌️ 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に作れる米粉おやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるグルテンフリーレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🍫おやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし.2026/03/01に公開- 指定なし1.05%1436レシピ詳細はここをタップ 👇 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🍅"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー 野菜嫌いな子どもも 好きになっちゃう お野菜クッキー ーーーーーーーーーー 米粉で作るグルテンフリーの簡単クッキーに お野菜パウダーをいれて作ると 気軽に食べれて 栄養満点！ 今回"魔法の1さじ" @mahou_no_hitosaji という大さじ1杯で1日に不足しがちなお野菜70g分がとれる野菜パウダーをいただき、 こちらを使用！ 北海道産のお野菜が入っていて 甘さもしっかりあり フルーツみたいなパウダー！ 離乳食にもぜひ^ ^ こちらも使ってみてね ⬇︎ 詳しいレシピはこちらから✨ いつでも作れるように【保存】しておいてください📝 ◻︎材料 【小麦・卵・バター不使用】 ・まほうのひとさじ 大さじ1 ・米粉(製菓用) 40g ・甜菜糖 15g ・米油 30g ・無調整豆乳 12g ◻︎準備 ・オーブンを150度に予熱しておく ◻︎作り方 ① ボウルに米油と豆乳をいれてホイッパーで混ぜて乳化した状態にする。 ② 他の材料全て入れてゴムベラで混ぜ合わせる。 最後は手でひとまとまりに。 ③ クッキングシートの上で麺棒を使い5mmほどの厚さにのばす。 フォークで全体に穴をあけてお好みのサイズにカット。 ④ 150度のオーブンで15分ほど焼き、冷ます。 ◻︎ポイント ・米油と豆乳はしっかりまぜあわせてから粉類を加えていく。 ・のしたときに厚みがある場合は焼時間を長くしてください。 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に作れる米粉おやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるグルテンフリーレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🍫おやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし. PR 魔法の1さじ2026/02/26に公開- 指定なし0.36%492レシピ詳細はここをタップ 👇 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🍮"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー 材料4つ！混ぜるだけ！ トローーンとなめらかな 豆乳パンナコッタ ーーーーーーーーーー ふとした時に食べたくなるパンナコッタ 生クリームの割合、%の高さによって濃厚さも味わいも変わり ゼラチンの量でやわらかさが変わっていきます。 生クリーム:牛乳＝1:1がベースとなりますが、 今回は生クリームを減らして 豆乳でさっぱりなパンナコッタに‼️ カロリーもオフ！！ 少し固めがいいな、、の場合にはゼラチンを液体量に対して1.5%入れて作ってみてね🙌 ⬇︎ 詳しいレシピはこちらから✨ いつでも作れるように【保存】しておいてください📝 ◻︎材料 【小麦・バター不使用】 ・無調整豆乳 300cc ・生クリーム 100cc ・甜菜糖 15g ・粉ゼラチン 4g ◻︎準備 ・粉ゼラチンは5倍の水にふりかけてふやかしておく。 ◻︎作り方 ① 手鍋に豆乳、生クリーム、甜菜糖をいれて中火にかける。 甜菜糖を溶かしながら、沸騰直前まで温める。 熱々にすると、豆乳の膜がはってしまうので注意⚠️ ② 火を止め、ふやかしたゼラチンを➊に加えてしっかり溶かす。 ③ 氷水にあてないながら、冷やしていく。 ④ 器に移して冷蔵庫で3時間ほど冷やし固める ◻︎ポイント ・➌で氷水にあてがわずすぐに容器に移してもOKですが、トロミつけてからの方が均一なパンナコッタができあがります。 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に作れる米粉おやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるグルテンフリーレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🍫おやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし.2026/02/23に公開- 指定なし0.37%520レシピ詳細はここをタップ 👇 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🍌"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー バナナ好きが作る♡ オーブン入れるまで5分でできる 米粉のバナナブレッド ーーーーーーーーーー バナナブレッドってたくさんレシピあって しっかりした硬さのあるのが好きな人もいれば 柔らかめのが好きな人もいたり好み色々。 今回のバナナブレッドは 材料はシンプルでアーモンドプードルは不使用！ 表面しっかり、中はしっとり♡ 冷凍バナナからも作れるよ✌️ ⬇︎ 詳しいレシピはこちらから✨ いつでも作れるように【保存】しておいてください📝 ◻︎材料 約17cm×7cmパウンド型1台分 【小麦・バター不使用】 ・卵 Mサイズ 2個 ・甜菜糖 50g ・米油 65g ・米粉 90g ・ベーキングパウダー 5g ・塩 ひとつまみ ・バナナ 140g(小バナナ2本) お好みでローストしたくるみを生地に混ぜても美味しいょ ◻︎準備 ・パウンド型にクッキングシートを敷く ※型サイズより一回り大きくカットしたクッキングシートを端っこカットとかしないでそのまま型にはめてOK ・オーブンは170℃に予熱 ◻︎作り方 ①バナナをフォークでつぶす。 ※バナナのカタチが少し残っている状態のほうがしっとりとできあがります。 ② ボウルに卵を割りほぐし、甜菜糖を加えてしっかりすりまぜる。 ③ 米油を加えながらよくまぜ合わせる。 ④ 米粉、ベーキングパウダー、塩を加えてさらによくまぜる。 ⑤ ➊のバナナを加えてゴムベラで全体をしっかりまぜたら型に流し込み、170℃に予熱したオーブンで45〜50分しっかりと焼く。 粗熱とってカット！ ◻︎ポイント ・➊でバナナをしっかりとつぶすと、もっちりと焼き上がります。 しっとりと軽めに仕上げたいときはつぶしすぎないで！ お好みでバナナの状態を変えてみてね ・バナナがたくさんあるときは、出来上がった生地を流し込んだあとに縦に半分にカットしたバナナ(分量外)を生地の上面にのせて焼いてもGood！ ・くるみをいれると食感も香ばしさもプラス！ 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に作れる米粉おやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるグルテンフリーレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🍫バレンタインおやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし.2026/02/20に公開- 指定なし0.31%440レシピ詳細はここをタップ 👇 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🧡"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー つきたてお餅を超えた？！ 5分でできる 簡単きな粉もち ーーーーーーーーーー "とろーん"で"ふわっ"のきな粉餅が5分で作れる！ 次男いはく、 これはわらび餅に近いね！と。。 きな粉はお気に入りのきな粉を使って作ると 気分もさらにあがっちゃう♡ 不足になりがちなタンパク質も美味しく摂れるとママも嬉しいよね^ ^ ⬇︎ 詳しいレシピはこちらから✨ いつでも作れるように【保存】しておいてください📝 ◻︎材料 4人分 【小麦・卵・バター不使用】 ・無調整豆乳 200cc ・片栗粉 20g ・きな粉 15g ・甜菜糖 15〜20g ・まぶし用きな粉 10g ◻︎準備 ・タッパーやバットにまぶし用きな粉を入れておく。 ◻︎作り方 ①手鍋に豆乳、片栗粉、きな粉、甜菜糖をいれて泡立て器でよく混ぜてダマがないようにする。 ② 中火にかけて、耐熱ゴムベラで全体をしっかり混ぜていく。 のり状になってきたら、ここから一気に固まり出すので、手は止めずにここから30秒ほど火をしっかりいれてから火からおろす。 ③ 準備していたバットに流し込み、きな粉を全体にまぶす。 ④ スプーンですくってお皿にうつす。出来立て召し上がれ♡ ◻︎ポイント ・➋で固まり出してから鍋底が焦げつかないようにしっかり火を入れていく。 ・使うきな粉で味わい変わります！ ままがし.はいつも常備している 大好きな豊国屋@toyokuniya さんの 津久井在来大豆のきな粉を使って作ったよー♡ 【追記 2026.02.20】 冷蔵庫に入れると固まってしまうので、出来立てをぜひお召し上がりください^ ^ 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に作れる米粉おやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるグルテンフリーレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🍫バレンタインおやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし.2026/02/18に公開- 指定なし0.56%764レシピ詳細はここをタップ ⬇︎ 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🍫"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー 混ぜて冷やして簡単！ 材料3つで作る チョコプリン ーーーーーーーーーー パパや息子さん、大切な方とのバレンタインデザートや ママのおやつにも✌️ ゼラチンで作るから 冷やし固めるだけ！ ⬇︎ 詳しいレシピはこちらから✨ いつでも作れるように【保存】しておいてください📝 ◻︎材料 (90ccカップ4つ分) 【小麦・卵不使用】 ・お好みのチョコレート 100g ・無調整豆乳 (牛乳) 300cc ・ゼラチン 5g ◻︎準備 ・ゼラチンは大さじ1の水でふやかしておく ・チョコレートは小さく割ったり刻んでボウルにいれておく ◻︎作り方 ① 手鍋に豆乳を計り入れ、火にかけ、60度くらいに温め火からおろす ② ➊にふやかしたゼラチンを加えて溶かす ③ チョコレートに➋を3回ほどに分けて加えてその都度よく混ぜ、最後茶漉しでこす ④ 容器に入れて冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める ◻︎ポイント ・チョコレートに温めた豆乳を入れる際、チョコレートが冷たい場合には溶けずらいので湯煎で溶かしておくのもよしです。 ・ゼラチンを4gで作ると柔らかめなチョコレートプリンが出来上がります。 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に食べられるおやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🍫バレンタインおやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし.2026/01/21に公開- 指定なし1.8%24411レシピ詳細はここをタップ ⬇︎ 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🍫"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー デザートや夜食にピッタリ 大人のチョコもち ーーーーーーーーーー こんばんは！ おやつ作家ままがし.です。 おもちだけどお餅じゃない 何か食後に甘いもの食べたいなぁ、、な時や子どもが寝た後のママのお夜食にもピッタリ ︎ 詳しいレシピはこちらから いつでも作れるように【保存】しておいてください🙌 ◻︎ 材料 8切れほど 【小麦・卵・乳製品不使用】 ・無調整豆乳 200cc ・片栗粉 25g ・ココア(無糖) 5g ・甜菜糖 10g (ビターに仕上がります。) まぶし様ココア(無糖) 〜 ◻︎ 作り方 ① 手鍋に豆乳、片栗粉、ココア、甜菜糖を入れてよく混ぜ、火にかける。 ② 耐熱ゴムベラで混ぜながら、固まりが見え出したら手早く良く練る。 ③まぶし様ココアをバットやお皿に広げ、その上に➋を流しこみ、周りにココアをまぶして冷蔵庫で粗熱をとる ④カットして出来上がり ◻︎ポイント ・ココアは無糖の場合ビターに仕上がります。 甘めが食べたい方は 砂糖を15〜20gにしていただいたり、最後はちみつやメープルシロップかけたりしてください🍯 ・ココアはミルクココアやお砂糖入りココアでもOK!! ココアのポリフェノールと豆乳のタンパク質でステキなおやつに。 以前投稿した牛乳プリン応用バージョンレシピです🥛 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に食べられるおやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるレシピを配信しています✨ @mamagashi ⇦タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 🍩ままがし.米粉おやつの通販 🎯お年玉大抽選会エントリー 🍫バレンタインおやつレッスン は @mamagashi のプロフィールから ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし.2026/01/08に公開- 指定なし1.61%2226レシピ詳細はここをタップ ⬇︎ 他の投稿をみる▶︎@mamagashi 美味しそう！作ってみたい！ と思ったら "🎂"とコメントもらえると嬉しいです🙌🙌 ーーーーーーーーーー 米粉のスポンジケーキ ーーーーーーーーーー 今年のクリスマスケーキ 米粉のスポンジケーキにチャレンジしたいママ、作ってみない？？ ◻︎材料 15cm型✖️1台分 【小麦・乳製品不使用】 ・卵 3個 ・甜菜糖 80g ・米粉(製菓用) 80g ・米油(溶かしバターでも👌) 30g ◻︎作り方 ① ボウルに卵を割ほぐし、甜菜糖を入れる。 ハンドミキサーで白っぽくなり、"リュファバー状"にする ※動画でキメの整え方、リュファバー状をお伝えしています ② ふるった米粉を全体にいれ、ゴムベラで切るように手早く混ぜる ③ 完全に混ぜ切る前に、➋の一部を油となじませ、戻しいれて全体をしっかり合わせる ④ シートをひいた型に流し入れ、上面をクルクルとしてから20cmほどの高さから一度落とし、160度に予熱したオーブンで35分ほど焼く ⑤ 焼けたら逆さにして冷ます ◻︎ポイント ①卵は冷蔵庫出したては使わない。 常温や湯煎で人肌に温めてからからの方が泡立てやすいよ ② キメの整ったリュバン状になるまで、ハンドミキサーは低速でじっくり3〜5分かける ③ 米粉入れてから手早く！ ならないように、サックリと 材料はシンプル^ ^ シンプルだからこそ、 素材の味わいも楽しめます 最後まで読んでくださりありがとうございます‼️ このアカウントでは ☑︎ 忙しい時も簡単に食べられるおやつがあったらいいな... ☑︎ グルテンフリーのおやつを作れるようになれたらいいな... ☑︎ 家族みんなが安心して食べられるおやつがあったらいいな... そんなママたちの "こんなおやつがあったらいいな"を叶えるレシピを配信しています✨ @mamagashi ⬆︎ タップでフォロー、いいね♡喜びます🙌 質問はコメント、DMでもお気軽に。 ーーーーーーーーーー 忙しい日も、 ちゃんとしなくていい日も。 家事の途中で、 子どもを見ながら、 ふっと口にできるおやつがあったら。 そんな「こんなおやつあったらいいな…」から 生まれたレシピです。 ままの毎日に、そのまま使えるグルテンフリーおやつレシピ おやつ作家 ままがし. ーーーーーーーーーー ◯米粉のおやつ販売について◯ ままがし.おやつは ままがし.ホームページからの オンライン販売のみとなっております。 ままがしサイトから 毎月15日までのご注文でその月の25日前後発送！ おやつカート🛒は @mamagashi のプロフィールのURLから 🏠 https://tsuku2.jp/mamagashi ⬇︎お年玉大抽選会エントリー募集中 @mamagashi または https://lin.ee/woJJYoZ2025/12/21に公開- 指定なし2.94%4116＼いつかのバースデーケーキ🎂／ ままがし.として独立したての時に出逢い とてもお世話になったステキなステキな方が 今では3人のお子さんのママ♡ リアルでお会いすることは無くなってしまっていたけれど ある日のお兄ちゃんの誕生日に作らせていただいた オーダーバースデーケーキ お兄ちゃんからのリクエスト、 ミッション達成できてたかな、、、 1年に1度の大切な大切な日のお祝いケーキにままがし.を選んでくださったことに感謝でいっぱいでした💐 いつか大人になった時に ふ、と思い出して話してくれたら嬉しいな、、、 ⭐︎ままがし.オーダーケーキについて 現在、ままがし.オーダーケーキのご注文は誠に勝手ながらおやすみさせていただいております。 復活の際にはお知らせしますので 首をながーーーーくしてお待ちくださいませ🦒🦒🦒 ————————————————————— ◌米粉のままがし.おやつの販売について◌ ままがし.おやつは ままがし.ホームページからの オンライン販売のみとなっております。 ままがしサイトから 毎月15日までのご注文でその月の25日前後発送！ おやつカート🛒は @mamagashi のプロフィールのURLから 🏠 https://tsuku2.jp/mamagashi ————————————————————— #おやつ作家 #グルテンフリーおやつ #レシピ開発 #ままがし. #米粉おやつ2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ作家#おやつ作家https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/ままがし#ままがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつ0.59%831＼きなこと蒸し豆のパウンドケーキ／ 神奈川にある大好きな豊国屋さん @toyokuniya 津久井在来大豆のきなこと津久井在来大豆の蒸し豆を使ってパウンドケーキを作ってみた✌️ 蒸し豆はペースト状にして生地に練り込みしたのと、 キャラメリゼしてストロイゼルと一緒に焼き込みしてみた 蒸し豆のキャラメリゼ、美味しいぞ♡ 日々の閃き💡で広がるままがし.おやつ 毎月届くお届け便のパウンドケーキは毎月違って 同じものは2度作らない グルテンフリーの米粉パウンドケーキレシピ本が作れるくらいになってるわ 日々学びなり ————————————————————— ◌米粉のままがし.おやつの販売について◌ ままがし.おやつは ままがし.ホームページからの オンライン販売のみとなっております。 ままがしサイトから 毎月15日までのご注文でその月の25日前後発送！ おやつカート🛒は @mamagashi のプロフィールのURLから 🏠 https://tsuku2.jp/mamagashi ————————————————————— #ままがし. #おやつ作家 #グルテンフリーおやつ #レシピ開発 #米粉スイーツ2025/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ままがし#ままがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ作家#おやつ作家https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツ0.59%821＼バナナ好きが作るバナナケーキ／ ただいま試作中 物心ついた頃から大好きなバナナ🍌 先月ランチで伺わせていただいたフレンチのシェフとお話ししていた時に "究極のバナナケーキを作ろうと思っているんだよね"の言葉を聴いて、ピン💡と閃いた‼️ シェフの話ていた究極とは程遠いところだけど バナナ好きだからこそ作れるバナナケーキを作ってみよう！と♡ 有機バナナを全体生地量の半分以上にして作ったバナナケーキ 試作第一弾から、あらちょっといい感じ、、、 ままがし.おやつとしての完成発表までは まだ時間はかかるかと思いますがお楽しみに🦒 ————————————————————— ◌米粉のままがし.おやつの販売について◌ ままがし.おやつは ままがし.ホームページからの オンライン販売のみとなっております。 ままがしサイトから 毎月15日までのご注文でその月の25日前後発送！ おやつカート🛒は @mamagashi のプロフィールのURLから 🏠 https://tsuku2.jp/mamagashi ————————————————————— #ままがし. #おやつ作家 #グルテンフリーおやつ #バナナケーキ #米粉おやつ #グルテンフリー #レシピ開発2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ままがし#ままがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ作家#おやつ作家https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナケーキ#バナナケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発0.63%872＼とあるレシピ開発中／ 今回もステキなご縁からつながり話している中で決まった商品レシピ開発 食べたら一瞬でなくなるクッキー でも食べた時の感動って記憶に残るから大切にしたい そんなことを思いながら シンプルな米粉クッキーの奥深さよ、、、 自分は変態なんだと改めて思った瞬間が 今回携わらせていただいているレシピ開発のクッキーづくり メインじゃないのよこのクッキー とあるお菓子の土台に使うクッキー でもね、重要なのよとっても 支える土台だもの こちらを試行錯誤していたら気づけば我が家はクッキー屋さん 今までのお菓子作り人生において ほとんどふれることがなかった食材を練り込んでいるから こりゃまた魔訶不思議な体験をしていておもしろい しかもままがし.と同じく米粉、バター、卵は使わない 自分では気づいていなかったけど 帰宅した息子たちが口を揃えて 〇〇のにおいがする！ 〇〇使ってなんかしたの？？ と言ってくるけど、ニアピン賞でさすがスルドイ‼️ レシピ開発はレシピ完了までは基本自宅のキッチンで黙々とやり続ける 大量仕込みの場合にはレシピ完成後にお菓子屋さんの厨房にて作業の流れ確認や平釜オーブン使って焼きの確認 来月10月末にはとあるお店のイベントで並べていけれるように、 完成までお楽しみに✌️ ————————————————————— ◌米粉のままがし.おやつの販売について◌ ままがし.おやつは ままがし.ホームページからの オンライン販売のみとなっております。 ままがしサイトから 毎月15日までのご注文でその月の25日前後発送！ おやつカート🛒は @mamagashi のプロフィールのURLから 🏠 https://tsuku2.jp/mamagashi ————————————————————— #ままがし. #レシピ開発 #米粉おやつ #グルテンフリー #グルテンフリーおやつ #商品開発 #米粉スイーツ #おやつ作家2025/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ままがし#ままがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ開発#レシピ開発https://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/商品開発#商品開発https://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ作家#おやつ作家0.47%660＼米粉ピザ生地レシピ開発 その1／ グルテンフリーで米粉100%のピザ生地を試作していたら ピザパーティが始まった我が家 この生地はよく言えばカリカリクリスピータイプ よく言えば、、ね笑 実際は食べづらーーいピザ生地になってしまったので 材料も，手順も発酵具合もさらなる試作を続けながら 5回目にしてこれだ‼️‼️の食べやすい生地が出来上がったという嬉しいままがし. 6回目に作ったピザ生地はステキなできあがりで ご飯食べて帰ってきた弟くんに 食べてたべて！！！と無理やり食べさせて感想を聴くという、そんなままがし.でした😂 こっちはそのうち報告投稿できたらいいな^ ^ とはいえども、試作の生地たちも冷凍していたら大活躍✨ クリスピータイプの米粉ピザも食べ続けていたらハマる美味しさ😁 この夏、何枚の米粉ピザが食卓に並ぶでしょうか？！！ ————————————————————— ◌米粉のままがし.おやつの販売について◌ ままがし.おやつは ままがし.ホームページからの オンライン販売のみとなっております。 ままがしサイトから 毎月15日までのご注文でその月の25日前後発送！ おやつカート🛒は @mamagashi のプロフィールのURLから 🏠 https://tsuku2.jp/mamagashi —————————————————————2025/07/31に公開- 指定なし0.49%700＼とあるレシピ開発／ ガチのシフォンケーキ絶賛試作中✨ 一見普通のどこにでも売られているように見えるシフォンケーキ。 でもね、、、 多くはまだまだ語れませんが、 本気度合いが半端ない！！！！！！ そんな想いたくさん詰まったシフォンケーキ。 第一弾の試食は ／ 一発目からこんな完成度高いとは正直驚きました‼️ ＼ と嬉しいお言葉を✨✨ 修正箇所はもちろん色々あるけれど 方向性の確認やさらなる開発種類のリクエストもいただき ワクワクいっぱい！ "食べるモノで身体はできている" 13年前に感じたことは自分の中で大きな気づきだった ガチのシフォンケーキ、お楽しみに✌️ ————————————————————— ◌米粉のままがし.おやつの販売について◌ ままがし.おやつは ままがし.ホームページからの オンライン販売のみとなっております。 ままがしサイトから 毎月15日までのご注文でその月の25日前後発送！ おやつカート🛒は @mamagashi のプロフィールのURLから 🏠 https://tsuku2.jp/mamagashi —————————————————————2025/07/22に公開- 指定なし0.44%6301234...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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